⑴ 4*100米接力的交接棒區是什麼
所謂的預跑區都是運動員按照自己的能力量出來的,目的是在接棒的時候,接棒人已經達到較高的速度,最理想的接棒點是在接力區內18—19米的地方
⑵ 400百米接力比賽中的接棒方法叫什麼
交接棒:默契最重要,接棒人要在接棒區域完成助跑達到你此時的版最大速度{放心你此時權的速度仍然比交棒人慢很多,否則造成交接棒不流暢,容易掉棒(相對速度問題,你越接近他的速度,交接越穩定)} 。接棒人在接棒過程中切忌回頭失掉平衡,要相信你的隊友。
人員要求:
1棒人的反映,2 3 棒的彎道技術 4棒人的心理素質
技巧同百米途中跑。
4個11秒的人配合一般可以跑入41秒以內
400米的話前兩百米不要跑最快,如果你耐力超好的話可以用最高速度沖完400米,等你跟跑完兩百米如果一下子加速你會發現很困難,(如果訓練的好可能很輕松),步子跑大些,漸漸小,然後加速沖刺。所以前一百米要用70%的速度跑,然後下面的200米要用60%的速度,一定要勻速,最後100米就要堅持住,這個時候是考驗你速度耐力的時候。主要是將自己的體力分配好。自己在跑的時候盡量貼著跑到的左側,這樣節省距離,不要左邊跑跑右邊跑跑。也不要一聽到槍響就像離弦的箭一樣,心中要記住,只有跑到最後在前面的人才是最後的勝利者。
⑶ 4*400米接力有什麼規則
一、簡介
4×400米接力賽,為接力賽跑項目之一,田徑比賽集體項目。在跑道上進行,由4名運動員組成一隊,每人各跑400米距離的接力賽跑。第一棒運動員以右手持棒,採用蹲踞式起跑,第二、三、四棒運動員採用站立式起跑。
二、比賽規則
1、在4x400米接力跑中,第一棒全程及第二棒的第一彎道是分道跑,第二棒運動員要跑至搶道線後方可自由搶道。第一棒的傳接必須在參賽者指定的線道內進行,其餘各棒的傳接,裁判員會根據第二及第三棒運動員通過200米起點處之先後,按次序讓其第三及第四棒的隊友在接棒范圍內,由內至外排列等候接棒。所有接棒者均不可以在接棒區外起跑。
2、接力棒必須拿在手上,直到比賽結束為止。任何人掉了棒,必須由其本人拾回,而且要在不影響別人的情況下,方可越出自己的跑道以拾回接力棒。
3、所有接力賽事,必須在接棒區內完成交接棒。『接棒區內』的判定是根據接力棒的位置,而不是根據參賽者的身體或四肢的位置。任何參賽者在傳接棒完畢後故意越出跑道以妨礙其他參賽隊伍,其隊伍可以被取消資格。
4、所有的接力賽中運動員必須在20米的交接棒區域里完成交接棒。完成交接棒後,運動員必須留在本隊的跑道中直到各隊交接棒全部完成,否則會被取消比賽資格。
⑷ 運動會400米接力裁判長如何安排
看你們的隊員的速度怎麼樣
,
最好的一個排在最後
,
接力
以是又秘密的。這個
就補外傳
。。。。
⑸ 400米田徑場 400米和400米接力區起點的區別
四百米起點的與來四百米接力區的源區別在於:
四百米起跑是蹲踞式起跑。而四百米接力,第一棒運動員以右手持棒,採用蹲踞式起跑,第二、三、四棒運動員採用站立式起跑。
四百米起點不能先起跑,而四百米接力到第二棒時,運動員可在接力區內開始慢跑,接到棒時直接加速。
