疫情體育課心得體會500字

Ⅰ 關於疫情的心得體會怎麼寫

關於疫情的心得體會可以這樣寫：

疫情防控阻擊戰打響以來，各級黨組織和黨員幹部充分發揮戰斗堡壘和先鋒模範作用，把打贏阻擊戰作為當前最重要的政治任務，在疫情防控一線亮身份、走在前，喊響跟我上，團結帶領人民群眾萬眾一心、共克時艱。

危難時刻，常有英雄輩出。據報道，湖北省咸寧市崇陽縣天城鎮四級主任科員羅浩，自1月20日起，就主動請纓參戰疫情防控工作，一人駕車護送30餘人到頤和醫院進行集中觀察，因疫情防控工作表現突出，崇陽縣委對其通令嘉獎，並火線提拔其擔任天城鎮黨委委員職務。

俗話說養兵千日，用兵一時。培養選拔好乾部，既要看平日的現實表現，也要看關鍵時刻的攻堅能力。這場防控戰一開始，黨中央就要求各級黨委要在這場嚴峻斗爭的實踐中考察識別幹部，激勵引導廣大黨員、幹部在危難時刻挺身而出、英勇奮斗、扎實工作，經受住考驗。最是磨難礪初心，越到了關鍵時刻，越是有捨生忘死、不畏艱險的優秀幹部會涌現出來。

疫情防控是一場大考。在人民群眾生命面對威脅的危難時刻，最能考驗一名幹部的理想信念、政治素養、本領能力和工作作風。從以往在黨的領導下打贏過的特大洪水、抗擊非典、汶川地震等戰役中可以看出，我們黨培養出來的黨員幹部隊伍在關鍵時刻是值得人民信任和託付的，是有能力有實力打贏任何攻堅戰的。

關鍵時刻顯擔當，越是艱險越向前。當前，我們又迎來了一場前所未有的沒有硝煙的戰爭，這場疫情防控阻擊戰，就是檢驗廣大黨員幹部成色的試金石。更有甚者麻痹大意，不顧疫情的嚴重性，帶頭違反相關紀律。

而那些奮戰在一線的優秀黨員幹部，從疫情爆發的第一時間就堅守在防控陣地的最前端，不顧家人的牽掛和擔心，守護在群眾身邊。在疫情防控的每一道防線上，都能看到他們堅定的背影。在危難時刻，正是這些優秀的黨員幹部，築起了一道抵禦疫情肆虐的銅牆鐵壁。

Ⅱ 疫情期間對你學習和生活的自我報告500字左右

寫作思路：明確讀者，根據讀者需求來寫合適的文字，在寫文章時，也需要考慮到專業術語的使用。如果使用專業術語並且不向讀者解釋，讀者就會不明白我們所指的內容，邏輯上會出現不連貫。

正文：

受到疫情的影響，我們不能夠在原定的時間及時回到課堂進行學習。但是學校為我們進行了網上授課，讓我們在家裡也能夠安心學習，感謝學校和老師為我們的辛勤付出，我們要帶著一顆感恩的心來面對這來之不易的學習。

開學意味著新的起點，迎接新學期的我們應該像奮斗者努力綻放自己!在新的起跑線中一起努力沖向終點吧。在新學年裡，我們應當吸取教訓，確立新的目標，新的發展，我們要以嶄新的姿態，飽滿的精神，充足的干勁融入到學習中。要以進取樂觀的人生態度去應對嶄新的挑戰。

首先，應該先糾正自己的學習態度。「態度決定一切!」心態是取得成功的一個非常關鍵的環節，擁有好的心態，就會擁有好的成績。

堅持早睡早起，在學習之餘做好適量的鍛煉，保證身體健康。我相信自己，到了學期末會有收獲!課堂上，仔細認真聽好每一堂課，抓緊課堂上的分分秒秒。保持優點，改正缺點，不斷完善自己的學習方法，爭取做個品學兼優，健康活潑的小學生。

