纏繩式比賽

① 拔河比賽繩能纏手上嗎

兩個人，每邊一人，可以。
每組多人最後一人可以，前面的都不可以。

② 跳繩接力賽跑的競賽方法是什麼

【參賽人數】

8～12人。

【比賽道具】

跳繩。

【競賽方法】

在競賽場上畫一條起跑線，各隊人數專相等，成單屬行縱隊站到起跑線後。可將各隊再分為兩組，對面站成單行縱隊，第一組跳過去，第二組跳過來。還可將隊員按相等距離分站於跑道上，如同接力賽一樣。在每隊前方約15米處，設置一個標志。各隊第一人持一繩，並把繩子擺到身體後面。

哨聲響後，開始向前跑跳，繞過標記後照原路跑回，將繩子搶套於第二人的身後，並把繩頭交給他，然後站到本隊右側另外一行。第二名繼續進行。先做完的那隊獲勝。

【競賽規則】

(1)兩步一跳。

(2)交接跳繩時，交者在線前，接者在線上，次序不能錯亂。

③ 什麼是纏繩泰拳

古代泰拳的民間纏麻繩比賽，手腳纏上麻繩，規則很開放，KO率很高。緬甸目前還保留著古泰拳規則，但不再纏麻繩。
頭上、上臂的不是麻繩
頭上的叫蒙空、上臂的叫帕戒（八戒），有吉祥之意。

④ 纏繩式泰拳的繩子怎麼系啊

系的是粗麻繩，目抄的是既可以防止手部受傷，又可以因增加了摩擦力而增加對敵人的傷害性。有點象戴拳擊手套，既保護了自己又增加了打擊力。泰拳是硬打硬碰的技術，因此對自己的傷害也往往很大。對過去練武的窮人來說，泰國拳手最容易得到的便宜實惠的防護裝備就是這麻繩了。後來逐漸形成風氣，泰拳比較中規定選手只可以手臂和頭部纏繞麻繩，不可以戴其它護具。頭上的麻繩有三種作用：1、防護頭部。2、捆紮頭發以防止汗水滴落影響視線。3、如果手臂部位的麻繩損壞，作為備用的東西，可以將頭上的解下纏在手臂上。

⑤ 五點式吊帶爬繩比賽

1爬繩時,瘦的學生受到的重力小
2毛衣吸水後質量較大,直接曬毛線會被重力壓變形

⑥ 纏麻式泰拳的繩是怎麼纏的啊最好有圖示的回答哦。

圖片與文字都不清楚，可以查視頻的，網路很多。

⑦ 泰拳的纏繩方法是怎麼樣的

泰拳是泰國民族的國技，享有「五百年天下無敵手」之美稱，泰拳是運用身體四肢的雙拳、雙肘、雙膝、雙腳這八個部位作為攻擊武器來進行搏鬥較技，故又稱「八臂拳術」。泰拳是一種以腿法為主要動作，以肘膝進攻為主要特長，以腹式呼吸為主要方法，以強功硬取為主要風格。
泰拳腿擊，天下聞名，故有「泰國腳」之稱。而拳師對於腿上功夫的鍛煉，要求異常嚴格，腿法的運用及變化極多。這也是泰拳與其他武術的顯著差異。泰拳師重用腿功，原因很簡單。因為腿比手長，力度雄猛，經過長久訓練，即成最佳武器。所以，精於腿技的拳師，其雙足不但堅強如鐵，更靈活如手一般，這也是泰拳高手的先決因素。觀看泰國拳斗的人，常驚異於泰拳師的腿堅硬如鐵、柔軟如鞭，實際上此種武功是艱苦磨練而成，並無秘密可言。昔日，在泰國常可遇見拳師在郊野或鄉間，以芭蕉樹為練腿功目標，圍繞著樹干「砰、砰」猛踢；今日泰拳師練習法已臻科學化，則雙腿不離沙包，每日按著規律練踢，鍥而不舍。
泰拳腿法的原理，基本戰術是用鋒足施展「蹬技」，擾引敵人，作為發動攻擊的前奏，而後腿則循弧形猛力踢出，掃向敵人要害。所以「掃踢」與「蹬」兩種腿法，久經考驗，便成為泰拳基本腿招，運用最廣。腿踢招數，由攻擊目標高度可分三段。高踢一路攻擊敵頸項、耳根、太陽穴和面部，任何一個部位中擊多昏倒下去，甚至當場斃命，這是最致命的絕招。中部踢攻擊腰、背、肋側與胃腹要害，中腿者痛苦萬分，有五臟翻滾之感，傷重者當場嘔血昏死。低踢擊敵下盤，破其馬步，遏止進勢，腿部抗力不足者必不支倒地摔倒下去.喪失戰力！
蹬腿通常是在交斗時用以「挑逗」或「試探」敵人虛實的動作。一般攻擊力不大，但是如果屢中蹬腿可失耐力鬥志。更有一種猛蹬法，是傾力向敵胸腹蹬去，中者不是整個人飛出就是摔倒下去.
毛腿掃踢法，泰語稱「笛」，是弧形拋物式腿招，出腿角度以小為尚，基本是４５度斜飛出擊。實戰形勢多變需因時制宜，隨勢變化腿招角度，如橫砸，甚至自高向下擊，以收最佳效果。用以接觸部位是自足背以至脛部一段粗骨，俗稱毛胚。不要用腳尖，因足趾脆弱，在猛烈接觸時容易受傷。

