體育課持輕物擲遠

❶ 你好 那裡可以找到小學一年級體育教案與進度

小學1年紀還要什麼教案啊 要他們玩玩游戲就夠了

❷ 如何提高孩子對體育的興趣 王美英

趣是人的一種個性心理特徵，是學習的動力，學生只有熱愛體育，了解體育，正確認識體育，其學習的熱情和持久力才會提高。體育教學只有新穎，具有趣味性，學生才能對其產生學習興趣，
當前學校正在全面推行素質教育，作為教育的重要組成部分的體育，既是素質教育的重要內容，又是實施素質教育的重要手段，具有其他學科不可代替的作用。興趣是最好的老師，是智慧的觸發器．也是求知的推動力，濃厚的興趣不僅能培養學生的探索精神，開發他們的創造力，還會減弱學生學習中的疲勞，從而能提高學習效率，使學生取得優異成績，如何在小學體育教學中採用合理的教學法，培養學生體育興趣，更好地實施素質教育，促進學生的全面發展，是我們體育教師都感興趣的問題。體育運動興趣是指人們力求積極認識和優先從事體育活動的傾向。運動興趣不是先天就存在的，而是後天在社會活動和社會實踐中逐步形成和發展的。學生已有的體育運動興趣比較有限，並且不太穩定，大多尚未形成興趣中心。但學生已有的體育運動興趣可以改變和發展，新的體育運動興趣可以通過教師教學上的引導去培養、發展、鞏固的。我認為可從以下幾個方面來促進和培養。
一、讓學生了解體育的的作用
作為體育教師．我們要在體育與健康課上向學生講解體育鍛煉對骨骼生長的重大作用。讓學生明白堅持上好體育課，積極進行體育鍛煉，可以促進骨質增強，生長發育良好，而且科學地進行體育鍛煉，可以促進身心的全面發展。
二、兒童化教學，激發興趣
兒童化教學就是要針對兒童的年齡特點，進行體育教學，這樣才能更好地調動他們的積極性，完成體育課的教學任務。兒童是以機械記憶和形象思維為主，教學活動中，教師應盡量採用直觀、形象的教學手段，兒童的「本性」往往毫無保留地反映在體育課中。體育教師應懂得兒童的心理特徵．按照童心、童願和童顏組織體育教學，才能防止體育教學的「成人化」。此外，要防止單純技術傳授，有些體育教師把現代競技運動中的先進技術充實到小學教學中，是一個大膽的嘗試，但必須進行科學的分析和研究，看這樣做是否有利於增強學生的體質，切勿單純以技術掌握程度來評定教學的好壞。教師還要通過體育教學培養學生愛國主義、集體主義的思想品質，樹立正確的體育道德觀，具有勇敢頑強、團結進取、活潑開朗的精神面貌，以及誘導學生養成維護道德規范、遵紀守法。
三、游戲式教學，激發興趣
「興趣是創造一個歡樂和光明的教學環境的主要途徑致意」。這是大教育家誇美紐斯的一句名言，蘇霍姆林斯基說過：「只有在學習獲得成功而產生鼓舞的地方，才會出現興趣，」在體育技術技能教學中，正確運用體育游戲法．可以改變單一枯燥的練習形式．提高學生的學習興趣。現在的小學生自信心很強，表現慾望也很強，自己的行為希望得到他人的認可。這就使得教師應當讓每位學生有成功的積極體驗。從而讓他們對此活動更加感興趣。實踐證明：興趣就是激發學生學習動機和慾望的良方。運動興趣是促進學生自主學習和堅持鍛煉的前提，教師無論是教學內容的選擇或教學方法的更新，都要關注、激發和保持學生的運動興趣，處處以學生為中心，從而使學生自覺、積極地進行體育鍛煉，在教學中，我採取改規則、變器材、創玩法、增趣味等方法，以達到學生主動參與運動的目的。如在上一年級《持輕物擲遠》的教學中，我開始故意降低標准、難度，將投擲的基本技術游戲化，靈活了教學方法，使得每位學生都有拿到紅花的機會，而且對學生的每一次練習。我只是表揚他們做得出色的地方，學生頓時興趣高漲。每一次練習結束後不僅去關注他人的投擲，而且還在一起相互討論如何才能投的更遠。這樣一來，大大地提高了掌生主動參與運動的積極性。
四、情境式教學，激發興趣
情境是引起學生心理活動的外在條件。適宜的情境，能喚起人的適宜情感，而且，人的情感也總是在一定的情境中產生的。情境中的各種因素，對情感的產生，往往具有綜合作用。在體育活動中，尤其是如此。體育活動的情境是多種多樣的，布置一個優美的學習環境是一種適宜的自然情境。它可以使學生得到美的感受，在怡然的情感中學習，如在游戲《小青蛙抓害蟲》的教學中，我把二、三年級的游戲《單腿跳接力》變換為《小青蛙抓害蟲》的雙腿跳練習，並通過精心設計游戲情境和教具，利用呼啦圈擺設小河、田埂、稻田等障礙物進行游戲，讓學生身臨其境地感受了農村的田野生活。建立一個良好的體育集體，是一種適宜的社會情境。它可以使學生的學習在團結友愛、積極向上的情感中進行，如在游戲《快種快收》的教學中，我根據小學生喜歡到大自然中玩耍的心理特點。運用游戲教學滲透了環保教育，讓學生去感受大自然，熱愛大自然。樹立保護綠色環境意識和培養了集體主義精神，設計一種情境教學，這種情境可以是虛擬的。如故事化，假設化，也可以是模擬的。它可以使學生置身於特定的精神環境之中，運用聯想、想像，帶著忘我的、真實的情惑去學習，這種方法在低年級學生的體育教學中運用價值最大。
在體育教學中，教師要培養學生的學習興趣。必須滿足學生的需要，使學生明確學習體育的目的。教師應通過不斷改進和更新教學方法，讓學生在活潑愉快的教學氛圍中享受體育運動的樂趣，掌握體育運動技能。從內心體會到學習的愉快，變「強制性」教學活動為「主動性參與」的教學活動，只有這樣才能使學生提高對體育課的興趣。
體育活動具有別的事物和別的學科所不具有的樂趣。而興趣又是人們從事活動的強大動力，人的興趣是在需要的基礎上、在活動中發生、發展起來的。因此，作為體育教師，我們更應該學習和領會新課標精神，及時更新觀念，不斷激發和培養學生運動興趣，引導他們由無趣到有趣，由有趣到樂趣，由樂趣到知趣。體育運動對青少年影響十分深遠，探討學生運動興趣的培養還有諸多方面，需要我們廣大體育工作者不斷努力和挖掘，只有認識到培養學生運動興趣的重要性，最終才能達到體育素質教育的要求，為促進學生終身發展奠定基礎，

