⑴ 健美操裁判法有標准嗎
1.健美操常用的幾種手型： 健美操中的手型有多種，是從芭蕾舞、現代舞、迪斯科、武術中吸收和發展的。手型是手臂動作的延伸和表現，運用的好，會使健美操動作更加豐富多彩，生動活潑，更具有感染力。 1)五指並攏的掌：五指伸直，相互並攏。大拇指末關節收回，指關節貼於食指旁，手掌是小臂的延伸。 2)五指分開的掌：五指伸直充分張開，手掌是小臂的延伸 3)實心拳：四指卷握，大拇指末關節壓住食指、中指的第二關節。 4)空心拳：四指卷屈，大拇指末關節壓住食指、中指的末關節，拳成空心狀。 5)屈指掌：手掌用力上翹，成立掌式，五指屈指並攏。 6)芭蕾舞手式：五指微屈，後三指並攏、稍內收，拇指內扣。 7)西班牙舞手式：五指用力，小指、無名指、中指自掌指關節處依次屈，拇指稍內扣。 2.頭頸動作：頭頸動作包括屈、轉、繞和繞預備姿勢：站立，兩手叉腰。 前屈：低頭，下頜對准胸部，還原。 後屈：抬頭，頭後部對准背部，還原。 側屈：頭向側傾，耳部對准肩，還原。 2)轉（向左、向右轉） 預備姿勢：站立，兩手叉腰。頭向左（右）轉90度，還原。 3)繞和繞環 預備姿勢：站立，兩手叉腰。 繞：向左（右）繞頭。頭從一側屈經前繞至另一側屈，稍抬頭。 繞環：向左（右）繞環。頭從一側屈經前、側後還原的360度繞環動作。 要求：在進行頭頸動作練習時，身體不要跟著一起動，頸部動作幅度要大，使頸部肌肉充分伸展。 3.肩部動作： 肩部起著承上啟下的作用，它與身體的姿勢和形態密切相關。肩關節的柔韌性和靈活性直接影響動作的幅度和正確姿態。肩部動作包括提肩、沉肩、展肩、繞和繞環、振肩。 A)提肩、沉肩 預備姿勢：分腿站立，兩臂自然下垂。 1左肩上提，還原。右肩上提，還原。 2左肩、右肩依次提肩、沉肩。 3兩肩同時提肩、沉肩。 B)收肩、展肩 預備姿勢：分腿站立，兩手叉腰。 1左（右）肩收肩、展肩。 2兩肩依次收肩、展肩。 3兩肩同時收肩、展肩。 C)繞和繞環 預備姿勢：分腿站立，兩臂自然下垂。 1繞：左（右）肩以肩關節為軸向前或向後做360度之內的圓周動作。 2繞環：左（右）肩以肩關節為軸向前或向後做360度以上的圓周動作。 D)振肩 預備姿勢：分腿站立，兩手叉腰。 兩肩做內收、外展的彈性動作。 4.上肢動作 A)臂的擺動 B)臂的屈伸 C)臂的繞和繞環 D)振臂 5.軀干動作 軀干動作包括胸部、體側、體轉、前屈、後屈等動作。 6.髖部動作 髖部動作包括頂髖、擺髖、髖部繞和繞環動作。 二、健美操的基本步伐 1．踏步：大腿抬平，小腿自然下垂，落地時用前腳掌過渡到全腳掌，兩臂屈肘前後自然擺動，身體保持正直，抬頭挺胸。同屬踏步類的還有： a) 點踏步： b) 交叉步： c) V字步： 2．開合跳：跳起分開落地，髖部、腳尖外開，膝關節在同方向彎曲。蹬地還原時，腳跟並攏，膝緩沖。動作要起伏、連貫、有彈性。 3．彈踢腿跳：動力腿屈膝後擺，兩膝之間要靠攏，前彈時不要過分用力，膝關節、髖關節運動伸展要有控制。然後換另腿做。 4．後踢腿跳：一腿屈膝後擺，髖和膝在一條線上。跑跳過程中，膝、踝關節充分緩沖，手臂可自然擺動。 5．吸腿跳：膝抬起大腿平行地面，小腿垂直於地面，腳面綳直，落地時由腳尖過渡到腳跟。兩腿交替進行。跳起時，腳離地，身體保持正直。 6．踢腿跳：一腿前踢，腿要抬的更高，膝蓋伸直，收腹立腰。落地還原到位，兩腿交替進行。 7．弓步跳：一腿後擺由腳尖過渡到前腳掌（腳後跟不需要著地），腳尖方向向前。身體稍前傾，立腰收腹。還原時屈膝緩沖。換另腿做，方向相反。 第三節 基本步伐組合操 基本步伐組合操其目的在於使練習者通過本套操的練習，能夠熟練掌握基本步伐與基本手型的配合，並通過此套操的練習，達到熱身的目的。這是一套適合於初學者練習的操。此操分為七組動作，共64個8拍。 預備姿勢：直立；4*8拍原地踏步。 第一組動作：踏步側擊掌（4*8拍）： 1*8：1~3原地踏步，4拍身體向右側轉，向腿彎曲，右腳尖右側點地，同時雙手右側肩上擊掌。5~8同1~4，唯方向相反。
⑵ 健美操裁判法則
4．1裁判組成
A．高級裁判組
由健美操委員會3名指定成員組成。
B．世界與洲際健美操錦標賽、世界運動會與世界盃系列賽的裁判組
藝術裁判 4 裁判號碼 1—4
完成裁判 4 裁判號碼 5—8
難度裁判 2 裁判號碼 9—10
視線裁判 2 裁判號碼 11—12
計時裁判 1 裁判號碼 13
裁判長 1 裁判號碼 14
共計：14人
4．2裁判的職責與資格
4．2．1高級裁判組
1．監督整個比賽情況，處理影響比賽進程的違紀情況或特殊情況。
2．查看裁判員的評分，對在裁判工作中表現不佳或傾向性打分的裁判員提出警告。
3．更換被警告後仍表現不佳的裁判員。
4．2．2裁判員
A．藝術裁判
職責
藝術裁判根據下列標准評價運動員的「藝術質量」：
●成套編排：編排與競技健美操的內容。
●表演：表現力與動作結合音樂的准確性。
●(參見附錄I藝術裁判指南)
藝術分最高為10．0分，以0．1遞增。
評分范圍標准
1．0動作設計 最多4分
1．1音樂的適宜性最多1分
● 動作的風格與類型以及運動員的表現必須和音樂的特色完美結合：風格、節奏、樂句、重音、高低音、樂器、音響效果以及方式。
● 音響效果必須是高質量的，並有足夠的音量和運動員的成套動作相配合。
標准：
非常好 0．90～1．00
好 0．70～0．80
滿意 0．50～0．60
差 0．30～0．40
不可接受 0．00～0．20
1．2強度 最多1分
競技健美操的動作完成質量取決於心、血管系統耐力和肌肉耐力。所有外表的動作形式裁決於動作的強度。
強度水平取決於下列因素：
● 動作頻率：以高速度完成動作，展示做復雜、快速和突然動作的能力。
● 速度／幅度(速度與動作幅度有關)：以高速度和大幅度完成動作。
● 耐力：在整套動作中(無間歇)保持心血管系統運動強度的能力。
● 重力：(抵抗重力的運動)：爆發力、騰空高度，特別是完成連續的空中動作時。
● 移動：當連續完成難度、健美操步伐和動作組合時，從一個地方移動到另一個地方。
標准：
非常好 O．90～1．00
好 O．70～O．80
滿意 O．50～O．60
差 O．30～O．40
不可接受 O．00～O．20
1．3創造性 最多2分
整套動作的特徵必須包括下列的編排質量和特點．
● 獨特性
優秀的競技健美操成套動作必須是令人難忘的和與眾不同的。它必須是不可預見的競技健美操內容，連接過渡和音樂的體現出其獨特性，包括開始、結束的8拍動作必須和整套動作與音樂很好吻合。
● 多樣性
優秀的競技健美操成套動作必須體現出動作的多樣性，不重復。
● 同伴(混雙、三人和集體)
混雙、三人和集體項目的成套動作創造出動力性的身體隊形配合，和托舉動作。
