體育課觀摩心得

① 體育課教學觀摩心得體會，如果交給自己應該怎麼樣更好的完成教學

在市教師進修學校的精心組織安排下，全市體育教師、各縣體育骨幹於 2014 年 4 月 21 日到**區葛布一校進行體育課教學觀摩研討。

由於受天氣影響，原定室外的體育觀摩課改在教室內以說課的方式進行，由於臨時決定，所以這更加深刻的體現了幾位任課教師高超的教學本領，靈活的應變能力，和扎實的教學基本功。這更加令我肅然起敬。

在說課過程中，葛布一校教師於建新的《快樂的小青蛙》通過一系列的游戲既「打扮池塘」——「小青蛙戲水」——「搶占荷葉」「小青蛙學本領」——「小青蛙本領大」「小青蛙玩荷葉」——「搭建荷葉宮殿」「荷葉上的小青蛙」等。創設情境、寓教於樂使學生在玩中學，樂中學。再通過教師的講解示範、表揚鼓勵、啟發誘導等形象的姿體語言和靈活多變的教學方法，激發學生對體育活動的情趣，培養學生積極參與體育活動的態度和行為。發展了學生的跳躍能力，靈敏反應協調和力量素質，以及培養了學生積極進取、友好合作、克服困難、戰勝挑戰的精神。

通過此次活動，使我深刻體會到了快樂體育的真諦，創設情境的重要性，以及如何在體育教學中使學生的身心都得到全面發展，促使我在今後的工作中全身心的投入到課改中去，不斷完善和提升自己的教育教學水平。

體育觀摩課體會

兩天的聽課雖然有點累，但受益匪淺。 這些課都是他們經過精心設計和准備，本次展示和參賽的體育課都充分體現了新課程的理念和新課標的精神，所滲透出三個特點：一是都注重了教學常規的練習，把我們先前所忽視的隊列常規滲透、融入到了教學的全過程，使傳統的體育教材得到了繼承和發展。特點二，選手對體育器材的開發利用使我感到汗顏。有平時沒用的可樂瓶、有用竹尾和棕毛製作的高蹺、有平時洗臉的塑料盆等等，可謂挖空了心思。但這些自製的器材的確給課堂帶來了新的生命和活力，給學生帶去了無窮的樂趣和健康，同時也拓展了我的思維空間。初中的一位體育老師利用了自己當地「竹」的特色設計了一堂民族傳統體育課「踩高蹺」。在課上學生感到特別的新奇，學習積極性一下就提高。學生互幫互助，課堂氣氛活躍，真是獨具匠心。特點三，水平一和水平二的選手幾乎都採用了情景教學模式，設計了各種主題式的情景貫穿在整個教學過程中，讓學生在教師的情景引導下感受到快樂的童趣和運動的精彩。《樂在瓶中》這一課教師採用剛剛閉幕的亞運會來倒入課堂，讓學生也在自己班級里組織一次運動會，讓學生身臨其境，快樂無窮。達到意想不到的效果。

以上是我這次聽課的幾點感受，我覺得體育課不僅是一堂展示課，更是一節信息課，即使這些課有那麼一點點小瑕疵，也是我今後努力的方向。讓我們大家努力在體育課程和教學改革之中，把握體育學科的本質，認真研究學理，鑽研教法，把體育課上成對學生的終生體育鍛煉有用的，為學生所喜愛的課程。

② 求一篇體育課的學習心得體會600字

可以結合體育鍛煉對促進身體健康的益處 展開來寫 一下資料可以作為你寫作參考

為何要鍛煉？幾乎每個人都會這樣回答：鍛煉有益於健康。事實表明，參與有規律的鍛煉會使人身體棒、感覺爽，精力充沛地完成各項工作和任務。體育鍛煉的最大作用在於全面增進人的健康，具體表現簡述如下：

（1）預防心血管病

心血管病是當今世界上危及人類生命的頭號殺手。據報道，在美國每死去的兩個人中就有一個是心血管病，在我國死於心血管病的人亦居首位。大量研究表明，參與有規律的體育鍛煉可以顯著地降低心血管病形成和發生的危險性。

（2）改善呼吸系統的功能

人在體育鍛煉過程中呼吸過程加深，會吸進更多的氧氣，排出更多的二氧化碳，從而使得肺活量增大，殘氣量減少，肺功能增強。經常鍛煉的人由於身體適應能力較強，其呼吸顯得平穩、深沉、勻和，頻率也較慢，平均每分鍾呼吸6～8次，而不鍛煉的人平均每分鍾呼吸12～15次。

