一節體育課如何安排教學內容

㈠ 如何備好一節體育課

第一、「教」是關鍵
1、要體現一個「導」字，「導」是整個教學過程的精髓。教師主導作用發揮的優劣主要從以下三個方面進行評價：1、教師和學生在教學活動中的關系，不應是學生盲目地接受教師的講授；2、教師的教法能否激發、調動學生的學習興趣和求知慾；3、教師的教法能否准確地控制全局，影響沒一名學生，師生保持直接和間接的關系。因此，作課教師在課的進行中，應時刻注意對學生進行各種誘導。例如：「同學們！能不能克服這個困難？」「掌聲鼓勵77同學再來一次！」用這類激發性的語言對學生的情緒進行誘導；也可以在學生練習的過程中進行思維誘導，例如：在練習有人扶持手倒立就可以問學生：「他的動作為什麼導致你扶持時特別吃力？」讓學生帶疑練習，尋找答案。誘導的方法還有很多，諸如行為誘導、示範誘導等。作課教師應在課中不失時機的利用各種誘導引導學生主動地學習。
2、要注重一個「授」字。「師者，傳道、授業解惑也」。體育教師也一樣，有什麼樣的「授」直接影響了學生的「解惑」效果。所以教師的教，應該是教方法，學生的學，不僅僅是學技術，更應該懂道理，為終生體育服務。例如：用滾球實驗來幫助學生理解翻的要領；用三角平衡實驗來讓學生明白頭手倒立頭和手的位置關系等。這一類直觀實驗和模型來幫助，學生理解技術原理和要求的方法往往事半功倍。正所謂：「授人以魚，只供一飯；教人以漁，則終身受用。」這樣的「授」才能真正意義的「解惑」效果。
第二、迎合學生的心理、生理特點，男女生區別對待。
在中學里，男女生的興趣愛好有很大的差別。男同學一般都比較喜歡一些對抗性、競爭性較強並且帶有挑戰性的體育運動而女同學則喜歡一些身體接觸相對較少，運動強度較低的體育項目。（2）為了解決這個問題，協調男女生的興趣愛好，教學方法可以有一些改進。男女分開教學就是一種不錯的方式。首先，分開教學使教育內容更有針對性，訓練方法更科學合理，不失為對學生因材受教的一種方式。其次，男女生分開上符合學生的心理需要。隨著學生身體的生長和發育，男女生的性心理有不同的特點，例如，女生與男生相比在體育課上更在意他人對自己的評價，在體育課有異性同學看到時學生的反應情況的調查顯示，當有異性在場時男生選擇「樂意接受」佔25%，而女生僅為5%，在「可以接受」這一項中男女生相差不大，而在「不喜歡」這一欄中男生表示此情緒的只佔總數的13%，而女生佔38%，可見男女生在有異性同學在場時表示出的感覺是有很大差異的，另一方面男生在場時一些女生也有害羞感，而男女學生體育課分開上，就可以滿足了男女生的不同心理要求；使男女生上課更有安全感，更加專心致志地從事訓練掌握運動技能，提高運動能力，使身心得以發展。
第三、打破常規、樹立新意，改變學生對體育課的看法。
在學生的印象中，體育課就是學校給體育教師制定一份年度計劃表，體育教師再如法炮製一份課時計劃表，然後就形成了一個由准備部分、基本部分、結束部分組成的反復循環的過程。（3）這種三段式的教學給學生的體育鍛煉加上了沉重的枷鎖。現在的學生都不喜歡墨守成規，面對教師一套訓獸式的程序不會給學生輕松，快樂，這樣一來不但會使學生厭倦上體育課，而且會使學生們反感體育鍛煉。怎樣才能改變這種惡性循環呢？一堂好的體育課應該使學生從快樂中體味到上體育課的樂趣，從而樹立積極鍛煉身體的信念。首先，解決「計劃」的束縛。在教學要求的范圍內體育教師自由地，隨機地選擇適合學生學習的授課內容，用簡單，富有樂趣的內容吸引學生。注重簡單的技巧練習，培養學生的協調性，靈活性。其次，加強老師和同學之間的溝通，讓學生從不同的角度全面的了解體育鍛煉的普遍性，樹立正確的體育態度。再次，打破原有體育課的常規。沒有必要強調隊伍如何整齊，只要能夠聽到教師的講話，在教師的視野之內即可，把教師和學生融為一體，成為學生體育鍛煉的夥伴，平等、和諧地一起鍛煉。最後，體育教師還要像導演一樣，富有創造力將那些枯燥無味的授課內容，設計成趣味無窮情景游戲，讓學生在不知不覺中掌握知識，體現體育活動的靈活性，多樣性。
第四、注意學生情緒的變化，打消對運動的焦慮。
焦慮是一種主觀能夠意識到的恐懼不安的情緒狀態，常伴有軀體的激活反應。它常常是在個體自認為對危險或威脅的情境無能為力，自尊心、自信心和自我價值受到損害時產生的。體育教學中，由於所學技術動作的難度與危險性，運動負荷的增加，考核、競賽，教師的評價，甚至是在同學面前完成技術動作等等，都會使學生產生自尊心、自信心受到威脅或者有受傷危險的心理，從而導致焦慮的產生。體育學習中學生產生的過度焦慮會引起他們的心理和生理產生不良的變化，從而影響到他們的體育學習行為。（5）要消除學生的焦慮，首先要轉變他們的消極認知，要使學生進一步明確體育學習的目的意義,樹立正確的體育觀,克服體育學習無用的觀念,糾正對體育學習厭煩、輕視的態度,調整好學生體育參與的心態,防止動力不足和厭倦性焦慮的出現。其次，培養學生的自信心，積極鼓勵、肯定暗示。提高學生的挫折忍受力，適應惡劣的環境提高承受能力。
基礎教育課程改革開展以來，新課程體系在課程功能、結構、內容、實施、評價和管理等方面都較原來的課程有了重大創新和突破，這次課程改革所產生的更為深刻的變化普遍反映在教師的教育觀念、教育方式、教學行為的改變上。就像我以上提到的問題每一個體育老師都應該考慮過，通過課改，使我們更加充分的認識到了這些變化。教學反思是教師置身於整體的教育情景中，從更寬廣的社會、倫理及教育層面激發自我意識的覺醒，深究教學活動中所涉及的教學策略、教學流程和教學反饋等。體育教師只有冷靜、積極地不斷反思，才能適應新課程下的體育課教學。