● 在完成各種步伐和難度動作時，必須充分利用地面組合、不同的隊形、場地、位置和隊形位置空間的精確性。
● 兩名或兩名以上的運動員之間的動力性身體配合動作在整套動作中至少出現兩次，托舉動作要求三次。運動員之間的配合要求默契，成套動作必須溶合所有成員的創造性並注重質量。
● 托舉與成套動作相吻合必須流暢地完成，並展示出高水準的創造性。
標准：
非常好 1．70～2．O0
好 1．30～1．60
滿意 0．90～1．20
差 0．50～0．80
不可接受 0．00～0．40
2．0競技健美操內容 最多4分
2．1基本步伐和特殊內容 最多2分
成套動作必須展示出一系列傳統的健美操有氧動作的組合。
● 復雜的銜接
優秀的成套動作必須展示出7種基本步伐及其變化，包括上肢動作，這些動作通過不同面，結合所有水平節奏變化相互連接。
● 非競技特殊動作
代表其他體育項目的動作，沒有與競技健美操將來發展保持一致不可以在成套中出現。
標准：
非常好 1．70～2．00
好 1．30～1．60
滿意 0．90～1．20
差 0．50～0．80
不可接受 O．00～0．40
2．2 過渡與連接 最多1分
● 流暢地連接健美操基本步伐、動作組合、難度和托舉的能力。
● 靈活和流暢的空中、地面相互轉換。
標准：
非常好 0．90～1．00
好 0．70～0．80
滿意 0．50～O．60
差 0．30～0．40
不可接受 0．00～0．20
2．3空間 最多1分
● 運動員必須充分表現出對整個場地的運用：這意味著對於場地中央與角落的運用。
● 健美操動作組合必須展示出在全部五種方向的移動(前、後、側、對角、弧線)。
標准：
非常好 0．90～1．00
好 0．70～0．80
滿意 O．50～O．60
差 O．30～0．40
不可接受 0．00～O．20
3．0表演 最多2分
3．1表現力 最多1分
● 運動員通過自己的能量、活力、熱情、情感技巧和自信來吸引觀眾的能力。
● 能夠持續地通過目光、真誠自然的面部表情和身體的活力與觀眾交流的能力，而非叫喊來體現。
● 運動員在成套動作完成過程中，包括難度動作的完成均具有自信的表現。
標准：
非常好 0．90～1．00
好 0．70～0．80
滿意 O．50～O．60
差 O．30～0．40
不可接受 0．00～O．20
3．2合拍 最多1分
運動員的動作必須與音樂的節奏拍節相符，並配合樂句。
標准：
非常好 0．90～1．00
好 0．70～0．80
滿意 O．50～O．60
差 O．30～0．40
不可接受 0．00～O．20
B．完成裁判
職責
完成情況的評分取決於下列各項：
1．技術技巧
2．一致性(雙人、三人和集體) 標准和減分
1．技術技巧
以最大的准確性完成的動作的能力。
(見附錄Ⅱ，完成裁判指南)
體能
優秀的成套動作展示完美的姿態和關節的正確位置，主動和被動的柔韌、力量、爆發力以及肌肉耐力。 a)身體姿態 在完成難度動作、復雜的健美操步伐、動作組合及過渡時，保持正確身體姿態的能力。(地面、站立、騰空與著地)
● 軀干、腰、髖的位置和穩固性，以及腹肌的收縮。
● 上體的位置，頸、肩、頭的姿勢與脊柱的關系
● 腳的位置與踝關節的關系。
● 膝關節、髖關節的關系。
b)准確性
身體兩側動作幅度和完成情況一致的能力。
● 每個動作都有一個明確的開始與結束。
● 每一過程的控制。
● 在難度動作、過渡動作、起跳與落地、以及健美操動作組合中應保持正確的平衡。
c)力量、爆發力與肌肉耐力
在整個套路中能夠展示出身體兩側的力量、爆發力與持續的強度。
多樣地運用爆發式的跳、躍等不同類型的難度動作。
幅度—運用爆發力完成跳、躍及騰空的難度動作。
2．—致性(混雙和三人)
作為一個整體完成所有動作的能力。
一致性的表演技巧。
● 技巧：以同一運動范圍、動作幅度、騰空高度和准確性完成動作的能力。
減分(技術技巧)：(見附錄II，裁判指南)
對於每一類錯誤的減分標准如下：
● 小錯誤 每次—O．1分
● 中錯誤 每次—O．2分
● 大錯誤 每次—0．3分
● 嚴重錯誤 每次—O．4分
● 觸地 每次—O．5分
小錯誤——是指幾乎沒有錯誤，微小的錯誤與輕微地偏離正確的完成。小錯誤也可視為好的完成。
中錯誤——是指明顯地或嚴重偏離正確的完成。中錯誤可視為令人滿意的或一般的完成。
大錯誤——是指嚴重地偏離正確的完成。大錯誤被視為不令人滿意的完成。
嚴重錯誤——定義為很差的完成。
失誤——定義為相對於完美的完成要求之外身體超過兩處的部位著地(例如：單 臂俯卧撐，胸與膝觸地；直角支撐，足跟與臀觸地等)。
評分
完成情況以扣分的方式評分，例如：從10分起評，根據錯誤程度減分。
C．難度裁判
1．職責：
難度裁判使用FIG官方速記符號記錄全部成套動作的難度動作。
數出難度動作的數量。
對多於12個難度動作，每超過一個予以減分。
對最先出現的12個難度動作的每一個動作給予0．1～1．0的分值
現場視覺評判新難度動作。
考慮最先出現的12個難度動作對難度動作的缺組予以減分。
考慮最先出現的12個難度動作對超過6次地面的難度動作予以減分。
考慮最先出現的12個難度動作對超過2次成俯撐落地的動作予以減分。
考慮最先出現的12個難度動作對重復的難度動作予以減分。
兩名難度裁判考慮全部的裁判職責進行評分和減分的確認比較，若意見相同，給出分數；若意見不同，則取平均分。
難度裁判代表裁判長將視覺評判全部新難度動作以書面形式提交競賽總結。
標准：
● 記寫難度動作
不考慮該難度動作是否達到附錄H中的最低完成要求，都必須根據附錄Ⅲ(難度動作評分表)用速記符號記寫出全部難度動作。
對於國際賽事(高水平)O．1與0．2的難度動作不計數量。
● 難度動作的評價：
分值根據附錄Ⅲ(難度動作表)並且達到附錄Ⅱ(裁判指南)所述最低要求。對於最先出現的12個難度動作予以評分。
觸地的難度動作判為0．0分。
新難度動作的視覺評判最高為0．3分。
對於混雙和集體項目的難度評判，參見3．1，C難度動作和《難度動作的重復》的敘述內容。
● 超過12個難度動作：
超過12個難度動作以上的每一個難度動作都將給予減分，難度數量包括0．0分在內的全部難度動作。
● 超過6次地面的難度動作
考慮包括0．0分在內的最先完成的12個難度動作。
(地面的難度動作是指除去單腳或雙腳站立或以單、雙腳結束的所有難度動作—A、B、C、D組所有落地的難度動作，例如：俯撐、文森、和劈腿的落地動作)。
● 超過2次成俯撐落地的動作
考慮包括0．0分在內的最先完成的12個難度動作。
(成俯撐落地的動作是指以俯撐姿態落地由站立、跳、躍及自由倒地等為開始的一系列難度動作)。
