A. 比賽前要喝什麼飲料
喝運動飲料.
運動飲料是根據運動時生理消耗的特點而配製的,可以有針對性地補充運回動時丟失的營養,起到答保持、提高運動能力,加速運動後疲勞消除的作用,由此它應具備以下基本特點:
一定的糖含量:由於運動引起肌糖原的大量消耗,而肌肉又加大對血糖的攝取,因此引起血糖下降,若不能及時補充,工作肌肉會因此而乏力。另一方面因大腦90%以上的供能來自血糖,血糖的下降將會使大腦對運動的調節能力減弱,並產生疲勞感。
適量的電解質:運動引起出汗導致鉀、鈉等電解質大量丟失,從而引起身體乏力,甚至抽筋,導致運動能力下降。而飲料中的鈉、鉀不僅用於補充汗液中丟失的鈉、鉀,還有助於水在血管中的停留,使機體得到更充足的水分。如果飲料中的電解質含量太低,則起不到補充的效果;若太高,則會增加飲料的滲透壓,引起胃腸不適,並使飲料中的水分不能盡快被機體吸收。
無碳酸氣、無咖啡因、無酒精:碳酸氣會引起胃部的脹氣和不適;咖啡因有一定的利尿作用,會加重水的丟失,而運動本身就要損失大量的水和電解質;此外咖啡因和酒精還對中樞神經有刺激作用,不利於運動後的恢復。
B. 什麼飲料配冰玩是最有效的
雪碧或可樂。(個人認為噢)
C. 運動後喝冰飲料
自己練的話感覺沒什麼用的
運動量不夠打
要是幾個人打比賽的話
我感覺的確回能瘦下來
一般每天要答至少2小時
而且要稍微控制一下飲食
還有你剛運動完馬上喝冰飲料是極端錯誤的
容易引起急性胃炎
我前年暑假就有一次
醫生說我是運氣好的
有的人直接是胃穿孔
但也不是絕對的
有一定概率
晚飯可以吃點糖分少的水果
但一定要注意補充水分
D. 籃球比賽用什麼飲料好
脈動,佳得樂,紅牛,都是功能飲料,貴?節約公司成本,礦泉水吧。
E. 什麼是一杯冰汽水
很小的時候,斯汀娜就喜歡聽爸爸講故事,她爸爸是探長,常常給她講探案故事。受爸爸的影響,上大學的時候,她就學著寫探案小說,然後寄給一家出版社,沒想到,出版社竟然出書了。她的小說很快被搶購一空,於是,她一部接著一部寫下去,很快成為暢銷書作家。
有一天,斯汀娜很晚才回家。四周靜悄悄的,她一邊開門,一邊還沉浸在小說的恐怖情節里:「開門的時候,身後竄出一個黑影……」忽然,她覺得身後真的有個黑影,心口怦怦亂跳,馬上仿照小說里的情節,掏出防身用的水果刀,回身向黑影刺去,黑影「撲通」倒下了,她仔細一看,竟然是大樓管理員,被刺中心臟,已經死了。眼看闖了大禍,她看看周圍沒有人,用她慣於編造情節的腦子,想出了一個逃脫的妙計。她回到家裡,拉下了電閘,偷偷地溜走了。
第二天,斯汀娜接到福森特探長的電話,要她馬上回家。她回到別墅,探長已經等在那兒了。探長說了發現兇殺的事,問她:「昨天你在家嗎?」斯汀娜是編故事的老手了,她說:「探長先生,我家裡的電路壞了,電腦不能用,所以這3天里,我一直住在母親家呢。」福森特探長點點頭說:「您的父親以前是我的上司,我是看著您長大的,您是不會干違法事的,哦,我忙到現在,渴壞啦!」斯汀娜一聽,輕松地打開冰箱,倒了一杯冰汽水給探長。
福森特探長喝了一口,拿出手銬說:「很對不起,盡管您父親是我的上司,不過您犯了罪的話,還是要逮捕您。」
福森特探長怎麼會馬上判斷出是斯汀娜殺了人呢?
