⑴ 高中體育特長生的訓練計劃
高一體育特長生訓練計劃
高一年級的訓練要以基礎動作為目標，掌握每項的動作技術，規范動作，逐步適應訓練的強度，提高自身的訓練水平，為高中的體育加試做好准備
第一階段的訓練計劃：
一、彈跳力：立定跳遠、兔跳、蛙跳、多級跳遠、跳遠騰空步、台階上下跳、跑台階、原地縱跳練習。
二、一般耐力：20――30分鍾慢跑、越野跑、1600米――3000米中速跑等
三、柔韌性練習：(1)兩臂的平、側、上等各方位的舉、屈、伸、擺和各種形式的繞環練習。(2)兩腿的屈、伸、壓、踢、擺、縱橫等練習。(3)整個身體的各種屈、伸、繞環等練習。（4）站立體前屈、俯卧臂伸、正側踢腿、交叉步、懸垂等。
四、上肢、腹肌、背肌力量練習：俯卧撐、擊掌俯卧撐、杠鈴抓舉、挺舉。
五、靈敏性練習：穿梭跑、轉身跑、後退跑、側身跑、閃身跑、看信號跑等各種快速反應練習。
六、絕對速度練習：絕對速度練習：30――60米最大強度加速跑、上下坡跑、順風跑、阻力跑、等循環練習。
注意事項：初期以掌握技術和力量為主。循序漸進合理安排負荷量、強度。防止中過渡疲勞和運動損傷。800米以上跑以提高機體有氧工作能力和機體對運動項目適應能力。心率控制在每分鍾150－160次。
第二階段的訓練計劃：
100米：起跑器的使用、起跑、起跑後的加速跑、途中跑、沖刺跑。此外還包括跑步的步伐、頻率、擺臂動作、呼吸等。
800米：體能的分配、彎道跑、腳下的步伐、起跑後的搶道和超越等。
立定三級跳遠：起跳、預擺、騰空、落地以及每一跳的技術要點。
第二學期：
一、100米：1、最大強度的反復跑30―60米。2、接近最大強度的反復跑80―150米。3、最大強度的順風跑、下坡跑30―60米。4、接近最大強度的接力跑60―100米。
練習要求：100米屬於極限運動，不能超過800米－1000米。並且要安排在調整後恢復的第一次課中，每次的第一項。切記在疲勞狀態下速度。
二、800米：1、200－400米段落跑，2―3組。每組3次。2、500—600米段落跑，3―4組每組1－2次。3、800―600―400―200米間歇跑，1－2次1－2組。
練習要求：這個階段強度要比一般耐力強度大，心率可在180次以上，間歇時間以心率降低到每分鍾140次左右為好。同時安排1―2次長距離的越野跑。
練習要求：練習的強度比較大，注意運動中受傷，安全第一，另外要做好放鬆的練習。
四、立定三級跳遠：1、深蹲跳。2、負重深蹲。3、負重半蹲跳。4、負重弓箭步走。5、行進間單腳跳。
練習要求：學生必須在承擔最大負荷的條件下快速用力完成各項練習，能否合理掌握在快速用力情況下的最大負荷量是影響條約成績的關鍵和重要因素。第一個月用最大負荷的45%－75%作為負荷量。每個課做10―13次，每次5―7組
⑵ 如何培養學生的體育學科素養
體育核心素養主要由運動技能、健康行為和體育品德三個維度構成，它集中反映了體育與健康學科的獨特品質和關鍵能力。小學是孩子接受教育的初期階段，現階段的教育重點不是讓學生掌握多少理論知識，而是通過科學、合理的教育方法幫助學生養成良好的生活習慣、學習習慣，培養學生身心健康的全面發展。體育學科是小學教育的重點內容，通過體育運動可以增強學生素質，促進學生動手能力與實踐能力的發展。此外，在體育運動的過程中，可以增加學生溝通能力與團隊協作能力，讓學生擁有集體榮譽感以及強烈的競爭精神，幫助學生從小養成良好的人生觀、價值觀。如何培養學生的體育核心素養呢？
一、轉變觀念，家校結合
