Ⅰ 籃球課心得體會
籃球運動是一項動作比較復雜，變化多樣，靈活性，技術性和競爭性都比較強的球類運動。我之所以選修籃球，因為籃球動運是一項很普及的運動項目，它具有較大的吸引力，既能增強體質，促進健康，又能豐富人們的業余文化生活，振奮精神，從面提高學習工作效率；它能使參加者更多的掌握籃球運動方面的知識和提高運動水平，而且能夠培養我們團結友愛的集體榮譽感，嚴格的組織紀律和頑強的意志品質，積極的拼搏精神。要想學好打籃球，我認為首先要建立起籃球運動的基本技能概念，熟悉球性，鍛煉控球能力，體會動作要領，初步掌握籃球最基本技術和游戲方法，使自己的身體在打球時協調不僵硬，同時勇敢、頑強、機智、果斷等優良品質和團結一致的集體主義精神也是不可或缺的。
在老師的認真教學和指導下，我們從最簡單的熟悉球性、運球開始到後來的投籃，上籃，一步一步的有序地進行著，訓練內容包括：基本站立姿勢和持球方法；原地運球；按照標准動作胸前傳、接球；原地雙手投籃；行進間直線和曲線「之字型」運球（伴有轉身、變向、身後運球等）；雙人行進間互相傳球後上籃；移動、起動、側身跑、變向變速跑、急停、滑步；定點投籃；打板投籃等。在這之間，還伴隨著進行了許多相關的訓練，如身體平衡性、協調性以及對身體的控制等等，老師比較重視的是在籃球實戰中的腳步運用，專門用幾節課的時間為我們講解和演示了一些動作如變向、突破時要注意的腳下基本動作和要領。此外，老師還給我們講解了許多關於籃球的知識。
而且，每節課老師都會安排打比賽的環節。在與小組同學的配合中，我學到了很多東西，比如團隊合作的重要性，比如相互信任和相互理解。盡管打比賽對於我們這些不經常在一起配合打球的同學們而言是一件很費體力和耐心的事情，但是為了集體的榮譽，我們大家都是積極迎戰，全力以赴。但是結束的時候，大家也會為對手的勝利而衷心喝彩。從中，我學到了一種積極向上的體育精神，無關惡意和競爭。
在練習了一段時間之後，我感覺自己比上課之前對籃球的理解更加深了一層，多了很多的專業性的視角與感悟，而不再是之前的憑自己的感覺瞎打。同時，因為經常鍛煉的緣故，我感覺自己的身體狀態比以前好了很多，在應對其他一些事情時比較輕松，而面對學業的壓力時也能充分調節身心狀態，不致於使自己太累。
Ⅱ 有關籃球的隨筆
周末又到了，我照例和往常一樣開始穿上球服，像個NBA明星一樣。雖然沒有那麼精準的命中率和高超的過人技術，但是我每次都能玩地淋漓盡致。 雖然球場上的朋友一個星期才能遇見幾次，但是配合的還像模像樣。大家都想在這個閑暇的日子裡，把積累了一身的郁悶和臭汗一起出掉。 公司裡面的不愉快和壓力，都能在這個時刻全部消失。 今天玩地挺累的，手感不錯，怎麼投都有，終於明白傳說中的那首歌《藍筐像海洋》。 嚴格來講，還是大家傳球地妙吧。 就像上班一樣，如果沒有好的機會，沒有好的團隊，是不可能連勝的。 每天都這么打球，每次都能告誡我團結的力量，每次傳球，都能告訴我要充分調動隊友的積極性，一個充滿激情的團隊不可能被壓制。當然，如果有好的機會，卻不進球，我更寧願是相信上天給了我們一次練習投球的機會，和在上班的工作一樣，不可能永遠一帆風順。 我們要學會的，只是牢牢抓住下一次的機會。 團結，激情，配合，機會......球場上的一切和工作中是如此的相似。 人家說，生命在於不斷地學習。我想，就算是一場不算過分激烈的球賽，也能充分學習到一個人生的哲理吧。 隨筆——籃球帶給我們的是什麼？ 2009 年8 月9 日（周日） 不知為了什麼？