㈡ 如何制定體育課的教學目標

新課標下制定體育課的教學目標方式有兩種：1.按照水平來制定。體育課共分五個領域（運動參與，運動技能，身體健康，心理健康，社會適應）一般只選其中三個即可。因為選擇的教學目標越多越難實現，所以必須按照符合水平條件制定教學目標。2.按照學生的發展觀（包括認知，技能和情感）來制定目標。

比如在教學目標制定中，不光要寫清楚教的內容，關鍵還要把教學重點寫清楚。如：上立定跳遠課要制定教學目標。立定跳遠看似簡單，其實做好它並不容易，它分起跳，騰空，收腹，落地四個步驟，光一節課不可能掌握，因此要根據所學課時來制定教學內容和教學目標。

㈢ 如何上好一節體育課的標准

為了使學生達到身心健康的目的，身為體育教師就應該努力上好每一節體育課，使學生每上一次課都有收獲。 通過學習和查閱資料，我認為，衡量一節體育課是否成功，可以用三個字來概括。 第一個字是汗。所謂「汗」，當然也就是要讓學生在體育課中出汗。從某種意義上來說，「汗」代表學生一節體育課的運動量或者運動強度。如果在一節體育課中，學生沒有出汗，最起碼我們可以說這節課的生理負荷的量或者生理負荷的強度不夠。如果生理負荷的量或強度沒有達到一定的程度，那麼，學生就達不到體育鍛煉的目的。 第二個字是「會」。在新的體育與健康課程標准中，是一節成功的體育課乃至整個體育教學過程中最重要的問題。所謂會，不但是指要使學生學會某一項動作技能，還應使學生學會通過各種體育運動形式鍛煉身體的方法。比如說，如果是一節技能學習課，那麼就應使學生掌握動作的技術要領和練習方法；如果是一節游戲課或者體能發展課，就應使學生在達到鍛煉身體目的的基礎上，學會通過這些游戲等形式鍛煉身體的方法。 第三個字是樂。這里所指的「樂」，不單是指要使學生在體育課上，在運動中得到快樂，還指學生要樂於學習，也就是說應使學生主動地去學習，而不是教師主動地教，學生勉強的學。這也是上好一節體育課最重要的一點。如果學生樂學，那麼，無論是在課上還是課下，他都會主動通過體育運動去鍛煉身體。 1、首先一點，既然是上課，那麼就得備課。 有些人認為體育教師上課不用備課，那麼他們就大錯特錯了，體育教師不但要備課，而且備課內容必須細致、周密、全面。 體育教師實踐課的備課內容包括五個方面， 首先就是要備教材； 這其中包括教學目標、教學內容和教學任務。作為體育教師，必須提前對所要教授的教學內容有非常細致的了解，我們得清楚這節課要達到什麼教學目標，所學動作技術的動作方法；要了解學生在學習這些動作時容易犯什麼錯誤，應該如何糾正；還要知道這些動作是否容易使學生造成傷害事故，應如何保護與幫助等等。 第二，備學生；教師要了解我們的教學對象，包括這個班級有多少人，多少男生，多少女生，甚至每個人的生理和心理狀況等等，只有做到這一點，我們才可能在教學中因材施教，兼顧所有的同學。 第四，備組織教法；體育教師應了解了教學內容、學生以及場地器材後，要根據教學內容的特點、學生以及場地器材的實際情況准備組織教法，盡量減少在隊伍組織調動上浪費的時間，合理選擇最佳的教學方法，這些咱們在後面再具體說。 最後一點，就是要備天氣；作為體育教師，要時刻注意天氣變化。因為我們必須根據天氣狀況，隨時改變教學內容。 總之，備課是體育教師上好一節體育課的前提，只有備好課，才有可能把一節體育課上好。 2、接下來，就是正式上課的教學過程了。 我們要堅持「健康第一」的指導思想，尊重學生的主體地位，把對健康理念的理解灌輸給學生，讓學生真正理解健康的含義，並為達到身心健康的目標而主動去進行身體鍛煉。 在實際體育教學中，體育教師應注意幾個方面。 第一，教學原則。在體育教學中，有一些我們必須遵守的教學原則，包括：身心全面發展的原則、直觀性原則、循序漸進原則、鞏固提高原則、從實際出發原則、合理安排運動負荷原則、綜合創新原則等等。我們應該遵循這些教學原則，結合實際情況，合理安排教學內容和教學方法等。 第二，就是要注意改進和提高組織水平。體育教師應嚴密課的教學組織，根據學生人數、教材性質、場地器材條件採用合適的教學組織形式；盡量減少用於整隊、調動隊伍、布置場地器材、分組集中等教學輔助活動時間，比如我們可以結合安排一定的練習來調動隊伍，利用安裝、收拾器材，訓練學生搬運重物的能力。 要使學生樂學，那麼首先，所選擇的教學內容必須符合學生的生理和心理特點，教學內容和教學方法要有新穎性。比如說，如果教學對象是高中女生，我們可以選擇一些如健美操、排球等女生喜歡的教學內容；如果是高中男生，則可以選擇一些如籃球、街舞等男生比較感興趣的內容；如果是小學生或者初中生，可以安排一些游戲來進行身體鍛煉。 第三，教師要善於喚起學生學習的興趣和學習的需要。比如，在教學中可以運用一些獎勵或者懲罰來激起學生的學習動力。但是，值得注意的是，在教學中應該多運用獎勵手段，而少用懲罰，即使用懲罰，也應適可而止，不能太重，否則會傷害到學生的自尊心。 第四，可以安排一些游戲，或者是具有創新性的東西，這樣可以滿足學生的好奇心和好勝心。從而引起他們的學習動機。 當然，調動學生積極性的方法還有很多，老師可以在教學中靈活安排。 一節成功的體育課，不僅局限在課上，還表現在課後。這節體育課是否真正成功，有沒有達到教學目的，我們還要看學生掌握了多少，這就要靠教師課後調查，反饋信息，從而改進自己的教學方法。這也是衡量一節體育課是否成功的重要手段。 如何上好一節體育課，看似簡單，其實包含很多方面，包括體育教師本身的綜合素質、課程體系設置、學生情況和學校情況等。這就要求體育教師本身具有精深扎實的專業知識、豐富的教育科學知識和廣博的文化科學基礎知識等等。這也就意味著我們要不斷充實自己，使自己能適應社會發展和時代發展，時刻關注體育運動的發展、體育課程的改革和學生的成長，才能保證自己上好每一節體育課。

