1. 體育課上的快樂一幕作文300字
「叮叮……」上課了, 這節課是上體育課, 同學們紛紛來到操場上, 把操場的安寧打破了, 變得熱鬧極了！「叮叮……」上課了, 這節課是上體育課, 同學們紛紛來到操場上, 把操場的安寧打破了, 變得熱鬧極了！
看，操場邊上的小花和小紅, 在比賽玩花式跳繩呢！小紅先來一個單腳跳繩, 一下子跳了一百多下，真厲害。小花想了想，她來一個跑步跳繩。小花一邊跳繩，一邊跑。她跑得快，跳得也快。我們看起來，小花就像一個車輪在轉。「太絕了！太絕了！」 不但是小紅在叫，連周圍圍觀的同學都叫起來。
小東前幾天病了，沒有參加跳遠練習。現在，小東病好了，他要補償前幾天的損失。小東先在操場上來回跑幾圈，然後在離沙地幾米遠，再費出九牛二虎之力向沙池沖去，來到橫線上，使勁地向前一跳。啊！功夫不負有心人，跳得真遠。「呀！真是個體育健將！」幾個正在散步的女同學異口同聲贊嘆著。
最精彩的當然是足球賽啦！小明一踢足球，把足球傳給小光。小光一個勁兒跳起，用頭把足球頂到了足球門。「太棒了！太棒了！」正在觀戰的同學手掌都拍紅了。好戲還在後頭呢！小神一踢足球，唉！不中。小力馬上搶到球，可前面的小明和小神守著。但小力不怕，用腳踢著球，左沖右突，令小明和小神無法下手。小力看機會來了，他用力一踢，把足球從小明和小神之間穿過去鑽進了球門……
有趣的體育活動還在繼續著，同學沉浸在一片緊張、歡樂的氣氛中。
2. 關於我的一天三百字日記上體育課時
今天，我們班上了一節體育課。體育課上，把我們累得直喘粗氣。
打響上課鈴後，我們班的同學站著隊伍走到操場。並沒有發生意外的事情，怎麼會把我們累得直喘粗氣呢？
原來事情是這樣的。在體育課上，老師讓我們快跑了兩圈，又慢走了一圈，所以才把我們弄成這樣。開始，老師說了幾句話，因為我站在最後面，所以也沒聽清楚老師說的話。過了一會兒，老師讓我們圍著操場跑，要整齊。我們排著隊伍跑了起來，一開始，因為勁多，所以我跑的快，慢慢地，勁漸漸小了，跑得也慢了。跑了一圈後，老師還讓跑。「還要跑呀！」我說。我們繼續向前跑，我幾乎跑得最慢。太累了，跑不動了，最後老師讓我們走了一圈，走完後，熱得我們班同學們頭大汗，我的心跳還加快了呢！
通過這次運動，以後我要加強鍛煉，更上一層樓！
3. 寫體育課的作文有什麼300片字
體育課開始了。做完一些運動後，好事就讓我們解散。我們的一些人，便沖到小操場，開始玩「老鷹抓小雞」的游戲。
我們玩的老鷹抓小雞是「後退板」。由兩個人當老鷹。其餘的人就當小雞。小雞們有三次蹲的機會。所謂蹲，也就是只要你是「小雞」，蹲下了，「老鷹」也就不能抓你了。但是你也不能走動，得要有同伴「解救」你才行。解救嗎，就是用身體的個個部位去碰一下蹲的人。老鷹假如抓到三隻「小雞」，便可「生小鷹」，「小鷹」「吃」了三隻小雞後，可以變成「大鷹」來抓小雞。而只要有三隻「鷹」，就可以拍屁股，拍五下後「老鷹」就得要推出遊戲。
游戲分配完之後，我長嘆一聲。又有我去做老鷹，我都做慣了！不過我既然是「老鷹」，就得要把這個角色進行到底！抓誰呢？我把目光一下子瞄準了甲同學，他正背著我走向座位。我立刻竄過去，他一回頭看見了我，愣了一下，趕忙腳底抹油——溜了。但我那時等閑之輩，就緊追不舍。他再跑的時候，發現我和他的距離越來越近了，連忙蹲下，躲過了我的追擊。
甲同學既然蹲下來了，就不會再有什麼動作了，我把目光轉向了乙。不過他跑的似乎比我快一點，就邀我的「戰友」一起追擊，。正被我們追擊的乙同學由於過於頻繁回頭來看我們，沒有注意到被丙解救的甲同學正背對著他，站在他前面，結果兩人來了個親切的「擁抱」，然後摔倒在地。其後果可想而知。
兩個落網了，還有兩個呢？左顧右盼一陣後，我們發現了藏在樹後面的丙同學。立刻包抄過去追他。他一看不對勁，拔腿就跑。沒想到此時丁同學沖進「鷹巢」里救那兩只「小雞」。我雖然沖了過去，但是只是讓丁蹲了下來，氣死我了。
