大學的體育課讓我心煩

❶ 體育課上有個男生一直看我看得我心煩

這是青來春期男孩子對女孩子的源羨慕和喜歡的表現， 你得理解他， 但是可能對方不主動說，你也不要輕易說，呵呵 祝福你 .男孩子嘛，身體接觸肯定好喜歡了， 叫大姐，又不是壞事，只是跟個人的叫法有關系而已， 他可能覺得叫你大姐， 你會喜歡聽， 所以就這么叫的呀

❷ 不喜歡上體育課是一種怎樣的體驗

我個人是不喜歡運動的人，所以上體育課自然而然就成為了我覺得不開心的事情了。專我們學校的體屬育課是大一大二修夠了8個學分，大三大四就不用上課了，大一的時候呢，上體育課的地方離我們所在校區有點遠，一周一次體育課。整個大一都是星期二下午上的體育課。由於有點遠，所以學校每周二體育課的時候校車都很擠，搶校車就成為了一個難題，上體育課就成了更加不喜歡的課程了。大二的時候選修了氣排球，每節課下課後都像去挖煤回來，手黑不溜秋的。小夥伴有時候手還有淤青，每當這時候都覺得上體育課就像踩到屎一樣的心情。大二大四呢就沒體育課的了，前提是大一大二修夠學分啦。

❸ 求一篇作文「大學體育課感想」 急急急急

大學四年的體育課即將結束了。七個學期，用三句話總結這七個學期的學習過程與感受就是：在開心中運動，在運動中流汗，在流汗中健身！

1、 在開心中運動：

每學期最激動人心的就是體育課的第一堂課——選擇項目。學校為了豐富我們的課餘生活，讓我們學到我們真正感興趣和喜愛的運動項目，特別選擇了這種自由選擇體育項目的授課方式。

每學期的第一節體育課前，選擇什麼項目就成為了每個寢室卧談會的主要內容，為的是做好充分的准備去挑選自己最喜愛的項目。經過大家精心的備戰和激烈的現場爭奪，絕大部分同學都選到了自己最為稱心如意的體育項目。因此，大部分同學在上體育課時都有一個愉快的心情。每節課都能看到大家笑意盈盈，臉上盪漾著青春的笑容。

體育課，感覺就是在開心的玩兒！

2、 在運動中流汗：

心情愉快了，每個人自然也能全身心投入。大家忘記了一切煩惱，每堂課緊隨老師的課程進度練習著選定的項目。無論是在寒冬，還是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂課下來，每個同學都是滿頭大汗，氣喘吁吁。但盡管如此，臉上的笑意還是不減。

體育課不僅僅是讓我們學習某幾項體育技能，更基礎的一個目的就是為了提高我們的身體素質。因此，必要的素質訓練是不可少的，比如每堂課穿插的跑步、跳遠等訓練。既然是為了自己的身體好，同學們對這些訓練依然是全力以赴，認真練習。

一個半小時過後，汗流光了，身體頓時也感覺輕松不少！

3、 在流汗中健身：

進入的大學的學習生活，沒有了中小學每天的必修課——廣播操，唯一定時定量的運動就是每周一次的體育課了。在缺乏運動的學習生活中，體育課給了我們一個很好的調節身心的機會。幾乎所有人都很好地把握住了這個機會，在四個學期期末的體能測試中，可以清晰地看到，大部分同學都保持著成績上升的趨勢，這說明了體育課上的鍛煉，確實在一點點提高著同學們的身體素質，達到了健身的目的！

即將告別體育課了，其實在體育課上學到最多最有用的是鍛煉身體的科學的方法。每學期的理論課，以及每堂課上老師為我們一點一滴滲透的，都是這方面的知識。到了大三，這些知識就要發揮它的作用了。沒有了體育課，我們也不能不鍛煉，否則身體會垮掉。利用體育課上學到的知識，進行科學的鍛煉，不僅可以強壯體質，而且還有利於我們的學習。

告別體育課後，我會想念體育課的！

❹ 大學體育課帶給我們的壓力1500字

大部分人的童年、少年時期，都曾經玩過各種游戲，其中男孩子大部分的游戲，都是活動量很大的，孩子們在玩耍嬉戲的過程中鍛煉了身體，可是一舉兩得啊。

記得少年時期，我們經常玩「打繭」游戲。用短木棍刻成蠶繭形狀的兩頭尖的「繭」，用木板做成砍刀；玩的時候用砍刀砍「繭」的尖頭，當「繭」被砍蹦起來時，再用砍刀往遠處用力打擊「繭」， 自己視「繭」落地的距離報數，對方再跨大步丈量，如果自己報的數多於對方丈量的數，算自己贏了，否則就算做輸了。這個游戲，既鍛煉了孩子們的協調能力、臂力，又鍛煉了孩子們的奔跑跨越能力，為孩子們長大後的三級跳遠打下了很好的基礎，即使是冬天也經常是個個滿頭大汗、熱火朝天。

上小學時，我的跳高成績一直不好，起跳時總是覺得別扭，經常是助跑後跑到橫桿前跳不起來，反而把橫桿撞掉。後來記不得是幾年級了，換了個體育老師，老師發現，我和一般同學起跳方向不一樣，一般同學是右腿起跳，從右面助跑很正常，而我是左腿起跳，和大家一起排隊從右面助跑就不對了，他讓我從左面助跑起跳，我和同學們一樣順利的跳了過去。從此，我對跳高課再也不怕了，而後來發現我比一般同學跳的還要高。

中學時期，我就讀於青島二中，初二時學校組織越野賽，要求大家都參加，初中部一個組，估計有幾百名學生吧。路線是從校門口出發，沿萊陽路向東，到海水浴場後，從魚山路上坡往回返，經大學路回到學校門口。我隨大流的跑在隊伍中，原本也不知道自己是個什麼水平，也沒想拿什麼名次，到了小魚山腳下往回返上坡時，大部分人都跑不動了，開始走著上坡，而我沒覺得怎麼累，很輕松的一個姿勢跑了下來，到終點時，得了個第27名，班上排第3名，班上的第一名是青島市的冠軍。從此我被選拔進了校長跑隊，經常參加訓練。

