A. 作文：開頭：星期三下午的第一節是體育課，同學們都高興地奔下樓去
「我翻、我翻、我翻翻翻！哎！怎麼我又沒翻過去，這怎麼回事呢？」
昨天上體育課的時候，我們都練習了後滾翻。可我不管怎麼翻，都沒有翻過去。
上節課，武老師讓一位同學給我們做了示範。只見他抱腿、蹲下、埋頭，像一個球一樣滾了過去。好一個利索干凈的動作！這也太簡單了吧！可武老師卻告訴我們這個動作很難，應注意……我一點也沒在意老師說的要領，心想：「武老師呀武老師，您也太小瞧我們了吧。不就那麼點兒動作吧！我們怎麼會完成不了呢？」
「開始！」老師一聲令下，同學們便開始動作了。我環視四周，只見有的同學身體收得很好，輕松地翻了過去；有的卻半途散了架，癱在墊子上；有的則懸在空中……同學們個個洋相百出。輪到我了，我想，這是我大顯身手的好機會了。哈！我暗自高興，卻略有些膽怯。我輕吐一口氣，做好姿勢，慢慢蹲下，向前一翻――這個前滾翻做得真完美。咦？老師是怎麼講後滾翻的呢？我的大腦一片空白，順勢一滾，我稀里糊塗地往後一翻，耳畔回盪的是同學的哈哈聲。待我睜眼一看，只見我的腳搭在腦袋前面，身體好象一分為二。咦，咋沒翻過去？咋是這一幅狼狽的樣子？真奇怪！我臉一紅，飛快地爬了起來。
再試一次，我還是沒翻過去。又接連兩次，我的身體還是不聽大腦指揮。我幾乎要放棄了，我差不多都要絕望了。但別的同學還在努力呢，我可不能輸給他們！我咬咬牙，再試最後一次，我閉上眼睛，努力往後一翻，幸好武老師助我一臂之力，把我連推帶拉地推了過去。
哎！我總算成功了，真累！沒想到小小後滾翻都這么累，這么需要方法！
哦！我知道了，干什麼都不要輕敵。追問：好像有點偏題，我寫一次乒乓球賽上的有趣故事可以嗎？但是作文應該給人一點啟示，有什麼啟示呢?回答：一次有趣的乒乓球比賽
大家都打過乒乓球吧？那一定知道它的玩法，可是在今天的作文課上，我們卻體驗了一種新的乒乓球玩法。
今天一上課，老師便宣布：「今天這節課我們來一次有趣的乒乓球比賽。」話音剛落，全班歡呼雀躍。乒乓球，誰沒玩過，我可是學校小有名氣的高手呢！同時，幾個對自己乒乓球技術有信心的同學，紛紛摩拳擦掌，躍躍欲試，准備大顯身手。
可我們沒高興一會，老師宣布新的規則：兩個同學背對背，站在畫好的圈內，一邊托球一邊互相擠對方，誰先出線或者乒乓球落地，就算輸。這個奇怪的規則頓時令我們傻了眼。
比賽開始了，兩名同學大步走向圈內。小李小心翼翼地托著球，雙眼瞪得像銅鈴，乒乓球滴溜溜地只在球拍上打轉，他的手臂絲毫不敢亂動，球好像終於穩定下來。可就在這時，背後的對手突然屁股一撅，一把便把他擠出了圈外，球也掉到了地上。他沮喪地搖了搖頭，和對手友好地握了一下手，走回了座位。看來他還真有體育精神，同學們紛紛為他的行為鼓起了掌。
終於輪到我了，我緊張得手心都出了汗，結果一不留神，拍子重重地掉在了地上。我的對手不敢相信這么輕易就贏下了比賽，眼睛奇怪地瞪著我，同學們哈哈大笑。唉！沒想到我這個乒乓球高手也有這么低級的失誤，真是英雄無用武之地啊。隨後，其餘的幾個乒乓球高手，也紛紛敗下陣來。
