九年級體育考試

Ⅰ 初中體育考試主要考什麼

初中畢業體育考試的測試項目有四類：
第一類項目有：長跑（男生1000米，女生800米）、游泳（男、女生均為200米）。
第二類項 目有：50米跑、立定跳遠、實心球、跳繩、引體向上（男）、仰卧起坐（女）、游泳（25米）。
第三類項目有：墊上運動、單杠、雙杠、橫箱分腿騰越。
第四類 項目有：籃球、排球、足球。
每位考生應參加4類項目的考試。可在上述各類項目中各選擇一個自己擅長的項目作為考試項目。地區的不同考試項目可能不同。

Ⅱ 初三體育考試考什麼項目，謝謝

男生1000米，女生800米（一定要參加的）
排球，足球，籃球（選一）
雙杠，單杠，跳箱，墊上運動（選一）
實心球，跳繩，50米，立定跳遠，仰卧起坐（選一）

Ⅲ 初三中考體育考哪幾項

體育中考，考生只需測試3項：1000（男）、800米（女），1分鍾跳繩和坐位體前屈，3項測試滿版分均為5分。

Ⅳ 初中生體育考試注意事項

初中生體育考試注意事項：
一、呼吸：

1.用嘴和鼻子同時呼吸，舌頭頂上顎，讓空氣從舌頭兩側通過，可以濕潤空氣，也避免涼空氣直吹嗓子。
2.跑步一般是兩步一呼、兩步一吸或者三步一呼、三步一吸。
二、熱身運動：

1.先慢跑微出汗就可以。
2.做壓腿、壓腰、轉體、抻肩等活動，將相關的關節、韌帶、肌肉都活動開。
3.做2、3個30米的加速跑。（以上內容在比賽前20分鍾做完。）
4.上跑道後做幾次原地的縱跳，提高一下興奮。5.這段時間要注意保持體溫，不要使身體涼下來。
三、服裝：
只要適合運動就可以但不要穿的太多，多了出汗後粘身體邁不開腿，注意跑步後要立即穿上保暖的衣服，有條件可以將潮濕的內衣換掉。
四、飲食：
1.運動前30分鍾喝一些高濃度的葡萄糖水(葡萄糖是單糖可迅速消化吸收直接作用於肌肉)，不要喝其他飲料，口渴可喝白水，運動前30分鍾之內不要吃食物。切記!!
2.考試當天吃點巧克力等，雖然跑的時候嗓子會發粘，但是不吃跑的時候也會發粘，還是多點能量補充吧。
3.要帶點水，跑前30分鍾可以喝，跑後也要適當飲水。
4.跑後不要使勁咳嗽，想咳嗽的時候盡量做吞咽動作，配合深呼吸那種難受勁會很快過去的。
五、對普通學生來說獲勝往往取決於自身的毅力、必勝的信心，你累她也累，在身體沒有任何異樣的情況下，堅持就是第一要素。

Ⅳ 初三體育測試標准

5.初三年級男生
單項
得分 田徑類 身體素質類 球類
1000米(分.秒) 100米跑（秒） 50米跑（秒） 跳高 跳遠 擲實心球（米） 立定跳遠（米） 引體向上(次) 跳繩（次/分鍾） 籃球運球(秒) 足球運球(秒) 排球墊球(次)
100 3′30〞 13.6 6.8 1.33 4.40 12.4 2.50 22 180 9.4 7.5 40
98 3′36〞 13.7 6.9 1.32 4.36 12.1 2.49 21 175 9.8 7.7 39
96 3′38〞 13.8 7.0 1.31 4.33 11.5 2.47 20 168 10.4 8.1 37
94 3′42〞 13.9 7.1 1.30 4.31 11.0 2.46 19 160 11.1 8.5 35
92 3′46〞 14.0 7.2 1.29 4.27 10.3 2.43 18 150 11.9 8.9 33
90 3′50〞 14.1 7.3 1.28 4.22 9.6 2.41 17 140 12.8 9.4 30
87 3′54〞 14.4 7.4 1.25 4.13 9.4 2.38 16 136 13.2 9.7 29
84 3′58〞 14.6 7.6 1.23 4.04 9.0 2.35 15 130 13.7 10.1 27
81 4′02〞 14.7 7.8 1.22 4.01 8.6 2.31 14 124 14.3 10.5 25
78 4′06〞 14.9 8.0 1.20 3.96 8.2 2.26 13 116 15.1 11.1 23
75 4′10〞 15.1 8.2 1.17 3.87 7.7 2.21 12 108 15.8 11.6 20
72 4′15〞 15.4 8.3 1.15 3.78 7.4 2.17 11 103 16.4 11.9 19
69 4′20〞 15.6 8.4 1.12 3.69 6.9 2.12 10 94 17.4 12.4 17
66 4′25〞 15.7 8.5 1.11 3.65 6.5 2.07 9 86 18.3 12.9 15
63 4′30〞 15.9 8.7 1.10 3.60 5.9 2.00 8 75 19.6 13.5 12
60 4′35〞 16.1 8.8 1.07 3.51 5.3 1.93 7 64 20.8 14.1 9
50 4′45〞 16.4 8.9 1.04 3.41 5.0 1.91 5 60 21.6 14.5 8
40 4′55〞 16.8 9.0 1.02 3.32 4.6 1.87 4 53 22.9 15.0 7
30 5′05〞 17.1 9.1 1.00 3.22 4.2 1.83 3 46 24.1 15.5 6
20 5′15〞 17.4 9.2 0.97 3.13 3.6 1.78 2 37 25.8 16.2 5
10 5′25〞 17.8 9.3 0.94 3.03 3.0 1.73 1 28 27.4 16.9 3

