小學體育課歡樂呼啦圈

⑴ 我喜歡的一項體育活動 呼啦圈作文400字

我知道，我是個胖孩子。每一個烈日炎炎的夏季，看到別人都在做著自己喜歡的運動，跳繩，跑步，打籃球，我都很羨慕，像我這樣缺少運動細胞的孩子，是不太會做這些的。而那個巨大呼啦圈的出現，改變了一切。聽我講講關於我和它的故事。在一個尋常的星期六，爸爸媽媽給我帶來了那個不尋常的器械，老爸和我一起把那個紅黃藍綠四色的呼啦圈拼了起來，那是個又大又沉的呼啦圈，胖胖乎乎，跟我倒也有些相似，就這樣，我有些喜歡它。
也許是我迫切地想要找到一項可以讓我驕傲的運動項目，所以，我學習呼啦圈特別投入，僅僅兩天時間，就可以轉二十多個。那段時間，每一個天氣微涼的傍晚，我拿著巨大的呼啦圈來到院子里，貼近腰部，然後微微側身，迅速旋轉。剛開始學習時，轉不了兩圈就會掉落，後來我找到了訣竅，那就是隨著它旋轉的規律，我跟著它扭動身體，這樣，一圈、兩圈、三圈……可以轉上許多圈。那是我第一次感受到，自己也可以運動得很好，從此，我也愛上了做運動。之後，我每天都拿著那個巨大的呼啦圈苦練，從最初的二十個，漸漸變成五十個，後來，一百個，三百個，我甚至能夠連續轉五百多個而不停歇。每一次呼啦圈開始轉動的瞬間，我的心彷彿也隨之轉動，呼啦圈帶給了我運動的喜悅。
也許對別人來說，呼啦圈僅僅是一個運動器械，然而對於我，呼啦圈卻開啟了我的運動生涯。是它，讓我擺脫了運動上的空白，也讓我體會到了運動的快樂。

⑵ 小學上體育課玩呼啦圈日記

星期五的最後一節課，我們舉行了班會活動，班會的題目叫——呼啦圈大賽。
大家玩專過呼啦圈嗎屬?它，是一個組裝非常簡單、樸素的一種體育健身器材，大家一定以為這種呼啦圈只是一種小玩意吧!但是，它並非是一種小玩意。雖然呼啦圈是我們生活中一種熟視無睹的東西，但是它的作用很大。
呼啦圈不僅可以健身，還可以當做比賽用的東西。
首先，我們班的同學先把座位搬到兩邊，把呼啦圈放在中間。
然後，中隊長選出兩位參賽選手。接著，比賽開始了。第一隊選手是周涌豪和吳梓帆。他們倆一齊轉起了一個呼啦圈，過了兩分鍾，他們倆不相上下，中隊長要他們停下來，增大難度，添加一個圈。這個，吳梓帆半途而廢了，它轉的兩個呼啦圈都無精打采地躺下了。
第二組選手是周涌豪和辜思成。第一次，她們不相上下，到第二次，辜思成費盡九年二虎之力，也還是不相上下。直到第三次，周涌豪來了個「暗箭傷人」，搞得辜思成身上像還未成熟的黃瓜一像「半青半黃」的。
真是百聞不如一見，周涌豪真是百戰百勝、百折不撓呀!