最後的結果出人意料，平時笨手笨腳的胖墩居然毫不費力地贏得了比賽。唉！看來胖也有胖的好處啊！真是一次有趣的乒乓球賽啊！
B. 同學們今天上體育課,體育課是什麼啊,那是很久以前的事了的作文
從小到大，上過無數堂課，也許課的內容早已淡忘，但總有一堂課因為它特殊的含義而意義非凡，讓它與眾不同，寫體育課的作文。時光倒回七歲的那年，小小的我膽子特別小，平時都不敢大聲說話。但我有幸遇見了一位老師—黎老師，她是一位上了年紀的老教師，對我們這些一年級的小鬼頭們總是特別和藹，成天笑眯眯的。一次公開課的經歷，使我對她充滿了一種深深的尊敬，還發現了她的特異功能。教室後面坐滿了聽課老師，我緊張得大氣都不敢喘，咬著自己的手指，眼睛直勾勾地天花板望。叮鈴鈴……上課鈴響了，簡單的問號之後，老師便開門見山，直奔主題，繪聲繪色地講著。我始終無法思想集中，時不時地便偷瞄一眼後面的老師，他們的目光真犀利，感覺我的背後涼風吹過。忽然，老師甩出了一個簡單的問題，同學們的胳膊，口裡還不停地嚷著我來，我來……我卻猶豫了很久，舉還是不舉呢？遲疑的右手從空中緩緩落下，縮在桌肚。唉，我還是克服不了我自己。正當我灰心喪氣的時候，黎老師卻叫我來回答。我心頭一震，在所有人的目光中站了起來，嘴巴里支支吾吾說了半天，愣是一句話也沒出來。我急得又要黃河決堤了，黎老師用眼神暗暗地鼓勵我：加油，不要怕。那溫柔的眼神像一股暖流撞擊我的心靈，觸動我的心弦，我明白了黎老師的用意，重拾了自信，用最響亮、最流利的回答證明了自己。我做到了！當我坐下的時候，所有人都給予了我最熱烈的掌聲，我克服了緊張，更戰勝了我自己。上完這堂課後，我變得不再內向，活潑、開朗起來。課堂上，時常有我那自信的小手高高地舉著，還伴隨著幾句妙語連珠的發言，黎老師的眼神中是更多的贊揚。教師是太陽底下最光輝的職業，他用語言播種，用彩筆耕耘，用汗水澆灌，用心血滋潤，培育桃李開遍天涯海角。這難忘的一課和永不能忘的恩情會深深地在我的心底埋下種子，等到它萌芽、開花、結果…… 今天,我們上了一節特殊的體育課，這節體育課不是在操場上操練，也不是自由活動，而是在班級里睡午覺，小學生優秀作文《寫體育課的作文》。
今天中午時，因為俞老師開會去了所以午覺的時間,有些同學嘰嘰喳喳，沒完沒了的總是不能安靜下來，一些想睡覺的同學也不得不睜開眼睛。教室里聲音越來越大，漸漸的沸騰起來，一會兒於佳心狠狠的拽著趙華的辮子，一會兒毛鐵峰不停的把桌子當作蹺蹺板似的推上推下。我告訴他說：把我的腰都弄痛了。可他卻說：把你的腰弄斷了才好呢！這樣你就不能走路了。我頓時感到大吃一驚，真看不出來毛鐵峰居然這么心狠手辣呀！班級里就像菜市場一樣的吵鬧。 突然，教室安靜下來，大家轉頭一看，俞老師來了。同學們馬上意識到自己犯了錯誤！空氣頓時凝固了，誰也不敢再大聲的說話，大家似乎都停止了呼吸，連一根針掉到地上都可以聽得見聲音。我的心也蹦蹦直跳到了嗓子眼了！ 同學們看到，上午還是陽光燦爛的俞老師被我們中午這么一鬧，臉上頓時變得烏雲密布。接著老師宣布取消第二節體育課，繼續睡午覺。
咳，這節特殊體育課給我們三（3）班丟了臉，我們真不應該因為老師不在就管不好自己！難忘的一節體育課
