Ⅰ 小學跨越式跳高的優秀教學視頻鑒刺
我先講一下跨越式跳高的技術要求，1.測好步點，斜線助跑，最後一步也就是起跳那一步距離橫杠一臂距離，每次跑的步幅和步頻要求在相同步數時要基本一致。基本要求你要知道自己每次跑的是多少步，每次都應該跑相同步數，這很有好處，不然我跑13步，當我跑到第10步時發現和橫杠的距離不對勁，我就會馬上停下來不去起跑（跳了也白跳），每次助跑應該使自己感到起跳很舒適。2.起跳時起跳腿要蹬直，這一點也很重要，關繫到你是否發揮了你最大的力量。同時另一支腿積極向上體擺動。
3.及時將後腿拉過橫杠。
你平時可能很少鍛煉，肌肉不適應突然間的爆發式用力、。
小學跨越式跳高的優秀教學視頻鑒刺?盅魚好像知道我的心思，論
Ⅱ 求跨越式跳高的視頻，要清晰一點，不要什麼比賽的。我要的是有技術指導的。有回答我會加錢
根據九年義務教育小學《體育與健康》教學參考書；第十二課時至第十八課時，跳躍：跨越式跳高、投擲：原地投擲壘球、武術：組合動作、韻律活動和舞蹈，及校本課程籃球：第十二課時至第十八課時，原地雙手傳接球、原地單手肩上投籃及各中游戲。課中我採用情景教學法，將課的內容安排進故事情節，創設情景，激發學生興趣。培養學生積極主動的參與性，活動中讓學生親身體驗運動樂趣，達到全面鍛煉身體的能力。
一、實習結果:
通過近一個月的教學實習，所教學的班級學生基本理解和掌握了跨越式跳高。在教育教學中，運用先進的教育理念和科學的教學方法，努力培養學生的合作和競爭意識，選擇的教學方法能激發學生的學習興趣和促進學生的思維活動，能注意因材施教、因人施教，有效的調動了學生學習的主動性，使學生在課堂上逐步養成了認真學習的良好習慣，讓每一位學生都能夠在「樂」中練，在練習「樂」，課堂氣氛充滿活力，有效地提高了課堂教學質量。我在五年級學生調查中，幾乎人人都能做到從情感上、行動上主動參與教學活動，做到人人參與活動，人人健康發展。
二、實習體會：
在體育教學中，有意識地融入德育教育，不僅能鍛煉學生的意志，更重要的是培養學生的愛國主義和集體主義精神，培養學生服從組織遵守紀律，誠實、機智、積極進去的心理品德。通過教學實踐，為此，我在教學，「跨越式跳高」主要從以下幾個方面進行探索的，並受到了良好的效果下面就圍繞這個問題談談我自己的一些淺薄的看法。
1、用高尚的精神去塑造學生
教師的言行直接影響和感染著學生。作為教師必須加強自身修養，提高自身素質具備一種奮發向上，積極進取的敬業精神，教師良好的言談舉止，會給學生樹立一個好的形象，再加上教師規范的動作手勢，行走坐卧、外在儀表和豐富內涵，是學生在潛移默化中受到熏陶，模仿中審視自己，從而得到全面教育。
我在雜志上看到這么一節課。自己就拿來上了一下效果很好。我是這樣上的：上課之前我知道這個班學生特喜歡比賽，我藉此給學生門提了個問題：「同學們，你們喜歡我們的省會嗎？你們喜歡比賽嗎？好那我今天就帶你們去參加比賽吧，為了班級能在比賽中獲得好成績，從現在開始起我們大家就要認真學習技術動作，把握好機會，勝利是屬於你們的，我相信你們有信心奪取最後得勝利，對不對？這時我出示了今天這一節課的教學內容，我按照設計好的教學方法，逐步引導，讓學生在「樂」中練，在練習「樂」，課堂氣氛充滿活力，有效地提高了課堂教學質量。順利完成教學任務，效果很好。鼓勵學生，使體育教學生動有趣。一位學生說：「老師，象這樣的體育課我們可喜歡了。
2、用正確的方法去引導學生
體育教學中，教師最能影響學生的是簡明扼要的講解，正確無誤的示範和行之有效的輔導，讓學生對此內容產生濃厚的興趣。在練習中學生，學生不敢做的動作，由教師示範，學生不會做的動作，教師應手把手教。教師要用自己健康的體魄，良好的專業素質去影響引導學生熱愛體育運動。
