Ⅰ 高考體育考試專業課都考什麼
此類招生是體育生中難度最大、專業要求最高的。對於此類招生院校資格，由教育部另專行規定屬並於網上發布，每年招收專業、運動項目、名額都有明確規定和限制。
通常具有招收高水平院校的招生簡章會在10月中旬隨各院校自主招生、保送生等招生信息同時發布，在此提醒考生及家長要密切關注。許多985、211院校都具有招收高水平運動員的資格，如清華、北大、浙大、武大等等，這些院校招收高水平運動員的目的，一方面是為了大學生運動會，因此對專業技術水平有極高的要求，另一方面通過招收一些成績好、甚至一些體育明星來提高院校的聲譽(對於有突出貢獻的運動員國家有專門的優惠政策)，此類招生應該講門檻要求最高。
Ⅱ 高考體育試題
跑：一百米，跳：立定三級跳，投：實心球。這三項是必考的。還有一項是專項有：籃球、足球、乒乓球、排球、游戲。
Ⅲ 有沒有適合體育生的高考備考資料
體育生的高考備考資料的話，一般可以參照學校發放的資料把學校的資料進行整理學習之後，考試即可，因為所有資料都相差不大，學校訂購的肯定有他的優勢
Ⅳ 高三體育四項素質測試包括哪些
(一)體育考試一般在各招生院校的指定地點進行，考試的主要內容是身體素質考試和專項技術。身體素質考試又分為四項：100米跑；立定跳遠、二級蛙跳、立定三級跳遠；原地推鉛球、原地雙手後拋鉛球、連續挺舉；800米跑；十字變向障礙跑、三角形障礙跑、50米三向折回跑。在這四項中，第一項必考，後三項由各省、自治區、直轄市在每項之中確定一項為考試內容。專項技術考試一般分為田徑、體操、足球、籃球、排球、藝術體操、武術、游泳、乒乓球等項目，考生可以任選一項應考。?通常，身體素質成績佔60%，專項技術成績佔40%。專項考試除田徑、游泳外，採用等級宏觀控制評定成績的辦法，即按一、二、三級運動員三個等級控制評分，各專項分值滿分為40分。主考人員在考試時，參照考生獲得的等級，根據考試的實際水平評定成績，其成績優異者參加復試，最終的考試成績以復試為准。?(二)文化考試考生體育考試成績達60分以上(個別少數民族地區考生可依據所在省、直轄市、自治區的規定享受加分待遇)，即可持成績通知單按普通高等學校招生規定的報名時間和辦法，到戶口所在地的縣(市、區)招生辦公室指定的報名點報名。理科生參加全國普通高等學校理工農醫類，文科生參加文史類的統一招生考試。考生報名參加文化考試時，應按報考普通高等學校的規定填表和繳納報名考試費，其收費標准由各省、直轄市、自治區統一規定。二、錄取規則(一)錄取控制分數線錄取工作由各省、直轄市、自治區招委統一組織各高等體育院校(系、科)進行，實行「學校負責、招辦監督」的錄取體制。體育專業錄取新生的控制分數線，由各省、直轄市、自治區招委根據考生的文化、體育考試成績和招生計劃，按招生計劃數的1∶1?5以內的原則劃定。凡達到體育、文化控制分數的考生的檔案材料，分批以第一志願提供學校審錄，但最多不超過錄取數的1?5倍，各省、直轄市、自治區招辦實行監督。體育生物科學、體育保健康復專業和警察體育專業的最低控制分數線與理工類相同，體育管理專業錄取最低控制分數線與理工類或文史類相同。體育學院本科的錄取控制分數線一般不得低於本地區理工類最低控制分數線的70%，其中基礎理論系、體育管理專業、中醫骨傷專業的錄取控制分數線與本地區理工類最低控制分數線相同。專科的錄取控制分數線一般不低於本地區理工類最低控制分數線的60%。高等師范院校和綜合大學體育系的錄取控制分數線，一般不低於本地區理工類最低控制分數線的80%；專科不低於70%。(二)錄取原則?錄取時按專業成績和高考成績擇優錄取。錄取工作由省招生委員會統一領導，本、專科分兩批單獨提前進行錄取，遺留問題由學校負責處理。運動訓練專業、推薦生及運動員專修班實行單獨招生，體育考試及錄取辦法由招生學校自行決定。錄取新生的原則是德智體全面考核、擇優錄取。其辦法是：在政治思想品德考核、身體健康狀況檢查合格和文化考試成績達到體育專業最低控制分數線的情況下，按照考生填報的志願順序，根據考生的文化考試和體育考試綜合成績，分別從高分到低分，擇優錄取。專項成績突出、文化考試成績略低於錄取控制分數線的考生，一般可適當放寬錄取。