❸ 小學四年級體育課

說課是教師必備的基本功之一，說課的過程就是教師呈現整堂課的教學過程。

這里一般包括幾個部分：

說教材——通過對教材和大綱的分析研究，如何將教材內容與學生的學習過程進行整合。

說目標——通過教學，讓學生進行什麼方式的學習，掌握哪些要領，提高哪方面的能力。整堂課中的知識與能力、過程與方法、情感態度價值觀的三維目標是什麼。

說學生——在教學前，要對學生有充分的餓分析，學生具體處在一個怎樣的階段，哪些是熟練掌握的，哪些是需要鞏固的，那些是要新授的。怎樣讓學生能夠將新舊知識聯系在一起。只有對學生有了准確的認識，才能有的放矢地安排教學環節，落實教學目標。

說過程——有了好的認識，還要落實到行動中，教學中，我們利用哪些環節，通過什麼樣形式的活動來組織學生進行不同程度、不同層次的學習。在說課中，必須將教學環節中的意圖講清楚，同時還要把預設也進行一定程度的分析。

說反饋——就是如何檢驗學生的學習程度，如何進行鞏固。

以上是對說課的簡單介紹，希望對你能有所幫助。同時，附上兩篇說課僅供參考。

《傳遞夢想》說課稿

大朗鎮第一小學：郭文冠
今天我說課的內容是小學體育四年級教材（水平二）《傳遞夢想》——1、放飛夢想（投擲輕物） ； 2、傳遞夢想（火炬傳遞接力）。下面我從說教材、說教學目標、說重點難點、說教法學法、說教學過程等五個方面來說說這一節課的教學設想。
一、說教材
《體育新課程標准》指出：「堅持健康第一的指導思想，促進學生的健康成長；激發運動興趣，培養學生終身體育的興趣；以學生發展為中心，重視學生的主體地位；關注學生的個體差異與不同需求，確保每個學生都受益。」 根據新課標理念，我選擇了四年級——投擲輕物為本課的主教材，奧運火炬傳遞接力跑為輔助教材。充分考慮到我校四年級學生的生理、心理特點，並結合水平二的目標確定了本節課的教學目標和教學手段，為上好這一節課提供了可操作的方案。
二、說教學目標
在《新課標》的「大目標」的指引下，本課依照水平目標，從五個領域方面提出了可完成的教學目標。

1、運動參與：通過結合游戲，讓學生在玩中學會投擲動作、迎面接力動作，積極投入課堂學習。
2、運動技能：通過學習輕物投遠，提高學生投擲的水平和技術，傳遞火炬使學生掌握迎面接力的動作。
3、身體健康：投擲輕物發展上肢力量，形成正確的投擲姿勢；迎面接力跑發展下肢力量及靈敏性。通過本節課的教學引導學生積極參與體育運動鍛煉，培養學生終身體育的意識。
4、心理健康：在教學過程中，鍛煉學生的吃苦耐勞的精神品質，愛國主義精神，提高學生自信心。
5、社會適應：培養學生的競爭意識，激發學生拼搏精神、團隊精神。
三、說重點難點
1、教學重點： 通過學習讓學生初步學會持輕物擲遠的動作；側對投擲方向、蹬地、轉體、過肩揮臂向遠處投。
2、教學難點：動作連貫協調。
四、說教法學法

