怎樣控制好一堂室外體育課

Ⅰ 如何組織好一堂體育課

如何組織好一堂體育課
由於體育課大都在室外進行，組織教學的目的就是要排除各種干擾，激發學生興趣，從而完成教學任務。只有合理而周密的組織教學，才可能使學生從心理和物質上作好充分准備，從而保證體育教學過程的順利進行。因此，組織好教學是上好體育課的關鍵。

在教學過程中，教師、學生、教材三者通過復雜的相互作用使教學成為一個動態的統一過程，在這一過程中，教師採取一定的組織教學形式來完成一定的教學任務，從而實現教師的「教」和學生的「學」的目的。然而，教無定法，任何教學方法和組織形式都是根據一定的教學內容和教學對象而變化的。怎樣抓好小學體育課的組織教學。在小學體育教學中，教師要根據體育課是通過身體的各種練習，使體力活動與思維活動緊密結合，掌握體育知識、技能和技巧以及室外上課的特點，行之有效地組織教學。

抓好體育課堂常規的組織教學。體育課堂常規是規范體育課的必要條件。教師必須嚴格認真，堅持不懈地抓好體育課堂常規教育。尤其是要抓好整隊集合、服裝、精神狀態、禮貌行為、組織紀律、學生守則、場地器材的布置與收拾等常規訓練與教育。在教學中，教師要嚴格要求，反復訓練，使學生變成自覺行動，以保證體育課的順利進。

抓好體育課各階段的組織教學。體育教學過程是由開始、准備、基本、結束四個部分組成的，由於四部分教學內容和學生情緒各不相同，因此，教學中教師要靈活地組織教學，充分調動學生的學習積極性，切忌出現先緊後松、龍頭蛇尾的不良現象。上課前，教師要組織學生布置好場地器材等，為上課作好准備；上課開始時的組織教學特別重要，教師要抓住學生大都還處在課間休息活動的興奮狀態中的特點，採用趣味游戲，如：「請你跟我這樣做」，或「反口令訓練法」等方法集中學生注意力，使他們興奮的情緒穩定下來；基本部分是體育課中的重點部分，教師應力求做到精講多練，語言生動，並不斷改變練習方法，如在練習中引入競爭性游戲，不同形式的分組練習等，提高學習興趣；結束部分。學生的情緒極易鬆懈，此時教師的組織教學更不能忽視，應採用一些調節情緒和恢復體力的放鬆性練習，保持學生興趣，如舞蹈放鬆、意念放鬆，同時作好課堂的小結。

如何在體育教學實踐中通過教師的引導，培養學生自覺地參與學習呢?

一、培養學生的學習興趣

學習興趣是指對學生活動所具有的愛好和追求的心理傾向，它帶有鮮明的感情色彩。濃厚的學習興趣能調動學生的學習積極性，促使大腦處於高度興奮，造成獲取知識、探究未知的最佳心態。可見，學習興趣是促使學生主動參與學習的前提。如何使課堂教學興趣化呢？
1、導入課堂時激發學生學習興趣

課堂導入，它好比一場戲劇的序幕，要一開始就引人入勝，激發學生的好奇心，使學生產生求知慾，誘發出最佳的心理狀態，做到這一點，就需要教師創設最佳的教學情。我在導入課堂時（課的開始准備部分），無論從場地的布置、學生活動的隊形、活動的內容以及組織手段的形式等方面，都根據不同類型的課時內容，因地制宜的為學生創設一種富有激情、新穎的外界條件。有時的場地采肜的是多方位、或半園形的、梯隊形的、五角形的、馬蹄形的、梅花形的等不同常規的場境設計，給學生一種好奇、新穎的感覺。熱身活動時，有時採取否定上位的自由運動，通過教師的引導，師生一起一會兒自由練習、一會兒小組結伴練習；有時安排在音樂的伴奏下，師生一起自編自舞、或模仿各種動跳躍的隨樂活動和無拘無束的唱遊等。這種組織方式既給學生創造了良好的學習氛圍，誘發了學生的練習激情，達到熱身的效果，又縮短了師生之間的距離，為課能順利進入運動技能狀態創造了良好的學習條件。

2、新授教學時引發學生的學習興趣。

新授教學是學生理解知識、掌握知識的重要過程。教師要盡可能地創造條件，讓學生參與這個過程。為達到此目的，教學中教師一定要重視對學生的啟發、引導，使學生在教師的啟發引導下，正確的思維，輕松地接受新知識。在新課教學中，要改變班級只是作為制約學生課堂行為的一種「靜態的集體背景」而存在的現象，使班級、小組等學生集體成為幫助學生學習的一種「動態的集體力量」。因此，在教學時，教師不要急於講解新授知識的動作要領，而是要創設教學情景，組織學生以學習小組為單位開展討論，讓學生進行自學積極地思維，來提出問題、分析問題。教師則根據學生所提問題進行邊整理、邊刪改、邊示範、邊講解的方法，最後很自然地引出了正確的動作要領，使學生在充滿熱烈探討的交談氣氛中和積極參與思維的過程中，自然的掌握了新授知識的內容。如我在新授「前滾翻」內容時，場地安排是把墊子擺設在斜面上，在帶著學生來到布置好的場地前時，用直問與曲問相結合的方法，來幫助學生進入學習角色；問題有：墊子的用處？為什麼要放在斜面上等等？這時學生便圍繞著教師的問題提出了一連串的疑問。教師則根據學生所提的問題再用重問與輕問相互交替的方法，來抓住重點、引出關鍵問題，使學生能分清主次；最後教師再運用近問與遠問的相互配合，把知識和技能進行縱向連貫。

3、安排練習時有趣

練習是學生各種技能形成的基本途徑，優化練習設計是提高學生學習積極性的重要一環。單一的練習乏味，使學生厭學，因此，練習設計要盡量做到多樣化，趣味化。在前滾翻練習時，我安排了自練、互練、小組組合練以及互比、互評的交替練等方法，其間教師則運用精講示範、恰當點拔、分層要求和整體提高等方法進行指導。這樣的練習安排既達到了鞏固知識的目的，又培養了學生濃厚的學習興趣。

二、教給學生學習的方法

課堂教學不僅需要幫助學生「學會」知識，而且要指導學生「會學」知識，學生掌握了學習的方法，就能快地獲取知識，更透徹地理解知識，從而可以增強學生學習的自覺性和自信心，要做到這一點就要求我們必須做好以下幾方面：

1、教給學生自覺學習的方法

體育教學是學校教學工作的重要組成部分，我們不要把體育教學單一的理解為只是直接為增強學生體質服務，更重要的是教會學生自覺學習、自覺鍛煉的方法，只有這樣才能達到「教是為了不教」和「自練通行，自學得之」的目的。

2、學生練習的方法

體育教學間的知識結構雖然相當復雜，但知識間往往存在著某種類同或相同的成份。在安排練習時既要考慮到學生身體的素質情況，又要考慮到學生自身的知識體系的差異性，同時又要根據不同的內容組織不同的練習方式，所以教師在教給學生的練習方法時，應根據不同的教材內容而定。如引導學生嘗試自練；來體會動作的難易點。啟發學生通過自由組合的小組練；來開拓學生的思維、提高學生的組織表達能力，達到練習的效果。

在體育教學過程中，應隨時給學生創造一個自我評價、自我檢驗、以及對知識點的簡單分析、對課堂教學中提出一些要求等的活動。這種活動既是對學生組織能力、口頭表達能力、思維能力、合作能力、評價能力的培養，也給學生創造了一個剖析自己、彼此交流、公平競爭、鞏固知識的理想場所，後進生可以得到幫助和提高。

總而言之，在體育教學中讓學生主動參與學習，才是真正把開啟知識的鑰匙交給了學生，也是提高學生身心素質、掌握知識的最佳途徑。

Ⅱ 如何上好一節體育課

當別人推著孩子「雞血」那些長大後根本用不著的課程時，更有遠見的家長願意花重金送孩子玩運動。盡管他們心裡有數，大部分孩子都不會成為專業運動員，但是他們知道，從體育運動中學到的東西，夠孩子受用一生。

讓孩子積極上好體育課並不代表你希望他未來能憑體育特長獲得獎學金，或者成為專業的運動員。在孩子成長的過程中，不管是童年還是青春期，體育都是非常重要的一部分。運動能幫助孩子建立與他人的聯系，讓他們學會珍惜和成年人之間的關系，獲得自信心，以及為自己設立目標、完成目標。

