高中生怎樣做體育生

㈠ 高中生應該怎樣學習，高一的體育生

一.生活，
1。要有規律的生活習慣，不要熬夜，也不要睡懶覺。中午休息一會.(十分鍾也可以)
2。這里強調一點，一定要注意身體健康，少病少傷。
二。心態，
1。無條件自信，對自己要有信心，多進行積極的自我暗示。
2。保持良好心態，不以物喜不以己悲。
3。不要為生活瑣事煩心，大方，豁達一點。
三。總的學習方法態度。
1。細心，做題看書時絕對的細心謹慎，在考試時將自己能拿的分全部拿到。平時做題考試錯了便錯了，不要找任何借口，老老實實分析自己犯錯原因，不要用「粗心」「看錯題」老逃避現實！
2。學習一定要有計劃。每天半個鍾總結今天，計劃明天。
3。按專題訓練提高快，分類訓練，多總結
4。多與同學老師交流，一個人畢竟想的東西比較狹隘。
四。各科的學習方法。
語文
1語言表達基礎題，通過做題提高，每天做一份試卷的基礎題，重要的是堅持。我當初是每天中午一份，到高考時做了一百多份。
2。作文，卷面一定要好！！！立意深刻點，有思想深度，適當營造亮點

數學
1。按專題做題，即選擇題，填空題，大題，一樣樣做過去，摸清每種題型的解法，提高很快的。
2。學會撿分，不會做的題也要去做，一般第一小問還是做得出的。

理綜
1。一定要多做題，多總結，題海戰術還是必要的。但做題要有技巧，不要老是重復。
2。按專題練習，多總結。比如，原來化學不是很好，總結歷次考試，我發現我工藝流程題很差，於是我就買了一份模擬題，專挑工藝流程題做，做了幾個晚上，幾十題而已，但我總結了它的規律，以後我的工藝流程就很少錯了。
3。多進行全真模擬，就是自己給自己規定時間段，完成一套理綜，嚴格按考試要求來做。然後自己改，發現自己的不足，然後進行針對性訓練，提高很快的。

㈡ 當體育生怎麼樣和要求

體育生想當就做體育生吧，不需要思考太多，考試時間到了就去考不需要猶豫，喜歡什麼就學回什麼，只要你家答里人支持。然後我想說的是對於從骨子裡都不愛學習的同學來說無論大學里學什麼專業以後出來都一樣。
其實除了名牌一本，其他大學都學不到個什麼，以後畢業出來從事什麼行業都是從零開始干屬於很正常的不需要恐慌，很重要的是要有關系，有路走哈哈。
不要帶著上了大學就會好好逆襲當個好學生的心態，相信我你會敗給現實的，嘿嘿我是過來人，大學幾年白紙一張，什麼都沒留下，出來乾的所學專業卻什麼都不會，都是重頭開始。
推薦男的就學外語專業什麼的，反正選妹子多的就對啦，大學去處對象是真的很不錯的機會。不要選個所謂有前途的專業了卻天天就是玩，什麼都沒學到，妹子也沒泡到，最後只拿個畢業證，我只能說這是最失敗的大學體驗
僅此獻給所有迷茫懵懂的學子們

㈢ 高二當體育生的要求如何能當體育生

我也上高二了，當體育生要有一個好的身體和一定的身體素質，要有一個好的態度，也就是說要有體育精神，對於高中生來說有一定的文化成績也是很重要的，因為我們現在的主要目的為了考一個好的大學，只要按照老師的要求去做就一定會有很好的成績，相信自己吧！努力！加油！！！