我的思緒又開始有些混亂，籃球到底帶給我們的是什麼？是精湛的技術，是視覺的欣賞，是漂亮的灌籃，還是。。。。。我還是很欣賞《大灌籃》中的那句經典台詞，「籃球原來最爽的不是灌籃，而是大家的團結！」 我想真正意義上的籃球關鍵還是團隊的協作，一個人的球星並不精彩，只有球場上五個人都很默契的配合，傳出絕妙的妙傳，那才是視覺的享受，一個人永遠是孤獨無力的。當初王嘉誠對我說籃球是一個人的，我就一直在反思，籃球怎麼可能是一個人的？如果是一個人 的，那為何不每人發一個球來一次一對一鬥牛比賽；如果是一個人的，那就不要比賽，直接投籃，扣籃大賽就可以了。學校里的投籃比賽學生情緒的高漲程度永遠是比不上籃球聯賽的，帶隊這幾年來我一直希望大家能夠理解籃球是整體的，是五個人的，是一個團隊的。在王嘉誠那一屆的時候也許他的光環過於強大，但那個冠軍如果沒有大家的努力，沒有吳振喆，沒有唐辰飛，沒有蔣曉冬，沒有李家南，周人傑，薛多，吳文捷，就一定能夠拿到那個冠軍嗎？絕對不可能的，那場對田林三中的比賽，上半時王嘉誠一個人打得很累，直到下半時有了與唐辰飛的配合才稍稍打開一些，有了李家南與周人傑的拚死防守那個小個子三分，才有了最後的勝利。那場比賽我們是真正的團結一致，球場暫停時的一起加油鼓勁，場下隊員的吶喊助威，此時的我們都是一體的。 一直在灌輸這樣的理念，但為何還是做得不夠？今年的初三這屆我很抱歉，去年一年我自身的原因我很忙，對於他們這屆真的沒有好好用心教，今年又注重培養初二，當康昳寧說這是我們最後一次代表位育的比賽了，今天我又看到彭鶴年說終於他徹底脫離了位育這個名字，我會很傷感！不知為什麼？真的是最後一次了，他們去年也沒有好好打，因為有智優班在，今年又打得少，真是對不起！孩子們都把這些看得很重很重，去年雖然沒有拿到第一，但他們是多麼想憑自己的實力與努力獲取勝利啊！ 今年的新聞晨報杯，就這樣匆匆劃上了句號！三場小組賽輸了兩場，責任還是在我，都是我的問題，沒有訓練，沒有熟悉這樣的規則。三場比賽的臨場發揮基本還可以，最弱的是第一場對松江二中的比賽，由於是第一場的原因，所以沒有完全進入狀態，第四節夾擊防守用得太晚，跑籃和投籃全部輸給對方。沒想到這第一場的失利是致命的，導致我們後來的被動局面，所以責任還是在我。說實話我並不太重視這樣的比賽，覺得只要鍛煉一下積累一些經驗就可以了，但當比賽結束後看到顧劼的失落，看到康康的QQ 心情，我明白我錯了，其實我也很在乎！在乎比賽的結果，如果真的不在乎，還不如不參加，如果真的無所謂，那為何心頭還是有那種被堵住的感覺！我不想過多的去評論這樣的比賽，球場上孩子們是真的盡力了，也不是真的技不如人，而是缺乏訓練！所以主要責任就在我了，直到今天我才知道，我是如此看重比賽的失利！ 對於初三的這屆，我真的很抱歉，我會記得彭子始終的笑臉，很強的身體素質，跑不死 的能力，能里能外的全面，還有豁達的性格；也會記得康康的身高，籃下的威脅，那場對閔行的比賽，還有那個投籃動作，千萬別告訴人家是我教的。還有龍愷的隨意，左手突破全場過人的威脅，雖然今年只帶了三個初三的但還是謝謝他們，將來離開了位育又要去完成自己今後的人生。有時畢業的學生那一幕幕都會像電影一樣深深印在腦中，永遠也揮之不去。也許我是過於感性了，還記得陸陸對我說女老師就是與男老師不同，在我眼裡他們都是可愛的！我會用心用所有的包容去理解孩子們的心理！記得王嘉誠對我說能夠在畢業前為位育獲得一次冠軍很高興，我會感動！記得周人傑總是會抽空來看我，我也會感動，每年的比賽每一次 的勝利與失敗都會帶給我感動！