叮鈴鈴上課了，同學們高興極了，因為這節是體育課，老師說過要教大家學一套拳法，男生早已經摩拳擦掌了。
老師先讓我們蹲馬步，他在前面給我們做示範，嘴裡還叫著動作要領：兩腿分開，半蹲姿勢，腰要挺直，手垂直放下……我看得驚呆了，只見老師跟坐著板凳似的，挺著腰桿一動不動，顯得那樣輕松自然。
該我們了，我只覺得自己像只蛤蟆一樣，腰怎麼也挺不起來，還接連摔了幾跤，惹得同學們哈哈大笑。鄭露神氣十足地對我說：看你笨的，瞧我的！說著，她兩腿分開，半蹲姿勢做得有模有樣。可還沒過幾秒，她就狠狠地栽了一跤。我撲哧一聲笑出聲來，而鄭露的臉唰的一下變成了紅蘋果，再也不敢囂張了。
再看看同學們，個個神情專注，他們不光在掌握動作要領，還在挑戰自己，一秒，兩秒，三秒……十幾秒過去了，大家終於在老師的鼓勵下戰勝了自己，漲紅的臉上寫滿了成功的喜悅。叮鈴鈴下課了，同學們依然在刻苦的訓練中。這節課雖然只學了一個動作，但讓我們從中懂得了很多，收獲了不少。
C. 350字的作文 開頭：星期三下午第一節是體育課，同學們都高興地奔下樓去……
發現一條大蟒蛇
D. 五年級作文《第一節體育課》寫600字
今天的體育課上，因為天氣太熱老師要我們分組對著牆壁練習打排球的基本功——墊球，一旦球掉到地上就換下一位。 每組由兩個男生和兩個女生組成，我們組的女生是殷越和我，另外兩位仁兄到底是誰呢？我便扭頭去瞧，哈哈原來是我的前桌劉一成和我的同桌翟佳斌呀！真是無巧不成書。 排在我前面的殷越先開始練習，她真厲害，一下子接住了3個球，而輪到我的時侯，我卻只接住了1個球，劉一成也挺棒的，跟殷越不相上下。翟佳斌實在太搞笑了，練習規則是先將排球扔到牆上，排球從牆上反彈回來時再迎戰。而他呢，由於起球時把排球扔得太高，排球落下來時，他手足無措，竟忘了墊球的動作姿勢，慌亂中揚起手掌就拍，墊球竟變成了拍球。 一會兒，我們小組已練了好幾個輪回了。老師過來瞧了一瞧，叫我們停下來，說：「球扔過去，彈回來的時候手臂要夾緊伸直，然後再墊球。」 老師給我們講了墊球的要領後我們繼續練習。 殷越一次性墊球成功的個數沒有多大提高。只是劉一成每一次將排球扔到牆上都好高好高，比翟佳斌扔得還要高，有時根本就沒碰到牆壁，變成了單純的接球了。這次，翟佳斌的球技提高了許多，沒有再出現用手拍球的局面了。 從開始到結束，每個同學都笑過，簡直成了一節嘻嘻哈哈的體育課。最後老師統計訓練成績，問我們一次性墊球最多成功幾個。有一個同學說五十個，我簡直不敢相信，而我呢，卻只有三個。 這節體育課輕松自由，活潑搞笑，真是一節嘻嘻哈哈的體育課。
我從小到大上過的體育課真是數不勝數,可是今天下午的這節體育課,卻讓我終身難忘……
下午，太陽無情的炙烤著大地，地面冒著一股悶悶的熱氣。第一節課是我最喜歡的體育課，在我焦急的等待下，上課鈴終於響了，同學們一窩蜂的來到教室外面集合。我是這個班的體育委員，隨著我的口令，大家來到了操場。一到操場同學們就開始嘰嘰喳喳的談論起來：「好熱啊，真是的，怎麼不到體育館去嘛？」「就是就是。」
