『壹』 一名體育生，馬上體育考試了，可是最近老是腰疼怎麼回事
肌肉韌帶拉傷所引起的疼痛症狀，建議你是口服活血化瘀的葯物舒筋活血膠囊死7傷葯片，布洛芬進行調節
『貳』 我腰疼，是一名體育生，是腰肌勞損嗎腰傷過。還是腎虧，有手淫的習慣，半個月一兩次吧，向大家求助。
問題分析：
你好，可能是你某個運動的時候動作不當導致腰部受傷的問題，也可能是你身體的臟器官，如腎臟出現了些問題
意見建議：
建議你去醫院做一下檢查，及時對症治療，以免影響體育鍛煉和生活
『叄』 我的高三體育生，每天都訓練，但是一直被腰疼所困擾 怎麼辦
及時去醫院檢查。嚴重會留下病根
『肆』 我15歲體育生。腰疼。兩年了。腰肌勞損加骨裂。椎骨滑脫。我想先將腰肌勞損治好。怎麼才可以
腰肌勞損主要的症狀,勞累時加重,休息時減輕,適當活動和經常改變體位時減輕,活動過度又加重.不能堅持彎腰工作.常被迫時時伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛.腰部有壓痛點,多在骶棘肌處,髂骨脊後部,骶骨後骶棘肌止點處或腰椎橫突處.腰部外形及活動多無異常,也無明顯腰肌痙攣,少數患者腰部活動稍受限.
這樣的病症誘發原因有很多,久坐,勞累,扭傷等都會導致腰部肌肉處於緊張狀態,形成勞損.但是出現這樣的病症也不用擔心.出現這樣的病症及時治療就可以的,生活中避免久坐和勞累.注意勞逸結合,最好採用中葯外敷的方法治療,採用純中葯熬制而成的膏葯,葯效透皮吸收,起到舒筋活血,通經走絡,消炎止痛的作用,緩解肌肉勞損的狀態,逐步減輕症狀,直至症狀消失,
椎骨滑脫可以用外科手術的方法治療，去當地的政府醫院咨詢外科大夫，尋求治療方案是最有效最安全的方法。
在此祝您早日康復。
『伍』 我以前是體育生已經不練1年了 我現在早上起床腰疼的特別厲害不敢動問題大么我以前第一節腰椎壓縮性骨折過
還是腰椎引起的，看看當時恢復的怎麼樣，是不是沒有按原來的形狀恢復，再看一下是否有腰突或腰膨
『陸』 我的腰疼,我4年前做了5年的體育訓練.當時有腰肌勞損.
腰痛，別以為都是「勞損」
引起腰痛病的原因很多，約有數十種，比較常見的有腰部骨質增生、骨刺、椎間盤突出症、腰椎肥大、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫瘤、腰部急慢性外傷或勞損、腰肌勞損、強直性脊柱炎等。在傳統觀念中，在一般檢查排除疾病因素後的慢性腰痛常被當做「腰肌勞損」，其實，有 4成腰痛者患的是慢性骨筋膜間隔綜合征，但由於得不到對症治療而長期受腰痛困擾。不少患者都有較長時間的腰痛，有人甚至疼痛了 50年還不知何病。腰痛的低齡化趨勢也很明顯，有的人才 18歲就患了這種病。
腰背部是人體用力最多的部位，為人體提供支持並保護脊柱，對長期在辦公室久坐而缺少運動的人，或是因為工作需要久站的人，長時間維持一個體位或姿勢太久，就容易造成腰背部的疼痛並引發腰骶部慢性骨筋膜間隔綜合征，也有的是在重復性損傷後積累發病。很多慢性腰痛病人與慢性骨筋膜間隔綜合征有關，原因可能是骨筋膜間隔內壓升高導致腰背筋膜下間隙消失，肌肉血流量下降，疏鬆脂肪組織變性。由於這種損害，造成了患者無論是多走、多坐還是多卧，都會腰疼，即長時間保持一種姿勢容易產生腰疼。這是慢性骨筋膜間隔綜合征的重要臨床特徵。
相關鏈接 慢性腰痛按摩手法
揉：取坐姿，兩手五指並攏，分別放在左右後腰椎部，掌心向內，上下緩慢揉搓，至發熱為止。
滾：兩手握拳，放腰部向四周滾動、按摩，自下而上，自上而下，反復多次進行。頭部可配合前傾後仰。
推：兩手對搓發熱之後，重疊放於腰椎正中，由上而下推搓 30-50次，至局部產生發熱感。
壓：兩手叉腰，大拇指分別按於腰眼處，用力擠壓，並旋轉揉按，先順時針，後逆時針各 36圈。
捏：兩腳前伸而坐，或彎曲膝蓋，或正坐姿勢均可。兩手分別捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。
