體育生的東西

Ⅰ 有哪些東西是體育生越早知道越好的

如果受傷趕緊檢查，別不當回事。傷不是扛過去的，是治好的。硬扛永遠只是得到一時的贊揚，落下的病根是一輩子的！

Ⅱ 體育生應該准備的東西 謝謝啦

硬體方面不用多說了吧！就像學開車必須先有車才行，學打籃球必須要有球才可以，至於你說的准備，我覺得說：具備。更為貼切，學體育也好，玩運動也行，想成為高手或精英，大多都得先學會付出和努力。
基本的身體素質包括自身的速度、力量、彈跳、協調、靈敏等體育各方面的基礎，這些素質除了天生還有一個最重要的就是後天的勤奮訓練，具備一種永不放棄的精神，一種必將勝利的信念，一種持之以恆的思想，一種舍我取誰的理念。我相信只要你在選擇做體育生的那刻時，就已經具備了這些的想法和條件了，加油吧！

Ⅲ 你好 體育生去體考應該准備些什麼東西 比如吃的 用的 穿的

但是我自己體考的時候，准備了兩套衣服，兩雙鞋子，最好有一個大一點的書包，准備一點水，水裡面必須加了葡萄糖，考試期間最好不要吃愛拉肚子的東西，例如，辛辣物，或者是冰的，這些都是不能的，睡的地方一定要安靜，這樣有助於睡眠，晚上應該放鬆，大家一起打打牌，聊聊天什麼的，睡覺不能太晚，最好十點開始睡，大概十點半或者十一點就可以睡著了，這樣第二天的精神也就很好，早上做點熱生運動，壓壓腿什麼的，最好去早一點，看看人家的比賽，或許對你有幫助，考試的時候不要太緊張，就像平時練習一樣的，就是人多了一點而已，盡量心態放平就行了，還有最後一天考的是三級跳和八百米，先是三級跳接著立馬就是八百米，這是時間也很短，你得立馬補充能量，喝點葡萄糖的水

Ⅳ 體育生出來干什麼

體育生就業方向：

體育教育

主要就業方向：本專業培養具備系統地掌握體育教育的基本理論、基本知識和基本技能，掌握學校體育教育工作規律，具有較強的實踐能力，在全面發展的基礎上有所專長，能在中等學校等從事體育教學、課外體育活動、課余體育訓練和競賽工作，並能從事學校體育科學研究、學校體育管理、社會體育指導等工作的高級專門人才。

運動訓練

主要就業方向：本專業培養具備競技運動方面的基本理論和基本知識，掌握從事專項運動訓練的基本能力，從事運動訓練教學、訓練、科研、社會體育鍛煉、管理等方面工作的專門人才。

社會體育

主要就業方向：本專業培養具有社會體育的基本理論、知識與技能，能在社會體育領域中從事群眾性體育活動的組織管理、咨詢指導、健身養生、經營開發與管理以及教學科研等方面工作的高級專門人才。

(4)體育生的東西擴展閱讀：

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體校學生應該學什麼？普通學校學生應該練什麼？體育專業學生畢業後干什麼？與過去幾年一樣，正在進行的全國政協十二屆四次會議體育界別的小組討論依然對「體教結合」這一話題進行了重點聚焦。委員們認為，目前的「體教結合」在進行過程中在理念、分工、就業等方面上遇到了一些問題，「十三五」期間，應全方位加強對青少年體育工作的支持和保障。

原八一體工大隊隊長錢利民委員表示，目前基層體校在選拔過程中遇到了一定困難，需要進一步進行「體教結合」才能解決。他說：「自己搞專業運動隊很多年了，現在青少年競技體育遇到了瓶頸。籃球，特別是青少年，在基層遇到了瓶頸。

比如，運動員一旦在專業隊注冊，就參加不了大學比賽，而家長知道這點以後，好的尖子運動員就不送專業隊了，因為（送到體校從事專業訓練）是一著險棋。現在各個專業隊都遇到這個問題，所以能不能打開這個壁壘？專業的、大學的，不能各自唱各自的調子，應該統一起來，這樣競技體育才能上去。這個牽涉到教育部、體育總局，要從國家戰略上去發展。」

最近幾個賽季，籃球大超聯賽推出了新的准入規則，明確規定「凡報名並參加全國男子籃球聯賽（NBL）、全國青年籃球聯賽、全國籃球俱樂部青年聯賽者不得報名參加本聯賽；首次參賽的運動員，凡曾在中國籃球協會或總局籃球運動管理中心注冊的球員不得報名參加聯賽」。

這就意味著，早早就在籃協注冊參加職業俱樂部青年聯賽的隊員們無法像從前那樣進入高水平綜合性院校打球，只能選擇體育院校，選擇范圍大幅縮小，這也大大影響了基層體校的選材工作。

