❶ 體育學科教學設計怎麼寫
體育學科分理論課和實踐課,理論課和其他科目沒有什麼區別,但實踐課完全不同,
❷ 編寫體育與健康課程教案應考慮哪些問題
確立了知識與技能、過程與方法、情感態度與價值觀三位一體的課程教學目標。回
教學目標確立了知識答與技能、過程與方法、情感態度與價值觀三位一體的課程教學目標,它與傳統課堂教學只關注知識的接受和技能的訓練是截然不同的。
體現在課堂教學目標上,就是注重追求知識與技能,過程與方法,情感、態度與價值觀三個方面的有機整合,突出了過程與方法的地位,因此在教學目標的描述中,要把知識技能、能力、情感態度等方面都考慮到。
(2)體育文化教案擴展閱讀:
單元教學設計的相關要求規定:
1、教師要集中精力,敏銳地捕捉學生不確定的表述,並及時加以糾正。對於答案的思維方法的欠缺和錯誤,要注意引導和啟發,幫助學生歸納總結,形成正確的答案。
2、提出問題後,教師要注意觀察學生的表情,選擇不同層次的學生回答。要注意照顧到學習有問題的學生。
3、培養學生對信息的情感;對信息技術的情感;對信息技術知識的情感;對信息技術學科的情感;對信息文化的情感等。
❸ 如何進行「快樂體育」教學
近年來,在不斷追求升學率的應試教育的導向下,各門文化課教學中出現許多學生厭學的問題,甚至在體育課上同樣有「厭學」的現象。小學生應該是最喜歡體育的人群。我們常常可以看到,在體育游戲小學生是那樣情不自禁地全力投入。由此可見,學生不是從內心討厭體育活動或體育課,而是對一些體育教師在體育課上教的內容、教的方法感到枯燥厭倦和反感。這是體育教學中教與學的對立。在目前的學校體育教育中,還存在一點許多與「人的終身發展」不和諧的因素,體現為學生對體育課的興趣淡薄。
因此,在體育教學中,如何吸引學生,如何激發學生的學習興趣,讓體育課成為快樂的地方,是體育教學的一項重要任務。體育課如何吸引學生呢?我的做法和體會是:
1.更新觀念
改變傳統的課堂教學模式,現代教育注重學生個性發展,不僅要讓學生的身體好,更重要的是把學習和鍛煉方法傳授給他們,讓他們掌握方法。傳統教學強調了身體鍛煉,而忽視了對學生的全面培養;傳統教學模式影響了教師的創造性,使課堂形式單調、枯燥,同時也把學生的主動性和創造性限制住,影響了很多學生個性的發展。要提高體育教學質量必須更新觀念,改革傳統教學模式,在實踐中充分利用體育課的優勢,轉化限制條件,解放思想,拓寬思想、大膽突破,即學習先進的教學方法,也要創造適合本校的方法,才能使每個學生能心情愉快地去學習、去發現、去探索,從而體驗學習的成功與快樂。精心設計課堂教學的內容,將教學內容趣味化、具體化、游戲化、形象化、生活化,學生具有很強的模仿能力,他們想像力豐富,在教學中遵循兒童認知和情感變化的規律,進行生動活潑和富有教育意義的教學以迎合小學生的學習需要和心理需求。
2.掌握教學的藝術性
羅伯特.特拉費斯說過:「教學是一種獨具特色的表演藝術,它區別與其它的表演藝術,這是由於教師與那些觀看錶演的人的關系所決定的。」體育課,教師想圓滿地完成教學任務,使學生掌握一個動作或完成某個練習,僅憑講大道理或者生硬的強迫命令,往往是無濟於事的。教師必須掌握教學的藝術性。早在1976年,聯合國教科文組織就提出,社會的發展應是「以人為核心的發展」。現在,越來越多的人,把人的發展提高到了一個新的歷史高度,如何使學校體育為人的終身發展打下良好的基礎,應當引起我們的高度重視。從而在目前的學校體育教育中實現「人的終身發展」。