然而研究卻表明，從體育運動中學得的其他東西，是孩子能夠受用一生的。

Ⅲ 怎麼樣才能上好一堂體育課

1．用心去理解《新課標》，落實課程理念 第一、《課程標准》明確指出：體育與健康課程是一門以身體練習為主要手段，以體育與健康知識、技能和方法為主要學習內容，以增進中小學生健康為主要目的的必修課程，是對原有體育課程進行深化改革，突出健康目標的一門課程。 第二、體育老師要認真落實新課程標準的基本理念，即：堅持「健康第一」的指導思想；激發運動興趣，培養學生終身體育意識；以學生發展為中心，重視學生的主體地位等。 我認為，作為一名體育教師，只有正確理解新課標的性質和理念，才能更有效地上好體育課。 二．用心去設計教法和布置場地器材 精心設計教學方法與布置教學場地器材是加強素質教育，提高體育教學質量，吸引學生主動參與體育鍛煉，實現《標准》目標的必要保證。前一段時間，有部分學生呼籲：「喜歡體育，不喜歡體育課」，除了個別的其他因素外。我認為：關鍵是教學方法與器材場地的不完善。但也有相當一部分體育教師在場地、器材十分匱乏的情況下，體育課上得有聲有色，十分精彩，僅有的場地、器材條件能夠超水平利用。正像我們有的體育教師講的那樣，在有限的條件下上好體育課是我們體育教師的職責，只要充分發揮我們每一個體育教師的聰明才智，激發體育教師的工作能動性，「勤定能補拙」。 三．用心去讓每個同學們能夠「動」起來 要上一堂好的體育課我認為：自然應是學生盡情運動，課上生龍活虎，並伴有對下一節課的渴望…… 今天的學校體育在「健康第一」思想的指導下，呈現出欣欣向榮的發展趨勢：活動的樣式多樣化了，活動的空間擴大了，活動的時間增多了，活動的內容豐富多彩了。學校體育課程改革的形式和內容可以千變萬化，但必須堅持讓同學們動起來，必須保證讓孩子們到陽光下，到操場上，到大自然中去鍛煉。為了有效地增強學生體質，學生體育課和體育活動中，必須讓學生承載一定的運動負荷。我們體育教師要在體育改革中，應時刻銘記學校體育的主要功能，決不能把體育課上成「休閑」課。

Ⅳ 如何上好一堂體育課提出自己的建議

上好體育課要做好以下幾個方面工作：

一、備好課，作好充分准備，做好學情分析，掌握場地器材情況是上好一堂課的關鍵。

首先是備課。可以說備好了一份教案，課就成功了一半。體育教師在寫教案前應認真鑽研教材，這樣才能策劃出好的教案，搭配選擇要適應學生個性發展的教學內容，才能全面發展學生身體素質、注重學生個性發展，有利於展示自己符合教師自身特點和學生特點的教材。另外，課前教師要了解學生的情況，學生因病、傷，女生特殊情況不能正常上課，教師根據不同情況，分別處理。在上室外課前，教師要認真檢查場地和各種器械，比如：單杠、雙杠應確保牢固，跑道確保平整、球類場地器材確保正常使用，發現問題及時與學校有關部門聯系，消除事故隱患，做到防患於未然。

二、認真組織教學，激發學生學習興趣，寬嚴結合是學習的保障。

「沒有規矩，不成方圓」教師在體育課中,應該嚴格紀律教育。教師在課堂上應調整自己的情緒到最佳狀態，在教學中精神飽滿、情緒高昂就可影響、感染學生、使他們精神振作從而提高教學質量。教師講解要明確，示範要標准。動作必須按照體育教學中的循序漸進、由易到難、由簡到繁的原則，提高學習效率。學生的練習也要由易到難，由簡到繁，要選擇責任心強的學生做好保護，這就要求教師平時要注意培養體育小骨幹，充當教師的左右手。在課中教師要做出及時的評價，幫助學生調整，對未能完成動作的學生給予幫助，使其建立自信心，對於完成動作優秀的學生給與表揚，激發他們學習的興趣。體育教師上課組織要嚴密，特別是學生分組活動前，一定要加強安全意識的教育，做好各種安全保護措施。現代體育教學要堅持「以學生發展為中心，重視學生的主體地位」的基本理念，充分發揮學生的學習積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力。因此，體育教師要懂得學生的心理，知道學生在想什麼？要關注個體差異與不同需求，確保每一個學生受益。

組織教學需要把握好三要素：

第一、教學目標合理。目標的制定符合學生的生理、心理特點和學力基礎。教學目標的設計可以反映出教學者的教育理念和行為追求。好的體育課教學目標應確立「學生是學習主體」這一理念，應主要選用反映外部行為變化的詞語來陳述，說清學生通過一定的學習活動後，其內在的能力或情感的變化，並盡量使這種變化可觀察可測量。

第二、教學過程科學、有效。教學過程能對學生進行有效教育，合理引導，組織學生科學鍛煉，提高學生的身體健康，使學生掌握一定的運動技能。具體表現在：1、准備活動充分，有針對性，能為本課學習打好基礎，為學生的學習做好生理、心理、知識和技能上的准備。2、教學方法、教學手段合理，教師精講，學生多練。練習難度和要求適中，能增強學生練習的信心，創造和諧地練習氣氛與環境，激發學生的練習興趣和學習積極性。3、教學活動體現一定的自主，學生練習氣氛活躍了，能夠讓學生帶著問題積極練習，並能恰當的使用探究與合作學習，要提高學生的學習質量，提高學生的群體意識。4、教學能夠體現差異性，能關注不同學習基礎的學生，促進學生的個性化發展。努力使每一位學生都能體會到成功的喜悅，激發學生練習的積極性。5、體育課的運動量、負荷強度和練習密度要適中，要有利於學生運動技能的掌握，體能發展和身心全面發展。6、注重學生學習的過程，學生學習的進步幅度、學習態度、情誼表現和合作精神等。7、放鬆活動有針對性，主動放鬆與心理調節相結合確實對學生的身體放鬆起到積極作用。8、場地設計或教學資源的利用科學、合理、有效。

第三、注重體育教師自身素質的提高。體育教師的專業素養是決定學生學習興趣的重要因素之一。合格的體育教師應具備以下素養：

（一）形成獨特的風格。體育教師的一聲口令，一個示範、一個眼神，無不顯示教師的魄力和風采，而這一點一滴無不是在日常工作中逐步形成的。良好的講解和示範是上好一節體育課的關鍵環節。所以，體育教師在日常工作中應善於發現自身的長處、特點，加以強化，改進自己的不足，這樣才能在進行課堂教學時展示自己的風格。

（二）培養良好的教態。教師就是一面鏡子，可以折射出體育教師日常工作態度的影子。如果體育教師平時沒有踏實的工作態度，勢必在教學過程中露出「馬腳」，使人「窺一點而知全貌」，要注重身教大於言教在體育教學實踐中的應用。

（三）積累寶貴的經驗。「他山之石可以攻玉」。一個人的思維空間是有局限性的。經驗不僅要自己積累，更要積極向他人學習。

三、掌握學生思想動態、及時解決實際問題、改變教學評價。

體育教學是教師教和學生學的雙向活動，教師只有以情感人，才能產生師生間積極的情感交流，從而激發運動興趣，學習動作記得快，領會深，就是較難的動作，做起來也感到容易；因此，體育教師要懂得學生的心理，知道學生在想什麼？要懂得尊重學生，學會低下身子和學生交流。要關注個體差異與不同需求，確保每一個學生受益。傳統教學把分數作為衡量學生體育成績的最重要的甚至是惟一的根據。我們要轉變這種陳舊觀念，尤其是對於我們學校的學生，不僅要關心學生的體能、知識技能，更要關心學生的學習態度、情緒表現與合作精神，體育教師要學會多維評價。要善於對學生說「你真棒」，「加油，好好努力」，「你能行」，使學生感覺到自己的進步，體驗到成功的喜悅。作為教師，我們的一個微笑、一記掌聲和一句鼓勵，都能讓學生感受到體育學習的樂趣；增強他們的自信心。

我認為衡量一節體育課是否成功可以用三個字來概括：汗、會、樂。

所謂「汗」，當然也就是要讓學生在體育課中出汗。從某種意義上來說，「汗」代表學生一節體育課的運動量或者運動強度。如果在一節體育課中，學生沒有出汗，最起碼我們可以說這節課的生理負荷的量或者生理負荷的強度不夠。如果生理負荷的量或強度沒有達到一定的程度，那麼，學生就達不到體育鍛煉的目的。

所謂「會」，不但是指要使學生學會某一項動作技能，還應使學生學會通過各種體育運動形式鍛煉身體的方法。比如說，如果是一節技能學習課，那麼就應使學生掌握動作的技術要領和練習方法；如果是一節游戲課或者體能發展課，就應使學生在達到鍛煉身體目的的基礎上，學會通過這些游戲等形式鍛煉身體的方法。

第三個字是「樂」。這里所指的「樂」，不單是指要使學生在體育課上，在運動中得到快樂，還指學生要樂於學習，也就是說應使學生主動地去學習，而不是教師主動地教，學生勉強的學。這也是上好一節體育課最重要的一點。如果學生樂學，那麼，無論是在課上還是課下，他都會主動通過體育運動去鍛煉身體。

一節體育課看似簡單，卻蘊含著諸多因素，體育課教學從指導思想到教學目標，從教學內容到組織形式，從練習方法到教學環境，從教師的要求到課堂上的及時評價都發生了巨大的變化，對我們體育教師提出了更高的要求。

總之，上好一節體育課在以上基礎上，完成的關鍵還在於精心設計，想方設法激發學生的學習興趣。因此，建議體育教師在搞好本專業的同時，還要捕捉多方面體育信息，加強多方面的知識學習，充實自己；體育教師應從教材、教學條件、學習性格、學生生理、心理、家庭、社會、學校體育等多方面去把握，認真對待每一節體育課。

