體育課缺乏的

❶ 如何在體育教學中培養學生體育興

體育課興趣是指學生力求積極認識和優先從事體育活動的心理傾向，
它是與參加體育活動的需要相
聯系的意向活動。一個人只要對體育活動感興趣，那麼他就會全身心地投入，積極參加，所產生的效果
將是需要的滿足，由此會得到積極的情緒體驗。所以體育興趣是上好體育課的基本因素，也是積極的因
素。因此能否激發學生參與體育活動的熱情，直接影響著體育教學的效果。但在實際教學中，學生的體
育課學習興趣並不是人們所想像的那麼高，有的甚至是喜歡體育卻不喜歡上體育課。經過多年的體育教
學發現阻礙學生體育課興趣的主要是以下幾個方面的因素。

一、應試教育的遺毒、重文輕武的傳統思想

由於幾千年重文輕武的民族傳統和幾十年來應試教育的影響，
造成了一部分家長和學生甚至是部分
文化課教師對體育課的錯誤認識，認為體育課只是讓孩子們玩玩，而不能促進孩子們智力的發育，不能
提高文化課考試成績，搞得不好是「頭腦簡單四肢發達」；

而且深受考試指揮棒的影響，因為以前不
論是中考還是高考都不考體育，從而使家長、學生或教師在思想上，認為從事體育活動是浪費時間，甚
至上體育課時也寧願他們在教室內看書或做作業，有的文化課教師甚至不允許學生帶籃球到學校。

二、優越的物質生活、吃苦耐勞精神的缺乏

學生在整個體育教學過程中要通過參加跑、
跳、
投等人體基本活動，
通過學習和掌握各種體育技術、
技能，從而達到鍛煉身體、增強體質的目的。而要實現這一目的，學生的身體就要承受一定強度的運動
負荷，這種運動負荷既要付出體力，同時還要付出意志，努力去克服內外部環境造成的困難，這些都要
求學生調動出較大的心理和生理能量。
現在絕大多數學生都是獨生子女，
隨著社會經濟條件的不斷提高，
學生的家庭條件越來越好，再加上家長對孩子的溺愛，使得許多學生從小就沒有鍛煉的習慣，自身身體
素質較差。使得他們對體育課的學習興趣也就不那麼濃厚，尤其是女生甚至也有些男生在上體育課時不
愛動，寧願站在一邊觀看其他同學玩耍，自己去怕苦怕累的站在一旁。

三、體育教學內容的老舊、教師上課過份機械或缺乏創新

多年來我國的體育教學沿用的是前蘇聯的教育模式，在體育課堂上競技體育或軍體的氛圍過於濃
厚；多年來體育教學內容缺乏變化，內容單一乏味；再加上部分體育教師在體育課堂上的教學手段毫無

變化，幾年甚至幾十年都在不斷的「炒剩飯」，使得整個課堂冗長乏味，了無生趣。從而大大的阻礙了
學生的學習興趣，這是造成學生喜歡體育卻不喜歡體育課的最大原因。

四、社會或學校的投入不足、場地器材極度匱乏

目前，學校體育設施的發展遠遠滯後於其他學科教學的發展。場地器材完全不能滿足正常教學的需
要。場地的狹小，器材的缺乏，而平時上課往往又是多個教學班同時進行，幾百人擠在狹小空間里進行
體育活動，
而且又沒有足夠的器材來豐富和充實教學內容。
像我校幾千人的大學校連一個好籃球也沒有。
針對這樣的具體情況，教師只能望學生興嘆，縱使課堂內容十分豐富，教師示範完善無缺，學生們也無
法體會。

❷ 2013陝西中考總分是多少，

陝西中考總分700分。

語文（120分）、數學（120分）、英回語（120分）、物理（80分）、化學（60分）、歷史（60分）、道德答與法治（80分）、體育（60分）

為了提高師生對體育的重視，在評價方面，中考體育考試的成績可能會有進一步調整，分值只能增加不能減少；高考把體育作為一門重要課程進行「學業水平考試。

今後，還要突出民族藝術在藝術教育中的作用，要讓學生們認識中國的線條、中國的格調。學生的藝術素養也要成為學生綜合素質評價的一部分，與校長和學校考核掛鉤。不同條件的學校要推出三種體育課程：條件好的，要為學生提供多種發展的可能；缺乏師資的，要整合多方資源；條件一般的，要讓學生突出一兩項技能。

❸ 大學體育理論課程 缺乏體育鍛煉，會造成以下哪些不良影響

大學體育理論課程 缺乏體育鍛煉，會造成以下哪些不良影響，身體素質下降學習不集中等等，現在微信很方便，不光可以跟朋友聊天，分享朋友圈、發紅包之類的，你還可以用裡面微信城市服務查詢更多生活問題，甚至還能辦理各項業務，以後繳個水電費什麼的就不需要去排隊了