例如我在跨越式跳高教學時這樣安排的，第一個練習，用激勵的口號代替傳統的「一二一」口號，在跨越式跳高練習前熱身活動中，我用激勵口號鼓勵學生，我自信，我成功、我參與、我自豪、我勇敢，練習跨越式跳高我能行！然後要求學生自主練習跨越式跳高過竿動作，幾次後通過體會去考慮。A如何才能保證練習時的安全？B練習跨越式跳高能使身體哪些部位得到鍛煉？得到的答案是：對於安全，大部分學生回答是按跨越式跳高動作要領去做；對於鍛煉的好處有的學生回答可以鍛煉下肢的力量，有的學生說可以鍛煉自己的膽量，有的學生回答好玩，有的學生回答可以鍛煉自己的身體，學生回答幾乎包含了練習的意義。教師及時加以指導，經常練習可以使人下肢更有力，關節更靈活，可以使人勇敢，但練習時注意安全，注意自我保護。
第二個練習，我設計幾組不同高度的跳高架，讓學生自己選擇高度練習，並提出問題：當別人跳不過去時你該怎麼辦？多數學生回答我們要幫助他，教師馬上提出保護與幫助的方法，練習中發揚互助精神。不管在哪組上練習，我總是用鼓勵性的語言對學生進行鼓勵和指導，尤其是對學習上有困然的學生，幾次練習後學生逐漸向有難度的跳高架靠攏。
3、用師生間良好情感去感染學生
在體育教學中，向學生進行思想道德教育，關鍵在於教師的言傳身教，而身教更勝於言傳，體育教師的工作性質決定了大部分時間在室外，和學生的直接接觸最多。我們不論刮風下雨，還是嚴寒酷暑都帶領學生去完成身體鍛煉任務。在這種艱苦的環境中教師的影響是最大的。酷暑中，我們所站的位置是面對太陽；寒風中我們所站的位置是面對風口……這種無形的教育方式，化為濃濃的師生情感和對美好事物的判斷，使學生在潛移默化中受到教育，從而提高學生對美好事物的追求。
4、用祖國的召喚去鼓舞學生
青少年都有嚮往美好未來的願望，都有為祖國貢獻自己青春的使命感，都想有健康的體魄和良好體育技能。在道德理想與專業學習中，幫助學生樹立只有身體好，將來才能更好地為祖國工作的思想，在各種規章制度的約束下，使學生鍛煉身體成為自覺的行動，並使這種自覺行動體現在體育課的學習和鍛煉中。
給點力行不？
Ⅲ 跨越式跳高能跳多高
1969年蘇格蘭運動員Malcolm Macfarlane創造了2.058米(6英尺10英寸)的跨越式跳高的最高紀錄。
Ⅳ 跨越式跳高怎麼跳求跨越式跳高教學或者慢放的視頻
我從初一就開始用背躍式直到現在
初中以前一直用跨越式
不過我還是可以和你談談關於我學習跨越式的一些東西
首先是你的助跑：要達到一定的速度足夠讓你自己騰空
其次就是制動：這個也是我們所常說的起跳，在跳高中所有的助跑最後一步是關鍵，如果你及時完全的把你向前的沖力轉換成了向上的沖力那麼你就會跳得很高了
再次就是動作：跳起來之後手臂要積極上舉幫助提拉自己的上身，擺動腿也要積極向上擺動，帶動身體和髖關節向上，臀部不能要緊張上收，所有的部位都過去後起跳退就要積極的收回，同時臀部還是要保持緊張不能放鬆讓起掉下去。其他地方都過了臀部卻打掉桿子的結局是經常見到的
先講這么多，最好自己慢慢領會吧
有不懂的我可以幫忙的可以繼續問我
希望你可以跳得更高
Ⅳ 跨越式跳高怎麼跳得很高啊!視頻
跨越式跳高的創造者是羅伯特·柯奇(英國),他於1864年創造了這種方法,當時成績為1.70米,歷史最好成績1.89米,這是一種簡單的跳高方式,簡單易學,適合初學者練習,學生在學校里大多使用這種方法.它分為助跑、起跳、過桿和落地四個步驟.最初採用的是跨越式,在跨越式跳高的發展過程中, 還派生出轉體跨式和挺身跨越式.挺身跨越式又稱為半剪式,著名的羅馬尼亞女運動員巴拉斯就以此姿勢,從1985年到1961年3年裡12次打破世界紀錄, 最高紀錄是1.91米.