體育老師以及學生家長都應轉變傳統的教育觀念，鼓勵學生積極參與喜歡的體育活動，幫助他們重新樹立體育的目標，掌握自主鍛煉的科學方法。
二、完善自我，提升能力
體育教師專業素養不斷提高，應包括文化素養、心理素養、道德素養等,體育教師的專業素質和綜合素質的高低,對學生的影響也是顯而易見的。陶行知先生說過「在共同生活中,教師必須力求長進。好的學生在學問和修養上,每每歡喜和教師賽跑。」因此體育教師要不斷完善自我，不斷提升自身的專業素質，要以身作則，在學生面前才能起到榜樣和楷模的作用。
三、知識與實際生活相結合
從學校走向生活，重視問題導向，注重活動和比賽情境的創設，促進學生學習和掌握結構化的運動知識和技能，在面臨真實活動或比賽情境時能運用結構化知識和技能解決實際問題，提高學生學以致用能力，體育課是學生在身體活動中，面對各種復雜情境，運用身體和智慧挑戰自我、戰勝對手，感受自信、成功等多種復雜身心體驗的獲得過程，是促進學生身心健康、發展核心素養的過程。
四、學會自主探索、培養思考的習慣
體育老師培養學生探究學習能力，要保證學生在適宜的運動負荷下自主探索與學習，從而真正實現以教為主向以學為主的轉變。通過行為表現，從運動技能、健康行為和體育品德三個維度入手，評價學生學科核心素養是否形成。
五、注重體育品質教育
體育教師在教學中要充分發揮好德育功能，要將德育教育始終貫穿於課堂教學，有針對性地結合教材內容和教學活動進行德育教育,這樣才能最大限度地在體育教學中培養學生的德育教法。如體育教師在游戲比賽中對學生進行團結的集體主義教育，使學生樹立關心他人，互幫互助的良好意識，學會與他人和睦相處，寬容他人的優秀品質。
總之，學生通過體育學科的學習，掌握和運用健身知識技能滿足學生參與、健身體育活動的需要，從中獲得運動樂趣，體驗成功。
⑶ 尖子生培養方案
在這里我只想就高三文科尖子生的培養方面談談自己的一些看法和體會。說得不好的地方請大家多提寶貴意見
（一）強化學習動機，明確學習目的
高爾基曾經說過：「雄鷹飛翔的高度，取決於他嚮往的山峰的高度。」同樣，學生的學習動機越明確，就越能激發他們的學習熱情。我讓學生結合個人興趣愛好，初步選定自己理想的大學，想要考取的城市，並在教室張貼的中國地圖中找到這座城市簽上自己的姓名。另外要求每位同學制定近期具體目標：班上排名，超越某某同學，月考總分。如我班周倩的遠大目標是外語學院，近期具體目標就是穩住班上第一，超越復讀班的肖世錕同學，下次月考語文考贏肖世錕同學，爭取進全縣前二十名。郭小丹的高考目標是師范類重點大學；劉素君是財經類重點大學。（她們現都實現了自己的目標：周倩考取了四川外語學院，郭小丹考取了福建師范大學，劉素君被江西財經大學錄取。）通過這種正面的強化作用，強化學習動機，讓他們學習目的更加具體，更加明確，激發了他們更大的學習熱情。
（二）加強薄弱學科 爭取均衡發展
我們是二中，哪怕尖子生也有一定的弱勢科目。我們都知道木桶理論,即木桶裝水的多少,取決於最短的一塊木板。薄弱學科就成了制約她們發展的瓶頸。我密切關注每一名尖子生的薄弱科目,勉勵指導她們注意揚長補短，均衡發展。我採取的措施主要是：1、通過談心轉變他們的思想認識。告訴她們：大多數學生都認為「6-1=0」，其實並不是這樣，高考是以總分劃線，單獨一科弱些並不影響考一本，況且薄弱學科只要你重視它，找到偏科的症結,再進行針對性的學習、訓練，同樣可提高，甚至考出令人驚喜的成績。淡化基礎較差興趣不高的意識，樹立只要高考要考我們就要認真對待的態度，確信付出一定有回報。2、利用科代表的身份鞭策提高。肖娟蘭語文較薄弱就當語文科代表，郭慧莉英語較薄弱就當英語科代表，周倩政治較薄弱就當政治科代表，劉素君地理較薄弱就當地理科代表。3、安排任課老師個別輔導。郭小丹、肖娟蘭由語文老師負責輔導，劉素君由地理老師負責輔導。