斷案結果
斯汀娜說家裡停電3天了,可是實際上只停了一個晚上,冰箱里的汽水還是冰涼的,福森特探長喝了以後,知道她在撒謊。
F. 冰飲料有哪些
、康師傅:
康師傅 冰紅茶
康師傅 冰綠茶
康師傅 茉莉清茶
康師傅 甜蜜一族
康師傅 鮮の每日C果汁飲品:橙汁飲品|水晶葡萄|葡萄汁飲品 |蘋果汁飲品| 勒比櫻桃|西西里紅橙 /果粒柳橙|果粒葡萄柚
康師傅 梅酸湯
2、統一:
統一冰紅茶 統一冰綠茶 統一烏龍茶 統一茶里王
統一鮮橙多 統一葡萄多 統一蜜桃多 統一奶茶
3、匯源系列果汁
4、百事、可口可樂
5、雪碧
6、娃哈哈營養快線,娃哈哈乳飲料系列
7、各種牌子的乳飲料
8、七喜、芬達,美年達
9、涼茶系列
10、紅牛多功能飲料
11、一些增強體力的碳酸飲料
12、各種牌子的咖啡飲料
礦泉水
1 冰露礦泉水
2 火山泉礦泉水
3 巴黎礦泉水
4 嶗山帶汽礦泉水
5 嶗山礦泉水
6 雀巢礦泉水
7 雀巢健怡礦泉水
8 屈臣氏礦泉水
9 聖培露礦泉水
10 依雲礦泉水
俄式咖啡Russian coffee
冰島冰咖啡 iceland iced coffee
午夜香吻俄羅斯冰咖啡 stta wherry cherry liqueur iced coffee
南方冰咖啡 southern cafe liqueur
卡巴娜冰咖啡 cabana iced coffee
卡布奇諾冰咖啡Iced cappuccino
印地安咖啡Indian coffee
古拉索咖啡 Cafe curacao
啤酒咖啡Beer coffee
土耳其咖啡Turkish coffee
墨西哥情慾冰咖啡義大利泡沫冰咖啡MexicanpassionItalianform
墨西哥落日冰咖啡 meican aunset iced coffee
夏威夷冰淇淋咖啡Hawaiian frosty
夏威夷***冰咖啡 hawaii an iced coffee
巴西利亞咖啡 Brarillia honey coffee
巴黎浪漫曲 Paris romance coffee
龐德咖啡 Coffee with rose petal
弗萊明咖啡Flamming coffee
彩虹冰咖啡 rainbow iced coffee
戀戀風情三合一冰咖啡 Iced coffee shades
情人的眼淚 Cafe bennekiettne
才子冰咖啡 strawberry iced coffe
摩加薄荷咖啡Caff'e mocha mint
摩卡冰咖啡Caf'e mocha freeze
摩卡冰傑伯Iced mocha java
摩卡冰淇淋咖啡Soft mocha frosty
摩卡咖啡 Mocha Cocao Ice Coffee
檸檬黃咖啡Caf'e de citron
梅蘭錫咖啡Melangecoffee
椰子汁奶油塊咖啡Coconut Cappuccino
法蘭西斯冰咖啡 francesiced coffee
法利塞咖啡Farizercoffee
法國情人 Coffee kahlua
波旁咖啡Caf'e berbon coffee
熱拿鐵跳舞咖啡 Hot dancing iatte
瑪其哈朵 Esoresso macchiato
瑞士摩卡可可咖啡 Swiss mocha coco coffee
白與黑冰咖啡 black and white Iced coffee
皇家咖啡 Toyal coffee
維也納咖啡 vienna coffee
魔幻漂浮冰咖啡 magic cafe floato
黑玫瑰冰咖啡 black rose
黑白冰咖啡Iced au lait blanc et noir
G. 晚會有個比賽喝飲料的小游戲求大神幫忙起個名字
明星起個名字的話,那麼您可以網路一下。
H. 運動員比賽時喝的飲料是什麼啊
運動員比賽時喝的是由贊助商特別提供的運動型飲料。當然了,不同的體育比賽也會有各種不同的飲料。這類飲料中通常都含有大量的營養物質,以便讓運動員們在比賽中及時補充營養和能量。
I. 網球比賽換邊休息時,運動員要求不冰的飲料,而作為球童的你發現現場只有冰飲料,這時你該怎麼做
用身體的熱度縛熱冰水~~~~~~~~~~~
J. 運動員比賽時候喝的等滲飲料是怎麼配製的
一個瓶子裡面抄水是含有葡萄糖+蜂蜜+食用鹽,也有那種含維生素的泡騰片,這些東西都可以在葯房或超市裡面買到,很方便,葡萄糖推薦最好去葯房買,一袋普通500克的不到5塊錢,可以用很多次。另一個瓶子裡面就是清水,因為前面這個水壺里濃度很高,有時候需要喝點清水簌簌口。大家也可以不必像我一樣弄兩個水壺,可能會比較麻煩,但是前面葡萄糖+蜂蜜+食用鹽的濃度一定要掌握好,尤其是鹽的添加量1.蜂蜜:除含20%的水分外,主要含碳水化合物(其中42%葡萄糖、35%果糖、2%蔗糖),12種礦物質、10種維生素、16種酸類等多種營養物質外,有助於提高口感,符合多種糖源復配的要求,同時提供豐富的營養物質。
2.葡萄糖(含維生素a,c和鈣),食用型,超市葯店即可購買。用於增加CHO,提高血糖指數。調節滲透壓,有利於吸收。
3.食鹽,補充電解質鈉(Na),氯(Cl),調節滲透壓。
根據等滲飲料的常見配方和生理鹽水的配方,給出家庭運動補水飲料配方:
純凈水1000ml,食鹽:9g,葡萄糖:40g,蜂蜜:30-50g。
有條件的話,可以適當加入冰塊,或提前2小時將配好的飲料放入冰箱冷藏室。