看來他們比較喜歡救人啊。那我就和他們耗！我和夥伴定了一個計劃：假意出去抓「雞」，實際上用眼角餘光看「鷹巢」那邊。假如有「雞」去救人，我們就沖過去一網打盡。果然，正當我們去抓甲同學時，丙同學躡手躡腳的跑過去「救」丁同學。不過剛就出來，就被我們抓住了。
只剩甲乙了。包抄不行，我就藏在一個地方，看見甲同學走進「鷹巢」後就鋪上去抓住了他。而乙同學，被我倆包抄逼入死角後，無奈的蹲下了。
哈哈！老鷹這次大獲全勝。這一節體育課好開心。
4. 如何上好體育課 作文 300字---500字之間
如何才能上好一節體育課
體育課作為學生在校學習必不可少的一門學科，其最主要的功能就是它的健身功能，以及使學生在體育運動中發展心理健康和適應社會的能力。為了使學生達到身心健康的目的，身為體育教師就應該努力上好每一節體育課，使學生每上一次課都有收獲。
通過學習和查閱資料，我認為，衡量一節體育課是否成功，可以用三個字來概括。
第一個字是汗。所謂「汗」，當然也就是要讓學生在體育課中出汗。從某種意義上來說，「汗」代表學生一節體育課的運動量或者運動強度。如果在一節體育課中，學生沒有出汗，最起碼我們可以說這節課的生理負荷的量或者生理負荷的強度不夠。如果生理負荷的量或強度沒有達到一定的程度，那麼，學生就達不到體育鍛煉的目的。
第二個字是「會」。在新的體育與健康課程標准中，是一節成功的體育課乃至整個體育教學過程中最重要的問題。所謂會，不但是指要使學生學會某一項動作技能，還應使學生學會通過各種體育運動形式鍛煉身體的方法。比如說，如果是一節技能學習課，那麼就應使學生掌握動作的技術要領和練習方法；如果是一節游戲課或者體能發展課，就應使學生在達到鍛煉身體目的的基礎上，學會通過這些游戲等形式鍛煉身體的方法。
第三個字是樂。這里所指的「樂」，不單是指要使學生在體育課上，在運動中得到快樂，還指學生要樂於學習，也就是說應使學生主動地去學習，而不是教師主動地教，學生勉強的學。這也是上好一節體育課最重要的一點。如果學生樂學，那麼，無論是在課上還是課下，他都會主動通過體育運動去鍛煉身體。
謝謝！
5. 描寫體育課的樂趣 日記300字
天（星期三），在學校里的一節體育課。老師說讓每個人輕松一下，—專———打籃球。
老師屬先交我們拿球的姿勢，把右手彎曲，讓手指和大拇指下的關節，托住籃球，左手扶住籃球，往上一投。就OK了。
打籃球開始了，老師讓我們男生一組，女生一組，開始練習投籃，由於個子高，只能站在後面我聚精會神地看著他們投籃，同學們都躍躍欲試，可沒有幾個能投進球的，到徐瑤的時候，只見他按老師交的姿勢，不慌不忙，一下子投進了4球，男生想比過女生的願望好像全都寄託在徐瑤身上了！這時，輪到我了。
我心裡頓時緊張起來，閉著眼睛, 用力一投，只聽後面「哇哇！……」睜眼一看，問後面人，這才知道球進了！我高興得歡呼雀躍！
這堂體育課我們學中有玩，玩中有樂，真是一趟快樂的體育課呀！
6. 我參加了體育課的作文300位元組
「鈴！鈴！鈴！．．．．．．」上課鈴一遍又一遍地響著。又是一節體育課，可這節的體育課和往日不同，因為在這節課上，我們進行了一場pk比賽。欲知詳情，請聽我慢慢道來。
NO1、天馬流星球
體育老師整完隊形後，第一個練習的科目是投實心球。規則如下：首先，老師把隊中投球最厲害的隊員叫出隊列，面對我們這一排人，把球投給隊首的人，隊首的人接住球後再投還給他，然後隊首的人跑到隊尾，以此類推。首先，趙**在隊前發球，只見他身體後仰，雙手過頂，滿臉漲得通紅，彷彿使出了渾身的勁，用力一拋，球高高飛起像流星一樣飛向隊伍。隊首的隊員仰起頭看著高高飛過頭頂的「流星」，茫然失措。球一直飛過隊尾好長距離才不情願地落了下來，我們一個個目瞪口呆，個個張大了嘴合不起來，再一看距離，我的天呢！足足有十幾米遠。這時，馬**拿起了球，也模仿著趙**的動作奮力投了出去，我們一個個趕緊扭頭，目光都投向了隊尾，可是都等了半天，也沒看見球的半點影子，莫非投到了天上，成了衛星了。這時，不知誰喊了一句：「看，他投了0.01米。」我們的目光全集中在他的腳下，球老老實實地在他腳下呆著呢！「不好意思，失誤！失誤！」他紅著臉，小聲嘟囔著，灰溜溜地跑到了隊尾。