（三）重視非智力因素 保持身心健康
我班這幾個尖子學生都是女生，學習主動刻苦紀律觀強。我覺得對她們來說高考成敗的關鍵在非智力因素而不在智力因素，良好的體質+健康的心態+習慣性計劃性的學習=高考成功。一方面，我要求學生重視營養、適當的鍛煉和休息，科學學習，不搞疲勞戰。「身體是革命的本錢」。為此我跟家長聯系要求增加生活費，確保每天至少一包牛奶。要求學生每天參加晨跑，特別是劉素君，她不愛運動。我就每天監督她。要求她們按時作息，不準開夜車，一定要午睡，確保睡眠時間在七個半小時以上。每次跟她們談心我都要觀察她們臉色，詢問睡眠狀況並強調要注意勞逸結合不搞疲勞戰。另一方面，加強對她們的心理指導，使她們保持積極心態。文科班學生，特別是女學生情感豐富，情緒不穩定，容易波動，心理素質較差，再加上成績優秀的學生，父母老師對他們的期望值高，以及競爭的激烈，易出現心理問題。「事敗先敗於心，效高首高於法」，所以我非常重視了解學生心態，留心觀察學生的心理變化，並根據各階段要預防性的進行心理指導。我班肖娟蘭情緒容易波動，一考得好就易躁易飄，為此我每次批閱周記都批寫「戒驕戒躁」四字以寧靜她驕傲浮躁的心。她考得較好時我一般冷處理不公開表揚。周倩自我要求高，較在乎分數名次，我常常利用課間、中午、自習的時間和她談心交流，不斷的鼓勵、肯定她，給她正面的心理暗示作用，讓她有一個良好穩定積極的心態去面對緊張的學習和最後的高考。郭小丹、劉素君的學習心態較好，我主要用欣賞的眼神給她們以正面的心理暗示，希望她們保持。另外平時重視對她們心理素質的培養，教她們學會自我減壓，相信自己智力和能力，保持昂揚的鬥志和自信。教她們正確看待考試、分數、名次、堅信只要重視過程、重視細節，結果就會水到渠成。
（四）重視合作學習 爭取共同提高
俗話說，「獨學而無友，則孤陋而寡聞」，高考要成功學生除了有一個超強的自主學習的能力，還要注意合作學習，即同學間相互幫助，相互借腦相互鼓勵。首先我讓她們思想上明白學習過程其實就是一個「其智交相明，其才交相成」的取長補短、共同受益的過程，千萬不能個顧個，單干；其次我通過「強強聯合」、「優勢互補」的方式編排座位，讓尖子生做在一起；（不過班主任一定要隨時觀察，若某學生承受不了壓力，你必須把她調到外延，我班第五名的郭慧莉就曾因承受不了劉素君的瘋狂做題影響了成績，調到外延後就好了。）再次，每次月考後讓他們小結並進行學法交流。月考學科狀元暢談學習心得，介紹學習方法。讓班級的尖子生進一步互相認識對方的優點特點，互相學習對方的學習方法和優良作風。營造良好的學習氛圍，促進尖子生更快更好的提高成績。
（五）加強約束 不偏愛尖子生
尖子生的成績優異,但不能一俊遮百丑,在文科尖子生的培養中,我有針對性的解決她們存在的問題, 絕不偏愛她們。只要犯錯就要受到與其他同學一樣的處罰。讓她們懂得約束自己,管理好自己,保持嚴謹作風,不斷進步。若偏愛她們，就可能導致其他同學孤立她們，認為老師偏心，這樣既不利於她們學習提高，也不利於班級管理。
（六）團結各任課老師 合作培優