在這學期里，要加強自己不擅長的科目。在語文上，要把課文中的內容、知識掌握好以外，還應多讀一些課外書，如名人名著等……還要再想些辦法提高自己的閱讀、寫作能力，所以我決定要每天寫日記!「好記性不如爛筆頭。」

記好每一次的筆記，認真對待每一次的習作練習。數學，不能只明白課本上的習題應怎麼做就夠了，為了要學好它，就必須在課外再花一些時間來鑽研和多做一些練習!英語，每天多聽多讀，聽多了自然就會，為了詞彙量增多，我打算每天記30個單詞。

新學期開始了，真的好想老師和同學們，已經快60天沒有見面了。新的學期里，作為班長的我，會更加努力成為老師得力的小幫手，把班級管理好，照顧好每一位同學。

同時新的學期我對自己也有了更高的要求，我要把自己寫作業慢、偷懶，注意力不集中的壞習慣都改掉，以全新的自己出現在同學們和老師面前。

再次，堅持鍛煉身體，擁有健康的體魄，只有這樣才能談將來為祖國做貢獻，回報祖國，回報父母。與此同時，還要堅持多讀課外書，不斷豐富自己在各領域的文化知識，在特殊情況來臨時，做到從容不迫，處之泰然。

此次疫情雖然帶給了我們很多的不便，但也讓我們從中學到了很多新知識，在特殊的新學期里，我要更加努力，爭當一名新時期好少年。新學期我會信心百倍的努力學習不浪費一寸光陰，快速地邁向自己的人生目標。

Ⅲ 大學體育課感受！五百字！快點！

大二體育課總結
不知不覺中，這學期的游泳課已經接近尾聲了，回顧一下這十幾節課程，自己真是受益匪淺，進步很大。
這個學期，在陸峰老師的悉心教導下，我終於很好的掌握蛙泳的技巧和動作，感覺真是不錯，很有成就感。不但如此，這學期的游泳課還給自己提供了一個鍛煉身體的機會。通過這一學期對游泳的學習過程，我覺的游泳課是一門實踐性很強的課程，沒有系統的指導和有針對性的練習很難學得好。總結一學期來的學習體會，我覺得要想學好游泳，迅速掌握游泳技術，要注意一下幾個方面：
一是要有良師指導。游泳是一項技術性很強的體育運動，沒有一位良師的指導，很難迅速掌握正確地動作和技術，甚至會「誤入歧途」
二是要多看。看老師的動作示範，看網上的視頻教學，看書上的技術講解，看泳池裡其他人的游泳動作。多看，才能讓游泳的動作過程深印腦海，才
能去好好模仿熟練掌握。
三是要多思。思考動作的技術內涵，思考不同人的動作孰優孰劣，思考學習的過程。這樣才能知其然並知其所以然，才能明白為什麼要這樣游，為什麼不那樣游，才能知道怎麼才能學得又快又好。
四是要多練。紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行，作為實踐性極強體育運動，只有靠勤學多練才能找出問題的所在並不斷的去加以完善。。
五是要多問多交流。在練習的過程中遇到不明白的地方，多向老師、同伴、他人請教，這不失是一種好方法，可能困擾自己很久的問題，其他人一點就通，大家學習中相互交流，才能事半功倍，共同進步。
體育課是即將告一段落，可是大學生活里的體育鍛煉卻還遠沒有結束。看看身邊的同學，能堅持鍛煉的很少，而熬夜、抽煙、喝酒的大有人在。看著中國人體質系數一年一年地往下掉，只能空悲切。國民身體素質是一個國家競爭力的重要指標，如果當年東亞病夫的稱號還不足以驚醒我們懶惰的迷夢的話，那麼一個個同齡大學生的猝死，總能讓我們好好反思一下了吧？我們的政府既然無力或者無意為提高國民素質做些什麼，那麼就只能靠我們自己——靠一直以來以國民表率社會棟梁自許的我們，那麼，就好好地鍛煉身體，為我們的民眾樹立一個珍愛健康習慣鍛煉的表率。