所以我希望用我的能力帶給大家的是不一樣的籃球，是激情，是夢想，是拼搏，是努力，是永遠的兄弟，是回憶，是喜悅，是共同努力後的勝利，也可能是失敗！是成長，是承受，是歷練，最重要的還是那種團結的意識與理念！我不知道孩子們能否理解我的用意，也許現在的孩子過於順利，過於受寵，沒有經歷過太多的失敗！所以他們害怕失敗，害怕輸球！所以我一直表現得很輕松，我怕他們緊張，怕他們無法正常發揮，但第一場他們還是累得不行了！所以我不敢再用緊逼，籃球還是一種心理與智力的較量！ 籃球，從十歲開始接觸，至今對於我的意義是生命中的一部分，是我帶隊的主動力！也希望孩子們能夠懂得，真正去享受這個過程，真正去體會其中的含義，能夠在一個隊里打球是一種緣分，無論誰上場或是坐在場邊看，無論誰打得多一些，誰少一些，這些應該都不重要，我們是整體的，配合的默契不是一兩天就可以完成的，能夠同在一起現在也許沒有那麼重要，等到畢業以後肯定會時刻想起那段共同拼搏灑下汗水淚水歡笑喜悅的時光，珍惜這樣 的緣分多不容易！我想我能做得只有這些了。祝願畢業後的孩子好好努力完成以後的漫漫人生路，一步一個腳印踏上新的征程！
Ⅲ 大學體育 籃球學習心得
經過一學期的籃球課的學習，我學習到了很多有用的技術與技巧，籃球水平有了很大提高。下面是經過學習，我在籃球方面的一些心得體會：
籃球技術分為進攻和防守兩大部分。進攻技術包括傳、接球，投籃，持球突破；防守技術包括搶、打、斷球；移動和搶籃板球既屬進攻技術又屬防守技術。
籃球技術是籃球戰術的基礎。任何正確的戰術意圖和先進的戰術配合的實現，都要求運動員必須掌握一定數量的和質量的技術動作做保證，沒有技術也就談不上戰術。只有技術掌握得扎實、熟練、先進，才能保證戰術的多變性和高質量。
投籃：
通過這么長時間的學習，兩步半投籃已經很熟練了，投籃是籃球運動的主要進攻技術。投籃得分的多少決定一場比賽的勝負。運用各種攻、防技術和戰術的目的都是為使己方多得分和限制對方得分。投籃技術動作已發展近30多種，就投籃手法說，可分為雙手和單手兩種；從移動方式說，可分為原地投籃、行進投籃和跳起空中投籃。
隨著籃球運動防守的加強，身體接觸越來越頻繁，投籃常在貼身和不能保持身體平衡的情況下進行。投籃技術的發展現狀是，由於准備動作的隨意性、出手快、滯空能力好，出現了貼身和滑開的後仰、轉身、空中變換動作、改變出手時間弧度等時空差投籃方法。
1984年實施3分球規則以來，給籃球運動帶來許多新的變化，使得不同身高的隊在比賽中取勝的客觀條件趨向平等，給遠投技術提供了有利條件，使比賽更精彩，戰局更加變化莫測。
傳、接球：
在攻、守激烈對抗中，要傳好和接好球，首先在於觀察、擴大視野。在後場由防守轉入進攻時，應先看前場，再看後場，爭取長傳快攻的機會。在陣地進攻時應先看內線，再看外線，先爭取籃下的有利進攻機會。
經常參加籃球活動，可以使身體得到全面鍛煉。籃球活動形式靈活，具有較強的趣味性和競技性，並容易普及，深受人們喜愛。它對於增強體質、促進身心健康，提高體育活動的參與意識，培養優良品質都具有重要意義。
