體育課變主課

A. 淺談教師怎樣上好體育課

1、一節好的體育課必須打破常規、樹立新意
在教學大綱要求的范圍內體育教師自由地，隨機地選擇適合學生學習的授課內容，用簡單，富有樂趣的內容吸引學生。注重簡單的技巧練習，培養學生的協調性，靈活性。
其次，教師要用和風細雨般、耐心地說教、優美及悅耳動聽的音樂，陶冶學生的情操。讓學生從不同的角度，全面的了解體育鍛煉的普遍性和 「快樂體育」的內涵。例如：在做准備活動時讓學生和教師一起做一些簡單地韻律操、熱身操等，在歡快地旋律中翩翩起舞，這樣既起到熱身的目的又不使學生感到厭倦。
再次，打破原有體育課的常規。沒有必要強調隊伍如何整齊，只要能夠聽到教師的講話，在教師的視野之內即可，把教師和學生融為一體，成為學生體育鍛煉的夥伴，平等、和諧地一起參加鍛煉。

2、一節好的體育課必須配以生動形象的講解
體育教學中如何用語言進行講解，是技術問題，也是藝術問題。技術動作上的修養，技術動作的講解可以編成幾個步驟或者是幾句順口溜，讓學生好學也好記，比如：我前幾天講的公開課「前滾翻」，在組織上就有些亂，聽了很多老師的寶貴意見和建議，下來我反復思考，我覺得可以再講動作要領的時候把它分解成5步讓學生一步一步的掌握，這樣有助於學生各個環節清晰、快速的掌握與學會，也可以把動作要領編成順口溜讓學生對動作要領的熟記，讓學生更快更好地學會。有了5步教學法就可以在教師的統一指導下一步步的練習，教師也能全面了解學生對學生的具體問題進行指導，讓學生建立了正確的動作概念後在進行分組自主練習，教師巡迴指導。在語言藝術上的修養，直接關系著教學效果。比如：開始的激情導課很重要，好的導課可以充分調動學生積極性、活躍課堂氣氛，讓學生對整節課充滿期待，激發學生對本節課的學習興趣。因此，要充分利用語言的藝術，有句名言說得好：「一個好的老師，同時應當是一個語言大師，否則是很難懂得教育藝術和技巧的人」。語言是傳播知識的主要媒介，是溝通師生感情的橋梁，體育教學與其他學科一樣，是教師指導學生掌握體育知識，技術，技能的主要手段，因此教學語言要規范正確，又要生動鮮明，尤其在講解動作要領時，語言必須清晰、准確、形象、簡潔明僚，切忌拖泥帶水。所以，有時我們老師將教學內容和要求編成口訣，教學中既節省時間，學生又容易掌握。因為教師既要通過語言傳授知識、培養能力，還要通過語言調動學生的參與體育課的積極性，培養學生對體育的興趣和對終身體育的良好習慣，沒有一定的藝術手法是不行的。其次是教學語言要富於變化，這包含著詞彙的變化、語調的變化、感情的變化，而這些變化都要隨教材的需要和課堂實際予以靈活處理。

3、一節好的體育課必須展現准確優美的示範
在教學過程中，應該根據學生掌握的情況，採用不同的示範，比如：我在這次公開課上講「前滾翻」只是自己做了幾個漂亮的動作，而沒有很好地運用上完整與分解結合，正確速度與慢速度結合的方法，所以學生對動作只是走馬觀花而沒有深入掌握導致練習時錯誤的發生。也可以正確示範與有代表性的錯誤示範結合，也可以用直觀教具來進行示範等。還可以適時改變示範面，因此，准確優美規范化的示範動作是體育教學的無聲語言，對學生有強大的感染力，在教學過程中，教師要根據學生的特點和教材結構等實際情況。把握好示範的時機、位置、角度、方向、速度等方面的藝術性，藉以提高學生練習的興趣。准確優美的示範，能使學生較快理解動作要領和建立清晰的運動表象，從而啟迪學生的思維，加深記憶，激發學生的學習興趣，提高課堂效率。因為教師准確優美的示範動作，常常會引起學生的欽佩和贊美，學生由此產生一系列連鎖反應——欣賞==羨慕==嚮往==躍躍一試，從而起到良好的激勵效應。示範能力也是我們體育教師必備的基本素質。

4、一節好的體育課必須體現重視安全教育
伴隨體育運動的是不可避免的意外傷害，因此科學鍛煉是非常重要的。體育課的本質任務是增進學生身體健康，增強學生體質，使學生身心全面發展。如果體育課教學忽視安全與安全教育，就很有可能發生傷害事故，影響學生學習、生活健康。因此，體育課教學必須重視安全教育，切實加強安全措施，首先應做好充分准備活動，其次是體育器材要檢修，再有就是組織工作要周密，檢查學生的服裝、配飾等等，這都是預防傷害事故的重要保障。體育課以室外課為主，教學環境多變，學生流動性大，注意力易分散，課堂上有時會遇到預料不到的情況。因此。在活動中要及時提醒學生注意安全，以防事故發生，不能讓孩子們在尋求健康中卻損害了健康。要時刻謹記 「教育無小事，安全問題重於天」。