● 難度動作的重復
考慮包括0．0分在內的最先完成的12個難度動作。
(如果難度動作的重復是因為轉體類動作的不完全而降低級別所導致，這仍被視為難度動作的重復。) 對集體項目：如果由集體中成員完成2個難度動作，然後由其他成員緊接著重復完成這2個難度動作，這將不被視為難度動作的重復，所完成的2個難度動作視為有分值的動作。
● 難度動作的缺組：
4組難度動作中，每缺一組將予以減分。
考慮包括0．0分在內的最先完成的12個難度動作。
減分：
● 超過12個難度動作 每超過一個-1．0分
● 超過6次地面動作 每超過一個-1．0分
● 超過2次成俯撐落地 每超過一個-1．O分
● 難度動作重復 每次-1．O分
● 難度動作缺組 每組-1．0分
評分：
● 難度動作根據難度級別給分。(參照附錄Ⅲ，難度動作表及分值)
● 所得的全部難度分相加：
-對男單、女單、混雙和由三名男運動員組成的三人，總分將被2除；
-對由一名女運動員和兩名男運動員組成的三人，總分將被1．8除；
-對由三名女運動員或由兩名女運動員和一名男運動員組成的三人，總分將被1．7除；
-對由4至6名男運動員組成的集體六人，總分將被2除；
-對由3女3男組成的集體六人，總分將被l．8除；
-對沒有男運動員或由1、2兩名男運動員組成的集體六人，總分將被1．7除；
所得結果既為難度分。得分保留小數點後三位。
● 對難度動作缺組，超過12個以上的難度動作，超過6次地面的難度動作，包括超過2次成俯撐落地的動作，與難度動作的重復予以減分。難度動作的減分相加被2除為難度裁判減少。減分保留小數點後兩位。
D．視線員
職責：
出界—由坐在場地對角的視線員評判，每一視線員負責兩條線。標志帶是比賽場地的一部分，因此觸線是允許的，但身體任一部位級觸線外的地面將被減分。肢體空中出線將不扣分。 運動員出界時，舉紅旗指示。
減分：
● 任何運動員觸及標志帶錢以外的場地。每次-0．l分
E．裁判長
職責：
裁判長記錄下整套動作（同難度裁判）並且根據技術規程負責監控在場的全體裁判的工作。
裁判長必須把所有現場評判的新難度動作報告給健美操委員會，委員會予以審核，並將新難度的動作增加到新附錄Ⅲ評分規則的難度動作表及分值中每年進行一次。
裁判長負責如下減分：超過3次托舉；三人和集體項目中超過兩人站立的高度；表演的中斷或停止；時間偏差或錯誤；20秒內未出場；棄權；競賽區的表現；著裝問題和紀律處罰。
標准：
● 托舉
要求有托舉動作。
允許身體接觸但是不能騰空。
托舉的定義：
是指當一名或多名運動員被托、舉、支撐或抬離地面時。
身體接觸的定義：
兩名或多名隊員在地面做動作時而產生的一種聯系，例如在跳拉丁舞。
成套動作中要求出現三次托舉動作，任何少於或多於的托舉將被減0.5分。站立托舉，例如：一個人托兩個人，其結構不能超過兩個人的站立高度。否則每次減0．5分。
最後的托舉可以包括違例動作，但是不能騰空。被托舉者在完成動作過程中必須與同伴保持接觸（第六章6．1僅是1．2條）。
當最後的托舉開始時，例如，被托舉者身體的任何部位沒有與地面接觸，直到成套結束，在完成動作過程中被托舉者必須與同伴接觸，如果上述情況發生將被視為違例的最後托舉。成套過程中違例托舉包括第六章6．1 違例動作描述姿勢。
● 違例動作
是指本評分規則中所列出的全部禁止動作（參見章節6．l）。
每出現一次減1．0分。
● 表演中斷
動作中斷是指運動員停止動作2-10秒的時間，然後繼續做動作。每次減0．5分。
● 表演停止
● 動作停止是指運動員停止表演並不能繼續做動作。最後得分為0分。
● 拖延出場
運動員被叫到後20秒內未出場，將由裁判長減0．5分。
運動員被叫到後60秒內未出場，將被視為棄權。一旦宣布棄權，運動員將失去本項目的參賽權。
● 競賽區的表演
當運動員被叫到後，直接到達開場位置，沒有任何多餘的姿勢和戲劇性的表演，運動員可以把自己展示給裁判或公眾，不要有特殊的效果，任何違犯上述情況者減0．5分。
● 時間錯誤與時間偏差
記時由第一個可聽到的聲音開始（不包括提醒記號），到最後一個可聽的聲音為止。
時間偏差是指成套的時間太短或太長（l』35"－1』40"或l』50"－l』55"），這將導致0．5的減分。
時間錯誤是指成套的時間少於l』35"或多於1』55"，這將導致1．0的減分。
● 著裝問題
運動員出場著裝完全不符合規定（見第二章2．4條a、b款），將導致2．0的減分。
運動員在比賽中出現的著裝問題（不正確著裝），每出現一次減0．5分。
對於不正確著裝的減分描述參見1.5頁，C條裝飾。
● 音樂
錄制的音樂磁帶必須達到專業高質量水準。
● 紀律處罰
警告或取消資格將依據評分規則中有關紀律處罰的規定。
● 主題：
與奧運精神和評分道德相違背的主題理念將減2．0分。
減分、警告和取消資格將由裁判長負責：
由裁判長給出的減分、警告和取消資格如下列所述：
時間偏差 0.5
時間錯誤 1.0
20秒內未出場 0.5
表演錯誤 0.5
棄權 取消資格
違背奧運精神和評分道德 2.0
站立托舉超過兩個人高度 每次0.5
多或少於三次托舉 每次0.5
結束托舉違例 1.0
違例動作 每次1.0
動作中斷 每2-10秒0.5
動作停止 0分
到禁止的場地 警告
不適當的舉止或方式 警告
不正確的著裝（首飾、服飾、亮片、身體發光與塗畫、金屬片等） 0.5
錯誤著裝 2.0
未穿本國套服 警告
嚴重違反國際章程、技術規則或評分規則 0.5 取消資格
⑶ 健美操裁判規則什麼
健美操的比賽規則與裁判法
一、競賽通則
1．競賽項目分為：
男子單人；女子單人；混合雙人；男子3人；女子3人；混合6人（男3 人女3人）。
2．運動員年齡
參加成年組競賽的運動員在競賽之年不小於18，不大於40歲。參加少年組競賽的運動員在競賽之年不小於12歲。
3．運動員服裝
男運動員：背心、短褲。
女運動員：背心式健美褲、泳裝或緊身褲。男、女運動員均穿旅遊式運動鞋，可加護腿或護腕。
運動員不準戴除發帶、發卡外任何裝飾品（手飾）或手錶。
二、競賽內容和時間
1．健美操只進行自選動作比賽，自選動作必須符合規則要求。6人項目整套時間比賽為 90~120秒。
2．音樂
運動員必須自備錄音帶，錄音必須在空白磁帶的「A」面開頭。運動員採用的各項比賽的錄音帶，必須事先在錄音帶盒的端面標明運動員的所屬隊名，姓名和競賽項目的名稱，並在運動員報到時將登記卡交給大會。
3．競賽程序和計分方法
競賽程序：健美操競賽分為「預賽」和「決賽」兩種。
計分方法：凡報名參加競賽的運動員，均需參加預賽。預賽中取得前6名成績的運動員可參加決賽。預賽中團體總分為各單項成績之和。得分多者，名次列前，總分相等時，以單項中高分多者名次前；成績相等，名次並列，下一名為空額。