跨越式跳高由助跑、起跳、騰空過桿、落地等緊密銜接的四個部分組成。
助跑採用側面直線助跑，左側助跑者右腿為起跳腿，左腿為擺動腿，右側助跑則相反。助跑應逐漸加速，起跳時用起跳腳全腳掌著地，擺動腿稍屈膝積極向前上方擺起，當擺過橫桿後，向桿下內轉下壓，兩臂下垂。過桿時，軀干向橫方向側倒並向起跳腿方向扭轉，兩臂上舉，同時起跳腿迅速向上高抬，完成跨越動作。過桿後，身體側對橫桿，用擺動腿先落地，接著起跳腿落地，稍有緩沖。
跨越式起跳角度是30--45度，起跳路線是直線，步點可以在起跳點開始反向助跑。跨越式跳高的起跳點在橫桿的外側30厘米處。
先在橫桿中間外側30厘米左右地方確定起跳點，然後，跑7--8步用力起跳的那一點就是起跳點，然後跳幾次，如果起跳點太靠近，則將起跳點向後移動相應距離。如果起跳點太遠，則將起跳點向前移動相應距離。經過反復練習，就可以找到適合自己的步點
Ⅵ 求跨越式跳高技術要點以及教學視頻
「挑戰——跨越式跳高」教學設計 學生情況分析：該班聾生男生7人，女生6人，因家庭經濟條件不好（多數為農村和下崗人員子女），體質不好，身體素質也較差，特別是聽力受損嚴重影響了節奏感、協調性和空間感覺能力的發展，致使他們學習包含騰空動作的練習時較為困難；經過長期練習和生長發育的規律，初二時他們的下肢肌肉、腰背肌、腹肌力量得以增長，促進了空間感和空中身體控制能力則為增強，現有身體條件已經能夠較好掌握騰越性動作技術了；長期受場地、器材的限制，跳躍類項目一直在體育教學中未能得以有序開展，學生的跳躍能力普遍較差，該班學生的跳躍能力也需要增強。該班學生自覺鍛煉意識較強，思維活躍，勤於思考，學習能力較強。設計思路：根據國家新課程標准，初中段（水平三）的學生應大力發展跳躍能力，掌握兩種以上跳躍類項目的技術動作的要求，結合該班學生身體素質發展情況和學校現有的器材，開始進行跨越式跳高技術的教學。跨越式跳高技術雖然是跳高項目中最為簡單的技術動作，但該班學生從未正規學習跳高技術，對這個項目的了解也很有限，對於他們來說學習、嘗試這個「新鮮事物」就是一種挑戰；而要跳越不斷升高的橫桿，克服心中的懼怕，更是對高度、自我能力的挑戰，對自身勇氣、信心的挑戰。因此我將這階段的教學命名為「挑戰」。跨越式跳高單元共設計6課時，這是第一課時教學，是一堂技術講解類型的課，講解技術的時間比例偏多，但學習技術還需要「身體力行」的反復練習，為了提高學習質量和效率，在教學中將盡量留置學生的練習時間，還將充分利用多媒體反復演示正確技術，幫助學生加深動作技術概念，逐步改進、完善動作。若要挑戰成功就需要做好各方面准備，俗話說「不打無准備的仗」。這階段我和學生將要「挑戰」高度和自我，因此我們需要從物質、心理、技術等幾個方面做好充分准備，於是我設計了能量儲備、物質准備、心理准備、技術准備幾個教學環節，希望通過教學幫助學生逐一做好各項「挑戰」准備來最終達成該課、該單元的教學目標。同時，藉此讓學生知道充分准備的是成功的基礎的道理。因學生初次接觸新項目，部分同學一定比較激動、好奇，有著迫切試一試的心情，而有些學生特別是女生和個別膽量較小的男生也會感到膽怯。在心理准備時，老師首先要讓學生對跳高所需的器材和場地產生安全感；再引用他們已熟悉的一句話「把帽子扔過牆」來給自己設置「絕境」，逼迫自己勇敢面對。教學中我假設橫桿的垂直面就是一堵「牆」，自己必須要翻越它去撿回對於自己來說至關重要的「帽子」，以此激勵膽怯、勇氣不足的同學。