寧夏2017體育考試標准

1. 寧夏高考，體育測試到底有哪幾項

據介紹，今年填報體育類專業志願的考生人數，比去年的1247人略有下降。21日至24日，全體考生需進行素質四項測試，其中包括：100米跑、800米跑、立定跳遠、原地推鉛球。25日，考生還要在公布的16個專項中任選一項參加測試。其中有田徑10項、球類四項，以及武術、體操兩項。素質四項與自選一項通過換算後的得分為體育測試最終成績。

2. 高考體育評分標准

一、考試總成績評分辦法
1、體育考試總成績滿分按100分計算，包括身體素質和專項兩部分成績。身體素質三項總分滿分按60分計算，每項滿分為20分；專項考試總分滿分按40分計算。
2、體育考試總成績為身體素質和專項成績之和。各項考試成績分值超過滿分者，不得附加分，按其滿分計算。
二、身體素質考試成績評分辦法
身體素質考試項目為100米跑、立定三級跳遠、原地推鉛球三個項目，每項滿分為20分。其中：100米考試使用全自動電子計時，立定三級跳遠、原地推鉛球考試使用電子測距，成績計取按最新田徑競賽規則執行，考試成績按評分表評分。
三、專項考試成績評分辦法
1、專項考試分為專項素質和專項技術兩類，球類項目分為專項技術和比賽兩類，總分為40分。各類考試項目佔分詳見專項考試辦法。
2、田徑和游泳項目按考生所選單項參加測試，成績按評分表評分。
3、武術、體操、藝術體操、健美操、球類等項目按各專項考試項目得分之和評分。
4、專項考試對考生實際水平確定等級評分，並對34分以上（含34分）進行復試，成績以復試為准。
5、技評項目，每項須有3—4位測試人評定成績。成績計算方法：去掉最高分、最低分取中間成績的平均分。所有球類項目考試用球均由考點統一提供。

身體素質考試項目評分標准與辦法
考試項目：身體素質考試項目為100米跑、立定三級跳遠、原地推鉛球

3. 2017中考體育標准

2017年體育考試由統一考試和日常考核兩個部分組成，總分為30分。其中統一考試為15分，日常考核為15分。

1.統一考試分設四類項目：第一類項目滿分為6分，第二類項目滿分為3分，第三類項目滿分為3分，第四類項目滿分為3分。

2.日常考核由《體育與健身》學科考試成績和《國家學生體質健康標准》綜合評定結果兩部分組成。其中《體育與健身》考試成績滿分為6分（七、八、九年級各為2分），《國家學生體質健康標准》綜合評定結果滿分為9分（七、八、九年級各為3分）。

必考項目（耐力測試10分）

1．1000米（男）和800米（女）

(1)在400米環形跑道上進行。

(2)站立式起跑。弧形起跑出發，起跑口令發出前越過起跑線為犯規。起跑後不分跑道。跑程中不得踏進跑道左側跑道線，不得推、拉、阻擋他人跑進，不得由他人帶跑。

(3)考生跑完全程，時間按分、秒記錄成績，不足一秒不計取。

(4)考生以15人左右編為一組，每個考生一次考試機會。

選考項目（力量測試10分+技能測試10分）

其中力量測試3選1，包含單杠引體向上（男）、仰卧起坐（女）、擲實心球。

2. 單杠引體向上

(1)雙手正握杠，直臂懸垂，身體呈靜止狀態。

(2)兩臂向上引體至下顎越過橫杠上緣，後恢復直臂懸垂為完成一次，否則不計次數。

(3)雙手握杠開始，到雙手離杠為考試結束。以中間連續完成的引體次數計取成績。

(4)每個考生只有一次考試機會。

3. 仰卧起坐

(1)場地器材規格及設置要求

場地設置在平整的地面上，考生在儀器設備上完成測試。

考生仰卧在測試儀器上，雙手五指交叉貼於頭後，同時，兩臂打開，手背及手臂均觸墊;雙腳放穩、屈膝，大小腿呈直角，兩腿可稍分開;起坐時，雙肘必須觸及或超越兩膝;仰卧時，兩肩胛骨必須觸墊。測試過程中不能外人輔助。計取考生一分鍾內完成的符合標準的動作次數。每位考生只測試一次，犯規時所做的動作不計數，但考生可以繼續進行考試。