決賽：參加決賽的前6名運動員所獲得的預賽得分和決賽得分之和，為決賽總分，以預賽總分多者，名次列前；成績相等，名次並列，下一名次為空額。
4．參加比賽的隊的人數要求
每隊6人（男3人、女3人）每個運動員兼項最多不得超過三項。
5．男子3人、女子3人、混合6人競賽場地要求
場地為12*12 平方米地板或地毯，並用5厘米寬的白標志帶固定（該帶寬計算在12平方米之內）。
6．男子單人、女子單人、混合雙人競賽場地要求
場地為9*9平方米的地板或地毯，並用5厘米寬的白色標志固定（該帶寬計算在9平方米之內）。
三、裁判法
1．裁判長
①組織裁判員進行規則學習，統一評分標准，研究評分細則。
②賽前5分鍾召集裁判組人員准備入場。
③發出比賽開始信號，領導裁判組現場評分。
④檢查評分情況如發現裁判不公正時，應向其提出批評，情節嚴重者應向仲裁委員會報告處理。
⑤在記錄員的協助下，查看成套動作的時間，視情況給予扣分。
⑥檢查評分差距，計算並出示最後得分。
⑦有權召集裁判員會商。
⑧對教練員、運動員行為錯誤給予扣分，情節嚴重者給予警告或取消其比賽資格。
2．裁判員
①熟悉競賽規程，精通競賽規則及裁判法進行獨立評分。
②必須在裁判員評分表上做好記錄，作為評分依據，便於檢查。
③遵守裁判員守則，按照規則進行評分。
④遵重並服從裁判長的領導，有權向裁判長用適當的方式在適當的場合提出意見。
3．計時員
①了解比賽規則，熟悉成套動作規定時間。
②賽前實習計時器性能及使用方法。
③比賽時運動員動作開始開表，運動員最後動作結束時停表。集體項目第一人動作開始時開表，最後一人動作結束時停表。
④熟練、准確地向裁判長報告成套動作的時間。
4．記錄員
①賽前20分鍾負責進行第一次點名，賽前5分鍾集合運動員講解有關比賽的注意事項。
②發現有棄權運動員應立即通知裁判長。
③比賽開始時或發獎時，負責帶領運動員入場或退場。
5．總記錄員
①登記並審核記錄員填寫的「比賽評分記錄表」。
②准確、迅速計算出運動員名次，得分和團體總分及名次。
③比賽結束後，協助競賽委員會編寫成績冊，負責整理比賽用的所有表格資料。
6．放音員
①在運動員報到時負責收存比賽用的錄音帶，根據比賽出場順序進行編號。
②比賽結束把錄音帶及時歸還運動員，比賽過程中，不準任何人借用或復制錄音帶。
7．評分方法
a) 公開亮分制：
比賽採用公開的亮分制，運動員的最高得分為10分，裁判員評分精確到0.1分，運動員最後精確到0.01分。最後得分超出小數點後兩位，按四捨五入原則計算。
b) 最後得分：
將裁判員評分中，去掉一個最高分，去掉一個最低分，中間分數的平均分為運動員的最後得分。如中間分差超出規定范圍，可調整個別分數。
c) 中間分差范圍
中間分平均值在：
9.50~10.10之間分差為0.2分
9.00~9.47之間分差為0.3分
8.50~8.97之間分差為0.5分
在8.50以下分差為1分
例如：五位裁判的評分是9.90、9.80、9.60、9.90、9.60，則平均分為9.77分，同中間三個分的分差（9.90與9.60）為0.3分，此分無效。若9.9、9.80、9.90、9.70、9.60，平均分為9.73，中間分差為0.2，此分有效。
d) 會商
當中間分差超過規定范圍時，裁判長有權召集裁判員會商調整分數，若得不到解決時，則採用裁判長分數與中間數的平均分相加被2除的辦法，計算出最後得分（基分）。
計算公式=（裁判長分+中間分的平均分）/2=基分
8．評分的特點
健美操的評分特點
1）正確的造型
健美操的評分應著眼於正確的動作造型和熟練的技術，而故意吸引觀眾的表演手段，則要予以相應的減分。
2）動作對身體的影響
健美操把動作對身體的影響，要有利於健康列為評分范疇、規則中明確規定：不得做經倒立位置的技巧動作，不得做易造成傷害的動作，這是區別與其它競技體育項目的一個顯著特點。
3）自身特點
健美操廣泛吸收和借鑒鄰近項目的動作，如體操、舞蹈、武術等。但它又區別於這些項目。比賽中，具有獨立於其他項目的技術、能力、才能獲得高分，完全照搬，不加以改進的拼湊則被認為是低水平的。
4）基本姿態
健美操的評分強調動作的基本姿態。成套動作的完成過程中，均要有身體形態和基本姿態的意識。基本姿態要求：重心向上、身體放鬆、軀干正直，尾閭中正、收腹挺胸、兩肩下沉。
5）創造性
健美操的動作應充分伸展，幅度大，成套動作應流暢有節奏，連接動作和方法應有創造性——巧妙、新穎。
6）音樂的選配
健美操的音樂應與所選動作的性質相符合，音樂的節奏應與每個動作合拍。
7）一致性
集體項目應注意節奏、表演風格、高度、幅度和體型、姿勢的一致性。綜上所述，健美操評分特點可以歸納為：形、力、健、美、新、意、氣、神。
9.成套動作的評分方法
健美操的成套動作是根據規則要求，結合本人和項目的特點，把不同類型的動作和特定動作協調，不間斷地，有機地編排連接起來的自編動作，在成套動作中不得多次重復某個動作。
1）特定動作（佔3分）
規則規定成套動作中必須有6類特定動作：即連續4次俯卧撐；連續4次仰卧起坐；連續4次俯卧體後屈；連續4次高踢腿；轉體360°2次；高騰空、大幅度的姿態跳2次，每類動作佔0.5分
2）特定動作均視為依據
每類特定動作均視為一個動作。每個特定動作必須完成規定數量。如未達到規定數量（無論幾次），均判缺少該類動作，扣分值0.5分。凡規定做的連續動作，中間不得中斷、停頓及加連接動作。成套動作中少一類特定動作，除扣除分值外，追加扣0.3分，因為缺少一類特定動作降低了整套動作的價值，有利於運動員節省體力，不利於運動員身體的全面發展；集體項目中，個別運動員未做某類特定動作，判缺少該類特定動作，扣除其分值0.5分。完成某個特定動作時，動作錯誤扣分。集體項目中，如發現與其他隊員代做特定動作的，則扣除1分。
3）加分因素（特定動作的加分）
加分方法：加分因素分值為0.6，每類特定動作加0.1分。加分條件：在沒有改變特定動作類型前提下，增加技術難度；本身難度價值沒有增加，但有新意。具體評分方法有詳盡規定。
10．組織編排
它是反映運動員能力及創造性的一個方面，分值為2分。
組織編排評分依據看特定動作種類是否齊全。特定動作地分配與連接是否合理，成套動作素材的多樣化，不得多次重復某個動作，應注意動作對身體的影響。成套動作要有多次經過位移產生位置變化，利用場地要充分。編排風格獨特，與眾不同，超出習慣范圍。音樂遠配與動作性質、節奏、風格、情緒同一。如有的樂曲因剪輯成音樂拍節不完整或動作結束時音樂不完整，按輕微錯誤扣分0.2分。成套動作時間超過規則定時、超過部分的動作仍給予評分，只扣除超過時間的0.1分
11．完成情況
