1. 周五單位組織爬樓梯比賽，一共29層，還是想沖著名次去，請問競賽式爬樓有什麼技巧或者方法么
下樓時，為了防止膝關節承受壓力增大，應前腳掌先著地，再過渡到全腳掌著地，以緩沖膝關內節的壓力。爬容樓梯後可對膝關節局部按摩，平時最好常做下蹲、起立及靜力半蹲等練習，使膝關節得到充分的運動，防止其僵硬強直。
望採納，謝謝
2. 有趣的爬樓梯比賽（益智題）
如果你要具體的解答公式的話。。
設弟弟的爬梯子的速度為X層/s。哥哥爬梯子速回度為Y層/s。
Xt1=3 Yt1=9 於是答Y/X=3
Xt2=11 Yt2=Z 得Y/X=Z/11=3 於是Z=33
3. 甲乙比賽爬樓梯講解圖
甲、乙二人的速度是不變的,則速度比也是不變的,據「甲跑到第4層時,乙恰好到第3層」內可知,甲乙的容速度之比為（4-1）：（3-1）=3：2,甲跑到第28層時,跑了（28-1）=27層,再據乙的速度=（2/3）* 甲的速度,即可求出乙跑的層數,再加1,就是乙所在的樓層．乙跑的層數：（28-1）*（2/3）=18（層）,
乙所在的樓層：18+1=19（層）；
所以當甲到28層時,乙到19層．
4. 甲乙比賽爬樓梯講解
」甲跑到第四層時,乙恰到第三層「意思是甲爬了3層樓梯的時候,乙爬了2層,因此速度之比為3:2
當甲到16層時需要爬15層,此時乙爬了15*2/3=10層,自然就在11層
5. 爬樓梯比賽圖片
http://image..com/i?tn=image&ct=201326592&cl=2&lm=-1&pv=&word=%C5%C0%C2%A5%CC%DD%B1%C8%C8%FC&z=0
http://image..com/i?tn=image&ct=201326592&cl=2&lm=-1&pv=&word=%C5%C0%C2%A5%CC%DD%B1%C8%C8%FC&z=0&rn=21&pn=18
http://image..com/i?tn=image&ct=201326592&cl=2&lm=-1&pv=&word=%C5%C0%C2%A5%CC%DD%B1%C8%C8%FC&z=0&rn=21&pn=36
http://image..com/i?tn=image&ct=201326592&cl=2&lm=-1&pv=&word=%C5%C0%C2%A5%CC%DD%B1%C8%C8%FC&z=0&rn=21&pn=54
http://image..com/i?tn=image&ct=201326592&cl=2&lm=-1&pv=&word=%C5%C0%C2%A5%CC%DD%B1%C8%C8%FC&z=0&rn=21&pn=72
http://image..com/i?tn=image&ct=201326592&cl=2&lm=-1&pv=&word=%C5%C0%C2%A5%CC%DD%B1%C8%C8%FC&z=0&rn=21&pn=90
http://image..com/i?ct=201326592&cl=2&lm=-1&tn=image&pv=&word=%C5%C0%C2%A5%CC%DD&z=0&fm=rs1
6. 爬樓梯用什麼方法最快我們快要舉行比賽了,59層,第一名5000元
根據中國的"歸一原理",在運動方面來講,通過計算得出,兩步兩步的上,然後在每兩步之間是三步...
就像回這樣答:2-3-2-2-3-2-2-3-2-2-3-2-....
這樣比兩步兩步的上省一半力氣,比爬著上省2/3的力氣.
這是陳教授得出的定理,當時引起轟動,實踐證明是正確的!
7. 爬樓比賽每層l5級台階的游戲規則，做石頭剪刀布游戲，贏的一方先爬樓，每人每次上樓梯階數要相同，爬
這個我玩過
8. 怎麼爬樓梯不累最好的方法
爬樓梯不累，最好的辦法。那就走走，聽聽停停走走唄。或者多爬幾次樓梯就好了。