『壹』 體育課應注意哪些安全問題
1、自由活動時注意追逐的孩子會摔跤(摔斷手腳、摔到頭部)。 2、打球的時候注意別把球丟到同學頭或臉部。 3、跑步的時候強調不能倒過來跑、不能一邊跑一邊嬉戲。 4、不能在沒有老師在場的情況下使用舉重、啞鈴、鐵餅等運動用具。 5、在進行跳繩活動時要注意相互間的距離,要注意別把繩打到其它同學身上(包括頭部)。 6、在上課前要先做些准備運動以防拉傷筋骨。 7、在跳遠與跳高項目中,老師應該嚴格把關,做足安全措施,(包括先清理沙池、每跳完一次扒沙一次)(跳高要注意墊子是否足夠、距離是否正確等)。 8、上好每一次體育課不能讓學生自由活動,責任事故往往就出現在自由活動的時候。 9、有先生順序的排列好每一位學生,讓他們都能向前望到老師教的每一個標准動作,減底產生意外的可能性。 10、打羽毛球、踢健子等活動時要注意合理分配以防孩子互相爭而造成混亂、打鬧等問題。 以上是我上了一年體育的經驗總結,可能還有很多的不足,希望對你有幫助!
『貳』 體育課教案,體育游戲游戲。關於安全教育的體育課!
錄像你就找找上次「5。12」後的相關視頻嘛,當然要找在關鍵時候好的學校是怎麼做的,網上很多的。
至於說到「游戲」上,你可以把學生分成幾個組,讓他們以競賽的方式來進行比賽,或救火,或模擬現場等等。
『叄』 體育課注意事項和安全要求有那些
體育課安全注意事項:
1、學期開始請學生詳細填寫身體狀況調查,讓任課老師了解學生身體狀況,如心臟病、氣喘等。上課前或上課中有任何身體不適,請務必即時確實告知任課老師。
2、上課時務必穿著運動服及慢跑鞋,方可運動。
3、運動前務必做好暖身運動方可運動。
4、使用任何器材,隨時檢修器材,維護運動安全。上課前任課老師需詳細解說動作正確要領及安全注意事項,使用時必須任課老師准予或在場。
5、短跑等項目要按照規定的跑道進行,不能串跑道。這不僅僅是比賽的要求,也是安全的保障。特別是快到終點沖刺時,更要遵守比賽規則,因為這時人身體的沖力很大,精力又集中在比賽之中,思想上毫無戒備,一旦相互絆倒,很可能嚴重受傷。
6、跳遠時,必須嚴格按老師的指導助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木製的起跳板,起跳後要落入沙坑之中。這不僅是跳遠訓練的技術要領,也是保護身體安全的必要措施。
7、前後滾翻、俯卧撐、仰卧起坐等墊上運動的項目,做動作時要嚴肅認真,不能打鬧,以免發生扭傷。
8、在進行單杠、雙杠和跳高訓練時,器械下面必須准備好厚度符合要求的墊子,如果直接跳到堅硬的地面上,會傷及腿部關節或後腦。
9、進行投擲訓練時,如鉛球、鐵餅、標槍等,一定要按老師的口令進行,不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重,有的前端裝有尖利的金屬頭,如果使用不當,就有可能擊中他人或者自己被擊中,造成受傷,甚至出現生命危險。
10、做單、雙杠動作時,要採取各種有效的方法避免受傷,如在手上塗擦防滑的碳酸鎂粉(又稱「鎂粉」,質量很輕,具有很強的吸濕作用),使雙手握杠時不打滑,避免從杠上摔下來,使身體受傷。
11、在做跳馬、跳箱等跨躍訓練時,器械前要有跳板,器械後要有保護墊,同時要有老師和同學在器械旁站立保護。
12、參加籃球、足球等項目的訓練時,要學會保護自己,也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。在這些爭搶激烈的運動中,自覺遵守競賽規則對於安全是很重要的。
13、學生上體育課必須穿運動服、運動鞋,不穿的只能見習,不能戴紅領巾、校卡,口袋裡也不要放尖銳的物品,以免碰傷、劃傷。
14、慢跑熱身時不能擁擠,前後保持1米的距離,不能出現嘻哈打鬧,拉拉扯扯的現象,防止絆倒摔傷,不按要求做而出現事故的同學,後果自負。
(3)體育課關於安全ppt擴展閱讀:
體育課(Gym class)是體育教學的基本組織形式,主要使學生掌握體育與保健基礎知識,基本技術、技能,實現學生思想品德教育,提高運動技術水平。
學生除了入學要體檢,平時也要定期進行體檢。這是了解學生健康狀況的必要手段。為了孩子的健康和安全,參加體檢要做到:①不能弄虛作假;②不隱瞞病史。
劇烈運動時,體內鹽分隨大量的汗液排出體外,飲水過多會使血液的滲透壓降低,破壞體內水鹽代謝平衡,影響人體正常生理功能,甚至還會發生肌肉痙攣現象。由於運動時,需要增加心跳、呼吸的頻率來增加血液和氧氣,以滿足運動需要。而大量飲水會使胃部膨脹充盈,妨礙膈肌活動,影響呼吸;血液的循環流量增加,加重了心臟負擔,不僅不利於運動,還會傷害心臟。