成套動作中動作完成質量是決定能否有好的成績的重要因素。它包括：動作技術和姿勢的正確、幅度、熟練性、協調等，分值為3分，每類0.6分。
12．總印象
它是裁判員對健美操成套動作主觀的綜合評定，它包括：特點、體型、表現力、優美性等四個方面，分值為1.4分。
1)各項目特點
女子單人項目，應具有剛柔結合的氣質，動作優美，有感染力，突出女性特徵。
男子單人項目，應具有陽剛之氣，動作豪放，力度感強，肌肉素質好。
雙人與集體項目，除具有上述兩項特點外，還應有動作節奏、表演風格、情感交流等。體形姿態和技術要素（方向、幅度、高度、姿勢等）的一致性、整體性。
2)體型分類
體型分健美型（標准型）、一般型或粗壯型及肥胖或瘦弱型三種。除健美型外，按不同類型進行相應減分。
3)表現力及優美性
表現力是指人的內在精神氣質和外在動作表現的統一，它反應在表情、情緒、激情等方面，動作完成情況是優美性的基礎，表現的純朴、真實、自然，就給人以美的感受。反之，矯揉造作，賽場上戲劇性的表演或過分呆滯，均會嚴重影響成套動作的整體效果。因此，裁判員對成套動作表現力、優美性應進行綜合評定。
隊及個人特點 0.5分
表現力 0.3分
優美性 0.2分
體型 0.4分
13．集體項目的評分
集體項目對運動員整體的協調一致性要求甚高，因而在比賽中，由於人數多，運動員諸方面存在的差異，均會造成錯誤機會的增加。集體項目與單人項目成套動作均採用10分制評分方法，所以裁判員在評分過程中，應有一定的靈活性，即個人項目評分從嚴，集體項目評分從寬的原則。
⑷ 競技健美操的裁判組成
因年代不同而不同
目前 14人 分別為
藝術裁判4人 完成裁判4人，難度組2人，計時員，裁判長，視線裁判2人
⑸ 健美運動規則
（1）男子個人的七個規定動作：
①前展雙肱二頭肌
面向裁判員直立，兩腳自然開立，抬起兩臂，彎屈肘部與肩齊高，兩手握拳，拳心向下，收縮肱二頭肌及全身肌肉。
②前展雙背闊肌
面向裁判員直立，兩腳自然開立，以兩手握拳或張開的方式置於低腰部，然後用力伸展背闊肌，同時收縮全身前面的肌肉。
③側展胸部（左右側不限）
運動員選擇較好的一隻手臂側向裁判員站立，以右側為例：右手彎起，緊握拳，左手握住右手腕，右腿屈膝以腳尖點地，挺起胸部，用力彎屈右臂，使右臂肱二頭肌收縮隆起，同時收縮腿部肌肉，尤其是股二頭肌和小腿肌。
④後展雙肱二頭肌
背向裁判員直立，彎屈雙臂與腕部（動作與前展雙肱二頭肌相同）。然後一腳以腳尖著地提起腳跟向後支撐，用力收縮全部手臂以及肩部肌肉、上下背肌、大腿、小腿肌肉。
⑤後展雙背闊肌
背向裁判員直立，將雙手置於腰部，肘部張開，一腳以一腳尖著地，提起腳跟向後支撐，將背闊肌盡力伸展，用力收縮小腿肌。
⑥側展肱三頭肌（左右不限）
側向裁判員站立，雙手置於身後，再以雙手指互勾或者以後面的手握著前面的手的手腕，靠向裁判員的這條腿必須屈膝以足尖著地，用力收縮前側手臂展示肱三頭肌，並提起胸部，用力收縮腹肌及大、小腿肌。
⑦前展腹部和腿部
面向裁判員直立，將雙手置於頭後，一隻腿向前伸出，收縮腹部肌肉，身體向前微傾似含胸拔背的動作，同時收縮前伸腿的肌肉。
（2）女子個人的五個規定動作
①前展雙肱二頭肌
面向裁判員直立，雙手上舉過頭手臂與軀干成45度，兩手張開放鬆或者握拳，右腿向右方伸直，收縮肱二頭肌。 腹肌、大腿肌、小腿肌。
②側展胸部（左右不限）
側向裁判員直立，前腿向前屈膝腳跟提起，前面的手臂彎成90度，掌心向上。其它要領與男子側展胸部要領相同。
③後展雙肱二頭肌
背向裁判員直立，雙臂上舉過頭成45度，兩手張開放鬆或者握拳，一條腿向後側伸出，腳跟提起，收縮肱二頭肌、上背肌群、骶棘肌、大腿肌、小腿肌。
④側展肱三頭肌
側向裁判員站立，要領與男子側展肱三頭肌要領相同。
運動員也可選擇較好的一隻臂展示肌肉，右（或左）側對裁判員，前腿向後伸直，兩臂於身後，收縮肱三頭肌、胸肌。腹肌、大腿肌、小腿肌。
⑤前展腹部和腿部
（3）男女混合雙人的五個規定動作
要求與男子個人和女子個人規定動作相同。
（4）自由造型
自由造型運動員應從前、後、左、右四個面來顯示體形和肌肉。動作數量：男子不得少於15個；女子不得少於20個。每個造型應有短暫的停留。自由造型是運動員能否表現出藝術化及舞台舞蹈化動作，來展示其肌肉發達程度的表演
競賽時間
（1）「自選動作」（即自由選型）比賽時間
男子個人、集體造型為60秒；女子個人為90秒；男女混合雙人、女子雙人為120秒。
（2）其它各項比賽時間
根據裁判長的訊號開始、轉換或結束動作。一般在1．5
分鍾左右，最多不超過2分鍾。運動員走上比賽台後，應有禮貌地自然站直，面向裁判員。表演結束後，仍應是自然站立姿勢，向裁判員鞠躬示禮後，立即離開賽台。
競賽規程
1、男女個人競賽
預賽：全體運動員按號序入場，排成一行或多行，由裁判長指揮，分別做四個轉向。然後運動員按5人為一組，男子做四個規定動作，女子做五個規定動作。裁判員以「×」號為記選出其認為最佳的15名運動員。記錄員根據裁判員選定的名單，統計出「×」號最多的15名運動員參加復賽。如計算15名時，遇有相等的「×」號者，須再進行「比較淘汰」，直至選定入選人數為止。
復賽：第一輪運動員按號序逐一入場，在自備音樂伴奏下做自選動作。第二輪全體運動員按號序入場，自然站立，由裁判長指揮做向後轉兩次，隨即站到裁判長示意的位置。裁判長根據裁判員提出的比較號碼，進行規定動作的比較，每組一般不超過3人，直至比較結束。
決賽：運動員按號序逐一上場做自選動作，然後全體運動員入場，由裁判長指揮集體做規定動作動作。最後在大會備用音樂伴奏下，全體運動員做不定位的自選動作。
2、男女混合雙人競賽
預賽：與男女個人競賽相同。
復賽：第一輪運動員逐一進場，在裁判長指揮做五個規定動作,隨即站到賽台後部或兩側，等候比較。根據裁判員提出的運動員賽號，進行五個規定動作的分組比較。比較結束裁判員在第一輪評分表內打分。第二輪運動員按號序逐對入場做自選動作。裁判員在第二輪評分表內打分。在計算時，將兩輪評出的有效名次分相加，即為運動員的復賽得分。根據分數大小選出參加決賽的六對運動員，遇得分相同時，則以小分值多者名次列前。
決賽：運動員按號序逐對入場，做自選動作。做完退場，然後按號序令前三對一組上場，做五個規定動作，再三對一組做規定動作。裁判員在決賽評分表內打分。記錄員把決賽分和復賽分相加，即為運動員的決賽總分。
3、集體造型復賽
集體造型表演賽每對不得少於三人參加，時間為60秒，按國家規定的省、市、自治區標准排列，逐隊上場表演。裁判員在集體造型評分表內打分。
4、女子雙人競賽
女子雙人表演賽只進行復賽和決賽，表演時間為90秒。
復賽：運動員逐隊上場，在自備音樂的伴奏下做自選動作。裁判員在女子雙人比賽評分表內打分。記錄員收回評分表，計算名次。選出六對參加決賽。即為運動員的決賽得分。