㈣ 如何設計一節體育課精選

一、課前。上好一節高中體育課它一般具備幾個條件。
1、正確分析學情。這是一項常規工作，單元教學前老師必不可少的詢問一些學生的體育學習情況，在總結學生學習經驗的基礎上，才能開展教學活動。我們這時候就象一個實習生一樣，首先要了解學生，在學生已有的知識經驗上建購自己的教學體系。最差一種情況，也要邊教邊改，邊看邊總結，拿學生做了一次實驗。如果只是知道問題出現了，還死不悔改，那麼這一學期都有可能感覺自己做了很多無用功，教學進度執行不下去，課堂教學效果差，甚至懷疑自己是不是不會教書了。因此很多學校都實行師徒結對，這對於新教師而言，其實是一種福利啊。可見分析學情多麼重要。
2、研究課程要求。這一點對於很多人而言容易被忽略的，高中學生具備高中生的心理、生理特點，他們不可能和小學、初中學生執行一樣的標准。不了解學生的變化，盲目地去建立課堂教學的計劃，是違背教學規律的。認真研究課程要求，了解高中學生的行為特徵，了解課程對學生學習的指導意見。課程要求是經過推敲和論證的，讓我們少走許多彎路。
3、選擇適合學生學習的教學內容。說到適合就很難了，由於學生本身的差異性，就決定了這是一個難點。我們要遵循循序漸進的原則，在學生原有的知識技能經驗上，選擇教學內容；根據教學內容的體系安排確定教學內容的容量，難度和重點。所謂的適合，要適合學生的興趣，要適合學生學習需要，要適合高中學生學習的課程要求，要適合教師的教學能力。
4、設計好層次。體育教學在大框架下，還是三個主要過程，只是人們通過實踐加以細化和更人性化的安排。其中這里的層次包含學習層次和教學層次。學習層次主要是圍繞學生學習展開，它包含教師的教學思路和學生的學習體驗。教學層次主要考察教學目標的實現和教學組織。一般來說，就是你要能順利展開教學活動，並設計不同的練習方法，從而實現教學的有效性。
筆者以為上好一節高中體育課課前要花功夫，除了上述一些問題之外，還包括場地布置，器材選擇等等。
二、課堂教學。課堂教學它是教師和學生雙邊行為的體現，既體現教學的藝術，也體現學生的學習收獲。我主要從教師角度分析之。
1、調整狀態。教師上課能體現教學投入，不要帶著情緒上課，要能融入課堂。教師自己的狀態好，也會帶動學生，可以使教學的氛圍比較好，逐步藉助教學設計，顯現學生的情感體驗。僅僅只注重學習內容和練習，很難實現教學目標的。
2、及時調整策略。教學中，教案編寫是死的，教學隨時隨地都可能有觸發的教學內容變化。有的老師教學設計的很好，但學生不能表現出學習效果，如果還是一味地按照教案執行，效果可想而知。所以教學時對練習次數，時間等控制就體現教師的教學能力了。同時如果設計的教學步驟在教學中出現了分化還要能及時地進行層次的變化。這就是教師的應變能力。
3、注意評價。教學的即時評價和過程評價，決不是作秀。體育教學中我們要發揮教學骨乾的作用，通常教學骨幹對體育運動技能的掌握、和教師的配合程度都比較高，要注意觀察和評價，讓他們做好示範和引領作用。我們看到有的教師自己忙忙碌碌，教師主要是用好教的手段，當然適度地教學參與也是必須的，但如果自己太忙碌，很難對教學進行全盤掌控，也無法進行過程評價了。教學過程評價除了對學生學習情況的評價之外，主要是對教學度的評價，就是對教學目標的實現情況的評價。
4、教學創新。這里之所以突出教學創新，是因為我們都知道教學不是一成不變的，教師的教學要創新，不能老一套，不能讓學生沒有新鮮感。學生不能沒有創新，沒有創新就沒有突破，學生沒有感受到自己在挖掘潛力，學生很可能帶著任務觀點投入課堂學習。教師很難吸引學生，學生也會注意力分散。
三、課後。「台上一分鍾，台下十年功」。功夫在課外。課堂教學結束了，並不代表教師的教學任務也結束了，做好課後功夫，也是教學任務之一，不要留下遺憾。
1、關注學生的疲勞與恢復。我們說學校體育教學的根本是促進學生的健康，學生學習很下力氣，但感覺很疲勞，如果得不到很好的恢復，容易在下次課或其他活動中受到傷害，從而產生心理畏懼感和不信任感。不利於激發學生學習的積極性。
2、關注學生的學習體驗。對於教學而言不可能做到完美。有的學生完成情況較好，臉上有自豪和滿足的表情，心情也比較好，有的學生完成情況不理想，表現情緒低落。如果教師忽略學生的心理感受，學生會表現出反差。對於完成較好的，要注意課堂表揚。對於表現差的要注意課後安撫，要利用課後單獨談談，既顧全學生面子，也能得到學生的信任和喜愛。對學生學習體驗的關注，才能讓我們把握教學節奏。
3、做好個人教學反思（或課後小記）。教了，不注意教學反思，總結得失，一段時間後又忘了。反思利於我們調整教學，利於下次課或者以後遇到同類課制訂教學計劃和目標。不斷反思才能不斷進步。

㈤ 如何把握一節體育課的教學目標

首先要明確你要教授學生什麼。比如你要叫學生進行跳高，那麼你就要從基本的地方抓起，尤其是下肢力量，這個可以讓學生進行蛙跳或者是蹲跳起來進行練習;其次，你要對學生的動作做一個教學，主要是學生過桿的動作，你可以採用傾斜桿的方式或者是跳橡皮筋的方式來對學生進行教學，這樣學生就可以掌握你所教授的技術動作了，同時利用橡皮筋學生也可以克服恐懼心理。最後就是當學生都將技術動作掌握後你就可以利用比賽的方式來對學生進行考核和技術評定。