❹ 怎樣鍛煉可以把腰直起來！

你這主要是由於人體退行性病變或長期不正確勞作姿態或在勞動或體育活動腰部遭受扭閃和撞擊，抬重物時用力過大、過勞等受傷而引起椎間盤纖維破裂，髓核組織從破裂口脫出，刺激或壓迫脊髓神經根而產生腰腿串通，即腰腿伴根性坐骨神經痛等症狀，由於本症以腰腿疼痛為主，所以中醫稱為損傷腰痛。導致纖維環失去彈性和韌性，纖維環，即是連接椎節的纖維肌肉組織。當其失去彈性和韌性後，就像老化的橡皮筋一樣，容易受損和斷裂。那麼在一些非常規動作或負重的情況下，就常有可能造成纖維環的撕裂。從而導致髓核從纖維環破口突出，溢出。而髓核突出部份，已脫離人體循環系統，由此逐漸鈣化，轉變為新的物質。多為無機物。這種突出的物質，壓迫纖維環附近通過的神經根，則就會引起神經末梢的麻木，疼痛、腫脹、酸沉等反射情況。我建議你用中葯外敷試試。主要採取透皮給葯，直達病灶。以軟體通絡的葯物，軟化和分解突出並已經發生轉變了的髓核物質。消除水腫，改善新陳代謝。從而使突出的髓核得以分解，軟化和吸收。並且以一些蓄養葯物，使得纖維環及周圍組織，得到充分的蓄養，進入良性循環。

❺ Rap搖滾對青少年的利弊

我的回答也許對你沒什麼用，但是你這個話題我比較感興趣，所以來回答一下。
因為本人非常喜歡RAP，而且以前是學師范專業，學過些教育心理學（忘得差不多了）所以就自己的感覺來說說吧。
搖滾我不清楚，就RAP對青少年的利弊說說
在大家的印象里，美國黑人說唱的主題似乎永遠離不開「金錢，毒品，性，暴力」之類，是的~在美國，大部分黑人是生活在這樣的環境中，他們對這種歌詞的內容感同身受。甚者一個說唱歌手要是犯個罪，蹲個監獄，說不定他的人氣不僅不會減，反而會大漲。中國的青少年（主要是初中，高中學生）涉世未深，心裡不成熟，對社會缺乏足夠的判斷，易被身邊的其他事物所左右。在聽到這些歌曲後（聽不懂英文沒關系，中文地下說唱也有很多這種歌詞的歌曲），非常容易受到影響。想想一部《古惑仔》影響了多少青少年。
那就要禁止青少年聽RAP歌曲嗎？我的觀點是否定的~RAP是一種表達自我的音樂形式，是符合青少年自我心理的。在那個成長階段中，青少年是希望一種特殊的方式把自己的想法表達出來，有的可以通過寫文章，有的可以通過歌聲。RAP很自由，他不像其他音樂形式，要求會作曲，同樣一個伴奏，換上不同的歌詞，不同的FLOW，就是不同的歌曲。可見RAP是非常適合表達青少年內心想法的。
重要的是要在所聽歌曲的選擇方面要慎重，RAP歌曲有很多積極向上的，英文比較經典的有NAS的I CAN 等，中文方面有台灣福音說唱歌手李祺的歌曲（他的歌曲是讓很多少年犯重新對待生活的）。
就寫那麼多吧~主題很混亂（囧！上班偷偷寫的）

❻ 我是一名剛剛上崗的初中體育老師，在我們學校就我一個。上體育課時候因為是剛剛上崗，經驗上很缺乏，

對於剛剛畢業的你來說，是一個考驗，剛來到你對學校的領導，學校的學風等等還不是很了解，尤其是領導對體育的重視程度，需要慢慢了解。對學生的管理不能太過嚴格，也不能放而任之，就像你所說的太嚴格，學生逆反心理很重，表面上做好其實內心很不平淡，需要教師剛柔並濟，了解學生的心理，用不同的方式方法來引導教育學生，現在的學生都懂道理，有時候就需要思想教育，說到他的心理去，讓他從心理上佩服你，總之，要根據具體的現實的情況來看問題，分析問題，多想多看多思考。

❼ 愛眼的小常識

1、看書寫字時，姿勢要端正，盡量按身高調整桌椅高度，注意一拳、一尺、一寸的要求，在光線充足地方讀書作業，不看字體太細小或模糊的印刷，不在晃動的車廂內閱讀，不躺著看書。