決賽：運動員逐隊上場做自選動作，記錄員計算名次分時，應將復賽和決賽兩輪得分相加。
5、單項特別獎
1、最佳表演獎
⑴全體入場，介紹運動員，集體做五個規定動作退場。
⑵逐一上場，做自由造型。
2、最佳動作配樂獎
⑴全體入場，介紹運動員，集體做向右的四個轉向退場。
⑵逐一上場，做自由造型。
3、女子最佳腹肌獎
⑴全體入場，介紹運動員，不退場。
⑵前展腹部肌肉。
⑶從左右45度角的側面展示腹部肌肉。
4、男子最佳小腿肌獎
⑴全體入場，介紹運動員，不退場。
⑵集體做向右的四個轉向。
⑶從內外側展示左小腿。
⑷從內外側展示右小腿。
⑸從後面展示左右小腿。
⑹突出展示小腿的自由造型。
運動員服裝
1、男運動員必須穿規定式樣的比賽三角褲。
2、女運動員必須穿單色不耀眼的、能完全顯露出腹部和背部肌肉的「比基尼」賽服。不能帶有花紋圖案、商標和任何附加的裝飾品。也不能帶有金、銀閃光色。
3、男女混合運動員的比賽服顏色必須是一致的深色。
4、運動員的號碼牌必須牢固地掛在或縫在比賽褲的左前側。
5、運動員在比賽中不準穿鞋、襪，不準戴手錶、手鐲、腳鐲、項鏈、耳環、假發和其它裝飾物；身上不準貼膠布或裹綳帶；身上不準有人工刺花。女運動員的頭發不能披下超過肩部。
6、運動員可以在全身進行人工上色，但必須在預賽前24小時就用上。
7、運動員可以在全身塗少量的油，如植物油，不準用帶顏色油。
裁判評分標准
1．男子個人
（1）肌肉 指全身結構統一的發達肌群，包括圍度、力度和密度。約占評分比重的60％。
（2）勻稱 平衡的骨架、端正而又比例協調的人體外觀以及布局 觀對稱的肌肉形態。約占評分比重的10％。
（3）造型
用肌肉控制的能力，以展示身體各部肌群的動作。規定動作要規范，自由造型要連貫流暢具有藝術感，氣質要與音樂、動作融為一體，整套動作要有鮮明個性。約占評分比重
的10％。
（4）儀表與氣勢 運動員的形象、姿態、發型以及賽場表現，約占評分比重的10％。
（5）皮膚 全身皮膚健康情況，有無紋身、斑痕及著色不當。約占評分比重的10％。
2．女子個人
（1）體格健康、強壯，約占評分比重的20％。
（2）骨架勻稱、舉止優雅，約占評分比重的20％。
（3）肌肉發達、線條清晰，四肢比例合適、肌肉分布勻稱。約占評分比重的40％。
（4）氣質高雅，儀態端莊，約占評分比重的 20％。
3．男女混合雙人
（1）體型和肌肉發達水平是否和諧。
（2）表演的動作在姿勢、節奏、幅度、體位、舞台氣勢、福韻等方面是否和諧。
（3）准確完成規定動作，做到動作配合默契。
（4）自由造型整齊一致，此起彼伏，你追我進、左右對稱、前後呼應、剛柔相濟。
4．女子雙人 參考男女混合雙人評分依據。
5．集體造型
隊形變化連貫，精神振作，肌肉發達程度與體格勻稱，表演富有創造性，造型具有藝術性以及整體性的舞台藝術感。
6．最佳表演獎（男、女個人，混雙，女雙）
①成套動作編排合理、流暢。
②動作有創新。
③造型具有鮮明的個性。
④肌肉清晰、勻稱。
⑤從四個側面展示形體。
7、最佳動作配樂獎（男、女個人，混雙，女雙）
①動作與音樂融為一體。
②音樂段完整。
③肌肉勻稱、清晰。
8、男子最佳小腿肌獎
①整體勻稱，有雕塑感。
②與全身肌肉比例協調。
9、女子最佳腹肌獎
①腹肌整體勻稱，溝紋清晰。
②肌肉條紋與肌肉布局整齊有力度。
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健美競賽規則
健美競賽級別及評選項目
健美競賽組（級）別
一、男子成年組（21周歲以上）
（一）羽量級：體重60公斤以下（含60公斤）。
（二）雛量級：體重60.01~65公斤。
（三）輕量級：體重65.01~70公斤。
（四）次中量級：體重70.01~75公斤。
（五）輕中量級：體重75.01~80公斤。
（六）中量級：體重80.01~85公斤。
（七）輕重量級：體重85.01~90公斤。
（八）重量級：體重90公斤以上。
二、女子成年組（21周歲以上）
（一）羽量級：體重46公斤以下（含46公斤）。
（二）雛量級：體重46.01~49公斤。
（三）輕量級：體重49.01~52公斤。
（四）次中量級：體重52.01~55公斤。
（五）中量級：體重55.01~58公斤。
（六）重量級：體重58公斤以上。
三、男子青年組（21周歲以下）
（一）輕量級：體重65公斤以下（含65公斤）。
（二）中量級：體重65.01~70公斤。
（三）次中量級：體重70.01~75公斤。
（四）重量級：體重75公斤以上。
四、女子青年組（21周歲以下）
（一）輕量級：體重49公斤以下（含49公斤）。
（二）中量級：體重49.01~52公斤。
（三）重量級：體52公斤以上。
五、男子元老組（45周歲以上）
（一）A組：45~50周歲。
（二）B組：50周歲以上。
六、女子元老組（35周歲以上）
（一）A組：35~40周歲。
（二）B組：40周歲以上。
七、各組別的年齡界定以出生年月日為准。
健美特別獎評選項目
一、最佳健美表演獎。
二、最佳小腿肌獎（男）。
三、最佳腹肌獎（女）。
四、進步最快獎。
健美競賽
一、當運動員需要作級別調整時，必須在稱量體重前由領隊或教練提交書面申請。
二、當參賽運動員需作更換時，必須在稱量體重前由領隊或教練員提交書面申請。
健美運動員稱量體重與抽簽
一、運動員必須在賽前一天稱量體重。
二、運動員稱量體重時必須著比賽服裝，並由裁判長檢查比賽服裝。
三、稱量體重順序為：先男後女；先輕後重。
四、運動員體重與原報名級別不符時，允許在30分鍾內重復稱量。若在規定時間內仍未達到規定體重，則取消該級別比賽資格。若體重超過原報名級別，本人自願，可升級比賽。
五、運動員體重已與原報名級別相符時，不得降級或升級比賽。
六、未能在規定時間內稱量體重的運動員，不得參加比賽。
七、參賽簽號牌應在稱量體重合格後，由運動員本人抽取。
八、比賽時，簽號牌應牢固地佩帶在賽褲的左上方，無簽號牌者不得參加比賽。
[註：簽號牌直徑為10厘米，用硬質白色樹脂、塑料等材料製成圓形，號碼用阿拉伯黑體字書寫。]
健美運動服飾
一、男運動員穿單色賽褲。
二、女運動員穿單色比基尼賽服。
三、參加男女混合雙人比賽的運動員，其賽服必須一致。
四、禁止運動員在比基尼賽服內使用墊襯物，賽褲必須包臀。
五、禁止運動員穿鞋、襪、貼膠布、扎綳帶、佩帶裝飾品、咀嚼食物等。
六、在比賽中，檢錄長有權檢查運動員的賽服。對賽服不符合規定的運動員，裁判長有權取消其比賽資格。
健美運動員著色與擦油
一、允許使用人工色劑，但不得有任何勾畫。
二、允許參賽運動員擦抹植物油、潤膚膏，但用量必須適度。
