A. 乒乓球學期總結
一、指導思想： 實施與開發校本課程，滿足學生個性化發展的需要，弘揚「國粹」，不斷提高國球學習的興趣與技術。 二、訓練要點： 1、了解中國國球的輝煌歷史及相關知識，激發學生練習的興趣。 2、球感的訓練。 3、攻球的訓練。 4、推擋的訓練。 5、發球的訓練。 6、接發球的訓練。 7、搓球的訓練。 8、拉球的訓練。 9、腳步動作的訓練。 第二課堂活動時間定於第2周至18周，每周二下午第三節進行，以課堂教學為主。通過這學期的訓練學習，取得一定的成效，學生基本能掌握乒乓球的擊球要領。由於是一年級至三年級的學生，當中一些是有些基礎的，一些是一點球感也沒有，水平是參次不齊的。但是我們本次學習只要求學生學習後有掌握基本的擊球要領就可以了，這是進一步學習乒乓球的基礎。 第二課堂學習內容主要有：1、觀看專題片「乒乓球的輝煌」，強調訓練紀律。2、講解學習乒乓球的相關知識。3、學習攻球。4、學習推擋。5、學習「左推右攻」。6、學習發上旋球、下旋球。7、學習發長球、短球。8、學習發反手球、側旋球。9、學習接上旋球、下旋球。10、學習接長球、短球。11、學習接反手球、側旋球。12、搓球。13、拉球動作的練習。14、拉直線球實戰的練習。15、拉斜線球實戰的練習。16、拉弧圈球實戰的練習。17、腳步動作的練習。18、綜合實戰練習等。其中第1-11、17、18項是本學期的學習重點，而第12—16項的內容將會安排在第二學期里進行。 在學習過程中，我們採取循序漸進的教學方法，讓學生由練球感開始，由不會控制球到能熟練控制球，從不會擊球到能按落點准確擊球，從而形成學習乒乓球的教學模式。但是，由於是一年級到三年級的學生，他們的水平較低、不是很平均，所以教學過程中仍然有很多不足之處：如學生叫難接受等等；以後教學中我會從實際出發，講解更詳細、更透切。
B. 求一篇乒乓球協會活動總結！！！高分送上！
乒乓球協會年度總結報告
在這一年中，乒乓球協會在校團委的關懷和帶領下，及學校同學的支持和鼓勵之下，一直秉持著為同學服務，發展學校的乒乓球事業的宗旨，力爭將我校的乒乓球事業推向一個新的台階。不斷交流學習，建立了深厚的友誼。增加社團內部的一些學習活動。社團各部門負責人安心社團工作，踏踏實實，任勞任怨。會員團結互助和頑強拼搏的精神，更好地詮釋了兵協人「愛『乒』才會贏」的社訓。為使今後更好地開展工作，總結經驗，吸取教訓，先將本社團在這一年來的思想工作及活動表現總結如下：
一、思想方面
一年來，我們時時處處不忘加強思想學習,提高各部門負責人自身素養。關注奧林匹克精神的傳播，關切中國乒乓球國家隊的點點滴滴，積極向奧林匹克精神靠攏，發揚愛拼才會贏的精神，並多次召開社團幹部會議，學習校領導團委和奧運精神，同時嚴格要求我們自己，處處做會員的表率，發揮模範帶頭作用。一年來，負責人從不無故請假，遲到，缺勤。不怕苦，不怕累，以百倍的熱情投入到工作之中。
二、工作方面
從社團成立以來，我們積極服從學校領導的分配和安排，我們協會主動挑起學校領導安排的裁判和場地的任務，默默的為學校的活動努力工作，獲得了大家的一致好評！此外，為增進交流，相互學習，與各兄弟院校建立了深厚的友誼。認真，耐心的教每一個會員乒乓球的基礎知識和基本技能。經過努力，我們所帶的會員整體乒乓球水平有了很大的提高，在搞好工作的同時，我們還不忘與會員搞好團結，尊敬領導，真誠的對待每一位熱愛乒乓球的同學。