這時體育老師走了過來對我們講了個故事：「從前，中國的大學生和日本的大學生比賽在一個大熱天里步行走出一個森林，看誰能堅持到最後，比賽開始後，中國的大學生們一路上都在喊熱，說自己生病了，中暑了，許許多多的人都累倒了，比賽結束後中國的大學生們沒有一個到達終點，全都座車回來的。而日本的大學生們卻和中國的大學生們恰恰相反，他們全步行著到達了終點，在途中他們沒有一個放棄，其中有一個女孩在途中累病了，累得已經是臉色蒼白，嘴唇變紫，可她卻堅持讓自己的同伴扶著到達了終點。今天我們的項目就是體驗一下長跑,圍繞著操場跑20圈，在這同時，我也會和你們一起跑。」老師的話音剛落，有的同學便驕傲的說：「20圈太簡單了。」
跑步開始了，那些驕傲的同學一下子就沖到了前面，把我們甩的遠遠的，可是才跑2了圈他們就不行了，開始慢慢的走起來，我的體力也支撐不了多久，也走起路來，有些聰明的同學便隨著體育老師的步伐慢跑著，慢慢的體育老師跑到了我面前說：「走得再快也是走，跑得再慢也是跑。」我知道，這句話是在提醒我，於是我也學那些聰明的同學跟著老師跑，可奇怪的是，跟著老師跑後我感到比剛才一個人跑時輕松多了，一口氣跑了10圈，我想這可能就是團隊的力量。
當跑到第16圈時我才感到了有些吃力，不想再跑了，突然一個念頭從我腦海里閃現，原來以前的中國大學生們就是沒有毅力，沒有一顆堅定的信心才輸給了日本大學生的，於是我使勁力氣向前跑去，自己默默的在心裡念到：只有幾圈了，跑完這幾圈我就成功了。突然我發現老師身旁的同學漸漸的減少了，回頭望去，才知道那些同學都坐在地上休息，他們就像當年被日本大學生打敗了的中國大學生們，這時我更加堅定起來，如果我這個體育委員跑不完，也去休息了，那堅持跑步的同學不久沒有了嗎？
在我的不懈努力下，我終於到達了終點，也明白了沒有什麼事情我們做不到的，只要你堅持就一定能成功的。
一節難忘的課(1)
「叮鈴鈴——」，伴隨著清脆的鈴聲，同學們紛紛到操場上集中，這一節是大家喜歡的體育課。
體育陳老師滿面春風地走過來，神秘地說道：「今天這節課，我們要玩游戲！」
「什麼，玩游戲！」頓時，操場上像炸開了鍋似的。大家可高興啦，有的同學竟歡呼起來。
「今天我們要玩的游戲叫『大網捕魚』。」陳老師大聲宣布，「游戲規則十分簡單，選三名同學作為『網』，其餘同學是『魚』。當『網』的同學必須手拉手，『網』破時必須即時『修補』，而當『魚』的同學一旦超出規定的界線，或被『網』包住，或碰到『網』則出局。」
「首先由男生上場！」在陳老師的一聲令下，我們男同學從地上一躍而起，個個磨拳擦掌，躍躍欲試。陳老師挑選了顧琦緯、陳旭明及惲文豪三人當「網」，只見他們手拉著手跳進了「池塘」，這突如其來的「漁網」使原本在無憂無慮游泳的「魚兒」吃了一驚，隨即像瘋子似的四處亂竄。惲文豪眼疾手快，他看準了機會，飛快地一轉身，輕輕鬆鬆地抓住了想從他身邊溜過的杭晨。首戰告捷，惲文豪十分得意，他乘勝追擊，和其他兩人默契配合，輕而易舉地將一小部分「魚」送上了黃泉。「魚群」見狀，不敢輕舉妄動，只得縮在池塘的一隅。