培優工作是個系統性工作，需要一個班的任課老師相互密切配合和支持。老師們要常在一起研究，相互探討，隨時保持聯系，不能彼此搶時間，甚至排斥其它科目。為此我常與任課老師交流告訴他們尖子學生的學習習慣、學習心理、學習狀態、長處、短處，便於他們有的放矢。建議他們：針對尖子學生的薄弱環節，有針對性地安排有效的教學內容。課堂教學中有意識地多關注這些學生，比如多回答問題，多上黑板練習，以便發現他們的弱點和不足，幫助更正。課後對尖子學生進行個別輔導，對他們的試卷的面批面改，或在試卷上進行詳解，指出錯誤的地方，寫出今後要如何做。給學生提供少量的優秀課外復習資料。
總之，文科尖子生的培養不是簡單的，一蹴而就的事。既需要學生自己的主觀努力，又需要各位學科任教師的團結協作和班主任的細心工作。以上是我們對文科班尖子生的培養的一些粗淺的見解，懇切希望得到領導和同事們的斧正。謝謝大家！
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⑸ 求小學體育特長生培養計劃
素質教育的最終目的，在於充分開發和激活人體自身的各種潛能，使之成為具有較強的綜合能力、分析理解能力和創造能力全面發展的綜合型人才，核心是促進學生全面和諧地發展，同時發展個性特長，依據學生的條件、興趣及潛力培養的一技之長,可能對他們的一生產生重大的影響.學校重視發揮學生的專長，為學有餘力的學生提供施展和提高才能的廣闊空間，著眼於未來社會對人才的需要，本著出合格人才、出好人才的目標，結合學生實際，依據學校總體工作規劃，強化素質教育,認真貫徹「面向全體學生，分類推進，發展特長」之精神，堅持普及基礎上的提高,提高指導下的普及的原則,抓好學校體育、藝術工作的管理，特製定素質教育框架內的（初中、高中）體育、藝術特長生培養計劃：
一 指導思想：
認真落實《中共中央國務院關於深化教育改革全面推進素質教育的決定》、《國務院關於基礎教育改革與發展的決定》、《中國教育改革和發展綱要》的精神，全面貫徹黨的教育方針，立足校本實際，堅持以人為本的指導思想。
二 總體目標：
以培養德智體美等全面發展的一代新人為根本宗旨，以培養學生的創新精神和實踐能力為重點。在注重人的全面發展的基礎上，突出人的基本素質培養，著眼於人的全面發展，努力使學生學會認知、學會做人、學會做事、學會合作、學會創造、學會生存。學校圍繞「一切為了學生明天」的辦學理念，促進學生素質的全面提高和個性的健康發展，培養特長，訓練能力，發展個性。創辦「德育特色」名校，培育「規范加特色，合格加特長」的「四有」人才。突出校本教學特色。在初中貫徹「體育、藝術2＋1工程」。在高中組織課外文體活動，保證學生每天一小時體育活動時間，提高學生身體素質。對學生進行審美觀點、審美情趣、審美能力以及藝術鑒賞、藝術表演和美的創造能力的培育，提高學生藝術審美素質，加強特長生管理與建設，為高一級院校輸送合格人才。
具體目標如下：（體育、藝術兩部分）
1、身心素質目標
① 掌握體育基礎知識和基本技能技巧，有較好的身體素質，全校《國家體育鍛煉標准》達標率達96%以上，體育合格率達100%。
② 有良好的健身意識，樹立終身體育鍛煉的觀念，掌握科學的健身方法，養成良好的體育鍛煉習慣，有一項以上的體育愛好。
③ 具有健康的體魄、健康的心理，尤其是良好的意志品質和健全的人格。具有較強的自我教育和調控能力，身心和諧健康發展。對待生活積極主動，樂觀向上，自尊、自信、自立、自強；能有效地與他人進行溝通交流、團結協作，主動參與社會活動，勇於承擔責任，具有關愛和尊重他人的意識和能力。
④ 認真貫徹兩個條例，按國家要求開齊、開足體育課。堅持兩課、兩操、兩活動制度，強化體育建設。要研究如何在各項體育活動中培養學生自信、勇敢、堅強的心理品質和開拓進取的精神，充分利用「傳統項目」和「辦校體隊」來提高學生的綜合能力。