健美競賽動作
一、自然站立
運動員自然站立，吸腹挺胸，頭部正直，兩眼平視，兩臂自然下垂於體側，身體各部位肌肉不得故意收縮，從前後左右四個方位展示體形。
二、競賽規定動作
（一）前展肱二頭肌（圖3）
面向裁判員自然站立，吸腹成空腔，抬起兩臂，彎曲肘部略高於肩，兩手握拳，屈腕，用力收縮肱二頭肌及全身肌肉。
（二）前展背闊肌（圖4）
面向裁判員自然站立，吸腹成空腔，兩手握拳置於腰部，用力收縮背闊肌及全身肌肉。
（三）側展胸部（圖5）
側向（以右側為例）裁判員自然站立，右腿屈膝，前腳掌著地，吸腹挺胸，左手握住右手腕，屈肘，用力收縮胸部及全身肌肉。
（四）後展肱二頭肌（圖6）
背向裁判員自然站立，一腿後移，屈膝，前腳掌著地，抬起兩臂，彎曲肘部略高於肩，兩手握拳，曲腕，用力收縮肱二頭肌及全身肌肉。
（五）後展背闊肌（圖7）
背向裁判員自然站立，一腿後移，屈膝，前腳掌著地，吸腹含胸，兩手握拳置於腰部，用力收縮背闊肌及全身肌肉。
（六）側展肱三頭肌（圖8）
側向（以右側為例）裁判員自然站立，左腿後移，屈膝，前腳掌著地，右臂垂於體側，左手經體後握住右手腕，用力收縮肱三頭肌及全身肌肉。
（七）前展腹部和腿部（圖9）
面向裁判員自然站立，一腿前伸，身體重心置於後腿，屈膝，雙手置於頭後，用力收縮腹部、腿部及全身肌肉。
三、女子個人競賽五個規定動作
前展肱二頭肌（圖10）、側展胸部（圖11）、後展肱二頭肌（圖12）、側展肱三頭肌（圖13）、前展腹部和腿部（圖19）。其動作規格同男子個人競賽規定動作。
四、男女混合雙人競賽五個規定動作
前展肱二頭肌（圖15）、側展胸部（圖16）、後展肱二頭肌（圖17）、側展肱三頭肌（圖18）、前展腹部和腿部（圖19）。其動作規格同女子個人競賽規定動作。
五、自由造型
（一）造型：應從前、後、左、右、上、下等方位展示身體各部位肌群和體形。
（二）動作數量：男子不得少於15個；女子不得少於20個。每個造型應有停頓。
（三）造型時間：男子個人為60秒；女子個人為90秒；男女混合雙人為120秒。 健美運動員自由造型音樂
一、 參加半決賽和決賽的運動員，須在半決賽或決賽名單宣布15分鍾內，將音樂帶（盤）同時交給放音員。
二、 自備音樂必須錄在磁帶「A」面或光碟開頭；無自備音樂，由大會提供備用音樂。
三、 大會提供集體不定位自由造型音樂。
第三十條健美單項特別獎評選
一、評選范圍
獲各項、級別前六名的運動員。
二、評選名額
各單項評選一名
三、評選辦法
結合半決賽和決賽競賽程序選定候選人。
四、評審組的組成
由裁判委員會成員擔任
第三十一條健美競賽計分方法與名次評定
一、預賽評選方法
（一）預賽採取以打「×」號的方式入選運動員。「×」號多者進入半決賽。
（二）每一級別參加半決賽運動員不得超過15人。如遇參加預賽運動員不足15人時，直接進入半決賽；不足6人參賽時，直接進入決賽。
（三）在統計和入選參加半決賽15名運動員時，遇最後兩名或兩名以上運動員入選「×」號數相等，再進行比較淘汰，直至選定為止。
二、半決賽內容與評分
（一）半決賽內容：自由造型和規定動作的比較評分。
（二）評分形式：經自由造型和規定動作的比較，評出每位運動員的得分。即第一名為1分，第二名為2分，依此類推。
（三）計分方法
1、在統計運動員的得分時，若設15位裁判員評分，應去掉3個最高分和3個最低分，將其餘9位裁判員的分值相加，即為該位運動員半決賽的得分。
2、在統計運動員的得分時，若設9、11、13位裁判員評分，應去掉2個最高分和2個最低分，將其餘裁判員的分值相加，即為該位運動員半決賽的得分。
3、在統計運動員的得分時，若設5、7位裁判員評分，應去掉1個最高分和1個最低分，將其餘裁判員的分值相加，即為該位運動員半決賽的得分。
三、決賽內容與評分
（一）決賽內容：自由造型、規定動作和集體不定位自由造型。
（二）評分形式：經自由造型、規定動作和集體不定位造型的比較，評出每位運動員的得分。即第一名為1分，第二名為2分，依此類推。
（三）計分方法：
與《健美競賽規則第三十一條二，（二）》相同。
四、決賽總分的計算與方法
將決賽運動員的半決賽和決賽得分相加，即為該運動員的決賽總分。分值小者名次列前。如遇決賽總分相等時，以在決賽中小分值多者名次列前；再相等，以半決賽中小分值多者名次列前。不允許出現相同的名次。
五、健美男、女全場冠軍決賽內容與評分
健美男、女全場冠軍決賽的內容、評分與《健美競賽規則，第三十一條三》相同。 健美競賽程序
健美男、女個人競賽
一、預賽（不公開進行）
（一）運動員入場
全體運動員按序號入場。
（二）規定動作比賽
1、裁判長指揮運動員做四次向右轉體。
2、裁判長指揮做四個規定動作（3~5人一組）。
3、全體運動員退場。
二、半決賽（不公開進行）
（一）運動員介紹
1、全體運動員按序號入場。
2、介紹運動員、退場、
（二）自由造型比賽（視競賽需要決定）
運動員按序號逐一入場，在音樂的伴奏下做自由造型。
（三）規定動作比賽
1、全體運動員按序號入場
2、裁判長指揮運動員做二次向後轉體。
3、裁判長根據裁判員席位號（由1號至15號）順序的提名（每次提名不得超過3人），指揮運動員做規定動作的比較評分。
4、裁判長可按裁判員要求有選擇性地指揮運動員做規定動作，直至每位裁判做出精確評分為止。
三、決賽
（一）運動員介紹
1、全體運動員按序號入場。
2、介紹運動員、退場、
（二）自由造型比賽
運動員按序號逐一入場，在音樂的伴奏下做自由造型。
（三）規定動作比賽
全體運動員按序號入場。
2、裁判長指揮運動員集體做規定動作、
（四）集體不定位自由造型
在大會音樂的伴奏下，運動員集體做不定位的自由造型，退場。
第三十三條健美男女混合雙人競賽
一、預賽（不公開進行）
同「第三十二條一」的預賽程序進行。
二、半決賽（不公開進行）
（一）運動員介紹
1、全體運動員按序號逐對入場。
2、介紹運動員，退場。
（二）規定動作比賽
1、全體運動員按序號入場。
2、裁判長指揮運動員做二次向後轉體。
3、裁判長根據裁判員席位號（由1號至15號）順序的提名（每次提名不得超過2—3對），指揮運動員做規定動作。
4、裁判長可按裁判員要求有選擇性地指揮運動員做規定動作，直至每位裁判做出精確評分為止。
（三）自由造型比賽（視競賽需要決定）
運動員按序號逐對入場，在音樂的伴奏下做自由造型。
三、決賽
與《健美競賽規則，第三十二條三》相同。
第三十四條 健美男、女全場冠軍競賽
一、男子全場冠軍和女子全場冠軍的競賽只限於成年組各級別的冠軍參賽。
二、男、女全場冠軍競賽與《健美競賽規則，第三十二條三》相同。
第三十五條 健美單項特別獎評選
由裁判委員會根據運動員在競賽中的特殊表現評選。