Ⅳ 怎樣才能上好一堂體育課

體育教學是活動的一個重要組成部分。關繫到學生德、智、體、美、勞全面發展，而上好一節體育課課是體育教學活動的一重要環節。要上好了節體育課，就必須做好如下幾點： 一、抓好課前准備工作 要在一個特定的環境下上好每節體育課，抓好課前工作是個重要前提，這樣才能夠做到有備而無患。例如我校體育場地小，體育器材缺，在這種條件下要上好一節課，就得做好課前准備工作，抓好五備、一寫，五備是：備學生；備教材、備組織教法、備場地器材、備氣候，對學生要調查研究，了解情況，對教材認真鑽研，對組織教法要靈活多樣，講究實效；對場地器材要布置得當，檢查細心要知道天氣情況。一寫即編寫教案計劃，明確教學要求，組織教法合理，時間分配科學，突出重點，切實可行。 （一）備學生 備課工作和教學工作必須從學生實際出發。只有充分了解學生，才能在組織教學上做到有的放矢，區別對待，才能列好地完成課時任務。了解學生的身體素質和技術水平，以及達標登記表，課後認真做好小結，把學生掌握的動作和完成練習的情況以及課堂中表現等有關情況記錄下來，作為了解學生，改進教學的依據。通過了解，有利於教學分組，有利於針對性的備好課，明確課的具體任務，在教學中做到區別對課，有利於平時考查和定期測驗，有利於運用表揚和批評做好教育工作，從而密切了解師生關系，激發學生對體育課學習的興趣，充分調動了教與學兩個積極性。 （二）備教材 認真地鑽研教材是課前准備工作的一個重要方面。只有把教材吃深吃透，才能備好課，備好課才能教好課。實踐證明，教材吃透了，才能根據學生和場地器材等情況，選擇教材，安排教材，才能在教學過程中抓住教材難點，把教材講深講透，才能在示範教學中把主要的地方表現出來，才能在課前估計到學生在練習過程中會出現的錯誤，才能在學生練習中發現和糾正錯誤，才能合理的安排練習分量，從而提高教學效果。 （三）備組織教學 關鍵是做好編組工作。本人的經驗是： 每學期根據學生的性別、年齡、健康狀況、身體訓練水平等情況、進行分組，即分為三組也就是每班都要分為三組，在每組中又分三個小組，是根據學生掌握所學技術的程度和每次課的具體任務，做好臨時的技術分組，採用不同的要求，做到區別對待。因為場地小，人數多、器材少，有些練習如打藍球游戲和比賽性的練習等，則須根據學生的訓練水平以及身高、素質情況做好編組工作，只有這樣才能合理地解決我校的實際情況。 （四）備場地器材 要上好課，就必須備好場地器材。也就是檢查場地、器材，特別是上遠度的器械，如標槍、手榴彈，用久了的槍頭、彈頭都很容易斷落，特別是木製的標槍，課前都要細心檢查，是否可以使用，否則在課中會發生易外的事故，就不能達到教學的目的和要求。 （五）備氣候 氣候是對體育影響大，春、夏、秋、冬所備的課都不同，所以課前必須備好不同季節氣候，要知道天氣的情況和氣候的高低，也就是上好一節體育課所必須考慮到的，如上長跑課，你就必須了解天氣的氣溫和上課時間，即上午和下午課，就得安排的密度和運動量，達到多少強度，學生是否承受得了，分多少組練習，練習多少數次，都要合理安排，精心設計，只有符合實際，學生才能好學，才能收到教學的效果。 二、講解與示範是上好一節課的關鍵一環 上好每堂課，教會每個學生，必須細致考慮和採用各種行之有效的教學方法。 加強講解，因為講解是向學生傳授知識，幫助學生建立動作概念，指導學生練習的有效方法，所以課前應周密考慮，做到心中有數，一堂課中哪些內容要講，哪些內容不應該講，是重點突出的講，還是一般地講，是集中講，還是分散講，分組教學時怎麼講，抓住什麼時機講，用多少時間講，用什麼方法講等，都要課前周密考慮，做到有計劃地講解。 做到精講，講解總的要求是精講，精講不是單純地少講，要抓住教材中最基本的、最主要的動作要領和關鍵的地方，用簡明精練的語言講深講透，例如講解行進間單手投籃時，可抓住跨步接球，上步起跳，騰空投籃這樣就能收到較好的效果。 做好示範動作是最生動的直觀教學，它能使學生通過視覺，直切地感知動作的真實面貌。建立正確的動作印象，激發學習的積極性，示範正確與否，對學生影響很大，因此必須掌握示範技能，提高示範的質量。在示範中應注意三個方面： 1、在思想上重視每次的示範教學，努力提高示範動作的質量。 2、要有明確的目的性，示範要控制，不能不做，也不能無止境的做。 三、組織的指導學生的練習，是體育教學中的重要一環 學生只有在教師的指導下，通過反復的練習，才能正確地理解和學會動作，逐步掌握技術、技能並達到增強體質的目的。 學生在練習時，教師不要做旁觀者，也不做監督者，而應用計劃有措施地指導學習練習，在新授課中，著重解決教學過程中普遍存在的缺點和錯誤，在復習課中，則加強個別指導。 教學要善於觀察學生在練習中的情況，要了解學生思想表現和掌握技術的情況，要特別注意發現學生在練習中所犯錯誤，根據錯誤分析原因

Ⅵ 如何上好一堂小學體育課

一節好體育課必須打破常規、樹立新意，要凸顯科學的教學方法，還應創造一個熱烈、輕松而富有秩序的課堂氣氛，幫助學生樹立快樂體育、終身體育的意識。本文從打破常規、樹立新意、課堂中語言講解藝術、動作示範、安全教育等幾方面進行說明及舉例。要上好一節體育課因素很多。總之，要切實把握教學節奏，認真鑽研教材，才能上好一節體育課。 關鍵詞：小學體育快樂體育終身體育技術動作講解示範 「生命在於運動」喚起了人們對體育認識的提高「快樂體育」和「終身體育」成為現代人追求的目標。社會各階層對體育的重視有了進一步的認識，因此基層體育活動開展的轟轟烈烈，特別是中老年人對體育鍛煉更是「情有獨鍾」然而作為祖國未來希望的小學生卻對體育的認識雖不算一片空白卻也是知者甚少，一味地在數學的題海中掙扎；在語文的堡壘中喘息，卻不知道體育鍛煉能夠幫助他們提高學習效率。所以如何讓學生改變觀念，達到素質教育的要求，建立良好的體育鍛煉理念，值得每位體育工作者深思。我認為應從上好每一堂體育課開始逐步實現「終身體育 在教學大綱要求的范圍內體育教師自由地，隨機地選擇適合學生學習的授課內容，用簡單，富有樂趣的內容吸引學生。注重簡單的技巧練習，培養學生的協調性，靈活性。 其次，教師要用和風細雨般、耐心地說教、優美及悅耳動聽的音樂，陶冶學生的情操。讓學生從不同的角度，全面的了解體育鍛煉的普遍性和 「快樂體育」的內涵。例如：在做准備活動時讓學生和教師一起做一些簡單地韻律操、熱身操等，在歡快地旋律中翩翩起舞，這樣既起到熱身的目的又不使學生感到厭倦。 體育教學中如何用語言進行講解，是技術問題，也是藝術問題。技術動作上的修養，技術動作的講解可以編成幾個步驟或者是幾句順口溜，讓學生好學也好記，比如：我前幾天講的公開課「前滾翻」，在組織上就有些亂，聽了很多老師的寶貴意見和建議，下來我反復思考，我覺得可以再講動作要領的時候把它分解成5步讓學生一步一步的掌握，這樣有助於學生各個環節清晰、快速的掌握與學會，也可以把動作要領編成順口溜讓學生對動作要領的熟記，讓學生更快更好地學會。有了5步教學法就可以在教師的統一指導下一步步的練習，教師也能全面了解學生對學生的具體問題進行指導，讓學生建立了正確的動作概念後在進行分組自主練習，教師巡迴指導。在語言藝術上的修養，直接關系著教學效果。比如：開始的激情導課很重要，好的導課可以充分調動學生積極性、活躍課堂氣氛，讓學生對整節課充滿期待，激發學生對本節課的學習興趣。因此，要充分利用語言的藝術，有句名言說得好：「一個好的老師，同時應當是一個語言大師，否則是很難懂得教育藝術和技巧的人」。語言是傳播知識的主要媒介，是溝通師生感情的橋梁，體育教學與其他學科一樣，是教師指導學生掌握體育知識，技術，技能的主要手段，因此教學語言要規范正確，又要生動鮮明，尤其在講解動作要領時，語言必須清晰、准確、形象、簡潔明僚，切忌拖泥帶水。所以，有時我們老師將教學內容和要求編成口訣，教學中既節省時間，學生又容易掌握。因為教師既要通過語言傳授知識、培養能力，還要通過語言調動學生的參與體育課的積極性，培養學生對體育的興趣和對終身體育的良好習慣，沒有一定的藝術手法是不行的。其次是教學語言要富於變化，這包含著詞彙的變化、語調的變化、感情的變化，而這些變化都要隨教材的需要和課堂實際予以靈活處理。3、一節好的體育課必須展現准確優美的示範 在教學過程中，應該根據學生掌握的情況，採用不同的示範，比如：我在這次公開課上講「前滾翻」只是自己做了幾個漂亮的動作，而沒有很好地運用上完整與分解結合，正確速度與慢速度結合的方法，所以學生對動作只是走馬觀花而沒有深入掌握導致練習時錯誤的發生。也可以正確示範與有代表性的錯誤示範結合，也可以用直觀教具來進行示範等。還可以適時改變示範面，因此，准確優美規范化的示範動作是體育教學的無聲語言，對學生有強大的感染力，在教學過程中，教師要根據學生的特點和教材結構等實際情況。把握好示範的時機、位置、角度、方向、速度等方面的藝術性，藉以提高學生練習的興趣。准確優美的示範，能使學生較快理解動作要領和建立清晰的運動表象，從而啟迪學生的思維，加深記憶，激發學生的學習興趣，提高課堂效率。因為教師准確優美的示範動作，常常會引起學生的欽佩和贊美，學生由此產生一系列連鎖反應——欣賞==羨慕==嚮往==躍躍一試，從而起到良好的激勵效應。示範能力也是我們體育教師必備的基本素質。4、一節好的體育課必須體現重視安全教育 伴隨體育運動的是不可避免的意外傷害，因此科學鍛煉是非常重要的。體育課的本質任務是增進學生身體健康，增強學生體質，使學生身心全面發展。如果體育課教學忽視安全與安全教育，就很有可能發生傷害事故，影響學生學習、生活健康。因此，體育課教學必須重視安全教育，切實加強安全措施，首先應做好充分准備活動，其次是體育器材要檢修，再有就是組織工作要周密，檢查學生的服裝、配飾等等，這都是預防傷害事故的重要保障。體育課以室外課為主，教學環境多變，學生流動性大，注意力易分散，課堂上有時會遇到預料不到的情況。因此。在活動中要及時提醒學生注意安全，以防事故發生，不能讓孩子們在尋求健康中卻損害了健康。要時刻謹記 「教育無小事，安全問題重於天」。5、一節好體育課必須體現採取多樣話的教學手段 體育課教學方法的確定和教學手段的選擇。必須要符合學生本身，教材本身的結構特點，動作技能形成的規律等。因此。一般說來，教學必須遵循由簡到繁、由靜到動、由慢到快、運動量由低到高再到低等循序漸進的原則，並緊密結合教學任務和教材要求。體育教學活動多變，動作復雜，練習時間有限，因而要善於根據不同的教學內容和課型選擇不同的教學方法，對此要仔細思考反復推敲，結合新穎多樣的組織手段進行藝術烘托方能奏效。比如：前滾翻解決低頭團身時可以在下頜和腿中間夾紙，在解決投擲出手高度低是可以拉綵帶，解決跳遠起跳高度時可以再踏板上空掛綵球等等，總之，不能抱住一種方法一成不變。如何設計一堂課的教學過程，怎樣組織教學，採用怎樣的教學模式。在學習過程中，教師是學習過程的主導，而學生是學習過程中的主體，並以學習為主線的學習過程。要上好一節體育課的因素很多，涉及到方方面面的問題。所以要在教學過程中不斷的總結學習。6、有始有終，注重「放鬆活動」 體育教師還應該注重授課結束後的放鬆活動，我認為它是一堂課的一個重要環節，放鬆活動做的充分，不但可以使學生的身心得到放鬆，而且可以使學生真正體會「快樂體育」。體育教師在選擇放鬆活動內容時，應將那些學生易學又有利於放鬆的游戲或韻律體操教給學生，再配以優美舒緩的音樂更會讓學生的身心方面得到充分放鬆，讓你的一堂課在快樂中開始在輕松中結束。 總之，一堂好的體育課。它會使學生樹立「終身體育」的信念，不會在以後的生活、工作中因忙碌而淡忘體育。因為「生命在於運動」、「身體是革命的本錢」在他們心中已根深蒂固，這便是每一堂體育課潛移默化的結果。

