⑴ 單位要組織爬山比賽，各位大俠有沒有這方面的規則
登山比賽規則
一、宗旨：倡導「健康、自然」的生活態度，崇尚「真誠、互助」的人文精神，本著「我運動、我健康、我快樂」宗旨，牢記「安全第一，比賽第二」原則，營造一個團結、互助、積極向上的戶外活動氛圍，在回歸自然的活動過程中挑戰自我。
二、比賽時間：2011年5月1日上午
三、比賽地點：漢中市勉縣連城山
四、參賽人員：各戶外活動愛好者組織
（一）參賽資格：
1、參賽以群團隊形式每隊10人（最少3名女隊員）報名。
2、參賽選手必須均為具有完全民事行為能力的人，身體健康，有符合參加登山比賽的身體體質，有以下病史（恐高症、高血壓、哮喘、心臟、精神疾病、近期有過外科手術及醫囑不得參加劇烈活動的）或類似不適宜參加該項目活動者不得參加比賽，隱瞞參賽者產生一切問題責任自負。
（二）運動員的權利與義務
1、運動員應保證報名填寫資料真實可靠，保證所提供電話號碼可以隨時聯繫到其本人。
2、運動員比賽過程中應嚴格遵守大賽規則，保證聽從工作人員安排，有自覺愛護環境、設施及防火安全義務。
3、運動員在大賽中發生人身損害後果，活動舉辦方不承擔任何責任。
四、出發順序：
每次發3到4組，間隔時間根據實際情況臨時決定。
五、成績評定：
（一）評定辦法
團隊：以2小時內每組最後一名隊員到達終點的時間計算團體名次，取前6名；隊伍發出2小時後比賽自然結束。
個人：以到達終點的先後順序，男子取前30名，女子取前15名。
（二）完賽和退出
1、完賽是指參賽隊員在2小時內按要求完成全程賽段的比賽。
2、如有隊員中途退出賽事，應就近讓出賽道，待全部參賽隊員通過後，自行回轍下山。如需救援，請自行聯系並通知工作人員。
3、比賽計時結束後，各參賽隊負責人，要向裁判組報告本隊隊員收攏情況。
六、裝備
參賽隊員應根據比賽線路特點和自身身體狀況，自備必要的登山裝備。推薦裝備為：防滑護腳踝的登山鞋、長袖衣褲、手套、護膝、護肘、登山杖、安全帽。
七、比賽路線
出發點：主會場（連城山下山門處停車場）——第一峰——第二峰——折返點（下寺與第二峰之間大平台處）---打卡點（山道與簡易車道交界處平台）---終點（山下出發點）。全程為環線（其中有20米重合線路），設置有明顯的線路標識。賽程約4.5公里，用時約1.5至2個小時。
八、比賽注意事項：
1、參賽隊員必須按規定線路完成比賽，未取得折返點和打卡點標識的，成績無效。
2、鼓勵隊員之間相互幫助，發揚團隊協作精神。
3、本著安全第一、重在參與的原則，參賽隊員要注意保護自身和他人安全，防滑、防摔、防相互碰撞。
4、在狹窄賽段，隊員應相互禮讓，嚴禁強行超越和故意碰撞、阻擋。比賽過程中因超越其它隊員而發生的相互碰撞，造成人身傷害的，安全責任自負。
5、參賽隊員需自行購買保險。
⑵ 攀爬比賽作文
說到攀爬，我可是頗有心得的，別看我有「恐高症」，我也算是個「成功人士」了，不信？我告訴你吧。
有一次，我和朋友去電力學校玩，看到了一個東西——高高的、看起來讓人心驚膽戰的的攀爬梯子。雖然我不敢爬到頂，但下面一點我還是可以爬的。
我脫了鞋子，一腳踩在上面，一手扎住桿子，「嘿呦，嘿呦」，一眨眼，我便到了半空。
「啊——！」我的老毛病煩了——爬到半空就開始緊張。」怎麼辦呀？那麼高，摔下去，會死的呀！「我話音剛落，我發現我已經在顫抖了。
