中學生體育考試

1. 有沒有初中生，體育你們考什麼

初中畢業體育考試的測試項目有四類：
第一類項目有：長跑（男生1000米，女生800米）、游泳（男、女內生均為容200米）。
第二類項 目有：50米跑、立定跳遠、實心球、跳繩、引體向上（男）、仰卧起坐（女）、游泳（25米）。
第三類項目有：墊上運動、單杠、雙杠、橫箱分腿騰越。
第四類 項目有：籃球、排球、足球。
每位考生應參加4類項目的考試。可在上述各類項目中各選擇一個自己擅長的項目作為考試項目。

2. 初中生期末考試體育項目有什麼

初中學生學業水平體育考試項目為4項，分別規定必考項目、抽考項目、自選項目，除傳統的版1000米、權800米以及立定跳遠之外，還包括坐位體前屈、1分鍾跳繩以及選項籃球、排球。男生不考1分鍾跳繩，女生則不考立定跳遠。體育考試滿分為50分。
不同地方、不同學校的情況，可能還存在差異。

3. 初中體育考試主要考什麼

初中畢業體育考試的測試項目有四類：
第一類項目有：長跑（男生1000米，女生800米）、游泳（男、女生均為200米）。
第二類項 目有：50米跑、立定跳遠、實心球、跳繩、引體向上（男）、仰卧起坐（女）、游泳（25米）。
第三類項目有：墊上運動、單杠、雙杠、橫箱分腿騰越。
第四類 項目有：籃球、排球、足球。
每位考生應參加4類項目的考試。可在上述各類項目中各選擇一個自己擅長的項目作為考試項目。地區的不同考試項目可能不同。

4. 中考體育考試是一個縣裡面的初中生在一起考嗎

你的抄重點是想和你心中的女神「偶遇」啊！這個很難啊。劈開全縣好幾千人不說，茫茫人海，太難了。為了便於組織和管理，體育中考一般集中在一個學校，時間為三到四天，每天從早到晚，按順序安排相應的學校，各個學校也是按照規定時間和地點集中，一個學校測試完成後立即離開，以便下一所學校測試。因此，你說，你想的她，能遇到嗎？除非「有情人終成眷屬」，祝你好運。希望以上分析能幫到你，望採納，謝謝

5. 初中生體育考試注意事項

初中生體育考試注意事項：
一、呼吸：

1.用嘴和鼻子同時呼吸，舌頭頂上顎，讓空氣從舌頭兩側通過，可以濕潤空氣，也避免涼空氣直吹嗓子。
2.跑步一般是兩步一呼、兩步一吸或者三步一呼、三步一吸。
二、熱身運動：

1.先慢跑微出汗就可以。
2.做壓腿、壓腰、轉體、抻肩等活動，將相關的關節、韌帶、肌肉都活動開。
3.做2、3個30米的加速跑。（以上內容在比賽前20分鍾做完。）
4.上跑道後做幾次原地的縱跳，提高一下興奮。5.這段時間要注意保持體溫，不要使身體涼下來。
三、服裝：
只要適合運動就可以但不要穿的太多，多了出汗後粘身體邁不開腿，注意跑步後要立即穿上保暖的衣服，有條件可以將潮濕的內衣換掉。
四、飲食：
1.運動前30分鍾喝一些高濃度的葡萄糖水(葡萄糖是單糖可迅速消化吸收直接作用於肌肉)，不要喝其他飲料，口渴可喝白水，運動前30分鍾之內不要吃食物。切記!!
2.考試當天吃點巧克力等，雖然跑的時候嗓子會發粘，但是不吃跑的時候也會發粘，還是多點能量補充吧。
3.要帶點水，跑前30分鍾可以喝，跑後也要適當飲水。
4.跑後不要使勁咳嗽，想咳嗽的時候盡量做吞咽動作，配合深呼吸那種難受勁會很快過去的。
五、對普通學生來說獲勝往往取決於自身的毅力、必勝的信心，你累她也累，在身體沒有任何異樣的情況下，堅持就是第一要素。

6. 國家中學生體育測試器材都有那些

國家學生體質健康測試儀器有：身高體重儀、肺活量儀、握力儀、台階試驗儀、立定跳遠儀、50米跑儀、坐位體前屈儀。

中學生測試項目有：
必測：身高體重、肺活量。
選測：1、1000米跑（男）、800米跑（女）、台階試驗選測一項
2、坐位體前屈、擲實心球、仰卧起坐（女）、握力選測一項
3、50米跑、立定跳遠、跳繩、籃球運球、足球運球、排球墊球選測一項

7. 中學生體育測試評分標准

這兩項不是中學體育各項體能測試項目.
200米男生要28-29秒,女生要33--34秒.
跳繩一分鍾要能達到180次左右.
我是一體育教師.

8. 初中生體育達標標准

我們這里男生仰卧起坐一分鍾滿分54個
一千米跑步3分40左右
立定跳遠兩米四五

9. 中學生身體素質很關鍵，你支持哪些項目納入體育考試呢

中學生身體素質很關鍵，如果身體素質跟不上，學習再好，也沒有用。身體健康是基礎，多鍛煉身體才能保持健康的身體。中學生是需要體育考試的，體育考試也不需要考太多，考太復雜。體育考試考一些基本的簡單的項目就可以了，一來學生自己練習方便，二來也不會給學生增加心理負擔。體育考試的目的不是結果，而是要學生養成堅持體育鍛煉的習慣。體育項目很多，我支持跑步、跳繩、跳遠這三項納入體育考試。

跑步，這是最簡單的體育運動項目了。跑步鍛煉身體是非常好的，孩子在學習跑道里就可以練習跑步。跑步不需要什麼器材，穿上運動鞋，直接就可以跑步。中學生學習壓力大，跑步可以放鬆壓力，跑步出一身汗，可以把壓力都釋放掉。中學生堅持跑步還能鍛煉身體。

總的來說，我支持跑步、跳繩和跳遠納入體育考試。因為這三項都比較簡單。簡單的體育考試項目，學生練習起來不會麻煩，也不會覺得壓力大。千萬不要讓體育考試變成中學生的壓力。要讓中學生自覺去鍛煉身體，做體育運動。這樣，中學生既可以保持身體健康，又可以完成考試項目。