中學體育課模塊教學

A. 如何有效開展高中體育模塊教學

教師們在教學實踐活動中總結出了很多行之有效的教學經驗和教學方法,我把版「激勵教學法」權運用在我的體育課教學中，收到了良好的效果，現就我在體育教學中對「激勵教學法」的嘗試運用作以淺論。
一、制定合理的學習目標
體育教學中，學生之間必然存在著差異，因此在制定目標時要考慮全面，對於體育素質較差的學生目標可以適當的低一些，但也不能過低，否則會傷害學生的自尊，這樣就很難得到積極的情緒體驗。而對於體育素質較好的學生則可以適當的提高他的目標，使其在原有水平上得到相應的情緒經驗，但一樣不能過高，過高會因為屢次的失敗而失去練習的信心。例如，我所教的班級，每班有70多個孩子，孩子之間高矮胖瘦、參差不齊，能力也有大小之分。

B. 體育課的十個模塊是什麼

操作方法
01
游泳課：游泳課是很多學校的必修課，既給了會游泳的同學一個展示自己的平台，也給了不會游泳的同學一個學習的平台，炎熱的夏季來一堂游泳課，也是非常不錯的哦，而且學習游泳有很多好處呢，可以提高心肺功能，增強身體素質，另外，游泳是非常消耗脂肪的運動哦，很適合減肥。

02
籃球：籃球在大學中一般放在選修課的位置，是一項非常受歡迎的體育課程，如果你真的喜歡籃球，那麼搶課的時候一定要手快哦，籃球課適合有籃球基礎的人，或者是對籃球有著強烈喜好的人，籃球課一般會比較累，需要的課後訓練也非常的多，如果你沒有籃球基礎也不是特別喜歡籃球，最好不要選擇這門課。

03
排球：排球在大學體育課一般也放在選修課，適合有排球基礎和喜歡排球的同學，排球的難度較大，對技術要求也很高，上課的時候也比較累，所以女生選擇排球課的時候一定要慎重，但是能鍛煉人的身體素質，對身體協調能力的鍛煉也非常不錯，還是非常值得選擇的一門體育課。

04
太極：太極一般作為選修課存在於大學體育中，而且選擇太極的人非常多，因為其難度系數比較低，期末考試也比較容易得分，所以如果你想輕松的過體育，那麼選課的時候手速要快，太極作為一門體育課，對身體的鍛煉是顯而易見的，而且經常打打太極還能夠修身養性哦。

05
健美操：健美操作為大學體育的一門選修課，其火爆程度是難以想像的，很多人對健美操都很嚮往，不管男生女生，學會了健美操的幫助都非常的多，可以幫你塑造身體的線條，提升你的氣質，讓你的身材更加的好，特別是對於想減肥的女生，健美操是個非常不錯的選擇哦。

06
啦啦操：啦啦操在一些學校屬於選修體育課，在一些學校屬於必修體育課，啦啦操適合身體協調能力好一點的人，因為啦啦操中間的一些動作難度較大，但是選擇啦啦操，期末考試還是非常容易過的，考試很簡單，所以選擇啦啦操也是不錯的，而且很鍛煉身體哦。

07
田徑類：田徑類又分為短跑和長跑，有些學校還有中長跑的選項哦，田徑類對身體的鍛煉可想而知啦，但是上課時間有些累，而且考試的時候要求比較高，如果你對跑步不是特別擅長或者很感興趣，選擇田徑類一定要慎重哦，但是跑步對心肺功能，身體協調能力都有不錯的鍛煉。

08
乒乓球：乒乓球作為中國的國球運動，大學選修課肯定少不了它的身影，乒乓球屬於小球類運動，還是非常適合女生的，但是乒乓球的難度系數有些大，適合有一定乒乓球基礎的人，乒乓球課可以說是非常的有趣哦，如果你很喜歡乒乓球，那麼選課的時候手一定要快哦。