由於緊張，導致我流出了汗，那不是累出來的汗，是害怕的汗，是冷汗！
汗像個大老爺似的，放肆地在我的頭上滑下。我還是選擇了在半空中「掙扎」。突然，我的心裡出現了兩個小人，它們都支持自己的觀點——一個要下去，一個要繼續往上爬。
它們的爭吵，給了我很大的心理負擔，一塊大石頭緊緊地壓在了我的心上。
我想：讓往上爬的小人贏了吧，這樣也可以鍛煉我的膽量。
說干就干，我似一隻蝸牛，在慢慢地爬。可是，我剛往上爬了幾步，我的老毛病又跟我說「你好」了，怎麼辦呢？下去還是往上爬？
石頭沒消失，另一塊石頭又來了。忽然，我想起了一句名言；世上無難事，只怕有心人。哼，大石頭，來吧，我不怕你——。
「嘿咻，嘿咻」。我爬啊爬啊，終於到頂了。「好美的景色啊——！」我高興地說，「終於爬到頂嘍，再來一次，我也不會怕了，太好咯——！」
我懸在空中，漫不經心地欣賞著頭上的雲。不經意往下看，「啊——！好高啊！搞什麼鬼嘛，人家剛剛爬上來耶！」
我過於害怕，還是下去了。這樣就比較保險嘞！
經過這次攀爬，我對激勵自己的名言理解得更深了，大家一起跟我來：世上無難事，只怕有心人！
⑶ 那位朋友可以幫我寫一個攀岩賽的賽制
攀岩比賽規則
I. 通則
1. 攀登壁
1.1 所有國際競賽攀登委員會(ICC)核準的比賽必須在專為攀登比賽設計的人工攀登壁舉行,其垂
直高度至少12公尺,寬度至少3公尺,且足以設計長度至少15公尺的路線。
1.2 攀登壁的所有板面均能作為攀登使用。
1.3 攀登不得使用板面的側緣或上緣。
1.4 如攀登路線必須在板面上劃定邊界,以與其它路線分開,此邊線應使用連續且能清晰辨識的標
示。
1.5 攀登路線的起攀線必須清楚的標示。
2. 比賽之種類
2.1. 定義
a) 難度(Difficulty)賽:選手采先鋒攀登,由下方確保。各個快扣根據規定事先依序掛上。選手
以達到之高度（在橫渡或天花板部份,沿其路線之軸線的最大距離）決定其該場之名次;
b) 難度淘汰(Difficulty-Duel)賽:此類比賽之技術規則與一般難度賽相同。但決賽采與速度賽
之決賽相同的單淘汰方式。
c) 速度(Speed)賽:選手由上方確保,以完攀者的完攀時間決定該場之名次;
d) 抱石(Bouldering)賽:比賽由一系列的個別技術攀登問題組成。各問題得依安全的考量以確
保(上方或下方)或以無確保方式攀登選手得到之總點數決定其該場之名次。
2.2 難度和難度淘汰賽得以下列方式攀登:
a) 現場(on-sight)攀登：在核可的觀察路線期間後開始攀登;
b) 在核可的前攀員示範之後開始攀登;
c) 在核可的練習之後開始攀登(after work)。
2.3. 速度賽是在核可的前攀員示範攀登後開始比賽。
2.4. 國際比賽得包括難度、難度淘汰、速度及抱石等四項目,但並非所有國際比賽均須包括每一
項。
3. 安全
3.1 所有攀登比賽的安全規定請參照第二章第五節。
4. 報到與隔離區
4.1 所有具資格參加該場比賽的選手必須在裁判長規定或大會印行或宣布的時間內報到並進入隔離區。各隊經理與選手有責任充分認知各場比賽的規定細節。未能注意規定細節(或已印行的任何程序變更)不得視為未遵守規定的正當理由。
4.2 只有以下指定之人員允許進入隔離區:
a)ICC工作人員;
b)主辦會員聯盟工作人員;
