❶ 踢比賽前的心態
我也有類似的情況,而且真的影響了我的好多決定!
曾經在《誰動了你的乳酪》里看到一句話當時對我很有觸動,送給你!
「如果你無所畏懼,你最會怎麼做?」我們說的再多隻是幫你錦上添花的東西,需要你真的放的開,有很多事情,如果你認真你就輸了!
況且想想你的對手,你那沒優秀,在其他方面都沒有問題,他們會不緊張嗎?相信我,你要做的不是去踢比賽,而是要上場證明自己,同時也證明對手們有多差!放手一搏,無欲則剛!記住俠之大者,為國為民,俠之小者,能屈能伸!
❷ 為什麼我踢比賽的時候要緊張 我能用什麼辦法不緊張
精神集中,明確目標!你的目標就是勝利,最後的勝利!全力以赴!做到最好!為什麼緊張,就是因為不夠興奮!只要把自己的全部都表現出來,全力的去踢好比賽,就能使自己不緊張了!但是一般賽前不緊張的一點,就是你必須有信心相信我們的球隊是很強的!是有實力戰勝對手的!
❸ 踢比賽遇到黑幕是什麼樣的經歷
有次俱樂部踢小比賽遇到了黑哨,明明是對方推人使絆,卻生生把我方主力給判犯規離場了,愣是把我們必贏的局給判輸了。
❹ 汽車踢球比賽
不
可
能
❺ 要踢比賽了,想知道鏟球的一些技術要領
1、腳尖或是腳背鏟球:
鏟球技術的動作要領:當防守人追至距運球人右後方1米左右時,可用右腳掌或左腳尖(腳背)進行鏟球。在運球人的左側時,則用左腳掌或是右腳尖。
(腳背)進行鏟球:如用右(左)腳掌鏟球,可在運球人剛剛將球撥出時,先蹬左(右)腿,跨右(左)腿,膝關節彎屈,以腳外側從地面滑出,用腳掌將球踢出。然後小腿、大腿,臀部、上體依次著地,身體隨鏟球動作向前滾動。 如用右(左)腳尖(腳背)鏟球時,左(右)腿要用力蹬地,右(左)腿向前跨出,以腳外側從地面滑出。在腳快要觸球時,可用力彈小腿,將球踢出。然後鏟球腿的小腿、大腿、臀部依次著地,上體向鏟球腿方向滾翻,兩手撐地起立。
2、正面鏟球:移動接近控球者,膝關節微屈,重心下降,當控球者觸球腳觸球後尚未落地時,搶球者雙腳沿地面向球滑鏟,隨即用手扶地做向一側的翻滾,並盡快起身。
3、側後鏟球:進攻者帶球已越過防守隊員,防守隊員只能從進攻者的側後方去破壞對手的進攻。此時,防守者可運用鏟球技術。目前鏟球技術已不單純屬於防守技術,而且也適用於進攻。如有目的地將球鏟給同伴,便可頓時由守轉攻。又如在門前射門,為了爭取時間,可用鏟球直接將球鏟進球門。從防守的角度來說,鏟球是個人防禦中的有力武器。鏟球技術好的人,他的防守成功率往往也較高,破壞力也就相對增強。這主要地因為運用鏟球技術,可以較大范圍地控制防守面的緣故。
4、單腳腳背外側鏟球:此種方法一般在回追情況下採用。鏟球時,要先抓住時機,要在球剛一離腳的剎那做鏟球的動作。支撐腳同側的膝蓋彎屈,鏟球腳的髖向有球方向送出,身體借蹬地力量迅速後仰,腰、腹充分伸展,鏟球腳的外沿順地滑行,小腿、大腿,臀部集資著地,手部同時支撐地面。鏟球後順勢轉體起立。
5、單腳腳掌鏟球:此種方法在距對方較近,或在追擊情況下採用。在對方出球一剎那,先佔據有利位置,與球構成一定角度,倒地用腳掌將球鏟掉。
6、雙腳鏟球:在迎面並距對方較近時,可採用這種方法。在看到對方步子錯亂或球剛離腳的剎那,迎面向球鏟去,鏟球時,要求身體重心下降,上體前傾,用雙腳向前蹬出,身體借力後仰,依次由腳跟、小腿、大腿、臀部、背部貼地面順勢向有球方向滑行,同時用手支撐地面,以緩沖身體著地的力量。
7、異側腳鏟球:當雙方都不能用正常的動作觸球時(指跑動中),防守者應根據與球的距離,同側腳用力蹬地使身體躍出,異側腳向前沿地面對著球滑出,腳底將球鏟出,然後小腿外側、人腿外側、手依此著地。或鏟出球後身體向鏟球腿一側翻轉,手撐地後立即起身,使身體恢復到與下一動作銜接的狀態和位置。
8、同側腳鏟球:防守者在跑動中根據雙方離球的距離作出判斷,與對手不能立即觸球時,用異側腳用力蹬地,使身體向前方躍出,同側腳沿地面向前滑出的同時向外擺踢(腳踝應有向外的動作),用腳背外側將球踢出.也可用腳尖將球捅出,接著向對手一側翻轉,手撐地迅速恢復到下一個動作所需要的位置。在激烈的比賽中,由於鏟球可以更大限度地爭取時間和擴大控制面而被廣泛地運用到踢球。接球、運球、搶球技術中去 這項技術應引起高度的重視。
❻ 毽子盤踢比賽400字
大家都說冬天經常運動,可以使身體非常健康。這不,我們學校舉行了踢毽子比賽。
今天上午,權老師選了48個人當「裁判」,我也是其中的一個。我一直都非常有信心,相信我們班是最棒的!