練習過程中還將採用適當升降高度和不斷鼓勵、糾錯等手段幫助他們獲得成功的體驗，消除恐懼感，樹立自信心。技術准備部分是本課的主要內容，因為過桿的跨越技術較為簡單，學生容易掌握，而助跑和起跳卻仍是所有跳高技術中十分重要的環節，是決定成敗的關鍵。又因一節課的時間有限，故本課將著重解決助跑和起跳兩個技術動作。教學中我根據聾生形象思維發展較好，觀察力較強的特點，藉助多媒體的強大功能，將動作圖譜等直觀演示出來，便於學生觀察、思考，更快建立正確地技術概念。同時還極力營造探究學習的氛圍，通過設問，引導他們更好理解動作原理，掌握技術，做到「知其然更知其所以然」。 一、教學內容跨越式跳高的助跑和起跳。 二、教學目標1、知識目標：通過教學使學生們形成正確的技術概念，85%的同學基本掌握跨越式跳高起跳和助跑兩個技術動作要領。3、技能目標：通過教學增強單腿跳躍能力和全身協調用力的能力。4、情感目標：在一次次「挑戰」中使學生克服心理障礙，增強挑戰自我的勇氣和信心。5、社會適應目標：讓學生明白「挑戰」需要做好准備，積聚力量才能獲得成功的道理。 三、教學重點起跳技術動作的掌握和挑戰心魔 四、教學難點 起跳技術動作的掌握和挑戰心魔 五、教學准備：1． 跳高墊一套及橫桿2． 粉筆若干、移動黑板一個、大課文一張3． 多媒體輔助教學設備一套。 六、教學媒體的選擇與運用教學環節學習水平媒體類型媒體內容要點資料來源媒體在教學中的作用媒體使用方法探究新知理解多媒體助跑角度、助跑姿勢、起跳點、起跳技術身體姿態普校教材呈現知識內容、示範、和技術圖譜解釋原理播放—觀察—對比—講解鞏固練習應用多媒體同上，（學生問題的選擇）教材提供示範教師播放及學生自主觀看七、教學過程設計與分析：教學過程設計思路及多媒體應用分析一、新課引入談話：從今天開始老師將帶領你們一起學習跨越式跳高技術，（出示課題：跨越式跳高）這將是一次挑戰。挑戰？你們一定很奇怪吧。是的，這是對一次次不斷升高的橫桿的挑戰，更是對你們信心和勇氣的挑戰。但挑戰不是隨便就能成功的，它必須要挑戰者做好各方面充分、精心的准備。我們挑戰橫桿需要做好怎樣的准備呢？板書：准備的環節：1、 能力貯備、 2、物質准備、3、心理准備、 4、技術准備二、能力准備設問：跳高需要怎樣的能力呢？ ——跳躍能力我們從一年級到現在體育課進行了許多跳躍練習，大家想想有哪些？ ——立定跳遠、單腿跳、跨步跳、跳繩、和腿部力量等。老師表揚並補充：腰背部力量練習對提高我們跳躍能力大有幫助的。談話：摸摸自己的腿，是否很強壯？這樣我們已經擁有了一定的跳躍能力，足夠挑戰一定高度的橫桿了！三、物質准備在長期的練習中得以能量已經充足，就該做好挑戰前的物質准備了。我們今天主要參與的是自己的身體，是各肌肉、關節等，那就讓體育委員帶領大家一起開始熱身活動吧！1、徒手操（４／８拍）頭頸運動、腕踝繞環、腹背運動、正弓步壓腿、側弓步壓腿、提腿等2、搏擊操1）談話激勵：要挑戰首先自己要學會保護自己，讓自己變得強大，就讓我們在搏擊操中一起來感受自己的強大，找到信心。2）練習。（師參與）四、心理准備１、來大家有些累了嗎？我們到墊子上休息一會。（老師和同學一起跳到墊子上，感受跳高墊的松軟和結實）師問：這個墊子舒服嗎？——很舒服、柔軟，就像床！對呀，等一會我們練習跳高時就會落在像床一樣的墊子上，它是不會讓我們受傷的！