A. 什麼是單杠運動
單杠是男子競技體操項目之一。經常從事單杠練習，對增強肩帶、腹背肌力量和協調能力以及版改善人們在權不同空間判斷方位的能力有較好的作用。1896年，單杠被列為奧運會比賽項目。現代比賽用單杠由一直徑2.8厘米的鐵制橫杠固定在兩根支柱上，兩端用鋼索固定，橫杠離地面2.55米。單杠成套動作全部由擺動動作組成，不能停頓。動作包括向前、向後大回環，各種換握、騰身回環，各種轉體、扭臂握以及飛行動作。20世紀50年代初，出現了分腿支撐後回環成手倒立動作。20世紀60年代中期出現了高屈體騰越動作。20世紀70年代日本運動員冢原光男創造了旋空翻下，中期出現了飛行動作，末期隨著護掌的改進，出現了單臂大回環。20世紀80年代中期向著飛行方面發展。
B. 單杠是什麼活動
單杠（horizontal bar）是男子競技體操項目之一，1896年，單杠被列為奧運會比賽項目。現代內比賽用單杠由一直徑 2.8 厘米的容鐵制橫杠固定在兩根支柱上，兩端用鋼索固定，橫杠離地面 2.55 米 。單杠成套動作全部由擺動動作組成，不能停頓。動作包括向前、向後大回環，各種換握、騰身回環，各種轉體、扭臂握以及飛行動作。杠長2.4米，直徑2.8厘米，高2．55～2.75米，橫杠兩端分別固定在支柱上。單杠可以培養勇敢頑強的意志，對改善人們在不同空間判斷方位的能力，提高身體的柔韌性和協調性都有較好的作用。
C. 體操項目中運動員手中抓的單杠是什麼材質
單杠器械出現於1812年。德國體操學派的創始人F.L楊(1778一1852)(楊氏是把德國體操從學校的狹小圈子導向社會的第一人，曾被稱為「德國國民體操之父」)和J·C·F.古茨穆茨(1759一1839，曾被稱為「德國體操之祖」)得到當時西歐盛行的雜技表演的啟發，用一根直徑8CM粗的木棍作梁設置一副單杠，放在他自己創建位於柏林城外的體操場里用作健身訓練。後來隨著技術發展的需要，到1850年將木杠改為鐵棒，到1862年捷克斯洛伐克舉行第一次體操比賽中將其列為比賽的其中一個項目 (這是最早的競賽記載)。單杠被列為世界大賽的項目，則是18%年在雅典舉行的第一屆奧運會上。第一個單杠世界冠軍獲得者是德國人格.瓦英格特涅爾。
單 杠
結構：兩根支撐立柱水平支撐一根圓杠（圓杠直徑保持不變）組成單杠。
支撐立柱豎直立在地面上，下面有底盤。
用四根繩索（直徑至多為1厘米）將單杠拉成直立，四根繩索和地面的四個地鉤相連。
尺寸：單杠
直徑2.8厘米允許誤差+/-0.01厘米
兩個連接點之間的距離240厘米允許誤差+/-1厘米
套節之間的距離至少為200厘米允許誤差+/-1厘米
從地面開始測量到單杠頂端的距離275厘米允許誤差+/-1厘米
地鉤間的距離：
橫向550厘米允許誤差+/-5厘米
縱向400厘米允許誤差+/-5厘米
功能特性：調節
必須能通過高度調節增加5厘米的高度。
單杠必須有彈性，保證不能折斷。
彈性不僅來自杠子，器械整體也有彈性。這就是地板鉤、支撐立柱、鋼繩的安裝和拉緊度必須嚴格遵守要求、保證統一彈性的原因。
杠子和支撐立柱之間必須通過活結相連，以保證有效的彈性。
杠子必須允許在上面做轉體和滑行動作，同時不易打滑。
整個器械必須是穩固的。在使用時，支撐立柱不能移動或擺動。
在使用時，杠子和拉緊繩索不能產生干擾聲音。
使用的材料最好纖細，不能防礙視線。
顏色：杠子保持磨光鋼鐵的自然顏色。
其餘部分的顏色或設計由生產商自行決定。在特定的比賽中，國際體操聯合會可以指定顏色。
D. 什麼材料做出的單杠最有利運動員進行比賽
單杠 結構：兩根支撐立柱水平支撐一根圓杠（圓杠直徑保持不變）組成單杠。 支撐立柱豎直立在地面上，下面有底盤。 用四根繩索（直徑至多為1厘米）將單杠拉成直立，四根繩索和地面的四個地鉤相連。 尺寸：單杠 直徑2.8厘米 允許誤差+/- 0.01厘米 兩個連接點之間的距離 240厘米 允許誤差+/- 1厘米 套節之間的距離 至少為200厘米 允許誤差+/- 1厘米 從地面開始測量到單杠頂端的距離275厘米 允許誤差+/- 1厘米 地鉤間的距離： 橫向550厘米 允許誤差+/- 5厘米 縱向400厘米 允許誤差+/- 5厘米 功能特性：調節 必須能通過高度調節增加5厘米的高度。 單杠必須有彈性，保證不能折斷。 彈性不僅來自杠子，器械整體也有彈性。這就是地板鉤、支撐立柱、鋼繩的安裝和拉緊度必須嚴格遵守要求、保證統一彈性的原因。 杠子和支撐立柱之間必須通過活結相連，以保證有效的彈性。 杠子必須允許在上面做轉體和滑行動作，同時不易打滑。 整個器械必須是穩固的。在使用時，支撐立柱不能移動或擺動。 在使用時，杠子和拉緊繩索不能產生干擾聲音。 使用的材料最好纖細，不能防礙視線。 顏色：杠子保持磨光鋼鐵的自然顏色。 其餘部分的顏色或設計由生產商自行決定。在特定的比賽中，國際體操聯合會可以指定顏色。