⑤ 加強群體活動，提高體育競技水平。建設校運動隊，早是轉變大賽借運動員局面，在今後幾年內成為林區中學體育強隊。
⑥ 嘗試體育特長生的培養，為名牌院校選送優秀體育人才。
⑦ 加強體育類考生的培養，提高高考質量，為高一級體育院校和普通綜合院校輸送合格的體育人才。
2、藝術素質目標
① 追求高尚的生活方式和情趣，有一定的藝術修養，基本了解古今中外的藝術經典，能欣賞經典音樂、名畫、書法等藝術，部分學生在演講、播音、繪畫、書法、聲樂、器樂、舞蹈工藝美術等某一方面有所愛好，並形成自己的特長。
② 樹立正確的審美觀，具有健康高雅的審美情趣和一定的審美鑒賞能力。
③ 嘗試藝術特長生的培養，為名牌院校選送優秀藝術人才。
④ 加強藝術類考生的培養，提高藝術高考質量，為高一級藝術院校和普通綜合院校輸送合格的藝術類人才。
⑤ 對專業水平較高有望考入清華、北大等名牌院校的學生，要制定切實可行的培養計劃，狠抓落實。
三 實施辦法
（一）預科班（小六）與初中特長生培養
第一階段：選拔學生、確定培養目標。
第一學期的工作重心定位在教師從自己的日常教學工作中選拔有專長及發展潛力的學生作為初步的培養對象（可根據學生發展情況進行調整），依據具體情況各專業專業教師確立可操作的培養目標、計劃，並初步實施。
第二階段：具體實施完善階段。
1、培養藝術「名學生」，使他們在原來基礎上能夠不斷進步，在加強音、美課堂教學的同時，充分開展拓展課（第二課堂）活動，開設舞蹈、聲樂、器樂、美術、傳媒等基本功訓練隊、小組或社團。
2、培養體育「小明星」，在保證中小學生達標率的同時，注重發展學生的體育愛好和專長，選拔骨幹隊員，成立校體隊，特長訓練隊，常年堅持訓練。
3、通過舉行學校藝術節，開展各種文藝演出、競賽活動，培養和提高學生藝術素質，造就出音樂、舞蹈、美術、傳媒等方面的出色人才。同時積極組織和參加校級以上的各種活動，努力取得優異的成績。
4、舉辦學校運動會和各種體育類競賽活動，通過舉辦田徑運動會，能夠推動全校田徑運動的開展，吸引廣大的學生積極參加到田徑運動的活動中來；能夠檢閱學生參加田徑運動鍛煉和訓練的效果，促使田徑運動的普及和提高；能夠豐富學校的課餘生活，向學生進行思想品德教育，振奮精神，加強團結，使學校體育教育朝氣蓬勃，奮發向上。同時也是展示學校體育「小明星」風采。
第三階段：形成良好的育人氛圍。
通過以上工作使學校形成良好的育人氛圍，涌現出越來越多具有專長甚至多才多藝的學生。因此，學校的藝術活動要貫穿全年，鼓勵學生人人參與，提倡自編自導自演，通過合唱、歌舞、器樂、工藝、攝影、校園課本劇等活動形式，促進學校整體藝術氛圍，提高全體學生藝術水準。此外，對現階段的特長生的培養工作做全面的總結，制定新的工作規劃，以更好的進行預科與初中特長生的培養工作。
（二）高中特長生的培養
第一階段：選拔學生、確定培養目標。
入學的第一學期工作重心定位在教師從自己的日常教學工作中選拔有專長及發展潛力的學生作為初步的培養對象，依據具體情況專業教師確立可操作的三年培養目標、計劃、課時、收費標准（不同階段可根據學生發展情況、人數情況、專業收費行情變化情況進行調整），然後報藝術體育工作管理中心。藝術體育工作管理中心根據基層上報的方案，統籌安排體育、藝術特長訓練時間、場地，並提出與之相關的收費標准和補貼計劃，再由藝術體育工作管理中心審報主管副校長、校長審批，審批後實施。
