1. 跆拳道比賽之後的感受
首先，比賽時氣勢很重要，不要因為對手比自己高級就產生畏懼，必需懂得克服，如果這都做不了那乾脆不要打了；
然後是比賽時一定要高度集中，不要被周圍的觀眾影響，尤其是對手的支持者，那樣你會死得很慘；還有就要防守，我參加這么多次比賽，發現一個現象，那就是總喜歡把手放下來，看上去好像是在誘惑對手，其實是自尋死路，這個是很忌諱的，不要小看每一個對手。
2. 怎麼寫跆拳道比賽總結
別抄襲。呵呵，沒必要，如果是畢業論文，那就好好去看看比賽實況，如果你專已經有參賽的經驗，那就老屬老實實把自己的實踐經驗寫出來，參考一下人家的思路可以，但是抄就沒啥意思了。退一步說，自己學校的一般畢業論文都不會死卡著的，一般都會過，除非是優秀的，那就比較難了。要非常用心寫，還要有亮點。我們畢業時候，優秀的畢業論文要請好多老師評比的。很不好過，提出了很多問題，會很精彩的。
3. 跆拳道比賽總結
一、主動進攻 當你的直接進攻或
復合功擊行動迫使對手失去重心
平衡或露出空當之際,你切不可專停
頓,而是乘勝屬追擊,要運用有效的連
續組合猛攻動作,直至對手倒地不
起為止。 二、防禦反擊 在對手進
攻剛剛開始或剛剛結束而收手時,
是絕佳的反擊之機會……………其實輸並不可怕,可怕的是自己輸給了自己,想想自己在這場比賽中學到了什麼,和領悟到了什麼……以後該怎麼去努力……
4. 跪求跆拳道賽後總結
我暈
你們教練叫寫得啊？
痛苦
5. 跆拳道比賽心得
我就粗略來的講下！
首先，自比賽時氣勢很重要，不要因為對手比自己高級就產生畏懼，必需懂得克服，如果這都做不了那乾脆不要打了；然後是比賽時一定要高度集中，不要被周圍的觀眾影響，尤其是對手的支持者，那樣你會死得很慘；還有就要防守，我參加這么多次比賽，發現一個現象，那就是總喜歡把手放下來，看上去好像是在誘惑對手，其實是自尋死路，這個是很忌諱的，不要小看每一個對手。
跆拳道講的是快准狠，也許很多人做不到快准，但狠在比賽時很重要，記住一句話：只要裁判沒喊停，就不要放棄每次可能的進攻機會。就比如在上頭後裁判一般會喊停，但你可以在上頭後裁判喊停前再進攻，比如用雙飛後是一些組合腿法。當對手退防到邊界時不要放過機會，把他逼出界，雖然只有0.5分，但你千萬別小看這0.5分，我曾經靠這0.5分贏了半決賽！
如果可以，把自己每次比賽的過程錄下來，然後多去研究，比在這里聽我講更有用！
差不多就這樣
6. 跆拳道實戰總結100字
今天上午專項課上組織了跆拳道實戰練習，我參加了打實戰，打過實戰之後，我感覺收獲很多，在這里我做了一個實戰小結。
上午專項課的實戰後，我仔細地反思了比賽的過程，我認為自己今天的比賽總體上來說不是太理想，但是也有一些優點值得繼續保持，首先我列舉一些今天的比賽過程中的一些優點，以便繼續保持：
1、賽前做了較充分的准備，護具准備得比較齊全，賽前也做了熱身運動，拉伸了韌帶，這一點是十分重要的，能夠保證比賽中發揮良好的水平，避免比賽中受傷；
2、沒有運用不熟練的招式，招式較簡潔明了 但是仍有許多不足之處有待加強：
1、比賽中進攻欲不強； 2、許多招式不熟練；
3、進攻時銜接不夠緊密，進攻不連續； 4、對對方的進攻反應不足； 5、場地感不強； 6、左腿技術生疏；
針對以上的不足之處，我作了如下的應對及改進措施：
1、氣勢上不能處於下風，否則就是無形中助長對手的進攻慾望。
2、平時訓練打實戰最忌拖拖拉拉，一定要打快，打出剛學過的動作，確保每次實戰都在高強度狀態下完成，這樣才能有所提高。