應屆高中畢業生在高中階段，其他考生在參考前3年以內(2001年9月1日以後)，參加重大國際比賽(由世界及國際體育組織主辦的各種體育單項比賽、錦標賽、綜合性比賽和運動會)以及由原國家教委、中國中學生體協，省教委、省體委、省學生體協舉辦的全國性比賽(全國運動會、全國青少年運動會、全國中學生運動會、參加世界中學生體育比賽選拔以及全國競賽計劃中安排的各種全國性體育比賽)或省、地中學生比賽，達到二級運動員標准者，文化成績可加20～30分；獲得運動健將、一級運動員稱號的考生，文化成績可加35～50分。其運動項目及運動成績和加分資格，由各省、直轄市、自治區統一測試與認定。歸僑、歸僑子女、華僑子女和台灣籍考生、烈士子女考生、高中應屆畢業生在高中階段獲省級表彰的三好學生、教師子女考生，其文考成績可在部分專業實施加分錄取政策。在錄取中，若考生具有多項加分條件，除少數民族自治州、縣的考生和其他按規定應照顧的少數民族考生可以累加一項最高額加分照顧外，其他考生均不累加，只能享受一項最高額的加分照顧。各體育院校(系)在招生時，一般都比較注意錄取一定比例的女生，若女生上線人數不足錄取數，經省、直轄市、自治區錄取領導小組批准，可酌情適當降低分數錄取
Ⅳ 給我一個高考體育生完整的訓練計劃
高考體育考生特點:
基礎不一,訓練水平參差不齊等;主題明確——直奔高考四項考試項目。
二、訓練指導思想:
(1)確立「三從一大」的訓練原則,以高考四項作為素質練習的重點,注重小肌肉群和神經系統靈活性的練習,提高肌間協調性。以速度發展為突破口,確立以速度發展為中心的訓練體系,一切以「快」為中心,注重速度和力量發展的均衡性。(在力量跟不上速度發展需要時就適當加強力量訓練,以解決力量和速度發展的不平衡)
(2)培養自信、拼搏的意志品質(心理素質等)
(3)在練習中的所有動作都要求質量高,輕松,准確,快速完成.
三、訓練總原則:
(1)基本訓練與高考四項技術訓練相結合原則:把技術訓練分解成套,一天練幾套,穿插進行。要求完成得快速、熟練、准確。每天都安排一定數量的各種素質練習,使運動員既得到全面的素質發展和技術發展,又不至於使身體某部位產生過度疲勞(注:一定要注意預防運動損傷)。
(2)合理的運動負荷和循序漸進原則:處理好量和強度的關系,在逐步加長訓練時間和加大動作練習數量的基礎上,自然的、適當的逐步增加運動負荷強度,即讓運動負荷從一個經過加大到適應,再加大到再適應的過程.負荷的增加要緩和,不要突擊增加強度,(要特別注意處理好量和強度的關系),即量是基礎,強度是保證,質是關鍵!同時要注重訓練的恢復,採用各種積極的與自然的放鬆恢復措施,控制好負荷的節奏.(教練員請注意:量的安排是一條波浪線,強度是一條直線)
(3)區別對待原則:
(4)訓練手段的選擇要有很強的科學性:一切從高考能力出發.目的明確,不擺花招.
(5)訓練的整體觀:每個訓練分期必須有側重點。如力量訓練時大肌肉群輪流練,小肌肉群天天練。
(6)把技術、力量、速度三者協調起來,力求完美。
(7)懂得三大能量的供能特點和超量恢復的原理,合理認真安排運動負荷.(通過觀察出汗,心率指標等,來檢測訓練計劃)
(8)根據運動員的生物節奏來合理安排運動節奏(要求教練和運動員經常溝通)
注:對於高一、二年級的運動員來說,田徑多項訓練是個好方法,但對待高三體育高考訓練,不宜擺花架子。
四、訓練計劃安排:
周期訓練計劃安排,月訓練計劃安排,周訓練計劃安排和課時訓練計劃安排:
(1)分兩個訓練周期
(2)月周期:第一周中上運動負荷,第二周大負荷,第三周中上負荷,第四周小負荷。(其實在第三周的負荷是最大的,因為第二周的負荷在第三周是得不到充分恢復的,學生在訓練時會感覺到最累)。
每周訓練內容要有重點,一般兩個素質周後接一個技術周。
(3)周訓練安排:（略）
周訓練計劃的安排應根據周期和每個月訓練任務和負荷的不同要求來制訂,訓練手段的選擇根據運動員的個人特點 6推鉛球:
周六:強度:小 運動量:大
課任務:發展一般耐力,提高心肺功能
課內容:1越野跑:5000M
2伸展性練習:30min
3立定三級跳遠;10次
4背肌:20X2組
5直立單足踝曲伸:盡力,幅度大,兩組
每次訓練結束都必須進行15~20分鍾的肌肉放鬆和伸展性練習
周日休息
每月每周每日的訓練計劃均不同,要根據訓練的不同時期,不同目的和不同對象,進行安排和調整。
以上周訓練計劃僅供參考,歡迎交流及批評指正!