NO2、輕功地上摔
在練完了實心球後，我們又開始練習起了立定跳遠。立定跳遠可是我的強項，我心想：「呆會露一手，讓他們瞧瞧。」只見隊首謝**深吸一口氣，努力一跳，還不錯跳出了一米多。之後，我們也一個個「沖」了上去。好不容易輪到我跳了，我深吸一口長氣，大喊一聲「氣聚丹田」，准備奮力跳起來。可是，倒霉的鞋帶偏偏這時候開了，把我給絆了一下，差點摔倒了。定睛一看，怎麼還在原地呀！旁邊的人伸著大拇指說：「看看人家的爆發力，乖乖，了不起！」我也忍不住笑了起來。
不知不覺，這堂有趣的體育課就結束了，我真得希望能多上幾節這么生動有趣的體育課。
7. 這一學期的體育課三年級作文200個字以上
癩蛤蟆是有益的小動物；但因為它外表醜陋，使許多小朋友都討厭它,欺負它。我曾經為癩蛤蟆主持公道，幫助了一個弱小的小生靈，為保護生態環境盡了一份微薄的力量。
那是一個雨後初晴的傍晚。我外出散步，忽然聽見「打死你，打死你，你這個醜八怪！……」我轉身一看，有幾個小朋圍在一起在砸打什麼東西。我感到好奇，就走過去，原來他們正用石頭在砸一隻癩蛤蟆。我就問他們為什麼要砸死它，他們都搶著告訴我：「它長得太難看，太丑了。」
聽了這話，我看了看那隻癩蛤蟆，它已經被砸的不血肉模糊了。一下子，我覺得這個場面好熟悉，仔細一想，當年在我八九歲的時候，我們也發生過類似的事情——
那次，好象也是雨後初晴，我和小夥伴張輝到山上去采蘑菇。我們提著籃子在山上轉了很久，一個蘑菇也沒採到。我正想休息一下，突然聽見張輝在叫：「打死你，打死你！你這個丑東西！」我跑上去才發現他正拿著一根小木棍在追打癩蛤蟆。我問他為什麼要打它。他說：「我最討厭癩蛤蟆了，它長得這么難看！」說著他又打了幾下。我拉住他說：「癩蛤蟆雖然長得不好看，但它和青蛙一樣，專吃害蟲，是有益的，我們應該保護它。可你，卻因為它不好看，便要打死它。」「它長得這
8. 如何上好體育課 作文 300字
如何才能上好一節體育課
體育課作為學生在校學習必不可少的一門學科,其最主要的功能就是它的健身功能,以及使學生在體育運動中發展心理健康和適應社會的能力.為了使學生達到身心健康的目的,身為體育教師就應該努力上好每一節體育課,使學生每上一次課都有收獲.
通過學習和查閱資料,我認為,衡量一節體育課是否成功,可以用三個字來概括.
第一個字是汗.所謂「汗」,當然也就是要讓學生在體育課中出汗.從某種意義上來說,「汗」代表學生一節體育課的運動量或者運動強度.如果在一節體育課中,學生沒有出汗,最起碼我們可以說這節課的生理負荷的量或者生理負荷的強度不夠.如果生理負荷的量或強度沒有達到一定的程度,那麼,學生就達不到體育鍛煉的目的.
第二個字是「會」.在新的體育與健康課程標准中,是一節成功的體育課乃至整個體育教學過程中最重要的問題.所謂會,不但是指要使學生學會某一項動作技能,還應使學生學會通過各種體育運動形式鍛煉身體的方法.比如說,如果是一節技能學習課,那麼就應使學生掌握動作的技術要領和練習方法；如果是一節游戲課或者體能發展課,就應使學生在達到鍛煉身體目的的基礎上,學會通過這些游戲等形式鍛煉身體的方法.
第三個字是樂.這里所指的「樂」,不單是指要使學生在體育課上,在運動中得到快樂,還指學生要樂於學習,也就是說應使學生主動地去學習,而不是教師主動地教,學生勉強的學.這也是上好一節體育課最重要的一點.如果學生樂學,那麼,無論是在課上還是課下,他都會主動通過體育運動去鍛煉身體.