Ⅶ 教師怎麼才能很好的控制好一節體育室內課

看你的學生對神馬感興趣。

另外如果你是代課老師的話你就帶他們玩點什麼吧。本來體育課就在外面玩的，你把學生都關在屋子裡面難免紀律控制不好。

如果覺得我說的對，麻煩採納~

Ⅷ 如何上好一堂體育課

我覺得上好一節小學體育課，要從以下六方面入手：（一）體現課程理念新——就是不步人後塵，不因循守舊，不照搬別人的教案，努力把課上出新意來，在某些方面有所突破，有亮點。具體來講，主要體現在以下幾個方面：
理念新——即先進的教育教學思想
教師的教育觀念決定著教師的行為。實施素質教育，關鍵是端正教育教學思想，打破傳統的教育觀念的束縛，圍繞「一切為了學生，為了一切學生，為了學生的一切」樹立新的教育觀、學生觀和質量觀。教育觀念的更新包括多方面的內容，對於小學體育教師來說主要涉及以下幾個方面。
一是關於學生的觀念。1、每一個學生都可以學習體育。雖然學生的智力水平、身體素質、運動技術技能和興趣愛好都存在差異，但每一個兒童，都可以學習大綱規定的體育內容，都有條件按教學要求學好體育。2、不同的學生學習不同水平的體育。學生之間的差異是客觀存在的，教師應當承認學生的差異，並向不同的學生提出有差別的學習要求，而不是讓每一個學生都按同一個水平發展，學習完全一樣的體育知識和達到同樣程度的體育水平。這就是我們通常說的在體育課中體現因材施教。如：教學中老師們設計的「練習超市」、「快樂訓練營」、「挑戰自我」等練習環節。3、允許學生以不同的方式來學習體育。如：在學習蹲踞式跳遠時，我們根據學生的體能將學生分成三到四組，對於體質相對樣差的學生，縮短助跑距離，在沙坑前跳起就行，無需強調騰空高度。對於體質中等的學生，則適當拉長助跑距離，突出起跳有力。而對於體質較好的學生，則提出較高的要求。二是關於教師作用的觀念。
教師要用自己對課程與教學的專業理解，創造性地組織教學，成為課程與教學的決策者。教師應成為課堂教學過程的組織者、指導者和參與者。
學生在教學活動中處於主體地位，教師則應當成為學生學習活動的促進者，而並非單純的知識傳授者，教師可以創設有趣的情境以刺激學生的動機，啟發學生的思考。在體育教學的過程中，不應成為」居高臨下」的指導者，而應成為一個「平等的」參與者；教師也不應成為正確與錯誤的「最高裁定者」，而應成為一個鼓勵者和有益的啟發者。新課程理念下的體育課堂，要求我們每位教師是位多面手，你示範做得好，組織能力不強不行，你組織能力強，但動作技能不拿手出不行。案例：2004年年底，江蘇省舉行了一次全省中小學體育教學能手比賽。按說，體育教學能手比賽，只要比誰課上得好，誰的教案設計得好就行了。可是江蘇省對新型教師提出了嶄新的要求，比賽內容分為四個板塊，一比上課能力；二比說課能力；三比演講能力；四比才藝展示能力。前面兩比，我們司空見慣，可後面兩比，卻是精彩絕倫。演講是講對新課標的認識過程，講教學中感悟的片斷，講心得，講教訓，短短兩分鍾，給聽眾以震盪、以啟迪，歡笑與唏噓交替；掌聲與淚水相融。才藝展示更是讓觀眾賞心悅目，拉丁舞與武術對決；書法與剪紙爭鋒。四項比賽之外，還有教案和單元教學設計兩項書面評比。通過這次展示比賽，令所有在場的領導、觀眾，對體育教師刮目相看。06年的比賽又增加了「現場評課」。
（二）落實教學目標制定可行性教學目標課堂教學目標具有導向、激勵、發展與評價等功能。為此，制訂的目標必須明確、具體、可行，是可以檢查、可以觀察和可以評價的。如果課堂教學目標過於抽象和寬泛，教師則不明確這堂課要教成什麼樣子，學生則不知道這堂課要完成哪些任務，其結果必然是課堂教學目標是否達成，達成到什麼程度，均難以進行檢查和評價。這種教和學的盲目性與隨意性，是必須改變的。制定的教學目標，應該符合教師、學生和場地器材的實際；符合教材的特點和教學的進度；具有組織教法的保證；重點突出，主次分明。在制訂教學計劃時，要抓住以身體練習為主要手段，以體育知識技能和方法為主要學習內容的體育學科本質特徵，不能把運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個學習方面四級水平的具體目標割裂開來。在設置一堂課的學習目標時，應體現不同方面的目標要求，並根據學習內容的特點適當突出某些目標。在教學中，既要重視學生運動技能和知識的掌握以及體能水平的提高，也要關注學生心理發展和社會適應能力的增強。目標也不宜過多，更不宜面面俱到。 例如，南京市鳳游寺小學王駢老師學時教案的學習目標中，把「表現出對他人的尊重和關心」具體落實到「為同伴鼓掌加油、吶喊助威」的操作行為。這樣的表述，使得課堂教學目標不再是空洞的、虛無的。在具體的表述用語上，越來越多的教師掌握了行為主體、行為動詞、行為條件、行為表現四個基本要素，使教學目標的表述越來越規范。在目標的表述上，我們要注意使用行為動詞，如：了解、參與、知道、學習、掌握、提高、運用等。案例一：何燦老師在第四屆青年體育教師教學能手比賽中的一節《拋投游戲》課，他的教學目標是這樣的：1、能積極主動地參與各種游戲活動，對各項練習有興趣。2、能聯系生活創編多種拋、投的動作方法，提高自然投擲能力。3、培養學生的創新意識、競爭意識、合作意識和克服困難的意志品質。4、了解奧運五環的正確含義，樹立熱愛祖國、熱愛和平的思想。案例二：南通市永興小學金海濱老師的水平一「系列小游戲」單元教學目標表述：運動參與目標：能夠以積極的姿態、高漲的熱情投入到本單元游戲活動中並體驗到快樂。運動技能目標：掌握簡單的跑、鑽、跳、投、跨的動作，嘗試多種拋和投的動作（投籃、拋射保齡球、投准大灰狼）。身體健康目標：在游戲中做出跑、鑽、跳、投、跨的串聯動作，發展學生相關部位的力量和協調性。心理健康目標：體驗並描述成功或失敗的心情，練習和游戲時表現出自信，可以在陌生的場地上進行游戲。社會適應目標：能夠與同伴完成任務並有序地進行練習，在游戲時不妨礙他人進行游戲，還可以表現出對同伴的尊重和關心。案例三：揚州育才小學陳忠老師水平三（五年級）小籃球單元教學目標表述：運動參與目標：能主動參與籃球運動的學習，示範所學動作和積極評價同伴動作。運動技能目標：知道籃球運動的術語，初步掌握籃球運球、傳球、投籃等技能，在小籃球比賽中會安全運用所學技能。身體健康目標：利用籃球運動的各種練習發展體能。心理健康目標：體驗籃球運動的快樂，在籃球練習中積極展示自我，自尊、自信、自強。社會適應目標：在籃球練習中，與同學團結互助，相互合作，形成良好的團隊精神本單元教案一《運球》教學目標表述：1、初步學會籃球原地、行進間運球動作技術，並能在游戲中合理運用。2、提高控制球的能力及身體的協調性和靈敏性。3、培養創新意識，感受籃球運動的樂趣，形成團結互助的優良品質。（三）合理選擇教材1、有正確的教學觀
我們應該了解，五個領域目標包含了兩條主線，一條是發展主線，包括了身體健康、心理健康和社會適應；另一條是運動主線，包括了運動參與和運動技能。如果說發展主線是靈魂，那麼運動主線就是載體，發展主線永遠離不開運動主線。實際上也就告訴我們，體育課上實現的一切發展基本上是通過身體練習來實現的。這一點老師們的認識應該是一致的。通過身體練習而獲得的身體認知是一切認知的本源，是一切認知的基礎，它不僅僅反映了體育課程的特色，更確立了體育課程在整個課程體系中特有的重要地位。一節好的體育課，教師應十分關注學生的學習過程，教師要盡量給予學生更多參與實踐的機會，提供豐富的內容，使學生體驗成功和失敗。