「網」決定先發制人，他們向「魚群」發起了猛烈的攻勢，「魚群」措手不及，被「漁網」搞得遍體鱗傷，還有三兩條「犧牲者」。不過，「漁網」也「傷得不輕」——「網」破了。這時剩下的「魚群」乘機從兩邊逃了出去。可「漁網」不甘示弱，一次又一次地發起了凌厲的攻勢。不一會兒，就只剩下「魚王」——喻姜豐了。這是條老奸巨滑的魚。前面，他一直「坐山觀虎鬥」，所以體力十分充足。可「漁網」已累得氣喘吁吁。「漁網」並不打算放過這條「落網之魚」。他們張開「漁網」，向喻姜豐撲去，喻姜豐輕輕一閃，躲過了攻擊。「漁網」沒給他喘息的機會，又向他撲來……就這樣一撲一躲，喻姜豐終於被逼到了死角，成了瓮中之鱉。喻姜豐急中生智，想了一個好辦法。只見他先將身體傾向右邊，「漁網」見了向右邊撲來。說時遲，那時快，喻姜豐竭盡全力從左邊沖了出去。「漁網」知道自己中了調虎之計，他們連忙重整隊形，以迅雷不及掩耳之勢沖向喻姜豐，喻姜豐躲閃不及，成了「漁網」的囊中之物。
「哈哈哈」，在同學們的歡聲笑語中，「大網捕魚」的游戲結束了，這堂課真令人難忘。
E. 快樂的體育課，作文，內容有的..有的..還有的
丁零零……上課了.這節是體育課.在體育委員的帶領下,我們在操場上排好了隊伍,迎接體育老師的「檢閱」.
「稍息!立正!」體育老師神采奕奕地站在了我們的隊列前,發出簡短而有力的口令.我們立刻安靜下來.老師說：「今天這節課,我們繼續學習跳高的動作要領,然後練習跳高.」接著,老師指了指不遠的沙坑處早就固定好的標桿.我身邊的劉佳旭輕蔑地冒了一句：「簡直小兒科!」老師好像沒聽見一樣,繼續帶著大家做熱身運動：轉腰、踢腿、壓腿、高抬腿、彈跳……
開始進入主題了.老師分步驟向我們介紹跳高的基本姿勢和動作要領,邊講解邊做示範.劉佳旭在我旁邊躍躍欲試,老師索性把他叫到隊伍前面,為我們做動作演示.嗬!真不愧是校隊主力呀!他動作矯健,瀟灑地完成著老師描述的每一個動作.最後,老師欣賞地拍拍他的肩,用激勵的口吻說：「不錯,小夥子,給大家再完整地展示一次吧!」只見劉佳旭沖著同學們揚揚眉毛,面露得意之色,然後擺動雙臂,助跑、起跳——像展翅沖天的大雁一樣,輕輕一躍,順利地跳過了標桿!也許是他用力過猛或者表演得忘情,猴精的劉佳旭從厚厚的墊子上打了兩個滾,嘭的一聲和沙坑來了個「親密接觸」——瞬間成了個土猴子!大家不由得哈哈大笑起來!
體育老師趕忙沖上去扶起劉佳旭,邊幫他拍掉身上的沙土,邊關心地問：「摔疼了沒有?摔著哪裡了?」我們也都圍上去幫他拍土,安慰他.劉佳旭做了個鬼臉,嬉皮笑臉地說：「怎麼樣?動作漂亮吧?用不用再來一個?」見他像沒事人一樣,再想到剛才的情景,我們又不禁大笑起來……
接著,我們開始了跳高練習.隨著標桿一點兒點兒升高,我們幾個不愛運動的女生開始往隊伍後面躲.蘇嶼琛、王於鳳這些校隊的健將們一遍遍地示範、鼓勵.「下一個!」天哪!馬上就要輪到我了,我的心裡像揣著一隻兔子一樣怦怦直跳.最可怕的時候來臨了!我長吸一口氣,一腦子的雜念全拋到了腦後,一股作氣沖到標桿前,卻來個急剎車.…」笑什麼笑哇!後面還有更糟的：有的跳起來一腳把標桿踢飛了,有的乾脆是從標桿下鑽過去,有的甚至把標桿抱住了.