時間過得真快啊,轉眼間就已經下午了,我們走進乒乓球館內,眼前的景象讓我瞠目結舌:管理高手雲集,每一個人都對自己充滿了信心,我情不自禁的對旁邊的同學說了一聲:「咱們班的希望全在你們身上了,一定要努力,努力,再努力!」
比賽開始了,一聲哨響過後,毽子在參加比賽同學們的前面上下飛舞著,就像一隻只牽在他們腳上的小燕子,飛去又飛回。同學們踢得真的太棒了!100個、108個、124個在九十秒中踢了出來,其實我可以看得出來,每一個同學都非常緊張,因為踢得好不僅可以給自己爭光,還是給班級爭光。四輪比賽很快就結束了,我們也完成了任務,回到了教室。
這次活動,不僅激發了同學們對踢毽子、對運動的興趣,更使得同學之間更加團結,更加齊心!
❼ 第一次踢比賽的職業球員心理壓力多大
這是心理素質的問題
盡力而為就好了
❽ 有趣的跳踢比賽300字
10月抄20日是我們學校舉行踢跳比賽襲的時候。 當我進入場內,我看見場內有一個個小方格。裡面有一條繩子。這時,我聽到廣播里說:「現在比賽正式開始。首先,我們先進行跳繩比賽。」……
正當我看得入迷時,忽然,廣播里說:「現在由二(1)班進行跳繩比賽。」我立刻站起身來,走入場內,拿起繩子,心裡非常緊張。忽然,廣播里說:「比賽開始!」我立刻跳起來,在跳的過程中,我心裡越來越緊張,身體也越跳越累。但是,我看到別的同學這么努力,我也努力地跳,終於跳到了合格。
叮一聲響,我立刻停下來,回到自己的隊伍里。這時,廣播聲響了:「現在,我們舉行的是拍毽比賽!」我看到陳老師帶著一些同學們進入場內。這時,叮一聲響,我看到同學們拚命的拍毽子。三分鍾後,叮一聲響,同學們立刻停下來,各自回到了隊伍里。這時,廣播里說:「踢跳比賽到此結束。」 我們站起身來,走回教室。在路上,我還在想:「我能跳幾個呢?可能我不會跳得很好,但我還要努力。」
❾ 經常踢比賽的足球高手進來!!!!!!
就你的問題~!結合我的實際生活~!
1,球過半場就行了~!也就那意思~!沒什麼復雜的~!
2,扯衣服肯定是不對的,暗中推人,算不上~!學會使用自己的身體~!
我的經驗就是正規的業余比賽,首先得自我保護~!如:摔倒的時候要滾幾圈,這樣對自己很有好處。防守卡位,護球的時候別緊張,有身體接觸的時候肩膀可以發力的,別怕該倒地就倒地,戰術犯規拉下扯下,沒什麼關系的~!(這是不好的,但學學總沒壞)另外不要怕,場地大要敢於做動作(技術動作),整體足球最重要,但業余比賽很少有什麼技戰術。多聯系下二過一。就這么簡單~!多踢幾場比賽,就慢慢知道了。記住 友誼第一,比賽第二。
3,邊界球的時候沒什麼號注意的,只要不太業余就行,助跑後雙腳定住,雙手將球拋出(在頭頂上啊)
注意安全吧(自我保護),我曾經防守的時候更不上了,被拌了下,腦子一片空白(輕微腦震盪)現在想想可怕,去年帶球加速,被人估計拌了下,沒想到,腳踩到球了,直接骨折。。。趟了三個月。所以,注意安全~!
還有一些小小的經驗,那就是犯規後防止對方快發任意球,要延緩時間。。多看看一些正規比賽你就知道了~!看看歐洲聯賽呀等等~!
了解下比賽的規則,特別是越位,很多踢球的人是不知道怎麼回事的~!
最後玩的開心~!幾個兄弟贏了比賽去喝喝酒~!感覺很好~!哈哈~!
只要球沒出線就不算出線(球的整體都出去了才算球出線),進球也一樣(整體越過門線),人出線和這沒關系。
❿ 踢比賽和顛球有何竅門
我有兩條:
1.顛球要講究耐心,剛開始是比較難,再顛時腳不能太用力,盡量控制好方向,讓球再你的身體范圍之內,相信你會成功的!!!
2.顛球嗎,首先不要緊張,剛開始練的時候不要把球顛得太高,注意腳尖要往上翹,但不是讓腳尖去碰球,而是把求時時顛得不離開你,能夠把球勾回來
.更重要的是苦練