四百的起點是分道跑,不能串道或搶道的,出現串道或搶道以犯規處理,而四百米接力,第一棒全程及第二棒的第一彎道是分道跑,第二棒運動員要跑至搶道線後方可自由 搶道。第一棒的傳接必須在參賽者指定的跑道內進行,其餘各棒的傳接,裁判員根據第二及第三棒運動員通過200米起點處的先後,按次序讓其第三及第四棒的隊友在接力區內,由內至外排列等候接棒。所有接棒者均不可在接力區外起跑。
其他的都是四百米的起點的規則是一樣的,接力區與四百起點的主要區分就是接力區是有二十米起跑交接棒的距離,而四百米起點確是沒有。還有就是二棒跑到搶道先之後可以搶道和二十米接力區交接棒。
⑹ 奧運會男子4×400米接力賽的競賽規則
奧運會男子4×400米接力賽
接力跑 田徑運動中唯一的集體項目。以隊為單位,每隊4人,每人跑相同距離。其起源有多種說法,有的認為起源於古代奧運會祭祀儀式中的火炬傳遞,有的認為與非洲盛行的搬運木料或搬運水壇游戲有關,也有的認為是從傳遞信件文書的郵驛演變而來。
奧運會比賽項目分男、女4×100米接力跑和4×400米接力跑。
接力賽競賽規則要點
4×100米接力跑是分道進行的,接棒者可以在接力區前10米內起跑。
接力賽中,運動員必須在20米的接力區內里完成交接棒。「接力區內」的判定是根據接力棒的位置,而不是根據參賽者的身體或四肢的位置。
在4×400米接力跑中,第一棒全程及第二棒的第一彎道是分道跑,第二棒運動員要跑至搶道線後方可自由搶道。第一棒的傳接必須在參賽者指定的跑道內進行,其餘各棒的傳接,裁判員根據第二及第三棒運動員通過200米起點處的先後,按次序讓其第三及第四棒的隊友在接力區內,由內至外排列等候接棒。所有接棒者均不可在接力區外起跑。
接力棒必須拿在手上,直到比賽結束為止。完成交接棒後,運動員應留在本隊的跑道中以免因影響他人而被取消比賽資格。任何人掉了棒,必須由其本人拾回,而且要在不影響別人的情況下,方可越出自己的跑道以拾回接力棒。
⑺ 在田徑比賽接力的時候如何交接棒
有三種技巧:接力跑傳、接棒的方法一般有上挑式、下壓式和混合式。
1、上挑式:接棒人手臂自然向後伸出,掌心向後,虎口張開朝下,傳棒人將棒由下向上挑,送入接棒人手中。
2、下壓式:接棒人的手臂後伸,掌心向上,虎口張開朝後,拇指向內,其餘四指並攏向外,傳棒人將棒的前端由上向前下壓,放入接棒人手中。下壓式的優點是接棒後不必再調整持棒手的位置。
3、混合式:第1棒用「上挑式」傳棒,第2棒用「下壓式」傳棒,第3棒仍用「上挑式」。
(7)400米接力交棒區的裁判叫什麼擴展閱讀:
4×400米接力的第一次交接棒應在各自分道內完成,第二棒及以後各棒運動員必須在接力區內起跑。 各隊第二棒運動員越過第一彎道末端的搶道線後,即可離開各自的分道切向里道。搶道線應為一條弧線,寬5厘米,橫跨跑道,在搶道線兩端的跑道兩側各插一面高至少1.50米的標志旗。
註:為了幫助運動員確認搶道線,可在各分道線與搶道線的交界處放置錐形物或稜柱體(5厘米×5厘米),這些標志物最大高度15厘米,與搶道線顏色相同。
4×400米接力的第三、四棒的運動員應在指定裁判員的指揮下,按照同隊傳棒運動員跑完200米時的先後順序(由內向外)排列各自的接棒位置。一旦傳棒運動員跑過200米處,接棒運動員應保持其排列順序,不應改變其在接力區起點處的位置。任何運動員不遵守本規定,應取消其接力隊的比賽資格。
⑻ 4*400米接力賽的規則
