人妻體育生

① 心情不好該怎麼辦

心情不好該大哭一場、享受美食、獨處冥想、做深呼吸、找人傾訴。

1、大哭一場

大哭一場把自己窩在沙發上，或埋在被子里，別在乎別人的看法，無所顧忌地大哭一場，把所有的煩惱和悲傷哭出來，大哭過後心情會輕松很多，但要注意不要影響到別人的休息。

5、找人傾訴

心情不好，最好和朋友聊聊，把自己心裡的苦水一吐而干。有時我們不希望朋友提出解決方案，只是想擁有一個完全信任的人來傾聽，道出你的郁悶所在，心情會放鬆得多。注意朋友只是你的聽眾，而不是你的麻煩傳遞者，別對你的朋友發脾氣。若是沒有值得傾訴的朋友，寫日記也是一個很好的方法。

② 奧運會的由來

奧林匹克運動會起源於古希臘，因舉辦地點在奧林匹克而得名。傳說古代奧運會是由眾神之王宙斯所創始的。第1屆古代奧運會於公元前776年舉行，到公元394年共舉行了293屆。運動會每隔1417天即4年舉行一屆。後來人們將這一周期稱為奧林匹克周期。隨著近代體育的興起，希臘人民希望恢復古代奧運會。在1859――1889年，希臘曾舉辦過4屆奧運會，做了初步嘗試。

古代奧林匹克運動會是為祭祀宙斯而定期舉行的體育競技活動。另一種傳說與宙斯的兒子赫拉克勒斯有關。赫拉克勒斯因力大無比獲「大力神」的美稱。他在伊利斯城邦完成了常人無法完成的任務，不到半天功夫便掃干凈了國王堆滿牛糞的牛棚，但國王不想履行贈送300頭牛的許諾，赫拉克勒一氣之下趕走了國王。為了慶祝勝利，他在奧林匹克舉行了運動會。

關於古奧運會起源流傳最廣的是佩洛普斯娶親的故事。古希臘伊利斯國王為了給自己的女兒挑選一個文武雙全的駙馬，提出應選者必須和自己比賽戰車。比賽中，先後有13個青年喪生於國王的長矛之下，而第14個青年正是宙斯的孫子和公主的心上人佩洛普斯。在愛情的鼓舞下，他勇敢地接受了國王的挑戰，終於以智取勝。為了慶賀這一勝利，佩洛普斯與公主在奧林匹亞的宙斯廟前舉行盛大的婚禮，會上安排了戰車、角斗等項比賽，這就是最初的古奧運會，佩洛普斯成了古奧運會傳說中的創始人。

奧運會的起源，實際上與古希臘的社會情況有著密切的關系。公元前9-8世紀，希臘氏族社會逐步瓦解，城邦制的奴隸社會逐漸形成，建立了200多個城邦。城邦各自為政，無統一君主，城邦之間戰爭不斷。為了應付戰爭，各城邦都積極訓練士兵。斯巴達城邦兒童從7歲起就由國家撫養，並從事體育、軍事訓練，過著軍事生活。戰爭需要士兵，士兵需要強壯身體，而體育是培養能征善戰士兵的有力手段。

戰爭促進了希臘體育運動的開展，古奧運會的比賽項目也帶有明顯的軍事烙印。連續不斷的戰事使人民感到厭惡，普遍渴望能有一個賴以休養生息的和平環境。後來斯巴達王和伊利斯王簽訂了「神聖休戰月」條約。於是，為准備兵源的軍事訓練和體育競技，逐漸變為和平與友誼的運動會。

自1883年開始，法國人顧拜旦致力於古代奧運會的復興。經他與若干代人的努力，國際奧林匹克委員會於1894年6月23日成立。顧拜旦制訂的第一部奧林匹克憲章強調了奧林匹克運動的業余性，規定在奧運會上只授予優勝者榮譽獎，不得以任何形式發給運動員金錢或其他物質獎勵。1896年4月6――15日，第一屆奧林匹克運動會在雅典舉行。

古代奧林匹克運動會基本上是每四年舉行一次，這一周期被稱為「奧林匹亞德」。按此周期算，則從公元前776年到公元394年間共應舉辦293屆；但實際上召開的次數要少得多。不過，古代奧運會有規定，一個奧林匹亞德為一屆，不管舉行與否次數照算。

由神話到協議，古奧運會從公元前776開始，到公元394年羅馬帝國狄奧多西一世時期被廢除，大約經歷了1169年，一共293屆。此後數年，奧林匹亞村因為統治者的蓄意和地震的傷害被徹底毀壞。1896年現代奧運會在顧拜旦的呼籲之下在雅典召開，沉寂了整整1500年的奧運會再次點起了傳承的聖火。

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古奧運會從公元前776年起，到公元394年止，經歷了1100多年，共舉行了293屆。