你們可以盡管放心、大膽的跳了。２、（加上橫桿）設置情景。談話：我知道當橫桿上升時會讓我們感到害怕、膽怯，這時老師希望你們用原來說過的一句話來鼓勵自己，「把帽子扔過牆去」來強迫、激勵自己。你們看：這個橫桿的垂直面就是一面牆壁哦，當我逼迫自己鼓足勇氣跨越它後就能回到舒服、安全的「床」上，達到成功的彼岸。現在大家有沒有勇氣開始學習跨越式跳高技術了？——有。（若學生回答：沒有，我就告訴他們，相信我，我們先從最簡單、最矮的高度開始學習）五、技術准備師：各種跳高技術包括助跑、起跳、過桿、落地四個環節中，助跑和起跳是兩個十分重要的環節，這也是今天主要學習的內容。（一）助跑技術1、助跑方向1）出示大課文，閱讀技術要點：助跑角度30——60度。2）課件顯示3）設問：助跑為什麼不是垂直（90度）助跑，而要有一定角度呢？請大家到橫桿前試試，找出答案。——便於高抬腿，適合跨越式跳高技術。2、助跑方法：1）觀看課件，2）學生談感受，得出結論：輕松、自然、有彈性。（課件和大課文中出現字句）3）師：要做到這點每個同學一定要勇敢、不可躡手躡腳。（二）、起跳技術1、最後幾步助跑動作1）課件：動作圖譜，學生觀察。2）老師講解技術要領。（腿的邁伸，重心降低，大步等）3） 課件：圖譜與兩個示範動作的對比，請同學觀察後指出正確動作。 四、全課總結。今天又認識哪些圖形？生活中的有許多物體的面都是這些圖形。小朋友們應該仔細觀察，回家收集各種圖形面的物體。 通過談話引入課題，激發學生的求知慾。 出示挑戰的幾個准備環節（既是教學步驟）讓學生知道挑戰應作好充分的准備，知道從那些方面准備。（社會適應目標） 通過設問幫助學生從已有經驗中篩選關於跳躍能力訓練的方法，讓他們知道發展這方面能力的常用鍛煉方法。（健身、運動知識的積累） 老師通過談話初步讓學生建立自信心，為授新課做好心理准備。 物質准備與准備活動相銜接。 練習中進一步熱身，並讓學生感受自己的強大，逐步增強信心。 感受墊子，消除因怕受傷而產生的恐懼感。 設置情景，鼓勵學生「逼迫」自己，拋開顧慮，鼓足勇氣。
Ⅶ 跨越式跳高視頻
http://www.tudou.com/programs/view/RjSB32lw374/isRenhe=1
跨越式 1米8
Ⅷ 百米11.7秒 跨越式跳高1.7米
您好 他身體條件不錯 體育有兩條路走 一 是統招 以您侄子的條件只要文化課能超過體育專業本科線 就能上 當然文化課越高 就能報越好的學校 他的體育成績已經足夠統招 二 單招 這個當然是要花錢的 而且您侄子只要經過一年的業余體校的訓練就沒問題 文化課單招是國家體育總局出 四們 語文 數學 英語 政治 滿分六百 一般像成都這些重點體育院校只要250分就穩上 當然這個話費3萬到5萬不等 希望我說的能幫助到您
Ⅸ 歷屆奧運會跨越式跳高最高記錄是多少
世界跳高記錄
男子跳高 2.45米 索托馬約爾 (古巴) 1993.07.27 地點:薩拉曼卡
女子跳高 2.09 科斯塔迪諾娃 (保加利亞) 1987.08.30 地點:羅馬
跨越式跳高的創造者是羅伯特·柯奇(英國),
跨越式跳高
他於1864年創造了這種方法,當時成績為1.70米,歷史最好成績1.89米,這是一種簡單的跳高方式,簡單易學,適合初學者練習,學生在學校里大多使用這種方法.它分為助跑、起跳、過桿和落地四個步驟.