1、接力抄賽在4×400米接力跑中,第一棒全程及第二棒的第一彎道是分道跑,第二棒運動員要跑至搶道線後方可自由 搶道。第一棒的傳接必須在參賽者指定的跑道內進行,其餘各棒的傳接,裁判員根據第二及第三棒運動員通過200米起點處的先後,按次序讓其第三及第四棒的隊友在接力區內,由內至外排列等候接棒。所有接棒者均不可在接力區外起跑。
2、接力棒必須拿在手上,直到比賽結束為止。完成交接棒後,運動員應留在本隊的跑道中以免因影響他人而被取消比賽資格。任何人掉了棒,必須由其本人拾回,而且要在不影響別人的情況下,方可越出自己的跑道以拾回接力棒。
3、接力跑是多人徑項。跑手會傳接30厘米長的金屬圓柱。他們必須在接捧區內接捧。當拿著捧的跑手接近,將接捧 的跑手便開始跑,以更早達到最高速度。因此,接力賽的成績除以跑手人數通常比獨立項目的成績為快。根據跑手的速度,接力賽的跑手位置通常如下:第二快、第三快、最慢、最快。若果站出了跑道,會被取消資格。
⑼ 那個部的裁判員管理4x400米的第三棒四棒交接
助理
⑽ 求詳細的4*400米接力和4*100的接力的規則!
規則是:
4x100米接力跑是分道進行,接棒者可以在接棒區前10米內起跑。
在4x400米接力跑中,第一棒全程及第二棒的第一彎道是分道跑,第二棒運動員要跑至搶道線後方可自由搶道。第一棒的傳接必須在參賽者指定的線道內進行,其餘各棒的傳接,裁判員會根據第二及第三棒運動員通過200米起點處之先後,按次序讓其第三及第四棒的隊友在接棒范圍內,由內至外排列等候接棒。所有接棒者均不可以在接棒區外起跑。
接力棒必須拿在手上,直到比賽結束為止。任何人掉了棒,必須由其本人拾回,而且要在不影響別人的情況下,方可越出自己的跑道以拾回接力棒。所有接力賽事,必須在接棒區內完成交接棒。『接棒區內』的判定是根據接力棒的位置,而不是根據參賽者的身體或四肢的位置。任何參賽者在傳接棒完畢後故意越出跑道以妨礙其他參賽隊伍,其隊伍可以被取消資格。
4×100米接力
奧運會4×100接力賽,是第29屆奧運會田徑比賽中徑賽項目之一。男、女4×100米接力賽分別於1912年和1928年被列入奧運會比賽項目。4×100米接力跑是分道進行的,接棒者可以在接力區前10米內起跑。運動員必須持棒跑完各自規定的距離,並且必須在20米的接力區內完成傳接棒。任何參賽者在傳接棒完畢後,運動員必須留在本隊的跑道中直到各隊交接棒全部完成,否則會被取消比賽資格。
女子項目的奧運會紀錄是41.60,是民主德國選手在1980年的莫斯科奧運會上創造的;男子項目的奧運會紀錄是37.40,是美國選手在1992年的巴塞羅那奧運會上創造的。
4×400米接力
4×400接力賽,在1984年的洛杉磯奧運會上被列為正式比賽項目。在4×400米接力賽中,第一棒全程及第二棒的第一彎道是分道跑,第二棒運動員要跑至搶道線後方可自由搶道。第一棒的傳接必須在參賽者指定的跑道內進行,其餘各棒的傳接,裁判員根據第二及第三棒運動員通過200米起點處的先後,按次序讓其第三及第四棒的隊友在接力區內,由內至外排列等候接棒。所有接棒者均不可在接力區外起跑。任何參賽者在傳接棒完畢後,運動員必須留在本隊的跑道中直到各隊交接棒全部完成,否則會被取消比賽資格。女子4×400的奧運會紀錄是3:15.17,是前蘇聯運動員在1988年的漢城奧運會上創造的;男子項目的奧運會紀錄是2: 55.74,是美國隊在1992年巴塞羅那奧運會上創造