社團在這一年的工作中，協會高標准嚴格要求各部門負責人，各方面的努力和進步得到了學校領導，教師們及學生們的好評和肯定，並榮獲-貴州師范學院「優秀社團」稱號。但是，仔細檢查起來，協會仍存在不少的毛病，還需今後努力改正。主要缺點還有以下幾個方面：一是組織紀律的主觀能動性欠缺，還存在有懶惰思想；二是我們工作雖然很努力，可是個人能力還有待提高，會員成績和社團進步沒有達到我們的預想目標。今後，協會一定在校領導及全體同學的支持和幫助下，加強學習，提高工作能力，使自己的思想和工作都能更上一個台階！
C. 我觀看了一場乒乓球比賽，最後寫總結，我該怎麼寫
過程中留下印象最深的畫面或解說，做下描述，圍繞此談談自己的觀察和體會即可。
D. 班級乒乓球比賽總結
大家很給力，比賽很成功
E. 乒乓球比賽總結書（三百字以上）
乒乓球比賽總結報告
環境院09級乒乓球賽於3月18日在河海江寧校區體育館如期舉行。比賽的過程中充滿了汗水、掌聲和歡笑。此次乒乓球比賽為同學提供了一個展示自己乒乓球技術的舞台，同學以飽滿的熱情和高度的積極性全身心的投入到比賽當中，並且充分發揚了敢打敢拼的拼搏進取精神。在比賽中，我們不僅同學之間技術的較量，更重要的是在於他們心靈和言語的溝通；同時我們也看到了同學們積極向上，努力進取，頑強拼搏的精神，更感受到了同學們高度的集體榮譽感和追求全面發展的上進心，並且在此次活動中我們也獲得了許多寶貴的活動經驗。總體上說，這次活動是比較成功的。
以下便是此次活動的安排：
一、 比賽籌備 比賽分初賽、半決賽和決賽三輪進行，每局採取11分制，初賽以三局兩勝制，半決賽和決賽以五局三勝制。參賽隊員由本年級同學組成。
二、比賽方式 比賽分男單、女單、混雙三種形式展開；比賽採用直接淘汰制，勝出者直接晉級。比賽遵循公正、公平、公開的原則。
三、比賽通知 通知分兩種方式：由各班班長口頭通知和簡訊信通知比賽地點和比賽時間。
四、工作落實 活動負責人開會討論決定活動流程、活動分工；同學在本班班長或體育委員處報名；工作人員安排：裁判員、記錄員、現場工作人員。 比賽以隨機抽簽的方式自由組合；獎品由活動負責人准備；海報由院宣傳中心海報組安排；新聞稿由年級委安排人員。
本次比賽結果公布如下：
男單：
第一名 第二名 第三四名
女單：
第一名 第二名 第三名
混雙：
第一名 第二名 第三名
本次活動從整體上看雖然達到了預期效果並取得了一定的成功，但仍然有很多不足之處：一、由於種種原因，比賽開始，場面一度陷於混亂中；二、活動的整個流程銜接不緊密，後期處理不太給力。
下面我們先對混亂原因進行初步分析，並提出改進方案，希望以後引以為戒。
原因一：缺乏專業知識
由於缺乏專業的乒乓球知識，導致比賽程序規劃不合理，使得安排初賽時比較忙亂。如此，又要臨時變動參賽順序，導致秩序混亂。
改進方案：在進行乒乓球策劃的時候，自己要通過網路、咨詢等方式多多了解乒乓球的專業知識，並將之應用於活動過程中。這也是一種知識的充電過程，更是一個學以致用的過程。不僅僅是乒乓球賽，以後的很多活動都需要這樣。
原因二：服務人員安排不到位、不合理
比賽開始，裁判沒有定好位，也沒有非常明確的人員分工。負責人做的工作比較瑣碎，無法很好地統籌全局。由於工作人員的缺乏，導致一個人身兼數職，裁判有時候也是比賽運動員。
改進方案：在乒乓球賽的前幾天，應該和裁判及其他工作人員開個會，布置每個人的具體工作。負責人需要做的不僅僅是實事，更要把每一份細小的工作安排到個人，讓每一個參加組織工作的人明白自己的職責。招募工作人員的時候，讓班級委多多參與，多多請求年級同學的幫助，讓每一個有興趣的同學都能參與組織工作，盡量找不參加比賽的同學。
原因三：參賽人員雖已按時到場，但很難召集到一塊。
比賽中，小部分同學因事無法按時到比賽場地參加比賽，工作人員不知情，造成無謂的等待和拖延。參賽人員雖按時到場員，但很難召集到一塊，無法進行賽前程序安排。另一部分原因在於比賽安排沒考慮到這種突發狀況。