3.運用興趣教學為主的教學方法
3.1隨著體育教學改革的深入,體育教學的教學手段、組織形式都逐步趨於合理,所有的體育工作者都知道,傳統的體育課,再先進的教學方法,再合理的課堂結構不可能同時適合一個班級的所有的不同個性的學生,學生的體育興趣是各不相同的,有序的傳統的學校體育教學形式滿足不了當代學生的體育文化需求。他們希望投入到自己感興趣的,靈活的並能體現自我價值的體育練習的形式中去。
3.2多運用興趣教學為主的教學方式,變要我學為我要學,使學生變被動為主動,非常積極投入,讓每個學生都能夠掌握一種或一項適合自己的運動項目,單項技術、技能的提高也能帶動身體素質的提高,學生的體質也就得到了增強。
4.運用多種手段快樂教學
4.1要使學生快樂地學習,必須使課堂中教與學的過程是快樂的過程,並挖掘其快樂的潛力。通常學生對慢跑、徒手操產生厭煩,但如果採用音樂下來完成動作,效果就不一樣,學生的興趣就會增加。如果教師注意教材安排的新穎性,教學手段運用的多變性,充分體現體育課的活動性, 娛樂性和游戲性,就能提高學生的求知慾, 激發和發展學生體育的快樂。
4.2有意識引入或創設具有情緒色彩和形象生動的場面,以生活展現情境;以實物演示情境,以圖畫、錄像、多媒體再現情境;以音樂渲染情境;以表演體會情境,激勵學生的情感,調動學生的興趣,在歡樂的氣氛中完成練習,鼓勵大膽創新,勇於實踐,培養學生的個性。對於取得一定成績的學生給予肯定與表揚,對個別有困難的同學進行啟發和幫助,有效的發揮了學生自主練習的積極性。
4.4把猜謎、講故事引進體育課。目前,體育的教學方法基本上是教師講解動作概念、要領,示範,然後學生隨教師進行模仿練習。方法單調,吸引不住學生的興趣,學生的主動性、自覺性得不到充分的發揮。如果採用提問式教學,可收到良好的效果。針對低年級學生喜歡聽故事、猜謎語的特點,我在教學時,出了個謎語讓學生猜,謎語一出,學生的注意力就集中了,積極性也調動起來了,這樣不僅激發了學生的興趣,又活躍了課堂氣氛,而且使學生對所學的東西易學易記,從而達到了寓教於學的目的。因此,教師要根據教學內容設計教法,要有針對性、選擇性,步步深入,常變常新,始終吸引學生的學習興趣,實現把教學過程變成學生想學、樂學的自覺行動。
5.全面評價學生的學習情況
單一的內容評價向多元的內容評價轉變,做到評價不僅僅局限於運動技能,更就重視學生的學習態度, 情緒姿態、參與意識、意志品質、合作精神等因素,考慮到學生生長發育等個體差異的情況,要淡化分數對學生產生的負面影響,消除分數對學生帶來的學習壓力,進行全面地評價學生的學習情況。既要有教師的評價,也要有學生自評、互評。從而提高課堂教學質量,激發學生學習的興趣。根據體育常識, 出勤表現、身體素質、運動素質、技能技巧等項目對學生進行評價。將百分制改用優、良、及格和待及格,有效地提高學生學習的積極性、主動性,幫助學生找回自信心和自尊心,「不求人人成功,但求人人進步」,從而達到全面地評價學生的體育成績,促進學生身心健康快樂的成長。
從學校現狀來看,培養學生對體育課的興趣,重視提高學生自主鍛煉的能力,是當前素質教育的需要,也是提高教學質量的重要環節。教師應在鑽研教材的基礎上,認真的研究教法、學法。通過各種方法激發學生對體育課的濃厚興趣,使他們自願地去活動,愉快地去活動。