㈥ 怎樣合理安排體育教學內容

體育課作為學生在校學習必不可少的一門學科，其最主要的功能就是它的健身功能，以及使學生在體育運動中發展心理健康和適應社會的能力。為了使學生達到身心健康的目的，身為體育教師就應該努力上好每一節體育課，使學生每上一次課都有收獲。要想知道如何才能上好一節體育課，首先，搞清楚一件事，那就是一節體育課如何才能算是一節好的體育課，也就是衡量和評價一節體育課是否是一節成功的體育課的標准，我認為，衡量一節體育課是否成功，可以用三個字來概括。

第一個字是汗。所謂「汗」，當然也就是要讓學生在體育課中出汗。「汗」代表學生一節體育課的運動量或者運動強度。如果在一節體育課中，學生沒有出汗，最起碼我們可以說這節課的生理負荷的量或者生理負荷的強度不夠。如果生理負荷的量或強度沒有達到一定的程度，那麼，學生就達不到體育鍛煉的目的。

第二個字是「會」。在新的體育與健康課程標准中，是一節成功的體育課乃至整個體育教學過程中最重要的問題。所謂會，不但是指要使學生學會某一項動作技能，還應使學生學會通過各種體育運動形式鍛煉身體的方法。如果是一節技能學習課，那麼就應使學生掌握動作的技術要領和練習方法；如果是一節游戲課或者體能發展課，就應使學生在達到鍛煉身體目的的基礎上，學會通過這些游戲等形式鍛煉身體的方法。

第三個字是樂。「樂」不單是指要使學生在體育課上，在運動中得到快樂，還指學生要樂於學習，使學生主動地去學習，而不是教師主動地教，學生勉強的學。這也是上好一節體育課最重要的一點。如果學生樂學，那麼，無論是在課上還是課下，他都會主動通過體育運動去鍛煉身體。下面，我來具體談一下要如何上好一節體育實踐課。

第一，首先一點，既然是上課，那麼就得備課
有些人認為體育教師上課不用備課，那麼他們就大錯特錯了，體育教師不但要備課，而且備課內容必須細致、周密、全面。體育教師實踐課的備課內容包括五個方面，首先就是要備教材；這其中包括教學目標、教學內容和教學任務。作為體育教師，必須提前對所要教授的教學內容有非常細致的了解，清楚這節課要達到什麼教學目標，所學動作技術的動作方法；要了解學生在學習這些動作時容易犯什麼錯誤，應該如何糾正；還要知道這些動作是否容易使學生造成傷害事故，應如何保護與幫助等等。

第二，備學生
教師要了解我們的教學對象，如班級人數，男少女生人數，甚至每個人的生理和心理狀況等等，只有做到這一點，我們才可能在教學中因材施教，兼顧所有的同學。

第三，備場地器材
根據教學內容和學生數量等情況，教師要選擇合理的場地，提前准備好教學器材，其中還要涉及到如果沒有合適的器材或者器材數量不夠，我們應該如何改變組織教法的問題。

第四，備組織教法
體育教師應了解了教學內容、學生以及場地器材後，要根據教學內容的特點、學生以及場地器材的實際情況准備組織教法，盡量減少在隊伍組織調動上浪費的時間，合理選擇最佳的教學方法，

第五，就是要備天氣
作為體育教師，要時刻注意天氣變化。因為我們必須根據天氣狀況，隨時改變教學內容。

總之，備課是體育教師上好一節體育課的前提，只有備好課，才有可能把一節體育課上好。

接下來，在教學過程中。要堅持「健康第一」的指導思想，尊重學生的主體地位，把對健康理念的理解灌輸給學生，讓學生真正理解健康的含義，並為達到身心健康的目標而主動去進行身體鍛煉。在實際體育教學中，體育教師應注意幾個方面。

第一，教學原則
在體育教學中，有一些我們必須遵守的教學原則，包括：身心全面發展的原則、直觀性原則、循序漸進原則、鞏固提高原則、從實際出發原則、合理安排運動負荷原則、綜合創新原則等等。我們應該遵循這些教學原則，結合實際情況，合理安排教學內容和教學方法等。

第二，就是要注意改進和提高組織水平
體育教師應嚴密課的教學組織，根據學生人數、教材性質、場地器材條件採用合適的教學組織形式；盡量減少用於整隊、調動隊伍、布置場地器材、分組集中等教學輔助活動時間，比如我們可以結合安排一定的練習來調動隊伍，利用安裝、收拾器材，訓練學生搬運重物的能力。