E. 奧運會體操單杠比賽中，那兩根杠用的是什麼材料啊
單杠運動是男子競技體操競賽項目之一，其3大比賽是奧運會體操比賽、世界體操錦標賽、世界盃體操比賽。比賽採用的器械是「活動式」單杠。結構包括立柱、橫杠、拉鏈裝置3大部分。橫杠多半採用高碳彈簧或鎳鉻等優質鋼製成。規格:杠長240CM;杠粗2 .CM(直徑);杠高(由墊子上起量)少年組為220CM;成年組為255一275CM。
正式比賽用的雙杠有具體規格要求。用於教學訓練的雙杠可採用不同的裝置與規格,其中有可移動的低雙杠，高200～500毫米；固定式低雙杠，高500 ～1000毫米；半自動調節雙杠，高1000～1500毫米。
雙杠動作可由支撐或懸垂做，也可由側撐或正撐做。練習雙杠動作對發展人體上肢和腹背肌肉的力量有良好的作用。
雙杠高1.75米。
雙杠是由眾多結構組中選出的擺動和飛行動作組成，通過各種支撐和懸垂動作來過渡完成。在雙杠項目上做上法時，要求必須從並腿站立姿勢開始，不得有預先動作，一套動作中最多允許有三個停頓動作或靜止動作，其他大於或等於1秒的停頓將不被允許。
雙杠可能不是觀眾最喜歡的體操項目，但它是運動員確最喜歡的。在所有的項目中，雙杠提供給運動員最大的做動作的空間，自由體操、吊環、鞍馬的許多動作都可以在雙杠中運用。雙杠讓運動員表現他們的力量和平衡。
多數雙杠動作要求運動員雙手或單手脫杠，這使運動員的平衡及時間感顯得特別重要。雙杠動作允許最多三次一秒鍾以上的停頓。動作要求有回環、騰空、以及力量支撐，(通常回環與騰空應多於支撐動作)。在所有的雙杠動作中，運動員的肩臂肌肉應保持緊張。
運動員上杠可以有不同的方法，包括助跑後通過跳板上杠。下杠可以包括前、後空翻及轉體等。
一套雙杠動作結束落地前，運動員不能觸到地面，身體(手臂除外)也不能接觸雙杠。握杠可以正握或反握。
平衡木規格
平衡木長5米、寬0.1米、木高依需要可升可降，正式比賽高度為1.2米。平衡木有完成時間的限制，對於成套的動作難度和空中技巧串均有嚴格規定。
F. 競技體操比賽用的單杠是什麼材質的
早期單杠復的杠使用制鋼管。現在一般有玻璃纖維內芯。雙杠規定上表面必須是木質的,可以使用木芯或者其他材料的芯,現在也是玻璃纖維的芯居多。高低杠的外部材料也是木質的,可以使用木芯或者其他材料的芯,現在內芯使用玻璃纖維的比較多。
採納哦
G. 單杠什麼牌子好
赫朗、TY/天揚、KYLIN SPORT、若賽、AD ROCKET、MIKING/邁康、威盾、索維爾、萬獅、舒比帝、YL/豫龍、海內之景、齊合意容、MOKES、三喬、信能、迪卡儂、WOLK WOOK、SHUA/舒華、名艦等品牌。
男子競技體操項目之一。1896年，單杠（horizontal bar）被列為奧運會比賽項目。現代比賽用單杠由一直徑 2.8 厘米的鐵制橫杠固定在兩根支柱上，兩端用鋼索固定，橫杠離地面 2.55 米 。單杠成套動作全 部由擺動動作組成，不能停頓。動作包括向前、向後大回環，各種換握、騰身回環，各種轉體、扭臂握以及飛行動作。杠長2.4米，直徑2.8厘米，高2．55～2.75米。橫杠兩端分別固定在支柱上。1896年被列為奧運會比賽項目。
H. 單杠怎麼玩
基本的就是引體向上。
如果想進一步，可以膝蓋伸上去，坐在單杠上，然後向後倒轉圈，中學里我們經常這么玩。開始最好有教練或者同伴保護一下，安全第一。
I. 正式比賽用的單杠有什麼具體要求
訓練用的單杠可有各種類型和規格：有木質半固定式單杠，杠高1200～2600毫米，可自內由升降，木柱埋入地下不少於容1000毫米；有聯合固定式(或半固定式)單杠，幾副單杠作為一組，有的全組單杠高度相同，有的是依次增高。
單杠運動是競技體操中最驚險的一個運動項目，基本動作有擺動、屈伸、回環、轉體、騰越、空翻等，可以培養勇敢頑強的意志，對改善人們在不同空間判斷方位的能力，提高身體的柔韌性和協調性都有較好的作用。