Ⅵ 我現在高二，100米能跑12秒，沒經過任何訓練，現在開始練體育，等到高三體育生測試能跑到11秒3嗎
當時我高二的時候是100米是11秒34 都是自己練的 每天跑步上下學 有空還會去跑山
Ⅶ 體育高考前的身體檢測
我是今年參加高考的，當時體檢的時候基本上還是很簡單迅速的。我盡量回憶一下！一下是比較特殊的，需要注意的部分。
1.視力，和平時在學校時方法一樣，不過如果你的眼睛有特殊的情況，到時候值班醫生會單獨為你做測試。
2.聽力，用棉球塞住雙耳，背對醫生站在大概三米遠處，醫生會用很小的聲音說一些名詞，你復述就行了。
3.心電圖與腦電圖，要求不能佩戴飾物，會被掃上，其他的並沒有特殊要求。通常只要以前體檢的時候做過胸透的都可以按原來的經驗來。而且速度很快，我們這里一組五人，大概五分鍾就搞定了。
4.嗅覺，我們被要求分辨酒精、清水和醋，用嗅的。很好玩~~
5.腹腔，當時躺在床上被一個老醫生用聽診器這里聽聽那裡聽聽的，我兩分鍾就被趕下來了，我們組帶隊的組長至少在床上呆了五分鍾，最後還開了一張條子，好象是心臟有毛病……
6.身高、體重，最惡心的部分，脫得幾乎光了，只能穿內褲，無論你是男生還是女生，而且脫完後還不是立刻測，而是在幾個醫生的指揮下做了很多的准備動作，像是下蹲、蹦跳、抱頭……諸如此類，有點被當猴子耍的被動感……
7.驗血，這個是在綜合體檢之前的，我們被抽血了……幫我的那個醫生弄得我疼死了……
8.最後，當你拿著體檢表格出來後會被要求等待十分鍾，如果沒問題會被告知可以離開，有問題的話，則會要求去看通知的第幾欄第幾條。一般來說都會被要求去看關於視力的部分，例如4.8以下的看第六條，不能填報什麼專業之類的。
總體，很迅速，但是穿衣服啊、脫衣服啊、排隊啊……很麻煩……
我們這里收了多少錢具體的我記不清了，反正沒超過二十。
×××××××××××××××
祝考試順利啊！
Ⅷ 體育生和普通生高考 ，考試卷一樣嗎
文化課試卷一樣
另考一專業課
Ⅸ 體育生 高考項目訓練問題
老實說
首先你要考慮你自身適合什麼專項。籃球還是短跑還是投擲的。要有目的回的去練習。 專項分答數要拿滿。畢竟專項佔比比較高。要想所有項目拿滿分是不太肯的。
立定跳遠2米6 百公尺13秒。你協調性應該不錯。 力量不足。估計身高1.75左右。
建議練練400米。這個很容易拿滿。加強力量和耐力的訓練。 還有就是鉛球的分數不要扔了。
沒事多做做俯卧撐。 鉛球技術動作要標准。 蹬轉推波一起合成。轉身腰腹要用力，推出去的時候由手掌到手指尖。
多做負重蹲起。 如果400米能進1分鍾，3個月內苦練53秒很容易達到的 。
Ⅹ 我是個體育生升高三了，我感覺我每次測試的時候都很緊張，導致每次測試都不能正常發揮，誰能告訴我該解決
你就想著就是失敗了也沒什麼大不了的，自己盡力就可以了。不要給自己太大壓力。再說實力就是信心。有那個實力，一切都他媽是浮雲