跆拳道競技比賽

1. 跆拳道競技怎麼打

首先，在跆拳道中，反擊永遠比主動出擊要更佔便宜，這也就是為什麼奧運會之類的大賽中，雙方選手大部分時間不進攻的原因，他們是在等待反擊的機會，當然也有時候是在尋找進攻的機會。
第二，你要熟悉每種腿法的作用，哪種是適合進攻，哪種是是適合反擊的，你很少見到有用後踢腿去進攻的吧？然後你要熟悉腿法間的胡克原則，比如反擊後踢和迴旋踢很真對橫踢進攻的人。
第三，了解站位的開式與閉式。開式站位就是兩人的胸都沖同一側，因為跆拳道以側身站位為主，很少有將肚子對著對手的情況，如果兩個人的肚子朝向唱的的統一側，就叫做開式，如果相反，就叫做閉式。下面以開式為例，對手的進攻無非兩種，前腳進攻，後腳進攻，這里將簡單一些，你可以在實戰中自己慢慢總結，我們假設進攻方只用橫踢進攻的情況，兩人開式，如果進攻方一前腳上步橫踢進攻，這時對手的擊打點就是你的後背（現在進攻後背也有分了），此時如果你原地起前腳橫踢腿，雖然對方可能無法得分，但是容易形成對腿，誰受傷就不一定了，此時最好的方法是起後腿的後撤橫踢腿，正好可以擊打他腹部或頭部的得分點，同時後撤可以躲開對方的進攻。舉這個例子是想告訴你，比賽里之所以可以得分，說白了就是在正確的時間，選擇了正確的腿法，而如何選擇就要看你的實戰經驗，能不能猜出對手的意圖，如果能猜對，選用針對的腿法，得分的幾率就會非常高。下面給你一點我的實戰經驗。
1：判斷對手是想進攻還是反擊
不要去館對手如何的晃動你，仔細觀察對手的雙腳，假設他腹部沖著你的左側，也就是左腳在前，而前腳比後腳更要靠左一些，說明他有80%要起後腳轉身型的腿法，如迴旋踢，後踢，因為他的前腳已經為後腳讓開了轉身起腿的空間，出反擊腿法的幾率更高。相反，如果後腳比前腳更靠左，說明他准備起不用轉身的腿法，出直接進攻的腿法的幾率更高。
2：貼身抱住以後怎麼辦
貼身以後不要原地傻著等待裁判叫停，帶著他一起在原地轉圈，如果原地不動，對手很容易突然後撤，或者正拳將你打出後再起腿法。一起轉圈可以使對手找不到時機後撤，且方便你自己選擇時機。
3：什麼時候防頭
經常莫名其妙的被人上頭？注意對手的眼神，大部分人在實戰中出腿想要得分的一瞬間，眼睛會緊盯自己想要得分的目標點，你可以根據這個判斷防守點。

2. 跆拳道競技比賽的技巧是什麼

主要看相對的個人水平
如果比較差可已選擇
遊走打
不要正面硬拼
會吃虧的
對裁判判罰
你消極
可以選則多以假動作和貼身來彌補一般裁判不會判你消極了
遊走主要是選擇把握時機佔了便宜就跑
要注意
把握好自己的節奏
不要被對方帶著跑
在氣勢上不能輸給對方
蘘荷他也摸不準
否則哪樣就只有挨打了
要是相對水平
想差不多
需要選擇
進攻加反擊
因為不可能
你進攻了對方不反擊
主要要注意
在進攻時不要想能得幾分而是想進攻玩怎樣不讓對方得分
做好防守
一味的進攻
意味著
那就是個。。。。。你應該明白