5、一節好體育課必須體現採取多樣話的教學手段
體育課教學方法的確定和教學手段的選擇。必須要符合學生本身，教材本身的結構特點，動作技能形成的規律等。因此。一般說來，教學必須遵循由簡到繁、由靜到動、由慢到快、運動量由低到高再到低等循序漸進的原則，並緊密結合教學任務和教材要求。體育教學活動多變，動作復雜，練習時間有限，因而要善於根據不同的教學內容和課型選擇不同的教學方法，對此要仔細思考反復推敲，結合新穎多樣的組織手段進行藝術烘托方能奏效。比如：前滾翻解決低頭團身時可以在下頜和腿中間夾紙，在解決投擲出手高度低是可以拉綵帶，解決跳遠起跳高度時可以再踏板上空掛綵球等等，總之，不能抱住一種方法一成不變。如何設計一堂課的教學過程，怎樣組織教學，採用怎樣的教學模式。在學習過程中，教師是學習過程的主導，而學生是學習過程中的主體，並以學習為主線的學習過程。要上好一節體育課的因素很多，涉及到方方面面的問題。所以要在教學過程中不斷的總結學習。

6、有始有終，注重「放鬆活動」
體育教師還應該注重授課結束後的放鬆活動，我認為它是一堂課的一個重要環節，放鬆活動做的充分，不但可以使學生的身心得到放鬆，而且可以使學生真正體會「快樂體育」。體育教師在選擇放鬆活動內容時，應將那些學生易學又有利於放鬆的游戲或韻律體操教給學生，再配以優美舒緩的音樂更會讓學生的身心方面得到充分放鬆，讓你的一堂課在快樂中開始在輕松中結束。

總之，一堂好的體育課。它會使學生樹立「終身體育」的信念，不會在以後的生活、工作中因忙碌而淡忘體育。因為「生命在於運動」、「身體是革命的本錢」在他們心中已根深蒂固，這便是每一堂體育課潛移默化的結果。在「素質教育」全面推進的二十一世紀，為了祖國的未來，我們每一位體育教師應認真鑽研教材，提高創新能力，盡自己最大的努力上好每一堂體育課。