第三，就是要調動學生學習的積極性
只有學生願意學了，他們才會主動配合老師的教學，主動的去學習，也才能達到教學目標和使學生鍛煉身體的真正目的。那麼，如何調動學生的積極性呢？首先，所選擇的教學內容必須符合學生的生理和心理特點，教學內容和教學方法要有新穎性。，如小學生，可以安排一些游戲來進行身體鍛煉。其次，要正確合理教學目標。教學內容不必太難,學生通過自身努力難以達到，他們就會遭遇挫折，失去繼續學習的動力；反之，如果教學目標太簡單，他們不用付出努力就可以達到，所以，教學目標的確定必須根據學生實際情況，量身定做。

第四，教師要善於喚起學生學習的興趣和學習的需要
比如，在教學中可以運用一些獎勵來激起學生的學習動力。

第五，可以安排一些游戲
或者是具有創新性的東西，這樣可以滿足學生的好奇心和好勝心。從而引起他們的學習動機。

當然，調動學生積極性的方法還有很多，老師可以在教學中靈活安排。做什麼事都要善始善終，體育課教學也是這樣。在課的開始，要安排好准備活動，以免學生在運動中出現傷害事故；在一節體育課的最後，要安排好放鬆內容，使體育鍛煉不會影響到學生正常的學習和生活，這樣才能真正達到體育課鍛煉身體的目的。

一節成功的體育課，不僅局限在課上，還表現在課後。這節體育課是否真正成功，有沒有達到教學目的，我們還要看學生掌握了多少，這就要靠教師課後調查，反饋信息，從而改進自己的教學方法。這也是衡量一節體育課是否成功的重要手段。如何上好一節體育課，看似簡單，其實包含很多方面，包括體育教師本身的綜合素質、課程體系設置、學生情況和學校情況等。這就要求體育教師本身具有精深扎實的專業知識、豐富的教育科學知識和廣博的文化科學基礎知識等等。