c)具該場參賽資格之選手;
d)核准之隊職員;
e)其它經裁判長特別核准之人員。該人員必須在一經核准之工作人員陪同與指導下在隔離區停留,以維護隔離區之安全,並避免對選手之不當干擾;
f)動物不得進入隔離區。
5. 路線觀察與練習
5.1 路線觀察期間:除非另有規定,難度、難度淘汰、速度及抱石比賽已報到該場之選手在比賽開
始前均有觀察期間以研究路線。隊職員不得陪同選手進入觀察區。所有在觀察區之選手必須
遵守隔離區之規定。
5.2 觀察時間由裁判長與國際前攀員磋商後決定,不得超過6分鍾。
5.3 選手於觀察期間必須在指定之觀察區, 不得攀上板面或站在任何器材或桌椅之上。選手不得
以任何方式與觀察區外之人員聯絡,僅得向裁判長或分組裁判(Category Judge)詢問比賽相
關問題。
5.4 在觀察期間選手得使用望遠鏡觀察路線並以手抄方式繪圖或筆記。其它觀察或記錄器材均不
允許。選手得觸摸起攀點,但雙腳不得離地。選手有責任充分了解所有關於比賽路線的規定
與說明。
5.5 選手除了在正式觀察期間外不得取得任何路線的信息。
5.6 在觀察期間結束時選手應立即返回隔離區,任何不當延遲或違反裁判長或分組裁判指示者,將
予「黃牌」警告,任何進一步的延遲將依據第六章的規定予以取消資格。
5.7 路線練習:當比賽可事先路線練習時,裁判長在與國際前攀員磋商後,決定時間表、程序及選
手練習時間長度。
6. 攀登前之准備
6.1 在接到通知離開隔離區進入預備區時,選手除核定的工作人員外不得由任何其它人陪同。
6.2 在抵達預備區時,選手必須穿上岩鞋,以規定之繩結繫上繩索,並做好攀登的最後准備。
6.3 在選手允許進行路線攀登之前,所有攀登裝備和繩結必須經指定之工作人員檢查與認可,以符
合安全及其它ICC的規定。指定使用的繩結為"8"字結。選手對於其攀登時所穿著之裝備與服
裝負有全部且唯一的責任。使用非認可的裝備與繩結、比賽背心未經認可的修改、不符合規
定的廣告、及違反任何ICC規定之選手均得立即取消其資格。選手離開預備區後,不論在任何
情況下均不得回到隔離區。
6.4 選手必須完成離開預備區的准備,並在指示下進入比賽場地。任何不當的延遲或未遵守分組
裁判的指示得立即予以「黃牌」,任何進一步地延誤將依據第六章的規定予以取消資格。
7. 攀登壁的維修
7.1 主定線員(Chief Routesetter)(代表大會)必須確保具經驗並事先練習過的維修小組在各場
中隨時應分組裁判之要求進行維護與修理。維修必須以迅速且安全之方式為之。裁判長有權
堅持安全程序之遵行,並得要求違反安全程序之任何人員離開比賽場地。
7.2 岩點之修理:在分組裁判的指示下,主定線員應立即處理任何替換和/或修理工作。在工作完
成時,國際前攀員應檢查並建議裁判長換修是否對之後攀登之選手造成不公平之有利或不
利。裁判長對該場繼續、停止、或重新開始之決定將為最後之決定,對此決定之申訴將不予
接受。
7.3 岩點之清理:在各場比賽開始前,分組裁判(在與國際前攀員磋商後)決定攀登壁上岩點的清理
頻率與方式,並在觀察路線前的技術會議中宣布。
8. 技術事件
8.1 技術事件的定義為:
a)繩索緊綳以協助或妨礙選手;
b)岩點斷裂或松開;
c)快扣或鉤環不當的位置;
d)任何非選手動作造成的不利或不公平的有利於選手的偶發事件。