初三清明節那天，我參加學校運動會，3000米比賽得了個第三名，第一名還是我的同班同學，多年的青島市第一名，後來被選進了八一隊。

中專時我又被選入校長跑隊，每天的活動量都是幾千米。我跑起來的姿勢比較標准，所以跑的過程中有個休息放鬆的過程，多次被老師作為榜樣，經常讓我做示範動作讓其他隊員學習。我曾參加過青島市65年春節萬米越野，路線是：從二中門前的大學路出發，向北到登州路、大連路、德平路、上海路、館陶路、中山路、太平路，回到二中門前，無論是大學路的大上坡，還是德平路的大上坡，我都是一個姿勢跑下來的，許多人在上坡時跑不動而走起來了。因為沒有名次的劇烈競爭，我跑的時候很輕松，整個過程全部是標準的長跑姿勢，腳跟從不落地，跑完後沒有一點累的感覺。由於多年堅持長跑，我的腿部肌肉也是相當發達的，無論大腿還是小腿的肌肉，都是硬邦邦的。

我對於游泳的愛好，是一般人不可比的，可以說的故事更多。小時候的暑假，基本每天都在海里撲騰，我們哥幾個，無師自通的自己學會了游泳。65年游泳測驗在海里游過五千米；68年在沈陽，我在25米的游泳池內，可以輕松地潛泳一個來回，雙手觸壁。在哈爾濱工作時，每年夏天的星期天都要騎自行車30多公里，到松花江游泳。在來回的公路上，我是拚命地蹬車子，只要看到有人在前面騎車子，我都要超過他，那時感覺渾身有使不完的勁。到了江邊每次都是請別人幫我拿著衣服，我從江南岸斯大林公園下水，橫渡松花江游到太陽島，在那裡游一天，再從江北岸橫渡游回江南岸斯大林公園。我還經常下班後到附近的水灣子里游泳，我讓同伴們或者綁起雙手、或者綁起雙腳在水灣子里自由自在的游泳，同伴們羨慕的不得了。72年7月初，我第一次騎自行車到松花江游泳，由於水溫低加上第一次長途騎自行車，腿部肌肉比較疲勞，到了江心後，先後兩條腿的小腿肚子全部抽筋了，腿肚子綳得緊緊的，疼得不能彎曲，用腿游泳已經不可能了，我只能用兩只手奮力劃水，往江邊靠。如果沒有特殊情況，我順水往下漂應該沒有問題，但往下不遠就是江橋，橋墩下有漩渦，如果不在江橋上游靠岸，很可能會被漩渦捲入江底。我用手劃水，速度原本就慢，身子又是直的，速度也就更慢了。我費了九牛二虎之力好不容易劃到岸邊，腿站不起來坐在地上，請別人幫忙把我給拖上岸，那次的險情可是終生不忘。在北大荒嫩江農場勞動時，還幾次跳入河中救過人。年輕時我還經常和弟弟們戴著潛水鏡潛水捉螃蟹、撈海參，那個樂趣比單純游泳大得多了，對肺活量的鍛煉更大（見「捉螃蟹、撈海參」一文）。80年代後廠里每次游泳比賽，我都是這個年齡段自由泳的紀錄保持著，蛙泳各個項目每次必然的第二名，第一名是經過訓練的准運動員。

現在我每年的5月中旬、水溫15度左右開始下海游泳，一直游到11月中旬、水溫15度左右停止下海游泳。每次下海必然要游到防鯊網，有時有興趣了還要游兩個來回，現在的體力在深海里游一個小時不覺得累。我游泳和長跑一樣動腦經，仔細理解動作要領，蛙泳每個蹬夾動作完後都要在水中漂滑一段距離，一來節約體力，二來也是一個休息的過程，所以，只要不比賽爭速度，我游泳真是像偉人所說的那樣：勝似閑庭信步。因條件所限，不能堅持冬泳，11月中旬到5月中旬這段時間，在家裡每天堅持冷水浴已經有20年的經歷了。 由於堅持冷水浴，我極少患感冒，就是年輕人普遍患流感的時候，我也與感冒無緣。

學生時期我對單杠、雙杠體操也都愛好，什麼大起身、小起身等等動作都可以做一些；對各種球類活動也都愛好；聯合器材上的木桿、繩子有5米左右吧，我可以只用手爬上爬下的幾個來回。聯合器材上的雲梯、鞦韆、盪木我是樣樣都玩；舉重也是我的愛好，同等身材的同學都不及我的成績。

投擲也是我的長項，我是在海邊長大的，小時候基本天天都到海邊玩，最常玩的游戲就是比賽往海里扔石子。中學學校就在海邊，放學時，基本都是沿著海邊走在沙灘上，常常是一邊走一邊和同學們比賽往海里扔石頭，久而久之，我的臂力、腰腿的爆發力比一般人都要強。學校體育測驗投擲手榴彈，我擊敗了班上身材、體格比我高大、強壯的同學，得了個第一名。50歲左右了，參加廠里的運動會，還打破了工廠的標槍記錄。

我如今已經步入了老年人的行列，不再適合劇烈的活動了，我改為每天散步健身。現在流行一種說法：一走勝百煉！我已經嘗到了散步健身的甜頭。早晨起床後、晚上上床前，我天天做一遍啞鈴操，也經常做一遍瑜伽，盡最大限度的鍛煉自己的體魄。