通過實踐,學生對體育活動的興趣有明顯提高,有利於激發學生的運動興趣,發展學生的個性,有利於培養學生的創新意識和實踐能力,把「放羊式」的教學變成快樂體育,讓學生在吃苦耐勞中體驗成功的快樂。
❹ 體育教學設計的結構要素有哪些
課堂教學結構是指課堂教學的組織環節或施教步驟,如何讓設計科學合理的課堂教學結構,是提高課堂教學效果的重要方面,教學設計癒合理,教學要素才能在整體上達到最佳境界。我認為教學設計的結構包括以下幾方面。 1、目標結構。目標是教學大綱的具體化,是教材所包含的知識因素和能力訓練的具體要求。體育教師必須吃透大綱內容,把握重難點,有目的地進行針對性教學。 2、內容結構。教學內容力求在短的時間內到達傳授大量的文化知識,發展學生的能力,使學生的發展符合社會的要求。教師要充分了解學生的身體素質情況,根據具體情況和學生特點,認真編寫切實可行的教案。 3、教法結構。「教有教法,但教無定法」。教師選擇什麼教法,一定要切合教學實際,使教學過程達到與教學內容、學生實際、場地器材等教學方法的完美結合。教法力求體現啟發性原則、生動性原則、自主性原則和因材施教性原則。 4、時間結構。教師必須有較強的時間觀念,合理安排好各個教學環節時間的分配,掌握適當的教學節奏,才能調動學生的多種器官參與學習,爭取教學的主動權。 5、訓練反饋結構。通過課內外訓練反饋不斷強化正確技術動作,並在教師的引導下運用於技術實踐中。教師隨時對學生的技術動作和教學比賽中的實用性進行考核、評價,針對反饋中有差錯或掌握技術動作不夠的學生,分析原因並幫助學生重新建立正確的技術概念,在反復練習中鞏固技術,提高練習的實效性。 我們在體育課堂教學中,必須重視課堂教學結構各要素有機地結合,設計最佳結構,實現體育教學的自我完善,取得最優教學效果。
❺ 如何處理好文化學習與體育鍛煉之間的關系 主題班會教案
如何處理好文化學習與體育鍛煉之間的關系有這個主題文庫可以查詢。今年孩子的版高考通知權書查詢是在微信城市服務裡面查到的,在微信錢包裡面找到城市服務,裡面還有其它的功能呢,出門旅遊游服務不好的還可以通過這裡面的旅遊服務窗口進行一個反饋。
❻ 一份45分鍾的體育理論課教案
我也不知道你針對多大的學生的!如果不對!可追問。我還有!
體育理論課教案
課題:努力鍛煉促發育——青春期與體育
教學目標:
1、認知目標:懂得青春期是生命必經階段,知道第二個生長發育高峰期的身心特點。
2、能力目標:能依據青春期的特點,在參加體育活動時能正確運用揚長避短的具體方法與要求。
3、情感目標:正確認識調節好自己心理、情緒的重要性。
教學手段:多媒體教學
教學步驟:
一、青春期的概念及其分段
青春期是指人體生長發育成熟前一個迅速發育的階段,大致可分為以下三個時期。
1、青春發育前期:女生從11~12歲開始,男生從13—14歲開始,一般持續2~3年。
2、青春發育中期:女生從12~15歲開始,男生從14~16歲開始,主要以性器官及第二性徵發育為主,女生出現月經,男生出現遺精,一般持續2—4年。
3、青春發育後期:女生從16~17歲開始,男生從17~18歲開始,主要表現為身體各系統繼續緩慢發育,逐漸成熟。
青春期發育的開始年齡、持續時間、發育狀況既有種族、環境、社會條件的差異,也有明顯的個體差異。
青春期是人體各系統、各組織器官迅速變化,趨於完善定型的關鍵時期,對我們的心理、情緒、行為都有很大的影響。如何平穩度過青春期也就顯得尤為重要。