8.2 確保員必須隨時保持繩索的適當鬆弛。任何繩索緊綳將視為對選手的外力幫助或妨礙,分組裁判應宣告技術事件。
8.3 技術事件應以下列方式處理:
a)當技術事件由分組裁判提出時:
(1)如選手願意且仍然處於正當位置,可選擇繼續攀登或技術事件。當選手選擇繼續攀登,之後不
得再以與該技術事件相關之理由申訴。
(2)如選手因技術事件而處於非正當位置,分組裁判應立即決定是否宣告技術事件並停止選手攀
登(並依據技術事件之規定允許選手之後再行攀登)。
b)當技術事件由選手提出時:
(1)當選手正在攀登時,必須指出技術事件之性質,並在分組裁判的同意下繼續或停止攀登。如選
手選擇繼續攀登,之後不得再以與該技術事件相關之理由申訴。當選手由於技術事件而非正
當位置時,分組裁判應立即作出決定,且該決定為最後之決定。
(2)當選手墜落並宣稱技術事件造成該墜落,此時該選手應立即送至特別隔離區並等候該宣稱之技
術事件的調查結果。總定線員應立即檢查該宣稱之技術事件並向國際前攀員、分組裁判、及
裁判長報告。裁判長(在將技術事件與選手之任何不當使用岩點列入考慮後)做出最後決定並
不再接受該決定之申訴。
c)選手在技術事件確認後應在一分隔之隔離區給予恢復時間,並不得與ICC和大會工作人員外之人
員接觸。選手必須立即決定希望何時開始下一次的攀登。該攀登必須在下一選手之後且在下
五選手之前。選手在兩次攀登之間最多給予20分鍾。
d)在完成合法攀登後,應以選手攀登該路線達到之最佳成績做為記錄。
9. 各場之排名
9.1 難度、難度淘汰、速度及抱石比賽中各場之排名依該項比賽之相關規定決定。
10. 路線攀登之停止
10.1選手路線攀登之停止依該項比賽之相關規定辦理。
10.2選手只要在未觸犯停止攀登之規定下,允許在攀登之任何時候下攀。
11. 為裁判目的而拍攝之錄像帶(Official video大會錄像帶)
11.1當選手在攀登中有犯規嫌疑而分組裁判認為需檢視錄像帶才能確定選手是否犯規時，分組裁
判應讓選手繼續攀登。待選手完成攀登後，分組裁判應立即告知該選手，其成績須於該場次
賽完後重新檢視錄像帶方能確認。
11.2高度測量：分組裁判對於有疑問之高度測量，可於該場次賽完後，重新檢視大會錄像帶以確
認高度。
11.3為裁判目的之錄像
a) 分組裁判及裁判長僅得使用大會錄像帶為裁判之依據。
b) 只有裁判長、分組裁判、國際前攀員及ICC代表可檢視大會錄像帶。
⑷ 一群青蛙組織攀爬比賽，最後其他青蛙退出比賽.只剩下一隻，費了好大的勁終於成為最後到達塔頂,
你好：下面是我根據你提供的內容，寫的一篇小短文！ 缺角人生 曾經聽過這樣一個故事：一群青蛙組織攀爬比賽，但是那座塔真的是又高又陡峭，因此，最後其他青蛙退出比賽，就只剩下一隻青蛙了，它費了好大的勁終於成為最後到達塔頂的勝利者，之後，有青蛙向他請教成功的法寶，卻驚奇發現勝利者是個聾子！關於不可能爬上去的議論他一向也沒聽到，所以，它跟著自己的步伐一步一步向前走，不去在意別人的打算，因為他只堅信它的目標！所以，最終他的人生是成功的！ 聽完這個故事，你或許覺得這只青蛙很傻，一個人的比賽有什麼意思呢？或許你會為它因為人生的缺角而走向成功而感到欣慰，但不論怎樣，我們都應該正確的看待自己的人生，不論貧窮，疾苦！ 