回顧我的體育鍛煉的歷史，哈哈，還真有許多閃光點呢。

❺ 我是不是心理有問題現在都大學了前天體育課被老師當著人多面大聲說了我、我一直不去上課想到今天、一直

你就是太在復乎別人的看法和眼光了制

其實大多數人都有過這種想法，覺得丟了一次臉，人人都會針對你。其實你想太多了，別人根本沒那麼在乎，最多當時會說笑一二，但是過幾天就忘了。要是你看到別人被罵，你會放在心上嗎，最多一笑置之。

再說真正成熟的人不會一直拿著一件無關痛癢的事去取笑別人，要是有人這么對你，你就不要放心上。

做自己就好

我有個朋友，以前很老實很愛學習那種，但是有時候也會失誤被大家笑一笑，後來他乾脆就走上了搞笑路線。

你自己不當回事，就沒人會把它當回事。

你自己覺得這是人生的污點，人人都會那這個來刺你。

❻ 我對大學體育課的認識和看法

當別人推著孩子「雞血」那些長大後根本用不著的課程時，更有遠見的家長願意花重金送孩子玩運動。盡管他們心裡有數，大部分孩子都不會成為專業運動員，但是他們知道，從體育運動中學到的東西，夠孩子受用一生。
讓孩子積極上好體育課並不代表你希望他未來能憑體育特長獲得獎學金，或者成為專業的運動員。在孩子成長的過程中，不管是童年還是青春期，體育都是非常重要的一部分。運動能幫助孩子建立與他人的聯系，讓他們學會珍惜和成年人之間的關系，獲得自信心，以及為自己設立目標、完成目標。
現在有很多家長會讓他們的孩子在很小的時候就參加運動隊，夢想著他們有一天能成為體育明星。他們在心裡悄悄地盼望孩子能在大學獲得全額獎學金，有朝一日能參加奧運會，或者成為一名專業的運動員。
而事實是，能實現這些夢想的人不到總人口的1%。
所以，對於剩下的99%的人，他們的孩子可能很擅長運動、處於平均水平，或者對運動完全不感興趣，我們應該心裡有數，他們最終都不會成為從事這些運動的專業運動員。
然而研究卻表明，從體育運動中學得的其他東西，是孩子能夠受用一生的。

❼ 關於大學里的體育課，大學生前輩們來看看~

這個你大可不必擔心，抄大學里除了公共課之外要過，不過要求不高，只要及格就OK了，在大學里的課程你想不及格都難，那個成績是這樣評的：平時表現(30%)+考試成績(70%),只要平時表現好，那個分數老師一般都會給滿分的，也就是說你的成績只要達到50分左右就可以了，但是有一點。你要是打算好好學習，想往更高的層次深造，那就把每科都學好...
你不說你心律不齊嗎？那個看看你高考之前那個體檢了，如果那時體檢醫生在你的體檢表上給你填了心律不正常，那個大可不必在意，再你被錄取之後，到學校還要體檢呢，學校那個體檢很容易就過了，我就是08級大一新生，我還是雞胸呢，實話跟你說吧，當時我也挺擔心的，但不也過來了嘛。學校總不至於將一個已經進入自己學校的學生再趕出去吧！
你怕對畢業有影響，這個也問題的，只要你來了學校，學校就會讓你畢業的，像在中國這樣的大學里，是嚴進松出的，說白了，除了中國前十強的大學畢業時會比較難，其他大學只要你進了，學校就會想辦法讓你畢業的...中國的現實就是這樣...祝你好運...

❽ 我心目中的大學體育課作文800

從高中步入大學，不僅文化課程的學習方法發生了巨大變化，而且體育課等素質培養課也是如此。在高中的體育課上，男女同學都一同上課，由同一個老師教。但由於男女同學身體素質、生理結構、運動偏好等諸多方面存在的不同，導致了這樣的上課形式存在不少弊端。其次，高中的體育課都由學校規定課程，忽略了同學們自由選擇自己喜愛的運動的權利，打擊了同學們上體育課的積極性，同時也使得高中體育課顯得死板、不活潑。在此，由於學校要考慮學生在高考中的升學率，而升學率主要由文化課成績決定，所以學校經常以犧牲體育課為代價換來學生一節課的復習文化課的時間。長此以往，同學們的身體素質下降了，同時，對待體育課和鍛煉身體也不那麼重視了，這些都是高中體育課的弊端造成的後果。（這段亂編的，在zx讀書都知道zx體育課不到最後一周不停課..我不能冤枉她..）
然而，上了大學之後，發現體育課也可以很有趣。老師在對同學們親切關懷的同時又嚴格要求。還記得我第一次在體育課上跑了五圈下來幾乎站都站不起來了，於是我晚上去操場跑步鍛煉（瞎編..瞎編..）。漸漸的我跑長跑沒那麼吃力了，平時精神頭也足了，甚至晚上的失眠症狀也得到了一定的緩解。還有，大學體育課不僅分男女同學上課，還分內容上課，男生與女生共勉，長拳與健美操同舞。聽說到了大學二年級我們還可以自由選擇喜歡的體育課程，這讓我長久以來嚮往的游泳可有機會得到實現。也在一定程度上鼓勵了同學們參加體育運動的積極性。另外，由於大學沒有升學率的壓力，所以體育課是實打實的上，不用顧及對文化課的影響，相反，體育課占的一定學分也讓學生沒有逃課的理由和機會。
總之，在這一個學期的體育課上我學到了很多東西。首先是學會了北方的長拳。我曾在高中體育課上學過太極，但是由於老師對我們不作要求所以幾乎已經忘光了。而這次的長拳老師要求我們平時多練習，所以我牢牢記了下來。我想在以後的生活中我們也可以通過復習和練習長拳來豐富我們的課餘生活和鍛煉身體。其次是長跑進步了，在高中的體育課上我的長跑幾乎沒有及格過（怎麼可能呢？！），而這個學期我超過了及格線十幾秒，這對我來說是一個巨大的進步。再次是我對體育鍛煉的重要性認識提高了，原來體育鍛煉對我們的好處遠勝於疲勞時睡覺的好處。我會在以後的學習生活中加強體育鍛煉，把自己建設成德智體全面發展的人才！

