體育課整隊手勢及含義

A. 體育課時 集合手勢怎麼打 是四列橫隊，左手握拳手心向右，那右臂平直，右手是握拳還是伸展

你說的是指揮員集合手勢。四列橫隊集合時，指揮員左手握拳手心向右、向前均可，右臂平直，握拳、伸掌均可。若是握拳拳心向下，伸掌也是掌心向下。

B. 體育課整隊口令

1、稍息

2、立正

3、向右看齊

4、向前看

5、報數

6、稍息

此時老師講話，完畢後：

1、立正

2、向右轉專

3、跑步走屬

拓展資料：

體育委員要負責班裡的體育事務，包括做操、上體育課、比賽等等；另外，尤其要在體育方面能起模範、表率作用。出於上述考慮，因此，擔任體育委員的同學必須具備以下幾點素質：

一、自己要具有良好的體育條件，取得過優秀的體育成績；

二、要有強烈的責任感，熱心為班集體做貢獻，熱心幫助老師和同學們做些力所能及的工作，熱心主動地幫助有困難的同學；

三、嗓音要響亮；

四、起到模範帶頭作用；

五、性格外向，開朗，不自卑。

參考資料：

網路--體育委員

C. 體育老師隊列手勢圖

1、集合

男人和女人分為兩組，右臂垂直抬起，右手握緊，拳心向內（動作時短口哨），兩只手臂的手掌水平地向前舉起，五個手指緊緊地靠在一起（做動作時發出長長的口哨聲）。

D. 體育課整隊

（隊長）：稍息，立正。稍息，立正。向右看齊，向前看。前後對版正左右看齊。從大排頭權開始依次報數。稍息（隊長歸隊）
（隊長向老師）：報告老師，本班應到（多少）人，實到（多少）人，報告完畢。立正。
（老師）：同學們好
（同學）：老師好
（老師介紹本課內容）。。。。。。

E. 體育課中的手勢有哪些

麻煩具體一點才能幫到你。
你的體育課是綜合的還是像籃球、排球、足球那樣獨立的體育課

F. 體育課上整理隊伍的口令是什麼

體育課上整理隊伍的口令是立正。

立正是軍人的基本姿勢，是隊列動作的基礎。

要領：兩腳跟靠攏並齊，兩腳尖向外分開約60度；兩腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾；兩肩要平，稍向後張；兩臂自然下垂，手指並攏自然微屈，拇指尖貼於食指的第二節，中指貼於褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼向前平視。

動作要點

立正是軍人最基本的隊列動作，它貫穿於整個隊列訓練的始終。只有扎扎實實練好軍姿，才能為其它動作打好基礎。因此，要把握好以下四個方面：

1、練好立正姿勢的三個協調。一是兩膝蓋向後壓的力量與兩腿內合的力量相協調；二是收小腹、收臀部與自然挺胸相協調；三是收下頜與脖頸相協調。

2、掌握正確的呼吸方式。正確的呼吸方式是練好立正姿勢的重要環節；

具體要領：一是呼氣時收小腹，將氣提至胸腔，使胸部自然挺出；二是呼起時，在保證胸部不里凹，小腹不鼓脹的情況下，自然地將氣呼出；三是在進行正確呼吸的同時，要注意兩肩後張時用力要適當，以防止聳肩，使皺勁。

3、選擇正確的身體重心支撐點。立正時能否選擇正確的身體重心支撐點，是保證立正時人體穩固和持久站立的重要條件之一。

這是因為，身體重心不管是靠前或靠後，都使腳的承受面積減少，重力加大，造成血液流通緩慢，使腳跟或腳掌麻木，最容易產生疲勞。身體重心的最佳支撐點，應是兩腳跟靠攏並齊，兩腳尖向外分開約60度時，兩腳接觸地面形成一個正三角形。

