1. 體育考試來月經有影響嗎
當然有影響的！ 月經期不宜進行激烈的運動，如跳高、跳遠、賽跑、踢足球等會誘發或加重月經期間的全身不適，甚至引起痛經和月經失調。一些增加腹壓的力量性鍛煉，如舉重、啞鈴等也應盡量避免，否則會引起月經過多或經期延長。另外，由於經期子宮口處於微開狀態，細菌易侵入宮腔，增加感染的機會，引起各種婦科炎症，因此月經期間不宜游泳。經期也不宜參加比賽，以免因精神過度緊張，導致內分泌失調而出現月經紊亂。 在痛經的時候，應注意以下的生活細節，以便痛經得到緩解。 1、保持飲食均衡:少吃過甜或鹹的食物，因為它們會使你脹氣並且行動遲緩，應多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，並盡量多餐。 2、服用維生素:許多病人在每天攝取適量的維生素及礦物質之後，很少發生經痛。所以建議服用綜合維生素及礦物質，最好是含鈣並且劑量低的，一天可服用數次。 3、補充礦物質:鈣、鉀及鎂礦物質，也是能幫助緩解經痛。專家發現，服用鈣質的女性，比未服用的少經痛。鎂也很重要，因為它能幫助身體有效地吸收鈣。不妨在月經前及期間，增加鈣及鎂的攝取量。 4、少食含咖啡因的食物:咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因，會使你神經緊張，可能促成月經期間的不適，咖啡所含的油脂也刺激小腸。 5、禁酒:假使你在月經期間容易出現水腫，那麼喝酒將加重此問題。 6、保持溫暖:保持身體暖和將加速血液循環，並鬆弛肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位，應多喝熱水，也可在腹部放置熱敷袋或熱水袋，一次數分鍾，或用艾條炙小腹。 7、泡礦物澡:在浴缸里加入1杯鹽及1杯碳酸氫鈉。溫水泡20分鍾，有助於鬆弛肌肉及緩和經痛。作運動:尤其在月經來潮前夕，多走路或從事其他適度的運動，將使你在月經期間較舒服。 8、服用止痛葯:當經痛開始時，用牛奶或食物一起服用止痛葯(如泰諾林)，效果好的止痛葯會在20分鍾-30分鍾後起效，並持續12小時不會疼痛。
2. 體育中考來例假怎麼辦
當時老師也建議吃避孕葯或者是吃中葯提前，但是我當時喝了6副中葯（內用來提前的）容結果沒用，我朋友吃避孕葯，也許是心理作用她說很難受有嗜睡情況，咨詢醫師說對身體有很大影響，不過你還是自己權衡一下，一種偏方是喝醋，當時我喝了幾天，的確是退後了幾天剛好考完那天就來了，不過我也不確定是不是喝醋的效果。還有一種提前的方式是你提前幾天與剛好來月事的人多接觸。我建議你注意一下時間要是有一段距離還是不要吃葯為好。至於緩考你需要跟別的同學混考，也許有別的學校的，在心理上的確有影響。不過放鬆些就可，加油
3. 女孩子中考體育遇到月經期怎麼辦
一般情況下最安全保險的就是申請緩考，如果你不想的話，就堅持參加考試！其實中考的時候最影響的是800m吧，堅持一下，及格就行！中考的體育成績一般不會很低！ 如果還沒到，建議你可以用一點葯物讓經期提前或者是延遲！ 祝你好運，加油!
4. 期末體育考試來月經怎麼辦
哎！你真想要推遲或提早的話，我知道的有來月經前心裡壓抑或憂郁，還有就是無故煩惱和大發脾氣都有可能；但是不管怎樣你還是讓老師提前把你安排和其他比較早靠體育的班級；例如初三的班級。
5. 體育考試的時候正好來例假怎麼辦啊
穿上裝備繼續考唄，痛經的除外
6. 體育中考來月經怎麼辦,
之前我們中考之前，體育老師會告訴我們說如果有人經期和中考接近的，可以吃一種葯，忘記什麼葯了，可以讓月經錯後，你可以搜索一下哪種葯，或者問一下體育老師，一般體育老師都知道的
7. 體育考試來例假怎麼辦
女生來了例假怎麼辦？考試中腳扭了怎麼辦？能不能免考？市教育局昨日發布《廈門市2017年中招體育考試工作方案》。
今年中招體育考試仍分兩個階段考試，第一階段下月18日至27 日考試，第二階段5月9日到16日考。每人要考四個項目，每個階段考兩項。體育考試沒有合格不合格一說，而是以總分30分計入中考成績。
考點小幅「瘦身」
學校可以申請成為考點，但今年的考點首次提出「至少能承擔2000名學生的考試」的要求，換而言之，提高了對考點要求，因此，今年的考點學校會比去年少三四個。
市招辦將在3月31日前公布考點學校。
幾類考生可申請免考，成績打折
幾類考生可以免考，即身體殘疾、喪失運動能力或患有嚴重疾病獲准免修體育科目的考生，以及患不適合劇烈運動疾病的考生。
需要申請免考體育的，由考生及監護人於3月11日前向報名點申請，還要提交殘疾證復印件、醫院疾病證明、化驗、住院或門診治療結果復印件等資料。免考學生的中考體育成績要打折。分別為:屬持有民政部門出具的殘疾證和獲准免修體育科目的考生，其體育中考成績以本年度所有參與體育考試的考生的平均分計算；其他獲准免考的考生，其體育中考成績以本年度所有參與體育考試考生的平均分的80%計算，初三階段因參加市教育局組織的體育賽事意外受傷不能參加體育中考的考生，經學校提供相關證明後報送市教育局研究處理。
考試半途受傷可申請緩考
《方案》說，考試前，考生因臨時傷、病（含女生例假），不能按時參加體育考試的，可在考前一天向報名點提出申請，經報名點核實後准予緩考。
考試開考時，如有考生因身體原因無法繼續參加考試，經考生本人提出申請後，考點仲裁小組審核批准，可予以緩考，其已考項目成績無效。
申請緩考的學生可參加一次補考，
8. 月經期間可能遇到體育考試，怎麼辦
如果很痛的話就請假吧 沒大的問題也不要緊 請假的話老師能理解的
9. 體育考試前一天來月經怎麼辦、
如果明天體育考試運動量比較大的話，來月經確實會影響你體育考試成績的，專比如長跑來月經容易小腹屬疼痛，長跑會影響正常月經，不過其他的運動影響不是很大。如果並沒有游泳和長跑的話，其他的體育運動一般運動量不大，對你體育考試影響不會很大，只要做好護理措施就可以維持正常月經的。