(2)犯規行為

起坐時，雙肘未觸及或未超越兩膝;

仰卧時，肩胛骨未觸墊;

考試過程中，臀部離墊。

4. 擲實心球

(1)在堅實、平坦的地面上進行。投擲區寬度4米，長度不少於20米。場地中應設置6分、7分、8分、9分和10分的標識線，標識線長度至少與投擲區同寬，使考生和考務員能夠做出清晰的判斷。實心球重量為2000克。

(2)投擲過程中，腳和身體其他部位觸及投擲線前地面均為犯規。

(3)考生可試擲三次，計取最好成績。三次犯規無成績者，可再增加一次試擲機會。

選考項目（技能測試10分）

技能測試3選1，包括籃球障礙運球、排球墊球、足球繞桿。

(3)寧夏2017體育考試標准擴展閱讀：

體育中考是通過統一測試的形式對應屆初中畢業生作出體質評價的統一測評模式，即通過測運動成績和測現階段身高、肺活量、體重所得的指數來進行體質評價。體育中考的時間一般在每年3月份到5月份期間，各地時間不同。考試成績影響學生的高中錄取。

體育跑步中提分技巧：

一、三步一呼，三步一吸

中長跑時，由於機體能量消耗大，因此對氧氣的需要量增加。為了保證機體對氧氣的需求，呼吸必須有一定的頻率和深度，還必須與跑的步伐相配合，要三步一呼，三步一吸。就是向前跑三個單步，一直保持吸氣，再跑三個單步，一直呼氣。

如果氣短，做不到，就改成二步一呼二步一吸。注意：嘴不要張的太大，否則，進冷氣會肚子痛。如果是400米標准場地，就是兩圈半，在最後200米時，要用盡全身力氣，向前沖，這時可以大口呼吸，直到沖過終點。一定能取得好成績。

二、先耐力，後速度

專家說中長跑主要考察考生的耐力水平，在訓練前期，中考生要以耐力練習為主，如定時跑、定距跑。考生可以根據自己的耐力水平選擇10分鍾、15分鍾、20分鍾或更多。沒有正規操場練習的，可以跑樓梯、在小區內跑步來鍛煉。

在訓練中期，要以速度耐力練習為主，練習方法有間歇跑、變速跑、反復跑等，間歇跑可選100米-200米-300米-200米-100米等，反復跑可選10組100米、5組200米、3組400米等，考生可根據自己的體力進行選擇。變速跑可選100米快-100米慢，200米快-100米慢等。

阜陽政府-中考體育政策

網路-體育中考

4. 初一體育考試標准

1、初一體育考試1分鍾跳繩及格標准：男生65次，女生66次；

跳繩時搖繩的主要部位是手腕；跳起的高度不宜太高，一般在3--5CM之間，落地時稍有屈膝緩沖動作。跳起的雙腳膝蓋一般都是直的。小腿更不能有明顯屈膝。呼吸要有節奏，全身要放鬆。

2、初一體育考試1分鍾仰卧起坐及格標准：男生21個，女生20個；

仰卧時，兩腿並攏屈膝，兩手抱頭後，同伴壓著腳面。兩手抱頭收腹低頭成坐姿，兩肘出膝，然後還原成預備姿勢繼續。仰卧時兩腳要著墊、臀部不得離墊；起坐時要利用收腹，動作協調。臀部不能移動或離墊。

3、初一體育考試200米及格標准：男生40.8秒，女生43.6秒。

起跑和加速階段，對槍聲作出反應後，就必須開始竭盡全力拚命跑，盡可能快的把速度提起來。正常跑階段盡量保持已達到的速度。從彎道跑上直道時，應該從彎道內側逐漸地向跑道中間和外側方向跑。兩條胳膊的擺臂動作幅度要逐漸過渡到一致，雙肩也要自然的平衡起來。

