1. 考試緊張怎麼辦吃什麼葯
給樓上補充幾點建議:
第一、多次重復產生心理感應即便是緊張也不會影響記憶的效果;
第二、樂考多多可以,切忌盲目吃葯;
第三、放鬆心態,水到渠成。
2. 上台講話情緒十分緊張吃什麼葯可以緩解
上台一小時前半片安定就可以了。其實,調節呼吸也可以緩解精神緊張的。希望對你有所幫助。
3. 上台演講過度緊張,什麼葯可以緩解臨場緊張感
可以用一點鎮靜劑, 鎮靜劑小劑量鎮靜,大劑量才催眠, 但劑量要小回, 相當於正常量一半, 安定作答用時間比較短, 上台前吃一至半片, 如果心慌的厲害可以用一片到半片心得安,但是心率慢不能用.這兩種葯有價格非常便宜, 一瓶五塊錢左右. 不過你既然這么不適應上台演講,為什麼這么為難自己呢?心理上怎麼克服你真的都試過了嗎? 我認識的一個人,他原來和你一樣,上台緊張, 但為了職務上台競爭實屬不得已, 他為了消除上台緊張的毛病,每天找一些親戚朋友在一張園桌子旁坐下聽他背演講詞,這方法不但使他順利通過了那次的競爭,也克服了原來的毛病,可謂一舉兩得.祝你好運!
4. 上台緊張發抖吃什麼葯或東西有鎮定的作用
除了靠舞台生活的來人,源我們普通人上台之前都會緊張的,人一緊張血液流動的快了,身體變熱,就會感覺冷,所以發抖,是正常的生理反應,不要過於在意,在後台等待的時候就多往台下看看提前有心裡准備,這樣就不會怕了,抖抖手抖抖腳,並深呼吸,畢竟你之前努力那麼久,忽然忘記的可能性不大的,只要放鬆,有自信,一定沒問題的,加油
5. 比賽前吃什麼葯可以控制緊張情緒
其實就是心理作用,其實葯的作用不大,但是吃了葯之後,自己就會在無意識的回狀態下暗示自己,自己已經答吃葯了,吃葯了就能抑制住這種緊張情緒了,事實上內心就是把情緒緊張當做了一種病,所以得吃葯,但是吃葯不是根本原因,如果給你說喝一杯果汁能解除緊張,那麼和吃葯的效果是一樣的。這樣能理解吧。所以現在只要你有足夠的信心,那麼那種緊張的心裡就會變成那種想要比賽的興奮了。
6. 緊張吃什麼葯
可以吃鎮定劑,但只建議在特殊場合才服用。是葯三分毒,吃葯不是解決緊專張的好方法!
如果你某屬些事情緊張,說明你事先沒有做好功課,以後養成做事前,三思而後行,做好事前的充分准備,就不會緊張了。如果你天生就緊張,那就慢慢的試著跟別人多交流,任何人的能力都訓練出來的。要相信自己能夠做好自己想做的事情,這樣你慢慢的就不緊張了。