（3）提高消化系統的功能

體育鍛煉會增強體內營養物質的消耗，使整個機體的代謝增強，從而提高食慾。另外，體育鍛煉還會促進胃腸蠕動和消化液分泌，改善肝臟、胰腺的功能，從而使整個消化系統的功能得到提高，為人的健康和長壽提供良好的物質保證。

（4）改善神經系統的功能

人的活動是在神經系統支配下的協調活動，堅持鍛煉的人（特別是中老年人），常表現為機體靈活、耳聰目明、精力充沛，這正是神經系統功能健壯的表現。

（5）降低糖尿病發生的危險性

糖尿病的特徵之一是人的血糖水平很高，如果病人不加控制，還會引起許多其它健康問題，如視力減弱和腎虧等。有規律的體育鍛煉由於能控制血糖水平的提高，從而使個體產生糖尿病的可能性大大減小。

（6）預防骨裂

骨質疏鬆會引起骨裂，骨裂在各個年齡層次的人群中均會發生，在老年人（特別是老年女性）中比較普遍。

研究表明，有規律的體育鍛煉可以通過提高骨質密度和骨的強度達到預防骨裂之目的。當然，體育鍛煉對於骨質疏鬆病人也具有積極的治療作用。

（7）保持身體活動的能力

人類老化的主要特徵之一是身體活動能力的逐步衰退，尤其是60歲以後，身體活動能力的退步尤為明顯。我國有句諺語：「老年勤鍛煉，拐杖當寶劍」。事實表明，有規律的體育鍛煉能使老年人身體活動能力的退化減慢。

（8）控制體重與改變體型

眾所周知，過分肥胖會影響人的正常生理功能，尤其是容易造成造成心臟負擔加重，壽命縮短。如果一個人的皮下脂肪超過正常標準的15～25％，那麼，他的死亡危險率會增至30％。俗話說：「長練筋長三分，不練肉厚一寸」。由於體育鍛煉能減少脂肪，增強肌肉力量，保持關節柔韌性，故可以控制體重，改善體形和外表。

（9）延年益壽

俗話說：「身體鍛煉好，八十不算老；身體鍛煉差，四十長白發」。大量的研究表明，有規律的體育鍛煉可以延年益壽。有一項持續30年的研究顯示，不鍛煉的人比經常鍛煉的人早逝的可能性為31％。那麼，為什麼有規律的體育鍛煉有助於延年益壽呢？主要原因在於有規律的體育鍛煉可以預防心臟病和癌症的發生。

③ 體育課感想怎麼寫

《體育課感想》

時間總是這樣，在人快要忘記它的存在時，讓人猛然想起自己的很多時間已經流逝了。一轉眼一學期又要結束了，這也意味著我們不再是大一的新生了，我們也將踏上前面學長走過的路繼續前進。現在已經是了六月了，按照校歷，已經快進入了漫長而又讓人無奈的考期，而體育也就隨之開啟了這個考期。

體育課是高校教育的的一個重要方面，它不僅可以增強體質，而且課余促進心理健康發展……在人才競爭激烈的社會中，不僅需要我們有過硬的科學文化知識，身體素質也是一個重要的因素.要想在競爭中脫穎而出,我們必須要具有一個健康的體魄.健康的體魄,需要足夠的體育運動.它可以使我們增強免疫力,使我們的生活更舒適、更精彩。

體育宣揚的不只是一種運動，他還包括體育精神，體育人格，健康體育的意義.他還象徵著和平的橋梁。在大學體育課中，我們也可以從中得到培養和鍛煉。

通過一年的體育課學習，使我對大學體育課有了更深的一些認識：

（1） 大學體育為學生提供了一個展示自我的平台。通過各種各樣的活動，同學們可以發揮自己在體育方面的特長，這樣不僅展現了同學們活躍的風采而且進一步激發了他們對體育的熱愛。

（2） 體育是一方培育技能的天地。同學們自主的選擇不同的體育項目並且去進行專門的學習，這樣就無形的提高了同學們在此方面的技能，在一定意義上有利於自身綜合素質的提高。