以1896年第一屆奧運會為標志的現代競技體育的發展是人類歷史上的一種特殊的文化現象，現已成為人們生活中不可缺少的內容。競技體育是指為了最大限度地發展和不斷提高人們在體格、體能、生理和心理等方面的能力，並以取得優異的運動成績而進行的科學的、系統的訓練和競賽。它以其獨特的優勢及其體系的可開發性、作用的適用性、影響的廣泛性，成為整個體育運動中最活躍、最積極的部分，它的發展對體育文化的發展起著深刻而廣泛的影響，同時它也是促進各類體育活動發展的一個重要條件。 校園體育文化作為社會亞文化的一種特有現象，是指在學校這一特定的范圍內，人們在實踐過程中所創造的物資財富和精神財富總和的一部分[1]。校園體育文化的發展離不開學校體育這片沃土，學校體育是校園體育文化的基礎，也是學校教育的重要組成部分，具有培養學生的體育能力、運動興趣及習慣，增強學生體質，促進學生身心全面健康發展等功能。我國高校的體育教學內容目前仍然是以競技運動項目為軸線的教材體系，其原因是多方面的，盡管在推行素質教育的今天，也進行了一些改革，但就主體而言，人們認為競技體育仍是當前學校體育教學的主要內容。 所以從高校體育入手，探討競技體育的社會學所蘊涵的各種因素對校園體育文化的影響，將有助於我們更深刻的認識競技體育的價值。 二、競技體育對校園體育文化的影響 競技體育有著十分悠久的歷史，它源於社會文化和民族文化，具有強烈抗爭的性質，是體育活動中最重要的組成部分之一，有著廣泛的群眾基矗一方面一個國家競技體育的水平甚至代表著國家的形象，所以它的社會影響力巨大；另一方面隨著現代傳播技術的發展，競技體育更是得到了前所未有的宣傳和關注，已經成為人們日常生活的一部分，如奧運會、世界盃足球賽、NBA、亞運會、甲A足球賽，幾乎都深入到每個學生的心中，選修熱門運動項目的學生日漸增多。 正因為競技體育已遠遠超出本身的價值，所以我們可以認為它是社會政治、經濟和文化的集中體現之一。競技體育文化是構成體育文化的核心，因此向學生傳授基本運動技術、戰術、規則，是提高學生體育文化水平的需要。我國學校體育中競技運動項目作為學校體育教學內容已延續了幾十年，它是師生課余體育鍛煉，豐富校園文化生活的一種重要手段，毫無疑問競技體育已經是校園體育文化的一部分。 眾所周知，一個國家的競技體育水平代表著這個國家的形象，同樣一所學校也往往會由於他們的高水平的競技體育而被大家所熟知或更加著名。發達國家的不少大學都致力於培養一支高水平的運動隊來為其學校爭創知名度。目前我國高校體制正在進行改革，幾乎所有高校的改革方案都已經注意到了它的巨大潛力和影響力。尤其是近年來我國先後建立了幾十所培養高水平運動隊的試點大學和近300所培養體育後備人才的試點中學，並定期召開全國大學生、中學生運動會，有力地推動了學校體育運動和競技體育水平的提高。這種以競技體育的優勢項目來帶動學校體育的全面開展，既提高了學校體育在整個教育中的地位，又大大促進了校園體育文化的發展，豐富了校園文化生活。高校體育運動代表隊的性質已從原來作為培養學校體育骨幹、豐富校園文化活動的作用方面逐步向半專業化方向發展，其態勢已經跨出校園，面向社會，走向世界。 早在20世紀初期，競技體育就被國外一些專家看作是一種公民的素質，一種文化生活，一種獨特的精神崇拜。他們深信，競技體育可以培養青年人進入社會生活的能力，有助於增強青年人的身體素質、培養青年人的自信心，形成良好的性格和意志品質。國外的競技體育始於兒童時期，他們在大量的業余時間里動員、引導兒童參加各種體育活動，並要求學生在體育課中也能全身心地投入，進入大學後，有的競技體育的水平就已達到了國際水平[2]。因此，校園競技體育的蓬勃發展，不僅豐富了校園的文化生活，也為社會培養了一支高水平的競技體育人才和隊伍。而我國由於對競技體育認識還存在許多與時代發展不一致的看法和觀念，沒有正確地認識競技體育在人類發展過程中的巨大作用，導致競技體育在學校中的教育功能沒有能夠得到很好發揮。我們認為，競技體育在高校的普遍開展，不僅能夠普遍提高學生的身體素質、心理素質，而且能夠活躍、豐富高校的文化生活，同時在提高高校競技體育的水平，發現、培養競技體育的優秀人才，將發揮巨大的作用。 三、競技體育與培養正確的體育文化觀念之關系 最近，國內體育主管部門正有意將體育工作與教育系統「嫁接」，走教育與體育相結合的道路，這是我國體育體制改革的重大舉措之一。這將為學校體育工作帶來新的研究課題。「嫁接」成功將對體育教學工作、學校競技體育水平、場館建設以及學校名牌帶來不可估量的影響，並將大大推動校園體育文化的開展。但學校中的競技體育畢竟與職業競技體育有著很大的區別。競技體育所包涵的教育功能成分更應在學校工作中被強調，而人們往往容易把競技體育的其它非教育因素擴大化後移植到學校教育中來，使其發生畸變。這是體育教育改革中一個值得注意的問題。如果對體育教育功能沒有正確認識，體育教育改革就會失敗，學校中競技體育的開展就有可能步入歧途。為此，我們應從文化的角度重新來認識高校競技體育的作用，正確發揮競技體育的文化功能。 1、競技體育可以培養學生的競爭意識 現代社會是一個到處充滿競爭的社會，而競爭的意識又是與競技體育息息相關，在體育運動中，不講門第、不分尊卑；在競賽活動中，不存在除個人身體、心理以外的任何不平等，學生在體育鍛煉中、在運動中、在競爭中充分發揮自己的潛能，體現自己的力量。體育運動中最講法制，不徇私情；最講現實，不論資歷；最講務實，不圖虛妄。這就要求每一個參加者都盡應當自己最大的能力去競爭，特別是一些直接對抗性的運動項目，如足球、籃球、拳擊等，從而漸漸增強了學生們的競爭意識和頑強毅力。 2、有助於培養學生良好的社會道德與合作精神 在競技體育中，各項運動都必須遵守嚴格的規則，人們只能在規則允許的情況下努力創造成績，任何違反規則的行為都會遭到譴責和懲罰。