A. 體育課整理隊伍口令咋喊
立正,向前看,以右邊排頭為准向右看齊,向前看,對伍齊後,第一排從右至左報數
B. 體育課上整理隊伍的口令是什麼
體育課上整理隊伍的口令是立正。
立正是軍人的基本姿勢,是隊列動作的基礎。
要領:兩腳跟靠攏並齊,兩腳尖向外分開約60度;兩腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上體正直,微向前傾;兩肩要平,稍向後張;兩臂自然下垂,手指並攏自然微屈,拇指尖貼於食指的第二節,中指貼於褲縫;頭要正,頸要直,口要閉,下頜微收,兩眼向前平視。
動作要點
立正是軍人最基本的隊列動作,它貫穿於整個隊列訓練的始終。只有扎扎實實練好軍姿,才能為其它動作打好基礎。因此,要把握好以下四個方面:
1、練好立正姿勢的三個協調。一是兩膝蓋向後壓的力量與兩腿內合的力量相協調;二是收小腹、收臀部與自然挺胸相協調;三是收下頜與脖頸相協調。
2、掌握正確的呼吸方式。正確的呼吸方式是練好立正姿勢的重要環節;
具體要領:一是呼氣時收小腹,將氣提至胸腔,使胸部自然挺出;二是呼起時,在保證胸部不里凹,小腹不鼓脹的情況下,自然地將氣呼出;三是在進行正確呼吸的同時,要注意兩肩後張時用力要適當,以防止聳肩,使皺勁。
3、選擇正確的身體重心支撐點。立正時能否選擇正確的身體重心支撐點,是保證立正時人體穩固和持久站立的重要條件之一。
這是因為,身體重心不管是靠前或靠後,都使腳的承受面積減少,重力加大,造成血液流通緩慢,使腳跟或腳掌麻木,最容易產生疲勞。身體重心的最佳支撐點,應是兩腳跟靠攏並齊,兩腳尖向外分開約60度時,兩腳接觸地面形成一個正三角形。
4、掌握好正確的手型。對於立正時的手型,手指並攏自然微屈,是人站立時兩臂下垂時手的自然形態。
(2)體育課排隊口令擴展閱讀:
注意事項
1、立正時兩腳跟未靠攏並齊,兩腳尖分開的角度不準,方向不正。
糾正方法:在地上面畫一條橫線,兩腳跟站在橫線上,靠攏並齊;兩腳尖向身體的中心線兩側各分開30度,也可用角度尺糾正,反復練習。
2、兩腿未夾緊、挺直。
糾正方法:強調檔部夾緊,兩腿並攏,向後壓膝。
3、挺腹、含胸、腰不直
糾正方法:收腹、提腰;兩肩稍向後張。
4、兩肩高低不平,或一前一後。
糾正方法:兩肩自然放鬆、下垂,向後張力要均等;也可將肩高或肩低的錯誤動作,用固定物件的方法進行糾正。
參考資料來源:網路-立正
C. 體育課的口令
由原地踏步向前走的時候,應該喊:起步。。。走!
由踏步走變成原地踏步走的時候,應該喊:踏步。。。。走
D. 體育課整隊口令
1、稍息
2、立正
3、向右看齊
4、向前看
5、報數
6、稍息
此時老師講話,完畢後:
1、立正
2、向右轉專
3、跑步走屬
體育委員要負責班裡的體育事務,包括做操、上體育課、比賽等等;另外,尤其要在體育方面能起模範、表率作用。出於上述考慮,因此,擔任體育委員的同學必須具備以下幾點素質:
一、自己要具有良好的體育條件,取得過優秀的體育成績;
二、要有強烈的責任感,熱心為班集體做貢獻,熱心幫助老師和同學們做些力所能及的工作,熱心主動地幫助有困難的同學;
三、嗓音要響亮;
四、起到模範帶頭作用;
五、性格外向,開朗,不自卑。
網路--體育委員
E. 大學體育課開始時整隊的口令一整套流程,我要大學的哦~不要部隊里和初高中的。
稍息,立正(一般一兩遍就可以),向右看齊,想前看!稍息!
如果需要做准備活內動:以某某容某同學為中心,成體操隊形散開,。。。接下來就開始做嘍。
基本就是這些,整好隊之後就聽老師指揮,很簡單的,我大一已經做了一年了。也沒有那麼嚴格,畢竟體育課還是比較放鬆的。
F. 體育課 隊列口令怎麼喊
這個要跟同學們事先溝通好的,一般情況下是
「以XX同學為基準,一臂距離,向兩邊散開!」
因為半臂距離指的是手臂在身前彎曲得到的距離,只有前後才使用。
G. 體育委員整隊時喊口號一般是什麼順序
體育委員整抄隊時喊口號一般順序是:
向右看齊。
向前看。
稍息。
立正。
(根據情況清點人數)報數。
H. 體育課的口令有哪些齊步走的口令有哪些
「口令」是指揮活動的行動命令,是組織教學調動隊伍的信號,也是每一位體育教師必備的基本功。「口令」不僅帶有強制命令的因素,而且還可以體現出體育教師更多細致的引導、指示、意圖,是有效組織教學。訓練和其他體育活動十分重要的一環。
「口令」可分為:預令、動令和無預令口令三種。預令能起到行動的預備作用,使練習者在做動作之前有一定的思想准備;而動令起行動的信號和指令作用。如:「向後——轉」,「向後」就是預令,「轉」就是該口令的動作信號和指令,即動令。也是行動的具體內容,這就是無預令口令。
「口令』的下達,有一定的節奏,注意預令與動令之間要有所側重,不可平均發音,要做到前輕後重,前短後長,如:「立正」,「立」要輕而短發音,「正」則要重且發音稍長。
「特殊口令」的下達。在經常運用的口令中,還有一種「特殊口令」,如:「跑步——走」,隨著口令的下達,學生要做出跑的准備動作,所以跑步下達時要短促有力,按動令口令發出,走是行動的信號和指令。應喊成「跑步——走」,不能喊成「跑步——跑」。
齊步走的口令有左右左右左。如:「向前x步——走」時,一定要喊成單數,因為齊步走第一步先出左腳,而立定口令落在右腳,左腳上一步,右腳跟上,若喊成雙數就不對了。
I. 體育委員整隊時喊口號的順序
體育委員整隊時喊口號一般順序是:
向右看齊。
向前看。
稍息。
立正。
(根據情況清點回人數)報數。