此外,大量飲水會使胃酸濃度降低,影響食物消化。長期大量運動後飲水容易得胃病。
由於運動的基本功能是通過呼吸從外界攝入大量新鮮氧氣,以滿足健康的需求,故運動前一定要選擇好地點,以平坦開闊,空氣新鮮的公園、河灘、體育場等處最佳。
在主要身體活動之前,以較輕的活動量,先行活動肢體,為隨後更為強烈的身體活動做准備,目的在於提高隨後激烈運動的效率,激烈運動的安全性,同時滿足人體在生理和心理上的需要。鍛煉之前,人體的機能能力和工作效率不可能在一開始就達到最高水平,因而需要通過熱身調整運動狀態。
『肆』 體育活動安全常識
一、體育活動多是全身性運動,活動量大,還要運用很多體育器械,如跳箱、單雙杠、鉛球……所以為了安全,衣著有一定的講究:
l、衣服上不要別胸針、校徽、證章等。
2、上衣、褲子口袋裡不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。
3、不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。
4、頭上不要戴各種發卡。
5、患有近視眼的,如果不戴眼鏡可以體育活動,就盡量不要戴眼鏡。如果必須戴眼鏡,做動作時一定要小心謹慎。做墊上運動時,必須摘下眼鏡。
6、不要穿塑料底的鞋或皮鞋,應當穿球鞋或一般膠底布鞋。
7、衣服要寬松合體,最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應該穿著運動服。
二、體育活動應注意哪些安全事項:
1、短跑等項目要按照規定的跑道進行,不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求,也是安全的保障。特別是快到終點沖刺時,更要遵守規則,因為這時人身體的沖力很大,精力又集中在競技之中,思想上毫無戒備,一旦相互絆倒,就可能嚴重受傷。
2、跳遠時,必須嚴格按老師或專業教練的指導助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木製的起跳板,起跳後要落入沙坑之中。這不僅是跳遠訓練的技術要領,也是保護身體安全的必要措施。
3、在進行投擲訓練時,如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標槍等,一定要按老師的口令進行,令行禁止,不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重,有的前端裝有尖利的金屬頭,如果擅自行事,就有可能擊中他人或者自己被擊中,造成受傷,甚至發生生命危險。
4、在進行單、雙杠和跳高訓練時,器械下面必須准備好厚度符合要求的墊子,如果直接跳到堅硬的地面上,會傷及腿部關節或後腦。做單、雙杠動作時,要採取各種有效的方法,使雙手握杠時不打滑,避免從杠上摔下來,使身體受傷。
5、在做跳馬、跳箱等跨躍訓練時,器械前要有跳板,器械後要有保護墊,同時要有其他成年人在器械旁站立保護。
6、前後滾翻、俯卧撐、仰卧起坐等墊上運動的項目,做動作時要嚴肅認真,不能打鬧,以免發生扭傷。
7、參加籃球、足球等項目的訓練時,要學會保護自己,也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。在這些爭搶激烈的運動中,自覺遵守競賽規則對於安全是很重要的。
註:運動會的競賽項目多、持續時間長、運動強度大、參加人數多,安全問題十分重要。
(4)體育課關於安全ppt擴展閱讀
體育(physical ecation,縮寫PE或P.E.),是一種復雜的社會文化現象,它以身體與智力活動為基本手段,根據人體生長發育、技能形成和機能提高等規律,達到促進全面發育、提高身體素質與全面教育水平、增強體質與提高運動能力、改善生活方式與提高生活質量的一種有意識、有目的、有組織的社會活動。
隨著國際交往的擴大,體育事業發展的規模和水平已是衡量一個國家、社會發展進步的一項重要標志,也成為國家間外交及文化交流的重要手段。體育可分為大眾體育、專業體育、學校體育等種類。包括體育文化、體育教育、體育活動、體育競賽、體育設施、體育組織、體育科學技術等諸多要素。
人體是各器官系統構成的有機整體。進行體育活動時,看起來好像只有肌肉在活動。其實身體的呼吸、血液循環等器官都在參加活動,並且都要由大腦皮層來指揮協調。
做准備活動正是為了提高大皮層神經細胞的興奮,准備活動還能使體溫略為升高,使肌肉、肌腱都處於良好的狀態,彈性、伸展性都很好,不至於因為突然收縮而拉傷或撕裂,這在冬天尤其重要。進行投擲時,如投手榴彈、鉛球、實心球、標槍、壘球等,一定要按老師的口令行動,令行禁止,不可有絲毫的馬虎。