第十一章 健美裁判員評分依據
第三十六條健美男子個人評分依據
一、肌肉：身體各部位肌群發達，有圍度，肌肉清晰。
二、勻稱：人體骨架、肌群的整體布局合理、勻稱。
三、造型：動作規范、協調。
四、膚色：皮膚光潔，色澤和諧。
第三十七條 健美女子個人評分依據
一、肌肉：身體各部位肌群發達，有圍度，肌肉清晰。
二、勻稱：人體骨架、肌群的整體布局合理、勻稱。
三、造型：動作規范、流暢。
四、外表：容貌端莊、皮膚光潔，色澤和諧。
第三十八條 健美男女混合雙人評分依據
一、勻稱：男、女骨架與各部位肌群的相配。
二、肌肉：男、女各部位肌群相配，清晰。
三、造型：造型規范、動作流暢，配合默契。
第三十九條 健美單項特別獎評選依據
一、最佳健美表演獎
（一）造型：動作編排合理、流暢、創新。
（二）造型與音樂：動作與韶光融合。
二、男子最佳小腿肌獎
小腿肌群發達、清晰，形狀美觀。
三、女子最佳腹肌獎
腹部肌群發達、清晰，形狀美觀。
四、進步最快獎
（一）首次參賽者：獲前六名的選手，可作為候選人。
（二）屢次參賽者:該屆比賽與上屆比賽名次相比，進步大。
⑺ 健身瑜伽競賽規則及裁判法(2016試行版)》
這本書的內容不少呢 要敲很久。
⑻ 《健身健美操競賽規則》2007版中規定裁判員評分總分為多少
目前，世界健美操和我國健美操種類繁多，分類方法也各不相同。因此，根據健美操的目的和任務，可以將其分為健身健美操、競技健美操和表演健美操三大類。（見表1-1健美操分類表）
（一）健身健美操
健身健美操，也稱為大眾健美操，是集健身、娛樂、防病為一體的群眾性普及性健身運動。健身健美操的主要目的在於健身，因此，其運動強度和動作難度相對較低，可為社會不同年齡、層次、性別、職業的人所選用。根據不同的需要，健身健美操還可從不同的角度進一步分類和命名。
1． 按年齡結構可分為老年健美操、中年健美操、青年健美操、少年健美操、兒童健美操、
幼兒健美操等。
2． 按人體解剖結構活動部位可分為頭頸健美操、肩部健美操、胸部健美操、臂部健美操、
腹部健美操、髖部健美操、腿部健美操等。
3． 按練習的目的和任務可分為熱身健美操、姿態健美操、形體健美操、減肥健美操、
節奏健美操、活力健美操、跑跳健美操等。
4． 按練習形式可分為徒手健美操、持輕器械健美操（啞鈴、綵球、花環、繩、手鼓等）、
專門器械健美操（墊上健美操、踏板健美操、健騎機健美操等）
5． 按人數可分為單人、雙人、3人、6人、8人和集體健美操。
6． 按性別可分為女子健美操和男子健美操。
7． 按人名、動作特色可分為簡??方達健美操、瑜珈健美操、迪斯科健美操、
搏擊健美操、拉丁健美操、爵士健美操等。
（二）競技健美操
競技健美操是根據競賽規則與規程的要求組編的一套具有較高藝術性、以比賽取得優異成績為主要目的的健美操。競技健美操只進行自編動作的比賽，有特定的比賽規則和評分方法，需完成一定的難度動作，對人體的心肺功能、身體素質、技術技能和藝術表現能力有較高要求。一般較適合於青年人。競技健美操比賽共設五個項目：男子單人、女子單人、混雙、混合三人、混合六人健美操。
（三）表演健美操
表演健美操主要是以在表演中展示自己的價值和魅力；在觀賞中陶冶情操、凈化心靈、促進健美操活動的廣泛開展；滿足人們展開和表現自我的需要為目的，在特定的活動、場合或節日慶典中進行表演，集觀賞、娛樂為一體的體育節目。一般而言，健身健美操用於表演極其普遍，競技健美操用於表演時可不受規則的限制。
⑼ 競技健美操的裁判規則
健美操比賽採取公開示分方法，裁判員評分精確到0.1分，運動員得分精確到0.01分。健美操比賽中得分高者名次列前，如遇得分相等，按藝術分高者名次列前。
1) 藝術裁判
1. 操化動作、難度動作、過渡/連接和托舉動作的 成套創編
2. 音樂的使用
3. 操化動作組合（步伐/手臂）
4. 比賽場地的使用
● 全套動作必須有效的使用比賽場地。
● 必須表現出向前、向後、向左、向右、弧線，對角線等各個方向的移動路線，隊形變化不少於5次。
● 必須表現出全部三個空間（包括地面、站立和騰空）的使用。
5. 表現力與同伴配合
●至少應出現2次同伴之間有接觸的交流配合動作。
10.0分的藝術分按照以上5項均分，每項2分，以0.1遞增。
2) 完成裁判
● 技術技巧：以最大的准確性完成動作的能力。
◆ 身體姿態：完成難度動作、復雜的健美操步伐、動作組合及過渡時，保持正確身體姿態的能力。
◆ 准確性：准確的開始，完美控制及適當的平衡。
◆ 力量、爆發力與肌肉耐力。
● 合拍與一致性
◆ 合拍是伴隨音樂和節拍同步動作的能力。
◆ 一致性是指集體項目中運動員完成動作整齊化一的能力。
完成情況以扣分方式評分，10分起評減分。小錯誤減0.1分，中錯誤減0.2分，大錯誤減0.3分，嚴重錯誤減0.4分，失誤減0.5分。
3 )難度裁判
◆ 對成套出現的12個難度進行評分，對超出難度要求的難度進行減分。
◆ 所得的全部難度分相加，然後被2除即為難度得分。
◆ 全部難度減分加在一起被2除計入難度裁判減分。
4) 視線員
由坐在兩個對角的視線員評判是否出界。每出界一次－0.1分。
◆ 每名裁判負責兩條邊線，標志帶寬5厘米是比賽場地的一部分,因此觸線不扣分。
◆ 身體任何一個部位接觸線外地面將減分。肢體空中出線不扣分。
5) 裁判長
◆ 違例動作 1.0分
◆ 少於或超過3次托舉 每次1.0分
◆ 三人和集體項目中超過兩人站立高度 1.0分
◆ 表演中斷 每2－10秒 0.5分
◆ 動作停止 0 分
◆ 時間偏差 0.5分
◆ 20秒內未出場 0.5分
◆ 棄權 取消資格
◆ 競賽區表演 0.5分
◆ 不正確著裝 0.2分
◆ 掉物或裝束散落 0.2分
◆ 音樂質量差 最多0.5分
◆ 未穿本國出場服 警告
◆ 領獎儀式未穿比賽服 取消資格
◆ 違背奧運精神和道德 2.0分
◆ 嚴重違反國際體聯章程、技術規程和評分規則 取消資格
四、其它相關內容
1 違例動作
◆ 所有的繞矢壯軸和額壯軸轉體全部的動作。例如：空翻、滾翻和側手翻。
◆ 所有的用手支撐的動作身體成一直線，高於水平面30度以上的全部動作。
◆ 使用完全反自然方向用力的動作。例如：身體後曲、塌腰、膝轉、跪頂起和仰卧後舉腿。
◆ 任何馬戲雜技工作。
◆ 禁止拋接。
2 特殊情況
◆ 播錯音樂帶。
◆ 由於音響設備而出現的音樂問題。
◆ 由於設備問題引起的干擾——燈光、賽台、會場。
◆ 其他任何異物進入比賽場地。
◆ 運動員責任外的特殊情況而引起的棄權。
運動員在遇到以上任何特殊情況發生時，應立即停止做動作，成套動作結束後提出的抗議將不被接受。上述情況外的問題，將由高級裁判組根據情況解決。高級裁判組的決定為最後決定。