籃球運動可以使身體的各組織器官得到充分的鍛煉。籃球的技術動作，是由人體的基本活動跑、跳、投所組成的，學習和運用籃球運動技術的過程，也是提高和發展人體基本活動能力的過程。這對於促進高中生上下肢、骨骼、肌肉的發展，內臟器官功能的提高以及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質的發展都具有重要的意義。籃球運動是在快速、多變、攻防對抗中進行的，對於提高神經系統的靈活性、思維的敏捷、判斷准確和應變能力都有積極的作用。經常參加籃球運動對提高大腦的綜合分析能力和良好的心理素質具有重要價值。籃球運動是集體間的對抗項目，必須發揮集體的合作，密切的配合，齊心協力，群策群力，全體隊員具有凝聚力，戰勝自我、戰勝對手、勇敢頑強，敢於拼搏，發揚競爭精神，才能在比賽中取得勝利。它是體力、智慧、技戰術和勇敢、頑強、團結合作的精神力量的較量。
籃球運動有人體基本活動跑、跳、投和籃球基本技術和戰術。經常參加籃球運動，可以提高跑、跳、投等基本活動能力，發展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質，促進青少年的身心正常生長發育。籃球運動是在團體間對抗和變化條件下進行的，對提高神經系統的靈活性，應變能力和大腦的分析綜合能力都具有重要作用。從事籃球運動，有利於提高群體意識，團結合作，頑強拼搏的意志品質和良好的心理素質，而且能夠培養我們團結友愛的集體榮譽感，嚴格的組織紀律性和頑強的意志品質積極拼搏精神。
長期參加籃球運動，對人體力量、速度、耐力、靈敏等身體素質得到全面的發展，同時對改善人們的心理素質、提高分配和集中注意的能力，提高時間、空間和定向能力也有很好的作用。通過籃球運動培養學生團結友愛的集體榮譽感，嚴格的組織紀律性和頑強的意志品質、積極拼搏的精神；
會籃球運動的內在價值已遠遠超出了強身健體的范圍,其在現代社會中的功能和社會教育價值已經被全社會所認識.籃球運動不僅對青少年有著良好的社會行為規范的教育作用,而且對整個社會均有著多層次、多方位的教育價值.對現代社會而言,籃球運動無疑是一項既能健身娛樂,且能促進社會化文明進程的良好競技運動項目.
籃球運動本身需要運動者具備跑、跳投等多種運動技能，通過籃球運動的學習可以活躍學生身心，促進身體正常發育，提高機能素質，增強體質。
籃球運動有人體基本活動跑、跳、投和籃球基本技術和戰術。經常參加籃球運動，可以提高跑、跳、投等基本活動能力，發展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質，促進青少年的身心正常生長發育。
籃球運動是在團體間對抗和變化條件下進行的，對提高神經系統的靈活性，應變能力和大腦的分析綜合能力都具有重要作用。
從事籃球運動，有利於提高群體意識，團結合作，頑強拼搏的意志品質和良好的心理素質。
我之所以選修籃球，因為籃球運動是一項很普及的運動項目，它具有較大的吸引力，既能增強體質，促進健康，又能豐富人們的業余文化生活，振奮精神，從而提高工作學習效率；它能使參加者更多的掌握籃球運動方面的知識和提高運動水平。而且能夠培養我們團結友愛的集體榮譽感，嚴格的組織紀律性和頑強的意志品質積極拼搏精神。
通過這兩年來的學習，在老師的誘導下，我更多的掌握籃球運動方面的知識和提高了籃球運動的水平，進一步鞏固並提高了基本技術質量，能夠掌握了還算是規范的技術動作。這個學期初步掌握多人配合技術的進攻和防守的技、戰術以及基本理論知識。比如：掩護，策應，等等。這都是耐心教導分不開的。
我之所以選修籃球，因為籃球運動是一項很普及的運動項目，它具有較大的吸引力，既能增強體質，促進健康，又能豐富人們的業余文化生活，振奮精神，從而提高工作學習效率；它能使參加者更多的掌握籃球運動方面的知識和提高運動水平而能夠培養我們團結友愛的精神，培養良好的團隊作風，並養成體育鍛煉的習慣.
