體育生是彎

㈠ 體育生練腿都彎了咋辦體育

體育生有傷病是很正常的

㈡ 對體育生有什麼看法，

體育生在別的同學甚至是老師眼中是什麼？他們說你們狂，你們傲，你們目中無人，你們憑什麼，你們有什麼資本？那好現在我就告訴你們我們憑什麼！
你們在乘涼時，我們在烈日下一遍遍練習起跑
你們在吹風時，我們在曝曬中一次次重復沖刺
你們捂著羽絨服避著寒風時，我們在三九天跑的渾身大汗
你們拿著羽毛球拍鍛煉身體時，我們耍著杠鈴片自娛自樂，
你們喝茶水飲料時，我們得喝那惡心的要命的肌酸
你們放學拎著大包小包去聚餐時，我們卻得拎著臭鞋帶這一身的疲憊去洗澡換衣服
你們圍著操場跑個圈說什麼健康減肥真累，可是我們得以每天至少四十圈一萬多米當生活
你們體育課結束走下操場時蹦蹦跳跳大呼玩的不爽，可我們下課時連邁腿的力氣都沒有，只能互相攙扶
你們拿葡萄糖當營養，我們恨不得把這些當飯吃
你們崴了腳有人疼，請假回家無人敢攔，可是我們崴腳要忍，要的學會怎樣使疼痛降到最低因為我們還要繼續甚至挨教練罵你們覺得我們可以中午背著書包就走很瀟灑，其實你們不知道我們瀟灑背後的艱苦
你們沒事了想哪個女孩多漂亮，我們沒事了得想怎樣才能把下欄跑銜接的更順暢
你們3年高中把自己保養的皮白肉嫩，我們肩上的皮手上的繭卻脫了一層有一層。
你們學習好被稱只為聰明，可我們專業好了卻被暗罵四肢發達
多少次風雨中起跑，多少次烈日下沖刺，揮汗如雨

多少次摔了爬起，多少次傷了繼續，多少次淚汗同流，依舊無懼。
練了體育才知道，汗流多了，衣服上會有白花花的鹽粒的
練了體育才知道，冬天的風是可以在身上劃出口子的
練了體育才知道，肌肉拉傷是那麼疼的
練了體育才知道，長跑下來會有人休克的
練了體育才知道，原來崴腳也能成為家常便飯的
練了體育才知道，肉皮掉的時候也可以是一層一層的
練了體育才知道，冬天的杠鈴貼在脖子上是可以粘住的
練了體育才知道，長跑下來連呼吸都是疼的要命的
練了體育才知道，操場上任何地方都能當床的
練了體育才知道，兩個練體育的碰面兩分鍾就能成親人的
練了體育才知道，一起練體育的人，是可以鐵一輩子的
練了體育才知道，不只有軍人才有鐵與血的風采
練了體育才知道，人是沒有克服不了的困難的
多年的同甘共苦，多年的風雨兼程，我們從未放鬆，永不止步

「流 血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊」這句形容軍人的話，已經被每一個體育人當成了隊規，深深的刻在了的骨子裡，「我們誰都不服，就服牆，因為牆只能倒不會彎； 我們什麼都會，就不會謙虛，因為謙虛代表軟弱；但我們懂得低調，因為低調是最牛逼的炫耀！」這才是每個體育人的真實寫照！

㈢ 我是一個體育生，學體育和文化，在上高中，我們每天訓練，我腿的骨頭都變彎了，怎麼辦，有時候還腿疼

指導意見：
劇烈運動時骨骼肌產生大量乳酸，再彌散到全身各部分，堆版積乳酸的肌肉會權發生收縮，從而擠壓血管，使得血流不暢，結果造成肌肉的酸痛和倦怠等。運動後體內過量的乳酸在l一2小時即被完全廓清，它對身體健康無損，即使對身體機能有影響的話也是暫時的。

㈣ 體育生是什麼概念啊

要堅強.
要刻苦.
要有毅力.
你懂了嗎?

