為什麼體育課少

① 小學的體育課為什麼那麼少

能力＋興趣＋愛好＝成績
小學生是你指導他他才會學的，你都不引導，他們咋會喜歡？引導要細心，還得有還好的耐心，同時也要很好的表達方式，這樣你才會把小朋友們哄得開心

② 為什麼經常運動的青少年越來越少

在黑龍江省哈爾濱市的石女士眼中，如何讓兒子動起來一直是個大難題。石女士的兒子是一個高中生，每天除了坐在教室里學習，就是在家裡看電視，幾乎不怎麼鍛煉。「他上小學時很愛運動，還參加了學校的足球隊。但自從他上了中學，可能由於升學壓力很大，學習比較累，一有時間就看電視、上網。我有時會勸他去動一動，可他總是很反感。」

北京某大型國企員工周先生遇到的問題和石女士頗為相似。他有一個正在上小學的表妹，除了上學之外，她每天都「宅」在家裡看電視、上網、玩手機，很少出去蹦蹦跳跳，整個人總是無精打采。

「表妹每天的學習內容很多，一個大人一天下來也可能累得夠嗆，何況是小孩子。另外，現在的孩子關心的都是哪款網路游戲好玩、某手機或平板電腦怎麼玩等話題，對於運動，他們很難提得起興趣。」周先生說。

為什麼經常參加運動的青少年越來越少？排名第一的原因是「沉迷網路游戲等不健康的娛樂活動」(65.3%)，其次是「學習和工作的壓力太大」(59.3%)。其他還有：「缺乏堅持的毅力」(53.0%)、「沒時間」(50.1%)、「沒場地」(40.7%)、「嬌生慣養怕吃苦」(36.1%)、「運動項目普遍太貴」(26.3%)等。

北京師范大學體育與運動學院院長毛振明教授指出，在各年齡段的青少年中，中學生缺乏運動的情況最為嚴重。這首先是因為應試教育給中學生帶來的壓力相對更大，孩子的時間都用來學習，很少有時間運動；其次，一些現代娛樂方式嚴重擠佔了中學生的運動時間，在許多中學生眼中，要緩解學習壓力，寧可選擇上網或看電視，也不願意走出去動一動；另外，中學生正處在青春期，一般比較敏感，非常在意別人的評價。這導致有的孩子可能由於對某項運動不擅長而缺少運動自信，從而失去了對運動的興趣。

國家國民體質研究專家庫成員、北京大學人文體育研究基地副主任何仲凱認為，經常運動的青少年之所以越來越少，應試教育是罪魁禍首。他指出，應試教育使得學生面對巨大的升學壓力，學校、老師和家長都很重視孩子的考試分數，忽視了孩子們的體育鍛煉，甚至還會產生喜歡運動的孩子就是「四肢發達，頭腦簡單」的偏見。

「國家早在2007年就提出過中小學生每天鍛煉一小時的『全國億萬學生陽光體育運動』，可是實際操作效果並不理想，很多中小學生並沒有相應的鍛煉時間。學校對於體育鍛煉的貫徹力度不夠，究其根源在於應試教育體制。」 何仲凱說。

去年9月發布的《2010年國民體質監測結果》顯示，中小學生身體素質連續25年持續下滑的趨勢雖得到初步遏制，但大學生身體素質仍繼續緩慢下降。值得注意的是，在所有學生群體中，肥胖、視力不良等問題依然嚴重。具體而言，7~12歲的小學生視力不良率已經超過40%，大學生近視率更是超過80%。

此次調查也顯示，73.4%的受訪者坦言自己身邊青少年的體質「越來越差」。

如何才能讓青少年經常參加體育運動？調查中，受訪者首選「父母從小培養孩子的運動習慣」(71.7%)，其次是「改進體育教學模式，使其更具有吸引力」(62.7%)，排在第三位的是「擴建公共體育設施」(58.4%)。

受訪者的其他建議還有：「政府補貼公共體育設施，使其更便宜」(48.4%)、「增加學校體育課的數量」(48.2%)、「廣泛開展群眾性的青少年體育競賽活動」(45.5%)、「加大體育鍛煉的宣傳力度」(41.5%)、「組建青少年運動社團」(39.1%)等。

北京市海淀區的田女士非常重視培養孩子的運動習慣。她家住在某高校里，操場、乒乓球室等體育設施一應俱全，她每天都會和10歲的兒子一起打乒乓球、慢跑、散步。她認為，孩子都有喜歡玩耍和運動的天性，家長要積極引導，培養孩子經常運動的習慣。這對孩子的身心成長、性格養成都有好處。

