初中七年級體育考試標准

1. 初中體育考試主要考什麼

初中畢業體育考試的測試項目有四類：
第一類項目有：長跑（男生1000米，女生800米）、游泳（男、女生均為200米）。
第二類項 目有：50米跑、立定跳遠、實心球、跳繩、引體向上（男）、仰卧起坐（女）、游泳（25米）。
第三類項目有：墊上運動、單杠、雙杠、橫箱分腿騰越。
第四類 項目有：籃球、排球、足球。
每位考生應參加4類項目的考試。可在上述各類項目中各選擇一個自己擅長的項目作為考試項目。地區的不同考試項目可能不同。

2. 中考體育達標標准

中考體育項目：年的體育考試，男女生各進行三個項目的考試，包括兩項必考項目和一項限選項目。

男生的必考項目為1000米和籃球繞標志物20米往返運球，限選項目為單杠引體向上或投擲實心球。

女生的必考項目為800米和籃球繞標志物20米往返運球，限選項目為仰卧起坐或投擲實心球。考生可以從限選項目中選擇一項。現場體育考試各單項成績滿分為10分，3個項目共計30分。

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成績的組成

各學期的過程性考核成績由兩部分組成：一部分是學生學習態度的考核成績，主要考核體育課的出勤率；另一部分是平時體育課學業水平成績，主要考核體育課堂教學目標的達成情況；兩部分的考核成績相加除以2，即為學生該學期的考核成績。

學生每學期的考核成績必須如實保留，不能對小數點後的數字進行取捨。最後一學期的過程性考核成績確定後，累加各學期考核成績，按照「四捨五入」的原則統一處理，處理後的分數為學生過程性考核的最終成績。

平時體育課學業水平考核主要依據體育教師在體育課中所教授的符合《體育與健康課程標准》（水平四）中規定的運動技能領域內容及《國家學生體質健康標准》中身體素質和運動能力測試內容。

每學期的考核內容不得少於4項，且所考的4項內容必須分別屬於不同的運動項目，以保證課程標準的有效實施。

體育課成績的考核形式分為單元考核和學期考核。

其基本要求是：

1、根據現行《體育與健康課程標准》及國家審定的配套教材、學年教學計劃和學期教學計劃以及單元教學內容，確定考核項目，在單元教學結束時進行考核。

考核必須在體育教研組的統一組織下進行，參與評分的教師不得低於3人，以百分制記錄學生的考核成績，學生的考核得分為3位教師評分之和的平均數，小數點後的數字非「0」者，按照「四捨五入」的原則處理。

2.學期末根據已考核項目的成績，評定學生的學期成績及對應等級，並根據等級評定最終考核分數。具體辦法為所考核項目得分之和的平均數即為學生考核的百分製成績（小數點後的數字非「0」者，按照「四捨五入」的原則處理）。

根據百分製成績確定評價等級，對應的等級分別為：優秀（85—100分）、良好（75—84分）、及格（60—74分）、不及格（59分以下）。

3. 初中的體育考試，都考試什麼，滿分是多少

各地的初中體育測試標準是在《國家學生體質健康標准》上由各地制定的，具體情況需要向當地的教育主管部門詢問，下面提供的是太原市的標准，以供參考：

男生項目的5分標準是：1000米3分34秒、引體向上10個、前擲實心球（2公斤）10米、立定跳遠2.34米、籃球定點投籃5個。

女生項目的5分標準是：800米3分20秒、1分鍾仰卧起坐36個、前擲實心球（2公斤）6.80米、立定跳遠1.95米、籃球定點投籃5個。

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體育測試有以下幾個意義：

1、了解學生的身體素質

體育測試就像期中、期末考試一樣重要。期中、期末考試對我們的文化知識的掌握情況進行測試， 檢驗我們的文化知識， 體育測試可以幫助我們了解自身， 身體機能的基本情況。 對身體的健康情況及時的掌握。

2、提高學生的運動激情

體育測試在很大的程度上提高我們的運動激情， 當我們的體育測試成績較差的時候， 對學生可以起到提醒的作用， 讓學生認識到體育運動的重要性， 使學生的運動熱情高漲， 增加學生參加體育運動的興趣。

3、提高、改善體育教學

學校通過對學生體育測試，能夠了解學校的體育教學的基本情況，體育測試的結果能夠檢驗學校體育教育的方式、方法是否有效、科學。當學生的每一項體測結果都普遍不合格的時候， 學校可以對學生進行強化、系統的培訓。

4. 初中體育考試項目標准

中考體育是每年都必須參加的考試，下面是中考體育的考試項目介紹。

中考體育考試項目都有什麼

中考體育考試項目

不同地區考試項目不同，且評分標准、考試時間均有差異，須根據自身所在區域進行鑒別。

第一類(6分)：長跑(男1000米，女800米)、游泳(男、女生均為200米)

第二類(3分)：50米跑、立定跳遠、實心球、跳繩、引體向上(男)、仰卧起坐(女)、游泳(25米)

第三類(3分)：墊上運動、單杠、雙杠、橫箱分腿騰越

第四類(3分)：籃球、排球、足球

中考體育跑步考試規則

(1)在400米環形跑道上進行。

(2)站立式起跑。弧形起跑出發，起跑口令發出前越過起跑線為犯規。起跑後不分跑道。跑程中不得踏進跑道左側跑道線，不得推、拉、阻擋他人跑進，不得由他人帶跑。

(3)考生跑完全程，時間按分、秒記錄成績，不足一秒不計取。

(4)考生以15人左右編為一組，每個考生一次考試機會。

中考體育考試滿分技巧

耐力跑

要把握跑步的節奏，在前面一段不要跑得太沖，不然後程可能會"心有餘而力不足"。有些學生在開始的一兩百米中一路領先，但是到了後程由於沒力氣，腳抬不起來，眼睜睜地看著被後面的同學一個個趕超。不如在前面一段跑得稍慢些，將大部分體力留到最後沖刺階段。