同時，在一個集體項目中，每個人都有自己的角色，每一角色都有其特定的行為要求，必須依角色要求行動，這就十分有利於人的社會化，有利於培養人的遵紀守法的觀念和行為。競技體育始終遵循著「機會均等、優勝劣汰」的基本原則，嚴格的規則和公正的裁判可以培養學生公平競爭的觀念；通過競技體育也可以學習和鍛煉如何正確對待競爭中的失誤和失敗，磨練堅強的意志，增強抗挫折能力，使學生在激烈的社會中有頑強的生命力。因此，學生通過參與競技體育運動，可以培養出良好的體育道德，進而養成優良的社會公德。即如何對社會群體、組織的公益事業做出貢獻，怎樣提高社會意識、怎樣發展對別人的權力和感情的尊重和理解。競技運動為我們提供了這樣的一個社會生活的學習和鍛煉的機會和場所。 3、有助於培養優良的個人品行 競技體育有助於培養人的樂觀精神和自信心，敢於競爭，敢於勝利，要求改革自我、超越自我等社會生活中不可缺少的優良品行；通過競技體育還能培養領導與服從和充分展示與自我約束的良好行為。有實驗證明：有競賽經歷的學生能顯示出較好的個人修養和社會適應性，表現出更高的組織領導能力。因為競技體育為承受責任、作出決定、影響他人等領域的重要品質提供了鍛煉的機會。另一方面，競技體育又具有培養服從的一些品質的趨向，如尊重、遵守規則，服從裁判等。學生從競技體育中也能培養應當無敵意或無怨恨地接受批評意識，不應有超越規定，嚴重傷及對手的行動。競技比賽有時需要有自我約束或自我犧牲的精神，不僅建立在意志和取勝的慾望上，還必須建立在豁達的寬容心理上。這些品行都是個人立足於社會的重要條件。 4、有助於提高學生對社會的適應能力 研究表明，參加競技性比賽，能擴大學生的興趣，放開性情，增加與他人結識的機會。同時在激烈的對抗中，在努力拚搏的奮斗中，接受成功或失敗、表揚或批評的心理鍛煉。在與他人交往和沖突中，學生對社會環境的適應能力及心理承受能力受到很大磨練，使學生得以從學習壓力、心理傷痛等方面解脫乃至超越出來，從而保持良好的精神狀態、更充沛的精力迎接新的挑戰。對社會現象是與非評價、道德標准與做人原則等在社會認識上的價值取捨，都可以在運動中受到檢驗，因此人們認為競技體育運動能測試出個人對社會的適應能力。 5、競技體育對校園體育文化可能造成的不良影響 任何事物的存在與發展都存在著兩面性。競技運動也不例外。它在對學校教育帶來積極影響的同時，也可能產生一些負面影響，它可能導致錯誤的價值觀的出現。高校體育教育的最根本目的是增強學生的體質，而後才是從中發現、培養高水平的體育人才。一些錯誤的價值觀比較容易產生在那些運動員甚至存在於他們的崇拜者身上。榮譽、成就可能使他們更多地關心個人的得失，更多的關心能使他們獲得榮譽的各種活動，進而引起他們對處世哲學觀的轉變，不能正確面對社會、正確認識各種社會關系，從而導致產生與社會生活規范、道德觀念相背離的錯誤價值觀。在某些人身上甚至會導致人性的喪失，滑向犯罪的深淵。 眾所周知，教育者與被教育者之間的關系是相當密切的，一旦教師、教練員把運動員、學生所獲得的榮譽僅僅與個人利益相結合，就可能產生教育上的畸變。這些畸變主要表現在：為使運動員盡力爭取去達到成人的目標而不斷地給予他們過分的名利刺激，使他們的身心受到有害的壓力。對學生參加競技體育的思想意識和目標上的錯誤灌輸，主要來自教師與教練員。為培養一支高水平的高校運動隊，他們會更多地強調自己工作的成敗、隊員、資金、設備等等與其相關的各個方面的重要性，導致過分特殊化，甚至不惜違反體育道德、社會公德、法律、法規而弄虛作假，有可能致使教育的養成因素受到削弱、淡化甚至發生畸變。 競技體育還可能帶來暴力行為的產生。因為攻擊性是競技體育的特點，由於青年好鬥、好勝的心理，而競技體育中的身體接觸或對規則的理解不準確，就有可能在平常的爭論中轉化為暴力的行為。所以，在競技體育的教學中還應當有道德規范的內容，以提高學生辨別、應付和化解暴力的能力。 6、高校競技體育教育的正確之路 競技體育在對校園體育文化產生重大影響的同時，校園體育文化也對競技有深遠的影響。如許多競技體育項目就產生或萌芽於學校體育，而且伴隨國家體育戰略方針的轉變，競技體育與高校聯合辦學的實施，最終會形成以學校為中心，依靠孝中、大學的業余訓練來形成整個訓練的一條龍體系。中學作為培養奧運冠軍的基地，高校則是大部分運動員攀登世界體育高峰的必由之路，由此形成強大的人才培養體系。 但學校面向的畢竟是普通的學生，因此我們的體育教學不能採用純競技運動，對那些技術復雜、難度較高的技術性競技運動，應當從學校體育的實際出發，對其進行加工改造，修改規則，降低難度，改進教學方法，達到促進學生身心健康、提高學生體育文化素養的目的。有條件的學校還可以建立俱樂部，利用專門的人力、物力、財力進行學校的競技體育運動，既能把有運動潛力的學生集中起來進行系統的運動訓練，為競技體育培養後備人才，又能保證學校正常的體育教學，保證學生受到正常的體育教育。 四、結束語 競技體育對高校校園體育文化的社會學影響所蘊涵的因素是多方面的，它對教育的作用是不可輕視的。我們應該正確地理解和認識競技體育在教育中的作用，防止對青少年施加沒有必要的壓力和無教育根據的訓練。助人成才、防微杜漸是體育教育工作者應該充分理解和掌握的教育原則。對競技體育的社會蘊涵要有深刻地認識，並能把握好教育、訓練學生的方法和尺度，使競技運動的開展達到最佳的效果。在提高學生身體素質和運動技能水平，享受運動的樂趣、學會身體鍛煉的方法、培養良好思想品質的同時，又要對學生今後將面臨的社會生活和壓力給予有益的幫助，更好的為社會服務，這才是在學校中開展競技體育的根本目的。與此同時，高校辦高水平競技運動隊應盡快與國際接軌，讓真正的大學生走出校門，參加世界大學生運動會，甚至是奧運會。