二、青春期體育鍛煉應注意的問題
體育鍛煉可以使青少年在青春期發育得更好。但是青春期身體的發育、身體素質和機能的發展,在不同時期、不同性別和不同個體之間均存在著明顯的差異。因此,體育鍛煉必須從實際出發,承認差別,因人而宜。
初中學生正處在青春期的前兩個階段,這一時期骨骼的發育、身高的增長都較快,骨組織中軟骨成分較多,富於彈性,不易骨折,但是抗壓、抗扭曲能力差。所以在進行力量練習時,負荷重量不能太大,尤其要注意保護脊柱。
青春期肌肉生長速度落後於骨骼,肌纖維細而長,肌肉力量較差。所以要選用適當的刺激肌肉發展的力量練習,促進身體各部位均衡發展,避免長成「豆芽菜」的體形。
青春期的體育鍛煉尤其要重視對加強心血管和呼吸系統功能有良好作用的有氧耐力訓練,如經常進行較慢的或中等速度的跑步等。
處在青春期的初中學生神經系統的可塑性、靈活性都比較好,所以要抓緊這個有利的時機,多學一些體育運動的基本技術和生活中必需的活動技能,為以後學習各種體育、生產勞動技能和軍事技能打好基礎。
初中女生要努力克服心理上的障礙和生理上的困難,積極參加體育活動。月經期間可參加適當的體育活動,但應避免進行劇烈運動和引起腹內壓升高的運動(如仰卧起坐等),同時應注意個人衛生。在青春期階段要經常進行有氧耐力跑步,可以消除體內多餘脂肪。經常進行韻律體操、舞蹈練習和加強腹部肌肉、骨盆底肌、腰背肌肉的鍛煉,可以使身體更加健美,動作更為協調,姿態更加優美,還有助於陶冶情操,提高文化素養。
另外,要安全、平穩地度過青春期,除堅持適當的體育鍛煉和注意營養衛生外,還要注意保持心情愉快、精神舒暢;要熱愛生活,與他人友好相處,養成寬廣的胸懷和樂觀的性格;要培養多種愛好,努力充實自己的精神生活。心理健康與身體健康是相輔相成的,有了「雙健」,才能把自己培養成為有社會主義覺悟的德智體莢全面發展的人材。
【復習與思考】
1、什麼是青春期?
2、青春期體育鍛煉要注意什麼問題?
❼ 中班體育活動教案半夜雞叫
一、游戲綜述
我國有許多優秀、經典的傳統少兒劇目,如《三打白骨精》、《沒頭腦和不高興》、《武 松打虎》……它們用不同的形式來演繹,有的是皮影戲,有的是水墨畫,有的是木偶劇, 這些劇目都是我國傳統文化的瑰寶。<半夜雞叫》這部經典的動畫片,其教育目的在於讓幼兒了解特定時期的艱苦生活,從中體會到現在的幸福生活。出於這種想法,教師找來了上海電影製片廠拍攝於20世紀60隼代的動畫片,播放以後,幼兒對片中的人物特別感興趣,紛紛跑來問:「老師,什麼是長工?」「地主是誰呀?」「地主為什麼欺負長工」……幼兒對《半夜雞叫》有如此大的興趣,出乎教師的意料,也堅定了教師和幼兒一起對劇本進行改編、排練的信心。
通過觀看皮影戲《半夜雞叫》,幼兒知道了皮影戲及皮影戲的操作原理,也知道了皮影戲是中國獨有的而且歷史久遠的民間藝術。在對皮影戲的探索過程中,幼兒的疑問逐個得到解決,興趣逐步增強,教師借機生成了一系列主題活動。這些活動融合了科學、藝術等多領域的教育元素,充分挖掘了劇本中蘊涵的教育價值。
二、游戲網路
三、游戲准備
(一)經驗准備
1.集體學習故事《半夜雞叫》,了解故事的情節及人物特徵。
2.通過科學活動「皮影戲」,激發幼兒對科學活動的興趣。
3.學習古詩《憫農》,學會朗誦古詩,知道愛惜糧食。
4.學習舞蹈《憫農》、《快樂的小雞》、《集體舞——步步高》等,為表演打基礎。