球類項目

這一項目是被老師認為最難預測、心裡最沒底的一項，大多數學生由於場地的限制將籃球選作考試項目。完成這一項很重要的一部分就是投籃進球，但是這有很大的不可預測性，可能會出現學生在校時練得不錯，但真正到了考場上由於緊張等其他因素，第一次投不進籃，第二次補投時因為動作不連貫也很難投進。

5. 初中體育考試評分標準是什麼

各個地區中考抄體育考襲試的評分標准由30分到60分不等。西安中考體育考試的評分標准為35分總分=(項目1得分+項目2得分+項目3得分 +項目4得分)÷4×35%。合肥中考體育將總分增加到了60分，必考項目的分值為30分，選考項目各15分。

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體育考試注意事項

1、在體育考前的兩個小時，考生可以進行飲食，吃一些比較好消化的食物，准備好充足的水。切忌中考體育考試空腹。

2、另外，在中考體育考試時考生要遠離那些功能性的飲料，其實這些飲料對於中考體育考試成績沒有什麼幫助的。另外，對於中考體育選考項目，建議考生要選擇自己擅長的適合的項目。

6. 初一體育考試標准

1、初一體育考試1分鍾跳繩及格標准：男生65次，女生66次；

跳繩時搖繩的主要部位是手腕；跳起的高度不宜太高，一般在3--5CM之間，落地時稍有屈膝緩沖動作。跳起的雙腳膝蓋一般都是直的。小腿更不能有明顯屈膝。呼吸要有節奏，全身要放鬆。

2、初一體育考試1分鍾仰卧起坐及格標准：男生21個，女生20個；

仰卧時，兩腿並攏屈膝，兩手抱頭後，同伴壓著腳面。兩手抱頭收腹低頭成坐姿，兩肘出膝，然後還原成預備姿勢繼續。仰卧時兩腳要著墊、臀部不得離墊；起坐時要利用收腹，動作協調。臀部不能移動或離墊。

3、初一體育考試200米及格標准：男生40.8秒，女生43.6秒。

起跑和加速階段，對槍聲作出反應後，就必須開始竭盡全力拚命跑，盡可能快的把速度提起來。正常跑階段盡量保持已達到的速度。從彎道跑上直道時，應該從彎道內側逐漸地向跑道中間和外側方向跑。兩條胳膊的擺臂動作幅度要逐漸過渡到一致，雙肩也要自然的平衡起來。

(6)初中七年級體育考試標准擴展閱讀：

根據《國家學生體質健康標准》規定，身高、體重、肺活量、50米跑、坐位體前屈都是必測項目。在大學生和中學生中，男生必須測1000米跑和引體向上，女生必須測800米跑和1分鍾仰卧起坐。

每個學生每學年評定一次，學生畢業時的成績和等級，按畢業當年學年總分的50%與其他學年總分平均得分的50%之和進行評定。學生測試成績評定達到良好及以上者，方可參加評優與評獎；成績達到優秀者，方可獲體育獎學分。

對於測試成績評定不及格的學生，在本學年度准予補測一次，補測仍不及格，則學年成績評定為不及格。普通高中、中等職業學校和普通高等學校學生畢業時，《標准》測試的成績達不到50分者按結業或肄業處理。

7. 初中體育測試標准

各地的初中體育測試標準是在《國家學生體質健康標准》上由各地制定的，具體情況需要向當地的教育主管部門詢問，下面提供的是太原市的標准，以供參考：

男生項目的5分標準是：1000米3分34秒、引體向上10個、前擲實心球（2公斤）10米、立定跳遠2.34米、籃球定點投籃5個。

女生項目的5分標準是：800米3分20秒、1分鍾仰卧起坐36個、前擲實心球（2公斤）6.80米、立定跳遠1.95米、籃球定點投籃5個。

(7)初中七年級體育考試標准擴展閱讀

體育測試有以下幾個意義：

1、了解學生的身體素質

體育測試就像期中、期末考試一樣重要。期中、期末考試對我們的文化知識的掌握情況進行測試， 檢驗我們的文化知識， 體育測試可以幫助我們了解自身， 身體機能的基本情況。 對身體的健康情況及時的掌握。

2、提高學生的運動激情

體育測試在很大的程度上提高我們的運動激情， 當我們的體育測試成績較差的時候， 對學生可以起到提醒的作用， 讓學生認識到體育運動的重要性， 使學生的運動熱情高漲， 增加學生參加體育運動的興趣。

3、提高、改善體育教學

學校通過對學生體育測試，能夠了解學校的體育教學的基本情況，體育測試的結果能夠檢驗學校體育教育的方式、方法是否有效、科學。當學生的每一項體測結果都普遍不合格的時候， 學校可以對學生進行強化、系統的培訓。

8. 想知道初一體育考試的評分標准

每位參加體育術科統一考試的考生必須參加100米跑、原地推鉛球、中長跑，立定回三級跳遠這4個指定項目的測試。統答一考試仍採取現場測試的形式進行，4個項目的具體內容、測試方法及評分標准在《廣東省普通高等學校招生全國統一考試體育術科考試大綱》中詳細說明。
體育術科統一考試成績按原始分計分，滿分300分，每個項目的滿分均為75分，每位考生的體育術科成績為四個項目得分之和。