叩：雙手握拳，兩拳手心向外，輕叩腰部以不引起疼痛為宜，左右同時進行，各叩 30次。
抓：雙手反叉腰，拇指在前，按壓於腰側不動，其餘四指從腰椎兩側處，用指腹向外抓擦皮膚，從腰眼抓到尾部，兩手同時進行，各抓 36次。
抖：兩手置腰部，以掌根按腰眼處，手心向內快速上下抖動 15-20次。
按：取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分鍾。
點：取坐位，以兩手中指尖分別點按兩腿上的委中穴（膝關節後），點按 1-2分鍾，直至被按部出現酸、麻、脹的感覺。
康復醫學小知識 通過「走路」也能看毛病
步態是人通過雙腳交替動作使身體發生位移的行為特徵，步態分析是通過對步行規律的研究，揭示步態異常的原因及規律，評估損傷的程度以及康復狀態。康復科醫生已經可以通過特殊的機器，讓病人邊「走路」邊看病！通過步態分析，醫生可以對患者是否健康、亞健康狀態以及患有骨科、神經內、外科等骨骼、肌肉、神經系統疾病提供客觀的診斷依據，同時可為手術方案的制定、手術後效果的評價及康復治療效果的評價等提供客觀真實的依據。
骨科康復醫學四大新理念
*不僅對恢復後期或後遺症期的患者進行康復，而且要從臨床早期就開始進行康復治療，要強化臨床康復意識。
*不僅要掌握康復治療專業本身的技術，也要熟悉相關疾患，如相關的骨科損傷和疾患的臨床處理的原則，以便配合進行康復。
*不僅要與康復醫學科內各個治療部門的治療師聯合組成「科內團隊」進行康復治療，也要與骨科和其他相關臨床科的醫師緊密聯系，組成「跨科團隊」為患者提供最佳的康復治療。
*不僅充分發揮非手術康復療法在功能康復中的作用，也要充分認識必要的骨科手術對功能康復的價值和作用，及時介紹應做康復性手術的患者到骨科進行手術治療，糾正畸形，增進功能。
長期以來，人們一直認為，對於那些老喊腰疼的人來說，最好睡硬板床。為了驗證這種傳統說法是否有科學道理，西班牙科學家最近做了一項相關的實驗。實驗結果證明，對腰疼患者來說，最能減輕他們腰疼的床墊類型為中等硬度，而不是人們常說的硬板級硬度。
研究人員解釋說，由於硬床墊能為整個身體提供較好的支撐，所以醫生一般會建議腰疼者使用硬床墊。然而，實驗證明，對於減輕腰疼本身來講，所選用的床墊硬度應適中，不能太硬。研究人員說，腰部是人體各部位中最容易出毛病的地方之一。大多數人在自己生命的某個階段，或因受傷，或因用腰不慎，或因事故，都會留下腰疼的病症。同時，很少人知道，人們花在治療腰疼上的費用是十分驚人的
『柒』 體育生腰疼怎麼辦
腰疼分很多情況 如果是你們性生活多的原因 需要補腎 六味地黃丸是補腎地但也不能隨便吃 中醫中腎虛也分為陽虛和陰虛 吃葯要聽醫生的 如果是體育訓練的原因一般是外傷 腰肌勞損 最好按摩
『捌』 我是學校體育生 練體育快四年了 最近腰又開始疼了 沒有辦法訓練 怎麼辦啊 ！！！！
最好的辦法就是去做中醫推拿，或是自己上熱敷治療不過這樣效果很慢，推拿是最快的，建議去推拿治療。
『玖』 高中體育生腰疼，怎麼辦好
首先要弄清楚腰痛的原因是什麼？如果是一般的挫傷扭傷、腰肌勞損等引起的，要用版活血化瘀類的葯物，你說權的這些可以，但必須配備一定時間的按摩，促進瘀血的化開和葯物的吸收，不然效果不會好。
如果是長期姿勢不當引起的，甚至是先天腎精腎氣不足等內臟病變引起的並發症，就需要就醫了。
疼痛難忍也要考慮是否損傷到骨頭、或者結石之類等，就必須拍片確診。
你強調自己是高中體育生，不明其他情況下，可初步斷定為第一種情況，那麼除按照我說的做外，還建議你減少運動量，適度活動腰部，不可造成二度損傷。日後練習不可為求成績過度勉強，腰對男人太重要了。祝君早日康復！
『拾』 我是體育生 訓練過後腰酸，已經幾個月了
一般人運動完,在12至48小時後會出現肌肉酸痛。沒有運動習慣者如果初次訓練,這種酸痛感更加明顯。...