踢毽子比賽的規則

① 踢毽子比賽規則

1、踢毽子比賽分為單人賽與集體賽。

（1）單人賽以每人踢毽的次數多少判定勝負

（2）集專體賽按個人技術高低分屬組，以總踢次數多少判定輸贏。

2、另有一種圈毽的踢法，即一群人共踢一毽，當毽踢到哪位毽友面前，該毽友即可任意選擇踢法將毽子傳踢給任何人，直至毽子落地，毽掉在誰面前誰為負。

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踢毽子的要求

1、步法敏捷、身體穩定、姿態優美。有了這三個條件之後，才能談到花式。

2、踢毽子看著容易，踢起來難，要踢得好至少得練上兩三年。

3、踢毽子的進步是階梯式的，須持之以恆，把它看成是娛樂的游戲和鍛煉身體的一種活動，同時多觀察高手的動作，模仿學習，經一段時間積累，便會有質的飛躍。

4、踢毽子對場地要求不高，只需比較平坦的空地，五六平方米，三四平方米均可，越是技藝高的對場地要求越寬。在室內、室外均可進行。場地面不受限制，只要平坦即可，主要根據參加人數和水平而定。

② 踢毽子有什麼規則

踢毽子限定多少個，用一條腿踢，可以著地，如果毽子著地，則這一次不算，專誰先完成屬，誰就獲勝。
一、比賽數量。看誰踢的多。
二、限時比賽，2分鍾內誰踢的多。
三、團隊比賽。幾個人一組（你根據參加人數定），對踢個數多為獲勝。
四、花樣比賽。不能比出誰第一，可以給參與獎、或花樣獎。

③ 請問踢毽子有哪些規則

踢毽子限復定多少個，用一條腿踢，制可以著地，如果毽子著地，則這一次不算，誰先完成，誰就獲
勝。。

一、比賽數量。看誰踢的多。
二、限時比賽，2分鍾內誰踢的多。
三、團隊比賽。幾個人一組（你根據參加人數定），對踢個數多為獲勝。
四、花樣比賽。不能比出誰第一，可以給參與獎、或花樣獎。

④ 求踢毽子規則

踢毽子限定多少個，用一條腿踢，可以著地，如果毽子著地，則這一次不算，誰先完成，誰就獲勝。
一、比賽數量。看誰踢的多。
二、限時比賽，2分鍾內誰踢的多。
三、團隊比賽。幾個人一組（你根據參加人數定），對踢個數多為獲勝。
四、花樣比賽。不能比出誰第一，可以給參與獎、或花樣獎。

⑤ 毽球的比賽細則

毽球來的比賽細則：

1、第一自款：比賽採用三局兩勝制，第三局採取每球得分制。

2、第二款：比賽前選擇場區或發球權。第一局結束後雙方交換場地和發球權。

3、第三款：決勝局開始前，正裁判員召集雙方隊長重新選擇場區或發球權。決勝局比賽中，任何一隊先得8分時兩隊應交換場地。

交換時，不得進行場外指導。交換場區後，雙方隊員的輪轉位置不得變換。經記錄員查對後，由原發球隊員繼續發球。如未及時交換場區，一旦裁判員或一方隊長發現時，應立即交換。比分不變。

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比賽注意：

1、第一款：過網擊球為犯規。

2、第二款： 比賽進行中，身體任何部位不得進入對方場區的空間。

3、第三款： 隊員若用頭攻球時，必須在限制線以外，但落地時兩腳可落在限制線以內。防守隊員在限制區內，頭部無意識觸球過網不判違例。

4、第四款： 在比賽進行中，除腳以外，身體任何部位不得觸及中線。腳不得完全越過中線。

⑥ 毽球的場地規格是多少毽球的比賽規則是什麼

毽球規則
第一條：場地
第一款 場地面積
比賽場地採用羽毛場雙打場地，長11.88米，寬6.1米。場地上空6米以內（由地面計算）和場地四周2米以內不得有障礙物。
第二款 界線
比賽場地應按平面圖(圖1)畫出清晰的界限,線寬4厘米,線的寬度包括在場地面積之內。較長的兩條邊界叫邊線，較短的叫端線。連接場地兩邊線的中點與端線平行的的線叫中線。中線將場地分為均等的的兩個場區。在中線兩側各畫一條與中線平行的線叫限制線（此線包括在限制區內）。中線至限制線的距離為2米。
第三款 發球區
距兩端線中點兩側各1米處向場外各畫一條長20厘米與端線垂直的短線叫發球區線（此線不包括在發球區內）。發球區線向後無限延長的區域叫發球區。