盡管我們窘態百出,但我們還是喜歡上體育課.歡笑聲中一節課很快就要結束了
F. 一節體育課作文
[一節體育課作文]
我和同學們的順風耳中，教室里沸騰起來了，因為大家期待已久的體育課終於到來了，一節體育課作文。老師一聲令下，我們就像悶在籠子里的小鳥一樣，以百米沖刺的速度飛到了大操場上，瞧，同學們圍在一起幹嘛呢？哦，原來是籃球痴迷者們正在分隊進行籃球比賽呢！我也喜歡籃球，也迫不及待地參加了。打完籃球，我便坐在樹下休息，伴著清風，欣賞著周圍的景色，操場上的南邊也圍著一些同學，他們在爬桿，一個小同學個從桿上滑下來，一個大同學縱身一躍，用力抓住竹竿，迅速爬了上去。另一邊傳來了一陣陣加油，加油！的聲音，原來是乒乓小將們正在打乒乓球呢！見他們玩得很高采烈的，我也覺得手有些癢了，我不由自主地走了過去。看，他們打得多認真啊！旁邊的裁判員正在為這一對死對頭一分一分的給他們記上去，雙方打得難解難分，比分咬得很緊，如此激烈的比賽看得我也為他們緊張。雖然他們打乒乓球打得汗流浹背，可他們都不在意這些，他們各種虎視眈眈地盯著對手，觀察尋找著對手的漏洞，恨不得一口把對手吃掉，他們都渴望獲取勝利。這時候的我，正看在興頭上，忽然一陣響亮的下課鈴聲傳入大家的耳朵中，雙方打成一平局，裁判員宣布比賽結束，比賽不分勝負。同學們只好戀戀不舍地放下了手中的體育器材，回到教室里去了。（操場又恢復了平靜。）緊張而又充滿活力的體育活動結束了。難忘的一節體育課叮鈴鈴上課了，同學們高興極了，因為這節是體育課，老師說過要教大家學一套拳法，男生早已經摩拳擦掌了。老師先讓我們蹲馬步，他在前面給我們做示範，嘴裡還叫著動作要領：兩腿分開，半蹲姿勢，腰要挺直，手垂直放下……我看得驚呆了，只見老師跟坐著板凳似的，挺著腰桿一動不動，顯得那樣輕松自然。該我們了，我只覺得自己像只蛤蟆一樣，腰怎麼也挺不起來，還接連摔了幾跤，惹得同學們哈哈大笑。鄭露神氣十足地對我說：看你笨的，瞧我的！說著，她兩腿分開，半蹲姿勢做得有模有樣。可還沒過幾秒，她就狠狠地栽了一跤，小學生優秀作文《一節體育課作文》。我撲哧一聲笑出聲來，而鄭露的臉唰的一下變成了紅蘋果，再也不敢囂張了。再看看同學們，個個神情專注，他們不光在掌握動作要領，還在挑戰自己，一秒，兩秒，三秒……十幾秒過去了，大家終於在老師的鼓勵下戰勝了自己，漲紅的臉上寫滿了成功的喜悅。叮鈴鈴下課了，同學們依然在刻苦的訓練中。這節課雖然只學了一個動作，但讓我們從中懂得了很多，收獲了不少。指導老師：周穎凡了解中學體育課的人都知道，室外體育課從結構上分三部分：准備部分、基本部分以及結束部分。也許有些人認為，就三部分而言，最重要的是基本部分，因為它是體育課的主體是學生學習的主要內容，而其它兩部分則次之。其實不然，我認為這三部分在認識上不應分主次，其它兩部分更不應被忽略，特別是准備部分。它之所以重要，是由於它是上好一節室外體育課的前提條件。這是由它的兩大功能決定的，這就是它的心理功能以及生理功能。首先談一下准備運動在心理上的功能。在室外體育課進行的最初階段，教師通過集合，整理隊伍。宣布課的內容特別是進行准備運動後，使學生的心理由靜態階段進入動態階段，調節大腦皮質興奮性處於適宜水平。