C. 如何制定高中體育課教學模塊學分制評價方案

在全面啟動普通高中體育與健康課程改革，穩步推進模塊教學和學分制評價過程中，我們的教師克服了師資數量、場地設施等困難，基本完成了模塊設計、學生選修調查和分類編班組織教學等一系列工作，並在高一、高二、高三年級全面展開實驗。然而隨著教學進程的推進，如何對學生進行學分制評價管理便成為了急需解決問題。為此，深刻學習和領會《普通高中體育與健康課程標准（實驗）》，結合操作實際，研究既符合新課程理念又便於操作的評價方案，將對提高高中體育與健康課程改革的效能起到積極的作用。 一、教學模塊學分評價管理的目的 《基礎教育課程改革綱要（試行）》明確指出：「評價不僅要關心學生的學業成績，而且要發現和發展學生各方面的潛能，了解學生發展中的需求，幫助學生認識自我，建立自信。」因此教學模塊學分評價目的是：1．了解學生的學習情況與表現，以及達到學習目標的程度。也就是說不僅僅要了解學生的體能與運動技能的情況，更要了解學生在學習活動中的行為表現；學習目標不僅僅是一個要求讓所有學生都達到的同一標准，還應包括個人的努力程度。2．判斷學生學習中存在的不足，分析其原因，並改進教學。對於學生學習過程中在體能、技能、行為、態度、人際交往等方面表現出來的不足進行分析，找出原因，努力改進教師的教和學生的學。3．為學生提供展示自己能力、水平、個性的機會，並鼓勵和促進學生的進步與發展。通過學習評價，讓學生在充分展示自己體育學習方面長處的過程中，體驗體育活動中成功的樂趣與喜悅，增強體育學習的自信心，這有助於學生進一步的學習與發展。4．培養學生自我認識、自我教育的能力。通過學生的自我學習評價，學生對自己的體能、技能、態度、行為、人際交往等方面的情況有一個清醒而正確的認識，在此基礎上看到自己的長處與不足，以便發揚長處，彌補不足。二、教學模塊學分評價管理的基本理念 由於《普通高中體育與健康課程標准（實驗）》的目標、內容與以往有較大的變化，因此教學模塊學分評價和傳統的單元評價比在內容上、方法上、形式上都要進行變革。1．改變學習評價內容 以往的體育課程的學習評價內容突出表現為過分注重體能和運動技能的評價，而教學模塊學分評價根據《普通高中體育與健康課程標准（實驗）》的要求，要增加和完善學習評價內容。評價內容應包括五個方面：運動參與、知識與技能、體（適）能、身體心理健康和社會適應、突出成果。評價內容的增加和完善能真正體現面向全體學生的基本理念，真正體現評價的公平性、全面性。2．改變學習評價方法以往的體育課程過分注重定量評價和終結性評價，而教學模塊學分評價根據《普通高中體育與健康課程標准（實驗）》要求，不僅要注意結果性的評價，而且還要重視對學生學習過程的評價；不僅要注意定量評價，而且還要重視定性評價；不僅要注意絕對性評價，而且還要重視相對性評價。在對體育與健康的知識學習進行評價時，不要太強調單純的記憶，而要強調對所學知識的理解與運用。3．改變學習評價形式以往的體育課學習成績評價形式只是採用單一的教師對學生的外部評價，即教師對照身體素質、運動技能、運動能力的評價標准，對學生進行測試和打分，而教學模塊學分評價依據《普通高中體育與健康課程標准（實驗）》，要倡導在對學生學習成績進行評定時，既有教師從外部對學生進行的評定，還有學生對自己的學習情況進行的評價，以及學生相互之間的評價。三、關於採用表格式進行教學模塊學分評價管理的思路1．傳統的體育課上，教師經常採用表格進行統計，都認為這種形式簡便有效。如：在上課時檢查記錄出勤情況；每一單元結束時採用表格登記學生學習考核情況；學期末報告單上要反饋學習情況等。2．新課程介紹的一些評價基本都用表格式，進一步說明表格式便於操作，而且成為了一種趨向。3．設想以模塊為單位，每個學分一張評價表格，進行多元化評價，最終形成每人一本學分評價檔案。四、關於教學模塊評價表的內容和評價方法 根據《課程標准》的要求和模塊教學目標我們把評價分成以下幾部分：1．運動參與 運動參與分成出勤和學習態度兩方面。出勤記錄具體課時，對因病、因事請假缺勤的學生，在每周一次的課外活動課上補修內容，不必補足缺課總課時，補修內容學完為止。對無故缺課的學生在課外活動課上補足課時。 學習態度主要包括：上課不遲到、早退；鍛煉目的明確，態度認真；能夠剖析自我，提出新的目標，並努力實踐；精神集中，勤於思考，勇於實踐，認真質疑；自覺鍛煉，克服惰性；在鍛煉中善於觀察，發現規律。對某些運動項目興趣，穩定且持久；在校內外、課上課下積極參加體育鍛煉，且已形成習慣等。以自評、小組評、教師評的形式,採用好、一般、還需努力來評價。2．知識與技能 運動技能內容標准（技評達標）根據模塊教學目標決定；評價採用a、b、c等級制。進步幅度由教師根據日常觀察作大、中、小記錄。理論知識和相關能力的考核內容根據模塊教學目標決定；具體情況的反饋可通過以小組或個人為獨立單位的理論考核、課外作業、專題答辯等形式，採用等第制和教師評的方法進行。3．體（適）能 體（適）能的內容標准根據模塊教學目標決定；評價採用a、b、c等級制。進步幅度有教師根據日常觀察作大、中、小記錄。 這三個方面的評價內容（主要目標），根據模塊教學目標決定；採用自評、小組評和教師評的形式，按照好、一般、還需努力三種定性形式評價。4．突出成果 這部分由學生填寫，主要反應學生在整個模塊學習階段（主要是課余）的突出成績。 五、使用教學模塊學分評價表的建議1．模塊教學中的學生分組教學最好固定分組。2．確保每周一次課外活動的時間。3．每個模塊要設置2課時考核。體（適）能結合平時課堂教學完成；運動技能（技評達標）採用一課時完成；對於理論知識和相關能力掌握情況的反饋和模塊評價表學生填寫部分在一節課完成。4．模塊教學目標要提前向學生公布，以便學生自己設置個人學習目標；技能要求和體（適）能要求要根據個人的實際能力來制定。