3. 跆拳道競技比賽規則

一、允許使用的技術
（一）拳的技術：緊握拳頭並使用正拳進行正面攻擊的技術；
（二）腳的技術：使用踝關節以下腳的部位進行攻擊的技術。
正拳：跆拳道傳統技術中，「正拳」（Pa-run-ju-mok）就是使用緊握的拳頭正面，迅速、有力地直線攻擊對方軀干正面的技術。
腳的技術：使用踝關節以下腳的部位所進行的攻擊技術是合法的技術，使用踝關節以上腿的部位，如小腿、膝關節等所進行的任何攻擊是被禁止使用的行為。
二、允許攻擊的部位
（一）軀干：允許使用拳和腳的技術攻擊軀幹部位被護胸包裹的部分，但禁止攻擊後背脊柱；
（二）頭部：鎖骨以上的部位，只允許使用腳的技術攻擊。
被護胸包裹的部位是允許被攻擊的合法部位。基於此，運動員比賽時須穿戴與其體重級別相對應的護胸。
頭部和軀干：鎖骨以上的所有部位為頭部；髖關節以上、鎖骨以下的部位為軀干。
一、使用允許的技術，准確、有力地擊中得分部位時得分。
「准確」：合法的攻擊技術完全或最大程度地接觸對方運動員允許被合法攻擊的目標范圍之內。
「有力」：
1、 人工計分時：由邊裁判員對擊打力度進行判定；
2、使用電子感應護具時：由電子感應護具中的電子感應器測量擊打力度，根據體重級別、性別差異設定不同的力度標准。
二、得分部位
（一）軀干：護胸上藍色或紅色部分覆蓋的軀幹部位
（二）頭部：鎖骨以上的頭頸部位（包括頸部、雙耳和後腦在內的整個頭部）。
三、分值
（一）擊中軀干計1分；
（二）旋轉踢技術擊中軀干計2分；
（三）擊中頭部計3分，主裁判員讀秒不追加分；
（四）一方運動員每被判2次「警告」或1次「扣分」，另一方運動員得1分。
——「繼續」（Kye-sok）的執裁尺度：運動員被擊倒時，主裁判員應及時發出「分開」的口令該檢查運動員的狀態，然後讀秒；
—— 「擊倒」的尺度見本規則第17條。
四、比分為3局比賽得分的總和。
五、得分無效：運動員使用犯規行為得分時，所得分數視為無效。
使用不合法的技術或犯規行為得分，該得分無效，這是一條基本原則。在此情況下，主裁判員必須通過手勢示意減去無效得分並給與犯規的運動員相應判罰。
得分無效時，主裁判員應立即發出「暫停」口令，首先通過手勢示意記錄台減去得分，然後給與犯規的運動員相應處罰。

4. 跆拳道競技比賽判定勝負方式並加以解釋

看準時間高位橫踢。總之，氣勢很重要。在比賽方面，第三局可以瘋狂進攻甚至ko勝。體力不行技術好就保持體力，探清對手實力。如果你體力見長，前兩局可以保守點，特別是要喊出來，耗對方體力緊張很正常，不過最重要是的是相信自己。技術方面我不多說，丟了跆拳道快兩年了，現在搞泰拳了，能震懾住對手最好。建議上場別太主動進攻，少做側踢，雙飛等高耗能腿法，贏了自己才能贏別人，有句話叫做戰略上藐視敵人，戰術上重視敵人，賽場上做足氣勢很重要，別輕易進攻，打防守反擊