這是一個首要條件，只有心理上作好了准備，才能由大腦通過神經發出指令去完成一系列動作，也只有在這種情況之下，才能更精確地掌握和完成所學動作。其次是准備運動在生理上的功能。進行准備運動的其中一個重要目的是預防運動過程中可能發生的運動損傷，包括肌肉損傷，肌腱損傷以及關節損傷等等。據近年上海師范大學對70所中學運動損傷情況的調查結果表明：在眾多的中學生運動損傷原因中，准備活動不充分導致的運動損傷佔9.2%，僅次於技術動作不準確、場地設備不好、不遵守運動規則而排列第四位。可見做好准備活動的重要性，為什麼進行准備運動可以預防和減少運動過程中可能發生的准動損傷呢？這得從肌肉（這里特指骨骼肌）的物理特性——粘滯性談起。從運動解剖學上理解，粘滯性是原生質的普遍特性，是其內部所含膠狀物質所造成的。肌肉纖維內部正具有這種特性，在肌肉收縮時產生阻力，要克服這種阻力，就必須消耗一定能量，氣候寒冷時，肌肉的粘滯性增加。體溫升高之後（即做准備運動之後），可以合肌肉粘滯性下降，提高骨肉的收縮和舒張的速度，增加肌力；在較高體溫情況下，血紅蛋白和肌紅蛋白會釋放更多的氧，從而增加了肌肉的氧供應；由於物質代謝水平提高，可普遍提高神經和肌肉組織的興備性；肌肉中溫度升高還可使其中小血管擴張，減少外周阻力，增加肌肉中的血供應；同時，體溫升高增加肌肉韌帶的伸展性，加大柔韌性，並預防運動損傷。
〔一節體育課作文〕【征服畏懼、建立自信的最快最確實的方法，就是去做你害怕的事，直到你獲得成功的經驗。】
G. 開頭是今天下午,第一節課是體育課同學們開開心心的下去了,結尾是,同學們垂頭
俗話說:自己的事情自己做,你應該自己寫才對啊!
我支持你,自己動動腦,一定會寫好的!
H. 一節沒有收獲的體育課
「叮鈴鈴」上課了，同學們高興極了，因為這節是體育課，老師說過要教大家學一套拳法，男生早已經摩拳擦掌了。
老師先讓我們蹲馬步，他在前面給我們做示範，嘴裡還叫著動作要領：「兩腿分開，半蹲姿勢，腰要挺直，手垂直放下……」我看得驚呆了，只見老師跟坐著板凳似的，挺著腰桿一動不動，顯得那樣輕松自然。
該我們了，我只覺得自己像只蛤-蟆一樣，腰怎麼也挺不起來，還接連摔了幾跤，惹得同學們哈哈大笑。鄭露神氣十足地對我說：「看你笨的，瞧我的說著，她兩腿分開，半蹲姿勢做得有模有樣。可還沒過幾秒，她就狠狠地栽了一跤。我撲哧一聲笑出聲來，而鄭露的臉「唰」的一下變成了紅蘋果，再也不敢囂張了。
再看看同學們，個個神情專注，他們不光在掌握動作要領，還在挑戰自己，一秒，兩秒，三秒……十幾秒過去了，大家終於在老師的鼓勵下戰勝了自己，漲紅的臉上寫滿了成功的喜悅。
「叮鈴鈴」下課了，同學們依然在刻苦的訓練中。這節課雖然只學了一個動作，但讓我們從中懂得了很多，收獲了不少。
篇二
今天，我們上了一節體育課。老師先讓我們復習廣播體操，一開始我們做得不太整齊，動作不到位。老師耐心地幫我們糾正。
接著，老師讓我們進行隊列練習。她告訴我們，隊形分兩種，一種是列隊，一種是縱隊。列隊的排列順序是從高到矮，排尾是個子最矮的。縱隊的排烈順序由矮到高。排尾是個子最高的。然後，老師就讓我們練習。老師說解散，我們就分開了，老師說：「縱隊!」我們就排成縱隊，老師說：「列隊!」我們就排成列隊。開始我們的速度比較慢， 隊形也不整齊。反復練了幾次以後，終於達到了老師的要求。