選擇、開發和引進的教材應以身體練習為主要手段，而不能選用那些以智力活動為主的非身體練習內容，如智力游戲、象棋、圍棋等。另外，身體練習的可替代性是體育教學內容中可供教師和學生選擇的重要依據。如：籃球、手球、壘球是不同的運動項目，它們在提高奔跑、投擲能力及發展速度耐力和靈敏方面都是相同的，它們之間是可以替換的。在運動項目上，也表現可替換性上，如：引體向上、雙臂屈伸、俯卧撐等均可以發展上肢力量。我們還要了解小學階段身體練習特徵，學生注意力容易分散，興趣容易轉移，因此一節課中和一個教學單元中的身體練習宜經常變化，適宜採用復合教材來教授。教學中，特別關注學生基本活動能力的發展，但不是把生活中的走、跑、跳、投、懸垂、支撐、攀登、爬越等原封不動地搬進體育課堂上來，而是以這些內容為素材，把它們設計成兒童喜聞樂見的游戲運用於教學。案例：二年級主題單元教學內容：內容一：有趣的走（大步走、各種姿勢腳前掌走、腳跟走、合作走、後退走等）內容二：快樂的跑（高抬腿跑、大步跑、快速跑、變方向跑、往返跑、接力跑、障礙跑、側向跑、合作跑等）內容三：拋拋樂（輕物自拋接、甩、鞭打游戲、側向投擲、擲准、擲遠、各種擲遠擲准游戲等）內容四：軍營夏令營（互動式隊列操練、反口令游戲樂、一切行動聽指揮、）內容五：快樂的滾動（前後左右滾動、前滾翻、滾翻游戲樂）內容六：球兒樂（球性游戲樂、拍球、踢球、投球、球類小游戲：夾球跳、保齡球、運球過障礙、趣味拍球、拋球比遠、帶球繞竹竿、踢球比准等）內容七：繩兒樂（並腳跳繩、加墊和不加墊腳跳繩、單腳跳繩、雙人或多人跳繩、玩繩游戲：踩蛇尾、搶尾巴、擺一擺、快快跳起來、鑽山洞、繩彈的威力等）內容八：快樂的爬行（象行、蟹行、蜘蛛行、蜈蚣行等）內容九：律動和舞蹈（律動組合、集體舞、舞步：踏點步、進退步）內容十：紙制系列游戲（玩紙炮、紙飛機比遠、紙骨牌、紙棒、紙球等）內容十一：拓展性練習和游戲現代心理學研究表明，教學中學生之間的互動能提高學生的學業成績和社交能力，改善人際關系，形成良好的學習品質。在設計教學計劃和組織課堂教學中，要經常給學生提供合作與交流的機會，營造一種民主的氛圍，使學生在合作的過程中學習別人的方法，表現自己的能力，從而學會從不同的角度認識體育；養成與別人合作與交流的習慣，並能耐心地帶領學生通過設計不同形式的游戲活動達到多次重復練習的目的，逐步掌握動作方法。舉例：獨生子女問題。游戲中嫌棄胖墩跑不快，在拔河游戲中，胖墩卻是大力士。從而引導學生不岐視弱者，每個人都可以發揮出自己應有的作用。2、突出教學重、難點對教材的處理是一節體育課中教師獨到的教學藝術的體現，也是有經驗的老師的優勢所在。對教材處理的好壞將直接影響體育課的效果。前段時間，在我國體育教學理論界發生了一場爭論，爭論的主要內容是教案中應將「教學內容」還是「教學目標」放在前面。為此，爭了很長時間。我認為我們是要上好一節體育課，把「教學內容」和「教學目標」誰放在前不是主要的，而將課的教學重點、難點把握正確卻是一堂課的關鍵。如何確定的重難點？我認為所謂重點：就是該項目完成質量的關鍵環節。如：「蹲踞式跳遠」動作，它的教學重點是助跑與起跳的結合。所謂難點：就是指該動作完成中容易出現並影響動作質量的某種環節。「蹲踞式跳遠」動作難點就是騰空與落地。明白了這些重難點之後，教學中，不管你用什麼教學方法，都必須圍繞提高學生的速度和彈跳能力。而其它的動作都屬於從屬的地位。所以，在備課時，首先應備課的重難點，只有準確定好重難點，才能去考慮與之相關的方法和手段，否則，一切手段與方法都是無的放矢。一節好的體育課，教師必須根據教學目標的要求、教材的特點和學生的實際，科學地選擇、運用教學方法與安排教學步驟，解決課的重難點。案例：鹽城市第一小不蔣振華老師上的一節水平二（四年級）《小籃球運球》一課，確定的教學重點是：運球時身體各部位的協調配合，難點是：熟練掌握運球動作。主教材是這樣處理的：原地自由運球，教師提示動作的要點——各種節奏運球（看、聽幾種節奏練習）——高人與矮人運球（正、反口令進行高、低運球）——找朋友（自由運球中握手交朋友，比誰找到的朋友多，老師提示：老師也喜歡交朋友！）——老狼老狼幾點鍾（即由跟蹤老師運球到躲避老狼藏球環節），學生在一環接一環的梯進式的教學步驟中掌握了運球的基本動作，學得主動，學得快樂。特別是最後拓展練習，在教師的啟發引導下，通過合作投籃（投向高舉的呼拉圈）、扣籃（向高舉的呼拉圈中扣籃）的嘗試，學生的思維得到開放，興趣得以提升，創新能力得到體現，較好地解決了課的重難點，課上得既扎實又生動。可再舉事例說明。（四）課堂組織教學1、強調一個「趣」字趣——就是激發學生的學習興趣。大家都知道」興趣是最好的老師」，孔子也曾說過：「知之者不如好之者，好之者不如樂之者。」由此可見，培養學生的學習興趣，讓學生在愉快的氣氛中學習，是調動學生學習積極性，提高教學質量的至關重要的條件。前幾天與有關專家聊課程改革的話題時，就說到這幾年新課程落實得比較到位的是小學體育課堂教學，可以說是生動有趣，豐富多彩，充滿激情，富有活力，每堂都能從中得到啟發，受到鼓舞，有所收獲。
（1）導入時引發學生興趣。
導人新課是一節課的重要環節，俗話說「良好的開端是成功的一半」，教學的導入就好比提琴家上弦，歌唱家定調，第一個音定準了，就為整個演奏或歌唱奠定了基礎。好的導入能集中學生的注意力，引起學生的認知沖突，打破學生的心理平衡，使學生很快進入學習狀態。為此，我經常從教材的特點出發，通過組織有趣的小游戲，講述生動的小故事等方法導入新課。
准備活動的設計與組織有很多，如：游戲法、比賽法、想像法、自練法、模仿法、舞蹈法、情境法等。例如：將常規的「隊列操練」通過趣味化、游戲化的改編，既達到隊列操練的目的，又能起到意想不到的練習效果。如：反口令三面轉法；重新命名三面轉法——1代表向右轉、2代表向左轉、3代表向後轉等。我特別重視課的導入部分學生的心理啟動。在教學內容的起始部分，常採用各種趣味濃厚的小游戲（如：照鏡子、看誰傳得快、找夥伴、急摸四位、快樂節奏、師生對話、搶手指、猜拳、猜謎等）集中學生的注意力，為一堂課的學習打下興趣的基點。准備部分我更喜歡富有實效，一是與教材搭配（可舉例），二是一物多用（可舉例），三是形式多樣（可舉例）。
例如，在教水平一「立定跳遠」動作時，連雲港市海州區錦屏小學的吳偉老師的水平一（二年級）《情境游戲「戲荷葉」》一課。課伊始，就設計學生頭頂荷葉奔向「青蛙媽媽」，通過模仿操，營造課堂氣氛，直接進入角色，以達到熱身的目的。又如：去年我參加省優質資源錄像課教學中的一節《隊列隊形》課中，一開始就誘導學生猜謎（身穿綠軍裝，頭戴五星帽，手握沖鋒槍，威武又雄壯。——解放軍），一下子就將學生帶進跟解放軍學本領的情境中。另外，向老師們介紹一個「隊列創新報數」方法：一是用英語26個字母進行報數；二是用22個漢語拼音音節報數；三是用口號、校風和校訓進行報數；四是用國內外優秀隊員的名字進行報數；五是用音樂音階進行報數；六是用美術七種顏色進行報數；七是用學生最喜愛的動畫片名進行報數；八是用學生最喜歡的小動物、鳥類、魚類等名稱進行報數；九是用水果、蔬菜、節日、節氣等名稱進行報數。這些方法可以根據不同水平段學生的具體情況，有效的選用，適用於室外體育課，也適用於室內體育課。案例：鹽城市第一小學朱建國老師，去年參加學校青年教師基本功比賽，在第二輪課堂教學比賽上的一節水平二（三年級）《後滾翻》時，在准備活動的設計上，小朱設計了「慢跑熱身找家」和「玩墊子」，學生很感興趣，特別是玩墊子，學生有的鑽山洞、有的搭小橋、有的玩鬥牛，學生玩的是熱火朝天。試教以後，我發現滾翻練習最重要的一個准備活動就是要活動頭部，否則學生在練習中容易扭傷脖子，所以，在試教後的總結反思討論中，我們就覺得如果再專門做操已經沒有必要了，說的時候，我突然想到李詠主持的「幸運52」有一個快速答題的環節，一分鍾內看誰答對的題目多。於是，我就讓小朱在肯定學生玩墊子很有創意，鼓勵學生互相借鑒玩法之後，讓學生迅速布置好自己的家（擺放好小墊子），然後，安靜的坐在家裡，接受老師的另一個考驗「智力問答」，而這個答不是回答問題，而是根據老師所問的問題，正確的就使勁「點頭」表示，錯誤的就使勁「搖頭」表示，不懂的就用「左右側屈」表示左想想，右想想。老師的問題必須根據學生的認知水平，因為，小學各個年級都有技巧類項目。所以，這個教學環節，學生特別感興趣，同時，也是課的一個亮點。