第二階段：提高教學質量、嚴格按課表上課。
1、嘗試對高中特長生的培養和加強體育類、藝術類高考考生的教學及輔導。
2、在現有的基礎上，完善舊的體育類、藝術類考生的輔導計劃，嚴格按課表上課，提高現有的教學質量，研發專業課的校本教材，打造自己專業品牌。
3、創造良好的學習環境和學習氛圍。
在現有條件的前提下，加大對體育、藝術教學的投入，盡可能的改善辦學環境，給學生提供一個良好的學習環境和學習氛圍。
第三階段：每學期召開一次特長生和體育類、藝術類培養工作研討會。
（三）校內外的大型活動
藝術體育工作管理中心協助學校負責校內外大型活動的策劃、組織和管理工作。
（四）配合學年組工作
藝術體育工作管理中心配合學年組對特長參賽、參試學生進行幫助和指導，進一步拓寬升學渠道，在提高升學率的同時提升學生升學檔次。
註解：
1、「體育、藝術2＋1工程」：即通過學校組織的課內外體育教育和藝術教育活動，讓每個學生在九年義務教育階段能夠掌握兩項體育運動技能和一項藝術特長，鼓勵、關注、培養在體育、藝術方面出類拔萃的學生，使他們得到更好的發展空間，能夠不斷進步，培養出我校初中在音樂體育美術方面的名學生。
2、何為「合格加特長」：具體說：合格即學生各學科文化成績及格、體質健康達到標准、綜合素質評價合格。特長即學生有一兩項擅長，如體育項目、藝術項目方面有擅長，或在演講、播音、寫作、書法等方面有專長。
⑹ 如何提高體育特長生興趣愛好的策略方法
具體目標如下：（體育、藝術兩部分
1、身心素質目標
① 掌握體育基礎知識和基本技能技巧，有較好的身體素質，全校《國家體育鍛煉標准》達標率達96%以上，體育合格率達100%。
② 有良好的健身意識，樹立終身體育鍛煉的觀念，掌握科學的健身方法，養成良好的體育鍛煉習慣，有一項以上的體育愛好。
③ 具有健康的體魄、健康的心理，尤其是良好的意志品質和健全的人格。具有較強的自我教育和調控能力，身心和諧健康發展。對待生活積極主動，樂觀向上，自尊、自信、自立、自強；能有效地與他人進行溝通交流、團結協作，主動參與社會活動，勇於承擔責任，具有關愛和尊重他人的意識和能力。
④ 認真貫徹兩個條例，按國家要求開齊、開足體育課。堅持兩課、兩操、兩活動制度，強化體育建設。要研究如何在各項體育活動中培養學生自信、勇敢、堅強的心理品質和開拓進取的精神，充分利用「傳統項目」和「辦校體隊」來提高學生的綜合能力。
⑤ 加強群體活動，提高體育競技水平。建設校運動隊，早是轉變大賽借運動員局面，在今後幾年內成為林區中學體育強隊。
⑥ 嘗試體育特長生的培養，為名牌院校選送優秀體育人才。
⑦ 加強體育類考生的培養，提高高考質量，為高一級體育院校和普通綜合院校輸送合格的體育人才。
2、藝術素質目標
① 追求高尚的生活方式和情趣，有一定的藝術修養，基本了解古今中外的藝術經典，能欣賞經典音樂、名畫、書法等藝術，部分學生在演講、播音、繪畫、書法、聲樂、器樂、舞蹈工藝美術等某一方面有所愛好，並形成自己的特長。
② 樹立正確的審美觀，具有健康高雅的審美情趣和一定的審美鑒賞能力。
⑤ 對專業水平較高有望考入清華、北大等名牌院校的學生，要制定切實可行的培養計劃，狠抓落實。
三 實施辦法
第一階段：選拔學生、確定培養目標。
第一學期的工作重心定位在教師從自己的日常教學工作中選拔有專長及發展潛力的學生作為初步的培養對象（可根據學生發展情況進行調整，依據具體情況各專業專業教師確立可操作的培養目標、計劃，並初步實施。
第二階段：具體實施完善階段。