姚明委員表示：「教育部門缺乏教練員，體校缺乏專業教師，家長不願意送孩子上體校，所以我們體校能不能多在文化教育上下工夫，去解決這個問題？」

王戀英委員從自身經歷談了「體教結合」在普通中小學中遇到的問題：「兒子現在上三年級，學校除了體育課不讓出教室。因為現在一家一個孩子，都把孩子當個寶。這其實是一個全民的問題，如何進行引導特別重要。體育要從小學開始要進行鍛煉，長大以後才能有很好的體魄。」

對於體教結合的觀念問題，原北京體育大學校長楊樺委員也感同身受，他說：「教育系統的會議上提倡加強學校體育，提到小學、初中、高中一定要分層次分階段進行分類管理，不能只有一個教育思想，不能只有升學。現在的情況是孩子剛進入小學就開始准備上哪個大學了，這樣的教育思想對青少年的成長是災難性的。小學階段，一定要根據青少年生長發育規律制定教學模式，很多東西要在玩當中提升興趣、加強身體。現在很多小孩都很疲憊，在應該生長發育時候，身體受到嚴重的摧殘。」

對此，楊樺建議，應該在「推進教育現代化」中，把加強青少年體育、增強青少年體質作為「培養德智體美全面發展的社會主義建設者和接班人」的重要內容，納入「十三五」期間教育現代化重大工程和專項計劃。

由此可見，「體教結合」的呼聲已持續多年，但「體校學生學什麼」、「普通學校學生練什麼」、「體育專業學生畢業後干什麼」這類問題依然存在。

長期從事體校教學管理工作的陳立人委員認為，目前的體育專業學生畢業後出路很窄，「練跆拳道的畢業以後基本上還是在干跆拳道相關的職業」，應該改變體校現有的教學模式，更多引入職業教育理念。

他建議相關部門加大對體育職業教育的政策扶持力度，推動體育職業教育體系結構性調整，改革現有體育職業人才培養模式，突出職業性、應用性導向，制定面向社會需求的體育職業人才培養標准，著力培養一批懂專業、有技術、會應用的高技能體育職業專門人才，滿足人民群眾日益增長的體育健身需求。

對於解決問題的出路，原國家體育總局副局長段世傑委員說，在全面建成小康社會的總體布局中，要充分發揮體育在促進人全面發展中的重要作用，高度重視和加強青少年體育工作。建議在「十三五」期間，大力加強學校體育場館設施建設，為青少年參與體育運動提供條件保障。

劉翔委員建議：「希望公益組織和基金會等對鄉鎮中小學給予幫助，同時教育部門應該加強對基層體育教師的培訓。」

Ⅳ 高中體育生訓練需要買什麼東西

• 首要的：田徑訓練釘鞋，釘鞋，跑鞋，田徑服。需要注意的是如果學校統一購買就不要單獨買，如果沒有自己買的時候一定要買質量好的，不要買便宜是山寨貨，體育生很費這些的。

• 其次：護腕，護膝，護腳踝的套，吸汗毛巾，雲南白葯等一些跌打腫痛葯物。

Ⅵ 體育生應該注意些什麼啊

分場合吃些消化程度適合的東西，多吃水果不會有錯啦!剛運動後別喝太多水，吃些鹼性水果!住的要求不高休息好最要緊!運動時最好帶護具!

Ⅶ 體育生是什麼

體育特長生又叫高水平運動員招生，是指經過教育部批準的招生高校根據該校高水平運動隊項目的建設需要，推進素質教育，從參加全國普通高校統一招生考試的學生中特招有體育項目特長且又符合高等學校年度招生工作規定的學生。

2018年3月21日，教育部發布《關於做好2018年普通高校招生工作的通知》，全面取消體育特長生全國性高考加分項目。

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冰凍三尺，非一日之寒。中國體育在東京奧運周期起步被動，更多是因為「吃老本」的時間太長、僅憑習慣備戰奧運的惰性思維太重。想要改變靠「吃老本」過活的惰性思維，就要持續推動體育改革。

就要建構更科學合理的選材模式、訓練模式、參賽模式、備戰模式，就要在實踐探索中找尋新的發展路徑。至於選取何種方式來評判新的發展路徑，簡單的質疑、嘲諷、揶揄、謾罵顯然並不可取，同舟共濟、共克時艱才是得當選擇。

中國體育快速發展到今天，到了調結構、穩預期、改變發展方式的時候。大刀闊斧做出調整與改變，難免會因考慮不周出現問題與陣痛，難免會因觸動利益乳酪而出現反復與反彈。此時評判調整與改變成效幾何，將要不要改變與怎麼做出改變結合起來似乎更為合適，而不問青紅皂白就對調整與改變橫加指責則有失公允。