Ⅳ 大學體育籃球課的學習心得體會
經過一學期的籃球課的學習，我學習到了很多有用的技術與技巧，籃球水平有了很大提高。下面是經過學習，我在籃球方面的一些心得體會籃球技術分為進攻和防守兩大部分。進攻技術包括傳、接球，投籃，持球突破；防守技術包括搶、打、斷球；移動和搶籃板球既屬進攻技術又屬防守技術。籃球技術是籃球戰術的基礎。任何正確的戰術意圖和先進的戰術配合的實現，都要求運動員必須掌握一定數量的和質量的技術動作做保證，沒有技術也就談不上戰術。只有技術掌握得扎實、熟練、先進，才能保證戰術的多變性和高質量。投籃： 投籃是籃球運動的主要進攻技術。投籃得分的多少決定一場比賽的勝負。運用各種攻、防技術和戰術的目的都是為使己方多得分和限制對方得分。投籃技術動作已發展近30多種，就投籃手法說，可分為雙手和單手兩種；從移動方式說，可分為原地投籃、行進投籃和跳起空中投籃。隨著籃球運動防守的加強，身體接觸越來越頻繁，投籃常在貼身和不能保持身體平衡的情況下進行。投籃技術的發展現狀是，由於准備動作的隨意性、出手快、滯空能力好，出現了貼身和滑開的後仰、轉身、空中變換動作、改變出手時間弧度等時空差投籃方法。1984年實施3分球規則以來，給籃球運動帶來許多新的變化，使得不同身高的隊在比賽中取勝的客觀條件趨向平等，給遠投技術提供了有利條件，使比賽更精彩，戰局更加變化莫測。傳、接球：在攻、守激烈對抗中，要傳好和接好球，首先在於觀察、擴大視野。在後場由防守轉入進攻時，應先看前場，再看後場，爭取長傳快攻的機會。在陣地進攻時應先看內線，再看外線，先爭取籃下的有利進攻機會。運球和持球突破：這是個人進攻的重要手段。良好的運球和突破技術，不僅可以直接投籃得分， ...
Ⅳ 隨筆400字.關於打籃球
早兩年讀書的時候，半抄半編的一點東西，別笑。
每天傍晚，黎家寨、石頭嶺等附近村莊都會有成百上千的人聚到塘邊鋪籃球場上，在這里奔跑，跳躍，歡呼，受傷，對罵，斗毆，一直到天完全黑下去，這是球場最熱鬧的時候，可是，在這個時候，你是不會看到街球佳的身影。
經過一夜的安寧，每天凌晨，天空剛露出一絲朦朧的亮意，球佳就會來到籃球場，一個人默默地練習，胯下運球、轉身、上籃、急停跳投、扣籃......他享受著球場無邊的寧靜、球鞋與地面的摩擦聲、籃球與籃板和籃筐的碰撞聲，一群人一起打球時身體之間的接觸聲和叫罵聲都已消逝，天地間只有他和他的籃球。
後來，我們畢業了，球佳也開始尋找他的未來。
很多時候，塘邊鋪籃球場上都是空無一人，但每次路過我都會向它張望上幾眼。看到它，我就會回憶起我和我的兄弟們在烈日下奔跑的那段時光。很多曾在夏日的黃昏里一起在球場上流汗的兄弟，我們都只能在暑假和寒假才能重新相聚在球場上。雖然很長一段時間沒有一起打球，但不會削減我們的默契，對此我沒有絲毫懷疑，下次再一起打球時的感覺會和上次打球時一樣親近。但我懷疑那時候街球佳是否還在這里，他是否還會在夏日涼爽的凌晨，獨自一人在黎明的微光下一次又一次地練習投籃？
……
Ⅵ 大學體育籃球課心得體會
籃球課作為一門廣受學生喜愛的體育課，自有它的魅力之所在。
首先，籃球是一項鍛煉性運動。它不僅具有很強的娛樂性，還能增強體質。它不僅可以使人從緊張的狀態得到放鬆，促使身心的健康發展，更能夠從體能上得到鍛煉。據專業人士講，他可以改善人的呼吸系統、消化系統等多項體質功能。
其次，它包含著很多技巧。我並不是專業的籃球選手，所以對這些技巧知道得也不多。但通常來說，我們常用的是虛實結合的方法。實的包括運球、傳球（胸前傳球和擊地傳球）、三步上籃，這些是個人所需的必備技能，硬性條件。虛的就主要包括晃人、虛上、轉向、假摔（這個在女生中不常用）等，這些是要在打籃球的過程中慢慢體會的。