改進方案：比賽前和同學確認比賽時間地點。比賽場地設一個檢錄處，讓同學先進行檢錄，並多安排人手，以帶隊形式進行參賽，也許這樣能維持比賽的良好秩序。比賽前要仔細思考，相出替補方案來應對各種突發狀況。
原因四：裁判沒有專業水準
比賽中，裁判因缺少專業知識可能會造成誤判的情況或者讓發球多了隨機性，使比賽缺少公平性。
改進方案：比賽開始前，一定要對裁判進行一下系統的培訓，統一比賽規則。
原因五：負責人缺乏經驗，想問題不夠全面由於本人缺乏這種類似活動的組織經驗，想的問題太簡單，沒有考慮到比賽中細節問題。
改進方案：多多參加別人組織的類似活動，學習組織活動的經驗，多和前輩溝通討論。經常反思，汲取辦活動的經驗和教訓。
現在對活動的整個流程銜接不緊密問題進行分析並提出解決辦法。
一個活動的整個過程的連貫性對於活動的成功有重要的影響。能否使同學們對活動印象深刻也與活動的完整性息息相關。此次乒乓球賽，由於時間緊迫，安排不足，規劃欠佳導致活動的整個流程銜接不緊密，總的來說，進行得比較匆忙。前期准備，比賽過程，比賽結束後的工作均存在一定問題。如比賽完結後，獎項獎品地頒發都比較晚，與比賽過程銜接不連貫等問題。
解決方法：對於整個活動，必須有一個完整的方案保證活動的完整性。活動組織者應做好充充分的准備。組織活動時，應當多多討論，集思廣益；分工明確，安排到位；廣泛宣傳，充分准備；積極行動，相互督促；善於反思，勤於總結。
這次活動已經成為記憶，存入腦海。希望以後能引以為戒，把活動辦好。相信在今後的工作中，我們將不斷的開拓進取，做到各方面之間的合作，把工作越做越好，充分發揮年級委班級委職能，在輔導員的帶領下，使我年級的各項活動和業餘生活工作推向新的高度。
F. 乒乓球的比賽總結怎麼寫
說說自己的弱點.怎樣解決弱點.又怎樣強化自己的長處.最後再說說那些以後要怎樣怎樣的話就可以了·
G. 求一篇學校乒乓球比賽總結範文
這一份是我的一份總結範文，其中我是比賽過程中的總負責人--總裁判長。乒乓球比賽總結XX年XX月XX日，XX大學生乒乓球協會於乒乓球館舉辦了乒乓球比賽。一、比賽前期工作有：（1）擬定此次比賽的策劃書，制定比賽流程及規則。（2）報名工作：總共有XX人報名，其中男生XX人，女生XX人。此次的報名採取了三種方式:A. XX月XX日~XX月XX日實行班級報名。這種方法報名的效果較好，達到了宣傳的目的。B. XX月XX日~XX月XX日實行擺點報名。在宿舍樓下設置報名點。C. XX月XX日~XX月XX日走訪宿舍，增加參賽的人數。（3）XX月XX日安排賽程及發放通知單，隨後將通知單發到各參賽選手手中。二、比賽期間的工作有：（1）工作人員提前到場，張貼海報、條幅、賽程，布置場地等。（2）在比賽開始前進行選手的簽到，並由工作人員打電話聯系沒到場的選手，詢問情況。（3）XX月XX日進行了淘汰賽，XX月XX日上午進行了第二輪淘汰賽，確定前八強，下午進行決賽，最終決出前三名。（4）安排了專門人員負責照相，記錄比賽過程。三、比賽後期的工作有：（1）清理比賽場地。（2）比賽結束後，進行頒獎活動並為獲獎選手拍照留念。四、優點：（1）工作人員都能較准時到場，使比賽能夠按時開始。（2）在比賽過程中，所有裁判基本上都能到場，作為裁判，他們都很認真負責，確保了比賽的順利進行。五、不足及改進措施：（1）有很多參賽選手未到，導致賽場秩序有點混亂。經詢問了解到是某專業當天上午有課所致。以後舉辦比賽前應查明這些情況，在賽前及時對賽程進行調整，盡量確保大部分參賽選手的到場，避免類似問題的發生。（2）比賽的通知單發放的時間是在比賽前一天晚上，稍顯匆忙。以後比賽通知單應至少提前一天發，這樣不論是對於工作人員還是參賽選手來說都比較好，能有充分的准備時間。這次比賽給以後的工作提供了很好的參考，應該繼續努力，發揚優點，吸取教訓，爭取將比賽辦得更好。