第二條 球網
第一款 球網的規格
球網長7米，寬76厘米，網孔2厘米見方。球網上沿縫有4厘米寬的雙層白布，用繩穿起，將球網張掛在網柱上。球網必須掛在中線的垂直上空。球網為深綠色。網柱安在中線以外，距邊線50厘米處。
第二款 球網的高度
球網的中部頂端距地面垂直高度為1.60米（男子），1.50米（女子）。網的兩端距地面的垂直高度必須相等，兩端的高度與中間的高度相差不得超過2厘米。
第三款 標志桿與標志帶
在球網的兩端,垂直於邊線和中線交接處,各系有一條寬4厘米,長76厘米的白色帶子,叫標志帶.在球網上連接標志帶外側應系有兩根有韌性的桿，叫標志桿。兩桿內側相距6米。標志桿長1.20米，直徑1厘米，用玻璃纖維或類似的材料製成。標志桿應高出球網上沿44厘米，並用鮮明對比的顏色畫上10厘米長的格紋。
第三條 毽球
毽球由毽毛、毽墊等構成。毽毛為四支白色或彩色鵝羽成十字形插在毛管內，沒支羽毛寬3.20-3.50厘米。毽墊直徑3.80-4厘米，厚1.30-1.50厘米。毛管高2.50厘米。
毽球的高度為13-15厘米。毽球的重量為13-15克。
第四條 比賽隊員的組成
第一款 比賽隊由6人組成，上場隊員3人，其中隊長1人（左臂應佩帶明顯標志）。比賽前，各隊應將參賽隊員（包括替補隊員）的姓名、號碼登記在記分表上。未登記的隊員不得參加比賽。
第二款 也可因時、因地、因人制宜，增加單人、雙人毽球賽，規則與3人制大體相同，記分可採取直接得分法。
第三款 教練員和替補隊員應坐在指定的位置上。
第五條 隊員的場上位置
第一款 雙方隊員必須站在本方場區內。
站在靠近球網的兩名隊員從左至右分別為3號位和2號位隊員，靠近端線的隊員為1號隊員（圖2）。場上隊員的位置必須與登記的輪轉順序相符合。
第二款 發球的位置
發球的一方，2、3號位的隊員在發球隊員的前方，彼此間相距不得少於兩米。球發出後，雙方隊員可以在本方場區內任意交換位置。
第三款 每局比賽結束之前，隊員的輪轉順序不得調換
第六條 教練員和隊長
第一款 比賽成死球時，教練員和隊長有權要求暫停或換人。在暫停時間內，教練員可以進行場外指導，但不得進入場區。
第二款 比賽進行中，場上隊長有權向裁判提出詢問或要求解釋，但必須服從裁判的最終判決。
第七條 服裝
第一款 比賽隊員應穿著整齊劃一的運動服和毽球鞋或運動鞋。
第二款 場上隊員上衣的前後須有明顯的號碼，號碼顏色須一致，並與上衣顏色有明顯的區別。號碼應清晰可見，背後的號碼至少高20厘米，胸前的號碼至少高10厘米，筆劃至少寬2厘米，同隊隊員不得使用重復號碼。隊員不得穿戴任何危及其他隊員的服飾。
第八條 比賽局數和場區選擇
第一款 比賽採用三局兩勝制，第三局採取每球得分制。
第二款 比賽前選擇場區或發球權。第一局結束後雙方交換場地和發球權。
第三款 決勝局開始前，正裁判員召集雙方隊長重新選擇場區或發球權。決勝局比賽中，任何一隊先得8分時兩隊應交換場地。交換時，不得進行場外指導。交換場區後，雙方隊員的輪轉位置不得變換。經記錄員查對後，由原發球隊員繼續發球。如未及時交換場區，一旦裁判員或一方隊長發現時，應立即交換。比分不變。
第九條 暫停
第一款 比賽成死球時，教練員或隊長可以向裁判員要求暫停。
第二款 暫停時，教練員可以在場地外進行指導，但場上隊員不得出場，也不得與場外其他任何人講話，場外人員不得進入場內。
第三款 每局比賽中，每隊可以要求兩次暫停，每次暫停時間不得超過30秒鍾。某隊在一局中請求第三次暫停，應判該隊失發球權或對方得1分。
第十條 換人
第一款 在比賽中成死球時，教練員或隊長可以向裁判員要求換人。換人時，場外人員不得向隊員進行指導，場內隊員不得離開場地。
第二款 每個隊員在每一局比賽中換人不得超過三人次。
第三款 替補隊員在上場前，應在記錄台附近作好准備，換人時間不得超過15秒鍾，否則判該隊一次暫停。如該隊在該局已暫停過兩次，則判該隊失發球權或對方得一分。