另外，它還是一種精神。它不僅可以磨練人的意志，還可塑造人的品格。說到此，我們就不得不提到大家一直所津津樂道的NBA和我國的大牌球星姚明，另外，就是喬丹和科比。了解他們的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一場下來，大汗淋漓不說，整個人都累得想躺倒地上不想動了。但是，對於一個喜歡籃球、熱愛籃球的人來說，它更是一種樂趣。就像一位學姐說的：「幾天不打球，手就癢癢了。」的確是這樣的，我尤其喜歡拿到球後的那種責任感和投中那一刻的激動和成就感。說到籃球精神說到底就是一種拼搏精神，一種永不言敗的精神，一種奮發向上的精神。它不僅需要從個人的自身技能方面來提高，還要有對團隊很強的責任感，良好的默契和團隊合作精神。我個人認為：如果能成為一個優秀的球員，就可以從中學到很多東西，個人的學習、工作和生活都能提供很好的借鑒。
我最早接觸籃球是在初中的體育課上。老師給我們將傳球、運球和三步上籃。但由於場地有限，女生也很少喜歡運動的，喜歡籃球的更少，所以，玩籃球的機會很少。後來上了高中，遇到一個要好的同學也喜歡打籃球。因此，每當上體育課的時候，我們都會找老師要籃球玩。當然，不懂規則，只是玩。最「瘋狂」的一次是在高考前的那個冬天的一天，天很冷，同學們大都回教室上自習去了，而我倆依舊在球場上「瘋狂」。一節課下來，身上暖和了，而手卻被凍得通紅……
中學玩籃球，居然為我說哪個大學後加入系籃球隊打下了基礎。與籃球真正結緣的也要算加入我們系的女籃隊了。一般來說，我們每周大概訓兩三次，都是受學長、學姐和一些經常打籃球的男生指導，並於今年四月份參加了校的籃球賽。也正是基於能夠得到更多正規的訓練指導，能夠爭取更多的訓練機會，為我們院女籃隊再出一份力這種想法，我報了籃球班。
在這里，有較好的籃球場地，有充足的籃球，又有專業的籃球老師，所以我們可以得到盡可能多的練習。難以啟齒的是，有時我卻因為心情不好或其他什麼原因，而不好好練習。今後，我會更加努力地鍛煉，不全靠死勁，還要多琢磨其中的技巧。
明年，比賽會繼續進行，我想，我依然會參加，而且打得更好。
籃球訓練，讓我明白了什麼是堅持，什麼是拼搏，什麼是責任感，什麼是團隊精神……我愛籃球，更愛籃球精神。
Ⅶ 體育心得，關於籃球的，300字
籃球，是一項團體運動，在整個五對五的對抗中，球員要與隊員之間進行默契的配合，也要有廣泛的視野去閱讀場上的防守和隊友的跑位，找准時機傳球給站在最佳位置的隊員讓他們能夠穩穩的拿分。而不是一味的自己拿球就突拿球就投，你不是喬丹也不是科比，你的動作沒有他們細膩和精準，就算是他們也需要隊友的協助，何況是我們？這也同樣培養了我們有團隊合作的意識和廣泛的眼光，不會局限在自己身上，而是幫助整個團隊的提升。這樣的能力是能夠在以後工作時缺一不可的。當然，在比賽膠著，隊友也被防死或沒有機會出來接球，而對手逐漸開始反擊，也需要有人能夠站出來接管比賽，帶領隊友重新開始，而這個人，不僅要技術過人，私下必定練的比所有人都多，並且需要一定的自信和抗壓能力能夠頂住比分開始被追平或是反超帶來的壓力。
而在私下，籃球的訓練也是非常艱苦，控球投籃，日復一日的重復著相同的動作只是為了在球場上有更好的表現，科比每日要給自己加練五百個三分，必須是全部投進，少一個都不行，如果沒有按照這個嚴格的要求那麼在場上，很有可能就是因為你這一個沒投進導致整場比賽失利。所有的體能訓練讓人跑到想吐，但是如果體能不過關，在場上你作為主力隊員，如何打滿30-35分鍾?如何保持一個良好的體能去進行精準的投籃？而對於身體，要嚴格控制飲食並且進行大量的力量訓練使身體能夠與場上的大個子抗衡，籃球運動員包括所有的運動員他們都需要比常人多處十倍的努力去實現他們的夢想，而這個夢想只要自己稍微偷懶鬆懈都會導致無法實現，籃球，所帶給人們的不僅僅是健康強壯的身體，更是一個永不放棄的心，他們朝著自己的目標努力的奮斗，他們心中始終保持一顆熱愛籃球的心讓他們對這種熱愛持續燃燒著自己的激情。籃球也可以帶來場上別樣的友誼，對手終究會成為朋友，只有當得起我的對手才有資格成為朋友，這就是籃球的魔力，使所有人能夠凝聚在一起。
