1. 本人是女生,剛開始大一下學期的選修體育課,我選的是籃球,由於很少接觸過籃球,第一節體育課投籃一個都
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2. 大一體育課學籃球嗎
沒關系啦,大學的籃球課上老師會教你一些基礎的籃球技術,比如上籃,投籃,運球。。。前提是你要選到籃球課。大學里不會打籃球的很多,許多人都是從0開始的。
3. 大學一年級體育課上選籃球課考試有什麼內容
一般來說,必修籃球課分為兩項:一是定點投籃,一分鍾內在三分線內一步五個點投籃,一般三個及格,八個優秀吧。第二是上籃,繞全場的三步上籃,十八秒就是優秀。
4. 大學體育籃球課心得體會
籃球課作為一門廣受學生喜愛的體育課,自有它的魅力之所在。
首先,籃球是一項鍛煉性運動。它不僅具有很強的娛樂性,還能增強體質。它不僅可以使人從緊張的狀態得到放鬆,促使身心的健康發展,更能夠從體能上得到鍛煉。據專業人士講,他可以改善人的呼吸系統、消化系統等多項體質功能。
其次,它包含著很多技巧。我並不是專業的籃球選手,所以對這些技巧知道得也不多。但通常來說,我們常用的是虛實結合的方法。實的包括運球、傳球(胸前傳球和擊地傳球)、三步上籃,這些是個人所需的必備技能,硬性條件。虛的就主要包括晃人、虛上、轉向、假摔(這個在女生中不常用)等,這些是要在打籃球的過程中慢慢體會的。
另外,它還是一種精神。它不僅可以磨練人的意志,還可塑造人的品格。說到此,我們就不得不提到大家一直所津津樂道的NBA和我國的大牌球星姚明,另外,就是喬丹和科比。了解他們的人必定都知道,打球是很辛苦的一件事,往往一場下來,大汗淋漓不說,整個人都累得想躺倒地上不想動了。但是,對於一個喜歡籃球、熱愛籃球的人來說,它更是一種樂趣。就像一位學姐說的:「幾天不打球,手就癢癢了。」的確是這樣的,我尤其喜歡拿到球後的那種責任感和投中那一刻的激動和成就感。說到籃球精神說到底就是一種拼搏精神,一種永不言敗的精神,一種奮發向上的精神。它不僅需要從個人的自身技能方面來提高,還要有對團隊很強的責任感,良好的默契和團隊合作精神。我個人認為:如果能成為一個優秀的球員,就可以從中學到很多東西,個人的學習、工作和生活都能提供很好的借鑒。
我最早接觸籃球是在初中的體育課上。老師給我們將傳球、運球和三步上籃。但由於場地有限,女生也很少喜歡運動的,喜歡籃球的更少,所以,玩籃球的機會很少。後來上了高中,遇到一個要好的同學也喜歡打籃球。因此,每當上體育課的時候,我們都會找老師要籃球玩。當然,不懂規則,只是玩。最「瘋狂」的一次是在高考前的那個冬天的一天,天很冷,同學們大都回教室上自習去了,而我倆依舊在球場上「瘋狂」。一節課下來,身上暖和了,而手卻被凍得通紅……
中學玩籃球,居然為我說哪個大學後加入系籃球隊打下了基礎。與籃球真正結緣的也要算加入我們系的女籃隊了。一般來說,我們每周大概訓兩三次,都是受學長、學姐和一些經常打籃球的男生指導,並於今年四月份參加了校的籃球賽。也正是基於能夠得到更多正規的訓練指導,能夠爭取更多的訓練機會,為我們院女籃隊再出一份力這種想法,我報了籃球班。
在這里,有較好的籃球場地,有充足的籃球,又有專業的籃球老師,所以我們可以得到盡可能多的練習。難以啟齒的是,有時我卻因為心情不好或其他什麼原因,而不好好練習。今後,我會更加努力地鍛煉,不全靠死勁,還要多琢磨其中的技巧。
明年,比賽會繼續進行,我想,我依然會參加,而且打得更好。
籃球訓練,讓我明白了什麼是堅持,什麼是拼搏,什麼是責任感,什麼是團隊精神……我愛籃球,更愛籃球精神。
5. 大學體育課學什麼、、我籃球不好。、可以不學籃球么
體育大二可以自行選課。不選籃球就是了。。有羽毛球、乒乓球、武術、健美操什麼的。大一。。這個得看運氣了。。記憶中,有的老師會要求學籃球,但都只是投球過數就OK。
6. 學校上體育課用的籃球一般是多大的我不太懂這個,求解
國際籃聯規定如下:
(7號球)標准男子比賽用球: 重量600-650g, 圓周75-78cm ,直徑24.6厘米。
2.(6號球)標准女子比賽用球: 重量510-550g,圓周70-71cm ,
3.(5號球)青少年比賽用球:重量470-500g,圓周69-71cm
4.(3號球)兒童比賽用球:重量300-340g,圓周56-57cm
學校上體育課,中學多用5號球,小學用3號球
7. 大學體育課中籃球是必修的嗎
各個學校不一樣~體育必修,但籃球不是~我們學校,就是可以自己選,籃球,足球,乒乓球,武術,健美操,羽毛球等等~
8. 大學體育課籃球會學什麼
練習相互傳球,運球,三大步上籃。
【建議】:
練習的時候多注意一下自己籃版球動作的協調權性,也就是注意一下自己的投籃姿勢和動作,
在投籃的時候,兩個腳之間的距離不應該太大,想籃球玩的好,得盡可能的以正確的訓
練方法進行更多的練習。
9. 你大學裡面體育課打籃球嗎
打籃球,因為當時我選的體育課就是籃球課,他非常的鍛煉人的意志,以及打球的方式方法,我覺得我對這堂課受益匪淺。
10. 請問大學體育籃球課上些什麼內容(最好詳細一些)
不用詳細,我們一個學期就考了投籃,基本都是逃課,3個球裡面投進一個就可以,多簡單,我不打籃球的,女生都能進,而且可以補考,老師單獨,你懂得,easy