在紛亂、嘈雜的氛圍中，中國體育仍舊堅定前行。這份從容與堅定，源於改革激發的活力，也源於體育自身的力量。朝著更高、更快、更強的目標邁進，朝著更美好的明天邁進，中國體育理應更深入推進改革、更充分釋放力量。

Ⅷ 體育生應該吃些什麼好

首先調整好訓練負荷,然後保證主食充足的前提下,服用有針對性運動營養品對恢復疲勞大有裨益【【【註：要慎重服用！！！在葯師或醫生的指導下購買服用！！】】】

而且這不是單純的吃什麼能解決的，高中生的生活很緊張，有很多人選擇不吃早飯，這是非常愚蠢的，早飯可以說是3餐中最重要的，早餐不僅要營養豐富，而且很重要的一點是，一定要「頂餓」，因為上午是一天中學習和工作任務最繁重的一個時段。
◆ 早餐是大腦的「開關」，其能量來源於碳水化合物，因此早餐一定要進食一些澱粉類食物，最好選擇沒有精加工的粗雜糧並且摻有一些堅果、乾果。這樣的食品釋放能量比較遲緩，可以延長能量的補充時間，如紫米面饅頭、芝麻醬花捲、包子、餛飩、豆沙包、堅果麵包、吐司、玉米粥等。

◆ 其次，維持人體充沛精力和靈敏反應力的蛋白質也不能少，因為含蛋白質的早餐能在數小時內持續地釋放能量，使我們更「頂餓」。可以選擇雞蛋、醬牛肉、方火腿、通脊肉、辣雞翅、素雞豆製品等食物。

◆ 第三，早餐一定要有些蔬菜和水果，如涼拌小菜、蔬菜沙拉、水果沙拉等等。這不僅僅是為了補充水溶性維生素和纖維素，還因水果和蔬菜含鈣、鉀、鎂等礦物質屬鹼性食物，可以中和肉、蛋等食品在體內氧化後生成的酸根，以達到酸鹼平衡。

早餐不宜吃的食品：
值得注意的是，早餐不宜吃太多油炸食物如油條、油餅、炸糕等，雖然食用後飽腹感會比較明顯，但因攝入脂肪和膽固醇過多，消化時間太長，易使血液過久地積於消化系統，造成腦部血流量減少，可能會使人整個上午都覺得無法集中精神。另外，就餐時間也很重要，一般來說起床後活動20~30分鍾，人的食慾最旺盛，吃早餐是最合適的。

消除疲勞的方法——嚼香香糖
嚼空想糖可以緩解疲勞，你看過NBA巨星們一邊比賽一邊嚼口香糖嗎？這可不是單純的耍酷，應為這樣可以在一定程度上消除疲勞

消除疲勞的植物——迷迭(die)香
"迷迭香」不是傳說中的植物，在現實中確實有，而且在花鳥市場可以買到，20元左右一株，米跌香令人頭腦清醒的香味，能增強腦部的功能，可改善頭痛，增運記憶力，對需要大量記憶的學生不妨多聞聞迷迭香，此外對傷風、腹脹、肥胖等亦很有功效。改善語言、視覺、聽力方面的障礙，增強注意力，治療風濕痛，強化肝臟功能，降低血糖，有助於動脈硬化的治療，助麻痹的四肢恢復活力。具有較強的收斂作用，調理油膩不潔的肌膚，促進血液循環，刺激毛發再生；你可以在家裡種上一株。

誤區：
吃肉並不能提高你的運動成績，這是橫多人的誤區，以為吃肉可以長力氣，但這恰恰相反，吃肉吃的太多，會讓你在運動時感到使不上力氣（與肥胖無關），肉是要吃的，但要適量，注意葷素搭配（晚飯時比較適合吃多一點的肉）；另外，對於運動員來說「維生素c」是非常重要的，運動對於維生素c的消耗非常的多，不妨每天喝一些果汁，或吃一些新鮮水果

休息：
睡覺是最簡單的解除疲勞的方法，另外就是洗熱水澡，運動後注意放鬆四肢，和調整呼吸。

總結:早餐 休息 食物 放鬆神經 不要緊張 這5點一定要做好
祝你哥考好~~~~~
（你真關心你哥呀 ，我要有你這樣的弟弟（妹妹）就好的 你哥真幸福呀···）

Ⅸ 送體育生什麼東西好

看他喜歡體育方面的那一項 就送與他愛好有關的比較好，這樣可以看出你對他的關心無微不至

Ⅹ 作為一個體育生，都有哪些東西是絕對不能吃的

不能吃大油膩的，我記得舉重的體育運動員在比賽前都不能吃咸，他們要吃白水煮的東西。