(4)寧夏2017體育考試標准擴展閱讀：

根據《國家學生體質健康標准》規定，身高、體重、肺活量、50米跑、坐位體前屈都是必測項目。在大學生和中學生中，男生必須測1000米跑和引體向上，女生必須測800米跑和1分鍾仰卧起坐。

每個學生每學年評定一次，學生畢業時的成績和等級，按畢業當年學年總分的50%與其他學年總分平均得分的50%之和進行評定。學生測試成績評定達到良好及以上者，方可參加評優與評獎；成績達到優秀者，方可獲體育獎學分。

對於測試成績評定不及格的學生，在本學年度准予補測一次，補測仍不及格，則學年成績評定為不及格。普通高中、中等職業學校和普通高等學校學生畢業時，《標准》測試的成績達不到50分者按結業或肄業處理。

5. 體育測試等級標準是什麼

集中統一體育測試內容包括身體基礎、運動能力和運動技能三類，每類10分。其中，第一類身體基礎項目：身高標准體重（5分）；男引體向上、擲實心球（兩項選一，5分）、女仰卧起坐、擲實心球（兩項選一，5分）。第二類運動技能項目：跳繩、立定跳遠（兩項選一，10分）。第三類運動能力項目：男1000米、女800米（必測，10分）。 而對於學校平時測試的30分，則通過優秀、良好、及格與不及格四個等級進行評定。按照標准，體育課教學考試，優秀為滿分4分，良好為3.5分，及格為3分，不及格2.5分。《國家學生體質健康標准》測試成績，優秀為滿分6分，良好為5.5分，及格為5分，不及格為4.5分。 對於喪失運動能力並符合殘疾標准（必須持有殘疾證），不能參加體育考試的學生，可以免試。初中畢業體育考試總成績按照50分計入升學考試總分，但是體育衛生常識考試不免試。因為臨時傷病沒有喪失運動能力，但不能按時參加集中體育考試的學生，可給予一次補考機會。未能參加補考的學生，畢業集中體育考試按照18分計入升學考試總分。 體育測試評分標准降低 此前，立定跳遠項目，男生滿分須達到2.4米，女生須達到1.96米，而今年分別為2.3米、1.85米。此前，一分鍾跳繩項目，男生滿分須達到170次，女生180次，而今年均調整為150次。去年引體向上要求16個滿分，而今年則是10個滿分，仰卧起坐去年要求1分鍾42次滿分，今年則要求1分鍾40次滿分。 每項不足8分者皆按8分統計。 今年加入的男生1000米、女生800長跑，很多同學都已經進入了訓練的階段。提醒同學們，練習長跑的時候不要急於求成，要循序漸進，每個星期都有點提升，到考試前達到標准基本不成問題。柏劍說，無論是練習實心球還是長跑，開始練習時都會有四肢酸痛的感覺，這個是正常的現象，一般兩到三天即可恢復。

6. 2017年體育特長生考多少分合格

音樂
加100
，但需要花錢
類似於擇校體育
加100
，分兩種情況：若與分數線相差30分以內就不需要花回錢，大於答30小於100分的需要花錢。舞蹈
加50
，也花錢樂器
加50
，花錢美術
加50
，也需要花錢。一中今年中考
體育類招9人，美術招10人，音樂招1人。

