掌法比賽視頻

1. 准備練習武術鍛煉健身，最好拳法掌法什麼的，難度不要太高，晨練用的，有圖文或者視頻連接最好。

太極 網上自己下吧

2. 跪求LOL敵我差距:記不記得有一招從天而降的掌法中螳螂跟龍女對跳的背景音樂。 視頻:http://

i believe i can fly 點我吧 哥們在嗎？

3. 技擊掌法教學視頻

那個到是不知道哪有..但是我有泰拳的

4. 這個視頻里的道士用的是什麼掌法 請明白人說話

記得是二林子技擊術。

5. 在哪裡可以搜索到拳法或者掌法的招式以及大概圖解

可以在網路上搜索一些圖解要領，有很多拆解的招式，以及每一個招式的陪圖

6. 求一套剛勁有力的拳法或掌法

形意拳，內家拳法，剛猛，古語雲：十年太極不出門，一年形意打死人。形專意拳歷史悠久，內涵屬很深，不是一年兩年練的好的，需要吃苦。

同時糾正你的錯誤思想，任何拳術都不是看書、看視頻所能練的好的，千萬不要瞎練，練錯了形成一個壞習慣，以後改都改不過來。一定要找老師教。

7. 掌法的實戰用途

這個要看情況啊。復

其實掌的殺傷力並制不亞於拳，用拳打擊的時候力臂涉及到肩、肘、手腕，而掌只有肩、肘，比拳少了手腕這個點，所以掌的力臂短，打擊力度在理論上要比拳的強。

掌法在打擊要害上比拳要更加有用。掌的擊打部位很多，有掌面、掌背，也可以用掌做刀「砍」。尤其是用掌「砍」，其打擊面要比拳面小的多，受力面積小，在加上力度大。所以壓強要比拳大的多，殺傷力也就更大。

中國武術中有好多出色的掌法，像八卦掌，還有形意拳裡面的第一式劈拳也是用的掌。掌法在運用上非常的靈活，可以隨意的變換成拳、指、勾、爪等，並且在抓、摔上更加的靈活，可以在實戰中很好的運用摔法、反關節和擒拿。

這些只是掌法特點中的一些，掌法在防守中也是非常的好用。所以，掌並不只是武術中好看的，而是很實用。現在在絕大部分武術比賽中要帶拳套，這就限制了掌的發揮，其實中國武術的很多精華在掌。

而你問的在實戰中掌和拳誰更有效，並不能籠統的說，只能看具體情況。一般在直線進攻上拳法更有優勢，而掌法在運用上而更加多變和靈活，兩者各有千秋。

8. 09式新擒敵拳教學視頻，要求是速度慢，有詳細解說的，謝謝啦

是不是武警的新式擒敵拳····如果是··那你也不要問的太纖細了····現在部隊的····一個部隊有一個樣式·····很多細小的方面都不一樣····比如掌法步法·····很多都不一樣····不過建議先學個大概···然後再看看自己所在部隊的教導隊是怎麼樣的·····每個部隊應該都都一個統一····

9. lol敵我差距:記不記得有一招從天而降的掌法，裡面螳螂和龍女對跳那一段的背景音樂。 視頻連接:ht

八卦掌的流派甚多，每派都不一樣，但基本上都設置有定勢八掌和八大掌為基本的拳回法，而走轉功夫是根基，身法步答法是掌法應用的關鍵，因此八卦掌的核心在身法步法，身法在左旋右轉中求中正，步法在擺扣中調順逆，掌法定勢以青龍探爪最為常用也利於運用，分辨掌法無外以開合起落翻轉解析動作，如以單換掌練習整體開合、以雙換掌練習分化開合，使拳式形成基本勁力，由此方可以談及使用。
使用時，沒有一定的形式，看接觸點和時機，同一個掌法可以有多種用法，如敵我梢節相遇可能形成拿法，根節相遇可能形成摔法，正面相遇可能形成打法，側方接觸可能形成化解法，因此，掌法不是死板的，全看具體情形，也就是八卦拳中，身體是太極、肩胯是四象、掌法是八卦的變爻，始終隨著外界變化。

10. 初學簡化太極，有沒有講解太極拳基本步法，掌法的教學視頻

看視頻學不到什麼的
最好還是找老師教
自己練
容易受傷··輕者就是膝蓋會疼··步伐的話不管怎麼走
膝蓋始終是對著腳尖的
但是彎曲的時候膝蓋還不能超過腳尖·
虛靈頂勁
含胸拔背
沉肩墜肘
活腰松跨