❾ 談談你對大學體育課的認識,並提出自己的建議

不知不覺大學的第一個學期已經接近尾聲了，在這一學期的文化課中，我學習到了大量的文化知識，而在體育課中，我鍛煉了身體、提高了身體素質。
從高中步入大學，不僅文化課程的學習方法發生了巨大變化，而且體育課等素質培養課也是如此。在高中的體育課上，男女同學都一同上課，由同一個老師教。但由於男女同學身體素質、生理結構、運動偏好等諸多方面存在的不同，導致了這樣的上課形式存在不少弊端。其次，高中的體育課都由學校規定課程，忽略了同學們自由選擇自己喜愛的運動的權利，打擊了同學們上體育課的積極性，同時也使得高中體育課顯得死板、不活潑。在此，由於學校要考慮學生在高考中的升學率，而升學率主要由文化課成績決定，所以學校經常以犧牲體育課為代價換來學生一節課的復習文化課的時間。長此以往，同學們的身體素質下降了，同時，對待體育課和鍛煉身體也不那麼重視了，這些都是高中體育課的弊端造成的後果。（這段亂編的，在zx讀書都知道zx體育課不到最後一周不停課..我不能冤枉她..）
然而，上了大學之後，發現體育課也可以很有趣。老師在對同學們親切關懷的同時又嚴格要求。還記得我第一次在體育課上跑了五圈下來幾乎站都站不起來了，於是我晚上去操場跑步鍛煉（瞎編..瞎編..）。漸漸的我跑長跑沒那麼吃力了，平時精神頭也足了，甚至晚上的失眠症狀也得到了一定的緩解。還有，大學體育課不僅分男女同學上課，還分內容上課，男生與女生共勉，長拳與健美操同舞。聽說到了大學二年級我們還可以自由選擇喜歡的體育課程，這讓我長久以來嚮往的游泳可有機會得到實現。也在一定程度上鼓勵了同學們參加體育運動的積極性。另外，由於大學沒有升學率的壓力，所以體育課是實打實的上，不用顧及對文化課的影響，相反，體育課占的一定學分也讓學生沒有逃課的理由和機會。
總之，在這一個學期的體育課上我學到了很多東西。首先是學會了北方的長拳。我曾在高中體育課上學過太極，但是由於老師對我們不作要求所以幾乎已經忘光了。而這次的長拳老師要求我們平時多練習，所以我牢牢記了下來。我想在以後的生活中我們也可以通過復習和練習長拳來豐富我們的課餘生活和鍛煉身體。其次是長跑進步了，在高中的體育課上我的長跑幾乎沒有及格過（怎麼可能呢？！），而這個學期我超過了及格線十幾秒，這對我來說是一個巨大的進步。再次是我對體育鍛煉的重要性認識提高了，原來體育鍛煉對我們的好處遠勝於疲勞時睡覺的好處。我會在以後的學習生活中加強體育鍛煉，把自己建設成德智體全面發展的人才！