㈣ 高中生如何進行體育鍛煉

多跑步，游泳，健身，一般高中生偏瘦的要增加體質，豐富自己的骨骼肌肉。偏胖也要多運動，增加活動量，逐步將贅肉消化掉。

㈤ 當一名跆拳道體育生（高中）怎樣高考的

我高考就是考的跆拳道 我湖北的 我去年高考時 高考體育一般有3種 1. 3+X 2.高測 3.單招 3+X 3是指基本3項 也就是100M 鉛球 跳遠 再加一個未知數X也就是你要考的特長項目 也就是跆拳道 這個每年4月開考 考完體育後 還要看6月高考成績...我沒考 高測 就是高水平運動遠測試 這個難度很大 對文化和體育的要求都高 我沒去考 這個也要高考成績.. 單招 即各體育院校的單獨招生考試...參加考試必須要是國家2級運動員 這個本來是給一些退役運動員 或者年紀大了出不了成績的運動員開設的 讓他們能拿個學籍 讀個博啊什麼的 但如今成了廣大高中生年日進入體院的一個相對簡單的方法 但一定要找好關系(這個我深有體會) 比較有名的就是武漢體育學院的單招 我考的就是這個 當然也是黑的有名 這個每年5月考試 文化和體育都在武體考(武體單招) 如果過了 你不高考也可以進武體了 沒過...就徹底沒戲 體育再好也沒用 除非你是武英級水平(武英免試入校)... 也許還有其他的考試方法 我不清楚 也沒考過 希望以上的說明能對你有所幫助 最後奉勸你一句 好好訓練和學習 文化和體育水平同等重要 東西掌握在自己手裡永遠是最有用的 不要總想著可以走捷徑而懈怠和放鬆 ... 加油吧 希望你高考順利 大家都是道友嘛..

㈥ 高中生怎麼成為體育特長生

立定三級跳,一百米,實心球,專項球類:籃球,排球,足球,乒乓球,

㈦ 高中生要怎麼學好體育

當然了，上了高中是沒什麼時間過多的鍛煉了，如果你真心想學好體育，我建議你要比別版人起得早一點，權不要去跑步，在家裡做50個左右的俯卧撐，假如一開始做不下來，你就做一些仰卧體坐，然後練出一些肌肉後再做俯卧撐，這樣可以鍛煉自己的毅力和力量，然後，假如你家離學校不太遠的話就每次放學的時候慢跑回家，你想抓緊時間的話你就再快一點，但千萬別一邊吃東西，一邊跑，這樣對身體不好，還有在去上學的時候也別跑，因為你在那之前要吃飯嗎！記好這些就行了！加油（打得好累，呵呵）

㈧ 我是一名高中生 我喜歡跑步 請問怎麼樣可以成為學校的體育生

首先要看是長跑還是短跑了，長跑的話可以每天跑同樣的距離（自己能承受的距離版），計時，每次逐步提權高速度，等練習一段時間了在加長距離，然後在提高速度，如此反復。如果是短跑的話，多做一些小步跑，高抬腿跑，跨步跳等一些輔助性練習，有條件的話每周做一次力量練習，（注意：不僅僅是腿部力量，上肢力量也很重要，要不然會導致動作不協調，也就是跑到最後感覺有飄的感覺），做完力量訓練後的第二天進行一次越野跑。別忘了每天練習完後放鬆也是很關鍵的一環。加油，我相信我這些回答可以幫助到你。

㈨ 高中生學體育特長怎麼樣

利就是畢業考個教師資格證書做一名體育老師!弊就是....省略!(不想說那些消極的)其實沒什麼的學什麼都是次要的!關鍵看自己的能力!沒有永遠熱門的學科,只有適合自己的!

㈩ 怎麼考體育生上高中

中考體育特長生標准

1、項目要求

體育特長生招生項目：田徑、籃球、排球、足球、乒乓球、武術、擊劍、圍棋、輪滑、舉重、游泳、射箭、射擊、健美操。對於其他體育、藝術類招生項目，須報經市教育局審批後，方可按照有關特長生招生政策進行招生。

2、學業水平要求

在初中階段學業水平良好，綜合素質評價合格，體育、藝術方面具有突出才能和表現的初中畢業生。文化成績必須達到普通高中招生最低錄取控制分數線60% 。

3、體育特長要求

在初中階段參加國家、省、市、區教育行政部門、體育行政部門、省學生體育協會組織的學生體育競賽，集體項目或單項比賽獲國家比賽前16名，或省級比賽前8名，或市級比賽前6名，或區縣級比賽前3名的初中畢業生。獲獎項目須與體育特長生招生項目一致。

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中考體育特長生注意事項

1、積極參加備考訓練和學校組織的模擬考試。

2、虛心向任課體育老師請教，針對可以提高項目成績的薄弱環節進行體能和技能訓練，熟練掌握考試項目的動作要領，科學訓練，以達到事半功倍效果。

3、考前一周，不應加量訓練，保證身體有恢復的過程，保持最好的狀態參加考試。

4、考前參加各種活動都要格外注意安全，避免受傷和感冒。

5、考前合理飲食，保證充足睡眠。在考前適當多吃魚、雞蛋、瘦肉、豆制食品、蔬菜、水果，保障蛋白質和維生素攝入量。