Ⅳ 抗擊疫情心得體會1500字

寫作思路：可以寫為了抗擊疫情，那些最美的逆行者，這人不顧個人的安危，把國家個人民的安危放在最前面，把自己心中的感受和體會寫出來。

正文：

2020，是一個多麼美好的年份，在人們還沉浸在2020年2月2日對稱日的浪漫時，卻傳來武漢新型冠狀病毒感染肺炎疫情的消息。

84歲的鍾南山院士再次掛帥出征，在第一時間奔赴武漢；全國各地醫務工作者立下請戰書，按下手印，緊急馳援。他們是夜空中最亮的星，用自己的身體力行、全力以赴，將希望傳遞給每一個中國人。

這不禁讓我想到，在2019年，四川省涼山州木里縣境內發生的森林火災。涼山州消防支隊指戰員和地方撲火隊員共689人在海拔4000餘米的原始森林展開撲救，卻未曾料到受風力風向突變影響，林火爆燃，熊熊大火迅速席捲整個山林，27名森林消防指戰員和3名地方撲火人員失聯。

也許我們無法將這些最美逆行者的名字一一訴說，但不管是醫務工作者還是消防官兵，他們本同我們一樣，也為人子、為人母，有著自己的家庭和幸福。

但當他們穿上隔離服的那一刻，他們代表的就不僅僅是自己，更代表了祖國賦予的使命。他們有的與我們年齡相仿，但危險降臨時，他們沒有絲毫的猶豫與退縮，把生的希望留給別人，他們舍小家顧大家的為民情懷無不令我們為之動容。

疫情之下，沒有一個人可以置身事外，作為一名黨員，我們要沖在前、干在先，有擔當與責任意識，不傳謠、不造謠，及時公開透明信息，給公眾以的信心與安心。自覺遵守組織規定，配合領導幹部做好疫情防控工作。

對村莊、社區，外出返鄉人員要及時上報進行備案登記，對火車站、超市等人員密集地區做好人員、物資及交通工作的查驗工作，對疑似症狀人員要及時進行醫學觀察，做到「早發現、早上報、早診斷、早治療」，控制傳染源，將疫情擴散可能性降到最低。

2020，註定是一個不平凡的年份，在鼠年春天到來之際，我們經歷著這樣一個特別的冬天。但正如雪萊所說「冬天來了，春天還會晚嗎」，冬天快要結束，春天也必將來臨。防控疫情阻擊戰，我們也必將取得勝利。