⑶ 如何讓快樂走進小學體育課堂的論文

1豐富教學語言給課堂帶來快樂
人類從事體育運動的最本質動機是追求蘊藏在體育運動中的無窮樂趣，如同樂曲中的「旋律」和舞蹈中的「節奏」。教師的語言應能激發學生求知的慾望，使他們有躍躍欲試的沖動，以緊緊抓住體育的「神韻」。教師的語言要生動形象，要樂有目的、趣有內容、幽默而不俗套。在體育課教學中，教師應充滿激情，關注每個學生，催人奮進，以豐富的語言激勵學生的點滴進步。如一個同學某個動作做的很規范，我們就及時肯定地說：「這個小朋友做的最好」，「棒」！「你真行」！也可使用集體的力量，讓所有學生一齊說：「棒、棒、你真棒」！此外，教師的語言要富有表現力，下達指令時應響亮有力，敘述技術要點時，語調應莊重沉�g，簡潔明了；糾正錯誤時，聲調要舒緩委婉；休息放鬆時，語言應詼諧，特別是語言要生動形象，以發展學生的聯想與想像力，使學生的思維很快進入一個快樂、美妙遐想境界。這種快樂的境界能提高學生的興奮及動力定型的形成而產生不可估量的效果。實踐證明，這種富於激情與感染力的語言是教師發揮主導作用的有效手段，對激發學生學習興趣消除恐懼心理，增強自信心，帶來上體育課的快樂起著十分重要的作用。
2改善教學方法給課堂帶來快樂
枯燥的教學方法是影響學生體驗快樂的重要因素。「一跑到底」、「一跳到底」、「一投到底」的陳舊教學方法，學生會產生厭倦，喜愛上體育課的快樂會一點一點的消失。我們在低年級課堂教學中，將技術動作穿插在故事和童話中，與動物動作相聯系，開展了「青蛙跳遠」、「小兔跳」、「小鳥飛」等一系列充滿童趣的游戲；在投擲練習時，我們採用福娃迎奧運的游戲，用鞭炮聲中迎奧運、煙花慶奧運練本領來創設情景；我們還讓學生通過「軍營一日」來練習隊列隊形等。體育動作充滿了兒童情趣，學生在課上得到了快樂。
充分發揮學生學習的主動性和創造性，是給學生帶來快樂的又一重要因素。學生學體育包括三個階段：運動的初步體驗（嘗試）――向新的學習目標挑戰（學習）――進行創造性的學習（創新）。在課堂中使學生體驗「嘗試→學習→學習→創新」等不同層次的樂趣，一步步加深他們運動學習過程中的成功感。例如在教授立定跳遠時，我們先讓學生初步去體驗跳的感覺，然後安排與跳有關的游戲，接著就開始教授立定跳遠；最後結合情景與故事，讓學生自己去進行創新，這時，我們對學生創新的動作都加以表揚。由於教學手段充分調動了學生學習的主動性，學生真正感受到了體育運動帶來的快樂。
教師還要善於在體育課教學中合理地運用音樂使學生的身體練習與音樂和諧地配合，以增加他們對體育活動課的學習興趣。我們帶領學生做長江黃河的游戲時，採用了音樂「火車開啦」，強烈的音樂節奏煽動著學生的情緒，使學生能夠在上課開始的時候就心情愉快。又如：一節緊張而又有強度的活動課接近尾聲時，我們用輕柔舒緩的樂曲（如：數鴨子、小鼓響咚咚等）練上一段輕松愉快的舞蹈，使學生處於緊張的肌肉與精神都得到放鬆。體育課內容豐富多彩，富於藝術情趣，成了學生的一份牽掛和期待。
3優化教學環境給課堂帶來快樂
因地制宜，充分合理地利用現有場地、器材，最大限度地去創造優美的教學環境是上好體育課的必要因素。備場地、備器材是體育課堂教學的前奏，是上好一節體育課的前提，作為體育教師，首先要充分作好課前的場地准備，通過巡視，精心設計、合理布局。在整潔的球場，綠色的草地，紅色的跑道。設計場地的線條清晰醒目，器材布置合理美觀，整個場地的圖形富有藝術性，學生一到操場，就會感到新穎和振奮，上課的慾望就會隨之產生。備場地，充分利用場地、器材，充分利用無意注意的規律，將學生的注意力吸引，使之產生參與練習的需要和興趣。快樂是愉快情緒的體驗，而愉快情緒的建立是以學生產生需要和興趣為前提的。
根據教學目的，場地的設計應多樣化，進行精心設計。例如：「自然地形跑」教學，以前學生對這節課感到很單調。我們在上課前，一塊體操墊當「獨木橋」，幾塊磚頭當成「小溪中的石頭」，幾個呼啦圈架造成「小山洞」，學生在這個特定的環境中鑽、跨、繞，和單一的自然地形跑相比，感覺大不一樣。趣味競賽產生的內驅力使每個學生的情趣高漲，體育課收到了異乎尋常的效果。再如：低年級的跳躍教學，我們採用「小青蛙學本領」的教學方案，通過生動的語言、形象的肢體動作和引人入勝的場地設置，把學生帶入一個小青蛙學本領的故事中，他們個個頭戴小青蛙頭飾，跟著青蛙媽媽學習跳躍的本領、游泳的姿勢和歡快的韻律舞，整節課學習氣氛濃厚，充分體驗了自主性、參與性和探究性的新課程理念，也提高了學生上體育課的濃厚興趣。
總之，讓快樂走進體育課堂，體現了一種文化精神和價值取向，體現了教育者對受教育者的一種關愛。這種關愛滲透在體育課堂的各個環節，形成一種新的教育資源，吸引著學生的思想，激發著學生的動力，給他們心理上帶來極大的滿足感和愉悅感。學生將會更積極地參與學習活動，達到知識與技能、情感態度價值觀的和諧發展。