（提示老師：這個題目老師可以事先准備好寫在一張漂亮的小卡片上，如：適用水平二學生的籃球是方的、12加8等於30、老鼠是四害、今天是星期三、眼保健操每天做一次、你能用自己的頭畫一個大大的圓嗎？正反都畫一畫，看誰畫得又大又圓等等）。去年的省四屆體育教師能手比賽鹽城大豐的參賽選手也同樣上《後滾翻》一課，前面跟小朱老師差不多，就是活動頭部的問題沒有解決，我就將這個方法讓她用上了，和我一起做評委的老師看了都說這個方法好，改變了那種單調的做頭部運動的方法，學生多有興趣。後來，有一次在電視節目上看到一個身殘志不殘的女孩用腳指頭寫字的感人故事，我受到啟發，將這個故事講給我的學生聽，就在自己三年級的技巧課上，在准備活動中，先指導學生玩「踩影子」小游戲，要求每位同學靈敏躲閃、安全踩中的情況下，每踩到一次就累計數字，看誰踩中次數多，並能誠實的報數。先是組織自由地互相踩，當然我也是和學生一同游戲，學生踩到老師的影子別提有多高興了，我就在游戲中巧妙的利用急停、突然下蹲、變方向跑等方法，引導學生怎樣踩到影子。然後，我讓學生邊背古詩邊在場地上跑動，在背的過程中，我突然吹哨，學生要在最短時間內停住，想辦法踩在別的影子上，沒踩到或不守規則的學生罰做高抬腿跑，學生真是玩得特別盡興。時間一到，我立刻收回學生，語言誘導學生用頭、手臂、腰、腿寫字，寫字的內容也是要事先准備好的，能與課的內容有關聯的。如：姓名、團結、友愛、合作、安全、滾翻等等，邊寫邊用嘴巴配音數筆畫，學生是興趣高，課堂氣氛好，師生同快樂。（現場互動一下寫字）同樣，我在另外一節水平一：二年級的《快樂的滾動》一課中，兩人一張小墊子，先引導學生模仿小動物繞小墊子通過走、跑、跳等方法進行「你追我趕」的小游戲，既提高了學生興趣，又達到准備活動的目的，在專項准備活動「活動頭頸」環節中，我採用「智力問答」達到專項活動的效果（這里的題目要根據二年級學生的認知特點），學生特別有興趣，不信你們也試試。通過長期的教學實踐，我們深深地體會到，教學只有根據學生的年齡特點和認知發展水平，努力改變教學內容的呈現方式和學生的學習方式，才能把適合教師講解的內容盡可能變成適合學生探討研究問題的素材。要盡可能給多一點活動的餘地，多一點表現自己的機會，多一點體驗成功的愉悅，讓學生自始至終參與到活動的全過程中來，使學生成為體育學習的主人；讓學生「動」起來，讓課堂「活」起來。這樣才能促使學生逐步從「學會」到「會學」，最後達到「好學」的境界。（2）學習過程保持學生興趣。在學練過程中，既需要學生的自身努力，也需要對學習過程產生興趣。即變「苦學」為「樂學」，變「要我學」為「我要學」。為了保持學生的學習興趣，做法是：①重視運用場地、器材和電化教學手段，讓學生的多種感官都參與到教學活動之中。②營造良好的教學氛圍，建立和諧的師生關系，使學生在輕松愉快的環境中學習。③創設良好的教學情境，通過富有啟發性的問題，通過組織學生相互交流，通過讓學生不斷體驗到成功的歡樂保持學生的學習興趣。④積極提倡自主學習、合作學習和探究學習。這三種學習方式，有利於弘揚學生的主體精神，激發學生學習的自覺性和積極性，培養學生的創新意識和自主學習的能力，因而是對接受式學習的一種必要的有益補充，並不是說接受式學習就不要了，我們應當積極運用。但一定要把握住各種學習方式特點，根據教學目標的要求、教材的特點、教學實際的需要和學生的身體條件與體育基礎，正確地進行選用。⑤面向全體學生認真解決好共性問題，這是我們進行教學設計與實施教學的基點。與此同時，我們在教學思想上要尊重學生的個體差異，在教學方法上要因材施教、區別對待，使每個學生都學有所得，都能在自己原有的基礎上得到較好的發展。 例如：跑的教學中，對於不同能力跑的學習可採用讓距跑、梯式跑等方法。案例：這里舉和「四配套」有關器材所上的課的案例。略由此可見，教學不僅是師生雙方信息交流的過程，同樣是情感交流的過程。教師精心設計教學，積極激發學生的情趣，必然激活和加速學生的認知活動。教師對學生真摯的愛；積極的鼓勵，會心的微笑，殷切的期待，教師為學生創造的愉說、和諧的課堂氣氛，必然會給學生創設良好的心理條件，有利於健康的心理素質的培養。水平目標中，對學生就提出「樂於重復練習」的要求，但在實際教學中，教師在指導學生學會動作技術時，常通過多種教學手段使學生在學練中感到不枯燥，有興趣，也就是我們所追求的教學過程中的興趣保持。如何做到這些，用事例來說話：案例：略（3）結束過程延伸學生興趣。課的結束部分在教學中許多老師往往重視不夠，游戲做完後，草草收兵，匆忙下課，有的老師放鬆運動根據不做，就簡單小結一下就下課了。而結束部分恰恰是一節體育課中不可缺少的一部分，使學生生理機能的恢復。因此，體育課結束部分的放鬆練習，是一堂完整體育課不可缺少的重要組成部分。案例：略3、激起一個「活」字 活——即教學方法靈活、把內容教活、讓學生學活。（1）教學方法靈活。
小學體育教學方法多種多樣，每一種教學方法都有其特點和適用范圍，不存在任何情況下對任何學生都有效的」萬能」的教學方法。因此，要從實際出發，選擇恰當的教學方法，而且隨著教學改革的不斷深入，還要創造新的教學方法，以適應時代的要求。
教學方法是教學過程這一整體結構中的一個要素，它和其他要素如教學任務、教材、教學手段、教學對象等都是相互聯系、相互影響的。小學體育教學方法的選擇，必須從這些方面綜合考慮。從教學任務來看，感知新教材時，以引導法、講解法、示範法為主；理解新教材時，以啟發法、講解法為主；形成技能技巧時，以練習法、游戲法為主。教學方法的選擇，還要視不同年級情況而定，平時教學以不同班級情況而定。此外，教師的教學風格不同，所選用的教學方法也會有所不同。
「教學有法，但無定法，貴在得法」，教學中要注意多種方法的有機結合，做到教學時間用得最少，練習方法有效，教學效果最好，達到教學方法的整體優化。但無論採用何種方法，都要堅持在教師的指導下，通過動腦、動口、動手、動眼、動身體，讓學生積極主動地參與學習活動，都要堅持面向全體、因材施教的教學原則，都要堅持讓學生把學習當成是一種「樂趣」，而不是一種「負擔」。 下面這個案例，是鹽城市第一小學楊春老師07年獲得市體育優質課一等獎的課例：《彎道的樂趣》實踐課教學設計鹽城市第一小學 楊 春一、指導思想 貫徹落實「健康第一」的指導思想，努力構建以學生為主體的體育教學模式。正確認識學生的學習過程不僅僅是一個接受知識的過程，而且是一個發現問題、分析問題、解決問題的過程。在教學過程中，師生相互交流、相互啟發、相互提高，從而求得新的發現和共同發展。培養學生合作意識，使學生在合作學習的氛圍中，在相互情感的交流中，學會方法、掌握技能、獲得成功體驗。二、教學內容：彎道跑 游戲：音樂轉圈三、教學目標： 1、使學生初步了解彎道跑的原理並能用它來解決現實生活中彎道跑的問題。 2、通過游戲，使學生體驗彎道跑動作要領。 3、培養學生積極動腦，友伴合作，善於觀察的習慣，提高實踐能力。四、教學過程1、激發興趣： 課的帷幕拉開，首先用語言激勵學生努力為本隊爭取獎章，集中學生注意力，增強全隊榮譽感。緊接著用動感的音樂做背景，多彩的游戲做鋪墊來激發學生參加體育鍛煉的心理需求。通過游戲舒展學生的身體，提高學生的靈活性和協調性，做好主教材學習的身心准備。2、探索創新：小學生都具有新奇和好勝的心理特徵。這一部分安排小博士提問和「你追我趕」的游戲，提高學生探求知識的慾望，吸引學生主動參與、主動學習。培養學生積極動腦，善於觀察與思考，提高解決問題的能力。讓學生帶著疑問在自主練習中解疑，使學生真正感受彎道跑「樂中學」、「學中練」、 「練中玩」的樂趣。
3、增知促技：這一部分首先採用學生合作學練的方法，培養學生自主學習彎道跑的能力。再次通過趣味性、競技性較強的「叫號跑位」和「十字接力」游戲連接，使教學的內容生活化、趣味化、實效化。五、教學特點： 新課標，新運作，師生互動，合作探究，和諧發展，美體課堂，民主平台，學生主體，趣味學習，增知促技，培養能力，師生同樂，思品升華