中國青少年研究中心副主任孫雲曉曾指出，家長的利益選擇對孩子是否參加運動的影響很大，家長既想要孩子健康，又想要孩子學習好，兩者沖突後勢必有一個權衡和利益選擇。他通過一項多年的跟蹤研究發現，當鍛煉時間和學習時間發生沖突時，在全國中小學裡面，有70%的家長和學校校長把學習放在第一位。這真實地反映出家長和學校在體育教育觀念方面的缺失。

毛振明指出，青少年的健康問題存在滯後性，即青少年體質的虛弱一般不直接表現為各種病症，所以家長和學校就不會馬上因為青少年體質出現問題而重視培養他們的鍛煉習慣。但值得注意的是，青少年的體質問題會在老年階段演化為各種病症，比如在青少年時期腰部肌肉缺乏鍛煉，到了老年就容易得腰椎間盤突出症。所以，培養青少年的運動習慣是一項長期工作，不能指望它產生立竿見影的效果，可是青少年養成運動習慣，將會受益終身。

「要解決青少年運動不足的問題，需要多方面的努力：首先，國家和政府應加強對青少年體育鍛煉的重視，建設包括體育教師培養等從小學到大學的體育制度；其次，學校要進行體育課程改革，增強趣味性，上體育課不能只是為了通過升學體育測試，還要讓更多的青少年切實感受到運動的魅力；最後，整個社會也要改善運動環境，給青少年提供更為充足的運動場地、器材和時間。」 毛振明說。

哪些運動適合青少年廣泛參與？調查中，排名第一的是「球類運動」(79.1%)，排在第二位的是「跑步」(74.7%)，排在第三位的是「游泳」(60.2%)。

③ 學生為什麼不愛上體育課

當別人推著孩子「雞血」那些長大後根本用不著的課程時，更有遠見的回家長願意答花重金送孩子玩運動。盡管他們心裡有數，大部分孩子都不會成為專業運動員，但是他們知道，從體育運動中學到的東西，夠孩子受用一生。

讓孩子積極上好體育課並不代表你希望他未來能憑體育特長獲得獎學金，或者成為專業的運動員。在孩子成長的過程中，不管是童年還是青春期，體育都是非常重要的一部分。運動能幫助孩子建立與他人的聯系，讓他們學會珍惜和成年人之間的關系，獲得自信心，以及為自己設立目標、完成目標。

然而研究卻表明，從體育運動中學得的其他東西，是孩子能夠受用一生的。

④ 青少年精力旺盛，為何學校的體育課次數較少

體育課有許多優點，例如，學生可以放鬆身心。在鍛煉的中，你不需要注意外表，即使你出汗、身體全部濕透、滿身污垢，你也不需要在意，你可以通過鍛煉來放鬆身心。鍛煉後，洗個澡，開心點；然後你可以發泄你的壞情緒和負能量。在鍛煉的過程中，你不必隱藏自己，你可以大聲說話，讓你身體的每個部位都活動起來，發泄埋藏在你內心的一些不好的情緒和不好的能量。

青少年現在正在處於一個健康成長的生活狀態，我們應該多注意我們身體的鍛煉，我們學校也為我們開設了特別多的體育鍛煉的項目，比如，羽毛球，排球，籃球，乒乓球，跳繩，扔沙包等等，我們在課余時間可以找我們的同學去一起玩耍鍛煉，而不是整體教師坐完以後換個地方然後接著坐，這樣，長時間以來，對我們的身體發展也是不好的。學校建議不必要把學習壓力給同學加重，身體才是第一位，要多注重我們同學的身體發育，多開設一些學生比較感興趣的體育課。

⑤ 現在學生身體素質不是很好，是因為體育課上的少嗎

怎麼說呢，學生身體素質不好，不僅僅是因為缺少鍛煉，可能也是由於自身的身體原因造成的。

現在的很多學生，他們在學習上本身也存在很大的競爭壓力，這也是由於現如今的一些社會教育所造就的。所以我們經常會看見很多學生，他們學習成績很好，但是在身體的素質方面卻很差，這不僅僅是由於學習緊張造成的，可能也是由於缺乏鍛煉，同時也是在身體上可能會存在一定的疾病，所以在這個問題上我們要加強學生的身體素質。那麼我們應該如何正確的去加強身體素質呢？

總結。

總之不管怎麼樣，學生的身體健康才是家長最大的安慰，無論其他成績好不好，只要孩子能夠健健康康平平安安的長大才是最主要的。所以在很多時候，家長一定要正確的去對待學生的全面教育，要讓孩子自身去完成自己的事情，讓他們度過一個美好充實的學業生活。