⑷ 求小學生體育課熱身小游戲

1、游戲《搭山洞》

游戲規則：首先，把全班同學分成三隊，其中兩隊的人數一樣多，兩隊的人必須豎著站，然後兩兩成對兒，用手臂或者長條物品做成一個拱形的洞，這就是山洞了。

另外一隊的同學排著隊從這個山洞裡鑽過去，最重要的是一定不能讓這個山洞碰到屁股和身子。那樣的話就起來跑到隊的最後面。鑽山洞的時間由我們來限制，時間到了，就換鑽山洞的這一隊去當山洞，換另一隊來鑽了。這樣，不停地循環下去。

2、游戲《小兔找山洞》

游戲規則：參加游戲的兒童，每兩人一組，手拉手，站在場地周圍扮"山洞"，另外約的兒童蹲在"山洞"里扮小兔，"小兔"比"山洞"多兩個，多出的"小兔"站在場地中央。游戲開始，"小兔"從"洞"中跳出，一起念兒歌："小白兔，沒有洞，一二三，三二一，快快找個小山洞。"

邊念邊按兒歌的節奏，四散地雙腳向前跳，念完最後一個"洞"字，"小兔"趕快跑去找"山洞"，鑽進"洞"里蹲下。沒有找到"洞"的"小兔"與做"山洞"的兒童從排頭依次交換位置，游戲可反復進行。

3、游戲《城門城門幾丈高》

游戲規則：幼兒圍成圓圈，手拉手，兩個小朋友做城門，幼兒邊走邊念兒歌"城門城門幾丈高，三十六丈高，騎花馬，帶大刀，走進城門套一套，問你吃橘子吃香蕉"兒歌結束城門落下，被關在城門里的人選擇吃哪種水果，選擇誰就站在誰身後。（做城門的兩名幼兒提前商量好自己是哪種水果）。

4、游戲《綠燈跑跑》

游戲規則：幼兒手拉手圍成一個圓圈，兩名幼兒在圈外，一個當作追的人，手裡拿著綠燈的幼兒當被追者，游戲開始後那綠燈的幼兒快要被追上時，為了保護自己可以將手上的綠燈給圈上的一名幼兒，這名幼兒拿著綠燈繼續跑，游戲反復進行，被追上時游戲轉換角色進行。

5、游戲《切西瓜》

游戲規則：大部分幼兒圍成一個大圓圈（做"大西瓜"）一位幼兒做"切西瓜"邊念兒歌邊繞著圓圈走，並做"切西瓜"的動作，念到最後一個字時,將身邊兩位幼兒拉著的手切開，然後站在被切開的位置，被切開的兩名幼兒則必須立即超不同方向跑一圈，再回到原位，先到達原味位的即為再次游戲的"切瓜人"。

⑸ 作文:一節精彩的體育課 呼啦圈

呵呵，拿幾個呼啦圈，然後帶到體育課上，就OK了，到時把當時的有意思的有趣的事情記錄下來就OK了。

⑹ 體育節拿呼啦圈的班級怎麼擺姿勢

舉起來

⑺ 體育課整隊口令

1、稍息

2、立正

3、向右看齊

4、向前看

5、報數

6、稍息

此時老師講話，完畢後：

1、立正

2、向右轉專

3、跑步走屬

拓展資料：

體育委員要負責班裡的體育事務，包括做操、上體育課、比賽等等；另外，尤其要在體育方面能起模範、表率作用。出於上述考慮，因此，擔任體育委員的同學必須具備以下幾點素質：

一、自己要具有良好的體育條件，取得過優秀的體育成績；

二、要有強烈的責任感，熱心為班集體做貢獻，熱心幫助老師和同學們做些力所能及的工作，熱心主動地幫助有困難的同學；

三、嗓音要響亮；

四、起到模範帶頭作用；

五、性格外向，開朗，不自卑。

參考資料：

網路--體育委員