1、培養藝術「名學生」，使他們在原來基礎上能夠不斷進步，在加強音、美課堂教學的同時，充分開展拓展課（第二課堂活動，開設舞蹈、聲樂、器樂、美術、傳媒等基本功訓練隊、小組。
2、培養體育「小明星」，在保證小學生達標率的同時，注重發展學生的體育愛好和專長，選拔骨幹隊員，成立校體隊，特長訓練隊，常年堅持訓練。
3、通過舉行學校藝術節，開展各種文藝演出、競賽活動，培養和提高學生藝術素質，造就出音樂、舞蹈、美術、傳媒等方面的出色人才。同時積極組織和參加校級以上的各種活動，努力取得優異的成績。
4、舉辦學校運動會和各種體育類競賽活動，通過舉辦田徑運動會，能夠推動全校田徑運動的開展，吸引廣大的學生積極參加到田徑運動的活動中來；能夠檢閱學生參加田徑運動鍛煉和訓練的效果，促使田徑運動的普及和提高；能夠豐富學校的課餘生活，向學生進行思想品德教育，振奮精神，加強團結，使學校體育教育朝氣蓬勃，奮發向上。同時也是展示學校體育「小明星」風采。
第三階段：形成良好的育人氛圍。
通過以上工作使學校形成良好的育人氛圍，涌現出越來越多具有專長甚至多才多藝的學生。因此，學校的藝術活動要貫穿全年，鼓勵學生人人參與，提倡自編自導自演，通過合唱、歌舞、器樂、工藝、攝影、校園課本劇等活動形式，促進學校整體藝術氛圍，提高全體學生藝術水準。此外，對現階段的特長生的培養工作做全面的總結，制定新的工作規劃，以更好的進行預科與初中特長生的培養工作。
素質教育的最終目的，在於充分開發和激活人體自身的各種潛能，使之成 為具有較強的綜合能力、分析理解能力和創造能力全面發展的綜合型人才，核 心是促進學生全面和諧地發展，同時發展個性特長，依據學生的條件、興趣及 潛力培養的一技之長可能對他們的一生產生重大的影響。 我校非常重視發揮學 生的專長，為學有餘力的學生提供施展和提高才能的廣闊空間，著眼於未來社 會對人才的需要，本著快出人才、出好人才的目標，依據學生實際和學校具體 情況，特製定特長生培養計劃如下：
一、培養目標： （1以培養學生的創新精神和實踐能力為主線，注重學生多種能力的培 養，不斷加強和完善各種藝術特長生的培養措施，促進學生個性特長的充分發 揮； （2在體育活動中培養學生良好的道德品質和行為習慣，提高獨立思考 和動手操作的能力，學會自主創新，學會欣賞美、創造美；
二、主要任務： （1通過特長生培養計劃的實施挖掘學生潛能，發揮學生的主動性和創 造性，促使學生素質的全面發展和個性的發揮，使學校形成良好的育人氛圍； （2使教師和學生真正確立等級加特長的評價方式，教師要徹底改變教 育教學觀念，特別是不以學生的學習成績作為評價學生的唯一標准； （3鼓勵、關注、培養在體育方面出類拔萃的學生，使他們得到更好的 發展空間，能夠不斷進步，培養出我校在體育方面的「名學生」；
三、實施措施：1、定期開展學習培訓，學習內容以田徑項目為主，重點要增強學生對基 本知識的掌握，以培養興趣為主導，以學習打籃球、乒乓球的練習為主，尊重 個性：保護興趣愛好，發展個人特長。 2、創造寬松的環境，給學生充分自主權，在模擬或真實的體育競技比賽 的環境中培養學生體育技術能力。 3、突出實踐：注重技能培訓，強調動手能力。 4、 加強課外活動的管理，利用每天下午課外活動對特長生進行訓練，促 進學生個性特長的發展。 5、學生不僅能鞏固課本中出現的基礎知識，而且能提高自學能力，開發 智力，從練習中得到樂趣。
四、學習內容： 1、田徑項目比賽的規則、要求及技術技能。 2、實踐練習。 活動安排： 特殊情況除外，每天下午課外活動時間訓練。