3、迅速判斷對手是防守反擊型打法還是純進攻打法還是打完就退型。對於防守反擊打法的選手，應不斷用假動作迷惑對手，或者迅速啟動打對手一個措手不及；對於純進攻打法因先避其鋒，消耗對方體力，並摸清對手的動作習慣，當一切已經了如指掌的時候，就是進攻對手的時候；對於第三種類型，一定要追著打！
4、善用身體假動作，如聳肩，送肩；
5、在打比賽的時候要時刻關注自己和對手在場中的位置，靈活地運用場地； 6、綜合運用吊、打、靠、繞等技巧。
我會在以後的訓練之中注意到以上的幾點，並逐漸改進並提高自己。
7. 跆拳道比賽輸了之後的1000字的總結
我以前轉的，不記得哪裡轉來的了
自己看著抄一點吧
跆拳道感悟---片斷
平時讓自己太快樂了，比賽是對手就會讓你不快樂。每個人都在尋找一種生活方式作為他的精神寄託，一旦找到他會始終不渝的去遵循，任何人都阻攔不了，因為這在他眼中是完美的。有跆拳道的生活是美好的，充實的，雖然現在在中國還有大部分人不了解跆拳道，還在盲目的說三道四，對於別人的誤解我們有時候也只能以無語而告終，但只有自己知道自己學這個的目的和真正想要的東西，只要學到了你認為能使你充實快樂的事情，那麼你就問心無愧！千百次的重復鑄就成功！自從練了跆拳道，我就明白了，腳不只是用來走路的，還可以鍛煉一個人的疼痛承受力。這個世界太美麗，所以我相信這里的點點滴滴，如果突然要我離開你，我一定會哭得昏天黑地，然後把你留在我心裡，用一輩子去珍惜，我回一直一直的喜歡跆拳道和這些可愛的道友們，白色的道服象徵著聖潔的靈魂，我想這里的人都有這樣的靈魂和天使般的面龐。在現今這樣一個物慾橫流，利慾熏心的社會，很少能找到這樣一片凈土，一進去就能讓人感到舒服和滿足，也很少有這樣一種運動，讓人一看見就再也無法割捨，跆拳道教給我們的不僅是一種強身健體的運動，更是一種積極面對人生的道理。跆拳道實戰就是我們人生經歷的一種濃縮，一種升華，它會讓你在每一次訓練中體會到人生的真諦和人性的美妙。我愛跆拳道，我最美好的青春時光是穿著白色道服走過的，我無悔，將繼續走下去。道帶是用來激發人們對更高境界的追求。無論是跆拳道還是生活，都要用百分百的負責態度去對待，但是不要期求太多的回報。世人常說苦行僧的艱辛，未知苦行修的是心，以行來修心，用心來品味世間的苦難。世人皆知跆拳道的威行，未知威行修的是神，以行來修神，用神來闡述為人的道理。跆拳道既有著武者凜然的氣概，也有著謙遜的風度。而正是這種謙遜，需要痛苦與艱辛的修煉。或許只有經歷過挫折，才能無畏於挫折，每次痛過之後，才能更深的體會到跆拳道本質的道義。在跆拳道中學習要先學會那種謙遜的態度，學會忍耐克己，才可傳承到真正的王者風范。以謙為人，以誠待人，謙與誠不正是我們這代人最需要的學習的嗎？跆拳道和道友以及教練們教會了我很多的東西，要堅強，要勇敢，要努力去奮斗……我想我們會成功，這是我心中不變的信念，經過了這么長時間和這么多事，起初的喜歡已經變成深愛和迷戀，這項看是簡單的運動其實可以讓人學到很多很多，是一輩子的財富。當你步入跆拳道，不僅擁有生活，而且擁有了詩意的人生，你從跆拳道的禮儀中，覓的詩意，或是浪漫的另一份江湖緣分，這些是人們心靈深處苦苦尋覓和守望許久的精神家園。黑帶，是強者的至尊榮譽，是健與美，智與勇有機的結合。?其實，描繪一朵鮮花的任何詞句都遠遠不及鮮花本身的魅力，跆拳道亦然。所以，如果有人非要問你為何喜歡跆拳道，你只要反問，向跆拳道這樣的運動，怎麼能不喜歡？毅力是在不斷戰勝自我的過程中逐漸鍛煉出來的，每一個練習跆拳道的人，都有自己的優點，技術不在高低，而在於領悟！沒有慘叫，決不放手-----強迫壓腿水性，無色無味，無欲無求，柔極至剛，忍者無敵！在賽場外，心靈的力量就是生命本身，是你，一個修練跆拳道的人，人生全部價值的展現。