5.通過語言活動「長工的故事」,引導幼兒了解故事發生的時代背景及長工的特殊身份。
(二)游戲資源
1.創設場景,准備道具。
(1)場景:雞圈、地主家、田地。
(2)道具:煙袋1個、茶杯2個、椅子2把。
2.選配音樂。
(1)《憫農>(選自小天鵝藝術團舞蹈《憫農》片段):用於第二、五場長工出場。
(2)《快樂的小雞>(選自小天鵝藝術團舞蹈《快樂的小雞》片段):用於第三、六場大公雞出場。
(3)《步步高>:用於第六場最後慶祝的集體舞。
(4)帶點嘻哈風格的中國梆子音樂:用於周扒皮等第一、三、四、五場出場。
(5)音樂《閃爍的小星》:用於第四、六場「星星」、「月亮」上場。
(三)家庭與社區
1.家長和幼兒共同欣賞皮影戲,了解皮影戲的原理。
3.鼓勵幼兒積極參加大型藝術活動和對外接待活動。
四、游戲提示
1、幼兒剛升人中班,考慮到幼兒的年齡特點,台詞應簡短,以重復結構為主,句式要簡單,這樣可以幫助幼兒更好地記住台詞。動作則以模仿為主,採取集體做動作的形式,這樣可以照顧到能力弱的幼兒進行表演。
2、教師在幼兒上場的時候,可以用鑼鼓敲擊節奏,既提醒幼兒上場,同時又烘托表演的氛圍。
3、根據幼兒的興趣可以逐步增加表演的內容,使情節更有沖突,內容更飽滿。也可以結合班級的情況,適當增加一些新的角色和劇情。
4、根據幼兒的興趣,我們生成了似下活動:①科學活動「皮影戲」,激發幼兒對科學活動的興趣。②美術活動「手工——剪影子」,幼兒學習剪紙,並用自己的作品布置環境。③表演活動「我們來表演」,幼兒互相交換角色表演,互相評價,並到其他班級交流表演。
五、游戲小故事
打更人
游戲中有一個情節,天黑的時候,「星星」和「月亮」上場,可是音樂起的時候,有的孩子就是不知道上,可能是剛上中班的緣故,有的孩子在表演時的合作意識還比較弱。
一天,在表演的時候,「星星」和「月亮」快要上場的時候,我看見孩子們還沒有動身的跡象,我有點著急了,剛想提醒他們,這時,我聽見張其謙說:「天黑了,九點了,星星和月亮要上場了。」他邊說還邊看看教室牆上的時鍾。
受到他的啟發,我和孩子們討論,「還有哪些辦法可以幫助我們了解時間?」「用鬧 鍾,鬧鍾一響就知道是幾點了!」「看手錶!」「拍手!」……孩子們想了很多辦法,但是和劇情有點不太合拍,都太現代了。「老師,你敲鼓,我們就知道了。」這個主意不錯,鑼鼓比較符合劇情。「誰來敲呢?」「我!」「我!」「我!」
對於這個新的角色,孩子們非常感興趣,於是打更人出現了,也成為游戲的亮點!
「老師,我想演高玉寶!」
「今天,誰想演高玉寶?」游戲開始分配角色的時候,我和孩子們一起商量,但沒有人回答。
「誰想演高玉寶?」我環顧四周又問了一次,我發現有一雙眼睛一直在緊緊地盯著我,眼神中有渴望,但是也有一絲猶豫和緊張。「我!」聲音非常輕和小,我幾乎是在讀唇語。這個聲音來自揚揚,一個膽小、有點內向的男孩子,平時總是給人弱弱的感覺,也不太積極和主動,今天主動要求表演一個主角,對於他來說是有一定的難度,但是我覺得這正是一個幫助他樹立自信心的絕好機會。我用鼓勵的眼神和熱情的語言說:「太好了!你一定能演好的!」他的臉紅了,點點頭,「嗯!」這次聲音明顯大了。
在表演中,也許是第一次表演,揚揚有點緊張,雖然表演得比較生澀,但是他在大家的幫助下一直堅持到表演結束。結束的時候,我看見他情緒一直很高,一直沉浸和陶醉在自己的表演中,一個自信的孩子出現了!