5. 跆拳道比賽方案

具體怎麼樣我也不會寫，但我給你一份參考吧！自己琢磨的去寫寫！！！ 大型文化交流晚會策劃書 主辦單位：廣東工業大學社團聯合會 舉辦單位：廣東工業大學（龍洞）跆拳道協會 協辦單位：廣東工業大學校團委、廣東工業大學街舞隊 前言： 廣東工業大學是經國家教委批准，於1995年由原廣東工學院、廣東機械學院、華南建設學院東院合並組建的一所以工為主、工理經管文結合的多科性省屬重點大學。學校在搞好群體運動的同時，努力抓好高水平運動隊的建設。 跆拳道為韓國之國技武術，是一種手腳並用之強身健體的武術，大約發源於1,300多年前，相傳此武術是由中國的北少林傳入，經過數百年之研究磨練，及無數次之改進，而成為現今之 「跆拳道」。 亞運會現已將跆拳道列入為正式之比賽項目，而奧運會亦已於2000年在澳洲悉尼舉行之奧運會被正式列入為比賽項目，中國動員「陳中」在67公斤級奪取首面跆拳道奧運金牌，所以現世紀之跆拳道已有超過160多個國家加入成為會員國，近6千萬人練習跆拳道。 本協會全稱為廣東工業大學（龍洞）跆拳道協會，本著充實大學生課餘生活，嵩尚跆拳道武道精神，發揚愛國主義為目標由校團委及社團聯合會領導校里熱愛跆拳道的學生組成的學生性社團組織。 繼上一年本協會協助社團聯合會在四周年慶中成功演出多個節目，受到大多數同學們的認同。如今我們正准備策劃一台跨校區的大型跆拳道文化交流晚會，希望得到合作夥伴的大力支持！ 主題：Part1 廣東工業大學（合作夥伴冠名）杯跆拳道邀請賽 Part2 道--剛柔結合（合作夥伴冠名）跆拳道大型晚會 目的：營造強烈的學習氣氛，豐富課餘生活，提高學生熱誠，增強自信，使同學們認識到體育活動的多姿多彩。 主辦單位：廣東工業大學社團聯合會 舉辦單位：廣東工業大學（龍洞）跆拳道協會 協辦單位：廣東工業大學校團委 廣東工業大學街舞隊 參與單位：廣東工業大學（五山）跆拳道協會 廣東工業大學（大學城）跆拳道協會 廣東工業大學增城華立學院 廣州大學市政技術學院 廣州大學華軟學院 嶺南職業技術學院 實施方案： 時間：初定於2005年4月28日星期四，下午2：00～5：30（合作夥伴）杯跆拳道邀請賽 晚上7：00～9：00道—剛柔結合（合作夥伴）跆拳道大型晚會及頒獎儀式 地點：廣東工業大學簡易籃球場 Part1： 廣東工業大學（合作夥伴）杯跆拳道邀請賽 邀請對象：廣東工業大學（龍洞）跆拳道協會 廣東工業大學（五山）跆拳道協會代表隊 廣東工業大學（大學城）跆拳道協會代表隊 廣東工業大學增城華立學院代表隊 廣州大學市政技術學院代表隊 廣州大學華軟學院代表隊 嶺南職業技術學院代表隊 每支代表隊共五人，其中四男一女，共六組。按規定只劃分一個級別：男子組70KG以下，女子組50KG以下。 競賽辦法： 1. 分別進行個人對抗賽，每場比賽兩回合，每回合2分鍾，中間休息1分鍾； 2. 個人採取KOF單敗淘汰制； 3. 運動員必須穿著跆拳道道服比賽。對抗賽護具各學校自備； 4. 參賽者必需是跆拳道練習者七級（綠帶）以上級別 裁判、指導教練等由提供比賽用具的三元里跆拳道館提供。 競賽時間： 2005年5月12日星期四下午2：00～5：30 競賽地點： 廣東工業大學（龍洞校區）簡易籃球場 Part2: 道—剛柔結合（合作夥伴）跆拳道大型晚會及頒獎儀式 籌備工作由跆拳道協會負責，包括聯系合作夥伴，宣傳，印刷海報，排練等，具體工作安排如下： 1. 外聯部：負責聯系合作夥伴，出具策劃書。聯系校外各校區跆拳道協會，發出邀請函。 2. 宣傳部：負責於活動前兩星期印刷好海報、橫額及宣傳單（包括合作夥伴宣傳）等，在校道內張貼及派發。 3. 組織部：負責對參加比賽和演出人員的前期培訓，綵排等工作。 4. 秘書部：向學校廣播站發出播放版頭請求，准備晚會獎品、錦旗、及獎牌。 晚會演出時間： 2005年5月12日星期四晚上7：00～9：00 晚會演出地點： 廣東工業大學（龍洞校區）簡易籃球場 暫定節目表： 1. 大韓跆拳道古典舞蹈 2. 跆拳道一步對練（女子組、男子組） 3. 跆拳道對抗套路（單人、加入對手） 4. 街舞隊表演及游戲 5. 技術破板表演（女子組2人、男子組3人） 6. 跆拳道現代舞蹈 7. 男女子防身術及游戲 8. 頒獎典禮（頒發冠、亞、季軍代表隊獎3隊、比賽獲獎隊員） 一．跆拳道舞蹈（古典） 音樂，由廣大負責 二．一步對練 男子一步對練（兩隊） 女子一步對練（一隊） 三．套路演練 單人套路（太極六章） 五人套路（太極六章攻防對練） 四.街舞隊表演 音樂，龍洞街舞隊負責街舞游戲及頒獎 五.技術破板 龍洞校區 女子隊：1.正拳+手刀+肘 （3塊） 2.橫踢+360度轉身橫踢+後踢 （3塊） 男子隊：1.3*360度橫踢 （3塊） 2.分腿二段踢 （2塊） 3.騰空前踢三塊 （3塊） 其他校區 音樂 六.跆拳道舞蹈（現代） 音樂，龍洞負責 七.男女子防身術 男子隊：3男 女子隊：2女，3男 八.跆拳道游戲及頒獎 九.邀請賽頒獎 活動資金預算： 1. 場地租用費 800元 2. 音響設施租用費 800元 3. 場地布置費用 800元 4. 宣傳海報及單張 300元 5. 邀請外校餐飲費，基本交通費等 100元*6 6. 表演用板 10元*80 7. 後勤工作，禮儀、主持等聘用費用 500元 8. 比賽用獎牌及獎杯製造費 600元 約需費用共：5200元 備註：活動資金由合作夥伴全力贊助