這也就意味著我們要不斷充實自己，使自己能適應社會發展和時代發展，時刻關注體育運動的發展、體育課程的改革和學生的成長，才能保證自己上好每一節體育課。

㈦ 如何正確把握好一節體育課的教學環節

合格的體育教師不僅要有堅實的理論基礎，還要有一定的技巧水平，能使所教的對象通過體育教學，掌握體育的基本知識和基本技能，身心健康得到全面的發展。所以教師要從實處做起，實實在在地做好每一節課的准備工作，上好每一節課。只有這樣，才能達到國家提出的培養合格人材的標准。關鍵詞：體育教師 體育課 課堂教學模式體育教師是學校體育工作的組織者和管理者,是培養社會主義建設人才的重要因素。在一個學校和一個課堂里,體育教師如何根據每一位學生的身體條件,運動能力和興趣愛好等諸因素,正確合理地安排他們學習掌握體育的基本知識和技能,調動其運動興趣,提高參與育意識和參與能力,育體育心,達到增強體魄和身心全面發展的目的。並且在組織管理方面嚴格要求科學管理,使學生的綜合素質全面提高是體育教師的重要職責。體育教師在貫徹素質教育的過程中發揮著重要的作用。他不僅是一個組織者、管理者,他的工作還充分體現了向學生傳授知識的教與學的雙邊過程。如何上好一堂體育課，對於剛走上工作崗位上的新體育教師來說，他們雖然有滿腔熱情卻無從下手；同樣對於工作幾十年的老體育教師，在新課改的形勢下，有時也感到茫然。作為從教20年的我，對此談談個人教學工作中的心得和體會。首先，一堂好的體育課是教師的素質、能力和智慧的結晶。一堂好的體育課需要體育教師開動腦筋並為之付出滿腔熱情。本人從一堂體育課的流程——課前、准備活動、基本部分、結束部分、課後，談談自己的一些想法。一、課前1、課前必須進行教材分析，教材分析可以明確教材的重、難點，尋找教學的突破口，設計教學方法、閃光點、興趣點。2、學情分析，有些教師設計教學方案按照自己的想像和意願沒有考慮到學生的實際情況，造成教學的低效或無效，所以教師在學情分析的基礎上必須考慮到學生實際的學習經驗和生活經驗，充分理解和了解學生，並制定一個適合學生學習的方案，二、准備活動1、 導入新課：教師要有親切的語調、清晰的講解。適當的激勵，生動形象的語言可以給學生帶來學習的興趣，增添自信提高效益，例如：上足球腳內側踢球，老師一手拿一隻足球鞋給學生整隊，學生會很新奇，「同學們今天老師帶了一雙足球鞋，這雙鞋跟隨老師征戰多年今天來發揮余熱。今天我們上課內容是足球腳內側踢球，老師用紅色粉筆在鞋上作了記號，這是球與腳正確的接觸部位，同學們有沒有信心學好這項技術。」2、 准備部分的安排必須為基本部分打下伏筆。首先充分熱身，其次考慮與基本部分的銜接。除掉一些純技術的體育項目，一般體育活動均來源於實際生活，我們可以安排一些誘導性練習。例如：後滾翻教學中可以安排「青蛙坐荷葉」游戲，讓學生體會坐墊，蹲踞式跳遠可以安排郊遊游戲，讓學生體會跨越小溪流等三、基本部分「基本部分」是一堂課的核心所在，也是掌握體育知識，形成體育技能的關鍵所在。如何使學生更好地掌握每節課的動作要領，體育教師在設計教案時就充分遵循「怎樣學、學得好|再提高」的原則，有意識引導學生創「自練、合練、議練、創練」為一體的課堂教學模式。教師必須根據學生實際，設計切實可行的學案，學案一般包括以下幾個方面：⑴動作要領⑵簡單易記的練習口訣⑶學生由易到難的練習方法⑷學生練習時的注意點⑸學生練習過程中的錯誤及糾正方法⑹小組探究交流需要解決的問題⑺學生拓展與提高的練習內容。教師在巡迴指導的過程中要做到：① 熱情參與②營造良好的民主氛圍③給予學生學習、探索、合作、表演、創造的機會。教師而不是流於形式，必須把新課程理念落到實處，在課堂教學中把它變成一種教師的常態的教學行為。