6.初三年級女生
單項
得分 田徑類 身體素質類 球類
800米(分.秒) 100米跑（秒） 50米跑（秒） 跳高 跳遠 擲實心球（米） 立定跳遠（米） 仰卧起坐(次/分鍾) 跳繩（次/分鍾） 籃球運球(秒) 足球運球(秒) 排球墊球(次)
100 3′24〞 15.5 7.9 1.20 3.60 7.8 1.99 50 172 12.0 8.1 35
98 3′27〞 15.6 8.0 1.19 3.57 7.7 1.98 49 167 12.3 8.6 34
96 3′29〞 15.8 8.1 1.17 3.52 7.6 1.96 48 160 12.8 9.4 32
94 3′32〞 15.9 8.2 1.16 3.50 7.5 1.95 47 153 13.4 10.2 30
92 3′35〞 16.0 8.3 1.15 3.48 7.4 1.93 46 143 14.1 11.3 28
90 3′38〞 16.1 8.4 1.14 3.44 7.2 1.91 44 133 14.8 12.3 25
87 3′42〞 16.3 8.5 1.12 3.37 7.1 1.89 43 129 15.5 12.7 24
84 3′46〞 16.6 8.6 1.09 3.29 7.0 1.85 42 123 16.6 13.3 22
81 3′50〞 16.7 8.7 1.08 3.26 6.9 1.82 40 117 17.7 14.0 21
78 3′54〞 16.9 8.8 1.07 3.21 6.8 1.77 38 109 19.2 14.8 18
75 3′58〞 17.2 8.9 1.04 3.13 6.6 1.73 36 101 20.6 15.7 16
72 4′03〞 17.5 9.0 1.02 3.05 6.5 1.70 35 96 21.4 16.4 15
69 4′08〞 17.7 9.1 1.00 2.98 6.4 1.65 33 88 22.6 17.5 14
66 4′13〞 17.8 9.2 0.99 2.95 6.3 1.61 30 80 23.9 18.6 13
63 4′18〞 18.0 9.4 0.97 2.90 6.2 1.55 28 69 25.5 20.1 11
60 4′23〞 18.3 9.5 0.94 2.82 6.0 1.49 25 58 27.1 21.6 9
50 4′30〞 18.7 9.6 0.91 2.74 5.8 1.47 24 54 27.8 22.0 8
40 4′37〞 19.1 9.8 0.89 2.66 5.4 1.44 23 48 28.8 22.7 7
30 4′44〞 19.5 10.0 0.86 2.57 5.0 1.41 21 42 29.9 23.3 6
20 4′51〞 19.9 10.3 0.84 2.49 4.5 1.37 20 33 31.2 24.2 5
10 5′00〞 20.3 10.5 0.81 2.41 4.0 1.33 18 25 32.6 25.1 3

Ⅵ 初三體育1000米考試多長時間算及格

初三體育1000米考試是男生的跑步測試項目。
一般初中男生的及格標準是4:05分鍾。
各地區各中學的要求可能會有不同，具體以各學校的要求為准。

Ⅶ 問下：初三體育考試（中考）1000米的滿分與合格標准各是多少

現在處於中上你可以每天下午的時候跑一兩組加速跑然後慢跑1000這樣你中考肯定及格然後每次測試的時候盡量拼盡全力把每一次1000米都當做中考初二差不多就已經及格了

Ⅷ 初三體育考試

基本都是35.6 我那時候180斤 一樣拿了37好像。
200米而已。。您多重啊。。。。。

Ⅸ 初三學生的中考體育需要怎麼准備呢

初三學生需要了解，中考體育，跟其他科目不同，需要早點加強鍛煉。初三學生需要在家尋找機會，安排時間做好中考體育備考。

01

江西省2020年初中畢業生升學體育考試以60分計入中考總成績

江西省教育廳印發《關於認真做好2020年初中畢業生升學體育考試工作的通知》，2020年初中畢業生升學體育考試以60分計入中考總成績。

初三學生在家鍛煉，如果是住樓房，需要注意訓練頻率，做到不要擾民。

Ⅹ 初三中考體育考試50米短跑多少秒算正常

初三中考體育考試50米短跑男生9.7秒，女生10.7秒的成績為正常。

根據《國家學生體質健康標准》的規定，初中三年級中考體育考試50米短跑乘積規定如下。

1、初中男生50米短跑成績評分標准

（1）優秀的成績為時間小於等於7.5秒。

（2）良好的成績為7.6~7.7秒的時間。

（3）及格乘積為7.9~9.7秒的時間。

（4）大於9.7秒時間為不及格。

2、初中女生50米短跑成績評分標准

（1）優秀的成績為時間小於等於8.0秒。

（2）良好的成績為8.4~8.7秒的時間。

（3）及格乘積為8.9~10.7秒的時間。

（4）大於10.7秒時間為不及格。

(10)九年級體育考試擴展閱讀：

為建立健全國家學生體質健康監測評價機制，激勵學生積極參加身體鍛煉，教育部印發《國家學生體質健康標准(2014年修訂)》，要求各學校每學年開展覆蓋本校各年級學生的《標准》測試工作，並根據學生學年總分評定等級。

本標准將適用對象劃分為以下組別：小學、初中、高中按每個年級為一組，其中小學為6組、初中為3組、高中為3組。大學一、二年級為一組，三、四年級為一組。

《國家學生體質健康標准》具有激勵和教育功能、反饋功能和引導鍛煉功能。

《國家學生體質健康標准》的評價等級可分為優秀、良好、及格和不及格四個等級。

參考資料來源：網路-國家學生體質健康標准