6. 競技跆拳道比賽規則

1、比賽時間：每場比賽2回合，每回合2分鍾，中間休息1分鍾。

2、比賽方法：以自由對打為主。

3、比賽規則：允許使用拳腳進攻對手的正面和側面有效得分部位。

4、比賽得分：五分制：

1分：拳法擊中身體或頭部，腿法擊中身體。

2分：騰空拳法擊中頭部，腿法擊中頭部，騰空腿法擊中身體，180°轉身腿法擊中身體（轉身側踢等）。

3分：騰空腿法擊中頭部，騰空180°轉身腿法擊中身體（跳轉身側踢），180°轉身腿法擊中頭部（反掄踢、轉身掛踢等）。

4分：騰空180°轉身腿法擊中頭部（跳反掄踢等），騰空360°轉身腿法擊中身體（旋風踢）。

5分：騰空360°轉身腿法擊中頭部（旋風踢，360°跳反掄等）。

對打比賽中允許使用的攻擊動作：手：直拳、手刀、內手刀、拳背、拳側。腳：中段和上段所有腿法，腳踝以下部位踢中有效。

(6)跆拳道競技比賽擴展閱讀：

賽前禮節：運動員依照主裁判「立正」、「敬禮」令，立正向陪審席行標准禮，標准禮為鞠躬的自然姿勢，腰部前傾15」，頭部下傾45」，兩手握拳貼於雙腿兩側。運動員依主裁判「向左向右轉」的口令，內轉相對，立正站好，再依「敬禮」的口令，相互敬禮。

賽後禮節：比賽結束時，運動員在各自的位置相對站見。運動員依主裁判「立正」、「敬禮」的口令，相互敬禮。運動員依主裁判「向左向右轉」及「敬禮」的口令轉向監督官，向監督官行標准禮。