1、 教法：採用游戲競爭法、情景教學法等教學方法，以靈活多變的教學手段貫穿始終，使學生在玩中分享運動的喜悅，真正體驗到體育運動的樂趣，最終達到掌握運動技能和鍛煉身體的目的。
2、 學法：在教學過程中，通過教師的引導和啟發，學生進行自主練習，使學生動手、動腦，充分發揮學生的主體作用。
五、說教學過程

根據以上的分析和新課標理念的要求，我把本節課學生要學習的內容貫穿在情景教學中，激活課堂氣氛，提高學生的學習興趣，從而達到良好的教學效果。
（一） 點燃激情，激發興趣。
在課的開始部分，通過師生對話讓學生進入快樂課堂，讓學生開火車慢跑和舞蹈《幸福拍手歌》，使學生的肢體充分活動，激發學生的學習興趣，提高學生展示自己的能力。
（二） 放飛夢想，掌握技能。
1、教師講解示範投擲動作要領，引導、鼓勵學生做出多種投擲練習。
2、學生自行嘗試各種各樣的投擲方法進行輕物投擲練習（自由練習）。
3、教師巡視，在這一過程中去發現已經學會投擲的或者初步掌握投擲的同學。引導學生通過觀察、交流、總結出投擲的動作要領：側身轉體、蹬地、揮臂。
4、 引導學生小組練習，互相指導。
5、小組練習努力超越。

我這樣設計是為了讓學生體驗身體的協調配合，挖掘自身的創造力，鼓勵學生提高自我表現的能力。通過探究、自主練習讓學生初步學會投擲的技術，體驗成功。
（三）傳遞夢想，拓展能力。
接力游戲：傳遞夢想是以奧運火炬傳遞為主題，通過設計各種障礙物等方式進行傳遞，使學生在游戲中得到鍛煉，培養團隊精神。
（四）夢想成真，放鬆心情。
隨音樂師生同跳《小白船》舞蹈，使學生在輕松愉快的氣氛中放鬆心情。讓學生說說自己的收獲和需要努力的地方，指出別人的優點。
我這樣設計是為了讓學生的身心得到恢復，為下一節課做好准備。

《多法跳繩》四年級體育說課稿
隨著素質教育的深入發展，深化學校體育教學的改革，我根據體育與健康教學大綱的精神，再結合實際情況及不同年齡階段學生的生理、心理等特點來制定本教材：「多法跳繩」，來發展學生的跳躍能力。從中培養學生的創新力，想像力，來突出《體育與健康》新課程的理念，體現目標的達成。再通過游戲比賽的形式培養團結合作，自主探究、拓展思維、長進知識的能力。
一、教材分析
本課是四年級體操中的一項，是小學生十分喜歡的一種體育活動。所以我根據學生的生理、心理及不服輸的天性來制定本課內容，促進學生身體各關節和內臟器官機能的發展。
根據中年級學生興趣廣泛，模仿力強、活潑好動、喜歡游戲等特點。在教學中採用有趣的游戲方法、豐富的內容和多變的組織形式，使教材內容更具有趣味性和娛樂性。
二、教學目標
1、運動參與目標：鼓勵學生積極參與學習，並大膽向同學展示自己動作，相信我能行，告別我不行。
2、運動技能目標：使學生掌握用跳繩練習的方法，提高彈跳能力。
3、身體健康目標：通過跳繩發展學生的身體素質，增強體能、促進身體正常的生長發育。
三、重、難點
1、教學重點：掌握動作技能，學會多種跳繩方法
2、教學難點：動作協調、連貫。
四、組織教法
1、為了更好完成教學目標，在課的啟發興趣階段、我利用墊小步跑配樂的方式上圈，大大增加學生對體育課的興趣，充分熱身，為上好整節課做好准備。
2、由於跳繩的方法很多，為了使教學更切合實際、給合學生水平，在育心強體階段，我按照由「個人練習——小組組合練跳」等方式，來拓展學生的思維能力、創新能力和勇於求異、展現自我的精神。其中，加入了「剪刀石頭布」小比賽來判輸贏，誰輸了誰就用多種方法來跳，目的是為了發揮學生的想像能力、創新能力。
3、在教學中，我適當地加入各組的練習中，加深師生之間的感情、融洽師生的關系，使學生能在輕松、愉快、激烈的氛圍中發展學生的個性，給學生一個平台，展現自我，增強其自信心，嘗到成功的滋味。
4、在游戲階段，我之所以選擇了「挑選小航天員」這個游戲不僅能激發學生的興趣，活躍課堂氣氛，而且也傳播了關於航天英雄事跡，灌輸於學生的思想當中，讓學生對此有所了解，有更高的奮斗目標，敢於接受挑戰。其中我設計學生用繩子排圓圈，目的在於培養學生的動腦動手、發揮想像，團結合作，戰勝困難的精神。
5、然而在交流共享階段，以悠揚的音樂作為放鬆運動，陶冶情操，學生不僅能充分放鬆，還培養了韻律感，使其德、智、體、美素質全面發展，達到了恢復學生生理、心理的目的。
五、教學根據
這節課我主要採用了：自覺積極性原則、形象直觀性原則，因材施教原則，愉快教學原則和教學多樣性原則。
六、採用的教學方法
因為小學生的注意力易分解，集中時間短，易接受外界干擾等特點，課中採用「講解法、直觀法、練習法、競賽法」充分調動學生積極主動性。
通過以上的教學原則、教學方法、教學手段的運用，貫徹「健康第一」的思想，讓學生在樂教樂學的氛圍中結束教學，給本節課的教學畫上一個圓滿的句號。