（3） 體育是一座連接友誼的橋梁。在體育運動場地，同學們可以找到興趣、愛好相同的同學，盡管互不相識，但在娛樂的過程中，友誼的萌芽也在不知不覺中產生了。這就擴大了我們的人際交往圈，與此同時，我們在玩的過程中也會體會到團結的力量，團結的意義。

（4） 體育是陽光與活力的象徵。在體育場的天地中，我們不會為外部的壓力所捆饒，我們可以盡情的奔跑，盡情的歡笑。青年們有活力了，我們的祖國也就有活力了，跨時代的青年們也正是憑著這股活力而推動著中國龍向前騰飛。

（5） 體育是健康向上的昭示。通過體育，我們的體格會更加強健，我們會顯得更加有激情，有魄力。在當今充滿競爭與壓力的年代裡，我們有了拼搏的堅實的基底，即使我們身上有著沉重的負荷，我們也不會被壓倒，我們依舊會颯爽英姿地去迎接挑戰。

健康是人類社會生存發展的基本因素，也是個體或社會充分發揮其功能的必要前提。在一個高效率、快節奏的社會里，健康的體魄、充沛的精力對人類來說是寶貴的，它直接影響一個人的學習、生活和工作以及美好理想的實現。而體育活動是人類生存和發展活動的一種健康的生活方式,也是文明的生活方式。大學生作為一個國家發展的新生力量,良好的體育消費行為習慣對體育生活方式的建立具有積極的意義。

上好大學的每一節體育課是我的願望，喜歡體育運動，創造一個成功的自我。在體育活動中，我們可以得到書本上多沒有的知識，親身體驗體育精神和實踐，感受健康體育和完善人格的培養。感受體育的每一個動作，細心聽取老師的每一句講解，在有規則的活動中感受快樂，積極進取. 生活是豐富多採的,而體育是其不可缺少的.體育讓我們對生活充滿渴望、充滿信心.相信我們的明天是美好的!

④ 體育聽課記錄及評析 亮點 不足 建議 心得

教育局組織我們兼職的體育老師觀摩了十幾節優秀體育老師的優質課。觀摩後獲益匪淺！

每節課體育老師都充分運用了新課程理念，通過自身精心准備，教學內容安排得體，教學難度適合學生身心發展的特徵，課的結構合理，教學手段、方法多樣，措施與策略運用到位，尤其在重視學生的主體地位，發展學生的個性，激發學生的學習興趣，課堂氣氛的調動與教師語言的組織和表達更為突出。

下面就談談自己的感受！

首先，就是充分調動學生的學習積極性和主動性，營造輕松、愉快的課堂氣氛。提高學生學習興趣和積極性的地方主要體現在本課的准備部分，比如活動頭部運動改為用頭寫自己的名字，活動腰部運動改為用屁股寫數字等。從課堂中學生的表現來看，學生的學習積極性、主動性無疑被充分的調動起來，營造了一個人人愛學，學中玩、玩中樂的課堂氣氛。

其次，體育與健康課程關注的核心是滿足學生的需要和重視學生的情感體驗，促進學生全面發展。在課的教學設計上，老師改變了以往教師帶領學生學習的方式，把學習的主動權交給了學生，始終把學生主動學習、全面發展放在中心地位，學生經常帶著探索、好奇的心情進行學習和練習，教師始終把學生主動性，全面的發展放在中心地位，充分激發了學生的學習積極性和學習潛能，高效地完成了每節課的教學要求與目標。

在往返跑中，有位同學不慎摔倒，體育老師及時鼓勵他完成，並且讓同學們送出鼓勵的掌聲，既維護了同學的尊嚴，而且還培養了同學們勇敢拼搏的精神，達到了很好的社會適用目標。

體育器材運用的合理、得當、有效。積極利用和開發課程資源是順利實施課程的重要組成部分，因地制宜地開發利用體育資源也是體現一位教師教學水平的一個重要方面，如丁士俊、李忠老師的籃球課以籃球為載體，始終用籃球的各種活動與練習貫穿於整節課的教學過程中，而且運用的非常合理、得當、有效，可以說把這個球玩得活靈活現。

總體來說，每位老師組織的教學活動緊湊，有序，不拘泥形式但又圍繞教學目標進行。學生達到了「寓中樂，樂中學」的目標。這些天的聽課為自己在今後的教學中提供了借鑒，大大開拓了自己的教學思路和方法，對以後的教學有很大的幫助。