4、掌握好正確的手型。對於立正時的手型，手指並攏自然微屈，是人站立時兩臂下垂時手的自然形態。

(6)體育課整隊手勢及含義擴展閱讀：

注意事項

1、立正時兩腳跟未靠攏並齊，兩腳尖分開的角度不準，方向不正。

糾正方法：在地上面畫一條橫線，兩腳跟站在橫線上，靠攏並齊；兩腳尖向身體的中心線兩側各分開30度，也可用角度尺糾正，反復練習。

2、兩腿未夾緊、挺直。

糾正方法：強調檔部夾緊，兩腿並攏，向後壓膝。

3、挺腹、含胸、腰不直

糾正方法：收腹、提腰；兩肩稍向後張。

4、兩肩高低不平，或一前一後。

糾正方法：兩肩自然放鬆、下垂，向後張力要均等；也可將肩高或肩低的錯誤動作，用固定物件的方法進行糾正。

參考資料來源：網路-立正

G. 中小學體育課站隊手勢

體育課戰隊手勢是：兩腳站立與肩同寬，兩手握拳背後，右手抓住左手的手腕！

H. 體育課正確的整隊口令是什麼

1、口令：立正。

2、口令：稍息。

3、口令：向右（左）看－－齊，向前看。

4、口令：報數。

5、口令：向後－－轉。

(8)體育課整隊手勢及含義擴展閱讀：

立正要領：

兩腳跟靠攏並齊，兩腳尖向外分開約60度；兩腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾；

兩肩要平，稍向後張；兩臂自然下垂，手指並攏自然微屈，拇指尖貼於食指的第二節，中指貼於褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼向前平視。

稍息要領：

左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢身體重心大部分落於右腳。

向右（左）看－－齊，向前看要領：

基準不動，其他人向右（左）轉頭，看齊、眼睛看右（左）鄰腮部，後列人員，先向前對正，後向右（左）看齊。

報數要領：

橫隊從右至左（縱隊由前向後）依次以短促洪亮的聲音轉頭（縱隊向左轉頭）報數，最後一名不轉頭。

向後－－轉要領：

按向右轉的要領向後轉180度。

課前准備：

對上好體育課而言，鑽研教材、編寫教案、培養體育骨幹、布置運動場地器材、教師本身的准備，以及進行課的評價等，也都有其一定的規律、明確的要求和方法。

選用教材約佔20～30%，是在完成基本教材的基礎上，為適應各地區和各學校的不同需要編選的，如游泳、滑冰、爬山、越野跑，以及基本教材以外的球類、田徑、器械體操和女生的韻律（藝術）體操等項目。

I. 體育課的整隊集合應該注意哪些環境方面的影響

1、稍息 2、立正 3、向右看齊 4、向前看 5、報數 6、稍息此時老師講話，完畢後： 1、立正 2、向右轉 3、跑步走拓展資料：體育委員要負責班裡的體育事務，包括做操、上體育課、比賽等等；另外，尤其要在體育方面能起模範、表率作用。出於上述考慮，因此，擔任體育委員的同學必須具備以下幾點素質：一、自己要具有良好的體育條件，取得過優秀的體育成績；二、要有強烈的責任感，熱心為班集體做貢獻，熱心幫助老師和同學們做些力所能及的工作，熱心主動地幫助有困難的同學；三、嗓音要響亮；四、起到模範帶頭作用；五、性格外向，開朗，不自卑。參考資料：網路--體育委員

J. 上體育課集合怎樣打手勢

1.橫隊手勢：教師身體成立正姿勢，左臂左側屈，握拳，拳心向內；右臂側平舉，五指並攏、伸直，掌心向下。

2.縱隊手勢：教師身體成立正姿勢，左臂胸前向上曲臂，前臂與水平面垂直，左手按隊列多少豎立手指，掌心向內；右手向前平舉，五指並攏、伸直，掌心向下。

拓展資料：

轉彎手勢：就是在學生行進過程中，教師通過手勢引導學生轉向行進的手勢方法。具體動作方法是教師站在需要學生轉向的方向上，雙臂胸前向上曲臂，兩手手指自然伸直，掌心向內。此法雖簡單好用，但需給學生以一定的磨合時間。

沿一定路線行進手勢：就是在學生列隊站立或行進過程中，教師通過手勢引導學生沿一定的路線行進至目的位置的手勢方法。具體動作是一手食指伸直，其它四指自然彎曲，用食指按順序指向或劃過相關的器械或線路，告訴學生行進的路線。

手的姿勢，通常稱作手勢。它指的是人在運用手臂時，所出現的具體動作與體位。它是人類最早使用的、至今仍被廣泛運用的一種交際工具。

在一般情況下，手勢既有處於動態之中的，也有處於靜態之中的。在長期的社會實踐過程中，手勢被賦予了種種特定的含義，具有豐富的表現力，加上手有指、腕、肘、肩等關節，活動幅度大，具有高度的靈活性，手勢便成了人類表情達意的最有力的手段，在體態語言中佔有最重要的地位。

手勢是指人類用語言中樞建立起來的一套用手掌和手指位置、形狀構成的特定語言系統。其中包括通用的，如聾啞人使用的手語。還有在特定情況下的該種系統，如海軍陸戰隊。

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