❹ 小學一到六年級的體育課內容有那些

1

運動參與

隊列練習：立正、稍息；排成縱隊；向前看齊、向前看；原地踏步走
游 戲：單雙腳向前跳；騎竹馬；小烏龜賽跑；短距離換物賽跑

2

運動技能

球 類：原地左右手拍球；向上自拋自接
基本體操：模仿操；拍手操
體操技巧：滾動——前後、左右滾動
韻律舞蹈：點步；展手、翻腕；舞蹈《娃哈哈》

3

身體健康

形成正確的身體姿勢：正確的立、卧、坐、行的要求
各 種 姿 勢 的 走 ：沿直線走
跑：正確的擺臂；15米迎面接力；150米校園自然地形走、跑交替
跳躍：跳短繩；原地蹲跳起；雙腳連續向前跳；模仿動物跳
投擲：持輕物擲准

4

心理健康

體育活動中體驗進步或成功、退步或失敗的情緒表現
體育活動中適應陌生的環境
體育活動中適應陌生的同伴

5

社會適應

體驗集體活動和個人活動
在體育活動中尊重他人

序號

學習領域

教學內容

學時

1

運動參與

隊列練習：原地踏步；沿直線走；報數；踏步法左右轉
各種游戲：老鷹抓小雞；撐地爬行；無窩的兔等

2

運動技能

球 類：拍球走；追球跑；向前、後拋球；
基本體操：模仿操；拍手操
技 巧：半劈腿；縱叉
韻律舞蹈：踏點步；交叉步；舞蹈《娃哈哈》

3

身體健康

形成正確的身體姿勢：正確的立、卧、坐、行的要求
各 種 姿 勢的走 ：兩臂放在不同部位沿直線走
跑：沿直線跑；30米跑；150米校園自然地形走、跑交替
跳躍：跳短繩；單腳連續向前跳；曲腿跳過皮筋；模仿動物跳
投擲：持輕物擲遠；持輕物投過橫繩
認識身體：頭、頸、軀干、四肢；左右方向

4

心理健康

體育活動中體驗進步或成功、退步或失敗的情緒表現
體育活動中適應陌生的環境
體育活動中適應陌生的同伴

5

社會適應

體驗集體活動和個人活動
在體育活動中尊重他人

二年級

序號

學習領域

教 學 內 容

1

運動參與

隊列練習：齊步走~~立定
各種游戲：立棒與扭棒；保衛紅旗；拋拋接接等

2

運動技能

球 類：左右手拍球走；原地互拋互接
基本體操：拍手操
技 巧：前滾翻

3

身體健康

形成正確的身體姿勢：正確與錯誤的身體姿勢的對比
各 種 姿 勢的走 ：加大兩臂擺動走；加大步幅走
跑：自然站立式起跑；沿窄道跑；30米跑；200米校園自然地形走、跑交替
跳躍：跳短繩；單腳連續向前跳；單雙腳交換跳；模仿動物跳
投擲：持輕物擲遠；持輕物投過橫繩
認 識 身體：頭、頸、軀干、四肢；上下、左右方向

4

心理健康

體育活動中體驗進步或成功、退步或失敗的情緒表現
體育活動中適應陌生的環境
體育活動中適應陌生的同伴

5

社會適應

體驗集體活動和個人活動
在體育活動中尊重他人

序號

學習領域

教 學內容

學時

1

運動參與

隊列練習：復習以前所學；兩臂放在不同部位，用前腳掌走；加大兩臂擺動走；加大步幅走
各種游戲：炸碉堡；小貓抓尾巴；套圈接力

2

運動技能

球類：雙手頭上向前擲球；左右手拍球走；原地滾、接地滾球
基本體操：基本部位體操
技巧：壓腿；仰卧推起成橋
韻律舞蹈：跑跳步；《找朋友》

3

身體健康

形成正確的身體姿勢：體會不正確的身體姿勢並說出感受
各 種 姿 勢的走 ：模仿各種人物或動物的走
跑：原地高抬腿跑；原地快速擺臂；15米迎面接力；30米跑；200米校園自然地形走、跑交替
跳躍：單腳起跳雙腳落地；跳過曲游繩；曲腿跳過皮筋
投擲：持輕物擲遠；持輕物投過橫繩
認 識 身體：身高、體重

