排球運動的比賽方法

1. 打排球的方法

打排球的基本方法為准備姿勢和移動、傳球、墊球、發球、扣球、攔網。

一、傳球

傳球是在胸部及以上部位用雙手（或單手）藉助蹬地、伸臂動作，通過手腕手指的彈擊力量來完成的擊球技術動作。

傳球主要作用是把接起的球傳給其餘隊員進攻或直接進攻。一個隊的進攻能力能否充分發揮，在很大程度上取決於該隊的傳球水平。

二、墊球

是藉助蹬地、抬臂動作，用雙手前臂的前部，利用來球的反彈力將球擊出的技術動作。

墊球在比賽中多用於接發球、接扣球和接攔回球，是比賽中爭取多得分、少失分由被動變主動的重要技術。

三、發球

由隊員自己拋球，用一隻手將球從網上空兩標志桿內擊入對方場區的技術動作。

四、扣球

跳起在空中用一隻手臂作弧形揮動 ，用手將本方場區上空的球，從兩標志桿內的球網上空擊入對方場區的技術動作。

五、抹球

二傳或進攻手用單手將球從網上迅速抹帶使其快速而出其不意的進入對方球場的擊球方式。

是為彌補一傳墊球過高即將造成探頭失誤而採用的一種補救式打法。

六、攔網

隊員在網前以腰部以上身體任何部位主要是手臂、手掌，在球網上沿阻擋對方擊球過網的技術動作。

攔網是防守的第一道防線，是反攻的重要環節。攔網可將對方有力的扣殺攔起，減輕後排防守的壓力，為本方組織反攻創造條件。

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排球的簡單進攻打法：

1、集中進攻

就是指隊員在4號位或者2號位扣二傳隊員傳到較靠近3號位、較集中的、不拉開的高球進攻，或者在3號位扣一般高球。

這種打法就是強攻中的集中進攻，較其他打法更容易掌握，適合初學者使用。

2、圍繞進攻

進攻隊員繞過二傳隊員扣傳出的高球，圍繞跑動換位可以發揮出自己的扣球特長，避開對方攔網的有效區域和扣球後的自動換位的目的。

3、拉開進攻

二傳隊員將球傳到標志桿附近進攻的打法就是拉開打法，這種打法可以擴大攻擊面，避開攔網。在進攻路線上更有利於進攻路線的變化。

4、調整進攻

在一傳的隊員不到位、球落點距離攔網較遠的時候，由二傳隊員或者其他隊員把球調整傳到網前有利於進攻的位置上進行強攻。

5、後排進攻

後排隊員在進攻線後面起跳扣球，稱為後排進攻。

由於後排進攻的擊球點距離攔網較遠，可以增大對方的攔網難度，並使過網面增寬，更多達到增加優秀進攻隊員的作用。

由於作用明顯，後排進攻也從被動式轉變為主動式。

2. 常見排球運動的運動類型和方法有哪些

排球比賽中，任何位置上的隊員都要參與防守和進攻；而且在大多數形式的比賽中，規則還要求隊員輪轉位置。因此每個隊員都須全面地掌握各項攻、防技術。由於排球比賽具有球不能落地、以及必須將球擊出不能持住、同一名隊員不得連續擊球兩次、每隊擊球次數又有規定等特點，決定了排球技術的高度技巧性。

3. 什麼是排球運動及比賽方法

排球運動球場長方形，中間隔有高網。

比賽雙方（每方六人）各占球場的一方，用手把球從網上空打來打去。沒放擊打球的次數不能超過三次，超過三次球沒擊過球網算輸，球落地算輸。

4. 試述排球運動的概念與比賽方法

排球運動源於美國。排球之所以稱為"排"是因為剛開始的排球游戲是兩排人分別版站在網的兩邊，因為站權位而得名，當時每組的人數是12人而不是現在的6人，現在的排球游戲是根據比賽的需要一步步改進的。
排球運動的比賽方式：排球比賽的發球隊勝一球後，該發球隊勝一球後，場上隊員要輪轉發球。比賽有五局三人制，三局二人制和一局勝負制。國際6人制採用五局三勝制。沙灘排球採用三局兩勝制。每場比賽均採用每球等分制。

5. 排球運動競賽的方法

排球比賽方法及規則 一、場地、器材、設備 排球比賽場地包括比賽場區和無障礙區，其形狀為對稱的長方形。 １.排球比賽場地地面的規定 排球比賽場地的地面必須平坦、水平、並且劃一。不得有任何可能傷害隊員的隱患。不得在粗糙、濕或滑的場地上進行比賽。 正式國際排聯世界性比賽場地的地面只能是木質或合成物質的；場地界線為白色。比賽場區和無障礙區分別為另外不同顏色。２.排球比賽場地上的區和區域 關於排球比賽場地的幾點說明： （１）比賽場區：比賽場區為長 18*9米的長方形。中線肥它分為相等的兩個場區。兩條長線是邊線。兩條短線為端線。 （２）所有界線的寬度為 5厘米，線的寬度均包括在場區內。 （３）發球區：寬為 9米，兩條邊線之間的區域為發球區，垂直並離端線20厘米的短線，兩條短線之間的區域為發球區，其短線寬度包括在發球區內，發球區的深度延至無障礙區終端。 （４）前場區、後場區：中線與進攻線構成前場區。中線中心線與進攻線距 3米。前場區向邊線外的無障礙區無限延長。進攻線與端線構成後場區。 國際排聯世界性比賽時，在每條進攻線邊兩側各畫5個長15厘米、寬5厘米、並間隔20厘米的虛線，虛線總長1.75米。 （５）無障礙區：比賽場區的四周至少有 3米寬無障礙區，從地面量起至少有7米的無障礙空間。 國際排聯世界性比賽場地邊線外的無障礙區至少寬5米，端線外至少寬8米，比賽場地上空的無障礙空間至少12。50米高。成年世界性錦標賽和奧運會比賽，其無障礙區邊線外至少寬6米，端線外至少寬9米。 （６）換人區：兩條進攻線的延長線與記錄台一側邊線外的范圍為換人區。 （７）准備活動區：無障礙區外球隊席的遠端，有 3*3米的區域為准備活動區。 （８）判罰席：隊員席後畫1米見方的區域，內設兩把椅子為判罰席。被判罰出場院的成員應坐判罰席上。