H. 乒乓總結怎麼寫(輸了)(一百字)
乒乓球比賽總結
--年--月--日下午，慶祝「一二·九」系列活動之乒乓球比賽在學院領導、老師和同學的大力支持下，在學生會周密安排和布置下，圓滿結束了。這次比賽不僅為乒乓球愛好者提供了展示自己的舞台，而且也選拔出了一批乒乓球方向素質較好的隊員，為理學院參加大學乒乓球賽奠定了基礎。此次比賽，同學們都能以飽滿的熱情和高度的積極性全身心的投入到比賽當中去，並且充分發揚了敢打敢拼的拼搏進取精神，作為「一二·九」系列活動的前鋒，本次比賽成功的拉開了「一二·九」系列活動的序幕。
以下便是此次活動的安排：
一、 比賽的籌備 鑒於學院體育設施的簡陋，缺少乒乓球比賽工具，學生會與有關人員聯系，租了一個乒乓球台，並准備兩副球拍和乒乓球。比賽分初賽和決賽兩輪進行，採取11分、三局兩勝制、比賽隊員由大一至大三的同學組成。每個年級每個專業出兩名隊員（二男一女）要求有一定的乒乓球經驗，初賽定在--年--月--日下午在理學院大廳舉行、每場勝出者、參加次日的決賽、決賽中取前三名。
二、 比賽的通知 採取兩種方式：（一）由各年級導員通知班長，通過班長口頭傳達給同學，然後由班長把比賽人員報到學生會。（二）通過海報的方式宣傳，希望有乒乓球愛好、並有一定技術的同學、踴躍參加。
三、 工作落實 安排工作人員：裁判員 計分員 記錄員 現場工作人員 比賽雙方採取不同年級不同專業，以抽簽的方式自由組合，比賽遵循公正、公平、公開的原則。以選擇硬幣要場地或球權、比賽進入第三局，半場交換場地。
四、 比賽結果 --年--月--日下午，籌備近半個月的乒乓球比賽如期在理學院大廳拉開了序幕，在經過三個小時的激烈角逐後，一批較有實力隊員進入決賽。
--日下午，經過決賽後，6名同學（三男、三女）分別名列冠亞季軍。 對於本次活動，理學院校黨委、學工辦、給予了極高的重視。比賽也進行的比較成功。從整體上看達到了預期的效果並取得了一定的成績，但也有幾點不足之處： 首先，在准備過程中，比賽工具質量不是很好，對比賽成績有一定的影響，比賽工具到位慢沒有給隊員提供更多的熱身時間，以及對場地的熟悉時間。 其次，有些同學在比賽開始時沒有到場，有遲到現象，使比賽有能很順利的進行。
鑒於以上情況，我們總結經驗如下： 1、 應該充分作好准備，提前准備好比賽用品。 2、 做好通知，要求隊員提前10—20分鍾到場，避免遲到現象。 3、 對一切可能發生的意外或突發事件做好事先預防准備，以免影響比賽進行。 通過本次比賽，我們不僅發掘出了一些有潛力的乒乓球隊員。同時也看到了理院人的積極向上，努力進取。頑強拼搏的精神。更感受到了同學們高度的集體榮譽感和追求全面發展的上進心，並且在此次活中得到了許多寶貴的活動經驗。相信在今後的工作中，我們將不斷的開拓進取，把工作越做越好，充分發揮體育部的職能，在學院及學工辦的領導下，使理學院的體育運動工作推向新的高度。
I. 乒乓球心得體會
首先，要想打好乒乓球，在一開始打乒乓球的時候，必須保證姿勢動作標准，如果一開始打乒乓球時的姿勢不標准甚至是不正確的，那樣會限制你以後的發展，只有姿勢正確了才能使進退從容，攻防協調。其次，一個很容易被忽視也很重要的技術是步法，腳步的移動對於打乒乓球來說相當於地基，只有步法到位了，才能從分發揮上身以及手臂的技術，如果步法不到位，其他技術再熟練那也是徒勞的，因為你不可能將其他動作充分的發揮出來，從而導致該打好的 球結果沒打好。另外，乒乓球運動講究動作的協調，需要全身各部位的結合，從腳步到腿部再到腰部最後經肩到胳膊再到手腕，每一個動作都需要全身各部位的配合才能完成，要在短暫的時間完成這一系列復雜的動作必須得多加練習，最好是找一些技術較好的同學學習一下，在與他切磋訓練的時候將會的到意想不到的進步。有時候他們輕描淡寫的指點就有可能讓你豁然開朗，尤其是關鍵的動作和技術要領。因此在單獨訓練的時候，盡可能的去找技術較好的人訓練。