⑤ 體育課後的感想寫一篇500字的作文 急啊！！！！

光陰似箭，歲月如梭。轉眼之間，進入大學已將近一年半的時間，大學體育課也伴隨著我一年半之久了。大學體育是本著發展豐富的體育活動，娛樂我們的身心，提高我們身體素質的原則。我的體育課學習的項目是田徑。接觸田徑已一年多了，雖談不上有什麼心得，但感觸頗深。我之所以選擇田徑起初的原因就是因為想培養一下自己的氣質。通過近一年多的田徑學習，我發現我更加愛運動了。由於以前學習的壓力很少運動，感覺自己的體質下降了很多。 通過田徑的學習，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的氣質比以前好多了，學習田徑還會使我們能夠更加自信，會帶給我們一種樂感。它會使你心情變得很愉快，身體的每個關節都得到舒展。
學習田徑，讓我感受最深的，就是能讓自己在枯燥的學習生活之餘使身心得到放鬆。每次上田徑課，不管有多累，心情都會非常的舒暢。心情舒暢的同時又大大的提高了我的學習效率，真可謂"一舉兩得"啊！
在學習田徑的過程中也會學到很多東西，在學習的過程中會遇到很多困難，有時候會學一些困難的動作，由於身體的協調性能力和柔韌性不高，所以要不斷的練習，有時候累了想休息一下，可是看到別的隊友還在那刻苦的練習，自己就被一股力量推動著繼續練習。甚至有的同學扭傷了腳還在堅持上課，這是因為他對田徑深深的喜歡，和不被別人甩下的自強心理。此外，田徑也培養了我的團隊精神，彼此幫助，各自發揮自己的長處，學習對方好的方面來彌補自己的缺陷。
在我看來，田徑是最原始最常見的一種運動，在動感中讓人煥發青春的朝氣。健康是每個人的最大的財富，擁有健康的體魄又是每個人最大的願望與夢想。但想實現這這些願望不算太難，也不算太容易，練田徑就是實現這願望與夢想的途徑之一。通過田徑的訓練讓我對不經歷風雨，怎能見彩虹」這句話的意思有了更深刻的理解，沒有耕耘哪有什麼收獲？沒有付出哪有什麼回報？想健康又要氣質，當然要通過不懈的努力去實現它。
大學體育是高校重要的教育內容之一，是學生在接受學校體育系統教育的基礎上，繼續增強和完善大學生的身心素質，使我們具有健康的身體和良好的意志品質以保證順利學習，因為「身體是革命的本錢」。在「全民健身計劃」的普及中，國家公布的「普通人群體質和健康標准」在逐步的推行，大學生也應該執行相應的「體質健康標准」，並在大學學習期間，認真完成學業，成為身體健康、學業有成的合格人才。當今社會企事業單位吸收新人時，既要重視他的德行操守，也要看他的健康水平；越是高、精、尖的企業越重視員工的身心健康與活力。大學體育就是要培養適合現代社會需求的畢業生，大學體育是衡量大學生是否做到「德、智、體」等全面發展的重要指標之一，是大學生經受「磨練」和體驗「成功感覺」的主要方法，是保證大學生身體健康精力充沛和順利學習的必由之路，因而受到廣泛的重視和關注。同時，體育可以滿足人們身體和精神的要求，對社會生產力和社會風氣的發展有很大的影響，是人類進步和社會發展的廣泛號召。
生命在於運動，只有持之以恆的體育鍛煉，才能增強體質，延年益壽。要讓體育的精神和學風深入人心，真正的做到「終身受益」。只有這樣我們才能無愧於國家、大家及以後的小家，也只有這樣我們才能俯仰於家國天下的懷抱里大展宏圖。

⑥ 體育課心得

我有一篇籃球心得 不知道你能用到不。我的籃球心得
最早接觸籃球是在初中二年級的時候，什麼都不會，只知道只要把球仍進筐里就行了，什麼中鋒啊前鋒啊怎麼的，根本就不懂，更不要說什麼卡位、籃板、擋拆的了。那時候的我就是個籃球白痴。

到了高中，接觸人的面寬了，也有會打籃球的了，我們同班同學。我本人很喜歡籃球，因此經常去我們球場上，那時候還是瞎投，根本不知道什麼手形啊、撥腕的。有一次，我們在一塊兒玩的時候，他說我彈跳不錯，個子也不低，可以考慮一下打中鋒。我隨即問了一個白痴問題：「中鋒是干什麼的啊？」氣得他直向我翻白眼。