以1896年第一屆奧運會為標志的現代競技體育的發展是人類歷史上的一種特殊的文化現象，現已成為人們生活中不可缺少的內容。競技體育是指為了最大限度地發展和不斷提高人們在體格、體能、生理和心理等方面的能力，並以取得優異的運動成績而進行的科學的、系統的訓練和競賽。它以其獨特的優勢及其體系的可開發性、作用的適用性、影響的廣泛性，成為整個體育運動中最活躍、最積極的部分，它的發展對體育文化的發展起著深刻而廣泛的影響，同時它也是促進各類體育活動發展的一個重要條件。 校園體育文化作為社會亞文化的一種特有現象，是指在學校這一特定的范圍內，人們在實踐過程中所創造的物資財富和精神財富總和的一部分[1]。校園體育文化的發展離不開學校體育這片沃土，學校體育是校園體育文化的基礎，也是學校教育的重要組成部分，具有培養學生的體育能力、運動興趣及習慣，增強學生體質，促進學生身心全面健康發展等功能。我國高校的體育教學內容目前仍然是以競技運動項目為軸線的教材體系，其原因是多方面的，盡管在推行素質教育的今天，也進行了一些改革，但就主體而言，人們認為競技體育仍是當前學校體育教學的主要內容。 所以從高校體育入手，探討競技體育的社會學所蘊涵的各種因素對校園體育文化的影響，將有助於我們更深刻的認識競技體育的價值。 二、競技體育對校園體育文化的影響 競技體育有著十分悠久的歷史，它源於社會文化和民族文化，具有強烈抗爭的性質，是體育活動中最重要的組成部分之一，有著廣泛的群眾基矗一方面一個國家競技體育的水平甚至代表著國家的形象，所以它的社會影響力巨大；另一方面隨著現代傳播技術的發展，競技體育更是得到了前所未有的宣傳和關注，已經成為人們日常生活的一部分，如奧運會、世界盃足球賽、NBA、亞運會、甲A足球賽，幾乎都深入到每個學生的心中，選修熱門運動項目的學生日漸增多。 正因為競技體育已遠遠超出本身的價值，所以我們可以認為它是社會政治、經濟和文化的集中體現之一。競技體育文化是構成體育文化的核心，因此向學生傳授基本運動技術、戰術、規則，是提高學生體育文化水平的需要。我國學校體育中競技運動項目作為學校體育教學內容已延續了幾十年，它是師生課余體育鍛煉，豐富校園文化生活的一種重要手段，毫無疑問競技體育已經是校園體育文化的一部分。 眾所周知，一個國家的競技體育水平代表著這個國家的形象，同樣一所學校也往往會由於他們的高水平的競技體育而被大家所熟知或更加著名。發達國家的不少大學都致力於培養一支高水平的運動隊來為其學校爭創知名度。目前我國高校體制正在進行改革，幾乎所有高校的改革方案都已經注意到了它的巨大潛力和影響力。尤其是近年來我國先後建立了幾十所培養高水平運動隊的試點大學和近300所培養體育後備人才的試點中學，並定期召開全國大學生、中學生運動會，有力地推動了學校體育運動和競技體育水平的提高。這種以競技體育的優勢項目來帶動學校體育的全面開展，既提高了學校體育在整個教育中的地位，又大大促進了校園體育文化的發展，豐富了校園文化生活。高校體育運動代表隊的性質已從原來作為培養學校體育骨幹、豐富校園文化活動的作用方面逐步向半專業化方向發展，其態勢已經跨出校園，面向社會，走向世界。 早在20世紀初期，競技體育就被國外一些專家看作是一種公民的素質，一種文化生活，一種獨特的精神崇拜。他們深信，競技體育可以培養青年人進入社會生活的能力，有助於增強青年人的身體素質、培養青年人的自信心，形成良好的性格和意志品質。國外的競技體育始於兒童時期，他們在大量的業余時間里動員、引導兒童參加各種體育活動，並要求學生在體育課中也能全身心地投入，進入大學後，有的競技體育的水平就已達到了國際水平[2]。因此，校園競技體育的蓬勃發展，不僅豐富了校園的文化生活，也為社會培養了一支高水平的競技體育人才和隊伍。而我國由於對競技體育認識還存在許多與時代發展不一致的看法和觀念，沒有正確地認識競技體育在人類發展過程中的巨大作用，導致競技體育在學校中的教育功能沒有能夠得到很好發揮。我們認為，競技體育在高校的普遍開展，不僅能夠普遍提高學生的身體素質、心理素質，而且能夠活躍、豐富高校的文化生活，同時在提高高校競技體育的水平，發現、培養競技體育的優秀人才，將發揮巨大的作用。 三、競技體育與培養正確的體育文化觀念之關系 最近，國內體育主管部門正有意將體育工作與教育系統「嫁接」，走教育與體育相結合的道路，這是我國體育體制改革的重大舉措之一。這將為學校體育工作帶來新的研究課題。「嫁接」成功將對體育教學工作、學校競技體育水平、場館建設以及學校名牌帶來不可估量的影響，並將大大推動校園體育文化的開展。但學校中的競技體育畢竟與職業競技體育有著很大的區別。競技體育所包涵的教育功能成分更應在學校工作中被強調，而人們往往容易把競技體育的其它非教育因素擴大化後移植到學校教育中來，使其發生畸變。這是體育教育改革中一個值得注意的問題。如果對體育教育功能沒有正確認識，體育教育改革就會失敗，學校中競技體育的開展就有可能步入歧途。為此，我們應從文化的角度重新來認識高校競技體育的作用，正確發揮競技體育的文化功能。 1、競技體育可以培養學生的競爭意識 現代社會是一個到處充滿競爭的社會，而競爭的意識又是與競技體育息息相關，在體育運動中，不講門第、不分尊卑；在競賽活動中，不存在除個人身體、心理以外的任何不平等，學生在體育鍛煉中、在運動中、在競爭中充分發揮自己的潛能，體現自己的力量。體育運動中最講法制，不徇私情；最講現實，不論資歷；最講務實，不圖虛妄。這就要求每一個參加者都盡應當自己最大的能力去競爭，特別是一些直接對抗性的運動項目，如足球、籃球、拳擊等，從而漸漸增強了學生們的競爭意識和頑強毅力。 2、有助於培養學生良好的社會道德與合作精神 在競技體育中，各項運動都必須遵守嚴格的規則，人們只能在規則允許的情況下努力創造成績，任何違反規則的行為都會遭到譴責和懲罰。