B. 新課改下如何進行體育教學

在新的體育課程改革下，體育課教些什麼，該怎樣教？已經成為擺在我們面前的一個首要問題。眾所周知，新課程改革，只有課程標准，沒有現成的教學內容與教學參考書，對於我們體育老師來說是一個考驗，也一個挑戰。一堂好課的標准在於教師如何激發學生體育學習興趣，如何體現學生學習的主體性，讓學生在學習中學而不疲，主動、積極地參與到體育學習中，這是上好一節體育課的前提。因此，作為課改中的教師要加強教學和研究，打破傳統的教學觀念，選擇、更新了體育教學的內容和方法，並結合本學校的特點，在體育課教學上大膽做一些新的嘗試。在此，談談自己的看法與大家一起交流。 體育新課程@版權所有@ 一、激勵學生主動學習，為學生創設探索的空間 體育新課程@版權所有@ 愛因斯坦說：想像比知識更重要，讓想像插上翅膀，讓學生馳騁於想像的空間，無疑給學生提供了一個廣闊的創新的空間。 在教學中，培養學生的創造性思維、激勵學生的自主性學習，讓學生去思考、去探索是新課改下體育教學改革的方向。 1、教會學生思考與探索的方法 從問題入手，引發學生的思考和探究，使學生帶著問題走進課堂，讓學生去思考探究本課所要學習的內容，是我慣用的教學手法。如學習立定跳遠時，為讓學生更快更好地掌握立定跳遠的技巧，我依次提出問題，青蛙、小兔、袋鼠、分別是怎樣跳的呢？給同學們去思考去嘗試。然後再讓他們進行比較分析，看看哪一種動物跳得遠一些，為什麼跳得遠？手臂向前向上的擺動是不是可以幫助身體向前向上跳躍呢？讓學生通過這些疑點不斷去嘗試練習、去思考和比較，對立定跳遠的技術要領和學習方法，將得到進一步了解和初步的掌握。所以說這樣的活動不僅有利於發展學生的創造性思維、提高學生的主動性和積極性，還可以使學生獲得探索成功的喜悅感和滿足感。 2、給學生自主探索的空間 充分發揮學生的主體作用，激發學生學習的興趣，把教師的教向學生的學傾斜。給學生有更多的思考時間和表現機會，凡是學生能觀察的就讓學生觀察，凡是學生能動手操作的就讓學生動手操作，使學生人人動腦、動手、敢問、敢說，培養學生的探究意識。學生通過體腦並用，自主探索，自主學練，認真總結，主動獲取知識。例如在魚躍前滾翻教學中，設計了如下問題：魚躍前滾翻與立定跳遠的起跳動作有什麼區別？讓學生帶著問題去練習，去體驗，去領悟，去排難釋疑，從而能提出自己的見解和看法。同時，教師要尊重學生在教學過程中的選擇性、能動性、自主性、創造性和學生的獨立人格，這是上好課的前提，也是教師對待學生的最基本的態度，應把學習的主動權交給學生，善於激發和調動學生的學習積極性，讓學生有自主學習的時間和空間，使他們主動參與教學活動，積極思考，親身實踐。 二、用不同的教學方式激發學生學習興趣與積極參與。 體育課要緊繞課程標准、教法靈活多變、氣氛生動活潑來設置。為滿足學生的個性追求，讓每一節課上得有聲有色，新課標要求我們在教學中，要遵循學生的學習是在玩中學、學中樂、樂中練、練中長知識。這一理念，圍繞這一理念，教師應採用靈活多樣、生動活潑的教學手法。例如：情境教學法。即為一堂課創設一個情境，讓每位學生都融入到課的游戲情境中去,使學生感覺到他們是在游戲而不是在上課。新課程改革很重要的一點就是以問題帶動興趣，以興趣解決問題。要充分調動學生的積極性，就讓全體學生積極參與到學習中來。為此，在教學中，要充分利用了以下幾點做法。 1、通過教與學的改變來激發學生學習興趣。 （1）、教學方式的改變。新課程標准並不是把傳統的都去掉，而是把發展學生放在第一位，在這一新理念的體育教學下，關注每一名學生的身體發育和學習需要。作為體育教師，必須緊緊圍繞新課改中如何激發學生學習興趣與參與這一主線來開展各種師生互動。為此，我們要盡量做好五要三不這一教學環節。五要即：要盡量提高學生教學活動的參與率；要盡量激發學生體育活動的興趣；要盡量把學生的眼光引向教材外那無邊無際的運動空間；要盡量為學生營造一片自由鍛煉的空間；要盡量寬容、對待學生在活動中出現的合理的挫折、失敗。三不即：不輕易否定學生；不挖苦、斥責學生；不放棄每一個學生，讓每一個學生都能體驗到體育學習的快樂，這就是新課改下體育教學改革的方向與歸宿。 （2）、學習方式的改變。課堂教學是由師生共同組成的一個信息傳遞的動態過程，教師要根據教學內容不同、學生的差異等來構建不同的學習方式。讓學生通過自主學習、合作學習、探究學習，自評和互評去實現互補，達到共同提高的目的。例如，《籃球原地及行進間運球》一課，教師的設計是：讓學生自主學習、同伴的合作、共同探討等方式去嘗試，學生在嘗試過程中，通過自己感悟、同伴的交流去逐步掌握《原地及行進間運球》的動作要領。真正掌握原地拍球，應拍球的什麼位置，球才能不斷彈起；向前、向後運球，手拍球又是什麼部位，才能實現前進、後退運球的技能。這種新課改的教學理念，學生活動的思維不僅始終處

C. 英語作文:你對體育課改主課的看法 70詞

I think the gym lessons are unnecessary. As we are students, the most crucial thing we need to do is study. And there are actually many burdens in our daily school life. Uncountable homeworks, lessons, group discusses have already full fill our schele. So there is no time for gym lessons. Furthermore, the stuff in classroom has already made us extremely fatigued, so to make our body exhaust seems to be a nightmare. We can't even breathe after a gym lesson. Above all, gym lesson is not suitable in the school, it should have been canceled.

D. 中考體育將提至100分，體育課變"主角"你怎麼看

我們都知道中考體育在我們的中考成績當中所佔的比重並不是特別的重，而且對於很多中國的學校，他們對於體育的重視程度遠遠沒有文化課的重視程度那麼高，所以說有些學校他們可能都不會上體育課，而是佔用體育課的時間來上學校的課程。

我們也經常說一句話，身體是革命的本錢，如果說我們的身體素質變得好了的話，那麼我們學習起來就沒有太多的後顧之憂了。

E. 關於把體育改為主課的意見,英語作文

風格成功個

F. 新課標下的體育課和以往的課有什麼不同

新課標下的體育案例描述：

（1）准備階段：

課堂常規後組織學生進行課前吶喊，將所有的不良情緒發泄出來，以利於學生的身心健康，同時可以提高學生的課堂積極性。本環節已經堅持了一學年的時間，對於學生發泄不良情緒有很大幫助。