7. 體育測試評分標准

2010年中考體育評分標准（男），2010年初中畢業升學體育考試成績標准（男）1000米(分/秒)籃球障礙運球(秒)引體向上(次) 擲實心球（米）分數3′38〞10.41211.5103′42〞11.91110.39.53′46〞13.2109.49.03′54〞14.398.68.54′02〞15.887.78.04′10〞16.477.47.54′15〞17.466.97.04′25〞18.356.56.54′35〞20.845.36.04′40〞21.235.15.54′45〞21.6 5.05.04′50〞22.2 4.84.54′55〞22.924.64.05′00〞23.5 4.43.55′05〞24.1 4.23.05′10〞25.0 3.92.55′15〞25.813.62.05′20〞26.8 3.31.55′25〞27.4 3.01.0 2010年中考體育評分標准（男），2010年初中畢業升學體育考試成績標准（男）1000米(分/秒)籃球障礙運球(秒)引體向上(次) 擲實心球（米）分數3′38〞10.41211.5103′42〞11.91110.39.53′46〞13.2109.49.03′54〞14.398.68.54′02〞15.887.78.04′10〞16.477.47.54′15〞17.466.97.04′25〞18.356.56.54′35〞20.845.36.04′40〞21.235.15.54′45〞21.6 5.05.04′50〞22.2 4.84.54′55〞22.924.64.05′00〞23.5 4.43.55′05〞24.1 4.23.05′10〞25.0 3.92.55′15〞25.813.62.05′20〞26.8 3.31.55′25〞27.4 3.01.05′30〞28.0 2.70.5 註：擲實心球，採用正面雙手擲實心球。 2010年中考體育評分標准（女），2010年初中畢業升學體育考試成績標准（女）800米(分/秒)籃球障礙運球(秒)仰卧起坐(次/分鍾)擲實心球（米）分數3′29〞 12.8 48 7.6 10 3′32〞 14.1 46 7.4 9.5 3′35〞 15.5 43 7.1 9.0 3′42〞 17.7 40 6.9 8.5 3′50〞 20.6 36 6.6 8.0 3′58〞 21.4 35 6.5 7.5 4′03〞 22.6 33 6.4 7.0 4′13〞 23.9 30 6.3 6.5 4′23〞 27.1 25 6.0 6.0 4′27〞 27.4 5.9 5.5 4′30〞 27.8 24 5.8 5.0 4′33〞 28.3 5.6 4.5 4′37〞 28.8 23 5.4 4.0 4′40〞 29.3 22 5.2 3.5 4′44〞 29.9 21 5.0 3.0 4′47〞 30.5 4.8 2.5 4′51〞 31.2 20 4.5 2.0 4′56〞 31.9 19 4.3 1.5 5′00〞 32.6 18 4.0 1.0 5′05〞 33.0 17 3.8 0.5 註：擲實心球，採用正面雙手擲實心球。

8. 寧夏高考體育特長生都考什麼評分標準是什麼

聽說體育特長生只考100,800,跳遠（立定跳遠還是三級跳？），鉛球四項，所以我昨天高考報名我報了體育（特長生），但我不是特長生

9. 2017年中考體育考試的評分標准有哪些變化

杭州明年中考體育考試評分標准出爐三級蛙跳提高了20厘米本報訊2013年杭州中考體育考試，評分標准出爐，具體考試時間定於明年3月下旬至4月下旬之間。符合報名條件的每位學生，共可報名參加二次考試。每位學生的考試成績滿分為30分。記者發現，供選擇的其中一個體育考試項目--三級蛙跳的評分標准成績有變化，比今年提高了20厘米，男生由原來的7.4米上調為7.6米滿分標准，女生由今年的6.0米滿分標准上調到6.2米。杭州市教育局高中處相關人士介紹說，2013年杭州中考體育考試的項目，總體上跟2012年是一樣的，只有三級蛙跳的評分標准改變了。記者了解到，三級蛙跳是一項技巧性較強的項目，這個項目突出的學生，運動能力是很強的。「往年選這個項目的人不多，但近兩年選這個項目的學生逐年增加。」高中處的人士說，特別是一些比較胖的學生，選擇這個項目也能得到高分。為什麼要提高評分標准?相關人士介紹，通過這兩年的觀察，他們發現三級蛙跳的評分標准偏低。以往是按照立定跳遠的基礎上，以3倍來計算，也就是說，立定跳遠2米是滿分，三級蛙跳6米也是滿分。但兩個項目的測量是有區別的。立定跳遠測量時，是從腳尖到腳後跟，而三級蛙跳在測量時，裡麵包含了兩個腳的長度。