附劇本《半夜雞叫》
人物:周扒皮,地主婆,高五寶,長工、丫鬟、鄰居、公雞若干,「星星」和「月亮」若干。
第一場
[中國梆子音樂響起,周扒皮一隻手背在後面,一隻手拿煙袋,頭抬高,眼睛看天上。
周扒皮 小朋友們,你們知道我是誰嗎?我是周扒皮,周扒皮就是我。(一隻手拍胸脯)我就是那個半夜學雞叫的周扒皮,我們家有很多長工,但是他們太懶,光睡覺,不幹活,真是氣死我了。(跺腳,叉腰)哼!(昂頭)
地主婆 老爺,老爺,快回來吧!(招手)
周扒皮 來啦。(踱步)
[中國梆子音樂響起。
周扒皮和地主婆 (坐下來蹺腿)來人啦,上茶!
丫 鬟 (雙手端茶)老爺,來啦!
周扒皮 (喝一口,扔杯子)滾,太燙了!
地主婆 來人啦,給我捶捶腿
周扒皮 長工在不在呀,還不快幹活?
第二場
[《憫農》詩歌朗誦中,音樂響起。
眾長工 我叫高玉寶,我是長工金老大,我是長工曹小二,我是長工楊小三,我是長工戴小四……周扒皮,周扒皮,雇長工,采種地,心太壞,沒良心。
高玉寶 (雙手叉腰)周扒皮家的大公雞真壞!
眾長工 對!對!大公雞叫得早,我們只好起得早。對呀對呀,真是奇怪,周扒皮家的大公雞怎麼叫得這么早呀?周扒皮的心太黑了,每天給我們吃的都是剩飯剩菜。肚子餓得咕咕叫,還怎麼幹活呀?我真想睡一覺呀!大家別說了,快幹活吧。(做鋤地狀)周扒皮知道了,又要扣我們的工錢了。
[長工幹活。
[高玉寶暈倒。
眾長工 (雙手做喇叭狀,一隻腳後點地呼喊)哎呀!不好了,高玉寶暈倒了。高玉寶,高玉寶,你怎麼啦?
高玉寶 (有氣無力地)我真是又累又餓呀!
眾長工 (扶著高玉寶)我們趕快把他送回去吧!
第三場
大公雞甲和乙 (扇動翅膀上)我們都是大公雞,每天早晨喔喔叫。夥伴們,快來呀!(招手)
其餘大公雞 來啦來啦!
[音樂響起,集體表演舞蹈《快樂的小雞》。
[所有公雞進柵欄,蹲下。
打更人 (手拿鑼,邊敲邊走,從一頭走到另一頭)三更啦,天黑啦,關好門窗防小偷嘍![周扒皮和地主婆嵬鬼祟祟地上場。
地主婆 (彎腰,拍腿)老爺,你看,你看,長工們又偷懶了。
周扒皮 (咬牙切齒)哼!氣死我了,別著急,我有辦法,等著瞧!
第四場
[《閃爍的小星》音樂響起,「星星」、「月亮」上場,雙手向上舉,手指握緊再放開。
星星、月亮 一閃一閃,亮晶晶,滿天都是小星星,掛在天上放光明,好像許多小眼睛。
地主婆 (彎腰,拍腿)老爺,你真的要學雞叫?