(2)激發運動興趣階段

集中注意力游戲：反口令四面轉法，學生注意力得到集中。每組組長領取運動員彎道跑標准動作圖片，讓學生在下面的准備活動部分得知我們本堂課要進行的教學內容。

本課的熱身活動採用專門性准備活動「S」行跑和蝸牛跑，既與本課彎道跑有相似之處又可熱身預防損傷。進行「S」形跑和「蝸牛跑」的熱身練習後，讓學生初步感受彎道跑的不同，要求學生在接下來的游戲中自己體會出具體的不同之處。通過直道接力賽，全彎道喊號追逐游戲，讓學生結合所發彎道跑姿勢圖片自己總結彎道跑動作要領。學生在此環節表現出積極地合作探究和自主學習興趣。通過提問總結的方式，讓學生有自我肯定感和滿足感，在學生回答情況的基礎上用口訣法加深對動作要領的理解：彎道跑、彎道跑，身體自然向左倒，里腳外、外腳里，腳掌用力蹬地跑；里擺小、外擺大，兩臂協調配合好，保你跑的成績好。

(3)掌握運動技能和提高階段。

進行彎道實踐練習，練習一整個彎道，並找出動作最好的學生進行示範，及時對表現好的學生進行表揚，學生表現出極大表現慾望。

障礙接力賽中巧妙融入彎道技術，讓小組討論如何將本節所學的彎道跑技術運用到游戲中，伴隨音樂在輕松愉快中使彎道技術得到提高。在整體堂課中，音樂的運用使學生的積極性提高，在枯燥無味的練習中以及在競爭激烈的接力游戲中都有著不可忽略的作用，整個班學生的精神面貌有很大不同。

(4)結束調整階段。

本課運動負荷較大，安排瑜伽拉伸與意念放鬆兩種方式，對學生的心率進行調整。音樂的運用可以讓學生靜心、全面放鬆。

本課組織與教法、學法：

本課以學生練習為主,探究練習為主,充分貫徹教師主導、學生主體的新課改精神，注重培養學生自主學習、合作探究的能力。採用分組的方法提高課堂的練習密度，並培養團隊精神和責任感。

田徑彎道跑是一個比較枯燥的課程，運用比賽的形式進行，並在過程中加入激勵性音樂，可以激發運動慾望，使學生積極主動地去學習；其次採用討論法和口訣歸納法以及講解示範法讓學生有具體的動作技術要領記憶；最後採用分組比賽練習法使學生更徹底地掌握動作要領，達成教學目標。

在學法上主要採用嘗試練習法、小組合作學習法、互評互幫法。首先讓學生帶著問題進行嘗試練習，然後在相互比較、小組研究、互評互幫中悟出動作要領，理解原理、懂得方法，最終解決所發現的問題，從而促進學生積極參與練習，提高學生學習自覺性。

課後反思與總結：

本堂課的教學我感覺比較順暢，學生的積極性一直很高，新課標強調培養學生參與體育運動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣。本案例將定向運動引入到課堂，進行彎道跑的教學，改變跑的形式，注重激發學生的學習興趣，發揮學生的主體地位，轉變學生的學習方式，拓展體育課程資源，將枯燥、無趣的彎道跑教材變得主題鮮明、形式新穎。本案例教學過程充分體現了「以學生發展為本」的教學思想，通過充分利用場地、器材的變化，採用情境教學模式、比賽手段和自主、合作學習方式，活躍了課堂氣氛，使學生以情入境、以境樂練，真正體驗了運動的樂趣，又激活了學生參與體育活動的熱情，提高了彎道跑教學的效果。本教學案例教法新穎，簡便實效，有效地激發了學生的學習興趣和熱情，培養了良好的意志品質，發展了學生的身體素質。

通過本堂課讓我深深的體會到，身為體育教師如何讓學生對枯燥的教學內容產生興趣是非常重要的，對於男女生的性別所帶來的差別如何採取有效措施，讓所有學生都有運動的樂趣和慾望，這是進行有效教學的重要條件。要改變以往只注重知識技能傳授的思想，在教學中要採用多種教法和手段，激發學生的學習興趣，營造愉快、和諧、寬松的教學氣氛，重視學生在學習過程中探究與分析，確保學生的主體地位，讓學生真正成為課的主人。

體育練習中音樂的運用是一個亮點，它不僅只是調節了課堂氣氛，更重要的是在有一定難度和疲勞度的練習中，勵志性音樂可以增強學生的自信心，這也是實現情感目標的有效手段。教師在教學中應想方設法為學生提供自主、合作學習的機會，但也要重視學生的需要和情感的體驗，使學生在教師的引導和啟發下，培養自主、合作學習意識，使學生的身心得到健康的發展。

在新課改的背景下，嚴格按照新課改的要求，採取形式多樣的教學形式，新課改中的精神如何貫徹到每個細微之處，這就需要我們體育老師在以後的備課環節、教學環節時時以新課改的理念指導自己的課堂設計與教學環節，這樣才能有高效、快樂的健康體育課。