想成為一名乒乓球的高手需要恆心、毅力，需要日積月累、循序漸進。練球重要的是保持平和的心態，不急躁，不怕輸。還要多看，多看球，查找自己與別人的優點與不足。同時乒乓球也可以鍛煉反應能力，也可以協調身體各部位的配合，還能增強自信心、自恃力、獨立性，提高思維敏捷性。這也是我喜歡這項運動的重要原因。每次打完球後，都感覺思維更加靈活，心情更加舒暢，能夠以更加飽滿的熱情投入到生活學習中去。
J. 求乒乓球比賽的活動總結
第25卷第2期
2006年4月
軍事體育進修學院學報
Journal of PLA Institute of Physical Ecation
V01．25 No．2
Apr．2006
近2O年來乒乓球競賽規則的演變規律初探
裴偉民 成波錦2 呂永強
(1．軍事體育進修學院，廣東廣州510500；2．廣州體育學院，廣東廣州510075)
摘 要 乒乓球作為競技性運動項目，競賽規則的變化對推動乒乓球運動發展起著重要的作用，規則的
變化緩解了攻防矛盾，增強了規則的可操作性，提高了商業價值，優化了電視轉播的視聽覺效果。
關鍵詞 競賽規則；乒乓球；演變規律
中圖分類號：G846 文獻標識碼：A 文章編號：1671—1300(2006)02-0089—04
On the Law of Table Tennis Regulation Evolution in Recent 20 Years
PEI Wei—min CHENG Bo-jin2 LV Yong-qiang
(1．PLA Institute of Physical Ed ucation，Guangzhou 510500；
2．Guangzhou Institute of Physical Ed ucation，Guangzhou 510075，China)
Abstract：Being one of competitive events，regulation plays an important role for the development of table tennis。the
regulation evolution~nsts the relationship between offense and defense，makes the regulation more operational and
raises the commercial values of table tennis，optimizes the effect of rebroadcast．
Key words：laws；table ten is；regulation evolution
乒乓球競賽規則是乒乓球比賽過程中始終要共
同遵守和執行的統一規范性的標准與要求。它是由
國際乒聯根據乒乓球運動的技術、戰術等方面的基
本特點和發展趨勢研究和制訂的，定期向全世界各
成員協會公布，各協會遵照執行並且在競賽活動中
進行實際檢驗，不斷修改和補充的比賽准則。
上世紀90年代以來，乒乓球競賽規則發生了
巨大的變化，國際乒聯相繼推出了多項意義重大的
規則改革。透過這些變化，我們可以認識乒乓球競
賽規則演變和發展中的規律。
1 近20年來乒乓球競賽規則的演變
過程