4

心理健康

體育活動中體驗進步或成功、退步或失敗的情緒表現
體育活動中適應陌生的環境
體育活動中適應陌生的同伴

5

社會適應

體驗集體活動和個人活動
在體育活動中尊重他人

三年級

序號

學習領域

學 習內容

學時

1

運動參與

隊列練習：復習以前所學；原地跑步變踏步；螺旋形走
各種游戲：織漁網；貼人；跳進去拍人等

2

運動技能

籃球簡單組合動作：原地雙手低手投籃；簡單運球接投籃
球性練習：重拍高彈；手腕拋接；球繞體練習
足球簡單組合動作：腳內側踢球
基本體操動作：兒童廣播體操
技巧：橫叉；前滾翻成縱叉
舞蹈簡單組合動作：跑跳步；舞蹈《鈴兒響叮當》
安全地進行體育活動：遵守游戲規則

3

身體健康

正確的身體姿勢：通過徒手操、隊列等練習培養正確的身體姿勢
速度性體能游戲：迎面快速接力走；跨步比遠；抱球接力；套圈接力；換物接力
靈敏性體能游戲：學會壘球的正確握法；原地擲壘球或沙包；後拋實心球；對牆擲小皮球
跳躍性體能游戲：原地雙腳向上連續跳躍；並腿跳過皮筋；1分鍾跳短繩；花式跳短繩；雙人跳繩（一人帶另一人）；助跑起跳越過橫繩

4

心理健康

體育活動與心理體驗：設計不同的運動項目，讓學生在運動中體驗緊張、興奮等感覺；體驗體育活動中身體疲勞時的心理感受
體育表情與運動熱情：在體育活動中是否展示自我；在體育活動中的情緒表現
成功與失敗的情緒表現：觀察並說出同伴進步（成功）或退步（失敗）的情緒表現；體會運動中身體有輕微難受時的表現

5

社會適應

體驗並說出個人在參加團隊游戲時的感受
合作行為與合作完成活動任務

序號

學習領域

學 習內容

學時

1

運動參與

隊列練習：復習以前所學；走成圓隊形，並在此基礎上走出不同隊形，如：三角形、方形、八字形等；立正、稍息；排成橫隊形；向右（左）看齊；報數
各種游戲：趕豬（實心球）；青蛙捉害蟲；播種與收割等

2

運動技能

籃球簡單組合動作：原地單雙手上手投籃；運球上籃；球性練習
足球簡單組合動作：腳內側踢球
基本體操動作：兒童廣播體操
技巧：後滾翻；前滾翻接後滾翻
舞蹈簡單組合動作：跑跳步；舞蹈《鈴兒響叮當》
安全地進行體育活動：遵守游戲規則；識別安全的運動環境和不安全的運動環境

3

身體健康

正確的身體姿勢：通過徒手操、隊列等練習培養正確的身體姿勢
速度性體能游戲：50米快速跑；迎面接力；換物接力；往返接力
靈敏性體能游戲：上一步擲壘球或沙包；前擲實心球
跳躍性體能游戲：助跑起跳落入沙坑；一繩兩人同搖同跳；立定跳遠

4

心理健康

體育活動與心理體驗：設計不同的運動項目，讓學生在運動中體驗緊張、興奮等感覺；體驗體育活動中身體疲勞時的心理感受
體育表情與運動熱情：在體育活動中是否展示自我；在體育活動中的情緒表現
成功與失敗的情緒表現：觀察並說出同伴進步（成功）或退步（失敗）的情緒表現；體會運動中身體有輕微難受時的表現

5

社會適應

體驗並說出個人在參加團隊游戲時的感受
合作行為與合作完成活動任務

四年級

序號

學習領域

教 學內容

學時

1

運動參與

隊列練習：復習以前所學；報數：1~×報數；左、右轉彎走
展示運動動作的對象、場所和方法：平衡能力的展示——斗雞；單腿離地造型等

2

運動技能

籃球簡單組合動作：運球上籃；球性練習——球在身體上滾動
足球簡單組合動作：正腳背踢球；腳弓運球；腳弓踢球
基本體操動作：棍棒操
技巧：側手翻；前滾翻起立上一步接側手翻
舞蹈簡單組合動作：跑跳步；側踢腿；舞蹈《鈴兒響叮當》
安全地進行體育活動：在危險環境中運動和游戲導致的後果

3

身體健康

正確的身體姿勢：通過徒手操、隊列等練習培養正確的身體姿勢
速度性體能游戲：變速走；換物接力；圓形跑；後踢腿跑；十字接力
靈敏性體能游戲：正面上一步擲壘球或沙包；擲准；前擲、後拋實心球
跳躍性體能游戲：一分鍾跳繩；兩人搖繩一人跳的雙人跳繩；跳皮筋；雙腳連續跳過皮筋