8. 跆拳道比賽總結怎麼寫
這個要看具體的比賽了，不過大同小異
下面是範文，你看著寫好了
跆拳道社工作總結
時光飛逝，一轉眼又到了緊張的期末備考階段，回首這一個學期，大家都收獲甚多。在整個學期中，大家都積極參加訓練，整個社團氣氛融洽，充滿了歡聲笑語。我們社團在這個學期中舉辦了很多精彩紛呈的活動，都已圓滿落幕並獲得了會員的一致好評，當然其中也有一些不足之處，有待改進和完善。我們將從以下幾個方面來回顧我們社團的工作：
一、招生方面
一般來說，一個社團需要新鮮血液的加入才能保持它旺盛的生命力，因此，這個學期初的招生工作是我們社團的重中之重。在招生前，宣傳工作是至關重要的，它在一定程度上決定了是否能在新生中擴大社團的知名度，吸引更多的人加入，在這一方面我們做了比較充分的准備：我們繪制了宣傳海報，設置在食堂門口還有校西門，這些人流量較大的地方以便引起大家的注意；特地開設了咨詢站，設立專門人員通過簡訊和電話的方式和新生進行交流，解答他們關於社團的疑惑，讓他們詳細清楚的了解我們的社團並產生希望加入的意願。從最後統計的咨詢人數來看，跆拳道已經逐漸成為大學生喜愛的體育運動之一，因此我們心跆社成了那些愛好者接觸和交流跆拳道的平台，大受歡迎。
9月24日下午招新當天，我們社團選取了有利的地理位置，派出了幹事進行招新事宜的安排和宣傳，場面十分火爆。雖然當天天氣炎熱，但是來我們台前咨詢的同學絡繹不絕。我們的工作人員細致的回答同學提出的各種問題，並且鼓動那些對跆拳道有興趣的同學加入我們這個集體。大家在辛苦的同時也很高興有這么多青春的面孔加入到我們的大家庭中，為我們的社團增添新的活力。此後在招新大會上，我們給新加入的會員們發放了社團資料並再次說明了社團的宗旨和這個學期的訓練安排，以保證每個會員都能積極參加平日的訓練。
當天晚上，我們對那些有意願成為社團幹事為社團服務的新生進行了面試。新生先自由選擇自己想進入的部門，再接受我們的面試，此次面試很嚴格，對新生來說一種跳戰更是一次鍛煉自己的機會。大家都表現的從容淡定，回答都比較令人滿意，由此本學期社團的骨幹團體正式確立，大家都以自己的熱情，認真負責地完成社團的工作。
二、訓練方面
訓練是我們社團最重要的內容也是我們的核心所在，本學期的訓練和上學期的相似，在大家的空餘時間盡可能多的安排訓練時間，以滿足廣大社員的要求。
此次訓練包括每周二、四、五下午及周日上午的訓練（後期周五下午因為人少而取消）和每周日、一、二、四晚上的三個集訓隊的訓練以及周四晚和周日下午的STARTEAM的訓練。
經過一個學期的對平時會員參加跆拳道訓練的觀察，我們可以看到每周二及周日是參加訓練的新生人數最多的，其餘兩次訓練時間因為有些會員要上課所以訓練人員相對來說比較少，這是在預料之中的。在本學期我們仍舊安排了一些助教指導並和大家一起訓練，並且由獲得黑帶的大三學長作為教練來授課，這不僅體現了我們社團的專業程度，而且保證了學員系統的學習跆拳道。在這期間，無論是教練、助教還是新生都認真刻苦，力爭做到最後，繼承和發揚了跆拳道的精神。雖然訓練很艱苦，但仍有很多同學堅持了下來，我想對於他們來說這是一次鍛煉自己意志力和耐力很好的機會。在本學期末的腰帶考試中，有10名新生順利通過了考帶，晉級為黃帶，這是很值得慶賀的事，不論對社團也好，對他們個人也好都是一次新的飛躍，一種振奮人心的鼓舞，為他們以後再接再厲打下堅實的基礎。