四、結束部分結束部分的安排可根據課的內容來安排，一般可分為⑴放鬆主導：即放鬆活動加其他，用於運動量大，或者運動強度中上的體育課⑵總結分析：即總結分析加身心放鬆加其他用於技術不容易掌握，運動量中等或者中下的體育課⑶拓展延伸：即拓展延伸加放鬆加其他用於有一定技術難度前後課有密切聯系運動負荷中等或者中下的體育課⑷游戲娛樂：即游戲娛樂加其他用於廣播體操教學、隊列隊形練習、運動量大、教學內容較為枯燥的體育課。註：這里的「其他」為清點人數、總結講評、宣布下次課的內容，布置課後作業。五、課後：課後小結：可以把教師教學過程的成功與失敗、驚喜與遺憾、心得與體會，都及時的記錄下來加以總結，有利於教師及時發現不足，調整教學內容，改進教學方法，積累教學經驗，不斷成長。教學小結不要隨心所欲，更不能流於形式，必須有實在的有價值的內容。教師要根據本節課的學習目標及教學內容，並從教師的教學效果和學生的學習效果角度，有選擇、有重點地來撰寫課後小結。只有突出重點，才能有效地指導後續的教學，才能解決教學中迫切需要解決的問題。突出重點還可以結合自己思考和研究的問題或課題來進行，對於那些嘗試和探索的項目，應重點記錄，以積累第一手資料。總之，作文一名體育工作者，我想強調兩點：體育是以身體練習為手段，需要一定的生理負荷，才能促進身體素質的提高和身體機能的發展；體育是一種生活方式，不與生活聯系的運動和缺失生命力。

㈧ 如何選擇和安排體育課的教學內容

一、 選擇體育教學內容的基本原則
2001年7月教育部頒發的義務教育階段《體育與健康課程標准》（實驗稿）明確提出：
「根據各個學習領域的領域目標和水平目標，以及體育與健康課程的基本理念，教學內容的選擇要符合以下要求：
（1） 符合學生身心發展、年齡與性別特徵；
（2） 運動形式活潑，能夠激發學習興趣；
（3） 具有健身性、知識性和科學性；
（4） 對增強體能、增進健康有較強的實效性；
（5） 簡單易行。
為了適應學生的身心特徵，提高學生的學習興趣，可以對一些競技運動項目進行適當的改造，如簡化規則、降低難度等。同時，也可以根據實際情況，在課堂教學中引入一些學生喜愛的新興運動項目。在少數民族地區或其他有條件的地區，還應該挑選、整理一些民族民間體育活動項目，將其引入課程教學，以便增加學生對民族傳統文化的了解程度和民族自豪感。」
在「關於確定教學內容時數比例的原則」上《標准》指出：
「《標准》沒有規定各個學習領域內容的時數比例，在制訂教學計劃時，可以根據以下原則來確定教學內容的時數比例。
（1） 實踐性原則
本課程是以增進學生身心健康為主要目的的實踐性課程，要保證絕大多數教學時間用於體育活動實踐。只有讓學生經常參與體育活動，他們的身體才能得到很好的發展，心理健康水上和社會適應能力才能得到進一步的提高。要避免用過多時間在課堂上給學生講授體育與健康知識的現象。在充分保證體育實踐課的前提下，也可以安排一定時數的室內教學來講授體育與健康的有關知識。
（2） 靈活性原則
應按照教學內容的性質、作用和難易程度進行安排教學時數，並根據學生達成學習目標的狀況，及時調整教學時數和進度。
（3） 綜合性原則
每一堂課的教學都應指向多種教學目標。教學中不僅要重視學生運動技能和知識的掌握，更要關注學生的心理發展和社會適應能力的提高。教師應創設一些專門的情景，以保證心理健康和社會適應兩個方面具體目標的實現。」
在「教學內容的組合和搭配」上《標准》指出：
「體育與健康課的教學，可採用教學單元的形式進行。特別是在（1~6）年級的低、中年級，主要是打好體能基礎，可採用復式單元進行教學，即一個單元可採用兩項以上的教學內容。7年級以上可多採用單一教學單元進行教學，即一個單元一個教學內容，這樣有利於集中時間，使學生較全面地掌握運動技能。」

