A. 男朋友是體育生，他很高大很強壯，全身肌肉發達。186 87kg。有一次打球別人搶他的場子要動手，他
你的靠山，為你高興
B. 為什麼有些體育生全身肌肉，有些身材卻很標准呢，我剛加入體育隊，不想長的那麼嚇人，我是女的。
因為體育生經常做運動，所以肌肉是比較發達的
因為在做運動的時時候，會對肌肉造成一定的損傷，等肌肉恢復之後就會長大
但是對於女孩子，肌肉是很難長大的，因為肌肉的生長需要大量的雄性激素的參與，
因此你是女孩子，你可以完全的放心了
安心的去做你d體育生吧
C. 體育生的肌肉可以天天練不休息嗎
有氧可以天天練，無氧每天換一個肌肉群。
D. 男生17歲，180cm 65kg 學體育後（體育生）胸怎麼越來越大。但不是胸肌，全是肥
180
65
還可以
控制飲食，加強鍛煉。
E. 我現在是14歲 是個體育生 現在滿六塊腹肌 快八塊了 可我同學說 練到八塊 身體就長不高了。 這
......
沒有這樣的說法吧，不用擔心
F. 男朋友186 164斤 不是專業體育生 但是200 400是國家二級運動員 身體素質超好 全身肌肉
優點是可以滿足你那個哈哈
G. 體育生如何放鬆肌肉
在鍛煉過程中，肌肉鬆弛是一個特別重要的。與隊友的每一步，拍打肌肉，使經濟，但也培養隊友之間的友誼。特別是良好的。溫馨提示：肌肉充分放鬆，這可以保證你第二天的培訓效果。
H. 我男朋友 不是體育生，身體素質算不錯，肌肉發達，各部分肌肉明顯184，165斤，內個18 我是國家
可以肯定的告訴你，他~滿足不了你，，，肌肉不代表性能力，18厘米也不代表時間就長，
I. 20歲左右男生 不是專業體育生 從小就是學校田徑隊 初三開始練肌肉 高中得了400 200國二
喝盛元中天肌力魔方，肌肉蹭蹭蹭地長。。。
J. 看學校體育生的胸肌腿肌老帥了，各位有沒有 快速練肌肉的方法
你去問問那些體育生，我相信他們不可能只花幾天就練出肌肉那都是花了汗水的，重要的是堅持，如果有快速練肌肉的方法那滿大街都是肌肉男，我這有普通的計劃，希望你能堅持。
1：練腹肌最好的辦法還是仰卧起坐，每次做100-200個，20-30個為1組，最少要做5組，具體的要看個人情況。可以適當增加點重量，手拿個啞鈴或鐵餅什麼的，放在腦後，效果更好。 2：俯卧撐也可以鍛煉腹肌。記住健身的時候一定不要一次性做到累，要分組做，才有效果，一般也是每次做100個左右，至少分5組，具體看自己情況而定。 3：手抓在高處，使身體垂直懸空，腰腹用力往上抬，使雙腿與上身呈90度，注意身體不要晃動，其他地方不要用力，也是分組做。 4：如果腹部脂肪比較多，要堅持有氧運動，跑步很有效，可以減去多餘脂肪，使肌肉更好的展現出來。 練腹肌和別的肌肉不一樣,得不斷的刺激它,所以就得每次做到筋疲力盡,才能達到效果,中間的間隔最好在一分鍾左右.做到6組左右.二飲食方面得注重加強高蛋白和高脂肪.在每次運動完後半個小時到1個小時左右是蛋白質攝入的高峰.注意吃點高蛋白的食品. 我以前肚子上有點贅肉，後來在健身房堅持了1年，現在肌肉不能說很好，但是看起來還是很明顯的，自己也充滿自信，希望你也有所收獲。 胸肌:用啞鈴做平卧推舉,平卧飛鳥(注:啞鈴必須是可調節重量的.也就是說你練一段時間之後,肌肉增長很快,但是人體有很強的適應能力,在6次鍛煉之後,如果你再用同一個重量,那麼肌肉就會長得非常緩慢,甚至不再生長.) 啞鈴平卧飛鳥.拉力器夾胸,這些動作都是鍛煉上胸部肌肉.你得制定鍛煉計劃，不能光練胸肌,其他的肌肉也得練. 腹肌:V字兩頭起.(每隔一天練一次,每次練4組,每組10個,每練一個月增加數量).