作為我們社團的特色，在本學期品勢、道操、特訓三個集訓隊都進行了招新。在常規訓練之外，隊員們從特訓中獲得了更多有關跆拳道的知識。這有助於他們對跆拳道的認識和加深對跆拳道的理解。同時由老生組成的STARTEAM進行了重組，大家都遵守ST隊的規章，按時進行訓練，嚴格要求自己，為考黑帶做最後的沖刺，在這里預祝他們能夠成功。
三、表演方面
對於社團來說，我們不僅要鍛煉我們的會員，讓他們深入學習跆拳道，而且要讓更多的人認識和了解跆拳道，因此，參加各種晚會，上台進行跆拳道的表演是必不可少的。在這個學期里，我們參加了藝術學院的迎新晚會、巡禮月開幕式表演、跟隨學校老師去湖州社區進行表演等。每一次表演，對於我們的社團來說都是打響知名度，用表演震撼觀眾的不可多得的契機。
作為本社的重點和亮點，它充分表現了社團的活力及能力。對於台下的觀眾來說，每一次表演都是一場視覺盛宴，一種心靈的震撼；而觀眾的歡呼及掌聲，對於那些經過平日里嚴格而且艱苦的訓練的表演者來說，是對他們表現的肯定和回報。在此，對他們為社團做出的貢獻表示萬分的感謝，也希望社團的新生們能像他們學習，在今後的表演和比賽中再添輝煌，使本社再創佳績。
四、交流方面
本學期我們組織了很多活動來增進新生和老生還有新生和新生之前的感情，其中包括組織新生觀看跆拳道題材的經典電影《旋風腿》及一些特技視頻和舉辦內部新老生籃球友誼賽。這些活動都舉辦的很成功，達到了預期的效果，進一步地拉近了老生與新生之間的距離，增進新生之間的感情，融洽了跆拳道社這個大家庭的氛圍，並有效促進社團的凝聚力，為以後更好的合作打下堅實的基礎。此為我們還舉辦了「陽光助學，愛心義賣」活動，將所得捐助用來綁住困難學生，奉獻出我們的一片愛心。在以後我們社團也會一直舉辦相關活動，將我們的特色不斷傳承下去。
第四屆大眾跆拳道比賽是本學期活社團活動的精品活動，是我們花費最多時間和經歷打造的品牌活動。為此我們邀請了傳媒、水專、工商、經貿四所高校一起來進行交流比賽，這一舉措是使得我們社團在向外推廣這方面邁出了一大步。比賽當天除了參賽人員，很多學校的同學也到場觀看，這為比賽增添了緊張熱鬧的氛圍，增加了可看性。對於會員來說，這一次比賽是一個檢驗平時訓練成果，與其他學校道友交流訓練經驗的平台，使一次不可多得的機會。通過這一次比賽，很多會員對自己的能力有了充分的了解，也對今後訓練的重點有所明了，為以後的發展做出更切實際的規劃。而且通過這次比賽，我們相信更多的交流會讓大家進步得更快、更好。
最後，對大家來說，期末的聖誕晚會一場是放鬆自我，愉悅心情的盛宴。在晚會上四年來社團的點點滴滴都以視頻的形式呈現給大家，鼓舞大家今後以前輩為榜樣更加刻苦努力的進行跆拳道的訓練。晚會上還頒發了本學期的優秀教練、學員、幹事、部門等獎項對獲獎者的辛勤付出表示肯定和贊賞。晚會上的小游戲讓晚會現場的氣氛達到高潮，大家異常活躍，歡聲笑語不斷。我想這一次的晚會也給大家留下了美好深刻的印象，也為以後舉辦類似活動積累了寶貴的經驗。
一個學期的時間是如此短暫，似乎招新還是昨天的事情，相聚總是這樣顯得珍貴。在這一個學期中我們每個人在一起共同經歷了社團的風風雨雨，有歡聲笑語，也有遺憾嘆息，每一分，每一秒都見證了大家的努力，大家的付出。每一個活動的成功舉辦都飽含了大家的心血，社團正是因為有了大家，才如此充滿青春和活力。在2008年我們為社團譜寫一段溫馨愉快，而又輝煌的樂章。面對即將到來的充滿未知的2009年，我們已經做好了准備，以最高昂的鬥志，最飽滿的姿態迎接新的挑戰，我們都堅信，社團的明天會更好
9. 跆拳道賽後總結怎麼寫
寫下你在比賽中感受到了什麼，體會到自己的優點缺點在那裡。不需要刻意的去寫一篇文章來應付教練、。只要把自己的心得體會寫出來、自己的不足。自己的優勢。以後訓練的重點在那裡、就可以了！