這節體育課我雖然出了許多汗，但是我懂得了隊列的要求，並且明白了：有些事，看起來很簡單，做起來卻並不那麼容易，任何事都要認真去做。
I. 難忘的一節體育課3oo字
每逢星期二，同學們就異常興奮。為什麼呢？因為那天有節體育課。專今天正好是星期屬二，同學們便靜靜地等待體育高老師進來。
只見高老師大步跨進教室，高聲叫道：「同學們，今天我們來測試仰卧起坐。」我一聽心花怒放。仰卧起坐一直是我的拿手好戲。從小我的仰卧起坐一向成績優秀。今天我一定要大顯身手，一改我平時瘦弱的形象。
測試開始了，同學們個個躍躍欲試。其中楊雯逸治測試成績最好，他半分鍾竟做了48個。再看女同學，真是慘不忍睹。十幾個、二十幾個的一大片。真令人大跌眼鏡。
終於輪到了，我三步並作兩步走上了墊子，躺了下來。只聽見老師一聲令下，我便飛快地做了起來。一個……兩個……三個……我的呼吸越來越急促，腦袋也越來越暈。可我的信念一直鼓舞著我：一定要拿全班第一，一定要拿全班第一！於是我聚集起最後的力氣，拚命地做。終於拿到了46個的好成績。雖然是全班第二，但我還是很高興，因為我盡力了。
「叮鈴鈴」，下課鈴響了。我們愉快地度過了這節課。我真希望在測試一次，讓大家好好見識我的實力。這就是我最喜歡的一節體育課。
J. 作文一節體育課
「叮鈴鈴-----」上課一打響，羅老師進了門，對我們說：「這節課是體育課，但你們的體育老師已不是張老師，而是後面的王老師了。」一聽到要換老師，我暗自竊喜道：「張老師雖然對其它班的孩子很寬容，但對我們總是大呼小叫的，換了最好！」然後就向操場走去。在去操場的路上，我悄悄打量了一下新老師，他比張老師的模樣白多了，他高高胖胖，但不如張老師魁梧，胖胖的臉上沒有表情，給人一種神秘的感覺。希望他別也像張老師一樣凶。
到了操場，老師一聲令下，讓我們排好男女生的橫隊，排好後，他滔滔不絕講了一大通話，講了他在其它班是什麼樣子，以及我們體育課的新規定，聽得我們是目瞪口呆，我是知道什麼叫「人不可貌相」，王老師簡直是個活生生的例子，他比張老師更嚴厲，但看起來卻慈眉善目。
隊伍被老師稍稍調整一下後，我們開始了例隊的訓練，一開始很簡單，只需要記住自己 的位子就行。再往後，訓練便更難一些，練的是「向左看齊」和「向右看齊」本來是很簡單的訓練項目，但被老師說成了不簡單。他說：「你們要像軍人一樣要求自己，轉頭時要又快又整齊。」我聽著不太高興，心裡嘀咕著：「轉頭又快又整齊？像軍人一樣要求自己？這位老師有沒有搞錯，我們這是在上體育課，不是軍訓!」但想歸想，我還得那麼做，隨著老師一聲向右的口令，我飛快把頭向右轉去，可總有些人不配合，害得我們練了好幾次，才把頭轉得又快又整齊。我們似乎把這個「難題」完成了。
問題總是有，男女生人數不一，我們是以女生的左右排頭為准，這可苦了男生，不得不隨著口令邁著優美的「芭蕾舞步」向左右移動，讓我興災樂禍好一會差點笑出聲來。
這時，比什麼時候都悅耳動聽的下課鈴響了，終於可以解放一下站了一節課的腿了，去濕潤一下自己乾燥的喉嚨了，老師一說下課，我恨不得插雙翅膀飛進教室。
在喝水時，我長長地舒了一口氣：「體育課終於上完了，但下一次，我要怎麼辦呢？」
求給好評啊，我打這么多字不容易啊