4

心理健康

體育活動與心理體驗：設計不同的運動項目，讓學生在運動中體驗緊張、興奮等感覺；體驗體育活動中身體疲勞時的心理感受
體育表情與運動熱情：在體育活動中是否展示自我；在體育活動中的情緒表現
成功與失敗的情緒表現：觀察並說出同伴進步（成功）或退步（失敗）的情緒表現；體會運動中身體有輕微難受時的表現

5

社會適應

體驗並說出個人在參加團隊游戲時的感受
合作行為與合作完成活動任務

序號

學習領域

教 學內容

學時

1

運動參與

隊 列練習：復習以前所學；齊步走——立定；跑步走——立定；左（右）轉彎走；向後轉走
展示運動動作的對象、場所和方法：平衡能力的展示——四肢離地的造型；兩人兩足至幾人幾足等

2

運動技能

籃球簡單組合動作：原地雙手胸前傳接球；運球急停、急起；三步上籃
足球簡單組合動作：正腳背運球及接球
排球簡單組合動作：雙手下手墊球
基本體操動作：自編准備活動操
技巧：單肩後滾翻；側手翻向右轉體90度接後滾翻
舞蹈簡單組合動作：跑跳步；側踢腿；舞蹈《鈴兒響叮當》
安全地進行體育活動：危險情況下如何自救

3

身體健康

正確的身體姿勢：通過徒手操、隊列等練習培養正確的身體姿勢
速度性體能游戲：負重走；50米快速跑；迎面接力
靈敏性體能游戲：側向上三步擲壘球或沙包；拋、接實心球或沙包
跳躍性體能游戲：蹲踞式跳遠；跳雙繩的三人搖繩；跳背接力；曲腿跳（前、後、側曲）

4

心理健康

體育活動與心理體驗：設計不同的運動項目，讓學生在運動中體驗緊張、興奮等感覺；體驗體育活動中身體疲勞時的心理感受
體育表情與運動熱情：在體育活動中是否展示自我；在體育活動中的情緒表現
成功與失敗的情緒表現：觀察並說出同伴進步（成功）或退步（失敗）的情緒表現；體會運動中身體有輕微難受時的表現

5

社會適應

體驗並說出個人在參加團隊游戲時的感受
合作行為與合作完成活動任務

五年級

序號

學習領域

教 學內容

學時

1

運動參與

隊列練習：復習以前所學；跑步走變齊步走，齊步走變跑步走；變換隊形——分隊法、合隊法、裂隊法、並隊法；一列橫隊變多列橫隊；二列橫隊變四列橫隊，四列橫隊變二列橫隊
展示運動動作的對象、場所和方法：力量素質的展示——推小車、趣味拔河

2

運動技能

籃球簡單組合動作：行進間雙手胸前傳接球；變向運球；運球急停急起
足球簡單組合動作：外腳背踢球、運球及接（停）球
基本體操動作：行進間徒手操
技巧：前、後滾翻聯合動作——男：前滾翻交叉轉體180°接後滾翻；女：前滾翻起立—單腿前滑成縱叉—並腿直角坐—後滾翻
武術簡單組合動作：手型；武術操
舞蹈簡單組合動作：《小白船》
安全地進行體育活動：學習安全運動的知識——著裝、跳躍時正確的著地、摔倒時的自我保護

3

身體健康

正確的身體姿勢：在日常學習和生活中保持正確的身體姿勢；通過體操、舞蹈、韻律活動保持正確的身體姿勢
速度性體能游戲：障礙跑；蛇形跑；600~800米自然地形跑；沖過火力網
靈敏性體能游戲：各種方向拋實心球
跳躍性體能游戲：跨越式跳高；跳繩接力；跳過曲游繩；跳背接力；連續單雙腳交換跳

4

心理健康

體育活動與心理體驗：設計不同的運動項目，讓學生在運動中體驗緊張、興奮等感覺；體驗體育活動中身體疲勞時的心理感受
體育表情與運動熱情：在體育活動中是否展示自我；在體育活動中的情緒表現
成功與失敗的情緒表現：觀察並說出同伴進步（成功）或退步（失敗）的情緒表現；體會運動中身體有輕微難受時的表現

5

社會適應

關愛運動能力較弱者
積極參加社區體育活動
獲取體育知識和信息

序號

學習領域

教 學內容

學時

1

運動參與

隊列練習：復習以前所學；隊形變換——交叉行進、錯肩行進、對角線走；二路縱隊變四路縱隊，四路縱隊變二路縱隊；二列橫隊變四路縱隊，四路縱隊變二列橫隊
展示運動動作的對象、場所和方法：力量素質的展示——拉過線；推出圈