7. 跆拳道的比賽規則

級別 男子 女子 Fin （鰭量級） 54公斤以下 47公斤以下 Fly （蠅量級） 54公斤～58公斤 47公斤～51公斤 Bantam （雛量級） 58公斤～62公斤 51公斤～55公斤 Feather （羽量級） 62公斤～67公斤 55公斤～59公斤 Glight （輕量級） 67公斤～72公斤 59公斤～63公斤 Welter （次中量級） 72公斤～78公斤 63公斤～67公斤 Middle （中量級） 78公斤～84公斤 67公斤～72公斤 Heavy （重量級） 84公斤以上 72公斤以上 比賽項目：個人套路、個人對打、個人特技、個人威力；團體套路、團體對打、團體護身術。
比賽種類：國際比賽和國內比賽。包括世界錦標賽、洲際錦標賽、職業比賽、世界武道大會、區域邀請賽、國內錦標賽、邀請賽、公開賽等。
對打比賽時間：每場比賽2回合，每回合2分鍾，中間休息1分鍾。
對打比賽方法：以自由對打為主。
對打比賽規則：允許使用拳腳進攻對手的正面和側面有效得分部位。
對打比賽得分：五分制
1分：拳法擊中身體或頭部，腿法擊中身體
2分：騰空拳法擊中頭部，腿法擊中頭部，騰空腿法擊中身體，180°轉身腿法擊中身體（轉身側踢等）
3分：騰空腿法擊中頭部，騰空180°轉身腿法擊中身體（跳轉身側踢），180°轉身腿法擊中頭部（反掄踢、轉身掛踢等）
4分：騰空180°轉身腿法擊中頭部（跳反掄踢等），騰空360°轉身腿法擊中身體（旋風踢）
5分：騰空360°轉身腿法擊中頭部（旋風踢，360°跳反掄等）
對打比賽中允許使用的攻擊動作：手：直拳、手刀、內手刀、拳背、拳側。腳：中段和上段所有腿法，腳踝以下部位踢中有效。
套路比賽內容：從天地到統一，按不同級別段位
套路比賽評分標准：
個人比賽：技術滿意度、力量、節奏、平衡、呼吸調節。
團體比賽：團體合作設計編排、技術滿意度、力量、平衡、節奏、呼吸調節。
ITF跆拳道的對打模式分為六種對打模式，分別是：
1、預約對打：即三步，二步，一步對打
2、半自由對打：即點到為止的對打訓練
3、自由對打：即按照對打競技規則進行的全接觸對打（比賽方式）
4、示範對打：即通過由慢到快的動作來示範真實格鬥中的技術運用。
5、預約自由對打：即事先雙方好約定運用何種技術進攻防守的自由對打。
6、腳技對打：即不用雙拳，只用腳來互相進攻的對打，和WTF的比賽對打一樣。
ITF跆拳道拳法：在競技比賽中只允許使用直線拳法。常用的有：直拳，背拳（利用拳背有效攻擊對方），跳拳
ITF跆拳道腿法：基本腿法有：前踢，掄踢，下壓，側踢，掛踢。180°轉身腿法有：反掄踢，轉身側踢，轉身下壓，轉身掛踢。360°騰空轉身腿法有：360騰空掄踢，360跳反掄 跆拳道的比賽時間
跆拳道的每場比賽分為三局，每局比賽時間為三分鍾，局間休息一分鍾。
跆拳道比賽中裁判員的口令
在跆拳道比賽中，裁判員所有指令均為韓語發音，這就令廣大愛好者常常無法理解。
這並不是難題，只要簡單的加以學習就可理解。
跆拳道裁判常用口令中、韓語音對照表 漢語 韓語中文對照音 一 哈那 二 督兒 三 賽的 四 乃 五 打司 六 要司 七 伊利咕 八 壓督兒 九 阿呼 十 油兒 立正 喳列 開始 西乍 分開 嘎溜 繼續 該索 結束 格曼 准備 准比 計時 給喜 暫停 喜干 警告一次 給應告 扣分一次 嘎姆正 紅 轟 青 橙 跆拳道比賽中允許使用的技術
使用拳的技術時必須握緊拳，用拳正面的食指或中指部分擊打；使用腳的技術時，必須用踝關節以下的腳的前部擊打。這里需要注意的是指、掌、肘、膝等技術只適合於平時練習或品勢表演中使用，在比賽中禁止使用：抓、摟、抱、推等動作，如出現將被判罰警告一次，警告兩次將被扣一分。
跆拳道比賽中允許攻擊的部位
跆拳道比賽中允許攻擊的部位包括髖骨以上至鎖骨以下以及兩肋部，可攻擊背部。頭部兩耳向前頭頸的前部只允許用腳的技術攻擊。
跆拳道比賽中如何得分
使用允許的技術准確有力的擊中有效得分部位。擊頭得3分，旋轉踢和後踢得2分；其它技術得1分，主裁判讀秒不加分。一個技術動作的最高得分分值為3分，而有效得分部位包括腹部和兩肋部以及面部允許被攻擊的部位。如使用允許的技術擊中被護具保護的非有效得分部位，擊倒對方時按得分計。
跆拳道比賽的獲勝方式
（1）擊倒勝（KO勝）
（2）主裁判終止比賽勝（RSC勝）
（3）對方棄權勝（棄權勝）
（4）對方失去資格勝（失格勝）
（5）主裁判判罰犯規勝（犯規勝）

