高中體育課有自由活動嗎

① 高中體育課都是什麼內容呢

除非體育班，要不是最多也就是打打籃球，慢跑下 沒什麼更多的內容

② 在中學體育課應該怎麼上啊！聽別人說都是自由活動的多！現在領導要求上課要豐富點！怎麼辦啊！

先跑六到七分鍾 然後熱身（俯卧撐 深蹲起 繞環運動 體前屈）適當進行鞍馬訓練和籃球訓練 包括引體向上 最後自由活動十至十五分鍾

③ 為何高中的時候大多數人都喜歡上體育課，到了大學反而討厭了呢

大家對於高中的記憶是怎麼樣的呢？應該是做不完的試卷，考不完的試，背不完的英語單詞，背不完的文綜吧，那段時間可以說是我們最刻苦認真的時候了，只為能夠考上自己夢寐以求的大學，如果說在那段時間最喜歡的一門課是什麼，大家應該都會選擇是體育課吧，因為只有在上體育課的時候，才能把自己從繁重的壓力中解救出來，呼吸一下新鮮空氣，跑跑步和小夥伴一起打鬧一下，所以在高中的時候大家最喜歡的就是體育課了，因為沒有壓力，但為什麼到了大學以後反而卻又討厭體育課了呢？

那麼大家在上大學的時候最喜歡的是哪一門課？最討厭的又是哪一門課呢？你們的大學生活有沒有留下什麼遺憾呢？大家可以一起分享一下。

④ 高一體育課有哪些項目

我們高一的時候自由活動時間會比較多，上課有時候老師帶我們打打籃球，然後會有班級四百或八百的慢跑

⑤ 學生要求體育課完全作為自由活動課，該如何跟他說明

其實還是學生完全自由活動更好，同學們可以根據不同的愛好得到更好更多的鍛煉，我們上學期學打拳，連續兩節練，大家都很不喜歡，在高中時盼著上體育，現在卻又不喜歡上體育了，都是規定惹的啊！

⑥ 我想問高中的體育課一般會有什麼內容能有空閑時間打打羽毛球嗎

你現在的學校沒有體育課嗎，還是你還沒有上高中，體育課一般都自由活動的多，但是要分哪種高中，每個老師也不一樣，給學生上的課也是不一樣的

⑦ 高中的體育課

當別人推著孩子「雞血」那些長大後根本用不著的課程時，更有遠見的家長願意花重金送孩子玩運動。盡管他們心裡有數，大部分孩子都不會成為專業運動員，但是他們知道，從體育運動中學到的東西，夠孩子受用一生。

讓孩子積極上好體育課並不代表你希望他未來能憑體育特長獲得獎學金，或者成為專業的運動員。在孩子成長的過程中，不管是童年還是青春期，體育都是非常重要的一部分。運動能幫助孩子建立與他人的聯系，讓他們學會珍惜和成年人之間的關系，獲得自信心，以及為自己設立目標、完成目標。

然而研究卻表明，從體育運動中學得的其他東西，是孩子能夠受用一生的。

⑧ 我今年15歲，已經有腹肌了，但現在上高中，體育課都變成了自由活動（腹肌是在初中體育課上練出來的，平

我在哥直播看到說必須先減脂，應為脂肪比肌肉跟容易堆積。減脂：控制飲食，應以清淡為主，燃脂食物排行榜黃瓜茄子紅小豆香菇紅薯絲瓜胡蘿卜冬瓜韭菜蘋果等加強運動我喜歡慢跑慢跑30分鍾以上再配與力量鍛煉（引體向上，俯卧撐，啞鈴等）秘訣是：重在堅持持之以恆，沒有快速的辦法循序漸進吧不要異想天開。仰卧起坐，天天煉。仰卧起坐見效最快，循序漸進，一口氣能做到150個時，你的腹肌就可明顯看到了。適量的鍛煉身體和飲食。飲食、起居、鍛煉。循序漸進的鍛煉，不可急躁。多鍛煉腹肌吧。建議到健身房去堅持健身，針對性要強！去正規健美中心找專業教練幫助。謝謝採納！

⑨ 你們體育課都干什麼需要跑步嗎 還是自由活動

我初2了，我們體育課先跑步，做准備運動，俯卧撐20個，籃球運球，最後自由活動。

⑩ 為什麼高中的體育課大多數都是自由活動小學的體育課限制很多

小孩好管，大孩子懶得管