從抓籃板開始學起，然後到卡位、要球、沖搶籃板，一直到「擋拆」中的「擋」（那時候還是不會擋拆），我算是慢慢地明白了一點了。

高二上半年，我們學校舉辦了一次籃球賽，要求每一個班必須參加，當時我們班沒多少人會，我又是我們班長，只好起帶頭作用了。這次比賽很慘，我們只打了一局就被淘汰了（我們的對手是後來的亞軍），我被人用肘擊了 ，還被吹了個防守犯規…………那時的我不懂什麼戰術，還是滿場跑。那時候的我雖然會搶幾個籃板球，但是其他一無所知，就算是一個籃球獃子吧！

高二下半年，我開始練體育（每天僅練一個小時---課外活動的一個小時），我們體育隊也有校籃球隊的，和他們熟了之後，便和他們一塊兒打著玩。估計他們看我是個可造之才吧（也可能是怕我丟他們的人），漸漸地教會了我很多，比如空切，要位、補籃、上籃，還有基本的投籃，因為我當時出手慢，易被蓋帽。但是「擋差」我還是只學會了「擋」，不知道該往哪兒「拆」。

以上學會了點東西，在比賽中也有了運用，只是有一點，一直是我的弱點：在搶到籃板之後，拿球就投，不過被蓋的概率是90%，當時我就氣憤啊：我拚死拼活終於拿了個球，你都不讓我出手，還給你刷數據！這時有人教我了假動作（這是第一次接觸），但由於不熟練，經常忘記，不過被蓋的概率也小了。到後來，我由於經常被帽，終於變得聰明了：拿球之後一動不動，等把他們晃起來之後，出手，打板，進筐。那時候的我只知道拿下籃板，然後就分球，進攻得少，所以以前的同學都叫我籃球場上的藍領。

在他們的影響下，我開始接觸一些雜志、報紙等，慢慢認識了科比、詹姆斯、納什等NBA球星。我想模仿姚明，要位、拿球，要麼轉身跳投，要麼勾手命中，但是在球場上用得少，出現的概率基本為0…………

由於他們是校隊的，我也跟著沾了許多光。每次打球總是能吸引很多觀眾，不過這也是在逼我自己：這么多人看著，可千萬不要丟人啊！不過在比賽中，我卻全神貫注的防守、抓板，根本不會在乎場邊觀眾的表情、動作、眼神…………偶爾會和隊友一個空中接力配合，引來觀眾的喝彩，不過卻換來的是更加另人窒息的貼身防守。

到了高三，我們經常固定的配合，基本打出了默契，所以一說打球，就自動分成兩隊了。當然，實力也是比較均衡，他們有出色的SG、C，我們也有一流的PF、SF了。最吃虧的就是我了，每次要和185CM的人對位，我壓力挺大的，我僅僅178CM而已啊………

等體育考試結束，由於要高考了，本來說好不再打球的，但就是不能控制自己，經常課外活動跑操場上去（當然，和我隊友一塊兒），看哪隊比較強，就和他們PK，不過時間一長，人家知道我們是體育隊的之後，就不和我們打了，直接拿球走人了。

高考結束之後，基本上各奔東西，雖然還聯系著，但一直沒在一塊兒打過球了，不知道他們現在的水平怎麼樣了。

來到這里，和我們宿舍一塊兒打球，終於把困擾我多年的「擋拆」配合真正弄懂了。看們宿舍也可以組一個球隊了，有控衛、分衛、小前、大前和我，算是一個C吧！

從上籃球課開始，我才知道才了解籃球的含義。

一、 投籃

以前基本上沒有固定的動作，總是跟著感覺走，因此，命中率也低得可憐。上課之後，才了解到正確的投籃姿勢。現在基本上定型了，就是單手肩上投籃。後來又學了跳投及行進間投籃也就是上籃，並都熟練的掌握了。

二、 運球

從開始象樣的打球起，我從沒有多運過球，一是我不會運，二是因為我怕丟球。上課之後，了解到要想球打得好，運球是至關重要的一環，因為它銜接的動作很多。我需要多加練習，因為我不想當藍領了。