D. 求中學體育課教案！

教材
內容：短跑；基本素質。
要求：提高身體協調用力快速跑的能力，發展速度耐力。
本課任務
1：學生能了解跑的基本知識，掌握跑的基本方法
2：65以上的學生在途中跑時動作自然，腿後蹬時快速有力，前擺抬高腿，擺臂積極，兩腿的瞪與擺配合協調
3:通過練習，培養學生的協調能力及堅強意志，體驗跑的快樂
課的部分
課的時間
教 學 內 容
練習 分 量
組織教法與教學要求
時間
次數
開始部分

1、班體委集合，整隊，檢查人，向老師報告出勤情況，師生問好。
2、教師宣布本課的內容與要求。
3、檢查服裝，安排見習生。
4、集中注意力練習。

2』
1
1
1
1
1
1、隊形
★★★★★
★★★★★
◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎
▲
2、要求服從指揮，按口令進行練習，做到快、靜、齊。
3、見習生參加服務工作。
准備部分

1、慢跑

2、徒手操
1、伸展運動
2、體側運動
3、體轉運動
4、擴胸運動
5、振臂運動
6、腰部運動
7、壓腿運動
8、跳躍運動
9、整理運動
4』

2』

2
1、要求：隊伍整齊，口令清楚，口號響亮。
12 2、要求：（1） 動作規范正確，做動作勁力充足，用力順達，力點點准確，精神飽滿，節奏分明。
（2）四列橫隊體操隊形做操。
隊形做到快、靜、齊。
★ ★ ★ ★ ★
★ ★ ★ ★ ★
◎ ◎ ◎ ◎ ◎
◎ ◎ ◎ ◎ ◎
▲

一、途中跑動作自然，腿後蹬時快速有力，前擺抬腿高，擺臂積極，兩腿的蹬與擺配合協調。

23'