泰拳用腿法門重點頗多，其科學與技術是拳師在擂台上千錘百煉所得的精華。其中涉及有力學、技巧與智謀的內容。泰拳壇近代史上，以腿踢而稱絕者有三：首先是５０年代的「鬼虎」塞猜，以招路准確、靈活多變而馳名；其後有「火腳神仙」倉猜，以腿招雄猛制敵；６０年代的「旋風腿」亞披勒，則以疾勁無匹的腿功稱霸拳壇。輕型拳師中，７０年代「學生偶像」匹博蓮的連環腿，活如機械彈簧，左右開弓，獲「黃金腿」之名。４０年代的「東北浪子」素里耶，重僅１１０磅，但其雙層踢法的神妙，堪稱一絕。

泰拳腿招講求「勁力」，拳師集全身力量於一點，揮腿踢出，加上拉弧圈增速所產生的動力，砸向目標，放出一股「爆發」力量就是腿招威力所在。泰腿每招均有力學根據，而且在各類環境下，變化踢法，其中式樣繁多，難以文字盡釋。日本武術界曾以科學方法測量泰式腿踢威力，證實橫掃腿產生的打擊力，較諸一般拳招最大之力強勁五倍。泰式橫掃腿，若與日本空手道的側踢比較，單式而論，側踢力度較強，但作整體比較，即綜合出擊時間、頻率、整體破壞力計算，則泰腿較日式踢法強三六倍。足以證明此種腿法是長時間實戰最有效、最具威力的腿招。泰腿厲害之處，是其連續的攻擊性。在未能順利一招踢倒敵人時，亦可不斷削弱其力量，對方身體及四肢在猛烈攻踢之下，肌肉即呈現腫痛，漸而體力不支，喪失戰鬥力。

在泰國擂台上，常可見拳師戰敗，渾身紅腫如遭火灼，甚至重傷呻吟，這就是腿踢的威力。泰人常以「火」比喻腿的毒辣，很有道理。近代的泰國拳王亞披勒，曾在練習時一連發出八十腿，將皮沙包踢破。在擂台上，更是武勇非凡，曾以威猛絕倫的左腿，踢至名拳師頌蓬左臂折斷。

基本上，腿招要有威力，必須有穩固基礎及准確的時間，踢出時要全力集中於踢出之腿，作全力、不挽留式踢法，腿方有勁。同時注意形勢、位置、角度。最重要一點，發腿時勿忘防衛，倘若大意則易為敵拳所算。泰拳腿踢的訓練，主要通過四種方法達成：（一）空腿；（二）沙包；（三）活靶；（四）對招。

踢空腿，是練腿的必修課程，可培養靈活性及平衡，有助高腿的收放，宜經常練習。空腿的意義深重，且是活勁的鍛煉，練時假想敵人在自己面前縱跳伺機攻擊，而本身則還以各種腿法。由於無實物卸力，所以必須在練習中捉摸焦點力，在踢出腿時猝然收放勁力的秘訣，迅速調節重心平衡，以達收發自如的境地。所謂收發自如，包含連續踢的技巧，就是一腿踢出，尚未收回之時，在空中遽然改變方向，繼續攻擊敵人，在實戰中此種巧妙腿法，神出鬼沒，令人難以揣測。

踢沙包，是最重要的一項練習，藉以伸展腿踢抵抗反撞力的能耐，可加強腿踢威力、速度及腿胚硬度。

活靶，是近代的先進練習法，裨益至大，拳師經此項訓練，習慣追擊活動目標，不但招式組織配合周全，特別是腿踢的連貫性和准確性因而提高。

對招可培養拳師的技巧，用招法度、智能，也是極重要一項。

此外，拳師又經常進行跑步及跳繩運動，增強腿部彈力，助長腿招功力。

⑧ 拔河比賽技巧末尾綁繩

1. 隊形：由高到矮。因為拉的過程中，力是向斜下方，這樣大家的力會統一。

2. 繩要直回，：不能忽左忽右答，如果有一人向左，一個人向右，那麼就等於他二人沒拔，那麼隊伍就等於少了兩個人。

3. 拉前姿勢：前腿崩直，後腿弓步，身體重心向後倒。蹲的越低越好，但要能使上勁為原則。

4. 距離：不能太大，也不可太小。太大，繩子會左右晃，太小，人與人之間會沖撞，發不出力。

5. 行進：一起向後倒著走，重心不變，只是腳向後倒，面向對手，這樣不會給人有偷襲的可能。

6. 節奏：拉拉隊統一指揮。

7. 信念：拔的時候要有拚命的精神，再強的對手，也要拖到他怕。

8. 耐力。要知道當你沒力的時候對手也沒有，你的同伴還在拚命，那麼那怕幫他一點點力氣都有可能贏對手，所以一定要團結。