同時，在一個集體項目中，每個人都有自己的角色，每一角色都有其特定的行為要求，必須依角色要求行動，這就十分有利於人的社會化，有利於培養人的遵紀守法的觀念和行為。競技體育始終遵循著「機會均等、優勝劣汰」的基本原則，嚴格的規則和公正的裁判可以培養學生公平競爭的觀念；通過競技體育也可以學習和鍛煉如何正確對待競爭中的失誤和失敗，磨練堅強的意志，增強抗挫折能力，使學生在激烈的社會中有頑強的生命力。因此，學生通過參與競技體育運動，可以培養出良好的體育道德，進而養成優良的社會公德。即如何對社會群體、組織的公益事業做出貢獻，怎樣提高社會意識、怎樣發展對別人的權力和感情的尊重和理解。競技運動為我們提供了這樣的一個社會生活的學習和鍛煉的機會和場所。 3、有助於培養優良的個人品行 競技體育有助於培養人的樂觀精神和自信心，敢於競爭，敢於勝利，要求改革自我、超越自我等社會生活中不可缺少的優良品行；通過競技體育還能培養領導與服從和充分展示與自我約束的良好行為。有實驗證明：有競賽經歷的學生能顯示出較好的個人修養和社會適應性，表現出更高的組織領導能力。因為競技體育為承受責任、作出決定、影響他人等領域的重要品質提供了鍛煉的機會。另一方面，競技體育又具有培養服從的一些品質的趨向，如尊重、遵守規則，服從裁判等。學生從競技體育中也能培養應當無敵意或無怨恨地接受批評意識，不應有超越規定，嚴重傷及對手的行動。競技比賽有時需要有自我約束或自我犧牲的精神，不僅建立在意志和取勝的慾望上，還必須建立在豁達的寬容心理上。這些品行都是個人立足於社會的重要條件。 4、有助於提高學生對社會的適應能力 研究表明，參加競技性比賽，能擴大學生的興趣，放開性情，增加與他人結識的機會。同時在激烈的對抗中，在努力拚搏的奮斗中，接受成功或失敗、表揚或批評的心理鍛煉。在與他人交往和沖突中，學生對社會環境的適應能力及心理承受能力受到很大磨練，使學生得以從學習壓力、心理傷痛等方面解脫乃至超越出來，從而保持良好的精神狀態、更充沛的精力迎接新的挑戰。對社會現象是與非評價、道德標准與做人原則等在社會認識上的價值取捨，都可以在運動中受到檢驗，因此人們認為競技體育運動能測試出個人對社會的適應能力。 5、競技體育對校園體育文化可能造成的不良影響 任何事物的存在與發展都存在著兩面性。競技運動也不例外。它在對學校教育帶來積極影響的同時，也可能產生一些負面影響，它可能導致錯誤的價值觀的出現。高校體育教育的最根本目的是增強學生的體質，而後才是從中發現、培養高水平的體育人才。一些錯誤的價值觀比較容易產生在那些運動員甚至存在於他們的崇拜者身上。榮譽、成就可能使他們更多地關心個人的得失，更多的關心能使他們獲得榮譽的各種活動，進而引起他們對處世哲學觀的轉變，不能正確面對社會、正確認識各種社會關系，從而導致產生與社會生活規范、道德觀念相背離的錯誤價值觀。在某些人身上甚至會導致人性的喪失，滑向犯罪的深淵。 眾所周知，教育者與被教育者之間的關系是相當密切的，一旦教師、教練員把運動員、學生所獲得的榮譽僅僅與個人利益相結合，就可能產生教育上的畸變。這些畸變主要表現在：為使運動員盡力爭取去達到成人的目標而不斷地給予他們過分的名利刺激，使他們的身心受到有害的壓力。對學生參加競技體育的思想意識和目標上的錯誤灌輸，主要來自教師與教練員。為培養一支高水平的高校運動隊，他們會更多地強調自己工作的成敗、隊員、資金、設備等等與其相關的各個方面的重要性，導致過分特殊化，甚至不惜違反體育道德、社會公德、法律、法規而弄虛作假，有可能致使教育的養成因素受到削弱、淡化甚至發生畸變。 競技體育還可能帶來暴力行為的產生。因為攻擊性是競技體育的特點，由於青年好鬥、好勝的心理，而競技體育中的身體接觸或對規則的理解不準確，就有可能在平常的爭論中轉化為暴力的行為。所以，在競技體育的教學中還應當有道德規范的內容，以提高學生辨別、應付和化解暴力的能力。 6、高校競技體育教育的正確之路 競技體育在對校園體育文化產生重大影響的同時，校園體育文化也對競技有深遠的影響。如許多競技體育項目就產生或萌芽於學校體育，而且伴隨國家體育戰略方針的轉變，競技體育與高校聯合辦學的實施，最終會形成以學校為中心，依靠孝中、大學的業余訓練來形成整個訓練的一條龍體系。中學作為培養奧運冠軍的基地，高校則是大部分運動員攀登世界體育高峰的必由之路，由此形成強大的人才培養體系。 但學校面向的畢竟是普通的學生，因此我們的體育教學不能採用純競技運動，對那些技術復雜、難度較高的技術性競技運動，應當從學校體育的實際出發，對其進行加工改造，修改規則，降低難度，改進教學方法，達到促進學生身心健康、提高學生體育文化素養的目的。有條件的學校還可以建立俱樂部，利用專門的人力、物力、財力進行學校的競技體育運動，既能把有運動潛力的學生集中起來進行系統的運動訓練，為競技體育培養後備人才，又能保證學校正常的體育教學，保證學生受到正常的體育教育。 四、結束語 競技體育對高校校園體育文化的社會學影響所蘊涵的因素是多方面的，它對教育的作用是不可輕視的。我們應該正確地理解和認識競技體育在教育中的作用，防止對青少年施加沒有必要的壓力和無教育根據的訓練。助人成才、防微杜漸是體育教育工作者應該充分理解和掌握的教育原則。對競技體育的社會蘊涵要有深刻地認識，並能把握好教育、訓練學生的方法和尺度，使競技運動的開展達到最佳的效果。在提高學生身體素質和運動技能水平，享受運動的樂趣、學會身體鍛煉的方法、培養良好思想品質的同時，又要對學生今後將面臨的社會生活和壓力給予有益的幫助，更好的為社會服務，這才是在學校中開展競技體育的根本目的。與此同時，高校辦高水平競技運動隊應盡快與國際接軌，讓真正的大學生走出校門，參加世界大學生運動會，甚至是奧運會。

❿ 大學體育課可以不去上嗎，實在是討厭體育

可以不去，跟老師好好說說，就說身體不好，不能劇烈運動，老師一般不為難你的！但是還是建議去運動一下，畢竟多運動才能身體好。