第四款 教練員或隊長要求換人時，應向裁判員報告下場和上場隊員的號碼。
第五款 比賽中因故被取消比賽資格的隊員，不能繼續參加該場比賽，可由替補隊員替換。如該隊在該局已換人三人次，或場外無人替換時，則判為負局。
第十一條 局間間隙
一局比賽結束，下局比賽開始前，中間最多可有2分鍾時間，供兩隊交換場地、換人和記錄員登記號碼，雙方教練員在不影響上述工作的情況下，可以進行場外指導。
第十二條 發球
第一款 發球
發球隊員須站在本方發球區內，用手持球，將球拋起，用腳踢向對方場區，使比賽進行。發球隊員必須在發球區內發球，在球發出後才能進入場區。發球時2、3號隊員不得有任何掩護動作，否則，判由對方發球。
第二款 發球失誤
發生下列情況之一時，即判為發球失誤：
1、隊員發球時，踏及端線或發球區線及其延長線；
2、球未過網、觸網或觸及標志桿；
3、球從網下穿過；
4、球從標志及其延長高度以外過網；
5、球觸及任何障礙物，或在進入對方場區前觸及本隊隊員；
6、球落在界外；
7、發球延誤時間超過5秒鍾；
8、裁判員鳴哨後球墜落在地上。
第三款 當發球隊失誤時，應判失發球權，由對方發球。
第四款 重發球
發生下列情況之一時，須重發球：
1、在比賽進行中，球掛在網上（最後一次擊球掛網除外）；
2、在比賽進行中，毽毛和毽墊在飛行時脫離；
3、在裁判員鳴哨之前發球；
4、在比賽進行中，其他人或物品進入場區。
第五款 發球次序錯誤
當球發出後，裁判員發現隊發球次序錯誤，則判該隊失發球權，並恢復正確位置。如犯規隊已得分，應取消隊因該次發球次序錯誤所得的分數。
第十三條 輪轉順序
第一款 某隊取得發球權時，應先按順時針方向輪轉一個位置，然後由輪轉到1號位隊員發球。
第二款 新的一局開始前，可以變換本隊隊員的輪轉順序，並填好位置表交給記錄員。
第十四條 比賽進行中的擊球與附加動作
第一款 每隊在將球踢入對方場區前，在本方場區最多隻能有三人次共擊球四次。
第二款 每個隊員可以連續擊球兩次。
第三款 不得用手、臂觸球。但防守隊員在手臂下垂不離開軀乾的前提下，攔網時手球不判違例。
第四款 球不得明顯地停留在隊員身體的任何部位。
[罰則]違反第十四條第一至四款均為違例，判由對方發球或得1分。
第十五條 網上球
在比賽進行中球觸及兩標志桿以內的球網為好球，球觸標志桿為失誤。
第十六條 觸網
第一款 比賽進行中，隊員身體任何部位觸及兩標志桿以內的球網，均為觸網違例。
第二款 隊員擊球後，觸及標志桿或標志桿以外的球網、網柱、網繩或其他物體，不為違例。
第十七條 進入對方場區和空間
第一款 過網擊球為犯規。
第二款 比賽進行中，身體任何部位不得進入對方場區的空間。
第三款 隊員若用頭攻球時，必須在限制線以外，但落地時兩腳可落在限制線以內。防守隊員在限制區內，頭部無意識觸球過網不判違例。
第四款 在比賽進行中，除腳以外，身體任何部位不得觸及中線。腳不得完全越過中線。
第十八條 死球與中斷比賽
第一款 球觸地及違例為死球。
第二款 中斷比賽：其他人或物品進入比賽場區；更換損壞的器材；運動員發生意外事故等。發生以上情況，裁判員應鳴哨，中斷比賽和恢復比賽。
第十九條 計勝方法
第一款 接發球隊失誤，應判對方得一分；發球隊失誤，則判由對方發球。
第二款 某隊得15分並至少比對方隊得多2分時，則為勝一局。如比分是14比14，比賽應繼續進行，直至某隊領先2分，方為勝一局。
第二十條 判定和申訴
第一款 一場比賽中，正裁判員的判定是最終判決。
第二款 只有場上隊長可以對裁判員的判罰當場提出詢問或要求解釋，正裁判員應及時予以解釋。
第三款 申述比賽隊對裁判員的判罰有爭議，比賽時必須服從裁判員的裁判，比賽後可向仲裁委員會提出書面申訴。正裁判員亦應向仲裁委員會提出書面報告。