(1)教法： 教師講解、示範動作要領。
(2)學生分組練習
小組合作學習
(3)教師巡迴指導

要求：擺動腿高抬，支撐腿充分蹬 伸，蹬協調。
1：中等速度跑15~20m
2：快速跑15~20m
3；追逐跑
要求：跑姿正確，輕松自然
重點：發展學生的反應速度
解決：進行反應訓練
難點：兩腿蹬擺的協調配合
解決：原地高抬腿

（二）身體素質
1、單腳跳30米×2
2、蛙跳30米×2
3、立卧撐20次×2
4、引體向上5次×2
5、斜身引體20次×2
6、縱跳30次×2

7』

（4）、找一位同學做示範動作
（5）教師統一糾正錯誤動作

組織：
1、各小組長負責整隊及紀律；
2、與身體素質採取分組輪換的練習形式。
器材

結束部分

1、放鬆活動。
2、總結，課中情況。
3、布置任務，值勤，師生再見，下課。

2』
1
1
1
1、放鬆按摩操。
2、講評上課情況，各種表現。
3、各項任務的要求及課後訓練的注意事項。
課後小結

E. 什麼是體育模塊教學

體育模塊教學一般指來體育課源程教學模塊設計。

《體育課程教學模塊設計》是2008年高等教育出版社出版的圖書，作者是於可紅。

本書從理論的視角對模塊設計的概念、研究現狀、設計原理、模塊評價等作深入的研究分析，從而對模塊設計理論層面的相關問題作出較為系統、全面的闡述，幫助全面理解模塊設計的相關問題，提出模塊設計的理論構想。

(5)中學體育課模塊教學擴展閱讀：

主要內容：

《體育課程教學模塊設計》是模塊設計理論與實際操作的有機結合。同時輔以實際操作的範例，從設計思路、內容選擇、教材學情分析、模塊目標、模塊評價等構建模塊設計的書寫框架，為實際操作提供參考。

《體育課程教學模塊設計》著重介紹了「模塊」設計的相關概念及相關理論。並對目前模塊設計的研究現狀進行分析，在此基礎上對「體育與健康」課程模塊設計進行了探索。

同時，對一線教師感到特別難，且必須要面對的學習評價問題進行專題討論，在調查研究的基礎上給出了「體育與健康」課程不同模塊學習成績評價的設計。

F. 中學體育教學課堂導入的幾種方法

教學方法是決定教學效果好壞的關鍵因素。其中體育教學中的導入法是體育課堂教學的重要方法，它是引起學生注意、激發學習興趣、強化學習動機、建立知識間聯系的教與學的方式。恰當地運用導入法，不僅能活躍課堂氣氛、激發學習興趣，而且還可以幫助學生建立新舊知識的聯系，收到事半功倍的效果。在中學教學中常用的導入法主要有如下幾種：一、直接導入法一般情況下，根據學生的好奇心和求知慾，結合教材自身特點，教師可簡潔明快地講述本次課的教學目的、任務及教學程序等，或直接做出正確優美的動作示範，以引起學生的有意注意。（剩餘2329字）

G. 跪求中學體育課教學的優秀視頻

哈哈哈哈哈我有全國體育研討的體育教學視頻

H. 什麼是中學體育教學

中學體育的教學是立足於素質教育基礎之上的，它能夠促使學生身心健康全面專發展，並且能夠充屬分地發揮學校體育對國民體質和競技人才培養的基礎和戰略推動作用．體育教學在實施素質教育中有著其他學科不可替代的作用，學生可以通過體育鍛煉達到全面發展的目的，因為實施體育教學不僅可以增強體魄和增長知識，而且還可以增強人的意志，促進智力的發展和審美能力的提高。