三、 傳球

比起以前的傳球，上課教的更加細致，我也已經掌握了其中的幾種：雙手胸前傳、單手肩上傳、單手低手傳等。

四、 突破

分為持球突破和運球突破。其中腳步很重要，如果卡不住對方就被對方卡住了，自己還容易受傷。突破的要領就是：假動作要真，真動作要快。在運球變向突破時尤其要明白如何卡住對方，並擺脫防守，要靈活運用轉身、變向等假動作。

五、 防守

防守是一個球隊制勝的關鍵,如果防守得好，就可以讓對方的進攻啞火，提高本隊士氣，以便贏得比賽。在防守中也要靈活地移動腳步，並盡量降低重心，既要防突，又要防傳，更要防投。

六、 腳步移動

任何時刻，只要在場上一分鍾，就要不停地移動，以便有更好的機會投籃得分。包括跑、跳、急停、轉身等。

七、 快攻

是一種高效得分手段，在來不及防守時已經得分並防。要求有較充沛的體能，時刻都有快攻的意識。

上是我學到的及不足，望老師多多指正。

最後希望老師在今後的教學比賽中，多聽一下同學的心聲，同學如願，打球有勁了，也更有激情了。

⑦ 對體育課的認識和體會

以身體練習為手段，發展身體，增強體質，促進人的全面發展，為社會發展服務。它在社會發展過程中，受一定的政治、經濟制約，並為一定的政治、經濟服務。體育具有自然的和社會的兩重屬性。自然屬性如體育的方法、手段等；社會屬性如體育的思想、制度等。

⑧ 體育課心得體會 作文1000字

要想提高體育鍛煉能力．必須提高體育課教學質量: 一是體育方法貴在少而精; 二是體育鍛煉貴在持之以恆。只要這樣學生才能在掌握一、兩種體育技術的基礎上，學會體育鍛煉的方法，並在堅持鍛煉的過程中磨練意志品質，增強體質，提高健康水平。真正養成鍛煉的意識和習慣; 然而，學生中總是有一些人平時就不喜歡體育運動．身體素質較弱，體育基礎較差。他們的體育課成績不高。達標率和課外活動及早練的出勤率較低，其中也有部分學習成績好的學生。針對這部分學生的實際情況，該如何才能調動他們的積極性，提高他們的鍛煉自覺性呢？ 第一、提高學生對體育的認識。 平時要重視在本校學生中或報刊上積累和尋找有用的實例。利用體育室內課向學生灌輸：「生命在於運動，運動可以增強體質和開發智力」的知識。健康的身體是攀登科學高峰的物質基礎，是成才的支柱，是人生成功之本。毛澤東同志在《體育之研究》中就曾說過：「德智皆合於體，無體則無德智也！」提高了學生對體育的認識，從而引導學生產生求知慾而自覺鍛煉的興趣。學生學習較緊張，針對他們的思想實際，有針對性地提出合理安排鍛煉時間和如何選擇項目的建議，並利用（體育室內課介紹：《肺活量與壽命》，《體力年齡測試法》《自我檢惻運動量大小》《怎樣使身體長得更結實》《怎樣知道鍛煉效果》等等同學們渴望知道的有關知識。使他們認識到體育課里也有許多科學知識和道理，由此產生了要在運動中驗證和應用這些理論的慾望。從而對體育課及課外鍛煉表現出了從未有過的熱情。盡管目前的體育場地和設施還不盡人意，同學們照樣活躍在操場上。思想認識的提高是至關重要的，往往可以達到事半功倍的效果。 第二、實施課課煉．以增強學生的體質。 上體育課離不開跑、跳、投等田徑運動項目學生在往感到簡單枯燥，不感興趣。目前小學生在力量、耐力跑方面的素質又普遍較差。如何處理好這個矛盾呢？可行的做法是精心備好每節課中「課課練」的教材內容，讓學生感到每節課都有新鮮感。教材內容的新穎、多變和形式各異調動了學生的鍛煉積極性。這樣做當老師的會感到很費腦筋，但效果是很好的。驗證了教育心理學中的一段話：「在學習活動中，積極的情感體驗。成功的喜悅，求知的滿足，濃厚的興趣，都是對學生學習的一種積極的強化。」有些學生怕跑步，我們就在課前動員時運多用古希臘的格言：「如果你想健壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！」來啟發和激勵同學們。鼓勵他們：「挖掘自身潛力」和「戰勝自我」的勇氣。 第三、注重表揚與鼓勵。 這兩年來，我在所任班級中都實施了課堂常規、上課質量評分等有具體內容的班際評比競賽辦法。而且成功地組織了各種單項比賽及校運會。目的都是培養學生熱愛集體；加強組織性、紀律性，對學生中涌現出來的好人好事，我都積極收集，仔細積累。然後在合適的場合下及時給予表揚，使學生知道老師對他們的點滴進步都很關心，從而受到極大鼓舞。 我的體會是：教師對待學生一定要「動之以情，曉之以理，導之以行．」不但要從嚴要求，嚴得適當，嚴得適度；嚴中有愛。更重要的是要關心，愛護和尊重學生，教育方法切勿簡單粗暴，體育老師尤其需要加強這方面的修養和職業道德。 《全民健身計劃綱要》的推行重點在青少年。這已成為共識。一個人是否熱愛體育，能否把鍛煉身體作為生活的必要部分，在很大程度上取決於青少年時期在學校接受的教育。所以，作為一個體育工作者，實在是任重道遠。雖然，當前的學校體育，無論場地器材，教學質量，運動水平，都比過去大大地跨進了一步。但抓體育重尖子輕群體，重技術而輕培養習慣，以至學生睡懶覺的比晨練的多，青少年鍛煉身體的積極極性和自覺性不如中老年人。「豆芽菜加近視眼」以及 ...