⑦ 毽子的玩法和規則

1.單純比踢的技術

一隻腳著地，另一隻腳踢。著地的腳可以移動，也可以不準移動（俗稱「定樁」）；踢的腳可以著地，也可以不著地（俗稱「懸」，比賽正式開始前，常用此法定參賽人員出場次序。）參加者可以依次輪換踢，連續踢得多者或先完成任務者為勝方。或者雙腳輪流踢（左腳踢一下，右腳踢一下），更考驗左右腳的配合。也可以「加寶塔」，即第一人踢一下，第二人踢兩下……依此類推，周而復始，直往上加，到其中一人踢「死」為止。「死者」可向「生者」「拋毛」，即將毽子用手拋給人家踢，直到人家沒踢到或你接到踢來的毽子為止。比賽再重新開始。

2.兼比踢的花樣

最常見的是「打跳」，即毽子一拋，雙腳同時跳起，用一隻腳踢它。可以連續跳，也可以跳了踢，踢了跳。還有「打偷」，即一隻腳著地，另一隻腳從背後「偷偷」去踢；「打環」，雙腳跳起，一隻腿彎曲起來，另一隻腳踢；「打翹」，雙腳跳起，一隻腿向前伸直，另一隻腿踢；「打剪」，雙腳跳起，兩腿向前作剪剪子動作，用其中一隻腳踢毽子。此外，還可以故意用反腳踢，（注意：有人是左撇子，右腳則是反腳），或雙腳輪換踢……

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一、腳內測傳球

1， 順方向側傳。打個比方說你是右腳選手，如果你要傳到你的左邊那麼就算是順腳了，這種傳球沒什麼難度可言。但是大腿同樣要保持九十度角，技術動作和基礎控球一樣，只不過小腿可以不用擺那麼高，腳掌可以不用垂直地面。具體要看你的同伴的位置和距離而調整。當然著是為了傳球的連貫和減少同伴的失誤的踢法，如果你想出同伴的丑，那麼你小腿擺動可以低一點狠一點，毽子就會直直地飛向你的同伴，迫使他做出非常規的接球動作。

2， 前方傳球技術基礎要領和控球一樣，但是擊毽腿的動作有不同。順著毽子的落點，抬起大腿帶動小腿後，在觸毽的一剎那整個小腿向前送，高度和速度和第一點同樣的道理。上一篇我們說到了如果身體後傾毽子就會前飛，這並不是完全的失誤動作，當你要前傳時身體適度地後仰就會達到更好的效果。

3， 逆向傳球和順方向傳球相反，難度很高。道理和前傳一樣，不過擊毽子的腿不是前送而是向側面提拉，支撐腿不動利用腰部的扭動帶動提拉將毽子送出，距離遠的話可以做大點的動作，如果距離近可以只扭動腰部，擊毽腿做小幅度提拉，將毽子墊給同伴。注意一定要結合腰捕的扭動送毽子，而不是靠蠻力使勁踢腿踢過去，那樣的效果和觀賞性都很差!其實如果你的基礎練得好，完全可以變逆為順，換腳擊毽。

二、腳背傳球

1， 前方傳球，用腳背傳球時的前方傳球是最容易的。稍微抬起大腿，用大腿帶動小腿擺動，腳掌與小腿綳成一個直線擊毽，注意腳掌一定要綳直不能勾起，不然毽子要麼象火箭一樣升空要麼會向你的後方跑。

2， 朝兩側傳球腳背傳球雖然難度比較高，但是靈活性最好，記得勾球的動作要領嗎？朝兩側傳球只要利用勾球的動作要領，在擊毽的時候將腳掌的水平方向作出調整就可以了。不過腳背傳球不容易控制，需要多加練習才是。

三、腳外側傳球

1， 前方傳球太容易了，這個一般是踢那種偏離身體但又正好利用腳外側踢毽的時候。腳有後向上至前轉動，注意也一要做腰部的扭動，順勢將毽子擊出，大家如果有機會去深圳的鄧小平畫像那裡瞻仰，不妨多踏幾步進到荔枝公園去看看，那裡基本上都用這個方法對抽。