㈤ 我今年18歲，而且是在校的體育生。照了個CT發現有莫氏結節和腰椎輕度偏彎

建議退出吧、現在好好學上個好點的大學。。如果覺得好轉的快、就休息一段時間在訓練。 我開學上高一、也想學體育 累不累？

㈥ 體育生 高考 田徑

一、一般耐力訓練

(一)在准備活動中，從走過渡到慢跑1000米後用60％速度跑完～1000米，不計時，周一～周五進行。
(二)每天訓練課最後安排1000米跑，男生起點成績是4分鍾，女生起點成績是4分30秒，以後每周提高2秒，最後100～160米要有沖刺速度，周二、周五除外。

二、專門耐力訓練

400米反復跑(8～10個)，男生起點成績是1分30秒，女生成績是1分45秒，以後每周成績提高1秒，勻速跑完每組400米，間歇時間為2～5分，心率不低於120次／分就進行下一組跑，動作放鬆，節奏性強，可安排在周二、周五進行。

三、改進跑的技術動作

(一)小步跑。
(二)高抬腿跑。
(三)後蹬跑。
(四)車輪跑。
(五)後擺腿跑(練習1～5，30米×4組)。
(六)原地擺臂練習30秒×4組，可以安排在周一周五准備部分進行。

四、200米加速沖刺能力訓練

由彎道進入直道160～200米加速跑6～8組，用80％速度完成，注意掌握好彎道跑的正確技術動作。可以和短跑訓練一同進行。

五、力量練習

(一)負重直腿跳男生30公斤，女生20公斤。50～100次×3組。
(二)負重弓箭步跳男生40公斤，女生30公斤，50～100次×3組。
(三)杠鈴連續推舉，男生30公斤，女生20公斤．20～40次×3組。
(四)雙手持啞鈴擺臂練習，50次×4組。
(五)杠鈴40～100公斤深蹲，每項10個一組，做8～10組。
(六)杠鈴挺舉20～70公斤。
以上練習每周可以安排兩次訓練。

六、檢查成績

每兩周檢查一次800米跑成績，做好成績對比。

七、注意事項

(一)注意呼吸節奏和跑步節奏相配合。
(二)按照考生耐力差異分不同組，制定不同起點成績來進行訓練，起點成績不要定得過高。
(三)科學合理掌握運動負荷，循序漸進，波浪式地上升，防止過度訓練。
(四)訓練後注意放鬆，恢復，消除疲勞。
(五)耐力訓練枯燥，艱苦，要嚴格要求考生，培養他們自覺、積極、刻苦的意志品質。

㈦ 我是體育生，有時候稍微彎下身，腰就通，這怎麼回事

去檢查一下是不是腰肌勞損，超強的運動量會對身體造成損傷，所以每次訓練結束後都一定要做好放鬆練習

㈧ 我是學生 腰有些彎 穿衣服也不好看了 可能是體育生搞的 怎麼辦

您好 ，對於腰彎的情況如果您是學生那麼年齡越小會更好矯正，建議不要用背背內佳之類的她會讓你形成依容賴，但是取下之後還是達不到效果。您可以試一下一個非常簡單的方法，但是需要堅持：每天背直直的靠著牆站立一小時。也就是靠著牆立正的姿勢。這樣下來通常一個月就有明顯改變，兩個月就可以完全矯正。同時減少彎腰的動作和頻率，特別是注意玩手機時不要太彎腰

㈨ 有個體育生小受是怎樣的體驗

體育生不應該都是攻嗎

㈩ 體育生是什麼

體育特長生又叫高水平運動員招生，是指經過教育部批準的招生高校根據該校高水平運動隊項目的建設需要，推進素質教育，從參加全國普通高校統一招生考試的學生中特招有體育項目特長且又符合高等學校年度招生工作規定的學生。

2018年3月21日，教育部發布《關於做好2018年普通高校招生工作的通知》，全面取消體育特長生全國性高考加分項目。

(10)體育生是彎擴展閱讀：

冰凍三尺，非一日之寒。中國體育在東京奧運周期起步被動，更多是因為「吃老本」的時間太長、僅憑習慣備戰奧運的惰性思維太重。想要改變靠「吃老本」過活的惰性思維，就要持續推動體育改革。

就要建構更科學合理的選材模式、訓練模式、參賽模式、備戰模式，就要在實踐探索中找尋新的發展路徑。至於選取何種方式來評判新的發展路徑，簡單的質疑、嘲諷、揶揄、謾罵顯然並不可取，同舟共濟、共克時艱才是得當選擇。

中國體育快速發展到今天，到了調結構、穩預期、改變發展方式的時候。大刀闊斧做出調整與改變，難免會因考慮不周出現問題與陣痛，難免會因觸動利益乳酪而出現反復與反彈。此時評判調整與改變成效幾何，將要不要改變與怎麼做出改變結合起來似乎更為合適，而不問青紅皂白就對調整與改變橫加指責則有失公允。

在紛亂、嘈雜的氛圍中，中國體育仍舊堅定前行。這份從容與堅定，源於改革激發的活力，也源於體育自身的力量。朝著更高、更快、更強的目標邁進，朝著更美好的明天邁進，中國體育理應更深入推進改革、更充分釋放力量。