㈨ 怎樣合理 安排 體育課的教學內容

體育課的結構是指課的組成部分和各部分進行的順序、時間分配以及各部分之間的關內系。課容的結構的實質在於把教與學雙方的活動安排得當 ,使練習與休息合理交替。一、體育課結構的分類任何分類都應有明確的依據 ,對體育課結構可以按照不同的依據進行不同的分類。１ 「三部分」課的結構運動生理學的研究證明 ,一堂課上學生機體工作能力變化規律表現為四個階段 :准備階段、提高階段、相對穩定階段、下降階段。學生在上課時 ,心肺機能有一個逐漸進入工作狀態的過程。因此 ,體育課的結構可以劃分為三部分結構 ,一般包括准備、基本、結束部分。通常基本部分又可分為兩個小階段 :技術教學部分主要完成一項技術教材 ,身體訓練部分發展綜合素質。２ 六段教學結構根據學生在課上身心活動變化規律 ,體育課的結構可以劃分為六段 :（１）引起動機階段 ;（２）滿足運動願望階段 ;（３）適當降低強度 ,保持活躍情緒階段 ;（４）發展運動能力階段（掌握技能） ;（５）身心恢復、調整階段 ;（６）小結和布置作業階段。這種結構有利於調動學生練習的興趣和情緒。

㈩ 體育課中的教學步驟有些什麼

一、點名

當體委把學生帶到操場以後，老師首先要進行的一項工作，就是要清點人數，避免出現學生不來上體育課的現象。一些身體較虛弱，或者是不願意參加體育運動的人，往往會出現私自在教室里邊寫作業或者是做其他事情而不去操場上體育課的情況，這是不被允許的。

二、熱身

學生上體育課之前往往都是在教室裡面坐著上課，身體在一定程度上有些僵化，還沒有做好高強度體育運動的准備。因此在進行體育運動之前一定要做好充分的熱身准備，這一點在冬季尤為重要，稍有不慎由於身體過涼，血液流通不暢，容易引起扭傷拉傷等情況的產生。

各位體育老師在上課之前一定要帶領學生做好充足的熱身運動，做一些簡單的熱身操都是對於學生的熱身運動有很大的幫助。對於一些身體較為虛弱，或者是有疾病的同學，體育老師可以安排他們作為旁聽生，切不可盲目的讓他們加入到體育運動中來，以免造成難以挽回的後果。

三、教授課程

體育課與其他所有的文化課一樣，也是有著嚴格的課程標准以及詳細的授課計劃的。每堂課每一位體育老師都會給學生們准備不同的內容，當學生完成熱身運動以後，教師就可以給他們教授本節課的內容了。

各位體育老師在做示範動作時一定要力求標准規范，將自己的專業素養展示給學生，讓學生能夠按照正確的示範做出正確的動作，完成本節課的教學目標。教師不可應付了事，這樣只會降低學生們對於體育課的興趣，認為體育課只是玩玩球，跑跑步，這是不利於體育課的長期開展的。

四、自由活動

教師完成自己的教學內容，學生掌握基本的動作要領以後，我們可以給學生一些自由活動的時間，讓學生們按照自己的興趣愛好去。鍛煉自己的身體，如打羽毛球、踢足球、打籃球等等都是很好的運動方式。

各位體育老師當學生自由運動時，老師一定要在現場。一是為了照看好學生，避免出現受傷等突發事件，第二是避免學生因一時的沖動，在操場產生打架斗毆等不良行為。影響了學生的上課時間。

參考資料來源：網路-體育課