I. 初中體育課教案集

教學內容
1、籃球：運球（原地運球） 2、運球接力游戲

3、自選體育活動
場地

器材
籃球場 音響一套 乒乓球4付

羽毛球4付 籃球15個 毽子6個

呼拉圈5個 跳高架2付

教學目標
1、初步學習運球動作，發展協調素質。

2、通過自選體育活動提高對體育的學習興趣、培養個性。

3、通過游戲競賽，發揚團結協作，頑強拼搏的精神。

教學程序
准備活動 → 原地運球練習 → 運球游戲 → 選項練習 → 放鬆 → 小結

順序
時間
達成目標
教學內容
教、學法
教學組織
次數
強度

一
5』
1、 培養良好的紀律作風和行為規范。

2、 培養良好的運動習慣。

3、 激發學生對體育運動的興趣，使學生以愉快、渴望的心情進入學、練狀態。
一、課堂常規：

1、體育委員整隊，報告出勤人數；

2、師生問好；

3、宣布課的內容。

二、徒手操：

1、 頭部運動

2、 肩部運動

3、 擴胸運動

4、 腰部運動

5、 正壓腿運動

6、 側壓腿運動

7、 膝關節運動

8、 手腕、踝關節運動
1、教師提出學習內容和目標。

2、教師口令指揮練習

形式：集體練習

隊形：

××××××○○○○

××××××○○○○

××××××○○○○

××××××○○○○

△

註： △ 教 師

× 男 生

○ 女 生

4×8

小

中

二
15』
1、 激發對籃球的興趣，體現學生積極參與，主動學習的能力，體驗成功的喜悅，發展個性。

2、培養刻苦鍛煉的精神，養成自覺體育鍛煉的習慣。

籃球：運球（原地運球）

身體姿勢：運球時，兩腳前後開立，兩膝微屈，上體前傾，抬頭平視。運球的手臂彎曲，另一手臂屈肘於胸腹間，以便保護球。

手型：運球手與球接觸時，五指自然張開，用手指和指根以上的部位觸球，掌心空出，手指、手腕要放鬆。

手按拍球的動作：運球時，應以肘或肩為軸，伸前臂，屈手腕，五指自然張開，主動迎從地面反彈起來的球……

重點：手腕柔和用力，迎球緩沖，掌心空出。

1、 導思提問：「怎樣才能把球運得又快又穩呢？」

2、 教師講解、示範原地運球動作，提出重點。

3、 按教師信號做各種不同的徒手運球練習。

4、 隨著音樂的節奏，學生展開豐富的想像，積極進行各種運球練習。

5、 優生示範。

6、 教師巡查、糾錯、講評。

配曲：《生命之杯》
原地運球練習隊形：

××××××○○○○

××××××○○○○

△

××××××○○○○

××××××○○○○

運球手法：

原地運球：

中

三
10』
1、 進一步激發對體育的學習興趣和熱情。

2、 發展學生綜合素質，發揚團結協作、頑強拼搏的精神。

游戲：運球接力

方法：

1、等分四隊站立。

2、 教師發令後，各隊排頭向前運球，繞過標志物，把球運回，傳接給下一位隊友，然後排在本隊最後。

3、 依次進行，先完成的隊為勝隊。

1、教師創設情境，烘托競爭場面。

2、教師講解游戲方法，提出要求。

3、學生士氣高昂，互相鼓勵，力爭第一。

4、音樂伴奏，進行游戲，教師場外指導。

5、教師講評。

配曲：《生命之杯》
游戲組織：

○○○○

○○○○

○○○○

○○○○

××××

××××

××××

××××

△ 籃球半場

2
大

四
10』
全面發展身體素質，培養對體育的興趣，激發情感，充分體現個性特點。

自選體育活動

1、籃球

2、乒乓球

3、羽毛球

4、毽子

5、呼拉圈

1、教師介紹自選體育活動內容，提出要求。

2、學生憑興趣自主選擇項目，自由組合小群體。

3、教師指派體育骨幹協助組織管理。

4、創設情境，激勵學生認真練習，刻苦訓練。
自由組合，在指定場地做練習

中上

五
5』
1、 激發豐富想像力，進一步提高自我調節能力。

2、 在優美的音樂旋律中達到身心放鬆和調整。
1、放鬆練習

2、講評，布置作業

3、下課，師生再見

4、回收器材

1、音樂伴奏，教師啟發引導，師生同練。

2、按音樂節奏，學生輕松愉悅的放鬆。

配曲：《單你孤單你會想起誰》
形式：集體練習

隊形：

××××××○○○○

××××××○○○○

××××××○○○○

××××××○○○○

△

小

運動負荷預計

平均心率：130—140次/分 練習密度：40％