體育課跳躍課反思

① 上體育課跳繩不及格檢討400字

上體育課跳繩不及格，因此被罰寫400字的檢查。你對這種說法表示疑問。一般來說，跳繩還是比較容易達標的項目。是什麼原因造成了你跳繩不及格？是你本身態度不夠積極，平常訓練不努力，導致你的跳繩不及格。還是由於你本身身體的協調能力不行，即使你努力訓練，也無法達到及格？如果是前一種原因，那麼叫你寫檢查提高思想認識，應該還是正確的。如果是後一種原因，教師的這種做法就有點欠妥了。但是你必須重視對體育中存在的這個弱項。跳繩是中考重點必考選項。如果這個項目拿不到滿分，就顯得太可惜了。所以你還是必須分析原因，採取措施盡量的提升自己的體育水平。

② 體育課課後反思

這學期我但任了七、八年級體育課，天真活潑的同學對體育課充滿了喜愛，每當我走進課堂時，同學們都不約而同的歡呼起來，可想而知同學們是多麼盼望上體育課，但好景不長。
最近，通過上了幾周課後，我對七年級一些同學上體育課有了新的了解，體育課本是一個來自於游戲，發展於游戲的科學，本應受到學生的喜愛，但令人遺憾的是現在許多學生在進入初中這個階段，接觸了一段體育之後，就會發現初中的體育課和他們小學時那種玩耍歡樂的體育課之間的差距實在太大。由於農村學校普遍資金缺乏而導致體育器材短缺，只有利用現有的器材和自製器材教學，按課程標准實際教材中的一些體操項目的技術教學和田徑中的各種跑與投擲學習，而往往給他們一種沒有新鮮感枯燥乏味的感覺。當然體育課也是對學生教育的一個重要方面，應有一些較正規的教學內容，但如果此時教師教法過於呆板、生硬、內容單調，就會使這種落差徒然增大，於是有些學生就會慢慢地疏遠體育，上課就會處於被動狀態，越是高年級越明顯。那麼如何改變這種客觀存在的教學現象呢？如何培養學生對體育課的興趣、愛好、意識和能力呢？
我通過一節課對學生上體育有了些新的感觸，那是一節體操課，課堂常規過後，學習新的內容在我講解示範動作要求之後，學生反復練習時，我在巡視時發現一名男同學不認真練習，我來到他的面前詢問：「你怎麼不認真做，是不是沒學會」他回答到：「不是」我又問他：「那為什麼不認真做啊」他回答：「郁悶」當時全班的同學鬨堂大笑，我也笑了。課後我把他叫到了體育場的看台上，和我肩並肩的坐在那裡我和他像朋友一樣攀談起來。他把上體育時為什麼「郁悶」都言吐出來，這時我恍然大悟他說得有一定道理的，已經教了七、八年體育的我怎麼還是不太了解學生的心理反應呢?是啊！我們教師要上好一節課，應該坐下來好好想一想了，首先，要以學生為主體加強師生之間的交流，讓學生自主創新自然同學之間就會開展討論和教師交換意見，達到共同發展互動目的。同時也使每個學生都能獲得表現機會，發揮各自優勢，激發了學生參與學習的興趣，增強了學生的集體榮譽感。
體育課教學中，教師多給學生創設一個寬松的學習環境，不斷的激發和培養學生的主體性，激發學生的學習潛能，強調學生學習的主體地位的體現，可以使學生發揮主觀能動性，變學生被動學習為積極主動學習，使教師的教就學生的學融為一體，提高學生的體育學習能力，從而收到事半功倍的效果。

③ 中班教學反思：體育：哪隊跳的好

活動設計背景
根據本節課的需要准備小兔背景圖一幅，為了激發幼兒的學習興趣。
活動目標
1。練習行進跳和立定跳遠，鍛煉跳的能力。2。體驗成功的喜悅和體育活動的樂趣。
教學重點、難點
重點：立定跳。難點：行進跳
活動准備
小凳，紙皮，錄音帶
活動過程
1，准備活動。
放音樂，模仿動物行走的動作。
2，跳一跳。
1》，什麼動物是跳著走路?學一學,跳到畫有圓圈的家。
2》，教師示範雙腳跳，幼兒模仿。腿稍彎曲，動作連貫。
3》，比一比誰跳的快，幼兒模仿動物行進跳。教師鼓勵幼兒堅持到達終點。
4》，小兔跳過小溝嗎？鼓勵幼兒雙腳跳過平行線。
5》，請兩個幼兒比賽跳過不同的平行線。
6》，幼兒選不同寬度的平行線練習跳遠，比一比誰跳的遠。教師指導幼兒收腿和落地的動作。
3，游戲：《小兔學本領》。
玩法：幼兒扮演小兔分組進行比賽。每組第一個幼兒從第一個幼兒出發，雙腳小登繞過，跳過小溝，跳回家。游戲依次進行，速度快的組為勝。
4，放鬆活動。
教師帶幼兒做放鬆動作，放鬆雙腿。
5，課後小結。
教學反思
通過這節課讓幼兒練習雙腳跳，鍛煉跳躍能力，感受游戲的樂趣。不足之處：幼兒興趣高，持久性短。

④ 《立定跳遠》體育課教案反思怎樣寫

預擺：
兩腳左右開立,與肩同寬,兩臂前後擺動,前擺時,兩腿伸直,後擺時,屈
膝降低重
心,上體稍前傾,手盡量往後擺.要點：上下肢動作協調配合,擺動時一伸二屈降重心,上體稍前傾.
起跳騰空：
兩腳快速用力蹬地,同時兩臂稍曲由後往前上方擺動,向前上方跳起騰空,並充分展體.要點：蹬地快速有力,腿蹬和手擺要協調,空中展體要充分,強調離地前的前腳掌瞬間蹬地動作.
落地緩沖：
收腹舉腿,小腿往前伸,同時雙臂用力往後擺動,並屈膝落地緩沖.要點：小腿前伸的時機把握好,曲腿前伸臂後擺,落地後往前不往後.
練習方法：立定跳遠近的最直接因素就是身體素質,首先考慮的就是提高身體素質,立定跳遠需要的是腿部的力量,所以可以多做一些下肢的力量訓練,比如蛙跳,深蹲、負重（輕重量）半蹲跳.或者乾脆就是沒事多跳立定跳.這些都有助於提高腿部力量.腿部力量就是立定跳遠的根本,所以力量上去了,立定跳遠成績自然會提高.立定跳遠的技術動作要領,跳前兩腿分立大概與肩同寬,或者比肩稍寬.半蹲預擺,大腿於小腿之間角度90度左右,起跳時跳出角度和地面大概25度到30度左右,腦中想著稍微往高跳一點,不要於地面太平的就出去了.兩條腿蹬起的同時,雙臂用力往前上方擺起,以帶動身體.快落地時,雙腿盡量往前夠出,已獲得更遠的距離.
祝你早日成功,給個【給力】表示鼓勵.