周扒皮 噓——(鬼鬼祟祟的動作,手在嘴邊)輕點輕點!別讓人聽見。(彎腰,捂肚子)哎喲,我的肚子好疼呀,我要去上廁所。
高玉寶 (手在耳邊聽)哎,好像有人在偷公雞,偷了好,偷了好,這樣我們就不用早早起了。咦?好像不對,我再看一看。(手放在額頭,向前看)
周扒皮 (到雞窩里,伸長脖子)喔喔喔…
大公雞 (伸長脖子,手在嘴邊)喔喔喔…
高玉寶 (點頭)噢,原來是周扒皮學的公雞叫。
地主婆 (蹲下)快躲起來,有人來啦。
第五場
鄰居老太婆 (揉眼睛)周扒皮家的大公雞叫得可真早。天還沒亮呢,老頭子,快起來、幹活!
鄰居老頭子 (有氣無力地)來啦,來啦,老太婆,什麼事呀,天還沒亮呢!
鄰居老太婆 (搖頭)雞都叫啦,該幹活啦,再不幹活就沒飯吃啦!
地主婆 (拉手)老爺老爺,你看清楚是誰了嗎?
周扒皮 (點頭,手背在後面)看清楚啦,看清楚啦,不就是給我們家種菜的張老太一家嗎?
地主婆 (拍手)太好了,這樣他們也早起幹活啦!
周扒皮(一手叉腰,一手點)快起來,快起來,雞都叫了,還不給我幹活!
[《憫農》詩歌朗誦中,音樂響起。
長工、鄰居 (上場)大公雞,大公雞,叫得早,我們起得早。吃不飽,睡不好,這種日子真的受不了。
高玉寶 大家都別罵大公雞,是周扒皮學大公雞叫的。
眾長工 哦?原來如此!我們一起想個好辦法吧!(聚在一起)今天周扒皮肯定還要來學雞叫,我們就在雞窩旁等他,等他一出來,我們就打小偷,他再喊救命我們也不理他,就這么辦,我們快准備吧!(散開)
第六場
[《閃爍的小星》音樂響起,「星星」、「月亮」邊手指握緊再放開邊上場。
大公雞甲 (扇動翅膀)夥伴們,有件奇怪的事情要跟大家說!
其餘大公雞 來啦來啦!
大公雞甲 小三,你每天怎麼叫得那麼早?
大公雞乙 不是我不是我,是你。
大公雞丙 不是我不是我,是你。
大公雞丁 不是我不是我,是你!
大公雞甲 那是誰呢?我們晚上一起瞧一瞧吧!
打更人 (手拿鑼,邊敲邊走,從一頭走到另一頭)三更啦,天黑啦,關好門窗防小偷嘍!周扒 皮 (到雞窩里,伸長脖子)看來我學雞叫的辦法還真管用,現在長工們少睡覺多幹活,我發財啦,哈哈哈!喔喔喔……
大公雞 喔喔喔…
高玉寶 (跑上場)有小偷,有小偷。
眾長工 (手拿棍子)捉小偷,提小偷。
周扒皮 (坐在地上,抱頭求饒)別打,別打,是我呀!
眾長工 (手拿棍子,做打狀)打小偷,打小偷。
周扒皮 (雙手搖)別打,別打,是我呀!
地主婆(沖上來,坐在地上)哎喲,別打了,別打了,是老爺呀!
[長工把周扒皮拉出來,周扒皮身上金是雞毛和雞屎。
長 工 (指周扒皮)周扒皮,周扒皮,今天狠狠揍了你,我們出了一口氣,看你再來學雞叫,看你再出壞主意!