8. 國際跆拳道和競技跆拳道有什麼關系

最大的區別在於競技跆拳道是指按照奧運會項目競賽的價值觀，所建立起來的競賽理論和實踐體系。而且競技跆拳道更注重實戰。
國際跆拳道，英文名稱International Taekwon-do Federation，縮寫ITF.1955年，崔鴻熙將軍創立唐手道協會，1961年唐手道協會正式更名為跆拳道協會，1966年崔將軍又親手創立了國際跆拳道聯盟，即ITF。
TF跆拳道拳又被稱為傳統跆拳道，訓練包括基本動作，套路，對打，防身術等等。跆拳道有基本動作3200個左右，包括立法、足技和手技等。這么多動作要逐一記憶是有難度的，特爾正是將這些動作連續而流暢地結合在一起。特爾的動作是假設遇敵，並且面對各方向攻守，練習特爾也是提高實戰技巧，同時也增強動作連貫性，攻防得體，調節呼吸、波動和節奏感，以及熟練的基本動作。特爾一共24套，象徵著一天的時光。每個套路名稱都有各自的含義。跆拳道共分十級九段，套路難度也是相應由淺入深，第一套名為天地，象徵萬物開創，忠武之後為黑帶套路，最後一套名為統一。
競技跆拳道是指按照奧運會項目競賽的價值觀，所建立起來的競賽理論和實踐體系，雙方練習者按照一定的規則，通過使用各種跆拳道技術以戰勝對方為目的的一種競賽活動。它要求練習者所使用的動作要實用、有效，因為只有這樣才能在激烈對抗的比賽中戰勝對手。 競技跆拳道中經常能戰勝對手的得點率比較高的動作大致有 8－10 種，動作雖然不多，但實用，另一方面也容易掌握。

9. 跆拳道競技比賽規則

比賽採用三回合制，每個回合3分鍾，回合之間休息1分鍾。屬於有直接身體碰撞的激烈對抗性項目，運動員比賽時必須穿戴護頭、護身、護襠、護臂和護腿。以拳的正面、踝關節以下部位進攻對手髖骨以上、鎖骨以下被護具保護的軀幹部位，以及以兩耳為基準的頭部和頸部的前面部分。以得分判定名次，得分多者名次列前。按體重分級別進行比賽。

跆拳道的基本哲學思想是:練習此項運動者必須修身養性，道德教育第一，運動技巧第二。此項運動是嚴格的禮儀與禮儀的嚴格的有趣結合。一方面，跆拳道運動均起源於傳統韓國社會的優雅禮儀，面前的對手頭部和身體按規定的角度彎下優雅地鞠躬。另一方面，規則要求運動員身上、頭上戴護具，並建議在道服內腹股溝、前臂和脛骨上佩帶護具並帶護齒。

競賽

跆拳道比賽包括兩方--「Chung」(藍)和」Hong」(紅)，雙方以腳踢打對手的頭和身體或用拳擊打對方的身體而得分。比賽分三個回合，每回合三分鍾，兩回合之間休息1分鍾。選手可通過下述方法獲勝：將對方擊出場外，得分最高，使對手被罰分達到3分，或對手被剝奪比賽資格。