Ⅷ 選修籃球課感想1000字
1 籃球運動是我們較為喜愛的運動項目,也是中學體育必修課的主要內容之一, 有著十分廣泛的群眾基礎。但我們在籃球教學和比賽中經常發現學生技術、戰術運用生搬硬套，實效性差，不合理的跑位接應多，防守時不知如何選位等問題。而這些問題產生的根本原因在於學生對籃球運動競賽規律的認識不足，用籃球運動的術語說：即籃球戰術意識差。培養提高中學生的籃球戰術意識，對提高中學生運動員的籃球運動水平將產生積極而深刻的影響。中學生運動員處於基礎訓練階段，所以應把戰術意識的培養放在與其它專項能力同等重要的位置上。 2 籃球戰術意識的概念 意識是心理發展的高級階段，是人類獨有的最完善的反映形式，是人腦對客觀現實自覺能動的放映。戰術意識是運動員在比賽過程中，按照一定的戰術目的，正確合理地運用戰術和技術的自覺的心理活動。籃球戰術意識是運動員對籃球運動的基本規律的認識和合理的運用。籃球戰術意識來源於運動員在訓練和比賽中對變化著的客觀事物的初級認識過程，產生於運動員對所從事的運動項目本質和發展規律的高級認識過程，並通過運動員的具體行動表現出其主要的特徵和作用。 3 培養籃球戰術意識在中學訓練和教學中的重要性 近年來，我在教學和訓練工作中，對培養中學生運動員籃球戰術意識方面進行了一些積極的探索，取得了一定成績。概括起來主要有以下幾點： 3.1 從戰術意識在籃球比賽中的作用來看，培養中學生運動員的戰術意識是必要的。戰術意識被人譽為運動場上的「活靈魂」，是運動員高度智慧的結晶。戰術意識與運動員的技戰術水平、智力能力相適應, 戰術意識的強弱,往往是衡量一個球隊水平高低的重要標志。認識戰術意識對中學生運動員的影響，關鍵是要擺脫「意識會在訓練比賽中自然形成和發展」的思想束縛，運用科學的理論和規律去指導訓練，堅持精講多練的原則，有的放矢地講清戰術意識的概念、特點及其作用，有目的地培養學生的戰術意識。 3.2 從籃球運動的特點來看，培養中學生運動員的戰術意識是必需的。籃球運動激烈、對抗、復雜、多變的特點決定了比賽是瞬息萬變的。在比賽中隊員要根據場上不斷變化的情況採取正確、果斷的行動，才能取得「攻必克、守必固」的效果,如果缺乏戰術意識,就只會蠻干、硬攻,既消耗體力,又往往事倍功半。同時，籃球運動作為集體運動項目，不僅要使隊員融入到整個隊伍當中，而且要使自己成為有獨特個性的個體。這些都要求隊員有一定的分析、判斷和解決問題的能力，要求在較短時間內有相當多的思維活動。戰術思維是戰術意識的主要成分。由意識到行動的過程，主要靠戰術思維的預見性、敏捷性和創造性等。所以說，中學生運動員戰術意識的培養和形成與思維活動密切相關。戰術意識的形成是思維活動在執行戰術行動中的具體體現，加強中學生運動員思維能力的培養，對於他們戰術意識的形成和發展有著積極的促進作用。 3.3 從中學生運動員的心理特徵來看，培養戰術意識是極有可能的。中學生運動員的抽象思維能力日益發展,並逐漸佔主要地位,他們已經掌握的知識已能幫助他們理解比較抽象的概念。同時，中學生運動員的觀察力的准確性和持久性也有較大的發展。他們對訓練中出現的情況，既好奇又困惑，正是擺正和增強思維能力的最佳時期。當然，由於這個時期接觸的技術、戰術都屬於基礎性的，他們的思維能力必然受到一些限制，而滿足不了他們的求知慾，所以，教練員必須抓住時機，因勢利導，循循善誘，通過反復訓練、舉一反三，不僅讓學生學會多種戰術，更能深入領會這些戰術意識，並在實踐中加以運用。要加強中學生運動員球感和無球時場上位置感的培養；要鍛煉他們的意志品質，加強情緒的自我控制能力，學會調整自己的心理狀態，以適應比賽時的緊張激烈的氣氛，以沉著應戰，超常發揮。