2

運動技能

籃球簡單組合動作：行進間單雙手傳接球接投籃；小型教學比賽
足球簡單組合動作：顛球；用各種腳法運球過障礙
排球簡單組合動作：各種墊、發球比賽及游戲
基本體操動作：雙人操
技巧：兩頭翹；跪跳起
武術簡單組合動作：步型；五步拳
舞蹈簡單組合動作：《小白船》
安全地進行體育活動：學習安全運動的知識——著裝、跳躍時正確的著地、摔倒時的自我保護

3

身體健康

正確的身體姿勢：在日常學習和生活中保持正確的身體姿勢；通過體操、舞蹈、韻律活動保持正確的身體姿勢
速度性體能游戲：50米快速跑；蹲踞式起跑；高抬腿跑；後踢腿跑；圓圈跑；迎面接力
靈敏性體能游戲：投擊地滾球；拋接實心球
跳躍性體能游戲：多級跳；跳過蛇形繩；多人跳繩；跨越式跳高

4

心理健康

體育活動與心理體驗：設計不同的運動項目，讓學生在運動中體驗緊張、興奮等感覺；體驗體育活動中身體疲勞時的心理感受
體育表情與運動熱情：在體育活動中是否展示自我；在體育活動中的情緒表現
成功與失敗的情緒表現：觀察並說出同伴進步（成功）或退步（失敗）的情緒表現；體會運動中身體有輕微難受時的表現

5

社會適應

關愛運動能力較弱者
積極參加社區體育活動
獲取體育知識和信息

六年級

序號

學習領域

教 學內容

學時

1

運動參與

隊列練習：復習以前所學
展示運動動作的對象、場所和方法：合作能力的展示——賽龍舟；雙龍咬尾等

2

運動技能

籃球簡單組合動作：傳接、斷球；運球、搶球；小型教學比賽
足球簡單組合動作：射門；教學比賽
排球簡單組合動作：正面進攻和攔網；教學比賽
基本體操動作：自編准備活動操
技巧：二、三人的造型練習
武術簡單組合動作：少年拳第一套1~4節
舞蹈簡單組合動作：節十字交叉步；《十六步舞》
安全地進行體育活動：正確應對運動中遭遇的粗暴行為和危險

3

身體健康

正確的身體姿勢：通過體操、舞蹈、韻律活動保持正確的身體姿勢；在教師指導下運用某些體育活動改善身體姿勢
速度性體能游戲：集體高抬腿跑；600~800米自然地形跑；介紹下壓式和上挑式傳遞棒方法；環形接力跑；蛇形跑
靈敏性體能游戲：單手推實心球；雙手前拋實心球
跳躍性體能游戲：蹲跳起；雙人橫跳接力；夾球跳接力；跳背接力

4

心理健康

體育活動與心理體驗：設計不同的運動項目，讓學生在運動中體驗緊張、興奮等感覺；體驗體育活動中身體疲勞時的心理感受
體育表情與運動熱情：在體育活動中是否展示自我；在體育活動中的情緒表現
成功與失敗的情緒表現：觀察並說出同伴進步（成功）或退步（失敗）的情緒表現；體會運動中身體有輕微難受時的表現

5

社會適應

關愛運動能力較弱者
積極參加社區體育活動
獲取體育知識和信息

序號

學習領域

教 學內容

學時

1

運動參與

隊列練習：復習以前所學
展示運動動作的對象、場所和方法：合作能力的展示——集體造型；疊羅漢；×人×足等

2

運動技能

籃球簡單組合動作：進攻和掩護；小型教學比賽
足球簡單組合動作：分組教學比賽
排球簡單組合動作：分組教學比賽
基本體操動作：沙袋操
技巧：多人疊羅漢
武術簡單組合動作：少年拳第一套5~8節
舞蹈簡單組合動作：《十六步舞》
安全地進行體育活動：正確應對運動中遭遇的粗暴行為和危險

3

身體健康

正確的身體姿勢：通過體操、舞蹈、韻律活動保持正確的身體姿勢；在教師指導下運用某些體育活動改善身體姿勢
速度性體能游戲：集體高抬腿跑；50米快速跑；迎面接力跑；各種姿勢突然起跑
靈敏性體能游戲：擲遠
跳躍性體能游戲：連續雙腳跳、連續單腳跳；復習以前所學

4

心理健康

體育活動與心理體驗：設計不同的運動項目，讓學生在運動中體驗緊張、興奮等感覺；體驗體育活動中身體疲勞時的心理感受
體育表情與運動熱情：在體育活動中是否展示自我；在體育活動中的情緒表現
成功與失敗的情緒表現：觀察並說出同伴進步（成功）或退步（失敗）的情緒表現；體會運動中身體有輕微難受時的表現

5

社會適應

關愛運動能力較弱者
積極參加社區體育活動
獲取體育知識和信息

❺ 體育教師資格證應該怎麼進行試講

試講環節中，考生一定要留出時間自己模擬試講，技能測試技術要領不是空說，是需要現場示範展示動作，示範的動作要熟練，准確，輕快，優美，不生硬；體育面試在模擬教學過程中，往往都是先示範，在講解，也可以邊講解邊示範。