此刻我們所坐擁的歲月靜好不過是有人在替我們負重前行，讓我們向最美逆行者致以最崇高的敬意，武漢加油，中國加油。讓我們約定，待到繁花盛開時，攜手共進更加美好的明天！

Ⅳ 體育課後的感想寫一篇500字的作文 急啊！！！！

光陰似箭，歲月如梭。轉眼之間，進入大學已將近一年半的時間，大學體育課也伴隨著我一年半之久了。大學體育是本著發展豐富的體育活動，娛樂我們的身心，提高我們身體素質的原則。我的體育課學習的項目是田徑。接觸田徑已一年多了，雖談不上有什麼心得，但感觸頗深。我之所以選擇田徑起初的原因就是因為想培養一下自己的氣質。通過近一年多的田徑學習，我發現我更加愛運動了。由於以前學習的壓力很少運動，感覺自己的體質下降了很多。 通過田徑的學習，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的氣質比以前好多了，學習田徑還會使我們能夠更加自信，會帶給我們一種樂感。它會使你心情變得很愉快，身體的每個關節都得到舒展。
學習田徑，讓我感受最深的，就是能讓自己在枯燥的學習生活之餘使身心得到放鬆。每次上田徑課，不管有多累，心情都會非常的舒暢。心情舒暢的同時又大大的提高了我的學習效率，真可謂"一舉兩得"啊！
在學習田徑的過程中也會學到很多東西，在學習的過程中會遇到很多困難，有時候會學一些困難的動作，由於身體的協調性能力和柔韌性不高，所以要不斷的練習，有時候累了想休息一下，可是看到別的隊友還在那刻苦的練習，自己就被一股力量推動著繼續練習。甚至有的同學扭傷了腳還在堅持上課，這是因為他對田徑深深的喜歡，和不被別人甩下的自強心理。此外，田徑也培養了我的團隊精神，彼此幫助，各自發揮自己的長處，學習對方好的方面來彌補自己的缺陷。
在我看來，田徑是最原始最常見的一種運動，在動感中讓人煥發青春的朝氣。健康是每個人的最大的財富，擁有健康的體魄又是每個人最大的願望與夢想。但想實現這這些願望不算太難，也不算太容易，練田徑就是實現這願望與夢想的途徑之一。通過田徑的訓練讓我對不經歷風雨，怎能見彩虹」這句話的意思有了更深刻的理解，沒有耕耘哪有什麼收獲？沒有付出哪有什麼回報？想健康又要氣質，當然要通過不懈的努力去實現它。
大學體育是高校重要的教育內容之一，是學生在接受學校體育系統教育的基礎上，繼續增強和完善大學生的身心素質，使我們具有健康的身體和良好的意志品質以保證順利學習，因為「身體是革命的本錢」。在「全民健身計劃」的普及中，國家公布的「普通人群體質和健康標准」在逐步的推行，大學生也應該執行相應的「體質健康標准」，並在大學學習期間，認真完成學業，成為身體健康、學業有成的合格人才。當今社會企事業單位吸收新人時，既要重視他的德行操守，也要看他的健康水平；越是高、精、尖的企業越重視員工的身心健康與活力。大學體育就是要培養適合現代社會需求的畢業生，大學體育是衡量大學生是否做到「德、智、體」等全面發展的重要指標之一，是大學生經受「磨練」和體驗「成功感覺」的主要方法，是保證大學生身體健康精力充沛和順利學習的必由之路，因而受到廣泛的重視和關注。同時，體育可以滿足人們身體和精神的要求，對社會生產力和社會風氣的發展有很大的影響，是人類進步和社會發展的廣泛號召。
生命在於運動，只有持之以恆的體育鍛煉，才能增強體質，延年益壽。要讓體育的精神和學風深入人心，真正的做到「終身受益」。只有這樣我們才能無愧於國家、大家及以後的小家，也只有這樣我們才能俯仰於家國天下的懷抱里大展宏圖。

Ⅵ 結合自身情況談談你如何在疫情期間科學體育鍛煉作文

通過舉例子來列舉鍛煉的項目。

科學體育鍛煉的項目：

1、靠牆靜蹲

後背靠在牆上，屈髖屈膝，膝關節保持90度，同時注意膝關節不能超過腳尖，根據自身情況可通過調節膝關節角度降低難度。持續30-60秒。

2、標准蹲起

雙手分開與肩同寬，屈髖屈膝下蹲至膝關節成90度，注意重心放在兩腿之間，膝關節不能超過腳尖，腰背部。進行10-15次。

3、弓步下蹲

雙腿前後站立成弓步狀態，前側腿下蹲至90度，後側腿順勢屈曲，但膝關節不要觸碰地面。雙側交替進行，每側進行5-10次。

(6)疫情體育課心得體會500字擴展閱讀：

在疫情期間的注意事項：

1、科學飲食

疫情期間還要注意攝入充足的蛋白質和B族維生素，每天孩子應該要保證1個雞蛋、1杯奶、1杯豆漿、1手掌心大小的肉、1手掌心大小的魚來滿足蛋白質需求，並用粗雜糧代替部分精米白面，以攝入更多的B族維生素。

2、作息規律

規律的作息時間也是非常重要的，要保證一日三餐，規律飲食。睡眠不足時免疫力下降，所以每天至少要保證8-10小時的睡眠。同時放鬆心態，防止焦慮，保證睡眠質量。

在這場沒有硝煙的戰爭中，白衣天使奮勇而進，逆行黑暗，他們流下的汗水，將會換來這場戰爭的成功！武漢加油，中國加油。