2， 順方向傳球打個比方說你的擊毽腿是右腳，你要傳到右邊去那就是順方向。這種情況一般用在同伴距離比較近的時候，只是用基礎控球動作，如果同伴稍微遠點那小腿就不要抬太高，如果近的話大可以直接用控球動作直接墊給同伴。

3， 逆方向傳球這有點花式的味道了。一般的愛好者在接到比較高位的球時會做這樣的動作，身資朝傳球方向傾斜，將腳外側控球的技術放大抬高，似乎有點小狗狗便便的感覺，把毽子勾給同伴。

⑧ 毽球比賽有哪些規則

1.某隊取得發球權時，應先按順時針方向輪轉一個位置，然後由輪轉到1號位隊員發球。

2.新的一局開始前，可以變換本隊隊員的輪轉順序，並填好位置表交給記錄員。

比賽進行中的擊球與附加動作

1.每隊在將球踢入對方場區前，在本方場區最多隻能有三人次共擊球四次。

2.每個隊員可以連續擊球兩次。

3.不得用手、臂觸球。但防守隊員在手臂下垂不離開軀乾的前提下，攔網時手球不判違例。

4.球不得明顯地停留在隊員身體的任何部位。

罰則：違反第本條第1至4均為違例，判由對方發球或得1分。

網上球

在比賽進行中球觸及兩標志桿以內的球網為好球，球觸標志桿為失誤。

⑨ 幼兒園踢毽子玩法和規則

毽子，又稱毽球，是一項歷史悠久的體育活動。各地踢毽子活動開展很廣泛，不僅在青少年中開展，而且成為中老年喜愛的健身項目。 1、踢毽子基本玩法。踢毽子的基本玩法有盤、磕、拐、蹦4種。一是盤，主要指用兩腳內側交替踢。二是磕，主要指用膝蓋將毽子彈起。三是拐，主要指用腳外側反踢。四是蹦，主要指用腳尖踢。 2、踢毽子比賽。我國各地、各學校都會舉行形式多樣的踢毽子比賽，基本有兩種。一是比踢的次數，二是比踢毽子的花樣和難度。在此基礎上，有單人踢和兩人對踢，也有集體踢或傳踢。 3、比賽規則。開展最廣泛的是計時踢毽子，即在一定時間內，以個數為單位，累計單人踢毽子個數。 一是裁判員鳴哨後開始計數，再次鳴哨後比賽停止，計數完畢，結束瞬間的那一次記錄為有效。 二是踢毽子過程中可以停頓，以規定時間結束時的總次數為個人最後成績。 三是一隻腳踢毽子，毽子落地為失敗，連續腳不落地觸毽兩次為犯規，犯規取消比賽資格。 四是毽子落地失敗後可在規定時間內接著再踢，次數累加。 希望能幫到你。滿意望採納哦

⑩ 毽球比賽規則

毽球的比賽規則

第一款，球觸地及違例為死球。

第二款，中斷比賽：其他人或物品進入比賽場區；更換損壞的器材；運動員發生意外事故等。發生以上情況，裁判員應鳴哨，中斷比賽和恢復比賽。

計勝方法

第一款 接發球隊失誤，應判對方得一分；發球隊失誤，則判由對方發球。

第二款 某隊得15分並至少比對方隊得多2分時，則為勝一局。如比分是14比14，比賽應繼續進行，直至某隊領先2分，方為勝一局。

判定和申訴

第一款 一場比賽中，正裁判員的判定是最終判決。

第二款 只有場上隊長可以對裁判員的判罰當場提出詢問或要求解釋，正裁判員應及時予以解釋。

第三款 申述比賽隊對裁判員的判罰有爭議，比賽時必須服從裁判員的裁判，比賽後可向仲裁委員會提出書面申訴。正裁判員亦應向仲裁委員會提出書面報告。

攔網觸球算四次擊球的一次；當第一次交換發球權，1號位的球員需要輪換；在回勾上網球時，腳空中過線（不妨礙對方）屬於違例動作。

(10)踢毽子比賽的規則擴展閱讀:

毽球比賽需要注意的事項:

第一款過網擊球為犯規。

第二款 比賽進行中，身體任何部位不得進入對方場區的空間。

第三款 隊員若用頭攻球時，必須在限制線以外，但落地時兩腳可落在限制線以內。防守隊員在限制區內，頭部無意識觸球過網不判違例。

第四款 在比賽進行中，除腳以外，身體任何部位不得觸及中線。腳不得完全越過中線。