G. 新課改下如何上好體育課

在新的體育課程改革下，體育課教些什麼，該怎樣教？已經成為擺在我們面前的一個首要問題。眾所周知，新課程改革，只有課程標准，沒有現成的教學內容與教學參考書，對於我們體育老師來說是一個考驗，也一個挑戰。一堂好課的標准在於教師如何激發學生體育學習興趣，如何體現學生學習的主體性，讓學生在學習中學而不疲，主動、積極地參與到體育學習中，這是上好一節體育課的前提。因此，作為課改中的教師要加強教學和研究，打破傳統的教學觀念，選擇、更新了體育教學的內容和方法，並結合本學校的特點，在體育課教學上大膽做一些新的嘗試。在此，談談自己的看法與大家一起交流。 體育新課程@版權所有@ 一、激勵學生主動學習，為學生創設探索的空間 體育新課程@版權所有@ 愛因斯坦說：想像比知識更重要，讓想像插上翅膀，讓學生馳騁於想像的空間，無疑給學生提供了一個廣闊的創新的空間。 在教學中，培養學生的創造性思維、激勵學生的自主性學習，讓學生去思考、去探索是新課改下體育教學改革的方向。 1、教會學生思考與探索的方法 從問題入手，引發學生的思考和探究，使學生帶著問題走進課堂，讓學生去思考探究本課所要學習的內容，是我慣用的教學手法。如學習立定跳遠時，為讓學生更快更好地掌握立定跳遠的技巧，我依次提出問題，青蛙、小兔、袋鼠、分別是怎樣跳的呢？給同學們去思考去嘗試。然後再讓他們進行比較分析，看看哪一種動物跳得遠一些，為什麼跳得遠？手臂向前向上的擺動是不是可以幫助身體向前向上跳躍呢？讓學生通過這些疑點不斷去嘗試練習、去思考和比較，對立定跳遠的技術要領和學習方法，將得到進一步了解和初步的掌握。所以說這樣的活動不僅有利於發展學生的創造性思維、提高學生的主動性和積極性，還可以使學生獲得探索成功的喜悅感和滿足感。 2、給學生自主探索的空間 充分發揮學生的主體作用，激發學生學習的興趣，把教師的教向學生的學傾斜。給學生有更多的思考時間和表現機會，凡是學生能觀察的就讓學生觀察，凡是學生能動手操作的就讓學生動手操作，使學生人人動腦、動手、敢問、敢說，培養學生的探究意識。學生通過體腦並用，自主探索，自主學練，認真總結，主動獲取知識。例如在魚躍前滾翻教學中，設計了如下問題：魚躍前滾翻與立定跳遠的起跳動作有什麼區別？讓學生帶著問題去練習，去體驗，去領悟，去排難釋疑，從而能提出自己的見解和看法。同時，教師要尊重學生在教學過程中的選擇性、能動性、自主性、創造性和學生的獨立人格，這是上好課的前提，也是教師對待學生的最基本的態度，應把學習的主動權交給學生，善於激發和調動學生的學習積極性，讓學生有自主學習的時間和空間，使他們主動參與教學活動，積極思考，親身實踐。 二、用不同的教學方式激發學生學習興趣與積極參與。 體育課要緊繞課程標准、教法靈活多變、氣氛生動活潑來設置。為滿足學生的個性追求，讓每一節課上得有聲有色，新課標要求我們在教學中，要遵循學生的學習是在玩中學、學中樂、樂中練、練中長知識。這一理念，圍繞這一理念，教師應採用靈活多樣、生動活潑的教學手法。例如：情境教學法。即為一堂課創設一個情境，讓每位學生都融入到課的游戲情境中去,使學生感覺到他們是在游戲而不是在上課。新課程改革很重要的一點就是以問題帶動興趣，以興趣解決問題。要充分調動學生的積極性，就讓全體學生積極參與到學習中來。為此，在教學中，要充分利用了以下幾點做法。 1、通過教與學的改變來激發學生學習興趣。 （1）、教學方式的改變。新課程標准並不是把傳統的都去掉，而是把發展學生放在第一位，在這一新理念的體育教學下，關注每一名學生的身體發育和學習需要。作為體育教師，必須緊緊圍繞新課改中如何激發學生學習興趣與參與這一主線來開展各種師生互動。為此，我們要盡量做好五要三不這一教學環節。五要即：要盡量提高學生教學活動的參與率；要盡量激發學生體育活動的興趣；要盡量把學生的眼光引向教材外那無邊無際的運動空間；要盡量為學生營造一片自由鍛煉的空間；要盡量寬容、對待學生在活動中出現的合理的挫折、失敗。三不即：不輕易否定學生；不挖苦、斥責學生；不放棄每一個學生，讓每一個學生都能體驗到體育學習的快樂，這就是新課改下體育教學改革的方向與歸宿。 （2）、學習方式的改變。課堂教學是由師生共同組成的一個信息傳遞的動態過程，教師要根據教學內容不同、學生的差異等來構建不同的學習方式。讓學生通過自主學習、合作學習、探究學習，自評和互評去實現互補，達到共同提高的目的。例如，《籃球原地及行進間運球》一課，教師的設計是：讓學生自主學習、同伴的合作、共同探討等方式去嘗試，學生在嘗試過程中，通過自己感悟、同伴的交流去逐步掌握《原地及行進間運球》的動作要領。真正掌握原地拍球，應拍球的什麼位置，球才能不斷彈起；向前、向後運球，手拍球又是什麼部位，才能實現前進、後退運球的技能。這種新課改的教學理念，學生活動的思維不僅始終處於積極、活躍、主動的狀態，而且使學生產生了繼續學習的願望。同時，學生與同伴探索、研究的過程中學會了理解他人，學會了與人共處、協調與他人的關系，從而培養了學生與人合作、適應環境、適應社會的能力。既激發了學生的學習興趣，又培養了學 生喜歡體育課的情感。 2、根據本校的實際情況，設計富有趣味性的游戲來激發學生學習興趣。 興趣是一個人完成某項任務或活動的動力。在設計活動時，要堅持趣味性原則尤其重要。設計要貼近學生的生活、有趣味，學生才會有興趣，才會積極參與。例如斗雞游戲活動，把游戲設計成學生喜歡的揉道的情景，學生們活動的興趣就會大大提高，否則枯燥的斗雞活動會令學生們感到乏味。又如在立定跳遠的教學中，讓學生模仿兔子跳和蛙跳的動作進行練習，迎合學生的心理愛好，學生在歡快的氣氛中完成練習，在樂趣中掌握運動技能和鍛煉身體，逐漸養成終身參加體育鍛煉的好習慣，達到培養興趣、培養能力和開拓創造力的目的。 3、多用合理的語言與肢體動作給力予學生。 當學生們在活動中表現得出色時，教師應及時對學生的表現給予贊許、微笑、點頭、豎大拇指，這是對學生表示出一種有聲和無聲的賞識和贊揚，一兩句簡單的好或很棒、我很喜歡，都會使學生心理上和自己的努力上得到滿足。對學習基礎一般的學生，教師要經常對他們說：你能行、老師相信你是能成功的等語言進行激勵。這樣不僅可以增強教師和學生間的關系，更有利於激勵學生的自信心和參與活動的積極性。 三、分層次培養，讓每個學生都能在原有水平上得到提高。 在教學活動中，我們要考慮不同能力學生的不同需要和體能的差異。對課的設計，我們要改變過去傳統教學那種一刀切的做法，從學生的個體差異出發，對發展水平不同、能力不同的學生提出不同的學習要求。對那些體育基礎和運動能力較好的學生，我們要適當提高學習難度，讓他們玩得有樂趣，對那些動作發展較差的學生則降低動作學習要求，只讓他們體驗成功的快樂。例如跳台階活動中，我們可以提供幾種不同高度的台階，讓學生自由選擇，學生們根據自己的能力和水平選擇適合自己的高度進行練習，然後再根據自己的實際情況選擇是否增加高度。教師只是起到引導、鼓勵、保護學生的作用。 四、做好教學評價和課後反思 體育課的教學評價，主要採取了學生自評、互評、教師與學生互評等方式進行。評價中，以評價學生的學習態度與行為、交往與合作精神、能力發展為主要評價目標。通過教學評價，不僅有利提高教師的教學水平和教學質量，為教師的工作提供了具體、准確的教學信息。更能激發 學生學習興趣與積極主動的參與，還有利於提高學生自我評價和鍛煉學生 相互合作的能力，是每位教師不可缺少的教學環節。 而課後反思，同樣對每位體育教師今後的教學也是非常必要。我國著名心理學家林崇得說過：優秀教師=教學過程+反思，所以說，教學反思是教師發展的重要基礎。長期的體育教學實踐表明：很多體育教師在課的准備和設計方面較為重視，但在課堂教學後的反思和總結方面就做得很不夠，這值得引起我們的重視。因此，作為體育教師，及時反思教學過程的成敗和得失，是積累教學經驗、拓寬教學思路、提高教學水平和教學質量的有效途徑，只有不斷地進行反思，才能使自己的教學方式更具有可行性、合理性和創造性，從而取得理想的教學效果。 以上是我在新課改下的新的體會和嘗試，讓我們在今後的教學中，進一步抓住教改這一契機，探索出更多符合新課程標準的教學新方法，新思路。