Ⅸ 如何上好一節體育課

該如何上好一節體育課呢？
體育老師的看家本領首先是要上好體育課。而只有上好每一節體育課才能夠實現《體育與健康》的課程目標。上好一堂體育課，關繫到老師還關繫到學生，關繫到方方面面的因素。要上好一堂體育課，首先要備好一堂體育課；但是，備好一堂體育課，不等於就上好了一堂體育課。教學過程實際上是教師與學生之間的交往過程。而這個交往過程它是一個動態的，開放的過程。怎麼把一堂體育課變成一堂活生生的、真正對學生有影響的，產生良好效果的、能達成目標的一堂好課，這還需要我們認真加以研究。假如設計一堂課，我們把它看成是畫了一個施工的藍圖，那上課，就是施工的過程。在這個過程中，會有很多事情發生。如何上好一堂體育課，實際上是說老師在面對教學現場的時候，如何進行正確的駕馭、正確的處理、正確的引導。
一、引趣——激發學生學習積極性
走進課堂的第一個問題就是如何開場。一個好的開場，學生自始至終會在一個良好的狀態下跟著你預設的流程學習；如果開場開不好的話，對後面的教學會有很大的負面影響。開場要激發學生上課的情緒，也就是引趣，要把學生學習的情緒調動起來。比如說上一節籃球課，針對初中男生比較喜歡看美職籃的特點，開場可以放一段美職籃比賽的視頻給學生看。學生可能會從心裡不由得產生一種激動，有一種慾望，想去打籃球、學籃球，這對我們後面的籃球內容的學習是有益的。但不是說，我們每節課都要去放錄像，這種方式是多樣的，可以用語言、掛圖、實物等形式。南京王達梅老師有一堂健美操課，開場老師用了一個美職籃啦啦隊籃球寶貝的話題，來激發學生的學習熱情。「啊，同學們，在nba比賽的每個間隙時間都會有籃球寶貝跳出來展示激情的舞蹈，這些舞蹈具有強力的節奏，並且動感十足，讓人看了非常激動，大家想不想學跳這些舞蹈啊！」老師把這個話題拋出來以後，學生不由自主的就想到這個場景，她自然而然地在心理就會產生跳的慾望。有這種慾望了以後，對後面的健美操學習就是一種很好的鋪墊。
培養學生的興趣是體育課堂的一個永恆的主題。學生為什麼喜歡體育課，為什麼不喜歡體育課，有他們自己的想法，而這些想法是老師在上課的時候要充分的加以考慮的。如果說一個體育老師設計一個教學內容只是按照自己的意圖去設計，到課堂上可能學生不一定會感興趣，所以教學設計中我們要關注到學生的興趣。
從人的發展來看，人有很多本能，比如說對新異的刺激、驚奇的東西，很容易就產生好奇或興趣。如果我們的體育課上成老三篇，准備部分是慢跑加徒手操，基本部分講解、示範和練習，結束部分一個簡單的放鬆加小結，每次都這樣的話學生肯定不感興趣。討論如何激發學生的興趣，可以先思考一下，學生對什麼不感興趣。
很多教學內容是枯燥的，單調的，學生並不感興趣，我們要為這些枯燥的、單調的內容賦予興趣的元素，引出學生的學習興趣。比如籃球單手肩上投籃的技術，因為標准動作與學生「自由式」投籃動作相差甚遠，所以學生一般沒有學習的興趣，往往技能教學的效果也不理想。如果我們讓學生去學習某個明星球員的單手肩上投籃動作，我想學生的學習興趣會大很多。這種引趣就會達到較好的教學效果。
以往的教學中我們往往會把一些本來很有趣的運動過多分解，過分強調技術細節，失去運動本身的魅力，這時學生可能對它就不感興趣了。一些有違學生心理發展階段的項目也是學生不感興趣的，如老年人打的太極拳。
同樣的內容，學生也會有不同的感受。比如武術，學生接觸的武術可能是電影里、小說中的武術，它是三拳兩腳就能見效的功夫，這個學生也感興趣。可是教學中的武術，學生為什麼沒興趣呢？比如一個武術套路要學十八個動作，十八個動作名稱、要領、順序都不能錯，自然學生就沒了興趣。江蘇有位老師在教武術的時候有個方法——每課一招，他把武術對抗的成分放大，因為學生對武術對抗感興趣，對套路不感興趣。每節課教一招，學生學「招」樂此不疲。這個就抓住了學生的興趣點，學生覺得又有用又好玩，又符合了他們希望和人對抗，有一種技擊的成分在裡面。
激發學生興趣的手段是非常多的，不同的內容，不同的教法手段都可能是，如果教得不好學生可能不感興趣，如果教得好可能都感興趣。體育課要不斷的創新，它是一個動態的開放式的過程，而不是一個單調的封閉的一成不變的過程，它的核心就在於如何激發練習者的興趣。教師在引發學生興趣的時候重要的是讓學生能夠體驗成功，得到認同，能夠有運動的舒適感。這些都是學生對體育產生興趣的重要因素。
二、導學----引導學生進行有效學習，達成學習目標
激發學生的興趣是我們的目的也是手段，但體育課不能只關注興趣，還要讓學生有獲得，獲得帶來的問題就是教師如何引導、指導學生去學習，這是上好一節體育課的重要方面。
「導學」的意思可以理解為：誘導、引導、指導、輔導。什麼是誘導，誘導應該是在學習的過程當中循循善誘，讓學生在潛移默化中跟著教師的設計思路走，按照整個目標達成的要求去做。引導的概念就是，他可能往這個方向走，也可能往那個方向走，教師的引導就是給學生明示一個方向，把學生導向一個方向走。指導是說對學生的獲得、行為，或者其他方面，進行明確的指示。關於輔導的理解是在以學生為主題的學習、練習過程中，教師給他一定的幫助。這些都是導學的方式，在這過程中，教師不能唱主角學生唱配角，教師不應是學生的指揮者。
對學生學習前的引導，可以用問題進行引導。如拋出一個問題給學生，讓他去思考這個問題，帶著問題去進行練習，這是一種問題的引領。還有動作的引導，如在專題五中石冰冰老師的健美操課，她在做准備活動的一個練習時，沒有跟學生講解怎麼做，而是她自己先做出這個動作示範，然後問了學生：「你們會嗎？」學生看到老師的動作就可以跟著做了，這是潛移默化的，引導學習的好方法。像「請你跟我一樣做」的游戲也是一種導學方法，通過這種引導把學生的注意力集中過來，教師做，學生模仿、跟做就可以了。江蘇如皋地區也有一種活動單式的導學方法。教師根據具體的學習目標去設計活動，而這些活動主要是讓學生能實際的參與，就是學生自己提出問題自己去尋找相關的資源和信息，再去討論、尋找解決問題的方法。
教學環境的設置也是引導學生學習的一個因素。專題六王紅兵老師的體操課，他在課堂上放了三個教學掛圖，盡管老師沒有讓學生去看，但是很多學生是自己過去看，學生通過觀看掛圖來改進自己的技術，這種導就是通過創設教學環境進行引導學生學習。現在教學論當中特別強調教學環境的創設，創設一個很好的教學環境，使學生產生好奇心理，你不叫他去看他也會去看。利用好學生的好奇的心理、探究的心理，去設置教學的情景，這在導學上可能是非常重要的方法。