2、連續寫字、閱讀每40分鍾須休息5-10分鍾。每天在家用眼時間（如看書、寫字、彈鋼琴等）以不超過兩小時為原則，以免眼睛過度疲勞。

3、看電視時眼睛保持與電視畫面尺寸約6-8倍的距離，每隔30分鍾須休息5-10分鍾，連續看電視絕對不可超過1小時以上。看電視時，室內仍須亮起燈光。

4、均衡飲食，不挑食，經常攝取含有維生素A豐富的食物。

5、認真做眼保健操，穴位正確；多做戶外運動，多接觸大自然、多看遠方綠色景物。

❽ 把體育列入中高考必考科目，是給學生增負還是減負

有人提議給中小學生減負，提倡把體育列入中高考必考科目，並且給予其語文，數學等主科一樣的考分權重，激發學校，家長和學生的動力。給中小學生減負的起點是好的，但是我並不認為把體育列入中高考必考科目是給學生減負，相反，這是給學生增負。

大家都知道，青少年的身體素質越來越差，這也是學生經常不鍛煉身體的後果。但是，想要解決這個問題，不是靠中高考就可以改善的。我認為最應該反思的人是學校，為了成績佔用體育課，學生每天坐在教室，身體素質能好就怪了。

我覺得，學校應該多開設體育課，而且不能被其他科目霸佔。鼓勵學生鍛煉身體，所有學生在體育課必須動起來，這才是應該重點關注的東西，而不是變相的給學生增負。

❾ 我想問下什麼病是不能曬太陽不能上體育課而且又每天要吃維生素,還會因為小病而昏迷幾天.謝謝了

狂犬病。。。體育課還是去上的好，鍛煉身體很重要，不要變相逃課

❿ 怎麼糾正駝背

每天身體靠牆站半小時，要肩膀，後腦勺，臀部，小腿肚，腳後跟都挨到牆.
如何防止青春期駝背
青少年的骨骼有機物成分較多，這樣的骨骼韌性較好，具有較大的可塑性，若不注意坐立行走的姿勢，易發生變形，形成駝背的另一個原因是缺乏體育鍛煉。
那麼，如何糾正駝背呢？
①注意端正身體的姿勢，平時不論站立、行走，胸部自然挺直，兩肩向後自然舒展。坐時脊柱挺直。看書寫字時不過分低頭，更不要趴在桌上。人們所說的要「站如松，坐如鍾」是有一定道理的。
②正在發育的青少年最好睡硬板床，以使脊柱在睡眠時保持平直。
③加強體育鍛煉。認真上好體育課，做好課間操，促進肌肉力量的發展。在全面鍛煉的基礎上做矯正體操。矯正體操有很多種，有各種形式的徒手操，有利用各種體育器械的矯正操。矯正駝背主要以增強背肌、挺直軀乾和擴張胸廓為主。

骨骼是人體的支架，脊柱是中軸，由30多節椎骨按規律重迭連接而成。正常情況下，它有4個生理彎曲。頸段凸向前，胸段凸向後，腰段再凸向前，骶尾段再凸向後。脊柱向前彎曲度過大，就是駝背。醫學知識告訴我們，早年鍛煉，避免疲勞，注意營養均衡，可以延緩衰老進程。補充鈣質，適當曬太陽，有助於防止骨質疏鬆。已經發生駝背者，應睡硬板床，不墊過高的枕頭。腰背肌鍛煉，尤其是後伸運動有助於遏止駝背的發展速度。具體的治療方案須經醫生檢查確診後，根據並且積極治療。
除外傷以外，有幾種情況能導致駝背。一是遺傳，二是平時習慣不好。多數人的駝背，是習慣不好造成的。比如平時走路低頭，坐著的時候不注意姿勢，女孩子為掩飾自己突出的胸部而故意收肩低頭等。
要消除駝背，就要注意克服上述不良習慣。平時走路、跑步挺胸抬頭，每天早晚，躺在床上或者炕上，肩部搭在邊沿處，仰卧，頭部懸空，用手向後做摸地的動作（注意安全）。白天休息時也可以這樣做。慢慢地就會有所改善。
午睡一般時間控制的半小時左右為好。長睡有利於恢復體力，短睡有利於恢復腦力。
午睡時最好不要平躺或者側躺，如果只是在教室的桌子上小憩一下，可將頭稍側，臉部與雙手接觸，不要將前額部壓在雙手或者雙臂上，以免造成面部經絡受阻。也不要將衣服蒙在頭上睡覺，以免潮氣擴散不出去。
跑步可以循序漸進。開始以不感覺特別累為尺度。速度也要根據自己的體力。年輕人可以適當地快一點。時間可以是早晨，也可以是晚上。
我上高中的時候戴過「背背佳」，感覺挺好，不自覺的身板就挺起來！可以試試，我那時買是300多，不知道現在是貴了還是便宜了，呵呵！
相信自己，會好起來的！ ：）