H. 高中一些體育課動不動被自習，被主課調課，學生們的健康為何不被重視

因為很多老師還是改不了的覺得高考最重要。

其實可以體諒老師的這種心情。就算他們再怎麼嚴格，再怎麼想要給我們上課，不可能說是為了他們自己，他們的高考已經過去了，甚至有一些上了年紀的老師們可能一輩子都過一半了。所以他們圖什麼呢。

老師們難道想要上課嗎，不是的，他們也會累，也想休息。可是高中的緊張不允許，因為競爭太激烈了，哪怕你只是在原地踏步，你都可能退步，因為別人在進步，所以他們只能夠爭分奪秒。

這不是不重視學生們的健康。健康當然是首要的，但是當你想要實現什麼時候就是會需要一些付出。所以需要我們自己學會照顧好自己的身體。

I. 體育新課改解決了什麼問題

簡述新課標對體育課的要求 新課程標准堅持目標統領教學，提倡教學應該以學生為中心，樹立「健康第一」的指導思想，緊緊圍繞學生健康的主題，把教學的精力集中投放到關注全體學生的健康問題上，關注每個學生的成長，以促進全體學生健康成長為目標，開展學校體育教學活動。近幾年來，我校始終堅持以教育部健康體育課程標准思想指導，體育教研組對高中體育課堂教學評價體系進行了實踐與分析，完善了教學的指導思想、促進融洽的師生關系、優化了教材內容、推行了教學組織和教法的改革，在高中體育課新課標的道路上，我們取得了一定的成績。以「學生發展為中心」的教學目標得到深層次的落實。樹立健康第一的正確教學理念，制訂切實可行的教學計劃，同時體育教師要在教學過程中加強執行力，把教學計劃轉化為教學實際，這是我們實踐的重要經驗總結。新課程標準的教學思想和理念需要不斷的解讀，並靈活運用，在現有的高中體育教學條件下，進一步提高體育課教學效益，無疑是對新課程標準的進一步詮釋。 一、堅持「健康第一」的指導思想，促進學生健康成長，充分體現了體育新課程以促進學生身體、心理和社會適應能力整體健康水平的提高為目標，關注學生健康意識和鍛煉習慣的養成，強調要將學生的健康貫穿於課程實施的全過程。 二、激發運動興趣，培養學生終身體育意識激發運動興趣，培養學生終身體育意識，旨在說明無論是教學內容的選擇還是教學方法的運用，都要圍繞學生的運動興趣。因為只有激發和保持學生的運動興趣，才能使學生自覺、積極地進行體育鍛煉。才能促進學生運動愛好和專長的形成，奠定學生終身體育的基礎。學習和掌握操作性很強的體育知識和技能，是學生體育學習的重要目的之一，也是體育學習的主要途徑。盡管這里還有運動文化傳承的問題，但從體育課程的根本目的來看，應該更強調運動技術學習的工具功能。即通過運動技術的學習達到養成運動愛好和專長的目的，促進學生體育鍛煉習慣和終身體育意識的形成。如果想終身保持健康的體魄，我們鍛煉身體，進行體育活動的一整套方法都需要徹底改進，應把那些十幾歲的學生在完成中學學業後仍一直樂此不疲進行很長一段時間的個人體育鍛煉活動，引入到學校的體育課程之中。 三、以學生發展為中心，重視學生主體地位，以學生發展為中心，重視學生主體地位，是新課程改革的核心問題。它充分體現主體性教育思想，從多層面、多功能角度發展學生的主體性，增強學生的主體意識，使其具有主動學習和主動創造的能力。在體育教學中，以主體性教育理論為依據，構建學生主體地位，體現以學生為主體新的教育理念，真正使學生成為學習的主體、認識的主體、發展的主體。這既是實施素質教育要求，也是培養學生創新精神和實踐能力的必需條件。 四、關注個體差異與不同需求，確保每個學生受益，關注個體差異與不同需求，確保每個學生受益。充分注意到學生在身體條件、興趣愛好和運動技能方面存在著個體差異，根據這種差異性確定學習目標和評價方法，並提出相應的教學建議。這樣可以保證絕大多數學生能完成課程學習目標，使每個學生都能體驗到學習和成功的樂趣。學生如果不能完成課程學習目標，常常遭遇學習的失敗，他們就不可能也根本不會喜歡體育課，也就不會主動地參與到運動中來。 五、新體育課程理念與教學方式的轉變，以往教學表現為主體性缺失，以教師主體作用壓抑學生自主發展，學生主體自主活動整體缺失，多數課仍然停留在以教師的教為中心，忽略學生的主體地位；以單純競技運動技術傳習式教學為主要教學方式，教師只是採用單一的講解，示範，學生模仿練習；過分強調練習方法的整齊劃一，忽略學生個體差異的存在，使學生處於被動練習之中，是亟待解決的問題之一。新體育課程理念之一，是以學生發展為中心，重視學生主體地位；以主體性教育理論為依據，構建學生的主體地位，真正使學生成為學習的主體、認識的主體、發展的主體。關鍵在於要將新體育課程理念轉化為具體的可操作教學行為，轉變教師的教學方式促使學生學習方式的轉變，從而大面積提升課堂教學質量。提高學生的身心健康水平，是新體育課程的出發點和歸宿，也是課程改革的目的。 