9. 累壞了的體育課日記300
下午，太陽無情的炙烤著大地，地面冒著一股悶悶的熱氣。第一節課是我最喜歡的體育課，在我焦急的等待下，上課鈴終於響了，同學們一窩蜂的來到教室外面集合。我是這個班的體育委員，隨著我的口令，大家來到了操場。一到操場同學們就開始嘰嘰喳喳的談論起來：「好熱啊，真是的，怎麼不到體育館去嘛？」「就是就是。」
這時體育老師走了過來對我們講了個故事：「從前，中國的大學生和日本的大學生比賽在一個大熱天里步行走出一個森林，看誰能堅持到最後，比賽開始後，中國的大學生們一路上都在喊熱，說自己生病了，中暑了，許許多多的人都累倒了，比賽結束後中國的大學生們沒有一個到達終點，全都座車回來的。而日本的大學生們卻和中國的大學生們恰恰相反，他們全步行著到達了終點，在途中他們沒有一個放棄，其中有一個女孩在途中累病了，累得已經是臉色蒼白，嘴唇變紫，可她卻堅持讓自己的同伴扶著到達了終點。今天我們的項目就是體驗一下長跑,圍繞著操場跑20圈，在這同時，我也會和你們一起跑。」老師的話音剛落，有的同學便驕傲的說：「20圈太簡單了。」
跑步開始了，那些驕傲的同學一下子就沖到了前面，把我們甩的遠遠的，可是才跑2了圈他們就不行了，開始慢慢的走起來，我的體力也支撐不了多久，也走起路來，有些聰明的同學便隨著體育老師的步伐慢跑著，慢慢的體育老師跑到了我面前說：「走得再快也是走，跑得再慢也是跑。」我知道，這句話是在提醒我，於是我也學那些聰明的同學跟著老師跑，可奇怪的是，跟著老師跑後我感到比剛才一個人跑時輕松多了，一口氣跑了10圈，我想這可能就是團隊的力量。
當跑到第16圈時我才感到了有些吃力，不想再跑了，突然一個念頭從我腦海里閃現，原來以前的中國大學生們就是沒有毅力，沒有一顆堅定的信心才輸給了日本大學生的，於是我使勁力氣向前跑去，自己默默的在心裡念到：只有幾圈了，跑完這幾圈我就成功了。突然我發現老師身旁的同學漸漸的減少了，回頭望去，才知道那些同學都坐在地上休息，他們就像當年被日本大學生打敗了的中國大學生們，這時我更加堅定起來，如果我這個體育委員跑不完，也去休息了，那堅持跑步的同學不久沒有了嗎？
在我的不懈努力下，我終於到達了終點，也明白了沒有什麼事情我們做不到的，只要你堅持就一定能成功的。
10. 三年級作文我的體育課兩百個字
人人都喜歡看漫畫，因為漫畫不僅能讓我們發笑，而且還會給我們帶來深刻的啟示。
《新京報》上曾登載過一幅漫畫《搏鬥》。漫畫中有一個地球，上面站著兩個巨人。其中一個全身是綠色的，身上有許多樹和動物；而另一個巨人是灰色的，頭是巨大的煙囪，身上披著汽車、坦克、馬路。他倆都緊握拳頭，怒目對視，全身憋足了勁兒，似乎正在准備進行一場生死「搏鬥」。
看著那兩個巨人誇張的表情、奇怪的模樣，我一開始只覺得好玩，心想：「綠巨人」也許打不過「灰巨人」，但不管他們倆誰贏誰輸，地球一定先完蛋。想到這里，我不禁為人類慚愧起來。在過去的歲月里已經有成千上萬種動物因人類的不當行為而滅絕。記得有一次在中華麋鹿園里，我看到一排排滅絕動物的墓碑，它們都是被因為人類的捕殺或人類活動導致的生態環境變化而消失。那景象讓我觸目驚心，至今記憶猶新。
在許多動物園里，人類把動物關在籠子里，表面上看那些動物不愁吃喝，如在「天堂」，實際上它們卻受到禁錮，只有可憐的一點兒「自由空間」。祖先留給了我們青山綠水，動物在那裡自由自在地生活、嬉戲。不知從什麼時候起，人類忘記了我們的朋友。大片樹木被砍倒水土大量流失，草原被沙漠侵佔。
山變禿了，河乾涸了，動物的種類與數量變少了。殘留的樹樁在痛苦地呻吟著，一座座工廠里卻傳出機器歡快的轟鳴聲；無邊的綠色在逐漸消退，一片片鋼筋水泥的叢林拔地而起。我們的城市，就像一個灰色的大籠子，籠罩在人們的頭頂上。於是，「綠巨人」越來越衰弱，「灰巨人」卻越來越強大。
如果動植物都死去了，人類會不會如生活在沙漠一般感到無邊的孤寂與無助？我們和動物擁有同一個地球，生活在同一片藍天下。良好的生態環境是動物的家園，也是我們人類生存不可缺少的條件。動物今天的遭遇，正是人類明天的命運。
為了人類的美好未來，我們必須趕快停止與動植物的「搏鬥」。一切還不算太晚，讓我們從現在開始，與大自然和諧相處，拯救我們唯一的地球吧！