1889年7月，在巴黎召開的國際田徑代表大會上，被後人尊稱為「現代奧林匹克之父」的法國教育家皮埃爾·顧拜旦男爵首次公開提出復興奧運會的設想。

1894年6月23日，12國的79名代表在巴黎索邦神學院召開國際體育運動代表大會，並通過決議：復興奧林匹克運動，成立國際奧林匹克委員會，批准顧拜旦起草的《奧林匹克宣言》，並於1896年在希臘舉行首屆現代奧運會。

1896年，第一屆現代夏季奧運會在希臘舉行，設有田徑、游泳、舉重、射擊、自行車、古典式摔跤、體操、擊劍和網球9個大項的43個小項，來自13個國家的311名運動員參賽。

2016年裡約熱內盧奧運會是第31屆夏季奧林匹克運動會，這也是奧運史上首次在南美洲舉辦的奧運會。

除了夏季奧運會，從1924年開始，先後有法國夏蒙尼、美國普萊西德湖、加拿大溫哥華等城市舉辦了22屆冬季奧運會。2010年，新加坡又舉辦了首屆青年奧運會。

從北京奧運會開始，奧運會和殘奧會成為一個整體，舉辦奧運會的城市，一定要隨後舉辦殘奧會。

早期的奧運會舉步維艱，1900年巴黎第二屆奧運會甚至需要「搭車」世博會一起舉辦。再有，1916、1940、1944年因兩次世界大戰不幸「夭折」（仍計入屆次）。

政治因素也成為干擾奧運會正常舉辦的不確定因素，1976年非洲國家為抗議南非的種族隔離政策而抵制蒙特利爾奧運會，1980年莫斯科奧運會和1984年洛杉磯奧運會因冷戰而先後被部分國家抵制。

自從1984年洛杉磯奧運會成功解決商業模式之後，奧運會的舉辦大多可以促進東道主國家經濟的發展，推動舉辦城市的全面進步，提升東道主知名度。一屆精彩、完美的奧運會，往往成為一個國家崛起的「慶典」。

顧拜旦倡導世界各地選手，不分種族、職業、政治制度，朝著「更快、更高、更強」的目標展開公平競爭。不過直至1992年西班牙巴塞羅那第25屆奧運會，國際奧委會的成員才首次實現大團圓。

③ 動作描寫句子大全

描寫人物動作的語句
1、 他半張著嘴，微微探著身子，目不轉睛地看著我手中的馬靴。
2、他彷彿真的被嚇住了，嘴巴張得好大，眉頭也皺起來，並且還不住地咂嘴，然後就急匆匆地走了。 3、可我那幾乎凍僵的腦袋卻只能以脖子為主軸，生硬地扭動幾下，彷彿是波浪鼓的鼓頭兒。
4、她很激動，嘴唇有點顫抖，想說什麼，可又咽了下去。
5、只見他半閉著眼睛，乾枯的手指有節奏地敲著桌面，跟著，搖晃的頭就慢慢地向後拗過去…… 6、我睜大著雙眼，腦袋瓜像個撥浪鼓，來回地轉，真恨不得把這一切都印在腦子里，刻在心上。
7、媽媽咬緊牙關，一言不發，默默地看著我。
8、我不能說什麼了，只能低著頭，沉默地跟著人群向荒野走去。
9、我倆依依不捨地目光相遇在一起，不知有多少話要說，但終於誰也沒有開口。
10、我低著頭，咬著唇，委屈的淚水幾乎要奪眶而出。
11、他微微顫了幾下，慢慢地睜開了兩只渾濁的眼睛，長長地打了個哈欠。
12、他唰的一下漲紅了臉，啞口無言地低下頭。
13、她微笑著，嗓音清脆聲音很甜很美，比黃鶯的歌聲還動聽。
14、媽媽來到我的房間，我勉強抬起頭，但一看見她那異常嚴峻的目光，又趕緊低下了頭。 15、小剛看著爸爸倒剪著雙臂，在室內來回走著，那焦慮的神情分明在思考著一個重大問題。 16、他正在掩卷沉思，彷彿遇到了什麼難題在思考，就連我的喊聲都沒聽見。
17、呀，小紅遇到了難題。她一手托著下巴，一手搔著頭發，緊皺眉頭，兩頰漲得通紅。 18、兩人「咯咯」的笑聲在屋檐下迴旋著，引得大家都轉頭向她倆行「注目禮」。
19、望著那佔了講台一半的拖把，喬老師一直板著的面孔再也控制不住了，一低頭「噗』她笑出了聲。 20、奶奶的牙不好，吃東西時，她那片干癟嘴兒老是一癟一癟地動著。
21、姥爺喘著氣，圓圓的臉漲得更紅了，晶瑩的汗珠掛在兩頰，掛在鼻尖，慢慢地往下流。 22、可小孩還是大哭不止，他的臉憋得通紅，眼睛閉得緊緊的，淚珠大顆大顆地落下來，嘴咧得像個小瓢兒，「哇哇」地大哭著。
23、匡爺爺認真地聽著，還不時地點點頭，似乎在稱贊我們這樣做得對！