比賽開始前，裁判分別發出「cha-ryeot」和」kyeong-rye」指令後，雙方立正並相互鞠躬，然後裁判喊「Shi-jak」!宣布比賽開始。

得分

每個合理的攻擊將得分，下述為合理的攻擊：

a.擊打對手的得分部位，除了頭外，得分部位包括腹部及身體兩側，這三個部位標於對手的護具上。禁止擊打對方小腹以下部位。

b.用規則允許的身體部位擊打對手。須用正確緊握的拳頭的食指和中指的前部或腳踝關節以下的部位擊打對方。

若三位裁判中的至少兩位對擊打進行了認定並記錄，則得分有效。

犯規

犯規是跆拳道比賽中的一個重要因素，不僅僅因為被罰3分--在高水平比賽中極為罕見--意味著自動失敗。僅僅1個罰分就可左右比賽的勝負。跆拳道犯規分兩種：Kyong-go和gam-jeom。最常見的一種犯規Kyong-go或警告意味著罰0.5分，但是若僅有一次這種犯規則不計入罰分，除非再次犯規而累計罰1分。若選手抓、抱、推對方、逃避性地背對對方、假裝受傷等時，則判Kyong-go。

另一種更為嚴重的犯規稱為gam-jeom,將被罰1分。典型的犯規行為包括扔對手，在格鬥中在對手雙腳離地時故意將其放倒，故意攻擊對手後背，用手猛擊對手的臉部。

擊倒

選手被擊倒後裁判如拳擊比賽一樣開始10秒的讀秒。在跆拳道比賽中一方由於對手發力而使其腳底以外的其他任何部位觸地則判為被擊倒。裁判也可在選手無意或無法繼續比賽時開始讀秒。一旦出現擊倒，則裁判喊「kal-yeo」意為「暫停」，指示另一方退後，裁判開始用韓語讀秒從1至10。即使被擊倒的選手站起來欲繼續比賽，他或她必須等待裁判繼續讀秒至8或「yeo-l」,然後裁判判定該選手是否能繼續比賽。若其無法繼續比賽，則另一方以擊倒獲勝。

勝方

在除了決賽以外的其他比賽若以平局結束，則分數高的一方獲勝。若雙方仍舊平分秋色，則由裁判根據比賽中雙方表現的主動性來決定在三回合各三分鍾的比賽中哪一方占優。若為爭奪金牌的決賽，則雙方進行第四回合即突然死亡回合的較量，率先得分者獲勝，若無人得分，則裁判判定通過判斷誰在該回合中占優而決定最後的勝方。 重量級劃分

在世界跆拳道錦標賽中男女各分為傳統的8個級別，而其首次作為正式比賽項目出現在2000年悉尼奧運會上時，男女各分為四個級別：男子 女子58公斤以下級 49公斤以下級68公斤以下級 57公斤以下級80公斤以下級 67公斤以下級80公斤以上級 67公斤以上級器材。

比賽區域

比賽區域為大小為12平方米的正方形場地，建於高於地面約1米的平台上，上面鋪有彈性的墊子，為安全起見，場地外兩側平台的側面略微向地面傾斜。場地內，正中是一個8平方米的藍色正方形區域，其外邊為紅色的警告區，提醒選手正接近邊線或平台的邊緣。一旦選手的腳踏入警告區則裁判自動暫停比賽。故意進入警告區可判為Kyong-go，而故意跨過邊線將判為gam-jeom。

防護服

跆拳道是一項身體全面接觸的運動，要求參賽選手穿防護服，頭部、身上、前臂、脛骨、腹股溝佩帶護具。比賽前所有參賽選手將接受檢查以確保其穿上所要求的護具。

其他規則

a.若同時出現的犯規在一種以上，則裁判以處罰較重的犯規為准。 b.若雙方均被擊倒且讀秒至10後無法恢復，則擊倒前得分高者獲勝。

c.若選手得分後立即犯規，則其所獲分數可判為無效，如故意摔倒(一種避免受擊打的戰術)。

d.頭部被擊中倒地的選手在30內不得參加比賽。

競賽形式