1991乒乓球比賽時的地面使用桔紅色的塑膠
面以利撿球，球可以用黃色，球台由墨綠色、黑色
變成淡藍色，斯韋斯林杯的九場五勝制改變為五場
三勝制。在1993 1995年的規則中，又將「攔擊」
和「阻擋」的規則進行了修改，從規則上看，定義
只有「阻擋」，而沒有攔擊，即：對方還擊處於比
賽狀態的球，在尚未越出球台或其端線之前，不管
用什麼部位觸球(球拍、運動員身體、隨身攜帶物
品)，均屬「阻擋」。「阻擋」的定義歷經數次修改
後，在2005年第48屆世乒賽後又更加精確地定義
為： 「對方擊球後，在比賽檯面上方或向比賽檯面
方向運動的球，在沒有觸及本方台區，即觸及本方
運動員或其穿戴(帶)的任何物品，即為阻擋」。
定義刪去了原阻擋定義中「未越過端線之前」字
句，顯得更加簡潔准確。
1993年國際乒聯做出嚴禁使用使海綿膠膨脹
以加快擊球速度的「快乾膠水」。並要求運動員使
用的底板必須全是木製的，不應附加諸如碳素材料
製成的底板。後來，國際乒聯對底板的材質又作了
新的規定：底版的厚度至少應有85％的天然木料。
同時，規定海綿、膠皮連同粘合劑總厚度不得超過
4 ITtn'l等等。
國際乒聯在1993～1995年的規則中對球拍作
收稿日期：2006-01-19
作者簡介：裴偉民(1969一)，男，遼寧沈陽人，軍事體育進修學院保密法規教研室，講師。研究方向：體育競賽管理及信息技術。
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第25卷 軍事體育進修學院學報 第2期
了規定，必須是一面鮮紅一面黑，這樣使對手很容
易判斷其擊球拍面。
1998年8月中旬，國際乒聯出台了第一張球
拍覆蓋物批准表。國際乒聯器材委員會在此表中給
「長膠」下了正式的定義：顆粒粒高與直徑之比大
於0．9。另外：1)顆粒粒高和直徑之比大於1．1，
如不作改進，只能使用到1999年的7月1日；2)
物理指標在允許誤差范圍之內，如不作改進只能使
用到2000年l0月1日。在2000～2002年的規則
中，對長膠作出了限制，規定顆粒膠顆粒直徑與高
度之比不得小於l0：ll。
2000年l0月1日後，乒乓球比賽用球的直徑
改為40 rnlTl的大球。
2001年9月1日起，國際乒聯又將一局21分
制改為現行的11分制，單打5局3勝改為7局4
勝。11分制的改革，使比賽更加緊湊、激烈，更
具觀賞性，同時，11分制又給那些水平較低的選
手沖擊冠軍提供了一線希望。
2002年9月1日開始施行「無遮擋」發球的
新規則。對發球規則的關鍵點的解釋和修改也是幾
經變動，由最初的「三角形」到「四邊形」再改回
「三角形」，由「不執拍手」改成現在的「不執拍手
臂」。不論規則怎樣改動，其核心內容都是要求：
從發球員拋球那一瞬間開始，球與兩個網柱所構成
的動態的虛擬三角形之內，高度和范圍在裁判員所
能看到的視線之內，這一空間內不得有任何阻擋
物，包括手、手臂、衣服等。
2005年4月30日至5月6日舉行的第48屆上
海世乒賽單項比賽實施的最新規則有二：一是每個
會員協會報名男女選手均不得超過5人(往屆是7
人)，但世界排名前十位的選手不佔此名額，最多
仍將加至7人；二是編排不再照顧同一協會的選手
分在不同半區，而是根據世界排名順序自然進入，
這樣的結果往往是同一協會的選手可能提前在半區
內「自相殘殺」。除此之外，對2004年奧運會起以
後各屆奧運會的雙打比賽的新規定是：來自同一國
家和地區的雙打選手在比賽中只能處於同一半區。
另外，已列入2004～2005年乒乓球競賽規則
中即將實行的新規定有：從2006年9月1日起，
含揮發性有機膠水的粘合劑不得在比賽場地使
用