⑨ 體育課程心得體會

體育課程心得體會確定內容才好為心得體會寫大綱，明確每一天培訓的具體課程，可以更好的入手。寫的時候著重強調一點圍繞主線去寫，這樣會讓整體更流暢。開篇點名此次培訓的意義和你的認識，對培訓的某一點具體內容展開談。體育課程心得體會例子：

1、每個人的生活都有著不同的軌跡，無論如何總是會有這挫折和困難的。太極拳便是要教會我們「不以物喜，不以己悲」，坦誠直率的應對生活中的任何煩惱。太極拳講究調和矛盾，抓住人的身體和性格上的和諧，從而完成一套完整的拳法。

生活對於每個人來說，並不是公平的，每個人在他的成長過程中，必然會遭受到必須的失敗和挫折，但是我們就應學會坦誠和直率地解決和應對他們。太極拳是「人向自然界」學習的結果，也同樣是人「戰勝」自然，挑戰「自我」的產物。從這一點來說，練習太極拳，也是一份學習和進步的過程。

2、這半學期籃球課下來，可謂是收獲頗豐。這並不是說自己能夠媲美NBA了，但是不得不肯定還是取的技巧上的很大提高。並不是誇大其詞，對於我這種菜鳥來說的確是如此。從剛開始時的笨手笨腳到此刻能夠穩妥地運球，傳球，順利三步上籃，不可不說是一種進步。從剛開始對籃球的懷疑到此刻的喜愛，不可不說是質的改變。

盡管自己喜歡看NBA比賽，但是要自己親自打球實戰，要是放在從前我壓根沒想過。但是經歷了半學期的訓練和老師指導後，我已經摩拳擦掌躍躍欲試了。這真是一項美妙的運動，每次在籃球場上灑汗下來後，不僅僅覺得身體內充滿了能量和活力，而且學習過程中積累的負面情緒也發泄出來了，可謂是十分有利於身心健康。

3、每學期的第一節體育課前，選取什麼項目就成為了每個寢室卧談會的主要資料，為的是做好充分的准備去挑選自己最喜愛的項目。經過大家精心的備戰和激烈的現場爭奪，絕大部分同學都選到了自己最為稱心如意的體育項目。因此，大部分同學在上體育課時都有一個愉快的情緒。每節課都能看到大家笑意盈盈，臉上盪漾著青春的笑容。

4、情緒愉快了，每個人自然也能全身心投入。大家忘記了一切煩惱，每堂課緊隨老師的課程進度練習著選定的項目。無論是在寒冬，還是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂課下來，每個同學都是滿頭大汗，氣喘吁吁。但盡管如此，臉上的笑意還是不減。

5、進入的大學的學習生活，沒有了中小學每一天的必修課――廣播操，唯必須時定量的運動就是每周一次的體育課了。在缺乏運動的學習生活中，體育課給了我們一個很好的調節身心的機會。幾乎所有人都很好地把握住了這個機會，在三個學期期末的體能測試中，能夠清晰地看到，大部分同學都持續著成績上升的趨勢，這說明了體育課上的鍛煉，確實在一點點提高著同學們的身體素質，到達了健身的目的！