要知道人生總有些不如意，不是我們規劃的那樣美好。當我們失去些時，或多或少都會有些失落感，其實細細發尋，就會發現失去總不是一無所有，總會有些收獲的，只不過看我們怎樣將失去的與獲得的如何衡量其價值，有失必有得，就像那隻堅持不懈的青蛙一樣，雖然它失聰了，但是這卻成為了它獲勝的關鍵所在，或許這就是我們常說的：「上帝在關上這一扇門時總會給我們打開那扇窗」，與成功擦肩而過，得到失敗的教訓；與利益告別，換取一份上進；失去一份真情，卻看透一個人的心、塞翁失馬，是禍還是福？需自己掂量、、、、、人生不會夢般的完美，總有些缺憾！然而在這缺角的人生中，需要我們用另一種力量與信念，去填補缺失的角，讓自己的人生更加完美！ 這是我自己的理解，不知道能不能幫到你！
⑸ 一次爬山比賽作文(250字)
寒假中的一天，我和爸爸一起去臨平公園進行了一場登山比賽。
我喊了聲「內開始『『，便和容爸爸立刻跑了起來。一開始，我們倆不分上下，可是跑了一會。我有點累了，速度明顯地慢了下來。沒想到這時，爸爸趁機超過了我。我真的不想別他超過，所以再次加油追上爸爸。
由於登山前我喝了不少水，所以在登山的路上，我一直有上廁所的沖動。但是我不想輸掉這場比賽，所以我咬牙憋尿可不是一件容易的事，跑著跑著，就忍不住了，就想快點找廁所。這時爸爸已經跑在我的前面了，他回頭好像看出我又不對勁的地方，馬上跑過來，問我：」蕊蕊，你怎麼了？「我著急地說：」我要小便。「爸爸一聽，立刻帶我向廁所的方向跑去。上完廁所，我終於舒服了，可是登山比賽卻沒有完成，我心裡覺得有點可惜。爸爸過來摸著我的頭，對我說：」蕊蕊，今天的比賽結果肯定是爸爸贏的。但是，我現在為了幫我的對手，我也放棄了比賽，所以我也沒有贏，你也沒有輸，因為在你最需要幫助的時候，我來幫助了你。你以後也要這樣，在別人最需要幫助的時候，去幫助別人。「
聽了爸爸的話，我心裡也想：如果今天不是爸爸幫我找廁所，我肯定會發生難為情的事，我真的很感謝他的幫助，我也要幫助別人。
⑹ 比賽攀爬攀爬牆怎麼爬才能又快又安全
踩穩，抓牢，預判好最佳路徑，動作要穩，不要猶豫，同時事先整理好安全繩。
⑺ 攀爬游戲比賽作文
唉，又考砸了！又考砸了！回去怎麼面對媽媽那失望的眼神呢？我的心裡。
我緊握著那布滿內紅叉的試卷，走容在回家路上，不禁想起前幾次同樣的場景。不爭氣的眼淚順著臉頰流下來，天空中的大雁發出幾陣凄涼的叫聲。我彷彿掉進了黑暗的泥沼。回到家，等待我的又是那可怕的斥責。
我無精打採的來到學校，課間同學們都在追跑打鬧，我默默無言地坐在座位上。王貝朵突然出現，說：「肖琦，你曾經不是說過嗎？你的腦袋裡就沒有怕字嗎！」我微微一冷笑，「我沒說什麼。」她又說：「我不管，我只知道你要加油，不能退縮喲！加油！加油！」我看著她那堅定的眼光，就像被困在泥沼中的我在欲哭無助時，別人拉了我一把，給我極大的動力，我就順著那縷陽光爬上了彼岸。這縷陽光一直陪伴我向前走。
台下響起雷鳴般的掌聲，哈，我終於考了全班第一了！一雙手舉的最高，拍得最響，是王貝朵！我們心照不宣地相視一笑。走下台的那一刻，我終於明白：生活只要一縷屬於的陽光就足夠靚麗起來。這溫暖的一縷陽光足以照亮你前行的路，讓你感受人性的美好，友情的率真。我想我會緊緊抓住這束激勵的陽光，緊緊握住這段來之不易的友情！
⑻ 有一個猜攀爬比賽的游戲叫什麼名字
攀岩