導學的意思不只是讓學生學會，更重要讓學生會學，那麼這個就是學習方法，是學習方法的獲得或者學習方法的掌握與應用。古訓告訴我們：你只給他一條魚，他只夠一餐之用，但是你給他一個捕魚的網，告訴他如何捕魚，他可能受用一輩子。因此，教師只給學生一個現成的東西是不夠的，我們要讓學生學會學習，這可能會使他受益一生。以往的教學是個閉合的過程，教師告訴學生怎麼做，並不管他會不會做，導學其實更走向一個開放的過程，老師在教學過程中是個開放的心態，學生怎麼做我怎麼對著他去做適當的引導，這顯得尤為重要。因此，教師需要適應這種新的變化，要從閉合性的教學方式變成開放式的，導學就是要往「授人以漁」的方向走。
三、實控----監控教學的實施過程，及時處理教學中的突發事件
體育教學靠簡單的預設是不夠的。體育課是人與人之間互動的過程，在這個過程當中很多東西不是事先都能夠預料到的，再優秀的老師也不可能事先把我們課堂中發生的事情度能畫在自己的設計圖中，肯定會出現一些事情是我們事先未預料到的，是課堂中的意外，它是動態的過程，不是一個簡單的閉合過程。從這個意義上講，教師要上好一節體育課自然就有一個如何正確的去面對這些事先未預料到的事情，如何監控、調控教學中的意外，是我們教師必須提高的能力。
案例：一個初中的體育老師上一堂立定跳遠的課。課中，教師正在講如何做立定跳遠動作的時候，突然一個女生尖叫一聲，大家不知道發生什麼事了，只看見地上有一隻青蛙。原來是一位調皮的男生裝了一隻青蛙在口袋裡，課上他故意的把青蛙拿出來嚇唬女生。這完全是個意外、是預料不到的，這就需要老師很好的調控，而調控則需要智慧。如果教師狠狠的批評那個學生，整個課堂教學就會中斷。而教師當機立斷，沒有批評這位學生，只是簡單地說了把青蛙帶進課堂是不好的。接著教師又說，我們一起來看一下，這只青蛙跳的遠不遠——「非常遠」，它是怎麼跳這么遠的呢？教師小結：要充分的蹬轉，在跳出去的時候要蹬，充分地蹬伸……。
這是教學現場中的一個實例，這個故事其實給了我們這樣一個啟示，就是說有一部分是可控的，有一部分是我們在事先可能沒有料想到的。由於預料到的本來是可以控制的，對於這個，本來是一個壞的事件，那麼他破壞了課堂是件壞事情，老師把他引到了有利於立定跳遠教學的軌道上。這樣的一種調控是非常值得教師去思考的。或者說是至少值得教師去借鑒的。這就是說教師要有一個明確的教育意識，不管事態怎麼發展，但要有利於培養學生正確的東西，有利於整個的教學過程。
所謂調控，簡單的說本來教學過程是一個正常的過程，但是它往往會跑「偏」了。偏了以後，教師就要調控。對於調控，教師事先考慮的越仔細，預計的越完整，預防的措施手段、方法越得當，課堂中出現偏差、偏離就越少。學生在教育過程中可能會出現哪些偏離呢？紀律可能有偏離，學生技能、體能上的偏離等情況。
案例：一個初中老師上籃球課，在准備活動中，突然有個男孩子叫起來：「哎呦，我肚子疼啊！肚子疼得要命。」老師就真的以為這個學生肚子疼，後來再一了解，他其實不是真的肚子疼，他就是在故意的破壞紀律。對於破壞紀律，教師是嚴懲他，請他到旁邊去，還是要說服教育他？應該這個時候調皮的學生是不怕的，他故意跟老師對著乾的，如果這個時候，老師硬著跟他干，調控他，硬把他掰回來，他就可能不理你。這個時候老師思考了一下，他的個子很大，平常還蠻神氣的，就是紀律比較渙散，而且其他老師怎麼說他都不聽，所以這個老師就改變了一下策略，沒有批評他，說如果你真的肚子疼，我就趕快把你送到醫院或醫務室去。學生聽了不好意思了，因為他本來是跟你鬧的，如果你真的這樣，他就覺得：老師沒有責怪他，還對他怎麼好！他就說「沒事，沒事，沒事！」老師也就不管了，那麼下課以後老師去找他，就問他什麼情況，然後說：你的個子這么高，是打籃球的料，如果你跟我好好學的話，我一定把你的籃球水平教的很高。這個時候，學生就有點開始佩服教師了。
在這種調控下，這個學生從一個課堂破壞者，變成了一個課堂的建設者，所以調控還是值得我們思考、研究的。
因為學生的體能、技能都不一樣的，每個人都有優點和缺點的，學生肯定有不同的個性，不同的體能，不同的體型，不同的學習技術，這是很正常的，如果我們企圖把學生放在一起齊步走，這肯定是不行的。比如，日本教學設計中的一個事例，實際上也是一種調控，在五對五打籃球的情況下，肯定有人打得好，有人打得差，有人投的准，有人投的不準，這是必然的，肯定有12345名排出來，假如我們正常比賽，五打五，最後會出現最差的一個學生，在場上經常會是剛剛拿到一個球，其他的同學就喊「趕快傳過來」，為什麼呢？大家知道他投籃不準，當其他人都被防守住了，他在籃下是個空位的時候，因為大家都知道他不行，也沒人傳球給他。好不容易搶到一個球，就傳給其他人，其他人有球的時候，即使他在最好的位置，也沒人傳球給他，這種情況下，他是很失落的，很可能選擇放棄。他是差了一點，但是其他人讓他顯得更差，更沒有自信，更覺得沒意思，所以選擇放棄。根據這個情況，怎麼讓基礎差的孩子一樣抬起頭來呢？教師做了一個調控，五位同學，請你們根據每個人的水平，排一個序。五個人排出12345名來，這時老師又說：排在最後的第5名，在接下去的比賽中，投中一球算五分。排在第4名的，投中一球算4分……排在第1名的學生，投中一球得1分，稱之為五分制與一分制。這就是調控，調控之後，一旦較差的學生在籃下空位時，就有同伴會傳球給他了，因為他一旦投中就得五分啊！那麼這種教學就是調控，面對相對較弱的學生在教學過程當中合理設計，進行調控。這種調控就是讓每一個孩子都能最大限度的去發揮自己的潛能，因為他們的潛能不一樣，我們創造一種相對公平的競爭的環境，給每一個學生進步的機會，這就叫調控。這種調控我覺得是非常重要的，順著這個思路，我覺得我們目前的教學過程當中，用比賽的方式去激勵學生的積極性，這句話本身沒有錯，但是怎麼去比賽？用什麼規則去比賽？這是我們可以控制的。就是我剛才所說的五分手、一分手，如果按照正規比賽，每個人投進一顆球，在三分區外面都是三分，在裡面都是兩分。罰球區都是一分，這沒什麼好說的。這種正規的規則不能直接都用到我的學生當中去。用到學生當中肯定會有最差的。最差的肯定是被拋棄的，而這些學生更需要體育。

小結
本文從三個方面說了如何上好一堂體育課，當然，如何上好體育課遠遠大於這幾個方面。關於興趣的問題，學習的問題，調控的問題，這三個點都是課堂當中，老師的行為表達。教師要更多的關注，不但要備好一堂課，還要在教學當中，通過這三個方面，更多的關注教師如何去和學生打交道，如何採取適當的應對之策。因為教學過程是一個活生生的過程，教師必須要有應對之策。只有這樣我們的課可能上的才比較生動，比較活潑，也可能才比較有效。