或者先講解後示範，在根據教學需要做完整或者分解示範演示，包括隊形隊列，口令，小組互動設計，游戲的設計，這些技能對於沒有實習經驗的考生都是基礎的復習要點，不要忽略。

另外，在試講中雖然沒有學生和我們進行互動，但是也要有提問環節，並且教學中要有動作示範和動作糾錯的環節。

(5)體育課持輕物擲遠擴展閱讀：

必備材料

①上次參加考試並通過1門課程的，須帶准考證。

②第一次報名或上次雖報名但沒有考出課程的，須1寸照2張。報名費用：

①准考證製作費15元。

②課程報考費每門32元。

③教材費為教材實際價格(教材為教師資格考試專用教材)。

兩門理論課程均合格者，由省教育廳教師資格認定指導中心頒發《浙江省申請教師資格人員教育學、心理學考試合格證書》。本次考試不合格的科目，可在下一次考試時補考，補考仍不合格，須重新參加所有課程的培訓考試。

如若同時報考兩門，而該兩門課程又同時沒有及格，則取消該生補考機會，須按新考生重新報考。 需要特別說明的是，獲得教師資格，並不一定能夠擔任教師，能否擔任教師還需要教育部門是否招聘錄用，但未獲得教師資格的，教育部門基本都是不會招聘錄用。

參考資料來源：網路-教師資格證考試

❻ 小學一年級體育課上什麼內容

小學一年級體育課要求及考核內容

一、內容主要有：體育基礎知識、基本體操、田徑類的跳躍和投擲(輕物擲遠 拋接球) 、體操(團身前後滾動和前滾翻) 、隊列練習、走跑練習(30米跑 和300-500跑走交替) 、基本步法練習。內容簡單卻是最基礎的，要讓學生從一開始就養成良好的動作習慣，對於難度較大的項目，教師在注意安全的前提下應當適當降低動作難度，多加以引導，從學生基礎能力開始培養，養成終身體育的好習慣。

二、教學目標

1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用新知識，並不斷鞏固和提高。

2、從基礎鍛煉做起，進一步增強體質，特別注意培養耐力素質和力量素質。

3、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

三、教學重點、難點：

基本隊列的練習以及田徑的各種走跑跳和投擲動作。學校廣播操、體操動作。

四、教學措施

1、教師認真貫徹小學體育教學大綱的精神，精心備課，充分上好每一堂課。

2、小學低年級階段的教學，要根據低年級學生自製力和理解離較差、情緒變化較大，而身心發育快的特點，多採用主題教學、情景教學等方法，充分發揮游戲的作用，激發學生參與體育活動的興趣。

3、教學中教師注重培養學生良好的習慣，保證正確的跑、走姿勢，並對學生及時表揚。

4、教師要將學過的知識，有機地穿插到課堂教學中去，以達到提高的目的。

五、考核內容：

1、理論方面：主要是讓學生了解體育鍛煉的意義、方法及體育運動常識、衛生保健等。

2、隊列隊形：主要學習集合、散開、稍息、立正、左右轉法以及向右看齊等。

3、廣播體操：一年級新生首先要學會廣播體操(學校特色武術操) ，因此，學習廣播體操是下半學期的重點。

4、技能方面：主要包括①走：各種不同姿勢的走，直線走; ②跑：主要有直線跑，沿圓形跑，直線往返跑，接力跑等; ③跳：主要有雙腳跳、跳圈，跳上台階，跳繩，立定跳遠; ④投：主要有對地投球，拋接球，投球進筐，投准練習等; ⑤技巧方面：滾翻等簡單的柔韌素質; ⑥游戲《快快集合》、《投准》、《拍球比多》、《大魚網》、《投沙包》、《迎面接力》、《跳進去拍人》、《老鷹捉小雞》等; ⑦簡單的韻律舞蹈動作學習。

❼ 小學的體育課主要上些什麼內容

內容主要有：體育基礎知識、基本體操、田徑類的跳躍和投擲(輕物擲遠，拋接球) 、體操(團身版前後滾權動和前滾翻) 、隊列練習、走跑練習(30米跑和300-500跑走交替) 、基本步法練習。

內容簡單卻是最基礎的，要讓學生從一開始就養成良好的動作習慣，對於難度較大的項目，教師在注意安全的前提下應當適當降低動作難度，多加以引導，從學生基礎能力開始培養，養成終身體育的好習慣。

(7)體育課持輕物擲遠擴展閱讀：

上體育課的注意事項：

1、課前做好准備運動，課後做好放鬆整理。

2、課前課後進行點名，見習生必須隨隊見習。

3、上體育課需要穿運動服和運動鞋，不要穿緊身衣服和皮鞋、涼鞋等。

4、聽從指揮，服從安排，有秩序地進行各項目的練習。

5、在做器械動作時要做好安全保護，使用任何器材必須體育老師准予或在場。