六、將新的教育理念轉化為具體的教學行為 ，教師應樹立全新的教育理念指導課堂教學實踐，設計課的教學過程，注重學生主體性教育，尊重學生的人格，承認學生的個體差異，重視學生的個性發展，遵從學生身心發展規律及體育的興趣愛好，選擇搭配教材。教學方式上，採取因人而異，區別對待，根據學生體育基礎的不同，制定可供學生選擇的學習目標，使所有學生在原有的基礎上學有所獲，體驗到成功的喜悅，使每個學生都有機會享受平等的體育教育。注重構建學生的主體地位，力圖使學生真正成為學習的主體。凡是學生知識、經驗、能力可及之事，均放手讓學生自己去做，教師在其中只是創造條件，指導幫助，使學生主體參與教學，參與管理，參與評價。為學生營造和諧、民主、開放、自由的學習氛圍，體現「健康第一」的思想和以人為本的教育理念。能夠把健康與生存、學習、生活和自身的可持續發展聯系起來，使學生學會健身、學會創造，從而達成育體、育心、育人，身心和諧發展的教學目標。 依．給孩子一些權利，讓他自己去選擇 主動選擇帶來主動學習，提供學生選擇的教育，才是可能有效和成功的教育。要保證學生的自主選擇、全面發展，就要提供可供學生選擇的內容。學生的身體差異較大，活潑好動，興趣愛好廣泛，有意注意的持續時間短。在教學中應安排一些選擇性活動，讓學生自己選擇練習內容、練習形式、獨立地進行練習。選擇性學習活動使不同身體條件和能力水平的學生都找到了適合自己的學習起點和發展的空間。例如，進行投擲教學，常見的練習形式是學生分成兩隊，面對面投擲，這樣的練習學生很快就會感到疲勞。採用選擇性的練習形式，學生可以根據自己的需要和興趣，自主選擇練習的器材和場地，體力強、力量大的學生，可選擇實心球，在一號場地上練習；體力弱、力量小的學生，可選擇小沙包、降落傘、紙飛機等，在二號場地上練習；喜歡投準的學生可選擇配有目標裝置的三號場地上練習。整個練習過程，學生都可以自由變換練習器材和場地，也可以自由組合練習的夥伴。選擇性的學習活動，為學生的自主性學習提供了廣闊的時空，學生每變換一種器材，每更替一次場地，都會有新鮮的感覺，都會產生新的興趣和一種自主支配學習的激情，從而調動了學生學習的主動性，最終使學生學會選擇，形成個性，體驗成長的快樂。 貳．給孩子一些機會，讓他自己去體驗 體驗，是一種基於學生通過自身的活動經驗，從中獲得感性認識的過程，其主體在學生本人。體育教學是一門以身體鍛煉為主要手段，以增進學生健康為主要目標的教學，教學的實效性在於學生是否自主、能動地參與學習過程，並從中獲得充分的學習體驗，以促進身心發展。從學習環境中得到體驗，環境是教學中學生獲得體驗的載體。心理學認為：一個人的情感是從他接觸的周圍環境中得到的。體育教學中的學習環境有兩類：一類是顯性的學習環境，另一類是隱性的學習環境。顯性的學習環境包括場地、器材、教具、學具的布置、安放和使用，以及教學過程的實物情景等；隱性的學習環境包括師生、生生之間的心理關系以及教學中的模擬情景等。小學生愛聽故事、好表現、善於模仿。喜歡在故事情景中游戲玩耍。他們的學習環境往往需要把顯性環境和隱性環境有機結合組成具有情節的故事和具有主題的學習情景，使他們身處生動活潑的情景之中鍛煉身體學習動作，體驗學習的快樂。例如，二年級學生在學習「單、雙腳跳」教材時，教師把教材內容通過「小青蛙與小花貓」的故事展開，讓學生扮演他們喜愛的小動物的故事，通過游戲貫穿全課。課的導人採用圖片和模仿練習相結合的方法，調動學生視、聽和本體感覺一起參與學習活動。使學生一上課就感到生動有趣、形式新穎，情景交融，整個練習過程處於「樂中練、動中練、玩中練」的氛圍之中。 三．給孩子一點困難，讓他自己去解決 以往，人們常常認為，體育課程的價值主要體現在學生獲得運動知識和技能以及增強體質方面。而新的課程除重視這些方面外，還十分重視對促進學生的心理健康和社會適應能力方面的作用。強調在經歷挫折和克服困難的過程中，提高抗挫折能力和情緒調節能力，培養堅強的意志品質，在不斷體驗進步或成功的過程中增強自尊和信心。在體育教學中，學生會遇到很多問題，有學習本身給學生造成的問題，例如身體鍛煉過程中的體力問題，學習動作過程中的方法問題；也有學習環境給學生帶來的問題，例如人際關系的處理問題，個人與群體的協調問題，個人需要與社會需要之間發生沖突等問題。教師在教學中針對不同的問題，採用靈活多樣、富於變化的解決問題的方法。要對教師的教學方式和學生的學習方式進行創新。勿庸置疑，以往單一的學習方式和教學方式不利於培養學生的創新精神和實踐能力。因此，課堂教學應積極採用探究式學習、研究式學習、體驗式學習等方式，激發學生學習的興趣和熱情，讓學生能夠在多種多樣的學習方式中掌握知識，培養能力

J. 體考如今越來越嚴格，老師還會占體育課嗎

有的時候也會占體育課的時間，特別是天氣不允許上體育課的時候，老師會佔用，但不會經常被佔用，只是偶爾發生。