[集體表演舞蹈《步步高》。
❽ 求一份初二年級的體育理論教案,關於運動損傷及預防的教案。(詳細的)
運動損傷及預防的教案
教學任務:1、了解運動損傷的概念及發生原因;
2、對常見的運動損傷掌握簡易的處理方法。
一、運動損傷的概念和分類:
1、定義:體育運動中,造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂,稱為運動損傷。
2、分類:運動損傷按時間可分:新傷和舊傷;按病程可分為急性損傷和慢性損傷;按性質可分為開放性損傷和閉合性損傷;按程度可分為輕度、中度損傷和重傷。
二、運動損傷發生的原因:
1、認識不足,措施不當。對運動損傷預防的重要性認識不足,未能積極地採取有效的預防措施,易導致運動損傷的發生。
2、准備運動不足:
A、不做准備活動就進行激烈的體育活動,易造成肌肉損傷、扭傷;
B、准備活動敷衍了事,在神經系統和各器官系統的功能尚未達到適宜水平;
C、准備活動的內容不得當;
D、過量的准備活動致使身體功能不是處於最佳狀態而是有所下降。
3、不良的心理狀態:如缺乏經驗、思想麻痹、情緒急燥;或在練習中因恐懼、害羞而產生猶豫不決和過分緊張等。
4、體育基礎差、身體素質弱,或動作要領掌握不正確,一時不能適應體育活動的需要,或不自量力,容易發生損傷事故。
5、不良的氣候變化。如過高的氣溫和潮濕的天氣,導致大量出汗失水;在冰雪寒冷的冬季易發生凍狎或其它損傷事故。
6、組織紀律混亂和違反活動規定也是造成傷害事故的原因。
三、運動損傷的預防
1、學習運動創傷的預防知識,克服麻痹思想。
2、遵守紀律,聽從指揮,做好組織工作,採取必要的完全措施,如:檢查運動場地和器材,穿著合適的服裝與鞋子。
3、在激烈運動和比賽前都要做好准備活動。
4、要根據自己的情況選擇活動內容,適當控制運動量。
5、掌握運動要領,加強保護和幫助。
6、加強醫務監督,提高自我保健意識。
四、常見的運動損傷與處理
1、擦傷(皮膚表面受到磨擦後的損傷)
處理:A、輕度擦傷:傷口乾凈者一般只要塗上紅葯水或紫葯水即可自愈。
B、重度擦傷:(首先需要止血)冷敷法(講解)、抬高肢體法、綳帶加壓包紮法、手指直接指點壓止血法。
冷敷法:可使血管收縮,減少局部充血,降低組織溫度抑制神經的感覺,因而有止血、止痛、防腫的作用,常用於急性閉合性軟組織損傷。
2、鼻出血(鼻部受外力撞擊而出血)
處理:應使受傷者坐下,頭後仰,暫時用口呼吸,鼻孔用紗布塞住,用冷毛巾敷在前額和鼻樑上,一般即可止血。
3、扭傷(當關節活動范圍超過正常限度時,附在關節周圍的韌帶、肌腱、肌肉撕裂面造成)
重度扭傷處理:應先止血、止痛。可把受傷肢體抬高,用冷水淋洗傷部或用冷毛巾進行冷敷,使血管收縮,減輕出血程度,減輕疼痛。不要亂揉私心動,防止增加出血。然後在傷處墊上棉花,用綳帶加壓包紮。受傷48小時以後改用熱敷,促進淤血的吸收。
4、挫傷(在鈍重器械打擊或外力直接作用下使皮下組織、肌肉、韌帶或其它組織受傷,而傷部皮膚往往完整無損或只有輕微破損。)處理同(3)。
5、腦震盪(頭部受天外力打擊或碰撞到堅硬物體,使腦神經細胞、纖維受到過度震動。)
可分為輕度、中度和重度腦震盪。
處理:對輕度腦震盪的病人,安靜卧床休息一、二天後,可在一星期後參加適當的活動。對中、重度的腦震盪,要保持傷員絕對安靜,仰卧在平坦的地方,頭部冷敷,注意保暖,及時送醫院治療。
6、脫臼(由於直接或間接的暴力作用,使關節面脫離了正常的解剖位置。)
處理:動作要輕巧,不可亂伸亂扭。可以先冷敷,紮上綳帶,保持關節固定不動,再請醫生矯治。
7、骨折(骨的完整性受破壞)
處理:首先應防止休克,注意保暖,止血止痛,然後包紮固定,送醫院治療。
思考題:
1、 體育課中的准備活動有哪些作用?
2、 運動損傷發生的原因有哪些?
3、預防運動損傷的注意事項有哪些?
3、 止血的方法有哪幾種?扭傷後如何處理?